سایر منابع:
سایر خبرها
آیا کمبود ویتامین دی خطرناک است / در مورد ویتامین دی (D) بیشتر بدانیم ،ویتامین دی برای چی خوبه
مهم عدم وجود ویتامین د در بدن است، بزرگسالانی که در معرض کمبود ویتامین دی هستند، 55 درصد بیشتر نسبت به دیگر افراد همسن خود زوال عقل قرار دارند. چه مقدار ویتامین D در روز برای بدن کافی است؟ نمی توان دقیق گفت چرا که به سن و سال افراد بستگی دارد. در دهه اخیر، موسسه پزشکی میزان مصرف مرجع (DRI) را برای کلسیم و ویتامین D تعیین کرد. برای جزئیات بیشتر در گوگل DRIs for Calcium and ...
اگر در یک آپارتمان فردی به کرونا مبتلا شود، احتمال ابتلای همسایگان چقدر است؟
به گزارش برنا؛ تماس نزدیک با فرد مبتلا به کووید-19 زمانی است که کسی برای 15 دقیقه در فاصله 2 متری یک فرد آلوده باشد یا از 2 روز قبل از شروع بیماری تا زمان جدا شدن از بیمار کلا به مدت 15 دقیقه (مثلا سه دوره پنج دقیقه ای) در فاصله نزدیک بیمار باشد. تعریف دقیق "تماس نزدیک" دشوار است. با این حال، 15 دقیقه در فاصله 2 متری یا کمتر می تواند به عنوان یک تعریف عملیاتی برای بررسی تماس استفاده شود. مجاورت و میزان ...
وبا چیست؟ هه چیز درباره بیماری وبا و شیوع آن در ایران
آبی شدید بدن شود و اگر آب و املاح بدن سریع جبران نشود، باعث مرگ فرد مبتلا می شود. علائم وبا اسهال اسهال در وبا اغلب ظاهری کم رنگ و شیر مانند دارد که به طور ناگهانی ظاهر می شود و به سرعت موجب از دست رفتن مایعات در حجم زیادی می شود. تهوع و استفراغ استفراغ معمولا در مراحل اولیه بیماری وبا اتفاق می افتد و ممکن است چند ساعت به طول انجامد. ...
10 دلیل برای محبوبیت تشک رویال
تشک رویال یکی از برندهای معروف ایرانی در تولید تشک ، سال هاست از میان صدها تشک ایرانی و خارجی بهترین تشک برای انتخاب بوده است. در ادامه به 20 ویژگی تشک های رویال که باعث محبوب بودن این تشک بوده اند اشاره خواهیم کرد: راحتی بی نظیر استفاده از این تشک ها دلیل اصلی انتخاب آن می باشد که باعث آرامش بیشتر و خواب راحت فرد می شود. این تشک ها تکیه گاه مناسبی برای بدن (از سر تا پا) است و حالت ...
درمان فوری و موثر گرمازدگی با 10 نوشیدنی گیاهی
...> عرق کاسنی کاسنی گیاهی دارویی است که نوع وحشی آن پراکندگی وسیعی در مناطق مختلف ایران دارد. ازجمله خواص دارویی گیاه کاسنی تصفیه کبد، پاک سازی کلیه، خون ساز، ضد فشار خون، ضد یرقان و کنترل کننده قندخون است. کاسنی دارای طبع سرد است و برای از بین بردن حرارت بالای بدن و رفع عطش، نوشیدن یک لیوان عرق کاسنی در روز های گرم سال توصیه می شود. برای رفع گرمازدگی می توان یک لیوان آب خنک را با یک ...
تاثیر دیابت بر بیماری های دهان و دندان
...> بیماری دیابت از توانایی بدن برای مبارزه با باکتری ها می کاهد. اگر پلاک های دندان را با استفاده منظم از مسواک و نخ دندان پاک نکنید، آن ها زیر خط لثه تان، ماده ای به نام تارتار یا جرم دندان تشکیل می دهند که با مسواک زدن هم پاک و تمیز نمی شوند. هرچه پلاک و جرم مدت زمان بیشتری روی دندان هایتان باقی بماند، آن ها بخش بیشتری از لثه های اطراف پایه دندان تان را تحریک و متورم می کنند، تا جایی که ...
بهترین نوشیدنی ها برای داشتن سلامتی بعد از 50 سالگی
گرچه هنگام نوشیدن آبمیوه، چیز های خوبی مانند فیبر و پروتئین را از دست می دهید، اما با این وجود، آب میوه ها فواید زیادی برای سلامتی به ویژه در دوره پنجاه سالگی به بعد دارند. افزایش سن به این معنی است که بدن شما نیاز های تغذیه ای متفاوتی خواهد داشت و گاهی اوقات دریافت آن ها فقط از وعده های غذایی که در طول روز می خوریم دشوار است. به همین دلیل است که متخصصان تغذیه نوشیدن برخی از ...
کشف روش های گفته نشده برای تقویت حافظه
نشان دهنده تغییرات طبیعی در ساختار و عملکرد مغز باشد در نتیجه می تواند فرایندهای شناختی خاص ما را هم کندتر و یادگیری چیزهای مختلف را سخت تر کند. این تغییرات می تواند ناامید کننده و ناراحت کننده باشد. به نظر شما مؤثرترین روش های تقویت حافظه چه روش هایی هستند! آیا می توان با این روش ها جلوی چنین تغییراتی را گرفت! 11 راه برای تیز نگه داشتن حافظه در سنین مختلف استراتژی های مختلفی ...
تحول شگفت انگیز در پزشکی؛ تبدیل CD به حسگرهای زیستی!
محققان برای ایجاد این حسگر ها از یک کاتر Cricut استفاده کردند. این نوع کاتر در صنایع دستی و برای برش موادی از جنس کاغذ، وینیل، مقوا و تجهیزات فلزی به کار می رود. مواد فلزی پس از جدا شدن روی بدن بیمار قرار می گیرند. سپس پزشکان با کمک یک اپلیکیشن تلفن همراه می توانند داده های مورد نیاز خود را در خصوص وضعیت بیمار دریافت کرده و تغییرات را در طول زمان پیگیری کنند. به گزارش نباءخبر،در مقاله ...
فریز کردن آب معدنی ترکیبات سرطان زا تولید می کند
خصوص اینکه در تابستان روزانه چند واحد میوه باید مصرف کرد؟ گفت: آنچه که توصیه می شود مجموع مصرف سبزی و میوه است که می گویند باید 450 گرم در روز مصرف شود ولی برای میوه در کمترین حالت دو و در بهترین حالت چهار و به طور متوسط سه واحد در روز کفایت می کند. میزان هر سهم میوه بر حسب میوه های مختلف متفاوت است. میزان تقریبی این است که هر سهم به اندازه یک مشت بسته در نظر گرفته شود. یک سیب متوسط یک سهم است و ...
تشک و بالش هوشمند برای خواب بهتر
به نقل از دیلی میل، محققان در طول یک آزمایش نشان دادند که این سیستم به شرکت کنندگان کمک می کند تقریباً 58 درصد سریع تر از حالت عادی به خواب بروند. هنوز مشخص نیست که این سیستم چقدر قیمت دارد یا چه زمانی در دسترس قرار می گیرد، اگرچه محققان حق اختراع آن را به ثبت رسانده اند. محققان می گویند، احساس خواب آلودگی تا حدودی با افزایش دمای بدن ما ایجاد می شود. در شب، دمای بدن ما به طور طبیعی به عنوان ...
تمامی نکات مربوط به پولیپ کیسه صفرا
نیز انجام می دهد که شامل بررسی درد در شکم است. سپس تست ها و روش های تخصصی می تواند مورد استفاده قرار گیرد . دکتر رضا دوست توضیح داد : پولیپ های کیسه صفرا بیشتر از 5 میلی متر را می توان با سونوگرافی شکم تشخیص داد. سونوگرافی از امواج صوتی برای تولید تصاویر درون بدن بیمار استفاده می کند ...
گیاهانی که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، زمانی که سیستم ایمنی به خوبی عمل می کند، می تواند خطر بروز بیماری هایی مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا ، سرفه، حصبه ، مالاریا، اسهال و تب دانگ را کاهش دهد. اما هنگامی که سیستم ایمنی ضعیف شود، بدن فرد در معرض ابتلاء به بیماری های مختلف قرار می گیرد، پیروی کردن از رژیم غذایی سالم می تواند به تقویت عملکرد سیستم ایمنی کمک کند. در ادامه به معرفی و بررسی گیاهانی می پردازیم که ...
فناوری iTEARS تشخیص بیماری های چشمی و دیابتی را با بررسی اشک ممکن می کند
پیشرفت فناوری نشان می دهد که اشک فقط وظیفه ی شست وشوی چشم و انتقال احساسات را ندارد، بلکه راز تشخیص تعدادی از بیماری ها نیز است. به گزارش extremetech ، مهندسان زیست پزشکی در دانشگاه پزشکی Wenzhou سیستمی را برای تشخیص اختلالات چشمی، غدد درون ریز و حتی نورودژنراتیو تنها با استفاده از چند قطره اشک خلق کرده اند. این سیستم که iTEARS نام دارد، از اگزوزوم ها در اشک برای تشخیص بیماری های خاصی ...
علائم ویروس کشنده ماربورگ را بشناسید
... آیا ویروس ماربورگ پس از بهبودی در بدن باقی می ماند؟ مشخص است که ویروس ماربورگ حتی پس از بهبودی از بیماری در نقاط خاصی از بدن وجود دارد. این مکان ها شامل بیضه ها و داخل چشم هستند. در زنانی که در دوران بارداری آلوده می شوند، ویروس حتی پس از بهبودی در جفت، مایع آمنیوتیک و جنین همچنان وجود دارد. در زنانی که در دوران شیردهی آلوده می شوند، ویروس ممکن است در شیر ...
نکاتی که باید قبل از سونوگرافی بدانید
، دستگاه سونوگرافی و انواع اسکن های سونوگرافی پرداخته ایم و برای دریافت نوبت سونوگرافی از مراکز مختلف کشور نیز توضیح داده ایم. سونوگرافی کاملا بی درد و البته بی خطر است. با استفاده از امواج صوتی می توان به تصاویری از بدن دست یافت. این تصویربرداری می تواند به صورت مستقیم از روی پوست با استفاده از یک مبدل کوچک و ژل انجام شود. اسکن های بدن کاربرد متفاوتی دارند. این ابزار تشخیصی اهمیت بسیاری دارد. به طور ...
با تیرگی قوزک پا چه کنیم؟
روغن روی پوست تا صبح استراحت کند. اگر لایه ضخیم و قدیمی است و ناحیه پینه بسته برای باز کردن عروق باید از بادکش و زالو کمک گرفت. دلایل تیرگی قوزک پا و روش های درمانی از نگاه متخصص پوست دکتر محمدعلی نیلفروش زاده در این باره می گوید: تیرگی ناحیه اطراف قوزک پا یا دیگر نواحی بدن طبیعی است اما گاهی این حالت شدید است و روی زیبایی فرد تأثیر منفی می گذارد. برخی خانم ها سعی می کنند با کرم های ...
چرا بعضی ها تو خواب می میرن؟
روز بعد هم برطرف نمی شود، تا اینکه فرد می خوابد. این مشکل تنفسی در خواب سطح اکسیژن بدن را کم می کند تا اینکه فرد بالاخره خفه می شود. آپنه خواب انسدادی Obstructive sleep apnea آپنه خواب انسدادی نوعی اختلال در خواب است که در آن تنفس فرد به طور مکرر متوقف شده و دوباره شروع می شود. آپنه خواب انسدادی یکی از زایج ترین علل مرگ در خواب است. در این نوع آپنه خواب مسیر هوایی ...
دلایل احساس ضعف در پاها
به گزارش ایرسا آنلاین ضعف در پاها ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد. ممکن است یک پا یا هر دو را تحت تاثیر قرار دهد و ممکن است به طور ناگهانی یا چند روز یا هفته بروز کند.گاهی اوقات، ضعف در پاها ممکن است نشانه یک بیماری زمینه ای باشد که نیاز به درمان دارد. این مقاله به تشریح علل مختلف ضعف در پاها و گزینه های درمانی مرتبط با آنها می پردازد. درد عضلانی تاخیری (DOMS) دردی عضلانی ...
بهترین روش برای عذرخواهی
...> به جای استفاده از اما می توانید بگویید: ببخشید که بد حرف زدم، می دونم که ناراحت شدی، من خسته بودم و یه چیزی گفتم، عذر می خوام... 6. شخصیت و نیازهای دیگران را درنظر بگیرید مطالعات نشان می دهند میزان خودمحوری فردی که از او عذرخواهی می کنید، بر میزان پذیرش معذرت خواهی شما مؤثر است. درواقع نوع نگاه دیگران به رابطه ی شما با این فرد، اینکه دیگران درباره ی شما و او چه فکری می کنند ...
چگونه می توان خطر ابتلا به آبله میمون را کاهش داد؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، موارد ابتلاء به بیماری آبله میمون درحالی رو به افزایش است که سازمان جهانی بهداشت اخیراً به دلیل شیوع این بیماری در سطح جهان وضعیت اضطراری اعلام کرده است. بیماری آبله میمون به طور معمول بین دو تا چهار هفته طول می کشد، دوره پنهان بیماری پس از ابتلای افراد به ویروس بین پنج تا 21 روز است. متخصصان معتقدند که با رعایت شماری از نکات بهداشتی می توان خطر ابتلاء به ...
ویروس ماربورگ چیست؛ با این بیماری کشنده آشنا شوید
علامت وجود ندارد. ابتلای فرد به بیماری ماربورگ را می توان با آزمایش های آنتی بادی و آنتی ژن و واکنش زنجیره ای پلیمراز (PCR) تأیید کرد. طی شیوع ماربورگ در سال 2005، سربازان در لباس های محافظ دو جسد را در اوییگه آنگولا دفن می کنند. مشخص نبود که افراد متوفی دچار ویروس مذکور باشند. امسال چند مورد بیماری ماربورگ گزارش شده است؟ در سال جاری، تنها دو مورد بیماری ویروس ...
شمردن گوسفندان را فراموش کنید! / فریب بدن برای خواب با کمک تشک و بالش هوشمند
حسگری که تشک آن را هدف قرار می دهد، این نقطه است. این تشک برای خنک کردن نواحی مرکزی بدن طراحی شده و در عین حال گردن، دست ها و پاها را گرم می کند. محققان مطالعه اثبات مفهومی از ترکیب منحصربه فرد تشک و بالش را در مجله تحقیقات خواب منتشر کردند و توضیح دادند که دو نسخه از تشک وجود دارد، یکی که از آب استفاده می کند و یکی که برای دستکاری دمای مرکزی بدن به هوا متکی است. بهبود کیفیت ...
روش های کنترل و درمان بیماری التهابی روده یا IBD
برخی از نیازهای تغذیه ای لازم برای مبتلایان به IBD کمک کنند. رژیم غذایی برای بیماری های التهابی روده پرستار فرد سالمند باید رژیم غذایی متناسب با بیماری را انتخاب کند و از استفاده مواد غذایی که باعث بروز علائم می شود جلوگیری کند . بیماری های التهابی روده به دلیل آنچه می خورید نه ایجاد می شود و نه قابل درمان است . با این وجود پزشکان و متخصصان تغذیه موافقند که ...
شایع ترین بیماری های تابستانی/ از علائم تا راه کنترل و درمان
سرطان پوست خواهند بود زیرا این امر سبب ایجاد ملانوما در آن ها خواهد شد. نکته بهداشتی: سعی کنید لباس هایی بپوشید که پوست شما را کاملا بپوشاند. هنگام خروج از منزل از یک چتر، کلاه، عینک آفتابی ، لوسیون یا ضد آفتابی با حداقل SPF-15 استفاده کنید. هنگام فعالیت ، به دلیل گرمای زیاد ممکن است سریعا آب بدن را از دست بدهید که منجر به کم آبی خواهد شد، این مشکل یکی از ...
نشانه های سیستم ایمنی ضعیف + اینفوگرافی
به گزارش رکنا، ضعیف در این دوران شیوع مجدد بسیار خطرناک است و موجب می شود که فرد مبتلا به کرونا بیشترین آسیب را از این ویروس موذی ببیند. علائم نشان دهنده سیستم ایمنی ضعیف را در این به طور کامل خواهید دید. کدخبر: 807670 1401/05/04 13:56:36
توضیحاتی در خصوص خرید انواع دستگاه های لیزر مو مدل 2022
میان آمدن دستگاه های لیزر، لیزر موهای زائد بسیار در بین مردم رواج پیدا کرده و بسیاری از افراد با استفاده از این روش خود را از شر موهای زائد خود خلاص می کنند . لیزر با تاباندن نور و متمرکز کردن آن بر روی فولیکول های مو آن را از بین می برد . رنگ دانه های موجود در فولیکول نور را جذب کرده و با گرمای بسیار بالا از بین می رود . به عبارت دیگر در جلسات لیزر موهای زائد نواحی مختلف بدن دستگاه نوری ...
معمای پیچیده افسردگی
مرور پژوهش ها به دنبال نشانه پژوهشگر ارشد این تحقیق، جونا مونکریف، روانپزشک و استاد دانشگاه کالیفرنیا می گوید: اثبات نتیجه منفی همیشه دشوار است، اما من فکر می کنم می توانیم با اطمینان بگوییم که پس از تحقیقات گسترده ای که طی چند دهه انجام شده است، هیچ مدرک قانع کننده ای وجود ندارد که نشان دهد افسردگی ناشی از به هم خوردن تعادل سروتونین در بدن به ویژه کاهش سطح آن یا کاهش فعالیت آن است ...
راز افرادی که با کمترین هزینه شیک پوش و خوش تیپن
نکنید که مارک روی آن بیش از حد مشخص است. بر خلاف چیزی که بسیاری از افراد تصور می کنند، این کار از زیبایی لباس شما می کاهد و باعث می شود خوش تیپ و جذاب نباشید! اکسسوری زیورآلات در زیبایی و شیک بودن شما نقش مهمی ایفا می کنند. جواهرات منحصربه فرد و کیف های دستی خاص، درخشش شما را در میان جمع چند برابر می کنند! از رنگ های خنثی استفاده کنید استفاده از رنگ های شاد ...
خونریزی در دوران بارداری به چه معناست؟
به وجود آمدن این لکه ها، لانه گزینی تخمک بارور در رحم مادر است. از آنجا که بیشتر زنان متوجه بارداری خود نمی شوند، ممکن است این لکه ها را با شروع عادت ماهانه اشتباه بگیرند. این خونریزی معمولاً با علائم دیگری همراه نیست. از آنجا که سقط جنین در 12 هفتۀ اول بارداری شایع است، این احتمال وجود دارد که خونریزی طی این مدت نشانه ای از سقط جنین باشد، اما این بدین معنی نیست که اگر فرد در سه ماهۀ اول ...