سایر منابع:
سایر خبرها
حسادت فرزند اول به نوزاد، راه هایی که پدر و مادرها باید بدانند
باقی بماند و بخش دیگری از آنان می گوید که من خودم می توانم کارهایم را انجام دهم و می خواهد مستقل باشد. چطور شرایط را کنترل کنیم با فرزندتان که دچار چنین احساسات دوگانه ای شده، صحبت کنید. این طور بگویید که به نظر می رسد دوست داری نی نی باشی و بعد بگذارید که نقش بچه های خیلی کوچک را بازی کند؛ مثلاً مثل نوزادان او را در گهواره بگذارید. بغلش کنید و تکانش دهید. کلی از این شرایط باهم لذت ...
روش هایی برای افزایش بهره وری در کار
.... شما باید عادت های کوچکی را بسازید که شما را به همان چیزی که هستید تبدیل کند. به عبارت دیگر؛کارهای کوچک را در نظر بگیرید که چگونه باعث حواس پرتی شما می شود، چه عواملی روی شما تاثیر می گذارد که کار را انجام ندهید و چرا از آنها دوری می کنید؟ کجا وقت تلف می کنید؟ با پاسخ به همه این سوالات، تصویر واضح تری از فعالیت ها و حواس پرتی های خود خواهید داشت و زمانی که مشکلات را حل کردید، قادر خواهید بود ...
هورمون عشق چیست و چگونه عواطف را تحت تاثیر قرار می دهد؟
خواهد در مورد موضوعی مهم صحبت کند، هر چیزی را که ممکن است حواس شما را پرت کند، کنار بگذارید، تماس چشمی برقرار کنید و توجه کامل خود را به او جلب کنید. رفتارهای نوع دوستانه یا ایثارگرانه نیز باعث ترشح این هورمون می شود. هدیه دادن به کسی یا انجام یک رفتار مهربانانه تصادفی او را خوشحال می کند و می تواند شما را نیز خوشحال کند. این عمل ساده می تواند روحیه شما را بالا ببرد و احساسات ...
ترفندهایی برای ترک ناخن جویدن در کودکان
دو فعالیت جایگزین را پیشنهاد دهید. مثلاً به او خمیر بازی بدهید تا با آنها بازی کند یا مثلاً یک سنگ صاف بدهید تا هنگام انجام برخی کارها که باعث شروع جویدن می شود در دستش نگه دارد. از فرزندتان بخواهید این عادت جایگزین را چند دقیقه قبل از رفتن به مدرسه یا قبل از خواب تمرین کند. خیلی وسایل دیگر نیز شبیه این موارد وجود دارد که می توانید آنها را امتحان کنید. تکنیک های تن آرامی را امتحان کنید: ...
چگونه در روزهای گرم تابستان راحت بخوابیم؟
به خنک نگه داشته شدن آن کمک کند. پارچه ضخیم باعث می شود خواب شبانه بهتری در ماه هایی با روزهای طولانی تر، داشته باشید. به طور کلی، پرده های چوبی و کرکره برای پایین نگه داشتن دمای خانه عالی هستند. این پرده ها به شما این امکان را می دهند تا با تغییر اندازه شکاف بین لت ها، میزان نور را در اتاق تنظیم و فیلتر کنید. استفاده از کیسه آب گرم شاید عجیب به نظر برسد، اما کارشناسان می گو ...
12 روش ناب و ارزان تزیین دیوار اتاق خواب
اتاق خواب یکی از خصوصی ترین بخش های خانه محسوب می شود. نمی توان تزیین دکوراسیون دیوار اتاق خواب را نادیده گرفت و نسبت به آن بی تفاوت بود. اتاق خواب یکی از خصوصی ترین بخش های خانه محسوب می شود. نمی توان تزیین دکوراسیون دیوار اتاق خواب را نادیده گرفت و نسبت به آن بی تفاوت بود. با توجه به اینکه اتاق خواب محل خواب و آرامش برای همه افراد، بخصوص زوج های جوان است و بخش بیشتر از بهترین لحظات ...
خطرات و درمان وابستگی به گوشی موبایل
شبکه های اجتماعی عبارتند از: چک کردن شبکه های اجتماعی در زمان بیرون بودن با دوستان استفاده از گوشی در شب و قبل از خواب تلاش برای چک کردن پیام حین حرکت مورد سرزنش قرار گرفتن توسط دیگران به خاطر استفاده از گوشی عدم تحمل چند روزی بدون گوشی و اینترنت پیامک فرستادن حتی به افراد داخل خانه بردن تلفن همراه حتی به سرویس بهداشتی به یاد نیاوردن شماره تلفن ...
موارد استفاده از اکسیژن ساز و دستگاه بخور و کپسول اکسیژن و ونتیلاتور
افراد را تنظیم می کند و از طریق فشارهای از پیش تنظیم شده باعث انبساط شش ها می شود، استفاده از بای پپ از توقف تنفس در خواب جلوگیری می کند. توقف تنفس در خواب موجب بروز صدمات جبران ناپذیری در افراد می شود از این جهت پزشکان برای جلوگیری از این مشکل این دستگاه کمک تنفسی را تجویز می کنند و حتما در صورت دستور پزشک خرید دستگاه بای پپ را از فروشگاه های معتبر مانند فروشگاه تجهیزات پزشکی تجهیز سلامت ...
عادات ناسالم رایج و مخرب که سبب ایجاد بیماری می شود
...> تنفس ذرات برخواسته از قارچ و کپک مخصوصا برای کسانی که مشکلاتی مثل آسم دارند، می تواند مضر باشد. بهتر است در مناطق مرطوب هر روزنامه یا مجله قدیمی را دور بیندازید. در واقع کاغذهای خیس آهنربای قارچ هستند. فراموش کردن مواد غذایی در یخچال یا وقفه در دور ریختن غذاهای قدیمی کار فوق العاده مضری است. غذاهای فاسد و تاریخ مصرف گذشته آهنربای دیگری برای جذب پاتوژن های خطرناک یا عواملی که باکتری های ...
موزه نیما یوشیج در یوش
... یکسره دنیا خراب از اوست و حواس من! آی نی زن که ترا آوای نی برده ست دور از ره کجایی؟ خانه ام ابری ست، اما ابر بارانش گرفته ست در خیال روز های روشنم کز دست رفتندم من به روی آفتابم می برم در ساحت دریا نظاره؛ و همه دنیا خراب و خرد از باد است و به ره، نی زن که دایم می نوازد نی، در این دنیای ابر اندود ...
چگونه مرگ را برای کودک مان تعریف کنیم؟
می کند. وی ادامه داد: کودکان از حدود سن شش سالگی متوجه واقعیت و مفهوم مرگ می شوند و به تدریج و بر اساس واکنش ما، آن را به عنوان پدیده ای اجتناب ناپذیر و همه گیر می پذیرند. کودکان هم مثل بزرگسالان مراحل سوگ را که شامل انکار، شوک، خشم و ناامیدی و در نهایت پذیرش است طی می کنند اما رفتار و واکنش آن ها در زمان گذر این مراحل با بزرگسالان متفاوت است. علائم سوگ در کودک ...
چند راهنمایی برای خرید تابلوی مناسب
که به آن علاقه دارید در فضای خانه و بالای شومینه یا در اتاق خواب بالای تخت قرار دارد. هنگام انتخاب تابلو به عنوان نقطه کانونی فضای مورد نظر، مهم ترین نکته ای که باید به آن توجه کنید، اندازه تابلو است. گاهی تابلو به قدری کوچک است که در مقابل بزرگی وسایلی مثل مبل اصلا به چشم نمی آید و بعضا هم به قدری بزرگ است که گویی کل فضای اتاق را اشغال کرده است. حتما هنگام خرید به اندازه دیواری که قرار است ...
اقامت آبرومند زائران ایرانی در مقابل اسکان شیفتی برخی کشورها در حج+تصاویر
کشورمان در مکه مکرمه نیز به این شکل بود. چرا که در آن زمان زائران در خانه ها اسکان داده می شدند و خبری از هتل نبود؛ به طوری که در هر خانه اتاق هایی با سایزهای متنوع وجود داشت که در اتاق ها از سه تا 12 نفر اسکان داده می شدند. این نوع اسکان زائران کشورمان در ایام حج تمتع، موجب شده بود که برخی افراد به بهانه رسیدگی به وسایل، هر ساله چند نوبت به عربستان سفر کنند و حتی در ایام حج تمتع نیز به این ...
تجربه بازی گروهی در اتاق فرارهای کرج
با توجه به همین مسئله، تعداد اتاق فرار کرج روز به روز در حال افزایش است و از نظر تعداد اتاق فرار، کرج بعد از تهران در رتبه دوم قرار دارد. اتاق فرار چیه؟ برای این که دقیق تر اتاق فرار را بشناسید؛ باید از همان اول مراحل ساخته شدن یک اتاق فرار و روش بیرون آمدن از آن را مرور کنید. پشت هر اسکیپ روم موفق و شناخته شده ای، یک ذهن خلاق و ایده پرداز وجود دارد. سناریست اتاق فرار، تم ...
خرید آپارتمان در استانبول برای ایرانی ها چقدر تمام می شود؟
یورو یعنی دو میلیارد و 754 میلیون تومان می فروشند که دوتا اتاق خواب و پارکینگ دارد، در محیط آپارتمان استخر دیده می شود و چشم انداز دریا جزو امکانات آن به شمار می رود. واحدی 61 متری در دمیرتاش استانبول نیز با همین قیمت فروخته می شود. بین آگهی های مربوط به فروش خانه در استانبول با گزینه ای 47 متری روبرو می شویم، که در منطقه آوسالار واقع شده و برای خرید آن باید تقریبا سه میلیارد تومان کنار گذاشت. با ...
فال روزانه | فال امروز دوشنبه 13 تیر 1401 | چه چیزی در انتظار شماست ؟
، بهتر است که ابتدای روز با صرف تغییر برنامه های درهم ریخته خود نمایید. هنگام غروب که به خانه بر می گردید، اگر فرصت کافی داشتید سری به آشپزخانه بزنید. آشپزخانه شما نیاز به نظافت دارد. با انجام امور این چنینی، می توانید آستانه تحمل و بردباری خود را افزایش دهید. به زودی خوش شانسی و سودهای مالی در پی سرمایه گذاری اخیر، خواهید داشت. امروز در محیط ...
چگونه با آباژور و لوستر مدرن منزل و محیط کار خود را خاص تر کنیم؟
همانطور که می دانید امروزه انواع و اقسام آباژور و لوسترهای مدرن برای زیباتر کردن فضای منزل یا محیط کار استفاده می شود. اما در این بین آباژور مدرن محبوبیت بیشتری دارد. این مدل آباژورها را می توانید با دکوراسیون های مختلف هماهنگ کنید و برای هر فضایی استفاده کنید. شما می توانید با کمک لوستر نور فضاهای مهم منزل خود مثل پذیرایی، آشپرخانه یا اتاق خواب را به راحتی تامین کنید. هم چنین با کمک آباژور می ...
موقع اجاره آپارتمان مبله به چه چیزهایی توجه کنیم؟
این چند ترفند را توی ذهن داشته باشید و تعطیلات بعدی تان را مثل آب خوردن برنامه ریزی کنید و از سفرتان لذت واقعی ببرید. هر تجربه منفی مقدمه ایست برای تجربه های مثبت بعدی همانطور که بالاتر اشاره شد ما خودمان اهل سفر هستیم. تجربه اجاره اقامتگاه و آپارتمان مبله در شهرهای شلوغ مثل تهران و مشهد هم کم نداریم. تجربه ها همیشه مثبت نیستند. مثلا یک بار زمان رسیدنمان بیش از حد دیر شد ...
چگونه همه لباس هایمان را در کمد جا دهیم؟
استفاده بیشتر از قسمت پایین چوب لباسی از باکس های چرمی، جعبه های پارچه ای و یا سبد های پلاستیکی استفاده کرده و لباس، کفش، روسری، کیف و یا هر وسیله اضافی دیگری را آنجا بچینید. 8-از فضای خالی اتاق خواب استفاده کنید اگر کشوی لباس هایتان محدود است یا کمد جا لباستان کوچک است، می توانید قسمتی از گوشه اتاق خواب را به روش های زیر به فضایی برای جاسازی وسایل اضافی مثل لباس، کیف، کفش و ...
چند عادت ناسالم امروزی ها که بیماری رو زیاد میکنه
عادات ناسالم رایج و مخرب انسان های جهان امروزی در اینجا به بیان 10 مورد از عادت هایی می پردازیم که به تدریج به سلامت جسمی و روانی شما آسیب می رسانند. پس با ما همراه باشید و توجه کنید که آیا هیچ کدام از کارهای زیر را به طور مستمر انجام می دهید یا نه. 1. یادآوری و تکرار کردن رویدادهای استرس زا فکرکردن درمورد رویداد استرس زایی که در گذشته (چه 5 سال پیش و چه 5 دقیقه ی پیش) اتفاق افتاده، برای سلامت روانی شما خوب نیست. بر اساس مطالعه ای که در سال 2017 انجام شده ...
هتل چه فرقی با سوئیت دارد؟ برای تعطیلات بعدی شما کدام اجاره بهتر است؟
وسایلی مثل تخت خواب، صندلی، یخچال کوچک و گاهی تلویزیون هستند. در واقع با اقامت در هتل فقط می توانید از آن برای خوابیدن و استراحت استفاده کنید. حالا شاید بگویید خب سوئیت هم که همین است؛ ولی نه سوئیت خیلی با اتاق هتل فرق می کنند. هر سوئیت در واقع یک خانه نقلی است که همه قسمت های خانه های معمولی را در ابعاد کوچکتر دارد؛ البته که در سوئیت چیزی به عنوان اتاق خواب مجزا معنا ندارد و همه چیز در کنار ...
شوهر اجاره ای برای تامین مخارج | زنی که برای تأمین مخارج زندگی شوهرش را اجاره می دهد
خود را که عاشق کارهای فنی است اجاره دهد. جیمز وسایل زیادی را در خانه شان درست کرده بود. او تخت خواب و میز ناهارخوری شان را ساخته و کارهای نصب وسایل آشپزخانه و حتی نقاشی و کاشی کاری خانه را خودش به تنهایی انجام داد. جیمز در انجام تمام کارهای مربوط به خانه و باغ و باغچه مهارت دارد. به همین دلیل لورا تصمیم گرفت که وبسایتی را به نام شوهر فنی ام را اجاره کنید راه انداخت و در فیس بوک تبلیغ ...
مزایای بازسازی خانه نسبت به خرید خانه نوساز در سال 2022
آن به قدری مورد توجه است که توصیه می شود، قفسه های این فضا را بدون درب بسازید که تمام وسایل مورد نیاز در دسترس و جلو دید باشند. مزیت های پنتری زیاد است، از جمله اینکه: دسترسی به وسایل و مواد خوراکی راحت تر است و به هنگام نیاز می توان به آنها در کوتاه ترین زمان ممکن دست یافت و کارها نیز با سرعت بیشتری انجام می گیرد. وقتی همه چیز در مقابل چشم است، میزان و حجم آن دیده می شود در نتیجه دیگر ...
بهترین راه برای یک سفر ارزان و خوب چیست؟
. این جمله را حتما وقتی از گردش یا مهمانی برمی گردید به خانه خودتان می گویید. سوئیت و اقامتگاه خوب آن است که اگر به آن برگشتید باز هم این جمله را بگویید. سوئیت های پینورست تمام امکانات رفاهی برای راحتی شما را دارند. یک سرویس مبلمان راحت، تخت خواب و ی آشپزخانه کوچک با کلیه لوازم ضروری آشپزی در سوئیت ها وجود دارند. تازه اگر فضا اجازه بدهد و بزرگتر باشد دارای یک یا دو اتاق خواب هم هستند ...
دکوراسیون مینیمال ایرانی
که همیشه رنگ های خنثی را برای اتاق های خود انتخاب کنید. زیرا طراحی مینیمالیستی با انتخاب رنگ های ظریف و ملایم، به دنبال ساده سازی است. رنگ هایی مثل سفید، کرمی، طوسی، بژ و غیره رایج ترین طرح های رنگی برای طراحی دکوراسیون مینیمال اتاق خواب هستند. با این حال، می توانید از عناصر تاکیدی در اتاق استفاده کنید تا این مکان را پویا نگه دارید. اما به طور کلی، طرح رنگ غالب باید تک رنگ باشد که فضاهای دلپذیر ...
الزامات تربیتی و رفتاری در 18 ماهگی کودک
خوانی خصوصا قبل از چرت زدن و وقت خواب روش مناسبی برای آرام کردن کودک قبل از خواب است. کودک تان کتابی را که دوست دارد انتخاب کند. در ورق زدن کمک کند و خودش ورق بزند. کمک کنید تصاویری را که می بیند، نام ببرد. کودک شما به زمان زیادی برای حرکت و ورزش نیاز دارد. به پیاده روی، زمین بازی و یا به مرکز خرید بروید. با کودک خود حرکات ورزشی انجام دهید. از وسایل ساده مثل یک لوله بلند ...
با دیدن این علائم دست از کار بکشید / نشانه های نیاز به استراحت و دوری از کار
خستگی نیز نمی توانید بخوابید چون هنوز مغزتان در حال پردازش تمام اطلاعات آن روز است. برای مقابله با بی خوابی از روش های زیر استفاده کنید: مراقبه کنید یا حرکات یوگا را انجام دهید. یک فنجان چای یا دمنوش گرم بنوشید. می توانید از گیاهانی مانند بابونه، اسطوخدوس، رویبوس قرمز، گل ساعتی، نعناع یا سایر گیاهان مفید استفاده کنید. 3. بی توجهی به محرومیت از خواب آخر شب ...
فال روزانه | فال امروز یکشنبه 12 تیر 1401 | چه چیزی در انتظار شماست ؟
امروز می توانید انرژی های آشفته خود را سازماندهی کنید. این احساسات برای انجام وظایف و کارهای شما عالی هستند. به همین دلیل این انرژی را جدی تر بگیرید و با دیدگاه مثبت، کارهای خود را دنبال کنید. سعی کنید با فکر آینده بسیار دور، خودتان را مضطرب نکنید. بیشتر تمرکز خود را بر روی پروژ هایی که در حال انجام می دهید، حفظ کنید. مراقب سلامت جسمانی خود ...
نکات کاربردی خرید فرش گرد و فرش افشان
و سیا فرشی با ابعاد متفاوت را به نوعی ساختار شکنی بدانیم. اما برای به دست آوردن دکوراسیونی جذاب و منحصر به فرد بهتر است خودتان را از این ساختارها و محدودیت ها خارج کنید! فرش مستطیلی را در همه جای خانه می توانیم ببینیم. سطح و کف اتاق خواب، پذیرایی، اتاق نشیمن، راهرو، زیر میز ناهارخوری و یا آشپزخانه، با استفاده از این فرش ها پوشیده شده است. امروزه معماری خانه ها با ابعاد استانداری ساخته ...
معماری چیست و معماری داخلی چه تفاوتی با دکوراسیون داخلی دارد؟
در بعد اجرای ایده ها و استوار ساختن بناهایی که پیش از این، تنها خیالی در ذهن معمار بوده است،یک هنر است.معماری مهندسی است چون با محاسبات دقیق ریاضی و توجه به حقایق محاسباتی جهان سروکار دارد و در نهایت، دربرگیرنده دغدغه های انسانی است زیرا هنر و مهندسی را برای تأمین نیازهای انسان به خدمت خود می گیرد. زمانی که نیاکان ما تصمیم به ساختن خانه گرفتند، از دانش عصر خود، منابع و مصالح اطراف محل ...