سایر خبرها
اینفوگرافی| دلایل وجود خون در مدفوع
به گزارش شهرآرانیوز، اسهال، هموروئید، دیورتیکولوز، زخم های گوارشی، سرطان روده، پولیپ ها، بیماری های کرون یا کولیت اولسراتیو، شقاق مقعد و مصرف موادغذایی مانند چغندر از دلایل وجود خون در مدفوع ا
چطور یبوست را درمان کنیم؟
بیماری) استرس و اضطراب سندروم روده تحریک پذیر مصرف بعضی از داروها و مکمل ها مخصوصا داروهای ضدافسردگی و مکمل آهن مشکل در سیستم گوارش (مثل مشکل در اعصاب یا ماهیچه های معده و روده ها) برخی بیماری ها مثل سرطان کلون بارداری کم کاری تیروئید بیماری های عصبی مانند ام اس و پارکینسون که باعث اختلال در سیستم عصبی دستگاه گوارش می شوند. راه های پیشگیری از یبوست چیست ؟ از قدیم گفته اند ...
هشت منبع آهن برای گنجاندن در رژیم غذایی
رژیم غذایی سالم مصرف شود، منبع خوبی از آهن است. یک وعده 70 گرمی از آن حاوی 2/5 میلی گرم آهن است. اما باید از خوردن بیش از 350 گرم گوشت قرمز در هفته پرهیز کنید. گوشت قرمز خصوصا انواع فرآوری شده ی آن با سرطان روده ارتباط دارد. سعی کنید به طور کامل از خوردن گوشت فرآوری شده پرهیز کنید. گوشت قرمز و ماهی حاوی آهن هم هستند که بدن شما آن ها را راحت تر از آهن موجود در غذاهای گیاهی جذب می کند. جگر ...
قویترین داروی یبوست را بشناسید
اندازه این گیاه موجب اسهال و دفع الکترولیت از بدن می شود. روش مصرف: بهتر است 5/0گرم الی 1 گرم برگ خشک شده سناء را در یک لیوان آب جوش بریزیم و پس از 10 دقیقه آن را صاف کنیم. البته بهتر است از خیسانده آن در آب سرد به مدت 10 تا 12 ساعت استفاده شود تا مصرف آن موجب دردهای روده ای نشود. اثر میوه آن ملایم تر از برگش است، پس برای کودکان مناسب تراست. برگ و میوه سناء به شکل پودر، عصاره قرص ، تی گب و... با نامهای تجاری مختلف موجود است. ...
فواید و خواص آلو سیاه
تخمیر شدن فیبر در روده می باشد، به حفظ سلامت سلول های روده و نهایتا دستگاه گوارش کمک می کند. آلوی خشک شده یکی از منابع غنی آهن می باشد و برای درمان کم خونی نیز مفید است. همچنین خون را تمیز می کند و دردهای مهلک را هم کاهش می دهد. ضد تب، صفرابر و از بین برنده بلغم از خواص داروبی آلو سیاه هستند. مصرف آلو سیاه موجب از بین رفتن انگل های معده، ناراحتی های پوستی ...
درمان های خانگی معده درد | بدون قرص و دکتر از شر معده درد راحت شوید
. نعناع در واقع یک گیاه ضد اسپاسم عضلات دستگاه گوارش است. اگر از معده درد رنج می برید، می توانید در پایان وعده های اصلی غذایی چای نعناع بنوشید. قرص های نعناع نیز تاثیر مفیدی روی تسکین درد معده دارند. شیرین بیان، رازیانه و زیره سیاه: این سه گیاه حاوی روغن هایی هستند که عضلات دستگاه گوارش را شل می کنند و به هضم غذا کمک خواهند کرد. هر زمانی دچار معده درد شدید، می توانید از این دانه های گیاهی ...
چرا بهتر است قبل از خواب حمام نکنیم؟
پایان رساندن روز و درنهایت خوابیدن به نظر برسد. اما حقیقت آن است که رفتن به حمام، بلافاصله بعد از خوردن غذا ممکن است دستگاه گوارش بدن را سردرگم کند و منجر به افزایش وزن شود. عمل گوارش به افزایش گردش خون به سمت معده نیاز دارد و حمام کردن باعث می شود خون به طرف قسمت های دیگری از بدن جریان یابد. اگر احساس می کنید شب ها حتماً باید حمام کنید، بهتر است بعد از خوردن غذا، دست کم 30 دقیقه صبر کنید. ...
نسخه ای برای نابودی ریزش مو
منصور خرمی زاده متخصص طب سنتی در خصوص رشد بهتر مو با استفاده از گیاهان اظهار کرد: در طب سنتی بحث اصلی مزاج فرد است؛ ریزش مو به عوامل مختلفی بستگی داشته که گاهی ریشه در خشکی پوست و مو دارد. خرمی زاده با اشاره به اینکه برای رشد مو باید به رطوبت بدن فرد توجه شود، گفت: تقویت مو اصولا بسته به رطوبت بدن فرد دارد؛ کم و زیاد بودن رطوبت بدن باعث تغییراتی از جمله ریزش مو می شود؛ گاهی با تغییر ...
تابستان و اصول سلامتی بر مبنای طب سنتی
.... به این ترتیب در باطن بدن چندان گرمی برجا نمی ماند و باطن رو به سردی گذاشته و از همین رو دستگاه گوارش، دچار سستی و ضعف می شود. این مدرس طب سنتی با بیان اینکه در تابستان، بدن لاغر می شود و به تدریج رنگ چهره نیز به زردی می گراید، تصریح کرد: در این فصل، اخلاط می سوزند؛ قوا و افعال طبیعی ضعیف شده؛ بیماری های قدیمی و مزمن، عود می کنند؛ سردرد و کندی حواس و خواب آلودگی پیش می آید؛ خواب ...
این وعده غذایی را بخورید تا یبوست نگیرید
روزانه صبحانه باعث کنترل بهتر در غذا خوردن می شود و همین عامل از بروز یبوست و افزایش وزن به صورت جدی جلوگیری خواهد کرد. یبوست یکی از مهم ترین و شایع ترین مشکلات دستگاه گوارش است که در آن شاهد سخت تر شدن حرکات روده و کم تر شدن آن ها می شویم. دستگاه گوارش مسئول هضم و جذب مواد مغذی و دفع مواد زاید در بدن است. همه ما می دانیم که جایگاه روده بزرگ در انتهای دستگاه گوارش است که در آن آب از ...
شایع ترین علائم سرطان کبد
ناخواسته * از دست دادن اشتها * درد در قسمت بالای شکم * تهوع و استفراغ * ضعف عمومی بدن و خستگی * تورم شکم * زرد شدن رنگ پوست و سفیدی چشم ها (یرقان) هرچند همیشه این علائم نشانه سرطان کبد نیستند، اما اگر برخی علائم ذکر شده را به طور مداوم دارید، بهتر است با یک پزشک متخصص در این زمینه مشورت کنید و درنهایت این پزشک است که ابتلا یا عدم ابتلا به این بیماری را ...
تاثیر متفاوت آنتی بیوتیک ها بر ساختار روده زنان و مردان
و ماده می شود. به عنوان مثال، تنوع میکروب ها در مدفوع و روده کوچک موش های نر از بین می رود. او ادامه داد: تغییر در تنوع میکروبیوم روده می تواند تاثیر منفی بر بدن داشته باشد. مطالعات قبلی در مورد سلامت روده نشان داده اند که تنوع کلی میکروبی باعث افزایش سرزندگی و انعطاف پذیری بدن می شود و محیط روده را سالم تر نگه می دارد. این اولین مطالعه ای است که تغییرات میکروبیوم روده کوچک ناشی از ...
خیارشور؛ خواص، مضرات، طبع و نگهداری آن
...> پتاسیم 23.00 میلی گرم سدیم 1208.00 میلی گرم روی 0.02 میلی گرم مس 0.09 میلی گرم منگنز 0.01 میلی گرم سلنیم 0.00 میکروگرم 15 خاصیت خیارشور منبع عالی برای آنتی اکسیدان / مصرف آنتی اکسیدان به میزان کافی باعث کاهش آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد در بدن می شود و به حفظ تندرستی تان کمک می کند. بهبود وضعیت گوارش /همه ی ما می توانیم از داشتن ...
5 نشانه ابتلا به پارکینسون
...> آهسته شدن حرکت (برادی کینزی) یکی دیگر از علائم رایج پارکینسون است. در پژوهشی صورت گرفته در ایالات متحده با استفاده زا یک دستگاه مچ بند که به طور مداوم حرکات بدن را کنترل می کرد مشخص شد که 85 درصد از افراد مبتلا به بیماری پارکینسون در ساعات صبح برادی کینزی یا حرکات غیر طبیعی آهسته را تجربه می کنند. 3-سخت شدن بدن افراد مبتلا به پارکینسون اغلب دچار سفتی عضلات می شوند که می تواند دردناک باشد ...
هر کدام از دندان ها با کدام عضو بدن ارتباط دارند؟
پیشین با کلیه و مثانه و گوش و دندان های نیش با کبد و مثانه ارتباط دارد. همان طور که کارشناسان شرح می دهند، دندان های آسیاب با ریه، شکم، طحال، پانکراس و دندان عقل با قلب و روده کوچک مرتبط هستند. البته به این معنی نیست که هرگونه بیماری داخلی با مشکلات دندانی همراه است. در خیلی از موارد بیماران در اطراف دندان سالم خود، درد احساس می کنند. این درد نتیجه مشکل در عضو داخلی بدن است که به دندان ...
عصرانه خبری سلامت 31 تیر
مناسبی برای خنک ماندن در گرما نیستند زیرا می توانند بدن را مجبور کنند تا دمای خود را افزایش دهد. سوپ: یک کاسه سوپ گرم ممکن است به عنوان یک غذای زمستانی مناسب تر به نظر برسد؛ با این حال، خوردن سوپ در طول عصرهای تابستان و زمانی که دمای بیرون کاهش می یابد، کمک می کند که بدن شما خنک بماند. سوپ داغ باعث می شود بیشتر عرق کنید و تبخیر عرق، بدن را خنک می کند. فلفل تند: فلفل تند در ...
مکمل گلوتامین چگونه باعث تقویت سیستم گوارشی می شود؟
...> شناسایی منبع التهابی که باعث تقاضای بیش ازحد برای تولید انتروسیت می شود، اولین گام در ارائه یک برنامه خوب و جامع برای سلامت روده است. مکمل گلوتامین می تواند نقش اساسی در روند ترمیم دستگاه گوارش داشته باشد. کلام آخر گلوتامین یک اسیدآمینه مهم است که به طور طبیعی در بدن تولید می شود و در بسیاری از غذاها یافت می شود. تخمین زده می شود که یک رژیم غذایی معمولی روزانه حاوی 3 تا 6 ...
دمنوش هایی که برای درمان نفخ معده معجزه می کند
را آرام می کند و دستگاه گوارش را تسکین می دهد." در بچگی هر وقت معده درد می گرفتم مادربزرگم به من می گفت که نعناع را بمکم. من نمی دانم که شکر چقدر به مشکلات گوارشی من کمک کرده است، اما نعناع فلفلی برای مشکلات معده عالی است. شاپیرو می گوید: روغن نعناع در کاهش درد معده، نفخ، گاز موثر است و برخی تحقیقات نشان داده اند که چای نعناع حاوی مقادیر کافی برای بهبود علائم است. رازیانه به ...
پوست انار را دور نریزید | خواص عجیب پوست انار که نمیدانستید+ ویدئو
سلامت سیستم گوارشی می شود:پوست انار حاوی تانن است که التهاب روده و ورم هموروئید را کاهش می دهد و باعث تنگ شدن دیواره روده و مانع خونریزی هنگام اسهال می شود و هاضمه را بهبود می بخشد. طرز استفاده: نصف پیمانه پودر پوست انار را به مدت 30دقیقه در آب خیس کنید. پس از نرم شدن، با یک قاشق چای خوری زیره، 3چهارم پیمانه شیر بریده و کمی نمک در غذاساز مخلوط کنید. برای مقابله با بواسیر، التهاب روده و مشکلات هاضمه از این معجون هفته ای 3بار استفاده شود. ...
فواید باورنکردنی بابونه برای پوست و مو
، نوشیدن چای بابونه قبل از خواب ارزش امتحان کردن را دارد. 2. بهبود سلامت سیستم گوارش عملکرد مناسب سیستم گوارش و هضم صحیح غذا برای سلامتی عمومی بدن ضروری است. شواهد اندکی نشان می دهد بابونه با کاهش خطر ابتلا به بیماری های خاص دستگاه گوارش، می تواند موجب هضم بهتر غذا شود. نتایج چندین مطالعه درباره ی خواص چای بابونه حاکی از آن است که عصاره ی بابونه به دلیل خاصیت ضدالتهابی ...
ارتباط ژنتیکی بین آلزایمر و اختلالات روده کشف شد
حالی که به پتانسیل درمان های جدید نیز اشاره می کند. نمونه ای از این را می توان در تحقیقات یافت که نشان می دهد کلسترول بالا می تواند نفوذپذیری سد خونی مغزی را افزایش دهد، سطح کلسترول را در مغز بالا ببرد و رشد آمیلوئید بتا را تقویت کند.. به طور مشابه، طبق گفته تیم تحقیقاتی نشان داده شده است که کلسترول بالا یک عامل خطر برای اختلالات روده است و تصور می شود که برخی باکتری های روده باعث ایجاد یا حتی ...
دمنوش بنفشه چه خواصی دارد؟
باید آنها را به طور منظم مصرف کنید تا بهترین نتایج را بگیرید. 1. کاهش فشار خون با دم نوش بنفشه برگ های این گیاه به دلیل وجود آلکالوئیدها و فلاوونوئیدها باعث کاهش فشار خون می شوند. زیرا خاصیت آرام بخش بر روی رگهای خونی دارند. در نتیجه جریان خون آسان تر می شود و همانطور که می دانیم در کل گردش خون نرمال مانع افزایش فشار خون می شود. از سوی دیگر، فلاوونوئیدها می توانند به عنوان ...
علل و علائم بزرگ شدن رحم
پس از یائسگی و درد در هنگام رابطه جنسی نیز از دیگر علایم بزرگی رحم است. علائم بزرگ شدن رحم ممکن است بسته به آنچه که باعث آن شده است متفاوت باشد. این جراح و متخصص زنان و زایمان خاطرنشان کرد: بسیاری از زنان از وجود عارضه بزرگی رحم در بدن اطلاع ندارند. بنابراین معمولا پزشک در طول ...
چگونه مواد ضد مغذی را در غذاها کاهش دهیم؟
... مهارکننده های پروتئاز: به طور گسترده در بین گیاهان، به ویژه در دانه ها، غلات و حبوبات توزیع می شود. آنها با مهار آنزیم های گوارشی در هضم پروتئین دخالت می کنند. اگزالات کلسیم: شکل اولیه کلسیم در بسیاری از سبزیجات، مانند اسفناج هستند. کلسیم متصل به اگزالات، ضعیف جذب می شود. بسته به شرایط، التهاب می تواند خوب یا بد باشد. التهاب از یک طرف، یک روش طبیعی بدن شما ...
پیشنهاد خوراکی طب سنتی برای بعد استفراغ
در اوایل دوران بارداری تجربه می کنند یا به واسطه یک عفونت معدی روده ای ناشی از مسمومیت غذایی شکل گرفته باشد. در شرایطی که پس از استفراغ به طور معمول تمایلی به خوردن چیزی در انسان احساس نمی شود، آگاهی از این که چه چیزهایی باید پس از وقوع آن مصرف شوند تا مواد مغذی و الکترولیت های ضروری برای ریکاوری سریع در اختیار بدن قرار بگیرند، اهمیت دارد. شاید تنها کاری که پس از استفراغ ...
طراحی تشک مهندسی شده برای خوابیدن
بروند - تقریباً 58٪ سریع تر در مقایسه با شب هایی که از عملکرد خنک کننده-گرم کردن استفاده نمی کنند، حتی در شرایط چالش برانگیز زمان خواب زودتر. کاهش دمای داخلی بدن نه تنها مدت زمان لازم برای به خواب رفتن را به میزان قابل توجهی کوتاه کرد، بلکه باعث بهبود قابل توجه کیفیت خواب شد. این پروژه از یک هدف بزرگتر در آزمایشگاه کنت دیلر، استاد دانشکده مهندسی کوکرل و متخصص در تنظیم گرما و دما برای ...
بهترین ورزش برای یائسگی، هیچ چیز تناسب اندام شما را به هم نمی زند!
نشانه های توقف دوران پریودی در خانم ها است. گاهی به خاطر تغییر سطح هورمون ها، علایم و نشانه های یائسگی از چند سال قبل ظاهر می شوند. یائسگی باعث ایجاد تغییراتی در بدن شده و نشانه هایی دارد مانند: گر گرفتگی افزایش وزن و چاقی بخصوص چاقی شکمی درد مفاصل بی اختیاری (از دست دادن کنترل مثانه و یا روده) کاهش میل/لذت جنسی البته که علم مثل همیشه راهگشا بوده و راهکارهای درمانی موثری مثل ...