خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص چای سبز برای کاهش قند خون
.... به دلیل خواص ضد التهابی چای سبز مصرف آن باعث کاهش سطح قند خون و کاهش نفوذپذیری روده می شود. مورد دوم یکی از عوامل دخیل در "سندرم روده نشتی" است که بر این مفهوم استوار است که روده بیش از حد نفوذپذیر می تواند سموم یا مواد ناخواسته را وارد جریان خون کند. پژوهشگران دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا و دانشگاه ایالتی اوهایو کنجکاو بودند که بدانند آیا عصاره چای سبز ممکن است به کاهش خطر ...
با سنگ پا دیابت را مهار کنید
دیابت بیماری است که برخی افراد را درگیر می کند و اگر به فکر راه درمانی برای آن نباشند خطرات جدی آن ها را تهدید می کند. خوب است بدانید دیابت به دلیل تولید انسولین زیاد در بدن به وجود می آید که افرادی که دچار این بیماری می شوند باید میزان انسولین خود را به طور مرتب اندازه گیری کنند تا بالا نرود. بیشترین مقدار انسولین در پاشنه پا است و کسانی که دچار دیابت یا قند خون بالا هستند اگر روزانه به مدت 10 دقیقه سنگ پا بزنند انسولین شان تنظیم خواهد شد. ...
تاری دید در بیماری دیابت
یک چشم) را تحت تاثیر قرار دهد . در همه بیماری های چشمی دیابتی، سطح گلوکز (قند) خون به طور مداوم بالا است. می تواند به طور مستقیم یا غیرمستقیم باعث آسیب به ساختار چشم شود. آسیب وارد شده به یک قسمت از چشم می تواند اثر ضربه ای داشته باشد و منجر به عوارض چشمی اضافی یا تسریع پیشرفت بیماری های چشمی از قبل موجود شود . آیا داروهای دیابت می توانند باعث تاری دید شوند؟ تاری ...
دسری خوشمزه برای رفع چین و چروک صورت
نقشی موثر در تقویت عمومی و افزایش انرژی بدن دارد بنابراین برای ورزشکاران بسیار مفید است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: دسر آناناس و موز به علت داشتن اسید فولیک و آهن تعداد گلبول های قرمز خون را افزایش می دهد بنابراین کم خونی را رفع می کند، این دسر برای زنان باردار و جنین بسیار مناسب است. عظمایی یادآوری کرد: دسر آناناس و موز نشاط آور است و تاثیری چشمگیر در رفع التهابات بدن ...
مخلوط نامناسب شکر با بدن شما چه می کند؟
ساعات روز به خصوص پیش از خواب هیچ واکنشی نسبت به شکر نشان نمی دهد و تمام حجم شکری که وارد بدن شده به بدترین نوع ممکن جذب می شود. این تفاوت در ساعات شبانه روز برای مصرف شکر باید تا حد زیادی قابل توجه قرار گیرد چرا که متخصصان گوارش معتقدند که این مورد و رعایت آن حتی بیشتر از مصرف داروهایی که انسولین خون را تنظیم می کنند، در هضم شکر در بدن موثر است. ...
از تغییرات جدید کنکور 1402 تا بستری 480 بیمار جدید مبتلا به کرونا در مراکز درمانی تهران در شبانه روز ...
کرونا در ایران؛ فوت 81 بیمار کووید 19 در شبانه روز گذشته مجموع بیماران کووید19 در کشور به 7 میلیون و 426 هزار و 30 نفر رسید. رژیم غذایی فستینگ برای افراد دیابتی مفید است یک مطالعه جدید نشان می دهد رژیم غذایی فستینگ (شبه روزه داری) ممکن است به افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک کند سطح قند خون خود را بهتر کنترل کنند. فصل تابستان بیشتر مبتلا به سرطان می شوید ...
سرکه سیب در کاهش وزن موثر است یا خیر؟
مفیدی برای کاهش وزن بدن باشد. علاوه بر این، به نظر می رسد که سرکه سیب دارای ویژگی هایی است که بالقوه می تواند به تلاش های افراد برای کاهش وزن کمک کند. مثلا یک مطالعه از مجله غذاهای کاربردی در سال 2013 نشان می دهد که نوشیدن سرکه سیب پیش از صرف غذا، با کاهش بالاتر رفتن قند خون مرتبط است. مطالعه دیگری از Annals of Nutrition & Metabolism در سال 2010 نشان می دهد که خوردن دو قاشق چای خوری ...
طبع حلوای توت خشک هرات
خاکستری به سیاه کمک می کند. تقویت کبد و کلیه : توت دارای ماده ای می باشد که باعث ترشح بزاق شده و کمبود مایعات بدن را رفع می کند در نتیجه برای عملکرد کبد و کلیه مفید می باشد. افراد دیابتی می توانند از توت خشک در هنگام نوشیدن چای برای پیشگیری از افزایش قند خون استفاده کنند. ضد التهاب و پیری پوست : به دلیل وجود آنتوسیانین و رسوراترول که نوعی از آنتی اکسیدان ها می باشند ...
7 خاصیت بی نظیر دمنوش زنجبیل و زردچوبه
راحتی درمان کند و از بروز عوارض گوارشی به راحتی جلوگیری خواهد نمود. 7- مدیریت و تنظیم دیابت دمنوش زنجبیل و زردچوبه به راحتی می تواند قند خون شما را تنظیم کند و خطر ابتلا به دیابت در بدن شما را بسیار کاهش دهد.بنابراین با مصرف این دمنوش می توانید نشانه های دیابت را بسیار راحت تر کنترل کنید و سطح گلوکز و انسولین در خون شما بسیار متعادل تر خواهد شد. از خواص زنجبیل و ...
توصیه های تغذیه ای درسندرم تخمدان پلی کیستیک
غذایی بر PCOS تأثیر می گذارد؟ افراد مبتلا به PCOS اغلب سطوح انسولین بالاتر از حد طبیعی دارند. انسولین هورمونی است که در پانکراس تولید می شود. این هورمون به سلول های بدن کمک می کند تا قند (گلوکز) را به انرژی تبدیل کنند. اگر بدن انسولین کافی تولید نکند، سطح قند خون افزایش می یابد. ضمن اینکه اگر بدن به مقاومت به انسولین دچار شود نیز، نمی تواند از انسولینی که تولید می کند به طور مؤثر ...
خواص شگفت انگیز سیر برای سلامتی
، ماده شیمیایی موثر بر التهاب در بدن است. در واقع افزایش جریان خون یکی از مزایای اصلی سیر برای سلامتی است! 3. تقویت سیستم ایمنی بدن احتمالا این مورد خیلی تعجب آور نباشد! از دوران کودکی، در اولین بروز سرماخوردگی، مصرف سیر توصیه می شده. یک مطالعه کشف کرد که در یک بازه زمانی 12 هفته ای، مصرف حبه های سیر روزانه میزان سرماخوردگی را 63 درصد در مقایسه با دارونما کاهش می دهند. ...
ارتباط مشکل قلبی با ابتلا به آلزایمر
غیر مستقیمی روی آن خواهد داشت و خطر آلزایمر را هم بالا خواهد برد. طبق مطالعات انجام شده سطح قند خون بالا به خاطر دیابت، رگ های خونی و عصب هایی که قلب و رگ های خون را کنترل می کنند؛ تحت تاثیر قرار می دهند که همین عامل ایجاد بیماری قلبی خواهد بود و فرد را در معرض مشکلات مربوط به رگ های خونی قرار می دهد و خون رسانی به مغز را دچار مشکل می کند. در نهایت بهتر است که از قلب تان مراقبت کنید و این کار را با انجام ورزش روزانه، خوردن رژیم غذایی سالمِ گیاهی و چربی های سالم، کاهش استرس، خواب کافی و تحت کنترل گرفتن عوامل خطر مانند فشار خون، قند خون و کلسترول خون عملی کنید. انتهای پیام/ ...
با این گیاهان دیابت را ضربه فنی کنید
حالت عادی بازگرداند. این گیاه در آسیا و آمریکا یافت می شود و برای کاهش سطح قند خون افراد مبتلا به دیابت موثر است. استفاده از این گیاه به عنوان یک شکل از طب سنتی برای مدت طولانی مورد استفاده قرار می گرفته است. خار مریم مطالعات نشان می دهد که مقدار معقول خار مریم منجر به کاهش سطح گلوکز در افراد مبتلا به دیابت می شود. اما باید در مصرف آن احتیاط کرد زیرا می تواند منجر به حالت ...
اشتباهات شایع در مصرف سیر
است . طبق گزارش مجله پزشکی اروپا ، سیر یک درمان قدرتمند برای عفونت زخم، سرماخوردگی، فشار خون بالا و بسیاری از بیماری های دیگر است. خواص درمانی سیر می تواند سویه های استافیلوکوک و E. coli و همچنین بسیاری دیگر از میکروب های باکتریایی و قارچی را از بین ببرد. محققان به این نتیجه رسیدند که سیر می تواند به عنوان یک عامل ضد باکتری موثر استفاده شود. با این حال، سیر برای اعمال مستقیم روی ...
خاصیت های معجزه آور کلاهک بادمجان
. کلاهک بادمجان سرشار از آلفا گلوکوزیداز و همچنین آنژیوتانسین است که هر دو این موارد موجب بهبود جذب گلوکز می شوند. دیگر مواد موجود در کلاهک بادمجان که برای درمان دیابت موثر و تاثیرگذار هستند می توان به مواردی مانند کوئرستین، بتاکاروتن، ژنیستئین و کورکومین اشاره کرد. •طریقه استفاده از کلاهک بادمجان برای کاهش قند خون متخصصان طب سنتی بر این باورند که کلاهک بادمجان دارای طبیعتی گرم و ...
خواص آب آناناس؛ از سرماخوردگی و معده تا لاغری و فشار خون
آب آناناس از جمله نوشیدنی های بسیار مفدی است که هم طب سنتی بر آن تاکید دارد و هم تحقیقات جدید خواص آن را آشکار کرده است البته این فواید به معنای آن نیست که با نوشیدن آن حتما اتفاقات فوق العاده ای رخ می دهد بلکه تاثیر کمک کننده دارد و از جمله اینکه می تواند در پیشگیری از سرطان مفید باشد، به سلامت معده کمک کند، قند خون را تنظیم کند و ... البته زنان باردار باید در مصرف آن احتیاط کنند. آب ...
این میوه ضد استفراغ، ضد اسپاسم، ضد عفونت داخلی و کاهش دهنده قند خون
زغال اخته ضد عفونت های داخلی و ضد استفراغ ،ضد اسپاسم است وباعث کاهش قند خون و تقویت کننده می باشد. برگ های زغال اخته در درمان بیماران مبتلا به دیابت دیر هنگام باعث کاهش قند خون شده و تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف آن باعث افزایش تولید انسولین در بدن می شود .برگ ها را قبل از رسیدن میوه ها جمع آوری می کنند. میوه های زغال اخته باعث مرگ باکتری ها یا مانع رشد آن ها می شوند ...
بهترین راهکارهای کنترل مصرف شکر
خون می شود. خوراکی های طبیعی مصرف کنید در رژیم غذایی تا حد امکان از خوراکی های طبیعی استفاده کنید زیرا محصولات غذایی فناوری شده مانند سوپ های آماده، ماست میوه ای و سس ها حاوی مقدار زیادی شکر هستند. همچنین به جای آبمیوه بهتر است میوه میل کنید مثلا نوشیدن یک لیوان آب پرتقال قند خون را افزایش می دهد زیرا قند به سرعت جذب خون می شود اما خوردن یک پرتقال به دلیل فیبرهایی که دارد قند ...
چطور با دیابت نوع 2 کنار بیاییم؟
... مدیریت معمول دیابت نوع 2 اغلب شامل تغییرات عمده در رژیم غذایی و فعالیت بدنی فرد است. و برای بسیاری، به ویژه کسانی که برای مدیریت قند خون خود انسولین مصرف می کنند، این بیماری می تواند نیاز به نظارت روزانه بر قند خون داشته باشد، فرآیندی که مستلزم کشیدن انگشت برای خون گیری و سپس کشیدن آن خون روی نوار تست مانیتور قند است. انجام این کار چندین بار در هفته و ماه به ماه می تواند چالش های همپوشانی ...
این برنج باعث کاهش خطر دیابت نوع 2 می شود
تحقیقات نشان داده است جایگزین کردن برنج قهوه ای به جای برنج سفید می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد، برنج قهوه ای به اندازه برنج سفید نمی تواند قند خون را بالا ببرد، از این رو، بعد از خوردن برنج قهوه ای انسولین کمتری باید ترشح شود، که باعث کاهش خطر دیابت نوع 2 می شود.
آیا شکر به پوست آسیب می زند؟
کلاژن های سالم در پوست حمله می کند، و کلاژن همان چیزی است که پوست را بدون چروک نگه می دارد. در سطح سلولی، شکر این کلاژن های سالم رو مصرف کرده و باعث مات و کدر شدن و بی آبی پوست می شود. چین و چروک وقتی ایجاد می شود که ذخیره کلاژن به اتمام رسیده باشد. بیشتربخوانید: ملاحظات مصرف قند برای مادر وکودک عدم تعادل قند خون شکر در هر شکلی که باشد سطح قند خون بدن را ...
کفش نامناسب عامل چه بیماریهایی است؟
به گفته متخصصین ارتوپد افرادی که از دردهای عصبی ناشی از بیماری دیابت رنج می برند، پوشیدن کفش طبی برای آنها مناسب تر است. از آن جایی که هنگام پیاده روی و دویدن، قوس پا در کفش طبی محافظت شده و پا کاملا راحت است، بنابراین با کمک کفش طبی، بیماری نوروپاتی دیابتی (آسیب دیدن اعصاب در نتیجه بالا بودن قند خون) نیز درمان خواهد شد. به گفته متخصصین ارتوپد افرادی که از دردهای عصبی ناشی از ...
روش هایی برای کاهش وزن سریع
روز می تواند کمک کننده یا حتی یک مانع باشد. با این حال، حفظ الگوی یکسان غذا خوردن روزانه با کاهش وزن مرتبط است، بنابراین ارزش توجه کردن به این مقوله را دارد. قند ها را کاهش دهید بر اساس مطالعات متعدد، کاهش مصرف قند غیر ضروری در رژیم غذایی می تواند راهی موثر برای کاهش وزن و جلوگیری از چاقی باشد. تغییر نوشیدنی شیرین معمولی خود با یک لیوان آب یا یک چای سبز می تواند صد ها کالری از ...
کاهش وزن با چند عادت روزمره زندگی
، سطح قند خون را تنظیم و به طور کلی وزن را مدیریت می کند. تمرین بدنی: تمرینات صبحگاهی نتایج بهتری نسبت به ورزش عصرگاهی دارد. تمرینات صبحگاهی چرخه را بهبود می بخشد. نتایج بسیاری از مطالعات نیز نشان داده اند که ورزش با معده خالی به چربی سوزی بیشتری منجر می شود، زیرا در این شرایط بدن باید از ذخایر چربی که از قبل برای تامین انرژی وجود داشته به جای استفاده از غذایی که به تازگی خورده اید به عنوان سوخت استفاده کند. کدخبر: 811030 1401/05/12 17:59: ...
آیا واقعا با سرکه سیب می توان لاغر شد؟
خون بعد از غذا کمک می کند. کنترل قند خون نه تنها برای درمان دیابت ضروری است، بلکه برای کاهش وزن نیز مفید است، زیرا به توقف هوس غذایی کمک می کند. در مطالعه دیگری که در سال 2005 روی 12 داوطلب سالم انجام شد، محققان دریافتند که سرکه سیب گلوکز و پاسخ های انسولین را کاهش می دهد و در عین حال احساس سیری را حتی بعد از یک وعده غذایی که عمدتا از نان (کربوهیدرات) تشکیل شده است، افزایش می دهد. ...
متوقف شدن ریزش مو با مصرف این میوه جادویی
شستشو دهید. دیابت و کاهش وزن برگ های گواوا قند خون را تنظیم می کنند و از دیابت پیشگیری می کنند. به واسطه محتوای فیبر بالای خود و مهار تبدیل کربوهیدرات های پیچیده به قند، استفاده از برگ های گواوا به شکل چای می تواند احساس سیری را در فرد ایجاد کرده و به کاهش وزن کمک کند. کلسترول نتایج مطالعه ای که در سال 2013 در نشریه پژوهش بالینی و دارویی منتشر شد، نشان داد ...
انجیر خشک بهتر است یا انجیر تازه؟
...> • مطالعات نشان می دهند که فیکوسیندر عصاره برگ درخت انجیرحساسیت به انسولین را بهبود می بخشد و دارای خواص ضددیابتی است. اگر دیابت نوع 1 دارید، می توانید از چای تهیه شده از برگ درخت انجیر استفاده کنید. مصرف چای برگ درخت انجیر برای کاهش سطح قند خون در افراد دیابتی مفید است. عوارض انجیر • برای درمان زگیل از شیره درخت انجیر استفاده کنید. شیره یا لاتکس درخت انجیر بدون ایجاد عوارض و ...
پیشگیری از "دیابت" با استفاده از طب سوزنی
یک مطالعه جدید از دانشگاه Edith Cowan نشان داده که طب سوزنی ممکن است ابزار مفیدی برای جلوگیری از دیابت نوع 2 باشد! این تیم تحقیقاتی ده ها مطالعه را بررسی کردند که اثرات طب سوزنی را بر روی بیش از 3600 فرد مبتلا به پیش دیابت (وضعیتی که سطح گلوکز خون بالاتر از حد طبیعی است) بررسی می کرد؛ یافته ها نشان داد که درمان طب سوزنی به طور قابل توجهی عوامل کلیدی مانند قند خون ناشتا، گلوکز دو ساعته ...
تجارت پودر هسته خرما + قیمت شیره خرما
خوراکی که افراد دیابتی بدون هیچ نگرانی می توانند از آنها استفاده کنند هسته های خرما پودر شده است زیرا برعکس قند و شکر خواصی در آن نهفته است که در کنترل میزان قند خون موثر و مفید است. قیمت شیره خرما بدیهی است که با توجه به درخواست های صورت گرفته از شیره خرما در سال های اخیر قیمت محصول دارای نوسان نرخی می باشد؛ با توجه به این مسئله که از جمله دغدغه های ذهنی مشتریان دسترسی به منابع ...
