خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روزانه شخصی / 23 خرداد ماه + فیلم
.... تصمیم مهمی پیش رو دارید اما قبل از اتخاذ تصمیم، یک بار دیگر تمام شرایط را بررسی کنید. وقت خود را بیش از حد به ورزش یا هنر اختصاص ندهید و در کنار تحرک و هنرنمایی از کارهای مهم زندگی غافل نشوید. عاشق شده اید و قصد دارید امروز عشق خود را با محبوب تان درمیان بگذارید. معشوق دست رد به سینه شما نمی زند و لحظه های عاشقانه ای را تجربه خواهید کرد. فال روزانه شما نشان می دهد به خاطر داشته ...
یک ماندلا انتخاب کنید تا راه آرامش درونی خودتان را پیدا کنید
... ماندالای شما، شهود است . ماندالای شما حامل روح جغد است . جغد حس بینایی قوی و توانایی جستجوی نور در تاریکی را برای شما به ارمغان می آورد . شما نیز مانند جغد، فردی بسیار مثبت هستید و سعی می کنید در هر شرایطی بهترین کار را انجام دهید . روح جغد به عنوان کلیدی برای باز کردن خرد درونی شما عمل می کند . روح ماندالای شما به شما یادآوری می کند که همیشه خوش رو بمانید، به خودتان اعتماد کنید وبه ندای ...
نکات مهم برای مطالعه دروس و کنکور
به طور منظم استراحت کنید وقتی امتحانات یا کنکور در راه است، سریع وحشت می کنید و فکر می کنید که باید هر روز ساعت ها مطالعه کنید. در واقع، مطالعه تمام روز بدون استراحت فقط شما را خسته و استرس را بیشتر می کند! برنامه مطالعه خود را با استراحت های منظم تنظیم کنید - چه 20 دقیقه برای خوردن یک میان وعده یا چند ساعت برای ملاقات با دوستان خود ، مدتی دوری از کتاب های درسی در دراز مدت برای شما ...
تست روانشناسی؛ چقدر با اضطراب درگیرید؟
برترینها :یک سوءتفاهم ساده می تواند واکنش شدید شما را به همراه بیاورد؟ بی آنکه متوجه شوید یک رفتار با چه توجیهی از دوست قدیمی تان سر زده، اول او را متهم و بعد محکوم می کنید؟ وقتی رییستان کار بیشتری را به شما می پسرد، گیج و کلافه می شوید و احساس می کنید قلبتان از سینه تان در حال بیرون زدن است نگرانی در مورد آینده و فکر و خیال خانه نداشته و کمبود پس انداز، زندگی آرام امروزتان را هم تلخ کرده است ...
با یک تست دقیق روانشناسی اعصاب خود را محک بزنید!
تست دقیق زیر میزان عصبی بودن یا مقاوم بودن شما را نشان می دهد. با اانجام آن خودتان را محک بزنید. به گزارش وقت صبح به نقل از برترین ها؛ آزمونی که برای شما در نظر گرفته ایم استاندارد روان شناسی است. شما باید خودتان را در هر یک از 10 موقعیت زیر تصور کنید و گزینه مناسب خودتان را پیدا کنید و علامت بزنید. بعد از آن، باید نمره مناسب خودتان را در پرانتز انتهای هر گزینه بخوانید و ...
مسیر زندگی ات را منظم کن!
و عشا را به موقع ادا می کند و پس از دیدار با دوستان، بستگان، گفتگو با خانواده یا هر تفریح و جلسه مشروع دیگر وقتی به خواب می رود که بتواند نماز صبح خود را سر وقت بخواند. بی تردید نظم و انضباط در کار ها به معنای پرکاری و استراحت نکردن نیست، بلکه انسان مؤمن باید مقداری از وقت خود را به تفریحات سالم اختصاص دهد. حضرت امام موسی کاظم (ع) درباره نظم و تقسیم بندی ساعات روز فرموده است: سعی کنید زمان خود را ...
فال امروز 23 خرداد ماه | تقدیر برایتان چه نوشته است؟
پشیمان خواهید شد. شاید کسی بخواهد با تحت فشار قرار دادن شما چیزی که می خواهد را به دست بیاورد، سعی کنید راهی زیرکانه برای نجات خودتان از این مخمصه پیدا کنید. شما باید برای مقابله با آنها از استراتژی خودشان استفاده نمایید تا بتوانید آزادی خودتان را حفظ کنید. کمی از بار مسئولیت هایتان کم کرده و وقت بیشتری را با خانواده و عزیزانتان بگذرانید تا احساس آرامش بیشتری داشته باشید. در یک مشاجره کاری شرایط به ...
شش نکته طلایی برای بالا بردن روحیه | با این روش ها روحیتان را حفظ کنید
آن ها احساس بهتری داشته باشید. می توانید نکاتی را که در بالا گفته شده امتحان کنید. فقط مطمئن باشید که با خودتان مهربان هستید و برای خودتان وقت می گذارید. (استفاده از مطالب اختصاصی 55آنلاین بدون ذکر منبع ممنوع است.) مترجم: مژده اصغرزاده
مرا به خیر و شما را به سلامت! / وداع زیدآبادی با سیاست ورزی
احمد زیدآبادی در صفحه تلگرام خود نوشت : من به عنوان یک ایرانی که ستم فراوانی را در این نظام متحمل شده ام، برای مصالح ایران، از تمام جفاها گذشتم و برای بقای شما از طریق اصلاح امور به دست خودتان، از هرتلاش فکری فروگذار نکردم تا آنجا که خشم و اهانت و اتهامِ طیف بسیاری از ناراضیان حتی دوستان سابقم را در این مسیر به جان خریدم. اکنون اما احساس من این است که دایۀ مهربانتر از مادر شده ام! ظاهراً خودتان ...
کیا این علامت خطر رو تو بدنشون دارن؟
.... بنابراین به محض اینکه هرگونه تغییری در سلامتی تان احساس کردید، باید فورا به پزشک مراجعه کنید. در این مقاله از دیجی کالا مگ قصد داریم شما همراهان همیشگی را با علائم پنهان بیماری ها آشنا کنیم. در ادامه با ما همراه باشید. 1. اسم افراد را فراموش می کنید آیا اسم همکار یا همسایه تان را کاملا فراموش کرده اید؟ فراموش کردن گه گاه نام دیگران طبیعی است؛ به ویژه اگر دچار کم خوابی ...
فال روزانه | فال امروز دوشنبه 23 خرداد 1401
.... تمرکز شما بر روی جاه طلبی ها و اهدافتان امروز به میزان قابل توجهی افزایش خواهد یافت. آب وهوای کیهانی امروز می تواند به شما کمک کند تا مسیر پیش رو را خیلی ساده طی کنید. استراتژی مناسبی را برای خود در نظر بگیرید. بدون نقشه راه، هیچ وقت نمی توانید به مقصد برسید. در هنگام غروب، زمانی که کارهای مهم خود را انجام داده اید، صرف استراحت کنید. ...
فال ابجد 21 خرداد 1401
و فرصتی برای استراحت و تفریح فراهم نمی شود. فال ابجد متولدین بهمن ابجد فال شما : آ ج ج تعبیر : دغدغه های زیادی در زندگی دارید و اجازه داده اید که این دغدغه ها آرام و قرار شما را از بین ببرد، ادامه این رویکرد اصلا به صلاح شما نیست و از امروز تصمیم بگیرید که نگرانی ها را کنار بگذارید و رویکردی همراه با آرامش به زندگی داشته باشید. به لحاظ مالی روز بسیار حساسی را در پیش رو دارید ...
فال امروز 22 خرداد سال 1401
یکی از اعضای خانواده خود عصبانی هستید، امروز یک روز عالی برای صحبت کردن و حل مشکلات میان شما است . در غیر این صورت، موضوع بدتر می شود . شما باید هزینه و مخارج خودتان را کنترل کنید. ها باشید. دعوت نامه غیرمنتظره ای دریافت خواهید کرد . درگیر کارهای اجتماعی خواهید شد که روحیه شما را تقویت می کند . خرداد امروز کمتر صحبت کنید وبیشتر عمل کنید . سعی کنید کارهای ناتمام را به موقع ...
چه احساسی جلوی پیشرفت شما را می گیرد؟ در تصویر چه چیزی می بینید ؟
ما هیچوقت به آنچه احساس می کنیم توجه نمی کنیم. احساسات باعث میشود که ذهن ما پریشان شود و دیگر نتوانیم منطقی فکرکنیم . به تصویر زیر نگاه کنید، اول چه چیزی دیدید؟ طرح ماندالا شما باید صبر و استقامت داشته باشید، عجله کردن مانع پیشترفت شما در زندگی میشود. زندگی همیشه بد نیست و نباید به اتفاقات با دید منفی نگاه کرد . وقتی صلابت به لجاجت تبدیل بشود به دیگران و خودتان آسیب میرساند ...
فال روزانه 1401/03/22
رویکرد را ادامه دهید و امروز فکری به حال این شرایط بردارید و با خودباوری و اعتماد به نفس، دستاوردهای بیشتری را از آن خود کنید. احترام دوستان و آشنایان را نگه دارید و زمینه ناراحتی کسی را فراهم نکنید. یکی از دوستان قدیمی امروز به دیدارتان می آید. فرصتی برای استراحت و تفریح پیدا می کنید. از این فرصت نهایت استفاده را ببرید و لحظه های شادی را در کنار اعضای خانواده سپری کنید. مدتی است که احساس می کنید ...
سفر کردن و امید به زندگی
این تداخل در هنگام سفر تقریبا به 5 درصد کاهش می یابد که عدد بسیار قابل قبولی برای برنامه ریزی روزانه ماست. غم و اندوه از شما دور خواهد شد همگی ما در طول زندگی دچار شکست های روحی یا عاطفی شده ایم و به واسطه همین مشکل یک دوره از زندگی با ارزش خودمان را از دست داده ایم. اما می توانید در اولین فرصت سفر کنید تا برآن مشکل غلبه کنید. در واقع گرفتاری های جدید از جمله عدم تسلط ...
فال امروز 22 خرداد ماه | تقدیر برایتان چه نوشته است؟
دیگران را عوض کنید. پیش از آن که نظرات دیگران را در مورد ایده هایتان جویا شوید به اندازه ی کافی برای فکر کردن به آنها وقت بدهید. امروز شما احساس می کنید شخصی که دوستش دارید نسبت به شما بی تفاوت نیست و او هم دوستتان دارد، اجازه ندهید منفی بافی هایتان شما را دچار تردید کنند. به دلیل فشارهای کاری این اواخر عزیزی را با بداخلاقی تان رنجانیده اید هرچه زودتر دلش را بدست آورید. با شخصی ملاقات خواهید کرد ...
آیا خوابیدن بدون بالش برای سلامتی مفید است؟
بخش از بهداشت و سلامت مزایا و مضرات استفاده از بالش در موقعیت های مختلف خوابیدن را شرح داده ایم تا خودتان در این مورد تصمیم بگیرید. اگر اغلب به پشت و روی کمر می خوابید، استفاده از یک بالش ضخیم سر شما را بیش از حد به سمت جلو نگه می دارد. تصور کنید که کل روز خود چانه شما مدام به سمت پایین بوده است و بالای قفسه سینه را لمس کرده است، پس باید کاری کنید که سر شما شب تا صبح مستقیم و صاف قرار ...
6 راهکار مهم برای تقویت اعتماد به نفس
مطمئن باشید که خیلی زود عزت نفس جزئی از وجودتان می شود. تنبلی و دست روی دست گذاشتن فقط ترس و تردید برای تان به همراه می آورد، در حالی که اگر عمل کنید، اعتماد به نفس و جرئت تان بیشتر می شود. به عنوان یک تمرین، ترس ها و توانایی هایتان را بنویسید. خیلی ها به شما می گویند روی ضعف هایتان کار کنید اما بهتر است روی نقاط قوت تان سرمایه گذاری کنید و آنها را پرورش بدهید. اگر وقت و انرژی تان را وقف نقاط مثبت تان ...
با این روش ها خجالت را کنار بگذارید
اوقات ما واقعا بدترین دشمن خود هستیم. نگذارید اعتراض کردن خودتان از خودتان به حدی برسد که مخل کار و زندگیتان شود. 6. نقاط قوت خودرا بشناسید لیستی از تمام ویژگی های مثبت خود تهیه کنید و حتی اگر ضروری شد از رفقا و خانواده تان کمک بگیرد و هر هنگام که احساس ناامنی کردید این لیست را مرور کنید. بگذارید یادتان بیاید که چه میزان نکات مثبت دارید. 7. روابط تان را آگاهانه انتخاب ...
شخصیت شناسی جالب از مدل داخل هم بردن انگشتان دست
را در هم قفل می کنید، احتمالاً فردی اهل عمل و عملگرا خواهید بود. شما کسی هستید که هیچ وقت به طور لحظه ای و بدون فکر تصمیم گیری نمی کنید. قبل از نتیجه گیری، جوانب مثبت و منفی قضیه را می سنجید. فریب دادن شما نیز بسیار دشوار است. شما یک خصوصیت ذاتی دارید که می توانید دروغ دیگران را تشخیص دهید. به همین دلایل، دوستان و اعضای خانواده تان شما را فردی ارزشمند می دانند و اغلب برای مشورت پیش شما ...
فال امروز / فال روزانه 22 خرداد 1401
وضعیت روز به روز فاصله میان شما را بیشتر کرده است، قبل از اینکه این شرایط کار شما را به جدایی بکشاند، در اولین فرصت با عشق زندگیتان صحبت کنید و فکری برای افزایش درک و تفاهم متقابل بردارید. سری به دوستان قدیمی بزنید و از هم صحبتی با آنها لذت ببرید. اجازه ندهید علاقه ای که به تنهایی و خلوت دارید، شما را به فرد منزوی تبدیل کند. فرصت فراغتی دست می دهد تا حسابی به خودتان برسید و خوش تیپ کنید. ...
یک سنگ قیمتی را انتخاب کنید و و پیام امروزتان را بخوانید
زمانی می توانید آرامش را در درونتان احساس کنید که بتوانید برای چند دقیقه توقف کنید و زمانی برای استراحت، تأمل و ارتباط با درونتان را به خود اختصاص دهید . همه تجربیات شما، دیدگاه شما را به زندگی تغییر می دهد وانرژیتان را تقویت می کند. پیام امروزشما: چشمانم را می بندم و همه چیز در ذهنم متوقف می شود . از سکوتم لذت می برم، لبخند می زنم و نفس می کشم و آرامش را درون خودم حس می کنم. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
فال روزانه | فال امروز شنبه 21 خرداد 1401
همکارانتان برانگیزد در غیر این صورت برای خودتان دشمن درست کرده اید. در کنار کار بسیار زیاد برای تفریحات خود نیز وقت بگذارید که برای روحیه شما بسیار تأثیر گذار خواهد بود. مراقب روابط اجتماعی تان باشید زیرا ممکن است کسی که به او کاملاً اطمینان کرده اید، اذیت و ناراحت کند. اگر کسی قصد همکاری با شما را داشته و پشیمان شده هرگز اصرار زیاد برای انجام آن کار نکنید زیرا مطمئناً ...
شغلم را دوست ندارم
ها تنها 2 تا 2.5 ساعت وقت تان را می گیرد. از سوی دیگر می تواند شما را با دیدگاه های متفاوت درباره این دنیا آشنا کند. پس از مدتی که در این مسیر پیش بروید، می بینید آن قدر ابعاد تازه ای برای کشف کردن وجود دارد که مقدار زیادی از روزمرگی فاصله گرفته اید. سپس در صورت نیاز، برای تغییر شغل یا ... هم برنامه ریزی کنید اما قبل از آن باید تکلیف تان را با خودتان مشخص کرده و به شناخت قابل قبولی از خودتان رسیده باشید . نویسنده : تینا امیری | کارشناس ارشد روان شناسی بالینی ...
چگونه ناراحتی ام را به همسرم بگویم؟
ناراحتی را ابراز کنید با خودتان فکر کنید که آیا ناراحتی شما منطقی است یا به خاطر سوتفاهم ایجاد شده ؟ آیا راهی برای نادیده گرفتن ناراحتی تان وجود دارد؟ اگر به خاطر یک موضوع کوچک و بی اهمیت ناراحت و عصبی شده اید ، بهتر نیست آن را بروز ندهید؟ ولی اگر عصبانیت و ناراحتی شما منطقی و غیر قابل تحمل و چشم پوشی است و به اندازه اشتباه همسرتان است نه به خاطر سوءتفاهمات ذهن خودتان ، بهتر است دنبال ...
