خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال امروز 23 خرداد ماه | تقدیر برایتان چه نوشته است؟
متولدین مرداد امروز تمام هوش و ذکاوتتان را برای کمک به خودتان و بهتر کردن زندگیتان به کار بگیرید. ممکن است اطلاعات بسیار مهم محرمانه ای به دست شما برسند که می توانند شما را به انجام یک سرمایه گذاری بسیار خوب و سودآور راهنمایی کنند. با این حال حواستان را خیلی خوب جمع کنید و به منبع خبر توجه ویژه ای داشته باشید، شاید شنیده هایتان بسیار وسوسه آمیز و نوید بخش یک وضعیت مالی فراتر از رویاهایتان ...
نکات مهم برای مطالعه دروس و کنکور
امتحان و نوع سؤالات می دهد. انجام این تست زدن مانند شرایط امتحان نیز می تواند مفید باشد - برای خود محدودیت زمانی تعیین کنید مانند امتحان واقعی و تلفن خود را خاموش کنید تا مطمئن شوید که هیچ مزاحمت یا مزاحمتی نخواهید داشت. انجام این کار به شما کمک می کند تا در روز امتحان احساس آمادگی و آرامش داشته باشید. هدف تعیین کنید تعیین اهداف راهی فوق العاده برای پاسخگو نگه داشتن خود و کار ...
تقویت اعتماد به نفس برای تبدیل شدن به یک رهبر تجاری
اوقات در ارتباط با شرکت ها مصداق پیدا می کند. البته گاهی اوقات خود رهبران تجاری نیز باید ذهنیت توسعه فردی داشته باشند. این امر به آنها برای تاثیرگذاری بر روی مخاطب هدف کمک کرده و موقعیت شان در بازار را نیز بهینه سازی خواهد کرد. یادتان باشد شما برای تبدیل شدن به فردی تاثیرگذار و حرفه ای در بازار باید مهارت های خودتان را به طور همه جانبه توسعه دهید، در غیر این صورت کمتر کسی مایل به همکاری ...
چه احساسی جلوی پیشرفت شما را می گیرد؟ در تصویر چه چیزی می بینید ؟
شما برای رسیدن به اهدافتان جلوگیری میکند . شما همیشه خودتان را در خطر می بینید . دوست دارید که اوضاع تحت کنترل دائمی شما باشد. یک اتفاق ناخواسته همه ی برنامه های شما را بهم میزند و نیاز به استراحت پیدا میکنید. زمانی را برای آرامش روحی و جسمی به خودتان اختصاص دهید . سپس به سر کار خود برگردید . اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
با این روش ها خجالت را کنار بگذارید
و شما در این بین تنها نیستید. 10. به ذکر داشته باشید که یک لحظه ی بد به معنای یک روز بد نیست گاهی اوقات دریک موقعیت، خیلی خجالتی میشوید یا حتی برخی وقت ها آن صحنه را مدام در ذهنت ان مرور میکنید و بیشتر و بیشتر اعصاب خودتان را خرد کرده و روزتان راخراب میکنید. اما این همه ی کشمکش ضروری نیست. آن لحظه هرچه بوده تمام شده پس بهتر هست که سعی کنید از بقیهٔ روزتان لذت ببرید. ...
فال امروز 22 خرداد ماه | تقدیر برایتان چه نوشته است؟
نظر خودتان خوب باشد، اما دیگران بیشتر آن را به چشم کله شقی و یک دندگی می بینند و فکر می کنند که شما باید در رفتارهایتان تجدید نظر کنید. شاید حتی با هم متحد شوند تا شما را سر جایتان بنشانند! خوشبختانه شما دیر یا زود دست از تلاش برای تحت کنترل داشتن همه چیز برخواهید داشت و پیش از آن که مشکلی برایتان ایجاد شود نگاهتان به شرایط منطقی تر خواهد شد. نیتی که در دل دارید موجب سرگردانی و دل نگرانی تان شده ...
شخصیت شناسی جالب از مدل داخل هم بردن انگشتان دست
تحقیقات انجام شده توسط راجر ولکات اسپری (Roger Wolcott Sperry) برنده جایزه نوبل است. تحقیقات وی ثابت کرد که مغز به دو بخش چپ و راست تقسیم می شود و رفتار یک فرد می تواند بستگی به فعال بودن بیشتر یکی از این قسمت ها داشته باشد. امروز با ما در برترین ها همراه باشید تا به این ارتباط مرموز بپردازیم و شما را در درک بهتر خودتان یاری کنیم. 1. انگشت شست چپ در بالا اگر به این شکل دستان خود ...
فال امروز 22 خرداد سال 1401
به شما کمک میکند تا از یک مشکل بزرگ فرار کنید . مهر در محل کارتان استرس دارید . شما می توانید با کمک کردن به شخص دیگری پول بیشتری به دست آورید . تنها چیزی که نیاز دارید این است که خودتان را باور داشته باشید . هنگام مشاجره با اعضای خانواده از لحن تند استفاده نکنید . با یک دوست پس از مدت های طولانی ملاقات میکنید . روزتان را با خواندن یک کتاب خوب بگذرانید . مدت هاست احساس میکنید ...
با بدقولی شریک زندگی مان چه کنیم؟
اگر بدانند انجامش در توانشان نیست و به فکر انجامش هم نخواهند بود. بدقولی به خاطر احساس کنترل شدن برخی از افراد وقتی همسرشان کاری از آن ها میخواهد که انجام دهند احساس ناخوشایند کنترل شدن در وجودشان بروز میکند به همین دلیل سعی میکنند از زیر قول هایی که داده اند در بروند تا شما با خودتان فکر نکنید که میتوانید آن ها را کنترل کنید. به خصوص اگر در رابطه تان مشکلات شخصی وجود داشته ...
6 رفتار خاص آن هایی که در سلامت روانی اند
فرادید | وقتی به عنوان یک روان درمان گر به موضوعی فکر می کنم تا درباره چگونگی بهبودِ سلامتِ روانی و افزایشِ انعطاف و سازش پذیریِ افراد بنویسم، متوجه می شوم که عنوان هایی که باید درباره شان نوشت، کم نیستند. به گزارش فرادید؛ هرچه باشد، ما در عصر پرالتهابی زندگی می کنیم که عدمِ قطعیت درباره آینده فردی و آینده جهان ِ اطراف مان بسیار زیاد است؛ بنابراین تصمیم گرفتم برای افزایش آگاهی درباره سلامتِ ذهنی، مطلبی بنویسم که افرا ...
راه هایی برای اعتماد کردن
فرادید | اعتماد بخش مهمی از هر رابطه ای است. بدون اعتماد به ویژه میان دو شریک عاطفی، داشتن یک رابطه ی سالمِ بلندمدت بعید به نظر می رسد. مشکل اعتماد به روش های مختلفی بروز می کند مثلاً چنین فردی ممکن است حرف های دیگران را باور نکند یا نسبت به خواسته هایی که دیگران از او دارند مشکوک شود و نیت و انگیزه ی آن ها را زیر سوال ببرد. مهم تر از همه برقراری رابطه ی صمیمانه و نزدیک با دیگران برای او بسیار ...
هر آن چه که باعث بالا رفتن اعتماد به نفس می شود را بدانید
، زندگی و کارتان را جوری نظم و ترتیب بدهید که در خور شخصیت شما باشد و احساس بهتری نسبت به خودتان پیدا کنید، همه ی اینها باعث تقویت اعتماد به نفس شما می شود. لباس تان باید طوری باشد که موفقیت را نشان بدهد. لوازم شخصی شما نشان دهنده ی شخصیت تان هستند پس در انتخاب شان دقت کنید. یک لباس مناسب و زیبا که توجه دیگران را جلب کند، می تواند به شروع یک مکالمه کمک کند. سخنرانان خوب، با اعتماد ...
چرا بعضی افراد وسواسی میشوند؟
ژنتیکی به نظر می رسد احتمال وجود وسواس در خانواده هایی که یک ارتباط ژنتیکی دارند بیشتر هست و روانشناسان در حال بررسی آن هستند. علل رفتاری دلیل وسواس های فکری هستند طبق یک نظریه ، فرد مبتلا به وسواس به دلیل ترس از موقعیت ها یا اشیای خاص، می آموزد که با انجام مراسمی این خطر را کاهش دهد و از آن اجتناب کند. علل رفتاری دلیل وسواس های فکری هستند علل شناختی، دلیل ...
دلایل مهم برای پایان دادن یک رابطه
...> ما همیشه در حال رشد و تکامل هستیم و گاهی اوقات، دو نفر با هم رشد می کنند. گاهی اوقات تنها یکی از طرفین رابطه به مسیر رشد خود ادامه می دهد. تشخیص اینکه چه زمانی این اتفاق در رابطه شما رخ می دهد می تواند دشوار باشد، به خصوص اگر رابطه صرف نظر از این نکته، خوب باشد. به گفته مارگارت پل، دکتر روانشناس، اگر یک نفر در حال تغییر باشد در حالی که دیگری تغییر نمی کند، باعث گسست در رابطه می شود. اگر ...
فال روزانه | فال امروز دوشنبه 23 خرداد 1401
.... تمرکز شما بر روی جاه طلبی ها و اهدافتان امروز به میزان قابل توجهی افزایش خواهد یافت. آب وهوای کیهانی امروز می تواند به شما کمک کند تا مسیر پیش رو را خیلی ساده طی کنید. استراتژی مناسبی را برای خود در نظر بگیرید. بدون نقشه راه، هیچ وقت نمی توانید به مقصد برسید. در هنگام غروب، زمانی که کارهای مهم خود را انجام داده اید، صرف استراحت کنید. ...
چطور از تله رهاشدگی، رها شویم؟
؟ اگر پاسخ شما به اکثر این پرسش ها مثبت است، ممکن است نیاز به درمان داشته باشید. در موارد بسیار جدی، روان پزشک ممکن است به شما دارو های خاصی را برای کنترلِ تلاطم احساساتی که نمی توانید کنترل شان کنید، تجویز کند. پاسخِ مثبت به اغلب این پرسش ها ممکن است نشان دهنده این باشد که به لحاظِ زیستی مستعد گرفتار آمدن در طرح واره ها هستید. به رویداد هایی که در بچگی برای تان اتفاق افتاده و به ...
سفر کردن و امید به زندگی
بگذارد خیلی ناچیز باشد. در مورد اینکه چقدر می خواهید خرج کنید خوب فکر کنید، مطمئن شوید، و همچنین در نظر بگیرید که چه چیزهای دیگری از این تعطیلات مد نظرتان است، چه افرادی را می خواهید ملاقات کنید، چه تجربه ای را می خواهید داشته باشید و 10 سال بعد چه چیزهایی را می خواهید از این تجربه به خاطرتان بیاورید. از دیگران پیروی نمی کنید و مسیر خودتان را پیدا می کنید سفر همراه با ...
فال امروز / فال روزانه 22 خرداد 1401
.... احترام بیشتری به اطرافیان قائل شوید و محبت آنها را بدست آورید. فردی از راه می رسد و پیشنهاد وسوسه برانگیزی را با شما درمیان می گذارد، این پیشنهاد در نگاه اول معقول به نظر می رسد اما گوش تان به پیشنهاد این فرد بدهکار نباشد چرا که توطئه ای در آن نهفته و انجام آن، ضرر مالی هنگفتی را روی دست تان خواهد گذاشت. فال روزانه در روز 22 خرداد 1401 برای متولدین تیر ماه برای فراموشی ...
فال روزانه | فال امروز یکشنبه 22 خرداد 1401
زمینه های مختلف و حتی مسائل خود کنید. اراده خودتان را به همسرتان تحمیل نکنید و در غیر این صورت مشکلاتی در این زمینه خواهید داشت. به خود اجازه دهید که امروز صبح از مسئولیت های خود صرف نظر کنید. برای رسیدن به موفقیت، حتی استراحت کردن هم می تواند مؤثر باشد. گاهی اوقات، شما می توانید بدون هرگونه استرسی، استراحت کنید. لذت و آرامش را در آغوش بگیرید. ...
استرس، بلای جان رابطه زناشویی!
تاثیر منفی بر رابطه عاطفی شما بگذارد. نباید اجازه دهید که مشکلات کاری بین شما و شریک عاطفیتان مشکلی ایجاد کند و سعی کنید همیشه برای با هم بودن در طول هفته برنامه ریزی داشته باشید و هر کاری که باعث می شود از کنار هم بودن لذت ببرید را انجام دهید. نباید بگذارید که استرس های کاری و مشغله روزانه شما را از کنار هم بودن محروم کند. تاثیر استرس بر رابطه جنسی تاثیر استرس بر رابطه جنسی ...
ارزش قائل شدن برای همسر به چه معناست؟
گام اول به یکدیگر شده به تدریج کمرنگ شوند. - اهمیت دقت به حریم شخصی و عمومی همیشه در نظر داشته باشید که اتفاقات پیش آمده بین شما و همسرتان تنها مربوط به شما و همسرتان است، بنابراین هیچ وقت آنها را جای دیگر و پشت سر همسرتان نگویید. هیچ زمان حتی دوستان صمیمی را محرم رازهای خودتان ندانید، در حقیقت هیچ علتی ندارد که کسی از کیفیت رابطه شخصی شما آگاه باشد. زوج ها باید ...
راه بازسازی عشق و دوباره علاقه مند کردن همسر
برمی آید. هرچند برای کمک کردن به خودتان و بهبود وضعیت تان کارهای مختلفی می توانید انجام دهید، اما باید مراقب باشید به روش هایی متوسل نشوید که شما را به عمق بیشتری از دریای اندوه و ناامیدی فروببرد. برای مثال هرچه هیجان زده تر و عاطفی تر باشید، محتاج تر یا گوشه گیرتر می شوید. چنین خصوصیاتی همسرتان را بیشتر از شما دور می کند. از طرفی این بی توجهی ها باعث می شود که کج خلق و زودرنج شوید، سخت تر ببخشید ...
بهبود رابطه جنسی با چند توصیه کاربردی
.... خاطرات جدید خلق کنید! ماجراجویی کنید و شیطنت جنسی کنید! کنجکاو باشید و کشف کنید در مورد بدن خودتان و بدن همسرتان کنجکاو باشید!ببینید چه چیزی باعث می شود احساس کنید میل جنسی تان زنده است! همه ی اینها کمک تان می کند بهتر به همسرتان یاد بدهید چگونه لمس تان کند. محدودیتهای خودتان را بشناسید اگر بتوانید انگیزه های خودتان را بشناسید و بدانید که چقدر وقت و ...
فال روزانه 1401/03/21
تجربه می کنید. احترام بیشتری به اطرافیان قائل شوید و محبت آنها را بدست آورید. فردی از راه می رسد و پیشنهاد وسوسه برانگیزی را با شما درمیان می گذارد، این پیشنهاد در نگاه اول معقول به نظر می رسد اما گوش تان به پیشنهاد این فرد بدهکار نباشد چرا که توطئه ای در آن نهفته و انجام آن، ضرر مالی هنگفتی را روی دست تان خواهد گذاشت. برای فراموشی دغدغه های فکری از ورزش و مدیتیشن کمک بگیرید. به لحاظ مالی ...
اگر می خواهید بدانید چه کمبودی در زندگی دارید، این تست را پاسخ دهید
درچه زمینه ای باشد:در عشق، در شغل، از نظر مالی. هرچه که میخواهید درست زمانی که فکر میکنید به آن رسیده اید از دست می دهید. این بدشانسی گاهی اوقات باعث میشود در آخرین لحظات، ناامید شوید. زندگی کردن با این فکر که همیشه بازنده هستید، آسان نیست. دنیا تا زمانی که یک درس از زندگی را یاد نگیرید دوباره همان درس را برایتان تکرار میکند. مهم این است که شکست نخورید، تجربه کسب کنید و به آمدن روزهای خوب ایمان داشته باشید. همه اتفاقات بد، بخش جدانشدنی زندگی هستند و می گذرند. هرچه نگرش شما به زندگی مثبت تر باشد، سرنوشت بیشتر به شما لبخند خواهد زد . ...
ویزیت روانشناس
آفتاب نیوز : همه ما برای رفع نیاز های خود مانند خوراک، پوشاک و... راحتی پول پرداخت می کنیم. اما صحبت از رفع مشکلات روحی می رسد برای مراجعه به روانشناس دچار تردید می شویم و یا فکر می کنید خودتان به تنهایی می توانید از پس مشکلات بر بیاید. اگر کمی عاقل باشید کاملاً متوجه می شوید که ویزیت روانشناس نسبت به مشکلات شما بسیار ناچیز است و ارزش آن بیشتر ...
چگونه ناراحتی ام را به همسرم بگویم؟
. معمولا اولین عکس العمل افراد زمانی که همسرشان کاری انجام میدهد که باعث ناراحتیشان می شود ، عصبانیت است ولی باید سعی کنید زمان عصبانیت کمی از هم فاصله بگیرید و محل را ترک کنید و زمانی به خودتان فرصت بدهید تا خشمتان فروکش کند و بتوانید درست فکر کنید و بتوانید خودتان را جای همسرتان بگذارید. از زاویه دید همسرتان به موضوع نگاه کنید ، فکر کنید شما کاری انجام داده اید که همسرتان را ...
یک سنگ قیمتی را انتخاب کنید و و پیام امروزتان را بخوانید
زمانی می توانید آرامش را در درونتان احساس کنید که بتوانید برای چند دقیقه توقف کنید و زمانی برای استراحت، تأمل و ارتباط با درونتان را به خود اختصاص دهید . همه تجربیات شما، دیدگاه شما را به زندگی تغییر می دهد وانرژیتان را تقویت می کند. پیام امروزشما: چشمانم را می بندم و همه چیز در ذهنم متوقف می شود . از سکوتم لذت می برم، لبخند می زنم و نفس می کشم و آرامش را درون خودم حس می کنم. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
جلب رضایت جنسی همسر
چه چیز باعث می شود که شما آنطور که باید و شاید نتوانید با همسرتان در مورد چنین مسائل مهمی صادقانه به گفتگو بنشینید؟ شاید می ترسید که مبادا مورد پذیرش او قرار نگیرید، یا دیدگاه هایتان از کودکی طوری شکل گرفته باشد که صحبت کردن در مورد مسائل جنسی را بد بدانید، این امکان نیز وجود دارد که تصور کنید اگر مشکلات خود را در این زمینه مطرح کنید، معشوقه شما مورد لطمه می بیند و احساس می کند که نمی تواند به حد ...
17 روش افزایش خلاقیت
فرادید | خلاقیت یعنی یافتن راه های جدید برای حل مشکلات و نزدیک شدن به موقعیت ها. خلاقیت مهارتی نیست که فقط مختص هنرمندان، نوازندگان یا نویسندگان باشد، بلکه مهارتی کاربردی برای همه ی اقشار جامعه است. به گزارش فرادید؛ اگر در جستجوی راه هایی برای افزایش خلاقیت خود هستید در این مطلب 17 روش رسیدن به آن را می خوانید. 1. خودتان را به خلاقیت متعهد کنید. نخستین گام برای افزایش خلاقیت ...
