خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با کودکی که محتوای جنسی دیده چگونه رفتار کنیم؟
این رفتارها را بازآفرینی و الگوسازی کنند یعنی این رفتارها را با هم سن و سال هایشان انجام دهند و دچار بیداری جنسی و نه لزوماً بلوغ جنسی شوند. ترکمان در رابطه با بیداری جنسی، توضیح داد: در بیداری جنسی کودک رفتار و حرکاتی را از نظر جنسی انجام می دهد که متناسب با سن آن نیست؛ مثل کودکی که برای دوباره دیدن فیلم ها تلاش می کند و این رفتار را انجام می دهد. این کارها باعث می شود افراد دیگری که ...
مراقبه چیست که اینقدر فایده دارد؟ (+ آموزش انواع مراقبه)
پرورش انرژی درونی است. این نوع مراقبه شامل تمرینی می شود که بر اساس مکتب فکری-فلسفی تائوئیسم چینی طراحی شده است و به صورت کلی، ترکیبی است از تمرین های مرتبط با تکنیک های تنفسی. برای استفاده از این نوع مراقبه، باید سعی کنید بر چی متمرکز شوید، که همان انرژی حیاتی شما است. راهنمای مرحله به مرحلهٔ مراقبه چی کونگ راحت بنشینید و کمرتان را صاف نگه دارید. تمامی قسمت های بدن تان ...
گفت وگو با امین حیایی/ به سرنوشت اعتقاد دارم/ آن چه در مسیرم قرار می گیرد برایم درست است
. شما در دوره های مختلف برنامه عصر جدید داور بودید و در تغییر داورها شما تنها فردی بودید که تغییر نکرده است. چرا؟ حقیقتش به اصرار احسان علیخانی بود. نظر اول من این بود که یا همه داورها با هم عوض شوند یا اصلا داورها را تغییر ندهیم و همان داورها را ادامه دهیم. اما گویا با اعضای دیگر به نتیجه نرسیدند و اصرار هم داشت که من حتما باید باشم و می گفت برای تو جایگزینی پیدا نکردم. من هم ...
از کجا بدانید کسی به شما علاقمند هست یا نه؟
در ملأعام متفاوت است. اگر می بینید که طرف مقابل تان در ملأعام خجالتی است اما با شما راحت است و وجه صادقانه تری از خود را بروز می دهد، احتمالش زیاد است که به شما علاقمند باشد. وقتی وجه صادقانه تری از خود را نشان می دهید، معنایش این است که نمی خواهید دائماً بی عیب و نقص به نظر برسید؛ همه ی پرده ها را کنار می زنید و از اینکه احمق به نظر برسید نمی ترسید. توانایی بیان عمیق ترین احساسات خود ...
فال ابجد 22 تیر 1401 | از امروز فرصتی را برای ورزش کنار بگذارید
سنگدلی می دانند که به کسی عشق نمی ورزد. این روحیه را کنار بگذارید و با اطرافیان از در محبت و صمیمیت وارد شوید. ایده های ناب و باارزشی که در ذهن دارید را اجرا کنید. شایعه پراکنی را کنار بگذارید و به انسان قابل اطمینانی تبدیل شوید. همسر یا عشق زندگی تان شما را از صمیم قلب دوست دارد و حاضر نیست حتی یک لحظه ناراحتی تان را ببیند، این رفتار را پیش خودتان نگذارید و به عشق زندگی تان ثابت کنید که خودتان را به خاطر ایشان به آب و آتش می زنید تا لحظه های خوشی را در کنار شما تجربه کند. ...
فال حافظ امروز / 20 تیر ماه با تفسیر دقیق + فیلم
نیست که شما انجام می دهید. فعالیت های جدیدی که انجام می دهید نیاز به قدرت بدنی فوق العاده ای ندارد. شما کارهای خیلی زیادی پیش رو دارید، اما این کارها شاید کارهایی نظیر جواب دادن به ایمیل ها و تلفن ها و مرتب کردن فایل هایتان باشد. مواظب باشید که خودتان را درگیر همه کارها نکنید، وگرنه نمی توانید کارهایی که می خواستید را انجام دهید. دل می رود ز دستم صاحب دلان خدا را دردا که راز ...
وقتی کسی ما را آزار جنسی قرار داد چه کنیم؟
محتوای جنسی و برقراری رابطه جنسی بدون رضایت فرد یا درحالت ناهوشیاری او . در آزار جنسی معمولا پای قدرت درمیان است اما در تلقی عمومی، این رفتار فقط راهی –البته نادرست- برای ارضای تمایلات جنسی قلمداد می شود. آزاردیده ها تحت تأثیر برخی کلیشه های عرفی، اغلب احساس گناه و ناپاکی می کنند و خودشان را مقصر می دانند. تحمل کردن بار تجربه ای که از سر گذرانده اند، در تنهایی و بدون حمایت اطرافیان، برای ...
ماه تولد خودت و همسرت رو بگو تا ایرادتون رو بگم
هیچکس بالاتر از دیگری نیست، مردادی ها اگر بخواهند که رابطه عاطفی شاد و سالم داشته باشند باید این عادت خود را کنار بگذارند. آنها باید به گونه ای با شریک زندگی شان برخورد کنند که او نیز این برابری را احساس کند. شهریور شهریوری ها افرادی با احساس، مهربان و حساسی هستند اما وقتی از همسرشان ناراحت و دلگیر می شوند، همه چیز را فراموش می کنند. آنها احساسات طرف مقابل شان را ندید می گیرند ...
بچه رو چجوری نصیحت کنیم که غرورش نشکنه؟
طور مستقیم پرهیز کرد؛ زیرا رفتارهای جزئی، غیرمستقیم و غالباً ناخودآگاهی که از والدین سر می زند مؤثرتر از رفتارهایی است که هوشیارانه و برای الگودهی به فرزندان خود به نمایش می گذارند. وقتی فرزندان خود را برای اصلاح بدرفتاری شأن پند می دهید، از همسالانی بگویید که به جهت رفتار مشابه، دچار مشکل شده اند، عاقبت بد آنان عبرت آموز است. هنگام نصیحت، او را متوجه سازید که اگر به بدرفتاری خود ادامه ...
نکاتی که برای سفر طولانی با هواپیما باید بدانید
پروازهای چندساعته دمای کابین ثابت نمی ماند و پیوسته سرد و گرم می شود. برای آنکه راحت تر با دمای هواپیما سازگار شوید، چند تکه لباس روی هم بپوشید تا امکان درآوردن یا پوشیدن مجدد آن ها باشد. پتو و ملحفه را فراموش نکنید. خرید اینترنتی بلیط پرواز خارجی از مدت ها قبل علاوه بر کم کردن هزینه سفر، اجازه می دهد صندلی دل خواه را خودتان انتخاب کنید. بیشتر مسافران معتقدند صندلی های وسط حتی برای پروازهای ...
از اهمیت گذشت در زندگی مشترک غافل نشوید
نشان می دهد نه تنها احساسات طرف مقابل مهم است بلکه این فرصت را نیز می دهد که فرد طعم شیرین گذشت و بخشش را بچشد و رضایت درونی را تجربه کند. میرجهانیان می افزاید: به عبارت دیگر بخشش نوعی تصمیم است زمانی که افراد تصمیم می گیرند زخم خود و دیگران را التیام بخشند و رابطه را حفظ کنند.، البته در نظر داشته باشید زوجین از مسائل زندگی خود بهتر از هر کس دیگر آگاه هستند و گاهی نمی توانند اشتباهی که ...
مدیتیشن چیست که اینقدر فایده دارد؟ + آموزش کامل
شامل تمرینی می شود که بر اساس مکتب فکری-فلسفی تائوئیسم چینی طراحی شده است و به صورت کلی، ترکیبی است از تمرین های مرتبط با تکنیک های تنفسی. برای استفاده از این نوع مدیتیشن، باید سعی کنید بر چی متمرکز شوید، که همان انرژی حیاتی شما است. راهنمای مرحله به مرحلهٔ مدیتیشن چی کونگ راحت بنشینید و کمرتان را صاف نگه دارید. تمامی قسمت های بدن تان را آزاد و راحت بگذارید. ...
رفتار مناسب با همسری که شما را تحقیر می کند
تحقیر و اهانت در زندگی زناشویی چگونه است؟ آسیب اهانت و تحقیر در زندگی زناشویی در مورد تحقیر و اهانت، افراد آسیب دیده به دیگران آسیب می زنند تأثیر تحقیر و اهانت بر سلامت زندگی مشترک بهترین واکنش در مقابل تحقیر همسر علت را کشف کنید به رفتار خودتان نیز توجه کنید از خود دفاع کنید قابلیت هایتان را بازگو کنید باز بینی کنید او را همراهی نکنید به گزارش اقتصاد آنلاین، صد بار گفتم این کار رو نکن ...
آیا با مدیتیشن می توان خودآگاهی را افزایش داد؟
، بچسبانند. هنگامی شما در فضای خودآگاهی قرار می گیرید که از تمام این نظرات، قضاوت ها، گفتگوهای دورنی و نیاز به توضیح دور باشید. در این لحظه است که ما مشاهده می کنیم که ذهن چگونه رفتار می کند و لحظه ای است که بدون فکر و پرش افکار، لحظه حال را درمی یابیم. اما مدیتیشن را انجام می دهیم که آگاهی پایدار را در طول زمان توسعه دهیم. این تا جایی پیش می رود که تحت تأثیر یا به دام افتاده ...
اما و اگر های سختگیری والدین برای کودکان
کنند نمی توانند آن کار را به درستی انجام بدهند، در گروه های همکلاسی هایشان انتخاب نمی شوند، به راحتی دستور دیگران را انجام می دهند، دیگران را سرزنش می کنند و ... . پرخاشگری نوجوانان و جوانان پرخاشگر زود با دوست یا همکلاسی شان جنگ و دعوا می کنند. عصبانی شدن تنها راهی است که افراد پرخاشگر بلد هستند تا از احساسات ناراحتی خودشان دوری کنند. آن ها وقتی پذیرفته ...
رفتار های ممنوعه در زندگی مشترک
زناشویی را به روز اول باز نمی گرداند. برخی افراد هم هستند که موقع ناراحتی یا عصبانیت طرف مقابل شان را با رفتار های منفی یا قهر کردن تنبیه می کنند و احساس می کنند که این روش جواب می دهد درحالیکه اینطور نیست. کارشناسان زوج درمانی می گویند که با پاسخ ندادن به طرف مقابل، این حس را به او می دهید که در حال تنبیه کردن او هستید و این باعث می شود که طرف مقابلتان نتواند حرف هایش را راحت با شما در میان ...
قهر کردن کودکان با رفتار قاطع والدین از بین می رود
مسئله کمک می کند که کودکان کمتر قهر کنند. 7- هنگام قهر کردن کودکان والدین باید رفتارشان همسو باشد گاهی یکی از والدین به قهرکودک بی توجهی می کند ولی دیگری رفتار عکس را نشان داده و درصدد دلجویی و توجه به کودک برمی آید که این رفتاری بسیار اشتباه و غلط است. ب- نکاتی که والدین باید توجه کنند اول و مهمتر از همه، خودتان را قهر نکنید. قهر کردن شما از این رفتار ...
هفت توصیه برای آنها که هیچ آرزویی ندارند
قلم | qalamna.ir : فرادید نوشت: انگیزه ندارید؟ شما تنها نیستید؛ به خصوص این روزها. پنج گامی که در ادامه شرح داده می شود، می تواند کمک تان کند که این انسداد در مسیر را رفع کنید. 1. احساسات تان را به درستی شناسایی کنید بسیاری از احساسات هستند که خودشان را در جامۀ انگیزه پایین ظاهر می کنند. اگر بتوانید احساسات تان را به درستی تشخیص بدهید، حرکت در مسیر برایتان به ...
فال روزانه 1401/04/21
روز را به گونه ای به پایان برسانید که آب در دل کسی تکان نخورد. دوستان خود را با دقت بیشتری انتخاب کنید و رفقای ناباب را کنار بگذارید. همسر یا عشق زندگیتان مانند فرشته دور سر شما می چرخد و چیزی از عشق و محبت برایتان کم نمی گذارد. این رفتار را پیش خودتان نگذارید و عشق بی پایان خود را نثار وی کنید. فال روزانه 21 تیر 1401 برای متولدین مهر روزی سرشار از خوشی و نشاط را آغاز کرده ...
داد زدن چه بلایی سر کودک می آورد؟ + راه حل
عوارض خطرناک داد زدن سر کودک چیست؟ + راه حل تاثیرات منفی جدی و عوارض داد زدن والدین بر سر کودکان جایگزین هایی برای داد زدن سر کودک چهار ساله 1- به خودتان زمان بدهید 2- در مورد احساسات صحبت کنید 3- رفتار بد را به آرامی اما بطور محکم تذکر دهید 4- از پیامد ها استفاده، اما از تهدیدها پرهیز کنید اگر فریاد زدید، چه کاری باید انجام دهید چرا نباید سر بچه ها داد بزنیم؟ خشم بیش از حد والدین پرسش های متداول عوارض خطرناک داد زدن سر کودک چیست؟ + ...
متولدین کدام ماه زندگی را سخت نمی گیرند و آرام و بیخیال هستند؟
دیگران اجازه می دهند که خودشان باشند و فیلم بازی نکنند. اسفند ماهی ها سعی در تغییر اطرافیان شان ندارند. اگر دیگران برخلاف انتظار آن ها رفتار کنند، ناامید نمی شوند و این موضوع را خیلی راحت می پذیرند. همه احساسات خود را می شناسند و به خودشان ارزش می دهند. همیشه به خود باور دارند که انسان ایده آل و کاملی هستند و نباید از اتفاقات بد تعجب کنند و سعی می کنند که از تک تک لحظات زندگی خود لذت ببرند. ...
سندروم دانای کل!
...، به احتمال زیاد در رفتار دیگران هم به راحتی قادر به دیدن آن نشانه خواهید بود، به خصوص وقتی که دیگران در مورد این ویژگی رفتاری شان زیاده روی کنند. اما باید توجه داشته باشید که همه ی مردم یکسان نیستند. بودن در کنار برخی افراد بیشتر از دیگران چالش برانگیز است. آیا مثال های زیر برای شما آشنا به نظر می رسند؟ • کسی که مرتباً با عبارت خب، در واقع ... صحبت دیگران را قطع می کند. ...
10 گام ساده برای موفقیت در زندگی
. این عادت خیلی راحت به مرور زمان رابطه شما را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث بروز مشکلاتی می شود که با یک تغییر عادت ساده، قابل پیشگیری بودند. 2- از دید بقیه ببینید خودتان را جای بقیه بگذارید. این کار علاوه بر اینکه کمکتان می کند احساسات دیگران را درک کنید؛ راه خوبی برای این است که ببینید از دید دیگران چطور به نظر می رسید. اگر خیلی در درک احساسات دیگران ماهر نیستید و دلتان می خواهد این ...
تست روانشناسی: یک پیام از فرشته مورد علاقه خود دریافت کنید؟
... او فرشته شفا و آرامش روح است و آمده تا از شما دعوت کند که قلبتان را از تمام احساسات منفی که بر تعادل و آرامش درونی شما تأثیر می گذارد، پاک کنید . زیرا هرچه به آن فکرکنی، احساس میکنی؛ و هرچه که احساس می کنی، جذب می کنی . اجازه ندهید مردم افکارتان را پریشان کنند .سعی کنید زندگی و دنیای خودتان را با افکار مثبت پر کنید، به یاد داشته باشید که این افکار شما هستند که واقعیت زندگی شما ...
تست شخصیت: چه تاثیری روی جنس مخالف میگذارید؟ یک شکوفه را انتخاب کنید
وقتی برای اولین بار با کسی ملاقات می کنید احساس نگرانی می کنید. بنابراین، فردی که میخواهد با شما آشنا یا به شما نزدیک شود باید صبور باشد تا با او صمیمی شوید. وقتی از منطقه امن خودتان خارج شوید ، طرف مقابل شما از هیجان شما در رابطه تعجب خواهد کرد. پویا و پر جنب و جوش شما بسیار پرانرژی هستید و به همه اطرافیانتان انرژی می دهید. مثل یک رهبر، همیشه مسئولیت های مختلف را ...
بیش اندیشی یا نشخوار فکری چیست و چگونه می توان با آن مقابله کرد؟
” صبر کنید تا مسئله ای که در ذهنتان هست را برطرف کنید. افکار خود را به چالش بکشید قرار گرفتن در جریان افکار منفی بسیار راحت اتفاق می افتد. به همین دلیل هم قبل از این که پیش داوری کنید که تماس گرفتن با محل کار برای صحبت در مورد مرخصی باعث اخراج شدن شما خواهد شد. حتما این مورد را به خودتان یادآوری کنید که افکار شما ممکن است اغراق آمیز باشند. هنگام نشخوار فکری همواره ...
شخصیت شناسی اهل نفاق
رفتار های منافقان به دست آورد. خداوند در آیه 205 بقره بازتاب این بی عاطفگی و فقدان احساسات را در نسل کشی منافقان نشان می دهد. به این معنا که فقدان عاطفه و احساسات در منافقان موجب می شود تا نه تنها قطع رحم کنند، بلکه اقدام به نسل کشی کرده و اشکال گوناگون رفتار نابهنجار را در این زمینه در پیش گیرند. از جمله مصادیق نسل کشی، آموزش رفتار های نابهنجار به نسل آینده، سقط جنین و قتل کودکان بی گناه است. همه این ...
فال روزانه| فال امروز دوشنبه 20 تیر 1401
کرده و اجازه نمی دهید مشکلات سد راه شما شوند. این روحیه را ادامه دهید و مطمئن باشید که اطرافیان از این رفتار شما درس خواهند گرفت. پای صحبت بزرگان فامیل بنشینید و از تجربه های آنها درس بگیرید. امروز به مهمانی یا جلسه کاری مهمی دعوت هستید، در این مراسم با افراد سرشناس و بانفوذی آشنا خواهید شد، این آشنایی را به فال نیک بگیرید و در آینده روی کمک این افراد بانفوذ حساب کنید. سایه سعادت روی سر شما میفتد و ...
3 درس مدیریتی از بحران کرونا
بدون شک کرونا مهمترین بحران حداقل 100 سال اخیر محسوب می شود. درواقع پس از جنگ جهانی، هیچ اتفاقی باعث نشد تا تمام جهان تا این حد درگیر شود که نتیجه این امر، از بین رفتن میلیون ها کسب و کار بوده است. بدون شک از دل اتفاقات مهم می توان درس های زیادی را آموخت که کسب و کار شما را برای اتفاقات آینده، به مراتب آماده تر می کند. در این رابطه فراموش نکنید که از دل همین شرایط فاجعه بار، بسیاری از برندها موفق ...
درمان بیش فعالی بدون دارو در کودکان و بزرگسالان
اما بسیاری از افراد و والدین کودکان نگران عوارض جانبی هستند و می خواهند قبل از اینکه فرزند آنها یا خودشان، دارو درمانی را شروع کنند، تمام گزینه های دیگر درمان بیش فعالی بدون دارو را بررسی کنند. قبل از شروع به درمان حتما تشخیص درست و دقیقی بگیرید که آیا شما اختلال نقص توجه و بیش فعالی دارید یا خیر، چرا که متاسفانه برخی از روانشناسان خیلی راحت برچسب adhd می زنند! برای دریافت تشخیص دقیق ...
