سایر منابع:
سایر خبرها
هر کی این علامتو داره، بدنش تو خطره!
گوارشی آن کُند و آرام است و طول می کشد تا بدن بتواند آن را گوارش کند. همیشه خسته هستید کمبود چربی در بدن باعث می شود که شما همیشه احساس خستگی کنید؛ زیرا چربی انرژی بدن را تامین می کند و شبیه به کالری است و اگر بدن چربی نداشته باشد، احساس خستگی مداوم وجود خواهد داشت. درد مفاصل دارید درد مفصلی و استخوان هایی که حالت شکننده دارند، یعنی با کمبود چربی سالم در ...
همه چیز درباره هندوانه برای مبارزه با بیماری ها
چشمگیر هندوانه به پیشگیری از یبوست و بهبود شرایط اجابت مزاج برای بهره مندی از یک دستگاه گوارش سالم کمک می کند. آبرسانی حدود 92 درصد هندوانه از آب تشکیل شده است و این میوه سرشار از الکترولیت ها مهم است، از این رو میان وعده ای خوب در روزهای گرم تابستان برای تأمین آب مورد نیاز بدن و پیشگیری از کم آبی بدن است. التهاب کولین که در هندوانه وجود دارد یک ماده ...
نشانه های ظاهری طبع سرد در افراد
...: افراد گاهی مواقع از روی خصوصیات ظاهری می توانند به شناخت مزاج خود پی ببرند، افرادی که هیکل درشت و موهای کم پشت و نازک دارند سرد مزاج هستند. کسانی که مزاج سرد و خشک دارند، پوستشان سبزه و تیره است؛ در صورتی که پوست سفید از مزاج سرد و تر برمی آید. آنها اغلب احساس سرما می کنند و پوست، دست ها و بدنشان اکثرا سرد است و مدام دچار تعریق می شوند. همچنین ادرار و مدفوع بدون بو دارند و زمان ...
شیر گرم خواص بیشتری دارد یا شیر سرد؟
ویژه بر روی باکتری های استافیلوکوکوس داشته باشد. همچنین یک درمان طبیعی عالی برای بیماری های تنفسی مانند سرفه و سرماخوردگی خواهد بود. 4. گرم کردن بدن شیر داغ می تواند بدن را گرم کند. نوشیدن شیر در روزهای سرد زمستانی برای افزایش دمای داخلی بدن بسیار موثر است. خوردن شیر داغ همراه با قهوه باعث افزایش انرژی در صبح خواهد شد. 5. کمک به کاهش استرس شیر داغ یک ...
مردان چه رنگ لباسی دوست دارند؟
را می توانید پیدا کنید که دوست نداشته باشد شما سفید بپوشید. سفید پاک، با کلاس و خاص است و احساس مثبتی به مردان انتقال می دهد. سفید برای اغلب رنگ پوست ها مناسب است و به راحتی با سایر لباس ها ست می شود. چند رنگ لباس جذاب زنانه فیروزه ای سبز خالص ممکن است برای مردان جذاب نباشد اما زمانی که با کمی آبی با سبز ترکیب می شود یک رنگ جذاب و دوست داشتنی می سازد. این رنگ ...
بایدها و نبایدهای مصرف انواع نوشیدنی ها در روزهای گرم سال
نیز اثر دارد به این ترتیب که نوشیدنی های گرم موجب افزایش جریان خون زیر پوستی شده و در نتیجه شخص احساس گرما می کند، عکس این عمل با آشامیدن نوشیدنی های خنک اتفاق می افتد و استفاده از آب میوه ها و سبزی های تازه و خنک، موجب نشاط روح و تقویت جسم می شود. رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان با اشاره به اینکه مقدار کل آب بدن مردان با وزن متوسط "70 کیلو گرم" بطور ...
25 خاصیت شگفت انگیز طالبی
مقادیر زیادی از کلسیم و روی می باشد، این میوه همچنین آهن زیادی دارد و مس و منگنز و فسفر نیز در آن یافت می شود. آهن موجود در طالبی باعث انتقال اکسیژن در سراسر بدن می شود. منگنز موجود در این میوه باعث تقویت سوخت و ساز بدن شده و سطح قند خون را تنظیم می کند. ضد پیری پوست بدن ما برای حفاظت به کلاژن نیاز دارد. کلاژن ماده ای می باشد که از اثرات پیری جلوگیری می کند. طالبی دارای کلاژن زیادی ...
کاهش وزن با سیب، 6 دلیل که می تواند سیب وزن تان را کم کند
با محتوای حدود 5 گرم فیبر، یکی از بهترین منابع غذایی برای این ماده است. این میزان حدود 20 درصد از فیبر مورد نیاز زنان و 13 درصد از فیبر مورد نیاز مردان در روز را تامین می کند. به گفته لیزا اندروز، متخصص تغذیه، یک رژیم غذایی سرشار از فیبر به چند روش می تواند به کاهش وزن کمک کند. فیبر به تقویت احساس سیری و کاهش اشتها کمک می کند. همچنین، افزایش مصرف فیبر می تواند به تقویت متابولیسم بدن ...
مردان خیانت کار چه نشانه هایی دارند؟
دارند که از موفقیت های خود برای شریک زندگی تعریف کنند و اگر همسرتان از این موضوع دست کشیده است یا مبتلا به بحران شده یا پای زن دیگری در میان است. برخی از مشاغل احتیاج به مسافرت دارند ولی به طور دائم احتیاج نیست که تنهایی این کار را انجام دهد. همسرتان می تواند هنگام تعطیلات آخر هفته زمان بیشتری را با شما بگذراند. وقت گذراندن با اقوام یا دوستان صمیمی جزئی از زندگی متاهلی محسوب می شود. اگر همسرتان دیگر تمایل به وقت گذراندن با خانواده و دوستانتان را ندارد نشانگر این است که می خواهد شما را ترک کند یا امکان دارد که در حال خیانت به شما باشد. ...
بهترین روش تقویت مو مردان چیست؟
است که دست از سیگار کشیدن بردارید. طبق تحقیقات دانشکده بهداشت عمومی هاروارد، سیگار کشیدن سطح هورمون هایی را که می توانند باعث ریزش مو شوند، افزایش می دهد. سیگار هم چنین باعث انقباض رگ های خونی کوچکی می شود که پوست سر شما را تغذیه می کنند و با این کار، موهای شما از مواد مغذی لازم برای رشد محروم می ماند. 4- بگذارید موهایتان به طور طبیعی خشک شود! بهترین روش تقویت مو مردان، روش ...
چرا بدن کودک گرم است؟
... با این حال، گاهی اوقات هیپوتالاموس بدن را به دمای بالاتری در پاسخ به عفونت، بیماری یا علت دیگری برساند . چرا؟ محققان بر این باورند که افزایش گرما راهی برای بدن برای مبارزه با میکروب هایی است که باعث عفونت می شوند است. چه زمانی کودک تب دارد؟ یک بوسه ملایم روی پیشانی یا قرار دادن یک دست به آرامی روی پوست فرزندتان کافی است تا به شما نشان دهد که فرزندتان تب دارد. با این حال ...
بهترین وعده های غذایی فصل گرما
را افزایش می دهد از طرفی در روز های گرم، غذا هایی که طبع سرد دارند، باعث فعالیت غدد عرق و گشادی عروق در سطح پوست شده و در نتیجه بدن را خنک می کند. مصرف نوشابه های گازدار و نوشیدنی هایی مثل قهوه را در فصل گرما محدود کرد، زیرا کافئین نیاز بدن به مایعات را بیشتر می کند. همچنین از بین نوشیدنی های کافئین دار فقط چای به علت طبع سرد و ایجاد خنکی در بدن مناسب است. از طرفی در فصل گرما به ...
زاویه سازی فک و صورت به وسیله ژل
بدن خود فرد استفاده می کند.زمانی که ما جوان هستیم چربی قابل توجهی در زیر پوست صورت وجود دارد اما با افزایش سن و سال و تغییراتی که در بدن ایجاد می شود این چربی های طبیعی به مرور کم تر می شوند ویا به سمت پایین کشیده می شوند و دیگر شادابی و طراوت روزهای جوانی را ندارند. در زاویه سازی فک و صورت پزشک معالج چربی را از قسمت های گوناگونی مانند شکم،ران ها،دور ناف و یا باسن برداشت می کند و به محل ...
دردسر خوردن چای کیسه ای برای بدن!
پرمصرفی که ممکن است باعث مرگ شوند! دردسر خوردن چای کیسه ای برای بدن! وقتی جناب خان وسط برنامه میرود زیر آب! + فیلم خانه ای که میزبان مهمانان سرّی بود تایید یک باگ در استوری های اینستاگرام خواص شگفت انگیز تخمه هندوانه ساعت ورزش کردن برای زنان و مردان تفاوت دارد؟ بازی مرکب واقعی چگونه برگزار خواهد شد؟ / جایزه نجومی برنده بهترین حالت نشستن کدام است؟ طلای آب شده نخرید! / بهترین گزینه خرید طلا چیست؟ خوراکی های پرمصرفی که ممکن است باعث مرگ شوند! دردسر خوردن چای کیسه ای برای بدن! ...
بیماری هایی که بیشتر زنان را تهدید می کند
آناتومی بدن خانم ها با آقایان بسیار متفاوت است و علاوه بر این، خانم ها در معرض محرک های محیطی متفاوتی نسبت به آقایان هستند بنابراین مستعد ابتلا به بیماری های خاصی خواهند بود که در ادامه به شما خواهیم گفت. افسردگی و اضطراب طبق آمار و یافته ها، زن ها دو برابر مرد ها احتمال دارد که در طول زندگی خود دچار اختلال اضطراب شوند. بیشتربخوانید: بیماری که زنان بیشتر به آن م ...
از خواص میوه جانا چه می دانید؟
دارد و در صورتی که در مناطق ابری و بارانی کاشته شود از نظر کیفیت و مزه تاثیر بدی می گیرد. خواص و فواید میوه جانا و عوارض میوه جانا 1. جانا دارای خواص ضد پیری است. بدن ما کلاژن را نیاز دارد تا سلامت پوست را حفظ کند و روند بهبودی را تسریع بخشد. کلاژن ماده ای برای جلوگیری از پیری زودرس است. شما می توانید این ماده ی مفید را در یک برش طالبی جانا پیدا کنید. مصرف این میوه مطمئنا شما را از پیری ...
چرا در زمستان بیشتر به دستشویی می رویم؟
سالمی را انتخاب کنید.این روند مانند یک بازی تعادل به نظر می رسد که کلید حل آن کاهش فشار بر بدن هنگام سرما است. برای این کار مطمئن شوید لباس مناسب می پوشید و خود را گرم نگه می دارید. شاید تفاوتی را احساس نکنید اگرچه بدن دارای مکانیزم هایی است که باعث می شود در سرما بیشتر ادرار کنید اما همه این تفاوت را احساس نمی کنند. اگر خود را به اندازه ی کافی گرم نگه دارید بدن شما در واکنش به ...
چرا زنان بیشتر از مردان سرمایی هستند؟
با تحقیقات جدید دانشمندان شاید در نهایت بفهمیم که چرا زنان سرما را شدیدتر از مردان احساس می کنند.
مواد مغذی ضروری برای سلامت پوست
سلامت پوست کمک خواهد کرد. اثرات ضد التهابی بالای آن می تواند تورم و قرمزی پوست ناشی از التهاب را کاهش دهد. بسیاری از محصولات پوستی به همین دلیل ویتامین E را در فرمول های خود دارند. دریافت ویتامین E از طریق غذا امکان پذیر است. هم مردان و هم زنان تنها به 15 میلی گرم در روز نیاز دارند. بادام و تخمه آفتابگردان دو ماده غذایی هستند که می توانند به تقویت ویتامین E در رژیم غذایی شما کمک کنند ...
سردی دست و پا چه زمانی نگران کننده است؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، برای بدن ما خون یک ذخیره فوق العاده گرما است. با هدایت خون به پوست گرما به بیرون منتقل می شود و به خنک شدن ما کمک می کند. به همین دلیل است که ممکن است در یک روز گرم کمی "سرخ تر" به نظر برسیم. بیشتر بخوانید: از طرف دیگر، زمانی که ما احساس سرما می کنیم رگ های خونی در پوست مان باریک می شوند بنابراین خون کمتری به آنجا می رسد. خون کمتر به معنای ...
کشف راز اینکه چرا بعضی بیماری ها برروی زنان و بعضی برروی مردان اثر دارند!
اسکیزوفرنی هستند. این مشاهدات یک یافته کافی و قانع کننده بود و باعث شناخت از منشاء بیماری خودایمنی لوپوس و اسکیزوفرنی شد. اما مرحله بعدی این تحقیق درباره تفاوت های جنسیتی در فعالیت C4 بود. این تحقیق نشان داد زنان و مردان با وجود این که پروفایل ژنتیکی کاملاً مشابهی دارند، می توانند حجم متفاوتی از پروتئین C4 را نشان دهند. این بدان معنی است که به نظر می رسد مردان در مقایسه با ...
15 فایده شگفت انگیز دوش آب سرد برای بدن
نتیجه باعث ایجاد حس و حال خوب و خوشی در شما خواهد شد. 2. عالی برای پوست و مو آب سرد روغن های طبیعی روی پوست شما را مانند آب گرم پاک نمی کند. جسیکا کرانت ، متخصص پوست، به هافینگتون پست اعلام کرده است: دوش آب سرد یا حمام کردن با آب ولرم، به سلامت پوست کمک می کند و مانع ازدست رفتن چربی پوست می شود. به خاطر داشته باشید که آب سرد، به طور موقتی پوست را سفت می کند؛ چون ...
داروی ضدبارداری مردانه چگونه عمل می کند؟
توسعه پیشگیری از بارداری در مؤسسه ملی بهداشت کودک و توسعه انسانی در این رابطه می گوید: گزینه های پیشگیری از بارداری مردان در حال حاضر محدود به وازکتومی و کاندوم بوده و در مقایسه با گزینه های زنانه بسیار محدود هستند. توسعه یک روش موثر و برگشت پذیر پیشگیری از بارداری مردانه، گزینه های باروری را برای مردان و زنان بهبود بخشیده و با کاهش بارداری ناخواسته تأثیر عمده ای بر سلامت عمومی خواهد ...
سرعت ابتلا به بیماری قلبی در مردان بیشتر از زنان است
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز خراسان رضوی ، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در ایران بیماری های قلبی عروقی است، خاطر نشان کرد: ریسک ابتلا به بیماری قلبی عروقی به علت مسائل هورمونال و استرس ها و ساختار ویژه بدنی در مردان بیشتر است و این تفاوت ده ساله در سن ابتلا مردان به زنان تقریبا در همه دنیا وجود دارد. دکتر مصطفی داستانی با بیان ...
دمای مغز سالم انسان بیش از 40 درجه است!
سالم انسان به دست آمد. به گفته محققان یافته های آنان باورهای پیشین درباره یکسان بودن دمای مغز و بدن را به چالش کشیده است. پژوهش مذکور در ژورنال Brain منتشر شده است. در این پژوهش محققان 40 داوطلب بین 20تا40 ساله را انتخاب کردند تا مغز آنها در صبح، بعدازظهر و اواخر شب طی یک روز اندازه گیری شود. این تحقیق نشان داد دمای مغز زنان حدود 0.4 درجه سانتیگرد گرم تر از مردان است. دلیل ...
آب دوغ خیار، غذایی خنک کننده و گرمابخش
نقاط مختلف فرق می کند. او گفت: این غذا از قدیم الایام در مناطق مختلف درست می شده و با وجود اینکه غذا های آماده پا به عرصه رقابت با سایر غذا ها گذاشته اند، همچنان این غذای خنک و لذیذ طرفدار دارد. کاظمی گفت: یکی از تفاوت هایی که آب دوغ خیار خراسان جنوبی با سایر مناطق دارد این است که ما از دوغی استفاده می کنیم که در اصطلاح عامیانه دودی شده و مزه ای مانند دود به خود گرفته باشد ...
خواص لوبیا سیاه برای سلامتی و درمان
. لوبیا سیاه به کندی هضم می شود بنابراین زمان بیشتری احساس سیری دارید و کمتر هله هوله میخورید. لوبیا سیاه حاوی فیبر محلول است که باعث کاهش کلسترول خون می شود. فیبر محلول در پروسه هضم آب جذب می کند و تبدیل به ژل می شود ولی فیبر نامحلول به حجم غذا اضافه می کند و سرعت حرکت آن را در سیستم گوارش افزایش می دهد. کاهش کلسترول در بدن میتواند از تنگی عروق و در نتیجه ...
خواص جالب و فراوان طالبی
...، تولید چربی پوست به سالم و مرطوب نگاه داشتن مو کمک می کند. مصرف طالبی برای تنظیم فشار خون: پتاسیم یکی از مواد مغذی ضروری است که در طالبی یافت می شود، یک وازودیلاتور است که به معنای شل سازی رگ های خون و کاهش دهنده ی فشار خون می باشد. بالا رفتن سطح فشار خون می تواند مانند یک عامل استرس زا بر روی بدن عمل کند و حتی می تواند بدن را مجبور به تولید هورمون های استرسی مانند ...