سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش چربی خون با دمنوش زنجبیل و زردچوبه
زیادی به بهبود شرایط معده شما، کاهش حالت تهوع و استفراغ و قوی تر کردن دستگاه گوارش شما می کند و دستگاه گوارش شما بسیار بهتر کار خواهد کرد. مواد موجود در دمنوش زنجبیل و زردچوبه می توانند بسیاری از مشکلات دستگاه گوارش مانند نفخ و دل درد را کاهش دهند و از مشکلاتی مانند یبوست به راحتی جلوگیری کنند. دمنوش زنجبیل و زردچوبه می تواند سندرم روده تحریک پذیر، بیماری بازگشت اسید معده به مری، زخم های ...
این افراد کدوی تابستانی نباید بخورند!
سیستم ایمنی را تقویت می کند. چه کسانی بهتر است کدو سبز نخورند؟ کدو زود هضم است، اما خوردن آن برای کسانی که طبع سرد داشته یا در مناطق سرد زندگی می کنند خوب نیست، زیرا ایجاد نفخ، سنگینی و درد معده می کند. اگر این افراد بخواهند کدو مصرف کنند حتما باید آن را با ادویه های گرم مانند خردل، سیر٬ فلفل و نعناع میل کنند. کدو سبز برای کسانی که دل درد و نفخ روده دارند مفید نیست و موجب بی حسی معده و روده می شود. ...
چگونه با تغذیه مناسب به درمان هلیکوباکترپیلوری کمک کنیم؟
.... مواد غذایی با اثرات ضدباکتری و یا با کاهش التهاب، می توانند در درمان هلیکوباکتر و بهبود زخم معده کمک کنند. دریافت منابع پروبیوتیک ها، شامل لبنیات پروبیوتیک (ماست، پنیر یا دوغ کفیر)، ترشی های تخمیری و مکمل های پروبیوتیکی منجر به افزایش باکتری های مفید دستگاه گوارش شده و در کنترل و پیشگیری از ابتلا به هلیکوباکتر مؤثر هستند. منابع غذایی اسید چرب امگا -3 شامل ماهی قزل آلای ...
شش مورد از بهترین ها میوه ها برای ورم معده
مشکلات سیستم عصبی و دستگاه گوارش را کاهش دهند. 2. پاپایا پاپایا حاوی ویتامین های B1، B2، A و C است. همچنین سرشار از مواد معدنی مانند منیزیم، آهن، گوگرد و پتاسیم است. همه اینها باعث می شود که یکی از بهترین میوه ها برای تضمین هضم خوب باشد و همچنین برای پوست، مو، استخوان ها و عملکرد خوب سیستم ایمنی نیز مفید است. 3. موز موز دارای فیبر بسیار بالایی است که ...
روش های طبیعی برای درمان دل درد
خوری نمک را با یک فنجان اب گرم مخلوط کنید و هم بزنید و سپس بنوشید. چای دارچین مسکن معده درد *دارچین هم مانند بقیه برای هضم غذا و کاهش درد شکم موثر است. *هم میتوانید به صورت مخلوط در چای استفاده کنید و هم حتی در غذا ریخته شود. *در صورتی که طعم آنرا دوست ندارید،میتوانید با کمی عسل و یا زنجبیل مخلوط کنید. حرکات ملایم و کششی یوگا برای درمان معده ...
9 فایده قدرتمند زیره برای سلامتی
، اسپاسم گوارشی، حالت تهوع و نفخ مرتبط با سندرم روده تحریک پذیر (IBS) موثر می دانند. زیره می تواند با تحریک سیستم عصبی مرکزی منجر به حافظه قوی تر و کنترل بیشتر بر اندام شما شود. زیره حتی ممکن است بتواند به درمان بیماری پارکینسون کمک کند زیرا در عملکرد سیستم عصبی مرکزی بدن نقش دارد. 7. کمک به درمان دیابت 8. بهبود کلسترول خون 9. کاهش وزن و کاهش چربی ...
عمل لاغری: خداحافظی با چاقی!
جراحی بای پس معده سوء تغذیه به دلیل عدم جذب ویتامین ها از جمله ویتامین B12 و D است. همچنین فتق، سنگ کیسه صفرا و سندرم دامپینگ از عوارض این نوع بای پس معده است. نوع دیگری از عمل بای پس معده، یک عمل پیچیده است که در آن 80 درصد معده برداشته می شود و قسمت اعظم روده کوچک نیز بریده می شود. در نتیجه قسمت بسیاری از دستگاه گوارش از بین می رود و در نتیجه هم میزان غذای مصرفی و هم جذب غذا به شدت ...
چه کسانی به آشالازی مبتلا می شوند؟
قرار گردد.دکتررضادوست عنوان کرد: برای بیماران مبتلا به آشالازی گزینه های درمانی متغیر هستند. بسته به سن و وضعیت پزشکی بیمار درمان ها شامل استفاده از داروها تا جراحی می باشد و پزشک بر اساس شرایط شما بهترین گزینه درمانی را انتخاب می نمایند. این فوق تخصص گوارش و کبد ابراز کرد: داروهای ...
26 درمان عالی طبیعی خانگی حالت تهوع
فکر کنید، صبح راحت بیدار شوید، درد های گوارشی را تسکین دهد و تناسب اندام شما را بهبود بخشد. به عنوان نتیجه فعالیت در فعالیتهای فیزیکی میتواند به کاهش بیماری صبحگاهی کمک کند و از بسیاری جهات برای مادران سودمند باشد. 11. طب سوزنی و طب فشاری درمانی سنتی که برای هزاران سال است که استفاده می شوند و به عنوان موثرترین روش برای مقابله با حالت تهوع و استفراغ مورد توجه قرار گرفته اند ...
یازده خوراکی غنی از فیبر و مفید برای دستگاه گوارش
از سلامت دستگاه گوارش آورده شده است. اما اندازه گیری ترکیب دقیق فیبرهای محلول و نامحلول می تواند بسیار دشوار باشد؛ زیرا به نحوه هضم و جذب آنها بستگی دارد. مقدار ذکر شده در هر مورد، کل مقدار فیبر موجود در ماده غذایی است. 1. جوی دوسر از هر 35 گرم از جوی دوسر، تقریباً 2٫6 گرم فیبر محلول وجود دارد. جوی به عنوان صبحانه فوری، یا استفاده به جای آرد در پنکیک عالی است. 2. نخود ...
13 خاصیت باورنکردنی آویشن برای سلامتی شما
اختلال کنش پریشی هم گفته می شود . این اختلال عصبی روی مهارت های حرکتی اثر می گذارد. نشان داده شده که آویشن علائم این بیماری را به ویژه در کودکان بهبود می بخشد. روغن آویشن در درمان بیماری های عصبی مانند دیس پراکسی مفید است. سایر مطالعات هم نتایج مثبتی را در این زمینه نشان داده اند. 6. سلامت دستگاه گوارش را افزایش می دهد آویشن به خواص خود در پیشگیری از افزایش گازهای مضر در معده و در ...
وقتی علائم بیماری کبد با دل درد بروز میکند
بشناسید که رایج ترین آن شامل کاهش وزن غیر ارادی و زیاد، کاهش اشتها، درد در قسمت بالای شکم، ورم، ضعف، خستگی، یرقان، سفیدی بیش از حد پوست و مدفوع سفید و گچی است. کبد بیش از 500 عملکرد را انجام می دهد؛ کبد به عنوان بزرگترین اعضای داخلی بدن که به اندازه یک توپ فوتبال است و قسمت راست شکم زیر دیافراگم و بالای معده قرار گرفته است، یکی از پرمشغله ترین اندام های بدن محسوب می شود. بیش از ...
کسانی که این میکروب را در روده دارند، کرونا نمی گیرند!
. نتایج مطالعات انجام شده در این زمینه نشان داده است که به نظر می رسد دیس بیوز روده در بیماران مبتلا به کرونا نیز شایع است زیرا بسیاری از باکتری های مفید در روده آنها وجود ندارد. در نگاه نخصت به نظر می رسد که با کمک پروبیوتیک ها بتوان این مشکل را حل کرد اما از بسیاری از مکمل های پروبیوتیک که برای بهبود سیستم ایمنی طراحی شده اند، دارای معایب بالقوه ای هستند. به عنوان مثال، تعداد زیادی از ...
شب ها خیار بخورید | خواص بی نظیر خیار
درمان رفلاکس معده کمک می کند همچنین این میوه باعث هضم بهتر غذا شده و برای درمان زخم معده مناسب اس خیار یک درمان عالی برای درمان ریفلاکس معده در نوزادان و کودکان اس به یاد داشته باشید که به هیچ عنوان نباید از خیاری که تازه نیست استفاده کنی چرا که به علت دیر هضم بودن باعث درد و ورم در نواحی گوارشی شما خواهد و در معده هایی که با مشکلات گوارشی همراه ...
انجیر خشک بهتر است یا انجیر تازه؟
درد معده، نفخ و یبوست داشتند. • انجیر تازه سرشار از آنتی اکسیدان: انجیر، به خصوص انجیر تازه سرشار از ترکیبات گیاهی به نام پلی فنول است. این ترکیبات دارای خواص آنتی اکسیدانی محافظ هستند. آنتی اکسیدان ها موادی هستند که از انجام فرآیند اکسیداتیو در بدن پیشگیری می کنند و رادیکال های آزاد مضر را که عامل پیری زودرس، آسیب های پوستی، آسیب های بافت بدن و فعال شدن ژن های معیوب در بدن هستند را از ...
خواص آب آناناس؛ از سرماخوردگی و معده تا لاغری و فشار خون
متوقف می کند. هر چند لازم است مطالعات بیشتری روی نمونه های انسانی انجام گیرد تا وجود ارتباط بین مصرف آب آناناس و سرطان تایید شود. آب آناناس برای معده آنزیم بروملاین موجود در به تجزیه و هضم پروتئین ها کمک می کند. مصرف این آنزیم به شکل کپسول هم در کاهش ورم، تسریع روند درمان و بهبود درد پس از عمل جراحی موثر است. به گفته مهناز افشار، مختصص طب سنتی، آناناس تازه به قدری برای معده مفید است که ...
انجیر خشک بخوریم یا انجیر تازه؟
از فیبر است. اثر فیبر میوه انجیر علاوه بر درمان یبوست، اسهال شدید را نیز برطرف می کند. بر اساس یک مطالعه که بر روی 150 فرد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر و یبوست انجام شده بود، مشخص شد افرادی که 4 عدد انجیر را دو بار در روز مصرف کردند، در مقایسه با گروه شاهد، کاهش قابل توجهی در درد معده، نفخ و یبوست داشتند. • انجیر تازه سرشار از آنتی اکسیدان: انجیر، به خصوص انجیر تازه سرشار ...
اشتباهات شایع در مصرف سیر
خام با معده خالی می تواند باعث تحریک دستگاه گوارش شود. مطالعه ای که در سال 2005 در American Family Physician منتشر شد، گزارشی از ادبیات را ذکر کرد که نشان می دهد مصرف مقادیر زیاد سیر خام، به ویژه با معده خالی، می تواند باعث ناراحتی گوارشی، نفخ و تغییرات در فلور روده شود. همیشه توصیه می شود که با مقادیر کم شروع کنید و واکنش بدن خود را مشاهده کنید. این مهم است زیرا برخی از افراد به سیر ...
9 علامت هشدار دهنده برای تجمع سم در کبد
، دشوار است، اما نباید آن را رد کرد. در واقع، گرفتگی های مداوم نشان می دهد که کبد به درستی کار نمی کند. 3. حساسیت های پوستی هنگامی که مشکلات کبدی وجود دارد، سایر اندام ها و سیستم های بدن ممکن است تحت تأثیر قرار گیرند، مانند پوست. 4. رفلاکس اسید رفلاکس اسید مربوط به بیماری هایی است که بر سیستم گوارش و کبد تأثیر می گذارد. اگرچه معمولاً ناشی از عادات غذایی ...
طبع سالاد کلم سفید + کلم سفید به انگلیسی
...: کلسیم، پتاسیم، آهن، و همینطور منگنز را دارا می باشد. در واقع کلم هم سبزی ارزان قیمت است و هم اینکه فواید زیادی دارد و در اکثر خانه ها می توان از این منبع غذایی استفاده کرد. برای اینکه بیشتر با کلم و خواص آن آشنا شوید تعدای از آنها را برای شما مطرح خواهیم کرد. خوردن کلم به دلیل فیبر زیادی که دارد باعث هضم بهتر غذا شده و از یبوست جلوگیری می کند و همینطور به سلامت دستگاه ...
کاهش وزن با چند عادت روزمره زندگی
، سطح قند خون را تنظیم و به طور کلی وزن را مدیریت می کند. تمرین بدنی: تمرینات صبحگاهی نتایج بهتری نسبت به ورزش عصرگاهی دارد. تمرینات صبحگاهی چرخه را بهبود می بخشد. نتایج بسیاری از مطالعات نیز نشان داده اند که ورزش با معده خالی به چربی سوزی بیشتری منجر می شود، زیرا در این شرایط بدن باید از ذخایر چربی که از قبل برای تامین انرژی وجود داشته به جای استفاده از غذایی که به تازگی خورده اید به عنوان سوخت استفاده کند. کدخبر: 811030 1401/05/12 17:59: ...
آروغ زدن نشانه چیست؟
ری فلاکس معده به مری (GERD) شناخته می شود، نوعی اختلال معده است که در آن اسید معده به سمت مری عقب رانده می شود. علائم GERD شامل اشکال در تنفس و غذا خوردن، احساس طعم اسیدی در دهان، حالت تهوع، سوزش معده، آروغ زدن بیش ازحد، و درد قفسه سینه است. سندرم روده تحریک پذیر بیماری سندرم روده تحریک پذیر (IBS) نوعی اختلال روده است که علائمی مانند یبوست، اسهال، تهوع، درد معده، نفخ، و آروغ را ...
خواص هندوانه و بهترین زمان خوردن آن
...> کسانی که مصرف هندوانه برای آن ها می تواند مضر باشد افراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند بهتر است هندوانه مصرف نکنند، زیرا مصرف این میوه به مدت طولانی سبب عملکرد ضعیف دستگاه گوارش و هضم، درد مفاصل می شود. افراد سرد مزاج بهتر است همراه هندوانه عسل و قند بخورند. برخی از افراد به هندوانه حساسیت دارند خوردن هندوانه برای این افراد که با مصرف این میوه دچار آلرژی می شوند ممنوع ...
سوزش سردل یا همان سوزش سرمعده نشانه این بیماری های خطرناک !
گوارش مراجعه کرده و علائم را جدی بگیرید. چنانچه مبتلا به گرد شده باشید و نسبت به درمان آن اقدام نکنید، به تدریج به پیشرفت بیماری دیگری تحت عنوان مری بارت کمک خواهید کرد. در مری بارت، بافت قسمت انتهایی مری از اپیتلیوم سنگفرشی به سلول های پوششی روده تغییر وضعیت می دهد، این حالت سبب افزایش ریسک ابتلا به سرطان مری می شود. سوزش سردل ممکن است نشانه برخی بیماری های خطرناک تر باشد ...
فواید و مضرات قرص آسپرین
ترکیب به طور طبیعی در گیاهان، به ویژه درخت بید، یافت می شود. آسپرین قدیمی ترین ضد درد و مسکن موجود در بازار است که به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد و در واقع یک داروی ضد التهاب غیر استروئیدی است (NSAID)، که می تواند برای درمان درد خفیف تا متوسط استفاده شود. فواید و کاربرد های قرص آسپرین قرص آسپرین یکی از قرص های مسکن قدیمی است که درمان های متفاوتی دارد ...
بهترین روش خانگی پاکسازی کبد
- ضد دیبات و قند خون - تقویت قوه بینایی - خواص دمنوش سیب: - درمان نفخ معده - درمان بیماری های عصبی - تقویت نیروی بدن - آرامبخش و ضد استرس - بهبود سیستم گوارشی بدن طرز تهیه دمنوش سیب: پوست سیب را گرفته و آن را در قوری بریزید و با یک لیوان آب جوش دم کنید پس از مدت زمان بیست دقیقه دمنوش سیب آماده می باشد ، برای داشتن طعمی بهتر می توانید از عسل برای سرو استفاده نمایید. ...
این میوه ناجی شما در برابر سرطان است
تری نیاز است. پروفسور تیم بیشاپ از دانشکده پزشکی لیدز که در انجام این پژوهش نقش داشته نیز می گوید: نتایج هیجان انگیز هستند، اما بزرگی اثر محافظتی در دستگاه گوارش فوقانی غیرمنتظره بود. بنابراین، تحقیقات بیشتری برای تکرار این یافته ها مورد نیاز است . مطالعات پیشین که به عنوان بخشی از همین مطالعه انجام شده بود نشان داد که آسپرین خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا 50 درصد کاهش می دهد مطالعه ...