خانه
راز اعتماد به نفس سیاستمداران بزرگ و سلبریتی ها کشف شد!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور زندگی را تغییر بدهیم؟
کرده اند. ببخشید و رها کنید افراد ضعیف هیچ وقت نمی بخشند. بخشیدن نشانه قوی بودن است. جنگ با بدی با شیوه غلط، به هیچ کس کمکی نمی کند و این شما هستید که انتخاب می کنید چطور عکس العمل نشان دهید. زمانی که این تفکر را هر چه بیشتر وارد زندگی تان کنید می توانید به روشی دست به عمل بزنید که برای خودتان و دیگران موثر باشد. شما می فهمید که بخشش و رها کردن گذشته سبب کمک به شما و ...
شکل های از اضطراب که نمی شناسید ولی بیچاره تان می کنند
شخصی که همیشه می خواهد با شما صحبت کند رد نشوید، چون در مقابلِ او دست وپای تان را گم می کنید؛ و بدتراز همه، ممکن است به دلیلِ حسِ ناراحتی ای که در مصاحبه های کاری دارید هرگز در شغل تان پیشرفت نکنید. اما واقعیت این است که اجتناب از گفتگو های سخت و پیچیده و ضرب الاجل های کاری همیشه به اضطرابِ بیش تر منجر می شود. گارسیا می گوید: چیزی که همیشه به مراجعانم می گویم این است که اضطراب پرهیز و ...
پنجره ای نو برای نگاه به قمر بنی هاشم(ع)
کمتر موردتوجه بوده، ماه به روایت آه را بسیار جذاب و خواندنی کرده و موجب استقبال حداکثری از این کتاب شده است. زرویی برای نگارش این روایت از زندگی حضرت عباس(ع)، با تکیه بر منابع دست اول تاریخی و مطالعه و فیش برداری از قریب 60 کتاب، ضمن رعایت ایجاز، پرهیز از اطناب و نگاه احساسی، متنی خواندنی، قابل اعتماد و استناد فراهم آورده است؛ متنی که در عین سادگی ساختار ادبی محکم و قابل تأملی دارد. به ...
باشگاه تاب آوری، مددکاری اجتماعی و تاب آوری
اهمیت یافته است. ادامه توسعه حرفه ای باید از مددکاران اجتماعی حمایت کند تا “اعتماد به نفس بیشتر داشته باشند، به لحاظ عاطفی تاب آورتر شوند و با نیازهای متغیر مددکاری اجتماعی سازگارتر” شوند. (هیئت مدیره اصلاح مددکاری اجتماعی، 2011). چارچوب ظرفیت های حرفه ای، معیارهای سختگیرانه ای را برای استخدام و آموزش دانشجویان مددکاری اجتماعی تعیین می کند تا بتوانند به ایجاد تاب آوری عاطفی درست از ابتدای یک کار کمک ...
ماندگارترین پیام قیام عاشورا برای بشریت: "اگر دین ندارید، لااقل آزاده باشید"
فرد به آن مراجعه کند، می تواند راه درست و حقیقت را پیدا کند و حق و ناحق را به واسطه همین گوهر درونی تا حدود زیادی تشخیص دهد. در جای دیگرایشان فرمودند: دین لغلغه دهان شما نباشد. یعنی به مسایل دین به صورت ظاهری نگاه نکنید بلکه تلاش کنید تا آن را در زندگی خود متبلور و متجلی کنید. نمود حضور دین در زندگی ایشان،بزرگی روح، عزت و کرامت انسانی، به اسارت نگرفتن روح انسان در دام خواهش ها و وسوسه ها ...
نهمین روز محرم؛ روزی به نام حضرت ابوالفضل(ع)
...> ام البنین باشنیدن این سخن از امام علی(ع) لبخند زد و گفت: عباس من لیاقت دارد دست هایش را در یاری از حسین از دست بدهد. حضرت ابوالفضل(ع) وقتی با مشک پُر از آب راه نخلستان را در پیش گرفت دشمن دستانش را قطع کرد در این هنگام دلش به این خوش بود اگر دست ندارد حداقل مشک آب دارد اما لحظه ای که تیز دشمن به مشک اصابت کرد و آن را پاره کرد حیران شد که چگونه بدون آب به خیمه ها برگردد. همه ...
حسادت با انسان چه می کند؟ / علت حسادت چیست؟
. این مبارزه گاه به شکل حسادت ورزیدن و خالی کردن زیر پای دیگران خود را نشان می دهد. افراد حسود می ترسند دیگران نسبت به آنان برتری داشته باشند و دیگر نتوانند پیش دیگران محبوبیت داشته باشند به هین دلیل سعی در تخریب برتری دیگران می کنند. احساس بی ارزشی و عدم اعتماد به نفس مهم ترین محرک احساس حسادت در افراد، به خطر افتادن حس ارزشمندی آن ها است. زمانی که احساس بی ارزشی می کنید ...
رفتارهای جالب افراد باهوش با دیگران
ندارند کنار می آیند (نه اینکه آنها را نادیده بگیرند). مطمئناً مدام حرصتان را درمی آورد، از جوک های بی مزه و مبتذلش دندان هایتان را به هم می سایید یا تیک زدنهای مداومش در محل کار روی اعصابتان می رود ولی داشتن احساسی کمتر از دلسوزی و تحمل فقط خودتان را اذیت خواهد کرد. رابرت ساتن می گوید، از دید عملکردی، دوست داشتن زیاد کارمندانتان بسیار سخت تر از کم دوست داشتن آنهاست. شما به کسانی نیاز ...
داستان زندگی ای که باید در کتاب ها بخوانید؛ از توالت تمیز کردن تا بازی در لیگ برتر
همان ابتدا، هرگز واقعاً این فرصت را نداشتم که صد در صد خودم را نشان بدهم و آن اعتمادبه نفس را به دست بیاورم. این پیش فصل به من اعتماد به نفس زیادی داده است و احساسی عالی دارم. بیلی در لیگ اروپا برای لورکوزن درخشید و ویلا امیدوار است پس از بهبود پایه تیم، در اروپا خوش ظاهر شود. او می گوید: فکر می کنم امسال می توانیم به دستاوردهای بزرگی برسیم. تیم بسیار پرسرعت به نظر می رسد، همه باهم خیلی ...
کوچک کردن بینی بدون جراحی + روش های خانگی
.... اگر شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که از ظاهر بینی خود راضی نیستید و به نظرتان بزرگ است، به جای رفتن زیرتیغ جراحی با این محلول خانگی بینی خود را به سرعت کوچک کنید. کوچک شدن بینی به روش های سنتی 1. کوچک کردن بینی با زنجبیل برای درست کردن محلول کوچک کردن بینی به یک قاشق چایخوری خمیر دندان، یک قاشق چایخوری زنجبیل تازه و یک قاشق غذاخوری سرکه سیب نیاز دارید. شما با استفاده ...
شعر شب نهم محرم
...> با تو قرآن لب طاقچه را می شنوم من صدای نفس باغچه را می شنوم در خودش قدرت صد معجزه را جا داده این دو تا دست که بر روی زمین افتاده کیست این کوه که یک مشک به دندان دارد چیست این عشق که هفتاد و دو مهمان دارد کم نمی آورد این یکه سوار بی دست کوه اگر روی زمین هم که بیفتد کوه است کار ما نیست شناسایی راز گل سرخ ...
راز های داشتن دندان های سالم
نفس آدمی را چندین برابر می نماید . هنگامی که احساس می کنید لبخند زیبایی دارید، به علت دندان های ردیف و درخشان است . وجود دندان های سالم ، لبخند زیبای شما را تا ابد ماندگار خواهد کرد و نشانه ای از شخصیت شما محسوب می شود. شاید این سوال برایتان پیش آید که چگونه می توان چنین دندان هایی داشت؟ ! در این خصوص رازهایی نهفته است که ما آنها را برای شما برملا خواهیم کرد . این رازها عبارتند از : ...
عوارض کامپوزیت دندان چیست؟
شده و مهم ترین عوارض و معایب کامپوزیت ونیر دندان را بررسی کنیم. کامپوزیت دندان چیست؟ داشتن لبخندی زیبا برای تمام افراد خوشایند و جذاب است و باعث افزایش اعتماد به نفس آن ها می شود. امروزه روش های مختلفی برای داشتن دندان های سفید و یکدست و لبخندی زیبا وجود دارد که افراد می توانند با توجه به شرایط دندان های خود از آن ها استفاده کنند. کامپوزیت که به آن کامپوزیت ونیر نیز ...
برای جذاب بودن باید چکار کنیم؟
چهره تان غمگین است بهمین خاطر، مردم از شما فرار میکنند. ما دوست داریم آنچه را که دیگران دوست دارند، از آنها بگیریم. اگر دیگران شما را دوست داشته باشند، افراد بیشتری می خواهند که در کنار شما باشند و شما را بدست بیاورند آنها می دانند چگونه قلب شما را به دست آورند وقتی در بحث ها پیروز می شوید، جذابیت خودتان را از دست می دهید. برای جذاب تر شدن، باید در بدست آوردن قلب ها پیروز ...
معرفی فروشگاه اینترنتی محصولات آرایشی و بهداشتی روناتا
مهم صورت است که خوش رنگ بودن و زیبایی آن روی صورت بسیار اهمیت داشته و رنگ و روی افراد را 180 درجه تغییر می دهد. رژ لب انواع متفاوتی دارد و رنگ های آن نیز بسیار متنوع است. در نتیجه، افراد می توانند بر اساس سلیقه و حالت لب های خود بهترین و خوش رنگ ترین رژلب را خریداری کنند. رژ لب قرمز بسیار پر طرف دار بوده و افراد از این رژ استفاده می کنند. اما پیش از خرید بانوان باید به این نکته توجه کنند که آیا این ...
باشگاه تاب آوری، تاب آوری والدین و فرزندان
قوتی که این زنان در خودشان و در خانواده هایشان آن را یافته اند بدین منوال است: * نگرشهای طولانی مدت و مستمر مثبت اندیشانه به زندگی * یک رویکرد سامان یافته و منسجم مبتنی بر اعتماد به نفس * تأیید و تصدیق هم نقاط قوت و هم نقاط منفی یا محدودیتهای خود * والدین حمایت کننده و یا دیگر افراد و اشخاص حمایت کننده *داشتن حس هدف مندی و یا در پاره ای از اوقات در ارتباط با باورها و ...
این دخترها را هیچوقت ترک نکنید
انگیزی را با شما تجربه کنند . این دختران انرژی و اشتیاق را با هیجانی که برای زندگی دارند ، به زندگی شما می آورند و زندگی شما را از یکنواختی در میاورند. شاید بعد از مدتی به آن عادت کنید اما وقتی او را ترک میکنید تازه متوجه میشوید که چه چیزی را در زندگی از دست داده اید. دختر با اعتماد به نفس بسیاری از افراد بخاطرعدم اعتماد به نفس ، در روابطشان فقط بدنبال جلب توجه هستند و ...
پیام تبریک زیبا به مناسبت روز خواهر 1401 / عکس نوشته
باشی هر روزت یه روزه جدیده. خواهر که داشته باشی دیگه ناراحتی تو زندگیت معنا نداره. خواهر که داشته باشی شبا با هم تا صبح بیدارید و حرف می زنید. خواهر که داشته باشی یه تکیه گاه امن داری. خواهر که داشته باشی یه همراه و هم پا داری. خواهر که داشته باشی یه حس خوب، یه دنیا مهربونی، یه دنیای دخترونه، یه پایه برای خل بازیات داری. خواهر که داشته باشی تو اوج آسمونایی. ...
پیام تبریک زیبا به مناسبت روز خواهر 1401 / عکس نوشته
باشی هر روزت یه روزه جدیده. خواهر که داشته باشی دیگه ناراحتی تو زندگیت معنا نداره. خواهر که داشته باشی شبا با هم تا صبح بیدارید و حرف می زنید. خواهر که داشته باشی یه تکیه گاه امن داری. خواهر که داشته باشی یه همراه و هم پا داری. خواهر که داشته باشی یه حس خوب، یه دنیا مهربونی، یه دنیای دخترونه، یه پایه برای خل بازیات داری. خواهر که داشته باشی تو اوج آسمونایی. ...
دلدادگی در شعر کودک و نوجوان عاشورایی کاملا نمایان است/ نهادینه کردن مباحث مهم تربیتی با شعر عاشورایی
غیر مستقیم این را القا کند که ما نمی توانیم به ساحت مقدس این بزرگواران نزدیک شویم یا خوب بودن یک پدیده غیر قابل دست یافتنی است. اینکه ائمه را از حالت انسانی خارج کنیم از طرف دیگر هم استفاده از تصویر شخص برای چهره های مذهبی ممکن است که باعث شباهتی در چهره تصویرگری شده و اشخاص آشنای کودک شکل بگیرد که این اتفاق هم خودش به نوبه خود می تواند مضر باشد. یکی از رویکردهای تصویرگران به تصویرگری کتاب های ...
نکته های رفتاری با کودکان سرطانی
، نباید به او توجه بیش از حد نشان داد. محبت های افراطی سبب می شود او تصور کند در شرایط غیرعادی قرار گرفته است و این مسئله حس حسادت، ترحم و دلسوزی های غیرمعمول را در خواهرها و برادرهایش به دنبال دارد. بنابراین توصیه می شود تمامی اعضای خانواده در حین فرآیند درمان، رفتاری بسیار عادی داشته باشند. سرپرست واحد روانشناسی مؤسسه محک با بیان آنکه انجام آزمایش های متعدد، بستری شدن در بیمارستان، دریافت ...
عادت های مهم افراد شاد چیست؟
مثبت ما ارتباط مستقیمی با افزایش سلامتی ما دارد. مطالعات اولیه امیدوار کننده هستند. چگونه ما میتوانیم بیشتر اوقات احساس خوشحالی داشته باشیم،در صورتی که استرس های زندگی بسیار بزرگ هستند؟ در ادامه این بخش چند راه ساده برای تثبیت و خلق و خوی شما وجود دارد پس انرژی خود را بالا ببرید و اتفاقات خوبی را رقم بزنید. این کارها را جز عادات روزانه خود قرار دهید و ممکن است ...
راهکارهایی برای افزایش کارایی و سبک زندگی بهتر در دوره بازنشستگی
ایران به دلیل رفتارها چندگانه ای که در افراد وجود داردف به هم ریختگی های خاص خودش را دارد. وی معتقد است که حاکمیت باید به فکر افراد جامعه باشد و افرادی که در این جامعه سال های سال صادقانه تلاش کردند و بازنشسته شدند، در شان اجتماعی و انسانی آنهاست که حداقل ها را داشته باشند. افراد بازنشسته اگر می خواهید مغز کارایی خود را از دست ندهد فعالیت های مغزی خود را در این دوران بیشتر کنید ...
ژنِ خوب واقعه عاشورا
) را نبیند، پشیزی نخواهد ارزید. این ها را گفتیم که یادمان باشد یاران امام(ع) در ماجرای کربلا تنها اقوام و خویشان یا غلامان و موالی و یا شخصیت هایی کم نام و نشان نبودند. که یادمان باشد وقتی قرار به پای کار آمدن در صحنه های دشوار باشد، از داشته های پیشین، جز همان شجاعت و بصیرتی که با پاکدامنی و تلاش بدست آمده است، بقیه چیزها به کارمان نمی آید. که یادمان باشد این مطلب، روضه خوانی برای کربلا و ...
۞ نکته آموزشی:
حال تلاش برای برپایی خیمه ابا عبدالله الحسین (ع) و مکان عزاداری بود که جز اخلاص در عمل و همت او چیز دیگری را نمی دیدم، در آن لحظه صورت او بسیار نورانی شده بود همان موقع به خودم گفتم او حتما شهید می شود، حسین در همان عملیات به شهادت رسید. وی که از تن صدای خوبی برخوردار بود یک اذان ماندگار خوانده است، که با شنیدن آن حس معنوی خاصی به آدمی دست می دهد، او همچنین وصیتنامه خود را به صورت صوتی با صدای خود ...
فال حافظ با تفسیر امروز جمعه 14 مرداد
طرب ور بکشد زهی شرف طرف کرم ز کس نبست این دل پرامید من گر چه سخن همی برد قصه من به هر طرف تعبیر: تفسیر فال حافظ امروز شما نشان می دهد طبیعتاً شما دوست دارید که افراد دیگر خلاقیت و توانایی شما در بیان کردن مقصودتان را تحسین کنند، اما آن ها کاملاً شما را تأیید نمی کنند. هیچ وقت سراغ جمله هایی مثل “من باید داشته باشم... یا “ای کاش که من...” نروید. این سخنان ...
اتفاقاتی که ما را از اهداف دور می کند
های مختلف را خاموش کنید. کسی که با شما کار مهمی داشته باشد تلفن می کند. گوشی را نزدیک تان قرار ندهید. اگر به شکل اتفاقی پست یا مطلبی را نگاه کردید، دیگر پیمایش نکنید و با قدرت از برنامه خارج شوید. با این شیوه به تدریج یاد می گیرید در بعضی از ساعت های روز، فضای مجازی را کاملا فراموش کنید و به کارتان برسید. 7. نداشتن اعتمادبه نفس: عامل اصلی در جا زدن نداشتن اعتماد به نفس را 3 درصد از ...
ویژگی هایی که از شهید بابایی انسان ماندگار ساخت
هر شرایطی به آنچه معتقد است و هدف گذاری کرده دست پیدا کند. مدرس دانشگاه بین المللی امام خمینی(ره) بیان کرد: شهید بابایی اثبات کرد که می توان در ارتش طاغوت بود اما ولایت ائمه را داشت و با سلامت نفس زندگی کرد؛ او ثابت کرد که می توان در ایالت متحده بود اما با مهارت و تمرین توانایی خود را به عنوان یک الگوی ایمانی اسلامی به سیستم موجود تحمیل کرد. شرایط نامساعد ارتش شاهنشاهی می توانست افراد ...
میهمان شو از سرویس video خود در اقامتگاه ها رونمایی کرد
رزرو و اجاره آنلاین اقامتگاه، با وجود مزیت های بسیار عالی و بی شمارش، مشکلاتی نیز دارد. از مهم ترین این این مشکلات می توان به عدم تطبیق تصاویر و اطلاعات با واقعیت، نا واضح بودن و کادر بندی نا مناسب تصاویر و... اشاره کرد. همین مشکلات سبب می شد تا برخی از افراد به رزرو آنلاین اقامتگاه اعتماد کافی نداشته باشند. میهمان شو، به عنوان یکی از بهترین و معتبر ترین سایت های فعال در ...
تست شخصیت؛ بگو اول چه حیوانی دیدی تا بگم چه فردی هستی!
...> شیر: اگر اول شیر را دیدید به این معناست که شما یک رهبر متولد شده اید. بسیار با اعتماد به نفس و جاه طلب هستید. شما قلبا شجاع هستید که باعث شده دیگران احترام زیادی برای شما داشته باشند. گربه گربه: اگر ابتدا گربه را دیدید، یعنی شما در زندگی بسیار با انگیزه و مصمم هستید. شما همچنین تمایل دارید که گاهی اوقات درونگرا و مستقل باشید. یعنی در تنهایی خود کاملا خوشحال هستید. ...
