تنها راه تشخیص فشار خون بالا | راه های مقابله با بیماری فشار خون
سایر خبرها
چگونه فشار خون مان را کاهش دهیم؟
به گزارش رکنا، مدیریت مهارتی است که می تواند تغییرات زیادی از جمله کاهش فشار خون را در زندگی شما ایجاد کند. استرس باعث ترشح هورمون هایی می شود که ضربان قلب شما را سرعت بخشیده، رگ های خونی شما را منقبض کرده و می توانند باعث افزایش موقت فشار خون شوند. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری امریکا نزدیک به نیمی از بزرگسالان آمریکایی حدود 116 میلیون نفر به فشار خون بالا مبتلا هستند. فشار ...
علائم کلسترول بالا چیست؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، کلسترول بالا هیچ علامت قابل مشاهده ای ندارد؛ تنها زمانی که به پزشک مراجعه می کنید و آزمایش خون انجام می دهید، مشخص می شود که سطح کلسترول خون از حد مناسب عبور کرده است. درصورتی که کلسترول بالا دیر تشخیص داده شود، بر قلب و دیگر اندام های بدن تأثیر می گذارد و عوارض جبران ناپذیری را ایجاد می کند. چرا کلسترول بالا باعث بروز مرگ ومیر می شود؟ زمانی که ...
تغییرات هشدار دهنده در پاها
. 3. فیبریلاسیون دهلیزی این اختلال، یک نمایش نامنظم ضربان قلب است. انقباضات نامنظم، موجب کاهش فشار خون می شوند. در رگ های بازتر، ممکن است که هیچ گونه فشاری وجود نداشته باشد؛ بنابر این، خون لخته خواهد شد و خطر ابتلا به سکته مغزی و سایر عوارض قلبی را افزایش می دهد. علائم، ممکن است شامل سرگیجه و خستگی باشند. پزشکان، برخی دارو ها و تغییرات سبک زندگی را جهت کنترل این ...
بیماری وبا چیست؟ + علائم و پیشگیری
علائمی را تجربه نکنند، اما با این وجود هنوز می توانند ناقل بیماری بشمار بیایند. علائم و نشانه های کم آبی شدید ناشی از بیماری وبا شامل ضربان قلب بالا، کم شدن یا از بین رفتن قابلیت ارتجاعی پوست، غشاهای مخاطی خشک از جمله خشکی داخل دهان، گلو و بینی، فشار خون پایین، عطش و گرفتگی عضلات می شود. اگر کم آبی شدید ناشی از بیماری وبا درمان نشود در عرض چند ساعت منجر به شوک و مرگ فرد مبتلا می شود ...
مراقب آلرژی به گیلاس باشید
نوع آلرژی ، آنافیلاکسی ایجاد می شود. یک شوک آنافیلاکتیک می تواند برخی از سیستم های اصلی بدن شما را از کار بیندازد و علایم زیر را ایجاد کند : دشواری تنفس تنگی در قفسه سینه و گلو تورم صورت خارش پوست راش پوستی کاهش فشار خون ضربان قلب سریع حالت تهوع یا استفراغ سرگیجه با مراجعه به پزشک و متناسب با مشکل شما تزریق اپی نفرین ...
نداشتن رابطه جنسی باعث چه مشکلاتی می شود؟
رابطه جنسی یا ورزش را دریافت نکنید، سطح استرس شما ممکن است افزایش یابد، که می تواند باعث تغییرات منفی در خلق و خو شود. درست مانند نمونه هایی از علائم اضطراب و سلامت قلب که در بالا به آن ها اشاره کردیم، اگر رابطه جنسی را متوقف کنید، می توانید از ورزش کردن به عنوان وسیله ای برای کاهش فشار خون و استرس استفاده کنید. بیشتر بخوانید: بهبود ارگاسم در زنان با اوشات درمانی 3- سفت ...
مرگ تلخ رسول احمد پیشکسوت فوتبال در زمین فوتبال / ضربان قلب فوتبالیست شیرازی سوت پایان مسابقه شد
به یک و نیم لیتر آب دارند که این میزان باید در زمان تمرین خورده شود، اما ورزشکارانی هستند که پس از تمرین، یک ظرف بزرگ آب مصرف می کنند و باز هم تشنه هستند زیرا بدن نمی تواند این حجم آب را در خود جذب کند و باید به سلول ها برسد و این امر محقق نمی شود و تنها شکم را پر می کند. این متخصص گفت: به ورزشکاران بالای 50 سال توصیه می شود اگر ورزش می کنیم به طور ناگهانی ضربان قلب بالا می رود و دچار ...
فواید استفاده از صندلی ماساژ
فشار خون می تواند در سلامتی سیستم حیاتی قلب و عروق شما بسیار مناسب باشد. در تحقیقات دیگری ثابت شده است که ماساژ می تواند موجب کاهش درد و استرس بیماران قلبی، پس از انجام عمل جراحی گردد. این تحقیق نشان می دهد ماساژ حتی می تواند تنش های عضلانی ناشی از جراحی را نیز کاهش دهد. صندلی ماساژور برای سلامتی این افراد بسیار کاربردی است. بر اساس گزارش انجمن کایروپراکتیک آمریکا کمر درد همچنان اولین ...
چرا همیشه باید پوست و دانه هندوانه را بخورید؟
چرب هندوانه می خورند سیری بیشتری را تجربه می کنند. خوردن روزانه هندوانه با کاهش وزن بدن، شاخص توده بدنی، فشار خون و دور کمر افراد مرتبط بود. 6- ممکن است سلامت قلب را بهبود بخشد تحقیقات نشان می دهند که مصرف غذا های حاوی لیکوپن ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته را کاهش دهد. مطالعه ای در سال 2012 میلادی که در مجله آمریکایی فشار خون منتشر شد ارتباط بین میوه و بیماری قلبی ...
چرا همیشه باید پوست هندوانه را بخورید؟
از افراد واکنش های حساسیتی را ایجاد کند. ● مصرف بیش از اندازه هندوانه و پوست آن می تواند باعث کاهش خفیف و کوتاه مدت سطح فشار خون بدن شود. بنابراین افرادی که فشار خون پایینی دارند در مصرف هندوانه و پوست آن احتیاط کنند. منبع: فتوکده
چگونه داروها می دانند که باید به کدام قسمت بدن بروند؟ – خبر نیوز
در ادرار دفع می شوند. به این خاطر که تمام دارو جذب نمی شود، برخی از داروها، مانند داروهایی که برای درمان فشار خون بالا و آلرژی استفاده می شوند، باید به طور مکرر مصرف می شوند تا جایگزین مولکول های حذف شده دارو شوند و سطح دارو را به اندازه کافی در خون حفظ کنند تا اثرات آن بر روی بدن حفظ شود. در مقایسه با قرص ها، راه کارآمدتر برای ورود دارو به خون، تزریق مستقیم آن به رگ است. به ...
آشنایی با عوارض نوشابه های انرژی زا
پایین کردن انرژی با یک ضربه سریع ارزش آن را دارد یا خیر. ده دقیقه اول این زمانی است که کافئین شروع به ورود به جریان خون می کند و باعث افزایش ضربان قلب و فشار خون می شود. 15 تا 45 دقیقه زمانی که سطح کافئین شما به اوج می رسد، باعث می شود احساس هوشیاری کنید و تمرکز را بهبود ببخشید. 30 تا 50 دقیقه در حال حاضر تمام کافئین جذب شده است و کبد ...
خواص جادویی نمک در طب مدرن ، طب سنتی و احادیث
برای بدن به همراه دارد، در حالی که مصرف اندازه نمک خواص مناسبی برای زیبایی و سلامت بدن دارد. نمک، نه تنها برای زندگی، بلکه برای سلامتی بسیار ضروری است. به گفته کارشناسان، آمریکایی ها حداقل 500 میلی گرم سدیم برای سالم نگه داشتن بدن خود مصرف می کنند. اما نیازهای فردی، عادات و نیز سبک زندگی آنها به طور قابل توجهی متفاوت است. بیشتر نمک مصرفی ما از غذاها و مقدار کمی از آن از آب تأمین می شود ...
گرمای شدید خطرات قلبی را به همراه دارد
به گزارش خسروشاه نیوز به نقل از مدیسن نت، این مسئله به ویژه برای افراد مسن و افراد مبتلا به فشار خون بالا، چاقی یا سابقه بیماری قلبی یا سکته صادق است. گرما و کم آبی قلب را وادار می کند تا با پمپاژ بیشتر خون و انتقال آن از اندام های اصلی به زیر پوست، برای خنک کردن خود سخت تر فعالیت کند. تحقیقات نشان می دهد که وقتی دمای هوا به حداکثر دمای روزانه 42 درجه سانتیگراد برسد تعداد ...
مصرف سیر برای این افراد مضر است
قلب می شوید بهتر است در این مورد احتیاط کنید. مصرف سیر در دوران بارداری برای درمان به هیچ وجه توصیه نمی شود و حتما باید با مشورت پزشک مصرف شود. اگر فشارخون طبیعی یا پایین دارید بهترین پیشنهاد این است که از خوردن سیر پرهیز کنید، چون خوردن سیر باعث افت فشار خون میشود. مصرف سیر تاثیر دارو روی بدن را کاهش می دهد. بیشتر داروها مخصوصا داروهای کبد و جلوگیری از بارداری ، اگر با سیر مصرف شوند تاثیر بر عکس روی بدن می گذارند. سیر برای دستگاه گوارش سنگین است، بنابر این اگر شما دستگاه گوارش حساسی دارید، سیر مصرف نکنید. انتهای پیام/ ...
ارتباط بین کیفیت بد هوا و نارسایی قلبی
آریتمی بطنی را تجربه کرده بودند و 79 نفر تجربه نکرده بودند. این مطالعه نشان داد که هر 1 میکروگرم در متر مکعب افزایش میزان PM2.5 با افزایش 1.5 درصدی خطر آریتمی مطابقت دارد. هنگامی که غلظت PM 2.5 به میزان 1 میکروگرم بر متر مکعب در طول یک هفته افزایش یافت، آریتمی های بطنی 2.4 درصد بیشتر بود. این مطالعه نیاز به طبقه بندی آلودگی هوا به عنوان یک عامل خطر برای سلامت قلب و عروق را برجسته می کند. به گفته محققان، آلودگی هوا باید مانند سایر عوامل خطرزای قلبی عروقی مانند سیگار کشیدن، فشار خون بالا یا کلسترول بالا مورد توجه قرار گیرد. ...
راهکاری جالب و موثر برای کاهش استرس
کاهش یافت. این مساله به عنوان نشانه کاهش استرس در نظر گرفته می شود، زیرا استرس به عنوان عامل افزایش فشار خون شناخته شده است. هیچ تغییری در ضربان قلب یا فشار خون دیاستولیک (فشار در شریان های شما زمانی که قلب شما بین ضربان ها استراحت می کند) وجود نداشت. جالب بود که آزمودنی ها هر دو نوع هنر (تصویری و مدرن) را دوست داشتند، اما این فقط هنرهای تصویری بود که فشار خون سیستولیک را کاهش داده و تماشای هنر مدرن تاثیری بر فشار خون این افراد نداشت. ...
به این 11 دلیل مصرف هندوانه را افزایش دهید! – خبر نیوز
توانایی هندوانه در افزایش سطوح آرژینین این امکان را فراهم می کند تا آمونیاک و دیگر ترکیبات سمی از بدن حذف شوند. هندوانه یکی از میوه های پر طرفدار در فصل تابستان است. این محصول از محتوای بالای آب و مواد مغذی سود می برد و بر همین اساس فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند. هندوانه گزینه ای عالی برای فرونشاندن تشنگی و تامین آب مورد نیاز بدن است. با انتخاب هندوانه های قرمز از ...
سوالات رایج درباره سکته قلبی
انجام می شود؟ تست ورزش یکی از روش های غربال گری است که برای تشخیص اثر فعالیت و ورزش بر بیماری های قلبی بکار می رود. به کمک تست ورزش می توان وضعیت سلامت قلب را به طور کلی بررسی کرد. همچنین از این روش به منظور تشخیص گرفتگی رگ های قلب نیز استفاده می شود. قبل از انجام تست ورزش دستگاهی به شما متصل می شود که نوار قلب، فشار خون و نبض شما را اندازه گیری کند. در طول این تست پزشک از شما درخواست می کند روی دوچرخه رکاب بزنید یا روی دستگاهی به نام تریدمیل راه بروید. مقایسه نتایج نوار قلب، نبض و فشار خون به پزشک نشان می دهد که عملکرد قلب شما در مقابل فعالیت چگونه است. ### پایان خبر رسمی ...
خوراکی های مضر برای چشم
مصرف غذاهای آماده راحت است اما حاوی موادی مانند (نمک و شکر) هستند که چندان برای سلامتی خوب نیست. پیش از این هم در بخش بهداشت و سلامت نمناک خواندید که در صورت مصرف زیاد نمک و شکر بدن متورم شده و حجم خون افزایش می یابد و قلب خون را سخت تر پمپاژ می کند که منجر به فشار خون بالا می شود. این فشار به رگ های خونی از جمله رگهای چشم صدمه می زند. غذاهای سفید: غذاهای سفید مانند پاستا، نان سفید ...
دلایلی که ثابت می کند باید روزانه سیر بخورید
ورزشکاران پاکسازی رگ ها افزایش استقامت کمک به تناسب و زیبایی اندام سیر پخته برای لاغری بنابراین به شدت توصیه می شود که به صورت روزانه سیر مصرف کنید و خودتان را از بیماری های مختلف در امان بدارید. بیماری هایی که در حال حاضر به آن مبتلا هستید را نیز بهبود بخشید. قطعا می دانید که مصرف ویتامین ، راه پیشگیری از بیماری های مختلف می باشد که سیر نیز یکی از همین ویتامین ها است که سلامت شما و از بین بردن سموم بدن در طولانی مدت را تضمین می کند. انتهای پیام/ ...
چرا هنگام گریه، آبریزش بینی داریم؟
دست می شوید اما به نظرتان چرا چنین اتفاقی می افتد؟ دلیل آناتومیک یکی از چیز هایی که هنگام گریه کردن برای بدن اتفاق می افتد، این است که سیستم کلی بیش از حد فعال می شود؛ یعنی ضربان قلب افزایش پیدا کرده و عرق به خاطر درگیر شدن سیستم عصبی زیاد می شود، زیرا می خواهد ضربان قلب را تنظیم کند. فشار خون و تنفس هم درگیر می شوند و در نتیجه اندورفین آزاد می شود تا به بدن کمک کند که ...
علائم هشدار دهنده اولیه بیماری های قلبی را بشناسید
معنی باشد که قلب به درستی کار نمی کند و باعث جمع شدن خون در ریه ها می شود. در صورت بروز این علامت حتماً با پزشک خود مشورت کنید. دکتر سمیرا راهب خاطر نشان کرد: هرچه عوامل پرخطر بیشتری داشته باشید، امکان بروز مشکلات قلبی عروقی در شما بیشتر خواهد بود. عواملی چون سن بالای 60 سال، اضافه وزن، دیابت، کلسترول بالا و فشار خون بالا از جمله آن ها هستند. ...
با معجون دیگر نیازی به عمل قلب ندارید !
گرفتگی های رگ های بدن و سایر عوارض آنها به عنوان مثال دید کم و سنگینی گوش به حالت عادی خود باز خواهد گشت. خواص شربت نیروهای شفا بخش سیر و لیموترش، کاملاً خود را پس از مصرف این مایع ، نشان می دهند؛ افرادی که مبتلا به کلسترول بد (LDL) بوده و رگ های آنها رسوب گرفتگی دارد یا اینکه مشکل چربی خون دارند، می توانند شبها بدون پریشانی خاطر خواب راحت و آسوده ای داشته باشند، به فعالیت های بدنی و ورزش پرداخته زیرا انسداد رگ های آنها، کاهش زیادی خواهد داشت همچنین مصرف این عصاره برای کسانی که سایش دندان (دندان کروچه) داشته یا جرم دندان دارند نیز مفید است. ...
خوراکی هایی که کبد را می کشند!
عوامل خطر، ممکن است به کبد زمان برای بهبودی بدهد. به عنوان کارخانه شیمیایی بدن ما در نظر گرفته می شود زیرا به طور شبانه روزی برای حفظ سطوح شیمیایی در خون کار می کند و نقش مهمی در حذف سموم از بدن دارد. بخش غم انگیز ماجرا این است که ممکن است خیلی دیر متوجه اهمیت آن شویم و به کبد آسیب برسانیم. کارشناسان تاکید می کنند، از مصرف بیش از حد داروها گرفته تا رژیم غذایی سرشار از قند و ...
از فواید باورنکردنی مدیتیشن چه می دانید؟
اثر مدیتیشن و توسط سیستم عصبی ایجاد می شوند شامل موارد زیر است: کاهش فشار خون و بهبود گردش خون کاهش ضربان قلب کاهش تعریق کاهش سرعت تنفس کاهش سطح کورتیزول خون کاهش استرس و اضطراب افزایش احساس بهزیستی بهداشت نیوز
6 غذایی که کبد شما را نابود می کند
...، شود. اما درمان زودهنگام و پیشگیری از عوامل خطر، ممکن است به کبد زمان برای بهبودی بدهد. کارشناسان تاکید می کنند، از مصرف بیش از حد داروها گرفته تا رژیم غذایی سرشار از قند و کالری، راه های زیادی وجود دارد که ممکن است کبد خود را تحت فشار قرار دهیم. کبد بزرگ ترین اندام منفرد بدن است که مجموعه ای از عملکردها را از طریق تولید صفرا انجام می دهد که به هضم غذاو به ذخیره چربی ها کمک ...
توضیح علمی عملکرد داروها در بدن؛ تزریق یا بلع کدام موثرتر است؟
شیمیایی دارو بستگی دارد و به همین دلیل برخی داروها کاملا یا برخی اصلا جذب نمی شوند و با مدفوع دفع می شوند. از آنجا که همه دارو جذب نمی شود، برخی داروها مانند داروهای فشار خون بالا و آلرژی ها مرتب خورده می شوند تا جایگزین مولکول های از دست رفته دارویی شوند و سطح دارو در خون برای حفظ اثر آن بر بدن باقی بماند. رسیدن دارو به محل موردنظر در بدن راهکاری کارآمدتر برای ...
لبنیات و سلامت قلب
با توجه به شرایط جسمی خود اطلاعات بیشتری نسبت به تاثیر انواع مختلف مواد لبنی بر سلامت قلب کسب کنند. به عنوان نمونه، انجمن قلب استرالیا در مقاله ای تاکید کرده است که شیر، ماست و پنیری که طعم دار نشده می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم برای قلب باشد. در واقع تحقیقات در مورد لبنیات نتایج پیچیده ای را به همراه داشته است. به طور کلی شیر، ماست و پنیر (بدون طعم) تأثیر "خنثی" بر سلامت قلب شما دارند به این معنی که این غذاها خطر بیماری قلبی را افزایش یا کاهش نمی دهند. اما در عین حال مصرف کره، خامه و بستنی به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم برای قلب توصیه نمی شود. ...