خانه
نظر بسیار عجیب یک روانشناس درباره خوابیدن کنار همسر!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام جنس بالش طبی و تشک برای خواب بهتر است؟
نظر خود را ایجاد کنند که برای سبک خواب آنها راحت تر باشد. چگونه بالش انتخاب کنم؟ این عوامل عبارتند از: موقعیت خواب شما نحوه خوابیدن شما می تواند بر روی اندازه بالش تأثیر بگذارد. کسانی که به پهلو می خوابند، بالش های نرم ضخیم تری را ترجیح می دهند، در حالی که کسانی که پشت و شکم می خوابند، ممکن است با بالش های نازک تر که فشار گردن را کاهش می دهند، راحت تر باشند. دوام ...
کوری عاطفی و سردی زندگی زوج ها
ندارند و با وجود اینکه در یک خانه زندگی می کنند؛ اما هریک به انجام کارهای خود مشغول است و این بی تفاوتی ها حتی دیگر آزاردهنده هم به نظر نمی رسد و ادعا می کنند اوضاع خوب است. این روان شناس می گوید اگر زندگی شما به این مرحله رسیده باید به فکر چاره باشید چون در واقع دچار کوری عاطفی شده اید. درغیر این صورت عمر رابطه عاطفی به پایان خود نزدیک خواهد شد. توجه داشته باشید معمولا این گونه روابط ...
اختلال خواب نوجوانان چه دلایلی دارد و چه باید کرد؟
خوابی در نوجوانان به دلیل تغییرات هورمونی می تواند رخ دهد. تغییرات بلوغ در نوجوانان سبب می شود که آنان تمایل بیشتری به بیدار ماندن داشته باشند و همین سبب تغییر در شروع خواب و تاخیر در بیدار شدن می شود بنابراین آنان در این سن دیرتر به رختخواب می روند و مدت زمان کوتاه تری نسبت به نیاز واقعی خود می خوابند. وجود بیماری های جسمی و روحی و مصرف دارو وجود بیماری های جسمانی حاد یا ...
کودکان بازیچه نیستند
مرگ کودک 4 ساله در ماشین به دلیل سهل انگاری والدین گلی ماندگار| خبر کوتاه بود و تلخ. تلخ تر از آنکه بتوان باورش کرد. پدر و مادری برای رفتن به مجلس عزاداری کودک خود را که در ماشین خواب بوده می گذارند و می روند. آنها در بحبوحه عزاداری فراموش می کنند که کودکی هم داشته اند. سایدا 4 ساله رامهرمزی در ماشینی که درهایش قفل بوده از خواب بیدار می شود، استرس، گرمی هوا و نبود اکسیژن ...
مواد غذایی شادی و نشاط آور را کامل بشناسید
به امید اینکه خود را از دنیا و غم هایش دور کنند. برخی دیگر نیز تا می توانند می خوابند به گمان اینکه خسته هستند و باید استراحت کنند. بعضی دیگر نیز خود را به قهوه خوردن می بندند تا شاید خواب و کرختی از سرشان بپرد و بتوانند به کارشان ادامه دهند. اما هیچ یک از این راه حل ها چاره ساز نیست. مشکل شما این است که انرژی کم آورده اید و کمی ضعیف شده اید. در نتیجه نیاز دارید تغییر کوچکی در برنامه ...
در دوران بارداری به کدام طرف بخوابم؟
باز می یابیم و صبح روز بعد با حالی خوب بیدار می شویم. اما متاسفانه خانم های باردار نمی توانند از چنین مزیتی برخوردار شوند. مشکلاتی که در دوران بارداری برای خواب، خصوصا در ماه های پایانی وجود دارد، مانع از آرامش آنها می شود. نکات زیر ممکن است شانس شما را برای داشتن یک خواب خوب در شب بهبود بخشد: نوشیدنی های کافئین دار مانند نوشابه، قهوه و چای را تا حد امکان از رژیم غذایی خود ...
ناراحتی ژاله صامتی از چیست؟ | دعوای وحشتناک ژاله صامتی با بازیگر معروف
همه خواب هستند شما چرا نمی خوابید؟ من هم جواب دادم آخه من خیلی خوشحالم خوابم نمی بره و پرستار جواب داد حتما بچه ات هم خیلی خوشحاله نگران نباش. (می خندد) یادم هست بعضی از خانم ها نوزادشان را به پرستارها تحویل داده بودند اما من از آنجایی که اعتماد به نفسم در همه چیز خیلی بالاست گفتم خودم می خواهم از دخترم نگه داری کنم. (می خندد) بعد از اینکه چندین بار یاس را از روی تخت برداشتم و دوباره به ...
تعبیر خواب اخبار: انواع خبر (بد و خوب ) در خواب نشانه چیست؟
.... مخصوصاً وقتی صحبت از عزیزانتان می شود، تحمل تان تمام شده و دیگر نمی دانید که چه واکنشی از خود نشان دهید. شما به دلیل چنین طرز فکری اغلب افسرده هستید. این بر سلامت روان شما تأثیر منفی می گذارد و شما باید راهی برای آرامش و مراقبت از خود پیدا کنید تا فرصتی برای کمک به دیگران داشته باشید. اگر در خواب دیدید که خبری شما را بهت زده کرده بود، تعبیرش این است که راز کسی را کشف خواهید کرد ...
زنان هم یواش یواش اهل نزاع شده اند
سعی در تغییر وضع خود داشته باشید. پدیده ای به نام مغز مه آلود احساس خستگی زیاد، ناتوانی در درست فکر کردن و شفاف نبودن ذهنی، دلواپسی و نگرانی بیش از حد و ... که باعث ابتلا به پدیده ای به نام مغز مه آلود می شود، تنها دلایل بیرونی ندارد بلکه کمبود ویتامین روی در بدن و بالا بودن مس به دلیل تغذیه نادرست، داروهای ضد بارداری و ... ایجاد می شود. این عامل باعث افزایش خشم و بروز احساسات خشن است پس تا دیر نشده به یک متخصص تغذیه مراجعه کنید و تغذیه خود را بهبود بخشید . در صورت حل نشدن مشکل، با یک روان شناس هم مشورت کنید. نویسنده : سیده زهرا جلیلی هاشمی | روان شناس ...
هنجارشکنی، ربطی به نژاد و ملیت ندارد
به گزارش سدید ؛ رفتارهای هنجارشکن و اعمال ضداجتماعی، روح جامعه را آزرده می کند و گاهی اوقات که از قاعده خارج می شود آبروی یک کشور را خدشه دار می کند. از این روست که مهار چنین رفتارهایی در هر جامعه ای باید جزو اولویت های اصلی باشد. جامعه شناسان و آسیب شناسان اجتماعی اما از ریشه های چنین رفتارهایی حرف می زنند و پیشگیری را اصل می دانند، کسانی همچون دکتر امان ا... قرایی مقدم، آسیب شناس اجتماعی که بر اصلاح محیط تاکید موکد دارد. او در گ ...
بی حسی و سوزش زبان نشانه چیست؟
و حس خواب را القا کند. بنابراین قطعاً مزایای استفاده از شیر داغ در شب بیشتر است. شیر گرم برای بیماری های گوارشی شیر داغ به راحتی توسط بدن هضم می شود. این نوشیدنی می تواند از مشکلات گوارشی مانند؛ نفخ و اسهال پیشگیری کند. شیر گرم سموم را دفع می کند نوشیدن شیر داغ قبل از خواب باعث دفع سموم صورت خواهد شد که این کار به افزایش درخشندگی پوست در زمانی که بدن در حال استراحت است، کمک ...
شیر را گرم بخوریم یا سرد?
احساس آرامش و حس خواب را القا کند. بنابراین قطعاً مزایای استفاده از شیر داغ در شب بیشتر است. شیر گرم برای بیماری های گوارشی شیر داغ به راحتی توسط بدن هضم می شود. این نوشیدنی می تواند از مشکلات گوارشی مانند؛ نفخ و اسهال پیشگیری کند. شیر گرم سموم را دفع می کند نوشیدن شیر داغ قبل از خواب باعث دفع سموم صورت خواهد شد که این کار به افزایش درخشندگی پوست در زمانی که بدن در حال ...
دلیل اصلی طلاق، بی پولی نیست
زهرا رستگارمقدم، روزنامه نگار هدف از ازدواج چیست؟ بهترین زندگی مشترکی که دیده اید کی و کجا بوده؟ آیا ازدواج خوب یعنی ازدواج بدون مشکل؟ کدام مرحله از زندگی آدمی بدون مشکل است؟ اگر در زندگی هیچ مانع و مشکلی نباشد چه چیزی شما را به جلو خواهد راند؟ آیا نیافتن جفت مناسب بهانه نیست؟ اگر دلایلی که ارائه می کنیم اصیل باشد، رد و ابطال آن سخت است، و اگر در ابطال دلایل مان آرای فراوانی وجود داشت ...
دلیل خستگی مداوم زنان و راه حل این مشکل
نیازمند جراحی است و درمان نکردن این اختلال نیز احتمال حمله قلبی را افزایش می دهد. 7) قلب تان بیمار است انجام فعالیت های سبک بدنی، باعث خستگی نمی شود. اگر بعد از کارهای سبک مثل جارو زدن خانه احساس خستگی کردید، احتمال دارد به نوعی ناراحتی قلبی دچار باشید. پزشکان بیشترین دلایل مرگ زنان را بیماری های قلبی می دانند. نگران نباشید و برای انجام آزمایشات قلبی به پزشک مراجعه کنید. اگر خستگی با شرایط قلبی شما ارتباط داشته باشد با تجویز چند دارو برطرف خواهد شد و انرژی خود را بازخواهید یافت. منبع: بیتوته ...
درمان تیرگی زیر چشم، سریع و راحت!
زیر چشم کمک کند. چرا که کمبود خواب ممکن است باعث رنگ پریدگی پوست شده و سیاهی دور چشم را بیشتر از قبل مشخص کند. بیشتر بخوانید: تیرگی زیر چشم در زنان، نشانه چیست؟ نه تنها کمبود خواب، بلکه نحوه ی خواب نیز ممکن است در ایجاد سیاهی زیر چشم نقش داشته باشد. بالا نگه داشتن سر موقع خواب: نه تنها کمبود خواب، بلکه نحوه ی خواب نیز ممکن است در ایجاد سیاهی زیر چشم نقش داشته باشد. بالا نگه ...
چطور در هوای گرم خواب آرامی داشته باشیم؟
به گزارش خبرگزاری دانا به نقل از مدیکال، برای داشتن خواب راحت ممکن است کنار پنجره بخوابید یا به طور دائم پنکه را در طول شب روشن کنید تا از خواب بیدار نشوید اما گزینه دوم به دلایل مختلف برای سلامتی شما مفید نیست. کارشناس خواب مارک ردیک، از گروه یک تحقیقاتی مشاوران خواب، معتقد است که خوابیدن با پنکه هم مزایا و هم معایب دارد. از مزایای آن می توان به دمای کنترل شده، گردش هوای ثابت و صدای ...
عاداتی که بدن را به سرعت پیر می کنند
باعث افزایش طول عمر شود. همه می خواهند زندگی سالم، شاد و طولانی و عاری از بیماری و بیماری داشته باشند. با این وجود، هیچ جادو یا قرص طول عمری وجود ندارد که پیری را کاهش دهد یا عمر شما را طولانی کند. در حقیقت، این ترکیبی از عوامل از جمله غذایی که می خوریم، خواب، سطح فعالیت بدنی، روابط و استرس است که در درجه اول تعیین کننده سرعت پیری مان هستند. با تمرکز بر این زمینه ها نه تنها سال ها به طول عمر خود خواهیم افزود بلکه کیفیت زندگی خود را نیز بهبود می بخشیم تا آن سال های اضافی را سالم تر و شادتر بگذرانیم. ...
کار تخصصی را به متخصصین بسپارید! ساختمانی شیک و زیبا با خانه معمار
مناسب از دیگر اتاق خواب ها قرار داشته باشد . قرار دادن اتاق خواب ها در یک فیلد ورودی باعث می شود حریم خصوصی ایجاد شود و درب ورودی اتاق خواب ها از پذیرایی دید نداشته باشد . در نظر گرفتن کمد دیواری نیز کارکرد اتاق خواب ها را بهتر می کند . ستون گذاری پلان بعد از جانمایی فضاها بهتر از ستون گذاری انجام شود . ستون گذاری با توجه به موقعیت پارکینگ و قرارگیری ماشین ها انجام شده و سپس ...
فاکتورهای لازم برای پولدار شدن + ویژگی ثروتمندان
...> حتماً همگی شما این ضرب المثل را شنیده اید. با خودتان فکر کنید که چند بار به آن عمل کردید؟ بسیاری از افراد ترجیح می دهند تا دیر وقت در تخت خواب گرم و نرم خود بمانند و کارهای خود را به زمان های بعد موکول کنند. اما ثروتمندان این کار را انجام نمی دهند. بیشتر آن ها صبح بسیار زود بیدار شده و طبق یک برنامه ریزی منظم صبحگاهی که برای خود ترتیب داده اند، پیش می روند. وقتی شما بتوانید عادت کنید که ...
اطلاعات مفید که راجع به فیلر چشم نمی دانید
از این درمان برای روشن کردن ناحیه اشک یا ناحیه زیر چشم استفاده می شود. این درمان برای پرتر و روشن تر نشان دادن ناحیه زیر چشم بسیار مؤثر است. انواع فیلر چشم نداشتن خواب کافی یا خستگی عمومی ممکن است باعث شود چشمان شما پف کرده به نظر برسد. این اغلب منجر به تیره شدن نواحی اطراف چشم می شود. یکی دیگر از علل احتمالی به وجودآمدن این مشکل عوارض آلرژی است. اگر آلرژی دارید و مدام اطراف ...
اصول مهم در انتخاب فرش مناسب برای فضای کوچک
...؛ فرش مناسب فضای کوچک یکی از دغدغه های خانواده ها و مخصوصاً زوج های جوان می باشد که در سال های اخیر با این تورم موجود در کشور ما دیگر امکان خرید و اجاره خانه های با متراژ بالا را ندارند. شما برای اینکه بتوانید حداکثر استفاده از خانه های کوچک را داشته باشید لازم است که اصولی را از دکوراسیون و طراحی را رعایت کنید تا بتوانید هم از لحاظ زیبایی و هم از لحاظ رنگ بندی یک منزل مدرن و جذاب داشته ...
چگونه فضای خانه خود را برای تابستان مهیا کنیم؟
طاقت فرسا، ممکن است یک چالش به نظر برسد. اما خبر خوب این است که با اعلام فرارسیدن تاریخ مصرف مواد در اپلیکیشن ThinQ ال جی می توان به راحت ترین حالت این مشکل را برطرف کرد. برای این منظور تنها کاری که شما باید انجام دهید این است که تاریخ انقضای مواد غذایی فاسد شدنی را در قسمت مدیریت غذا یخچال هوشمند ال جی یادداشت کنید. برنامه LG ThinQ به طور هوشمند به شما یادآوری می کند که این تاریخ فرارسیده است ...
این رفتار پشه ها مثل انسان هاست | در این حالت پشه ها نیش نمی زنند !
شما تنها گونه ای نیستید که برای عملکرد خوب روز بعد به خواب خوب نیاز دارید. براساس یافته ی پژوهشگرها، پشه هایی که خوابشان مختل شده است تمایل دارند در طول روز بعد به جای جست وجوی غذا بخوابند. این پژوهش اهمیت عملکرد بیولوژیکی را در میان حشرات نشان می دهند. به گفته ی اولواسیون آجای، مؤلف ارشد این پژوهش و دانشجوی دکترا: این نتیجه شگفت انگیز بود. پشه ها در صورت محرومیت از خواب به دنبال غذا نمی روند ...
روابط لانگ دیستنس چه نوع رابطه ای است؟
تغییر کرده اند، گوش به زنگ باشید. اگر حس می کنید او دارد از شما دور می شود، به حسی که دارید اعتماد کنید. معمولا این حس درست است. اگر عادت داشته اید که برای مثال هر روز و هر ساعت با او صحبت کنید، اگر حالا زمان صحبت کردنتان به سرعت متوقف شده یا کاهش یافته است، احتمالا مشکلی وجود دارد. اگر با او تماس می گیرید و پاسخ نمی دهد و خودش هم بعد از دیدن تماستان تماس نمی گیرد، رابطه تان ...
روانشناس نماها همچنان به فعالیت خود ادامه می دهند
به گزارش خبرگزاری رسا به نقل از جام جم آنلاین، سؤال اما این است که دلیل استقبال مردم از روان شناس هایی که معلوم شده عمدتا ادعا دارند نه تخصص، چیست؟ درست است که جامعه نیاز دارد در حوزه روان شناسی از متخصصان کمک بگیرد، اما از نظر کارشناسان این حوزه، جذابیت و مشهوربودن بیش از اندازه برخی روان شناس نما ها باعث شده تا هنوز مخاطب داشته باشند؛ درحالی که بسیاری از آن ها صدمات مالی، فرهنگی و روحی زیادی به ...
علی اکبری: اگر فیلمی در راستای شعائر اصلی انقلاب اسلامی یعنی استقلال و آزادی باشد جشنواره های جهانی
سپس با بیان اینکه معضلات اقتصادی و مشکلات اجتماعی در تمامی کشورهای دنیا به ویژه کشورهای اروپایی وجود دارد اظهار داشت: این باعث تأسف است که برخی فیلمسازان می آیند و زشتی های کشور را در فیلم ها نشان می دهند در صورتی که در همین شهر رم کشور ایتالیا شب ها صدها کارتن خواب در خیابان ها ردیف در کنار هم می خوابند اما چنین تصاویری در فیلم های آن هرگز نمایش داده نمی شود. این سینماگر متذکر شد: برخی ...
افسردگی فصلی را بشناسید / نشانه های افسردگی تابستان چیست؟
...> اگر هر سال در همان زمان معین احساس افسردگی، خستگی و بدخلقی می کنید و به نظر می رسد که این احساسات ماهیت فصلی دارند، ممکن است به نوعی افسردگی مفصلی مبتلا باشید. برای درمان به یک روان درمانگر مراجعه کرده و با او درمورد احساسات خود آشکارا صحبت کنید. برای کسب نتیجه مطلوب، توصیه های پزشک درمانگر خود را جهت تغییر سبک زندگی و درمان اثربخش دنبال کنید. ...
10 تغییر که خبر از کم شدن عشق مردتان می دهد
از کجا متوجه کم شدن عشق مردان شویم علائم کم شدن عشق نشانه کم شدن عشق همسرتان این است که به وزن و ظاهر خود اهیمت نمی دهد اینکه دیگر شما را بغل نمی کند از نشانه های از بین رفتن علاقه است در مورد روزی که داشته اید از شما نمی پرسد در مورد این که چه چیزی او را آزار می دهد صحبت نمی کند دست شما را نمی گیرد در میان زوج های خوشحال احساس ناراحتی می کند او نمی تواند در چشم شما نگاه کند از نشانه های کم شدن ...
گفتگو کلید راهگشای خانواده
حضوری و هم تلفنی، در مورد مسائل روزمره زندگی، مسائل خانوادگی و مواردی که برای هر دوی ما دوست داشتنی باشد حرف می زنیم. البته گفتگویی که در آن کشمکش نباشد و اگر تضادی است، دو نفر را در مقابل هم قرار ندهد. گفتگو در مواردی که در آنها اختلاف سلیقه است، می تواند جالب باشد و باعث صمیمیت بیشتر شود. معتقد است خانمها بیشتر صحبت می کنند و این مربوط به تفاوتهای فردی زن و مرد است. می گوید: زنها صحبت ...
