خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بلایی که خوردن همبرگر بر سرمان می آورد
داده است که غذا خوردن در خارج از خانه با افزایش وزن و مشکلات سلامتی مرتبط است. یکی از این بررسی ها، تعداد دفعات خوردن 3000 بزرگسال جوان در رستوران های فست فود یا رستوران های سبک را بررسی کرده و وزن، سایز دور کمر و سایر اقدامات متابولیکی را با هم مقایسه کرده است. محققان گزارش دادند افرادی که از ابتدای مطالعه بیشترین فست فود را مصرف می کردند به طور متوسط 6 کیلوگرم وزن بیشتر و سایز کمر بزرگ ...
همبرگرهای گیاهی میل ما به گوشت گاو را کاهش نمی دهند
میزان 19 درصد افزایش یافت. این افزایش می تواند نشان دهنده قیمت های بالاتر گوشت معمولی یا در حالت دیگر، نشان دهنده تمایل بیشتر مردم اروپا برای امتحان جایگزین های گیاهی باشد. باید اشاره کنیم که مردمان اروپا به طور متوسط نسبت به آمریکایی ها گوشت گاو بسیار کمتری مصرف می کنند. به گفته ی سلیا هومیاک ، مدیر آزمایشگاه Alt:Meat Lab در دانشگاه کالیفرنیا برکلی، تمرکز بر طعم و قیمت اولویت های اصلی ...
بوفه ناهار هتل الماس مشهد
الماس مشهد غذاهای فرنگی با طعم بی نظیر همچون فیله اسنک مخصوص، استیک مرغ، ژرمن استیک، شنسل مرغ سخاری، لم چاپس، چیکن پارمزان، انواع پاستا، انواع ماهی قزل آلا، ماهی سالمون گریل و ... وجود دارد تا شما به راحتی هر کدام از آنها را که دوست دارید، سفارش دهید. در رستوران الماس این هتل می توانید از طعم لذیذ فست فودهای متنوعی مثل انواع پیتزاها، چیکن برگر و همبرگر مخصوص در کنار انواع نوشیدنی های ...
تجهیزات پرفروش در آشپزخانه های صنعتی کدامند؟
به گزارش ایسنا به نقل از نگین طبخ خاورمیانه ، در این مطلب قصد داریم یکی از پرفروش ترین تجهیزات آشپزخانه صنعتی را به نقل از نگین طبخ خاورمیانه؛ یکی از بزرگترین فروشگاه های آنلاین تجهیزات آشپزخانه صنعتی در ایران بررسی کنیم. 8 مورد از تجهیزات صنعتی در آشپزخانه که فروش بالایی در ایران دارند در زیر لیست شده اند که در این میان ما به دو مورد اولی می پردازیم. سرخ کن صنعتی یا سیب زمینی سرخ کن ماشین ظرفشویی صنعتی یخ ساز صنعتی فر پیتزا دیگ خورشت پز صنعتی دیگ پلوپز صنعتی اجاق گاز صنعتی یخچال و فریزر صنعتی ...
4 ماده غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب
. چای سبز، غلظت خونی کلسترل تام و نوعی کلسترل مضر را کاهش می دهد، ولی تاثیری بر غلظت کلسترل مفید خون و تری گلیسرید ندارد. تحقیقات نشان داده اند که مصرف روزانه یک لیوان چای سبز، با کاهش 10 درصدی خطر ابتلا به بیماری های قلبی همراه است و مصرف طولانی مدت آن باعث کاهش میزان مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی می شود. منبع: تابناک انتهای پیام / قلب - ...
معجزه این 4 ماده غذایی برای قلب
عصاره گیاه کاسنی با کاهش میزان کسترول خون، نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بیماری های قلبی-عروقی دارد. روغن کنجد روغن کنجد برای قلب خواص زیادی دارد. تحقیقات نشان داده اند رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب غیر اشباع، برای سلامت قلب بسیار مفیدند. چای سبز تحقیقات نشان داده اند که مصرف روزانه یک لیوان چای سبز، با کاهش 10 درصدی خطر ابتلا به بیماری های قلبی همراه است و مصرف طولانی مدت آن باعث کاهش میزان مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی می شود. ...
عوارض مصرف گوشت های قرمز پس از 50 سالگی
میزان استفاده از گوشت های قرمز بیشتر باشد، میزان مرگ ومیر و همچنین ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هم بیشتر می شود. این محققان پس از 28 سال مطالعه و بررسی اعلام کردند که وجود هر وعده مصرفی اضافی از گوشت قرمز در برنامه روزانه می تواند خطر مرگ را تا 13 درصد افزایش دهد. البته مشکل فقط به این مورد محدود نمی شود زیرا مصرف فراورده های گوشتی این خطر را به 20 درصد می رساند. 3. پروتئین بیشتری ...
رژیم های غذایی سالم را به نوجوانان آموزش دهید
محققان بین الملل در یک تحقیق جدید نشان داده اند که آموزش های صحیح به همراه فعالیت های هدفمند برای جوانان، آن ها را به سمت داشتن رژیم های غذایی سالم تر سرشار از میوه و سبزیجات سوق می دهند. به گزارش سیناپرس، مصرف فست فود و وعده های غذایی خارج از خانه با افزایش چاقی در بزرگسالان مرتبط است. چنین رفتاری، اغلب یک رفتار غذایی ناسالم است که در چارچوب زمانی بحرانی در فرایند رشد جوانان ایجاد می ...
فواید و مضررات گوشت گیاهی
... فواید گوشت گیاهی گوشت های گیاهی سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان هستند که برای سلامت بدن مفیدند. علاوه بر این، تحقیقات نشان داده اند رژیم غذایی گیاهی برای کنترل وزن، دیابت و میکروبیوم های روده مفید است. مصرف گوشت گیاهی از انواع بیماری ها مانند پرفشاری خون و بیماری های قلبی عروقی پیشگیری می کند. همچنین سازمان جهانی بهداشت مدت هاست نگران سرطان زابودن گوشت های قرمز و ...
راهنمای کامل بسته بندی غذا برای رستوران و کترینگ
رنگ های جسورانه و براق استفاده کنید. یکی از نکاتی که تقریباً هیچ کدام از رستوران ها و کیترینگ های ایرانی در نظر نمی گیرند، استفاده از بسته بندی به عنوان ویترینی برای نمایش جذابیت و خوشمزگی غذا است. پیچاندن ساندویچ در فویل آلومینیومی غذا را گرم نگه می دارد اما ظاهر ساندویچ را به نمایش نمی گذارد. استفاده از فیلم پی وی سی استرچ می تواند این امکان را برای برند شما به همراه بیاورد. ...
خطر جدی و بزرگ خام خوردن جوانه ها
همچنین یادآور می شوند که دادن جوانه به موشهای صحرایی ممکن است مشابه داروهای پایین آورنده کلسترول خون آتورواستاتین مفید باشد. نتایج مشابهی در انسان دیده شده است. در یک مطالعه 39 فرد دارای اضافه وزن و چاق با دیابت نوع 2 به دو گروه تقسیم شدند. یکی از آنها 60 گرم جوانه عدس در روز داده شد و به گروه دیگر جوانه داده نشد. پایان هشت هفته مطالعه، گروهی که جوانه عدس را مصرف کرده بودند ...
جدول زمانبندی نگهداری مواد غذایی در یخچال و فریزر
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فود سیفتی ، دستورالعمل های زیر را برای نگهداری مواد غذایی در یخچال و فریزر رعایت کنید. محدودیت های زمانی کوتاه برای غذاهایی که در یخچال نگهداری می شوند به جلوگیری از فاسد شدن یا خطرناک شدن آنها برای خوردن کمک می کند. دستورالعمل های نگهداری در فریزر فقط برای کیفیت هستند، غذاهای منجمد که به طور مداوم در دمای 0 درجه فارنهایت یا کمتر ذخیره می شوند را می توان برای مدت ...
سیر تا پیاز آنچه باید در مورد سنگ کیسه صفرا بدانید
...> یک لیوان آب تازه سیب را تهیه کنید و هر روز آن را بنوشید. ترجیحا، آب سیب را بدون پوست کندن سیب بخورید. با نوشیدن روزی یک بار، یک لیوان آب سیب، میتواند به طور طبیعی با آن سنگهای دردناک خداحافظی کنید. مواد لازم: آب سیب 2قاشق غذا خوری نمک اپسوم آب گرم 1/2 فنجان روغن زیتون 1/2فنجان آب لیمو مصرف: این پاکسازی شش روز طول می کشد. در پنج روز اول ...
آموزش پخت مرغ روسی، غذایی متفاوت و دلچسب
فرارو مرغ در سفره ما و همچنین در برنامه غذایی خانواده ایرانی یکی از پروتئین های بسیار پر مصرف است که معمولا بیشتر از گوشت قرمز از آن استفاده می شود. مرغ در انواع خورش ها، پلوها، سالادها، فست فود ها و خوراک ها استفاده می شود؛ ولی استفاده از آن برای غذای اصلی و به صورت خورش و خوراک رواج بیشتری دارد. به گزارش فرارو، خوراک مرغ روسی یکی از انواع متفاوت طبخ مرغ است که طی آن مرغ با خامه، شیر ...
37 راه فوری برای دوری از استرس و اضطراب
پنهان می شود. برای رابطه جنسی منظم و با برنامه وقت بزارید و شک نکنید این یکی از راه های درمان سریع استرس و اضطراب است. 23- فست فود و بعضی خوراکی ها ممنوع تکلیف فست فود (پیتزا و همبرگر و غیره ) که معلوم است، برای کاهش استرس باید نوشیدن الکل را متوقف کنید. یادتان باشد ضرر الکل از فایده آن بسیار بیشتر است و به عنوان یک عامل استرس زا از آن یاد می شود. از طرفی ...
آن روی سکه عادت های خوب در زندگی با کرونا
: اصلاح عادات تغذیه ای یکی از مهم ترین تغییراتی بود که با قرنطینه خانگی ایجاد شد، غیر از اینکه فقط غذای خانگی مصرف می کنیم، سبزی ها نیز به سبد غذایی مان اضافه شده که پیش از این نبود. وی با اشاره به اینکه ماندن در خانه بر بهبود روابط خانوادگی تأثیرگذار بوده است، بیان می کند: فرصتی ایجاد شد که به کارهای مشترکی بپردازیم که پیش از این زمانی برای آنها نداشتیم، همچنین از لحاظ روانی نیز باعث درون ...
از خواص بی نظیر گوجه فرنگی چه می دانید؟
به گزارش ایلنا، زمانی که به سراغ گوجه فرنگی می روید نمی دانید که آن را در طبقه میوه ها و یا دسته سبزیجات مصرف کنید مهم نیست مهم این است که گوجه فرنگی یک منبع غنی است که همه باید از آن استفاده کنند. متخصصان تغذیه گوجه فرنگی را با نام غذای وظیفه شناس می شناسند که بدون طی کردن مراحل آماده سازی پخت عملی ماورای تغذیه ای را انجام میدهد چرا که گوجه فرنگی از بیماری ها پیشگیری می کند و فاکتورهای سلامت را ...
اخبار لحظه ای و مهم ارز های دیجیتال | بیت کوین 100 هزاردلاری می شود؟
برابر انرژی مصرفی کارت های اعتباری است. علاوه بر این، این گزارش نشان می دهد که ارزهای دیجیتال ملی و برخی از ارزهای دیجیتال خصوصی کارآمدتر از سیستم های پرداخت سنتی هستند. به همین خاطر، محققان صندوق بین المللی پول پیشنهاد کرده اند که متخصصان صنعت ارزهای دیجیتال هنگام بحث درمورد آینده پول میزان مصرف انرژی آنها را هم در نظر بگیرند. ایلان ماسک، به دلیل تبلیغ دوج کوین با یک شکایت 258 میلیارد ...
زندگی آسان با کمک سوپر اپلیکیشن اسنپ
و نزدیک ترین تاکسی برای سفر درون شهری با شما همراه خواهد شد. حتی برای سفرهای فوری می توانید روی اسنپ بایک هم حساب باز کنید. پیک موتوری اسنپ همین حالا می تواند در کنارتان حاضر شود و بدون اینکه در ترافیک بمانید شما را به مقصد برساند. با وجود این قابلیت، اسنپ بایک حتی از تاکسی اینترنتی اسنپ هم سریع تر است و یک تجربه لذت بخش از موتور سواری درون شهری را هم برایتان فراهم می کند. ...
برای دفع سنگ کلیه چه بخوریم؟
شده می توان در تهیه دم نوش استفاده کرد و روزانه چند فنجان از آن نوشید. آب ریحان تازه را نیز در آبمیوه گیری بگیرید یا ریحان را به اسموتی اضافه کرده و یا همراه با غذای خود مصرف کنید. برای سنگ کلیه چه چیز هایی نخوریم؟ قند های مصنوعی، شکر و شربت هایی که به غذا ها و نوشیدنی های فرآوری شده اضافه می شوند را از رژیم غذایی خود حذف کنید. ساکارز و فروکتوز، خطر تشکیل سنگ کلیه را در بدن ...
5 غذای مضر برای کلیه!
کامل تهیه کنید و از غذاهای منجمد که می توانید برای مصرف فوری سرخ یا گرم کنید خودداری کنید. اگر مجبورید غذای منجمد بخورید، غذاهایی را انتخاب کنید که روی برچسب آن نوشته شده است "کم سدیم" یا "بدون سدیم اضافه شده". سیب زمینی سرخ شده اگر سیب زمینی را از غذاهای بسته بندی شده مانند چیپس یا در فست فودهای زنجیره ای به شکل سیب زمینی سرخ کرده مصرف می کنید، به جرات می توان گفت که این شکل ...
