خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اعدام مرد شیطان صفت در تبریز / او به زن دوستش نظر داشت! + جزئیات
چادر زنانه بر سر کردم و صورتم را تا حد ممکن پوشاندم تا هم کسی شک نکند و هم چهره ام توسط دوربین های مداربسته مجتمع ثبت و ضبط نشود. درخواستم را رد کرد، خفه اش کردم خودم را به واحدشان رسانده و با استفاده از پیچ گوشتی و... در را باز کرده و سریع وارد منزلشان شدم. خیالم راحت بود که تنهاست. اما در آشپزخانه و اتاق پذیرایی نبود. حدس زدم شاید خواب باشد بنابراین به سمت اتاق خواب رفتم ...
محسن یگانه کنسرتش را نیمه کاره رها کرد / حال محسن یگانه وخیم شد؟ + فیلم
... بعد از اولین آلبوم رسمی محسن یگانه با فاصلهٔ دو سالی که در وقفه آلبوم محسن یگانه افتاد او بیشتر وقتش را صرف اجرای کنسرت می کرد و با وسواس هایی که به خرج داد، زمان زیادی را صرف آلبوم رگ خواب کرد. رگ خواب در مرداد 1389 وارد بازار شد و ترانه سرآلبومی این آلبوم با نام سکوت بسیار مورد استقبال قرار گرفت و محبوب ترین آهنگ سال "1389" شناخته شد. آلبوم بعدی او با نام حباب، 2 سال بعد و در ...
چرا زنان دیر ارضا میشوند و علت دیر ارضا شدن زنان چیست؟
ارضایی زنان و درمان آن در رابطه ی جنسی می پردازیم. – وجود مشکلی در رابطه – یکنواختی و خسته کننده بودن اتاق خواب – آسیب جسمی یا روحی، مانند حس تجاوز یا سوء استفاده جنسی – میزان سلامتی افراد که بر روی اعصاب و سطح هورمون آن ها اثر می گذارد – احساس خجالت نسبت به رابطه جنسی – عدم اطلاعات کافی در مورد ارگاسم، رابطه ی جنسی و تحریکات مؤثر ...
تفاوت بین شکر های قهوه ای و سفید از نظر ارزش غذایی
قهوه ای می تواند برای از بین بردن سلول های مرده پوست و بستن روزنه های باز استفاده شود. از شکر قهوه ای برای رطوبت رسانی به پوست و منبعی برای تامین ویتامین B می توان استفاده نمود. تامین انرژی: خانواده قند ها بطور کلی می توانند برای مدت کوتاهی انرژی لازم را تامین و ضعف بدنی را جبران کنند، ولی این انرژی برای مدت کوتاهی است. شکر قهوه ای نیز همین ویژگی را دارد و با وجود بهتر بودن نسبت به شکر ...
طرز تهیه کیک ارده و گردو، یک عصرانه مقوی
.... 2- معمولاً درجه حرارت و مدت زمان پخت در فر های مختلف متفاوت است. به عنوان مثال اگر در دستور گفته شده دمای 175 درجه به مدت 45 دقیقه ذکر شده، ممکن است در فر شما با این دما و مدت زمان نتیجه مطلوبی حاصل نشود. البته نگران این موضوع نباشید. با چندبار استفاده از فر متوجه می شوید که چه دما و مدت زمانی برای پخت کیک ها در فر شما مناسب است. با این حال به این موضوع توجه داشته باشید ...
فضایل و آثار باور نکردنی نماز شب
راحتی خاصی در فرد داشته باشد. اما چنانچه این خوابی که در موردش صحبت شد ادامه دار باشد یعنی ساعت بیدار شدن به 10 صبح برسد احساس درد و کوفتگی عضلانی در فرد افزایش می یابد چرا که برخلاف حالت قبل اندروفین ها و آنگفالین ها به اندازه کافی ترشح می شوند. بنابر این بایستی بدانید نماز پر فضیلت شب با اثر معجزه آسایی که دارد در بهداشت خواب و تنظیم آن نقش بسیار مهمی را ایفا می کند و انسان را به یک ...
افزایش تولید واحد احیا مستقیم فولاد هرمزگان
سال جاری از ظرفیت اسمی آن که 1 میلیون 650 هزار تن می باشد عبور کند. همچنین برآنیم تا بعد از تعمیرات سالیانه واحد فولاد سازی که از ابتدای مرداد آغاز می شود، با بهبودهای انجام شده در جهت افزایش ریت شارژ کوره ها ، افزایش راندمان تولید در خطوط فولادسازی را شاهد باشیم و این مهم را با تمام توان با همراهی شرکت های بنیان دنبال خواهیم کرد. وی بر رعایت ایمنی حین تعمیرات و پشتیبانی مناسب از کارگران ...
8 دلیل برای نخوابیدن و کارهایی برای رفع آن
بیت حافظه را تقلید نمی کنند. بنابراین، می توانند باعث بدتر شدن وضعیت روحی شما در طول روز شوند. بیشتربخوانید: باید و نباید های غذایی قبل خواب 8-اتاق خواب های شلوغ نتیجه نظرسنجی انجام شده توسط YouGov در ماه مه نشان داد که بسیاری از بزرگسالان بریتانیایی از زمانی که شروع به استفاده از اتاق خواب خود به عنوان دفتر کار کردند و در طول دوره شیوع کرونا در طول روز از خانه کار کرده بودند برای خوابیدن دچار مشکل بودند. ...
بی خوابی؛ مشکلی که باید جدی بگیرید/ اختلال در سلامت روان
و روال های ناسالم مرتبط با سبک زندگی و غذا و نوشیدنی می تواند خطر بی خوابی را در فرد افزایش دهد. از جمله موارد زیر: • فعال نگه داشتن مغز تا دیروقت، مانند تا دیر وقت کار کردن، بازی های ویدیویی یا استفاده از وسایل الکترونیکی دیگر. • چرت زدن در اواخر بعد از ظهر می تواند زمان خواب شما را به هم بزند و خوابیدن در شب را سخت کند. • زود خوابیدن یا دیر بیدار شدن برای جبران ...
2 راه آسان برای خنک تر کردن خانه | پنکه از لحاظ علمی کجا باید قرار بگیرد؟
دمای اتاق خواب به حداقل می رسد با استفاده از یک پنکه یا تصفیه کننده و خنک کننده می تواند به پایین نگه داشتن دمای بدن شما و در نتیجه کاهش مشکلات خواب کمک کند. اما چیدمان اتاق خواب مناسب برای یک پنکه یا تصفیه کننده چیست؟ به گفته اندرو پرسیلی، مهندس کیفیت هوای داخلی در مؤسسه ملی استاندارد و فناوری در مریلند، ایالات متحده، این امر می تواند به سادگی با اطمینان از وجود هوا در اتاق ...
اگر از خواب خود راضی نیستید بخوانید+6 روش برای خواب بهتر
ای مشخص شود. مثلا یک نفر ممکن است زمینه افسردگی داشته باشد و باید افسردگی اش درمان شود. نمونه دیگر، افسردگی دو قطبی است. در این بیماری فرد نیاز به خواب ندارد و فکر می کند اگر سه ساعت بخوابد کافی است. خوشبختانه ما کلینیک خواب داریم، مریض یک شب در کلینیک می خوابد و در طول شب تمام چیزهایی که اتفاق می افتد توسط دستگاه ثبت شده و اختلال خواب بیمار تشخیص داده می شود. – حداقل صد و ...
چگونگی انتخاب خمیردندان مناسب برای کودکان
کودکتان بخواهید بعد از مسواک زدن خمیردندان را بیرون بریزد و آن را قورت ندهد به خصوص که اگر خمیردندان طعمی شکلات مانند داشته باشد اما باید این کار را از زمان کودکی بهشان یاد دهید. تا زمانی که کودکتان یاد بگیرد بعد از مسواک زدن خمیردندان را بیرون بریزد درحالی که هنوز نیمی از خمیر بر روی مسواک را قورت می دهند باید مقدار کمی از خمیر دندان را استفاده کنید. برای جلوگیری از قورت دادن حجم زیادی از ...
6 روش برای مراقبت از لب و از بین بردن خشکی آن
.... برای خرید یک مدل بالم لب بهتر است آن را از بهترین برندها تهیه کنید تا سلامتی لب های شما به خطر نیفتد. استفاده از بالم لب در طول روز باعث می شود تا از خشک شدن لب ها جلوگیری شود و پوست لب هم مانند پوست صورت به خوبی آب رسانی شود. 2. لایه برداری لب شب و قبل از رفتن به خواب بهتر است از یک کرم مرطوب کننده بر روی لب ها استفاده کنید و صبح با استفاده از یک حوله تمیز یا مسواک پوست ...
برگزاری کنسرت خوانندگان در رویال هال پانوراما کیش + جزئیات
متر مربع می باشد که دارای گنجایش 750 صندلی را دارد. که از این تعداد صندلی های در ردیف اول تا پنجم 160 صندلی به عنوان صندلی وی ای پی تعبیه شده است. البته این سالن داری اتاق های گریم، مانیتورینگ، اتاق صدا، اتاق تصویر برداری، سالن تشریفات وی آی پی و اتاق هایی برای مدیریت و کارکنان است. تا امروز 80 درصد خوانندگان درجه یک پاپ در این سالن اجرا برنامه داشتن و هم اکنون علاوه برکنسرت ها جنگ ایرانیا شو پانوراما هم شب ها میزبان مهمان زیبای جزیره کیش می باشد. انتهای پیام/ ...
استان زنجان هیچ کودک کارتن خواب ندارد/ تمامی کودکان کار استان زنجان دارای خانه و خانواده هستند+ فیلم
به گزارش موج رسا; سلمان حسینی امروز در نشست خبری با اصحاب رسانه با بیان اینکه در حال حاضر حدود 8 درصد ده خانوار استان زنجان به تعداد 27 هزار و 327 نفر تحت پوشش اداره کل بهزیستی استان زنجان هستند، اظهار کرد: 65 درصد از افردا تحت پوشش بهزیستی جزو مستمری بگیر این سازمان هستند و 35 درصد مابقی از سایر خدمات این اداره استفاده می کنند. وی با اشاره به واگذاری مسکن به افراد واجد شرایط تحت پوشش ...
جوان سازی پوست با ویتامین E
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ، رژیم و تغذیه مناسب و مصرف مواد غذایی سالم، از جمله روغن خوراکی مولتی ویتامین می تواند در جوان سازی پوست بسیار موثر باشد. اما، نکته ای که وجود دارد این است که هر فردی با توجه به نوع پوستی که دارد باید رسیدگی های مختص به پوست خود را داشته باشد. به طور مثال همانطور که ممکن است خواص استفاده از کپسول ویتامین E روی صورت برای کسی بسیار نتیجه بخش باشد، ممکن است ...
مهم ترین نکات مراقبتی از نوزادان و کودکان در تابستان
می شوند. هنگام استفاده از کرم ضد آفتاب در نزدیکی چشم و دهان مراقب باشید. از ضد آفتاب حاوی روی با SPF 15 یا بالاتر استفاده کنید و قوانین زیر را در نظر داشته باشید: کرم ضد آفتاب را باید حداقل 30 دقیقه قبل از بیرون رفتن استفاده کنید تا جذب پوست شود. کرم ضد آفتاب را باید هر 2 ساعت یکبار و بعد از هر بار شستن و از بین رفتن آن تجدید کنید. ضد آفتاب باید هر روز استفاده شود، چه آفتابی باشد و چه ...
بلفاروپلاستی پلک چیست و این جراحی چگونه انجام می شود؟
از جراحی چشم بهتر است روی پدهای چشم نظارت داشته باشید و آن ها را عوض کنید. هر روز صبح و عصر تا زمانی که بخیه ها وجود دارند ، به وسیله از روی بخیه ها با یک پنبه پمادهای اضافه را تمیز کنید و سپس دوباره روی بخیه های پلک و قسمت داخلی پلک پماد بمالید اما زمان خواب پماد را فقط روی پلک پائینی بمالید. مالیدن پماد روی پلک زیری موجب تیرگی و تارشدن دید می شود پس بهتر است قبل از خواب این کار را انجام دهید . اگر بخیه های پلک خود را با پماد چرب و لغزنده کنید در هنگام برداشتن درد کمتری خواهید داشت. ...
5 طرح پرفروش فرش رنگ طوسی
برخی از فرش های طوسی از الگوها و نقوش جذاب استفاده می شود که توجه هر فردی را به سمت خود جلب می نماید. مانند استفاده از گل های ریز و درشت در زمینه فرش، که برای خانه های کوچک و آپارتمانی بسیار مناسب هستند. فرش های طوسی روشن، برای سالن پذیرایی و اتاق خواب مناسبند. البته فرش ها طوسی تیره نیز برای افراد با سلیقه خاص انتخابی مناسب به شما می روند. فرش های با رنگ مدرن و خنثی مانند طوسی یا ...
معرفی یکی از بهترین آموزشگاه های مکانیک خودرو
کجاست و چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟ آموزشگاه های متعددی برای ارائه آموزش تعمیرات انواع اتومبیل وجود دارند اما فقط برخی از آن ها گزینه ایده آلی محسوب می گردند. از مهمترین ویژگی های بهترین آموزشگاه مکانیک خودرو می توان به موارد زیر اشاره نمود: سابقه درخشان و اخذ مدارک و مجوزهای لازم یک موسسه آموزشی عالی دارای سابقه ای طولانی است و کارآموزان آن به موفقیت های مختلفی دست پیدا ...
بیدار شدن کرونا از خواب بهاری
...: اقدامات پیشگیرانه انجام شده و سیستم های مورد نظر فعال شده است تا در جهت پیشگیری از ورود موج جدید آمادگی داشته باشیم. وی افزود: روند بستری ها نسبت به هفته گذشته صعودی است که نشان از احتمال افزایش مبتلایان دارد؛ بنابراین انتظار داریم، مردم از ماسک استفاده کنند و در اماکن بسته، از تهویه مناسب استفاده شود و افراد بالای 18 سالی که 6 ماه از دز سوم آنها گذشته است، نسبت به تزریق دز چهارم ...
فراخوان طرح بهبود و مراقبت روابط خانواده در 5 سال اول زندگی مشترک
لازم متناسب با ماهیت مراکز 3- تامین فضای آموزشی کارگاهی مناسب ( گنجایش حداقل برای 30 نفر با رعایت فاصله گذاری اجتماعی حدود 1 متر( حداقل فضای مورد نیاز برای ارائه خدمات آموزشی، آگاه سازی 50 متر مربع می باشد که می تواند در مرکز و یا خارج از مرکز تامین شود.) 4- تامین تجهیزات کمک آموزشی مانند دستگاه ویدیو پرژکتور، کامپیوتر ، تخته سفید وایب برد، ماژیک و لازم مورد نیاز برای ...
جستجوی امن اجباری؛ چگونه قابلیت SafeSearch باعث دردسر و محدودیت کاربران ایرانی شده است؟
وجود دارد که کنترل کامل را به والدین می دهد تا فقط آن ها بتوانند تنظیمات را تغییر دهند. اما مانند همه ی فیلترینگ ها، SafeSearch به طور صددرصد دقیق نیست. برخی محدودیت های DNS می تواند مانع از مسدود کردن محتوای ذخیره شده در مروگر توسط SafeSearch شود. برای جلوگیری از این اتفاق باید کش DNS خود را پاک کنید، اما به خاطر داشته باشید ممکن است 24 ساعت طول بکشد تا ورودی های DNS شما به روزرسانی ...
شیر مادر یا شیشه شیر؛ نوزاد با کدام بهتر می خوابد؟
شیشه شیر داشته باشد اما به طور کل فواید آن بستگی به عوامل مختلف دیگری هم دارد. اگرچه که مدت زمان خواب نوزادان بدون توجه به اینکه شیر مادر مصرف کنند یا شیر خشک بخورند یا هر دو روش را امتحان کنند، نسبتاً به یکدیگر مشابه هست. تحقیقات در نوزادان بین 6 و 11 ماه هنوز به طور کامل واضح و مشخص نیست اما به طور کلی این عقیده وجود دارد که انتخاب نوع شیر تاثیر زیادی روی خواب نوزاد هنگام شب ندارد. ...
راهنمای انتخاب سرویس خواب مناسب
می توانید با خیالی آسوده خریداری کنید. راهنمای انتخاب سرویس خواب مناسب به لحاظ رنگ برای انتخاب رنگ مناسب سرویس خواب باید رنگ های به کار رفته در دکوراسیون داخلی خانه خود را مد نظر قرار دهید. از آنجایی که سرویس خواب برای استراحت می باشد و جنبه آرامش آن بسیار مهم است از رنگ هایی که تنش را از بین می برند و خواب راحتی را برای به وجود می آورند می توانید استفاده کنید. ...
بهترین درمان های خانگی خر و پف
خاطر عوامل حساسیت زا در اتاق خواب باشد. تعویض پوشش های متکا و رخت های خوابتان می تواند از قرار گرفتن گرد و خاک و سایر عوامل حساسیت زا روی آن ها جلوگیری کند. اگر عوامل حسایت زا عامل خروپف هستند، استفاده از تهویه هوا در خانه می تواند به کاهش خروپف کمک کند. برای درمان خروپف، راه های زیادی وجود دارد که برخی از آن ها مانند عمل های جراحی هزینه زیادی را به دنبال دارند. روش های گیاهی آسان ...
چیدمان اتاق کار، چیزهایی که تمرکز شما را بیشتر می کنند!
مناسب در اتاق کار از مهم ترین شروط چیدمان اتاق کار مناسب، انتخاب رنگ مناسب برای فضاست. اینکه چه رنگی می تواند تمرکز شما را افزایش دهد و یا مانع از تمرکزتان شود، کاملاً به خودتان بستگی دارد. برخی از افراد با قرارگیری در فضاهایی که با رنگ تیره کار شده اند، متمرکزتر کار می کنند و برخی دیگر نیز رنگ های روشن را ترجیح می دهند. با این حال استفاده از رنگ های تندی مثل قرمز، نارنجی و ...
با اسنپ روم بهترین آپارتمان مبله و سوئیت را در تهران اجاره کنید
. داشتن فضای بیشتر؛ به این معنا که می توانید چند نفر از این فضا استفاده کنید. در سایر مکان ها مانند هتل و یا حتی مسافرخانه برای چند نفر باید چند اتاق رزرو کنید که هزینه اقامت را بیشتر خواهد کرد. داشتن حریم شخصی که برای اکثر افراد از اهمیت زیادی برخوردار است و می توان آن را از مزایای مهم اجاره سوئیت تهران دانست. 6 نکته مهم در اجاره سوئیت تهران زمانی که برای اجاره آپارتمان مبله تهران تصمیم می ...
اگر این علائم را دارید، زودتر به روانشناس مراجعه کنید!
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از برترین ها، همه افراد استرس، غم، اندوه و درگیری را بصورت دوره ای تجربه می کنند و از هر 5 نفر در جامعه 1 نفر مبتلا به افسردگی می شود، بنابراین وقتی احساس ناراحتی می کنید تشخیص این که بفهمید زمان آن است که به یک متخصص در رابطه با مشکل خود مراجعه کنید دشوار است. در حالی که شناسایی و مدیریت بیماری روانی قابل تشخیص در اولویت جامعه روانپزشکی قرار دارد، کمک ...
