خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض جانبی مصرف مکمل ها بعد از 50 سالگی
قرمز خون که اکسیژن را در سراسر بدن حمل می کنند، لازم است . با این حال، مصرف آهن بیش از حد سمی است. آهن اضافی در اندام های شما رسوب می کند و این امر سپس با عملکرد طبیعی بدن و همچنین تولید هورمون هایی که متابولیسم و میل جنسی را تنظیم می کنند تداخل ایجاد می کند. ویتامین ایی اگر با افزایش سن نگران سلامت قلب خود هستید مراقب مصرف ویتامین ایی باشید. دکتر لزلی چو ، متخصص قلب و عروق، می گوید: بیمارانی که به دلیل مسائل مربوط به سلامت قلب تحت مراقبت های پزشکی قرار دارند، باید از مصرف ویتامین E اجتناب کنند. منبع: ایرنا ...
جلوگیری از زوال عقل با نوشیدن آب آلبالو
ها و مواد مغذی است که می تواند به درد عضلات، مشکلات خواب و فشار خون بالا و همچنین بیماری هایی مانند نقرس و آرتریت کمک کند. این فواید ممکن است به تأثیر آب آلبالو بر مغز مربوط باشد. شیو چینگ چای ، استادیار بهداشت رفتاری و تغذیه در دانشگاه دلاور توضیح داد: اثرات مفید بالقوه آلبالو ممکن است به ترکیبات زیست فعال آن ها که شامل پلی فنول ها، آنتوسیانین ها و ملانین می شود، مربوط باشد. آن ها ...
آزمایش BHCG و تشخیص سلامت جنین
همچنین تشخیص سرطان کبد و بیضه در مردان کمک کند. مورد دیگری که باید درمورد تست بتا تیتر بدانید، این است که این آزمایش به دو روش انجام می گیرد. این فاکتور با استفاده از تست خون و ادرار مورد اندازه گیری و بررسی قرار می گیرد. تفاوت بین BHCG titer و BHCG آزمایش BHCG titer مقدار کمی و عددی هورمون بتا در بارداری را نشان می دهد. آزمایش BHCG فقط وجود هورمون بتا در خون را تایید یا رد می ...
آویشن را به خاطر این خواص حتما مصرف کنید
موادی می شود که ضد فشارخون هستند. به همین دلیل این گیاه فوق العاده، انتخاب مناسبی برای کسانی است که از علائم فشار خون بالا رنج می برند. مطالعه ای که به تازگی روی حیوانات انجام شده، نشان داده که عصاره آویشن می تواند ضربان قلب افرادی را که فشار خون بالا دارند، کاهش دهد. شما را سر حال می کند محققان کارواکرول موجود در این گیاه دارویی را مورد مطالعه قرار داده اند و نتایج این ...
فواید خربزه برای سلامت و درمان بیماری ها
. مصرف خربزه به دلیل دارا بودن پتاسیم موجود در خود به تسکین بیماری فشار خون بالا کمک می کند. پتاسیم گشاد کننده ی رگ ها است و باعث شل شدن عروق خونی، کاهش فشار خون، و افزایش میزان جریان خون در عروق خونی می شود. حدود 90 درصد از خربزه را آب تشکیل می دهد بنابراین بهترین منبع برای تامین آب مورد نیاز بدن است برای فعالیت تمام سلول های بدن به آب نیاز است. کمبود آب باعث اختلال در ...
مصرف روزانه اُمگا3 چه تاثیری در کاهش فشارخون دارد؟
.... • فشار خون سیستولیک به طور متوسط 4.5 میلی متر جیوه برای افراد مبتلا به فشار خون بالا و حدود 2 میلی متر جیوه برای افراد فاقد فشار خون کاهش یافت. محققان خاطرنشان کردند که مصرف روزانه بیش از 3 گرم اسیدهای چرب امگا 3 ممکن است مزایای بیشتری برای کاهش فشار خون برای بزرگسالانی که در معرض خطر بیماری قلبی هستند، داشته باشد. به عنوان مثال، آنها گفتند که با دریافت 5 گرم ...
دانستنی سلامت/عوارض افزایش ویتامین دی/چه افرادی در معرض خطر قراردارند؟
مطالب مرتبط منشور مسئولیت اجتماعی بانک کشاورزی مطالب مرتبط منشور مسئولیت اجتماعی بانک کشاورزی مطالب مرتبط منشور مسئولیت اجتماعی بانک کشاورزی مطالب مرتبط منشور مسئولیت اجتماعی بانک کشاورزی مطالب مرتبط افزایش واردات داروی قارچ سیاه/ماجرای 500 تن سرم فاسد در گمرک چیست؟ مطالب مرتبط افزایش واردات داروی قارچ سیاه/ماجرای 500 تن سرم فاسد در گمرک چی ...
مصرف بیش از اندازه ویتامین D این بلا را سرتان می آورد
، توهم و گیجی از دست دادن اشتها ادرار بیش ازحد سنگ کلیه، آسیب کلیه و حتی نارسایی کلیه فشارخون بالا و ناهنجاری های قلبی کم آبی بدن هیپرکلسمی می تواند زندگی فرد مبتلا را به خطر بیندازد و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. ایجاد مشکلات گوارشی مشکلات گوارشی در پاسخ به دریافت بیش ازحد ویتامین دی معمولاً شامل درد معده، بی اشتهایی، یبوست و اسهال است. این علائم اغلب ناشی از ...
خواص هلو؛ 18 خاصیت درمانی این سوپر میوه سرشار از پتاسیم
، منیزیم، آهن، فسفر، روی (زینک) و مس هستند و درعین حال کالری کمی دارند و فاقد کلسترول اند. خواص هلو برای سلامتی بدن بنابر بررسی ها، مشخص شده که هلو، خواص حیرت انگیز بی شماری دارد. مصرف هلو فشار خون را در شرایط مطلوبی قرار می دهد و موجب سلامت قلب می شود. هلو چه تازه و چه به صورت فراوری و کمپوت شده، برای بدن مفید است. بنابر تحقیق جی. مکینی، محققی در دانشگاه کالیفرنیا، مشخص شد که ...
فواید فلفل قرمز را بدانید
آن باعث افزایش دمای بدن و احساس گرمی می شود. 2. کاهش زخم معده تحقیقات نشان داده است که کپسایسین موجود در فلفل تند، باعث کاهش بروز زخم معده می شود؛ کپسایسین، موجب افزایش جریان خون در قسمت مخاطی معده و تولید مخاط به وسیله دیواره معده می شود، بنابراین بافت معده در برابر ترشح اسید معده مصون باقی می ماند. مطالعات نشان داده است، که خوردن 20 گرم فلفل، حدود 30 دقیقه قبل از خوردن یک ...
خواص طالبی و فواید درمانی بیشمار طالبی + عوارض
طالبی دارای کالری کمی می باشد، این میوه 64 کالری دارد که تقریبا می توان گفت فاقد چربی و کلسترول مضر برای بدن می باشد. اگر قصد کاهش وزن دارید به شما توصیه می کنیم حتما طالبی مصرف کنید. این میوه سرشار از پتاسیم است که باعث می شود تا فشار خون کنترل شود و ضربان قلب شما منظم کار کند. پتاسیم برای مقابله با سدیم بدن عملکرد بالایی دارد. خواص هر برش از طالبی برای سلامت ، درمان و زیبایی ...
چرا بلند قد بودن تا اندازه خاصی مفید است و بعد از آن خطرناک می شود؟
قلبی عروقی مانند کلسترول بالا یا فشار خون بالا در امان هستند. این محققان معتقدند قد بلند، فارق از زمینه ژنتیکی، ممکن است به خودی خود یک عامل خطر آفرین باشد. هنوز بررسی های دقیقی در مورد چگونگی تاثیر گذاری قد بلند در ابتلا به برخی بیماری ها فارق از زمینه ژنتیکی بررسی نشده است. اما برخی از تئوری ها می گویند فاصله بیشتر بین اندام های افراد قد بلندتر ممکن است، دلیل مشکلات سلامتی ...
انسولین طبیعی به نام سیر
: سیر یک ماده ضد دیابت است، زیرا این گیاه مقدار قند خون را تنظیم می کند. تمام کسانی که قند دارند و یا چربی در بدنشان جمع می شود باید تا حد مقدور از سیر استفاده کنند. سیر میزان گلوکز خون را پایین می آورد. اثرات ضد میکروبی، ضد سرطان و آنتی اکسیدان دارد و در ایمنی بدن هم موثر است. به گزارش روابط عمومی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی، وی در مورد نکات احتیاطی مصرف سیر گفت: گیاه سیر دارای طبیعت خیلی گرم و خشک بوده و نباید با داروهای شیمیایی از جمله آسپرین که رقیق کننده خون هستند مصرف شود. اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید: ...
6 فایده دمنوش زردچوبه
سرطان بسیاری از ترکیبات مفید دمنوش زردچوبه به خصوص ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی می تواند زمینه ابتلا به سرطان را کاهش دهند. 4. موثر در بهبود کولیت کولیت، بیماری مزمنی است که زمینه ساز زخم در قسمت انتهایی سیستم گوارشی می شود. مصرف زردچوبه می تواند به بهبود علائم این بیماری کمک کند. براساس یکی از مطالعات، مصرف زردچوبه در مبتلایان به کولیت به طرز قابل توجهی عود بیماری را کاهش می ...
کولیت زخمی روده چگونه درمان می شود؟
سیستم ایمنی می تواند برای تسکین علائم مصرف شود. این داروها فعالیت سیستم ایمنی بدن را کاهش می دهند و التهاب راست روده و روده بزرگ را برطرف می کنند. وی عنوان کرد که به دلیل اینکه بیمار دچار کولیت زخمی روده شدید در معرض خطر سوءتغذیه، کم آبی و عوارض مرگباری مانند پارگی روده قرار دارد ...
خطر نهفته در نوشیدن روزانه نوشابه رژیمی
شفاآنلاین سلامت بسیاری از مطالعات نشان داده اند که مصرف نوشیدنی های شیرین شده با قند مانند نوشابه و آبمیوه می تواند باعث افزایش وزن شود و حتی به سایر مشکلات سلامتی مانند فشار خون بالا و دیابت نیز کمک کند. به گزارش شفاآنلاین : همه ما در کار های روزمره خود اقدامات کوچکی انجام می دهیم که برای سلامت ذهن و بدن ما مفید است. کار های کوچکی مانند بالا رفتن از پله به جای استفاده از آسانسور و پله ...
مهم ترین مراقبت های دوره ای زنان در سنین 13 تا 65 سال
استروژن احتمال اینکه دچار پوکی استخوان شوند بیشتر می شود پس انجام آزمایش تراکم استخوان هم ضروری است. نکته مهم دیگر داشتن تغذیه سالم، عدم مصرف الکل و دخانیات، عدم مصرف غذاهای چرب و ... است که از سنین 39 سال به بالا به همه افراد به شکل جدی توصیه می کنیم. وی در خصوص مراقبت های بعد از سنین 65 سالگی گفت: به دلیل تغییراتی که در وضعیت سلامت افراد ایجاد می شود می بایست از نظر تغذیه و فعالیت فیزیکی و ...
خواص شگفت انگیز این میوه برای معده
ادویه های گیاهی است که تاثیر فوق العاده ای در اکسید شدن سلول های بدن دارد و از این بایت در بالاترین درجه شناخته شده است. آنتی اکسیدان های دارچین خواص درمانی زیادی از قبیل پیشگیری از آلزایمر، جلوگیری از دیابت، خواص ضد التهابی، سلامت پوست، محافظت از قلب، کاهش احتمال ابتلا به سرطان، خوشبوکنندگی و سلامت دهان و دندان، مبارزه با آلرژی، جلوگیری از عفونت، جلوگیری از قارچ و عفونت یا باکتری ...
چاقی، ساختار قلب را تضعیف می کند
شفاآنلاین سلامت نتایج یک مطالعه نشان می دهد: چاقی می تواند قلب را دچار نارسایی کرده و ساختار آن را تضعیف کند. به گزارش شفاآنلاین : متخصصان بر اساس نتایج یک مطالعه اظهار داشتند: چاقی می تواند به شدت ساختار قلب را ضعیف کرده و باعث از کار افتادن آن شود. به نظر می رسد که خود چربی مازاد در بدن برخلاف مشکلات گردش خون ناشی از سوخت چربی، عامل ایجاد کننده آن باشد. این تحقیق براساس ...
تاثیر توت فرنگی بر سلامت و شادابی
...> مزایای خوردن میوه توت فرنگی بر سلامت: محافظت از قلب: فراوانی آنتی اکسیدان ها و پلی فنل موجود در توت فرنگی آن را به یک مواد غذایی ایده آل برای محافظت و سلامت قلب تبدیل کرده است. توت فرنگی همچنین حاوی آنتوسیانین (که مسئول رنگ قرمز توت فرنگی است)، می باشد که از سیستم گردش خون محافظت می کند و از این طریق می تواند از ایجاد پلاک در شریان ها جلوگیری کند و همچنین باعث ...
خواص بی شمار این گیاه برای سلامت بدن
در تنظیم فشارخون است. این ماده ی معدنی در ترکیب بیشتر مواد غذایی گیاهی مانند تخم رازیانه وجود دارد. پتاسیم به کنترل و تثبیت فشارخون کمک کرده و به این ترتیب ضربان قلب را نیز تنظیم می کند. 100 گرم تخم رازیانه حاوی حدود 1700 میلی گرم پتاسیم می باشد. تخم رازیانه خواص دیورتیک دارد تخم این گیاه دارویی حاوی خواص دیورتیک است یعنی ادرار آور است و به سم زدایی از بدن کمک می کند. به این ...
فواید کوهنوردی برای سلامت جسم و روح
...، سالم تر می شود. علاوه بر این، کوهنوردی طولانی تر با کوله پشتی باعث می شود یک تمرین قلبی عروقی عالی انجام شود، به ویژه زمانی که خود را به جایی می برید که صحبت کردن بسیار دشوار می شود. انجام ورزش خوب نه تنها قلب را تقویت می کند، بلکه کلسترول و فشارخون را نیز کاهش می دهد. فواید کوهنوردی برای سرطان تحقیقات نشان داده است که کوهنوردی برای کاهش خطر سکته مغزی، نارسایی ...
مصرف روزانه کنجد چه فوایدی دارد؟
.... کنجد حاوی چربی های غیراشباع است که برای حفظ سلامت قلب ضروری هستند. مصرف متعادل این چربی ها خطر بیماری های قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد زیرا سطح کلسترول بد خون کم می شود. البته به دلیل وجود کلسیم و منیزیم، مصرف کنجد به کاهش فشار خون و حفظ سلامت عروق خونی نیز کمک می کند. کنجد حاوی ترکیباتی به نام لیگنان است که خواص آنتی اکسیدانی دارد. فیتواستروژن ها که نوعی از لیگنان ...
درمان فشارخون و تصفیه خون با این شربت
بهنام یوسفیان با بیان اینکه آلبالو میوه آخر فصل بهار و اول تابستان است، اظهار کرد: مزاج این میوه نسبت به زردآلو و انگور، سردتر و خشک تر است؛ این میوه برای تصفیه خون، درمان فشار خون و خارش پوستی مفید بوده و همچنین اشتها آور، دفع کننده حرارت بدن و عطش است. این پژوهشگر طب سنتی افزود: معمولاً غذاها خلط تولید می کنند و این اخلاط بر مزاج تأثیر می گذارد و انسان را از مسیر سلامتی خارج می کند ...
خواص و طبع درمانی گیاه ریحان؛ منع و روش مصرف دمنوش و روغن
افزایش آنتی اکسیدان های بدن می شود که می تواند از گسترش سلول های سرطانی در بدن جلوگیری کند. کاهش فشار خون بالا/ مطالعات انجام شده نشان می دهد که ریحان سرشار از پتاسیم می باشد و برای تنظیم فشار خون موثر است ، روغن چرب دانه های ریحان دارای اثرات کاهندگی فشار خون دارد. پیشگیری از ابتلا به اسهال/ اجزای موجود در ریحان باعث می شود تا اسهال برطرف شود. شما می توانید به کسانی که دچار بیماری اسهال هستند ...
فواید خوردن توت فرنگی
سیستم ایمنی بدن شود و در نهایت توانایی بدن را برای مبارزه با عفونت افزایش می دهد. تنظیم فشار خون: توت فرنگی حاوی آنتوسیانین هایی است که آنتی اکسیدان قدرتمندی هستند و رطوبت عروق خونی را کاهش داده و فشار خون را نیز کم می کند. توت فرنگی همچنین غنی از پتاسیم است که یکی از مواد مغذی برای کنترل فشار خون محسوب می شود. بهبود سلامت مغز: به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها از سلول های مغزی در ...
خواص آب انبه که از آن بی خبرید
، زیبایی پوست را بهبود می بخشد. آکنه، جوش و دیگر مسائل پوستی با مصرف آب انبه قابل درمان است. می توانید به سادگی انبه را به مدت 10 دقیقه روی پوست بزنید و بعد از زمان توصیه شده، پوست را با آب ولرم بشویید. آب انبه حاوی مواد مغذی ضروری بدن (پتاسیم ) است که به ماهیچه ها ، قلب و عملکرد اعصاب کمک می کند. این مواد معدنی مفید نیز تعادل مایعات درون بدن و نیز فشار خون را کنترل می کند. آب انبه ...
خواص باورنکردنی غوره در طب اسلامی و مدرن + عوارض
کنید چرا که منجر به مسمومیت حیوان می شود. غوره برای فشار خون برای کنترل فشار خون و قند خون و چربی خون مصرف آبغوره یا غوره با عسل موثر است. توجه داشته باشید که هر چند گنجاندن آبغوره و سرکه در رژیم غذایی خوب است.اما این یک باور اشتباه است که مصرف سرکه و آبغوره می تواند باعث کاهش و کنترل فشارخون شود. در واقع، این خوراکی ها می توانند باعث کاهش قندخون شوند و از ...
کمبود این مواد مغذی، خطر بروز سرطان را افزایش می دهد
. محققان معتقدند زمانی که متیلاسیون DNA دچار تغییر می شود، احتمال جهش ژنی و آسیب DNA نیز افزایش پیدا می کند و در نهایت باعث بروز سرطان می شود. نتایج مطالعات زیادی به ارتباط بین کمبود فولات و ویتامین B و افزایش خطر ابتلاء به سرطان اشاره کرده اند، بنابراین لازم است افراد از غذاهای حاوی این مواد مغذی به اندازه کافی استفاده کنند. بدن انسان به چه مقدار فولات در روز نیاز دارد؟ اطلاعات ...
