با اشاره به برخی خواص دود کردن گیاهانی چون پوست انار، ریشه بادام تلخ، میوه به، برگ بید، اندام هوایی ریباس، گل زعفران، چوب سیب و عود هندی گفت: دود کردن گیاهان مذکور می تواند در تقویت اعضای رئیسه بدن (مغز و سیستم عصبی، قلب و کبد) و کاهش عوارض آلودگی ها مؤثر باشد. دکتر رضایی زاده عنوان کرد: بوییدن نیلوفر، بنفشه و صندل در افراد گرم مزاج و مشک، عنبر، لادن، میخک (قرنفل) و جوز بوا در افراد ...
بذر کتان همگی سرشار از منیزیم هستند که یک ماده معدنی بوده و احساسات و عواطف افراد را تنظیم می کند و باعث کاهش افسردگی، خستگی و بی قراری در آن ها می شود. همچنین به کاهش علائم پیش از قاعدگی هم کمک می کند. آووکادو یک ماده بسیار سالم است . مصرف منظم آن فواید زیادی برای بدن دارد و مهمتر از همه این که عامل کاهش دهنده استرس است. بادام هندی شبیه بادام زمینی بوده و 11 درصد زینک بدن را ...
...> پوست آسیب دیده را در مخلوط خیس کنید تا درد و التهاب را تسکین دهید. توجه:از خوردن روغن اکالیپتوس به صورت خوراکی اجتناب کنید چون ممکن است باعث حساسیت آلرژی، خواب آلودگی، سختی تنفس، و غیره شود. دو قطره روغن گل شمعدانی را با روغن نارگیل خالص مخلوط کنید. آن را به خوبی مخلوط کنید و به طور مستقیم روی پوستتان بزنید. این برنامه را دو بار در روز انجام دهید نکته: ...
ویتامین ها پوست را از رادیکال های آزاد که سبب آسیب های سلولی می شوند، در امان نگه می دارند. همچنین سرعت ترمیم پوست را بیشتر می کنند. به طور خاص، ویتامین A به تامین آب لایه های زیرین پوست کمک می کند. ویتامین C الیاف سفت کننده پوست مانند کلاژن و الاستین را محافظت می کند. ویتامین E محافظ پوست در برابر آسیب نور خورشید است. خوردن انواع مختلف سبزیجاتی که برگ سبز دارند و میوه ها و سبزیجات رنگارنگ می توانند ...
0/5 (0 نظر) برچسب ها بادام تلخ سبزیجات سنجد نارس مواد غذایی برچسب ها
به گزارش خبرگزاری دانا، تمام مدت احساس خستگی می کنید؟ خستگی اول صبح باعث می شود نتوانید از زیر پتو بیرون بیایید؟ پیش از اینکه سراغ مولتی ویتامین بروید بد نیست نگاهی به تغذیه تان بکنید. برخی از مواد غذایی که مصرف می کنید هم مانند مکمل های غذایی می توانند برچسب مفید برای سلامتی بخورند، چون سرشار از مواد مغذی هستند که خاصیت ضدخستگی دارند. بهتر است وقتی برای خرید می روید، این نوع مواد غذایی را نیز ...
...، عفونت های تنفسی و بیماری های قلبی عروقی محسوب می شوند. ریزگردها در حین تنفس وارد بدن شده و به سطح ریه ها می چسبند و به این وسیله التهاب را در بدن تحریک کرده و باعث کاهش آنتی اکسیدان های بدن به خصوص آنتی اکسیدان های مایع پوششی ریه می شوند که به دنبال آن سلول های مختلف تخریب شده و خطر ابتلا به سرطان به خصوص سرطان ریه افزایش پیدا می کند. بنابراین دریافت غذاها و مواد مغذی که التهاب را ...
...> چای سبز به ویژه سرشار از آنتی اکسیدان هایی به نام کاتچین است که جریان خون را به پوست افزایش می دهد. افزایش جریان خون باعث دریافت منظم اکسیژن و مواد مغذی تازه می شود و به حفظ سلامت سلول های پوست کمک می کند. مصرف منظم چای سبز این نتایج سلامتی را دربردارد. الاستیسیته بهتر زبری کمتر کاهش پوسته پوسته شدن بهبود تراکم پوست آب رسانی به پوست آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز همچنین می ...
به علت یک عفونت باکتریایی یا ویروسی تحریک و ملتهب می شود، اتفاق می افتد. این بیماری گاهی اوقات به نام آنفلوانزای معده نامیده می شود و باعث حملات اسهال و استفراغ می گردد. شما می توانید آنفلوانزای معده را از کسی است که با روتاویروس، نورو ویروس و یا با خوردن مواد غذایی آلوده، مبتلا شده است، بگیرید. هم چنین، عفونت های باکتریایی مانند اشرشیا کولی و سالمونلا می توانند موجب استفراغ و اسهال ...
عبور کرد. برخی راهکارها نیز راهکارهای ناکارآمدی برای مواجهه با رویدادهای دردناک محسوب می شوند. از جمله گرایش به سمت موادمخدر، استفاده از مشروبات الکلی و یا ورود شتاب زده به روابط عاطفی. باید توجه داشت که مصرف مواد مخدر، سیگار و مشروبات الکی برای فراموش کردن درد، وضعیت را بدتر می کند چرا که به وضعیت جسمانی فرد نیز آسیب زده و قدرت مقابله ای او در برابر چالش ها را تضعیف کرده و در نهایت قفلی ...
خانه
