برای یک رابطه بهتر با شریک زندگی چه باید کرد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
همسرم مدام دروغگو می گوید، چه کنم؟
.... با سرزنش کردن و مقصر جلوه دادن همسر فقط او را در موضع دفاعی می گذارید. پس بهتر است با دقت و صبر و حوصله به حرف هایش گوش کنید و بعد نظرات خود را بگویید. صریح و شفاف سخن بگویید با صراحت تمام با همسرتان صحبت کنید. راه کشف و فهمیدن هر چیزی پرسیدن است. بعد از پرسیدن خودتان به طرف مقابل فرصت دهید تا از دیدگاه خود موضوع را توضیح دهد. فراموش نکنید هدف باید دلیلی باشد که باعث ...
فال روزانه امروز جمعه 21 مرداد 1401
خواهد پیش ببرد. شاید واکنش اولیه ی شما شدید باشد و خیلی از طرف مقابلتان ناراحت شوید و با لجبازی بیشتری روی حرف هایتان پافشاری کنید، اما درست بر عکس تصور شما، بهترین راه برای حل این مشکل این است که سخت گیری نکنید و بپذیرید که هرکسی می تواند نظر خودش را داشته باشد. به جای اینکه بر علیه آنها باشید، همراه و همگام با آنها پیش بروید و اگر دیدید رفتارشان باز هم غیرمنطقی است از آنها فاصله بگیرید. کارهای مهم ...
نشانه هایی که وقوع طلاق را خبر می دهند
. بنابراین در این شرایط زوجین باید تصمیم برای طلاق را جدی تر بررسی کنند. گاهی مشکلات آنقدر بزرگ نیست که قابل حل نباشد اما به مرور زمان به دلیل نا آگاهی زوجین و عدم درخواست کمک از متخصص، مشکلات کوچک تبدیل به غده ای بزرگ و غیر قابل حل می شود. زمانی که از انتخاب اشتباهتان مطمئن می شوید، به طلاق فکر کنید. اطمینان از اشتباه یعنی زمانی که شما هیچ اشتراکی با همسرتان ندارید و اختلافات در ازدواج ...
16 راهکار که شما را برای پدر شدن آماده می کند
در این زمان راه ارتباطی شما را در نقش والدین ایجاد کرده و کمک می کند تا در مسیر مشترک قرار بگیرید. در قالب یک تیم عمل کنید وقتی صحبت از همسو بودن می شود یعنی زمان آن رسیده است که به خودتان به عنوان یک تیم فکر کنید. شما، همسر و کودکتان تا آخر عمر باهم در ارتباط هستید، حتی اگر رابطه عاشقانه شما با همسرتان ادامه پیدا نکند. ایده خوبی است که همه چیز را از زاویه دید این لنز مشاهده ...
رابطه جنسی آهسته، مهم ترین نکته برای روابط زناشویی که نباید فراموش کنید!
موثر و درگیر کردن تمامی حواس بدن ، می تواند این امکان را برای شما ایجاد کند که حضوری کامل در لحظه داشته باشید. مطالب پیشنهادی: نداشتن رابطه جنسی باعث چه مشکلاتی می شود؟ کلام آخر همان طور که اشاره کردیم، رابطه جنسی آهسته نه تنها می تواند کیفیت رابطه شما با شریک عاطفی تان را افزایش دهد، بلکه می تواند احساس بودن در لحظه و لمس لذت بیشتر را برایتان فراهم کند. در این مقاله سعی داشتیم تا شما را با فواید این نوع ارتباط بیشتر آشنا کنیم و با افزایش آگاهی شما نسبت به این موضوع، شما را در ایجاد رابطه ای عمیق تر با همسرتان یاری کنیم. ...
بعد از شکست عشقی چگونه به آرامش برسیم؟
دوی شما پیچیده کند. در اینجا چند نکته برای پشت سر گذاشتن راحت موقعیت وجود دارد: اجتناب به طور کلی کمکی نمی کند ممکن است بخواهید از آنها دوری کنید تا زمانی که احساسات آنها محو شود، اما این می تواند به هر دوی شما آسیب برساند، به خصوص اگر دوستان خوبی باشید. در عوض، سعی کنید در مورد وضعیت صحبت کنید. این ممکن است کمی ناراحت کننده باشد، اما یک بحث صادقانه می تواند به ...
زندگی مشترکتان کسل کننده شده، این اشتباهات را نکنید
با هم اوقات خوشی را بگذرانید. این برنامه ها برای سلامت رابطه ضروری هستند. حتما لازم نیست به یک رستوران گران قیمت بروید. کافی است به یک پیاده روی شبانه در پارک بروید و یکی از اولین خاطراتی که با هم داشته اید را دوباره زنده کنید. جمله “دوستت دارم” را فراموش نکنید فراموش نکنید که هر چند وقت یکبار به یاد همسرتان بیندازید که چرا در کنارش هستید. به خصوص زمانی که احساس می کنید زندگی ...
به چه دلایلی شاد نیستید؟
... ما نمی خواهیم بگوییم که فکر کردن در مورد گذشته یا آینده ما را ناراحت می کند اما بهتر است از گیر افتادن در آنجا اجتناب کنیم. ماندن در گذشته معمولاً نشان می دهد که برخی مسائل حل نشده وجود دارند که شما را سبک و سنگین می کنند. در حالی که تمرکز کامل بر روی آینده به این معنی است که شما با اضطراب دچار مشکل هستید. علاوه بر این، این مطالعه نشان داد افرادی که بر روی حال تمرکز دارند، شادتر ...
ترفند مردان جذاب برای شیفته کردن خانم ها
کار صحبت کردن در مورد اهدافتان است. دختری که شما را برای همیشه بخواهد اول از هرچیز به اهداف شما و تلاشتان برای رسیدن به آن توجه میکند . 2. کمی مرموز باشید مرموز باشید و از گفتن برخی جزئیات خودداری کنید. وقتی خیلی سریع سفره دلتان را بازمی کنید و همه چیز را درباره خودتان به دخترها می گویید، به سرعت از شما خسته میشوند. اگر قرار است با کسی رابطه طولانی مدت داشته باشید، سعی کنید به ...
مهمترین نشانه های طلاق عاطفی چیست؟
وجودآمدن طلاق عاطفی تاثیرگذارند. علائم طلاق سفید اگر در روابط با همسرتان این نشانه ها را می بینید شما به جدایی عاطفی دچار شده اید و یا در معرض خطر آن هستید: با هم بحث نمی کنید و در مورد حل مسائل بی تفاوتید. درواقع حرفی هم برای گفتن به هم ندارید. وقت گذراندن بیش از اندازه با دوستان و داشتن سرگرمی های زیاد در خارج از خانه. شما مانند گذشته برای ...
به عنوان یک دختر، اهل هیچ چیزی نیستم
رابطه شما و خانواده تان تاثیرگذاشته و بازخوردهای منفی خانواده برای شما اذیت کننده شده است. کاش درباره شرایط خودتان بیشتر توضیح می دادید، این که هم اکنون مشغول چه کاری هستید و برای خودتان و آینده تان چه کارهایی انجام می دهید و چه هدف هایی برای آینده دارید؟ با این حال، در ادامه چند توصیه به شما دارم. بخشی از وقت تان را صرف خودتان کنید به نظر می رسد شما تمام وقت خود ...
3 پیشنهاد عالی برای بعد از جدایی!
شما به پایان رابطه ای نگاه می کنید که سال ها به آن اهمیت داده اید. می دانیم که بودن در این دوره و غلبه بر آن بسیار سخت است. لبخند می زنید، به آینده تان نگاه می کنید و سعی می کنید مثبت فکر کنید، اما در لحظه ای دیگر دوباره جایی در گذشته گیر می کنید... وقت صبح – اولاً داشتن چنین افکاری اشکالی ندارد. مهم نحوه برخورد شما با تمام مشکلاتی است که برایتان پیش می آید. هیچ راه کلی و درستی برای ...
انواع تنبیه د ر کود کان و پیامد های آن
محرومیت باید به گونه ای باشد که کود ک شما احساس کند چیز با ارزشی را از د ست د اد ه است. لطفا د ر استفاد ه از این روش به این نکات توجه کنید : الف) د لایل محرومیت را برای کود ک توضیح د هید : قبل از انجام هر اقد امی به کود ک تان بگویید علت محروم شد ن او، انجام فلان رفتار اشتباه بود ه است و این محرومیت برای ترک رفتار ناد رستش لازم است، البته د قت کنید که د ر ابتد ا از این روش فقط ...
کارآفرینی با چاشنی اعتماد به نفس
هزار دردسر موفقیتی کسب می کنند، بدون حتی یک ثانیه درنگ سراغ کارهای دیگرشان می روند. چنین روندی دیر یا زود از شما یک ربات بی روح خواهد ساخت. از آنجایی که اعتماد به نفس اصلا برای ربات ها تعریف نشده، با ادامه این وضعیت حالت روحی- روانی شما به شدت مثل شیشه شکننده خواهد شد. مسئله به پیچ حساسش رسید، نه؟ راه حل ما برای عبور از پیچ خطرناک بالا، جشن گرفتن موفقیت های ریز و درشت است. شما قرار ...
با کودک دروغگو چگونه رفتار کنیم؟
بیشتر مواقع کودکان در سنین 6 تا 7 سالگی متوجه اشتباه خود می شوند و دست از دروغگویی برمی دارند، اما در صورتی که این دروغگویی تبدیل به یک عادت شود ممکن است تا دوران بزرگسالی هم ادامه داشته باشد. برای اینکه بتوانید با این بحران به درست ترین شیوه روبه رو شوید؛ باید به راه هایی که در ادامه عنوان می کنیم توجه داشته باشید: با کودک خود در رابطه با راستگویی صحبت کنید. اجازه دهید یاد ...
چگونه رضایت والدین برای ازدواج را جلب کنیم؟
والدین تان بود، در انتخاب و تصمیم خود تجدید نظر کنید اما اگر او با نظر شما موافق بود صبر داشته باشید و به کمک یک مشاور رضایت والدین تان جلب کنید . بدون ترید فرد معتمد دیگری مانند یک مشاور بیش از شما می تواند، با والدین صحبت کند و از آنها رضایت بگیرد. بی تردید جلب حمایت و اعتماد والدینتان، تضمین کننده سعادت آینده مهمترین انتخاب زندگی تان خواهد بود. بهترین راه برای جلب رضایت والدین ...
همه چیز درباره خنده عصبی و علل و درمانش
...> خنده در شرایط نامناسب گاهی اوقات یک راه برای ذهن ناخودآگاه است که به خودش اطمینان دهد که همه چیز خوب است و می خواهد خود را به این حس برساند که با تهدیدی روبرو نیست و نباید بابتِ چیزی نگران باشد. اگر خنده عصبی باعث ایجاد احساسات منفی شد، راهکار های زیادی وجود دارد که آن را مدیریت کنید. در چنین حالتی ممکن است احساسات زیر هم به شما دست بدهد: احساس ضعف شرمندگی حس گناه ...
درخواست طلاق بخاطر رعایت نکردن پوشش مناسب توسط زن
دارم به شما می گویم که موضوع شما قابل حل است اما باید هر دوی شما بخواهید. خانم نازنین شما وقتی پذیرفتید که به شرایط و به اصطلاح قواعد مردی که دوست دارید احترام بگذارید و نظراتش را تأمین کنید باید آنطور رفتار کنید که همسرتان از شما راضی باشد. پسرم شما هم باید با سعه صدر و شکیبایی طوری با همسرتان رفتار کنید که او احساس نکند می خواهید موضوعی را به او تحمیل کنید. تشکیل زندگی مشترک شاید آسان باشد اما حفظ و نگهداری آن دشوار است. امیدوارم با حضور در کلاس های مشاوره و فرصتی دوباره به یکدیگر شاهد تداوم زندگی تان باشم. جلسه بعد حدوداً دو ماه دیگر... . ایران ...
نحوه بغل کردن نوزاد به روش صحیح و سالم
، روشی است که کودک و خود شما با آن راحت تر باشید . اگر کودک شما هنگام در آغوش گرفتن او احساس امنیت کند ، گریه نمی کند و کاملا آرام است. یک دست تان را زیر باسن کودک قرار دهید طوریکه وزن کودکتان روی همین دست باشد سپس با دست دیگرتان، سراو را نگه داشته و او را به قفسه سینه خود بچسبانید. روی خمیدگی آرنج تان سر بچه را بگذارید و با دست دیگر خود باسنش را بگیرید. سینه بچه ...
سردار همدانی ها، مالک اشتر ولایت فقیه هستند
دف ولایت فقیه است؛ افزود: دشمنان می آیند و ولایت را هدف می گیرند. مشاور عالی فرمانده سپاه انصارالحسین ( ع) همدان در ادامه صحبت های خود، به اقدامات سردار همدانی در مقابله با فتنه 88 اشاره کرد و گفت: اگر دشمنان ناراحت هستند می دانند از کجا خورده اند، باید قبول کنیم فرمانده میدانی و خاموش کننده در فتنه 88، شهید همدانی بود. سردار فرجی تصریح کرد: اگر می بینیم در سوریه، حاج قاسم مق ...
زندگی آرام و لذتبخش در سایه مهربانی با خانواده همسر
با او برخورد کنید، تأثیر بیشتری خواهد داشت. کشیدن نفس عمیق یا حتی چند لحظه بیرون رفتن از اتاق می تواند به شما کمک کند درگیری های کوچک را به جروبحث های بزرگ نکشانید. فقط به یاد داشته باشید که اگر چیزی شما را آزار می دهد، بعداً آن را با همسرتان در میان بگذارید و برای یافتن راه حل با یکدیگر صحبت کنید. 6. سعی کنید انعطاف پذیر باشید: اگر رابطه خوبی با همسرتان دارید، سعی کنید اختلاف نظر های ...
18 عادت که شما را از خوشی دور می کند
و خوشحالی واقعی محروم می کنیم. همه ی ما شایسته ی شاد بودن هستیم و اگر شما واقعا و از ته دل تان شاد نیستید، احتمال اینکه از نظر روحی، عاطفی و حتی جسمی در خطر باشید وجود دارد. رفتارهای سمی، طیف بسیار گسترده ای دارند که در اینجا نمی توان درباره ی همه ی آنها صحبت کرد. اما ما فهرستی تهیه کرده ایم از عادات و رفتارهای نابودگری را که معمولا از آنها غافلیم و وقتی متوجه شان می شویم که دیگر خیلی دیر شده است ...
کلینیک روانشناسی (معرفی بهترین کلینیک روانشناسی در ایران)
اعث نزاع شدید بین آنها شده باشد و بسیاری موارد دیگر، پس یک کلینیک روانشناسی و یک روانشناس نقش کلیدی در سازماندهی به افکار ما را دارند و در برخی موارد دید اشتباه به زندگی ما را تغییر داده و بهترین راه حل ها را به ما ارائه می دهند. پس یک کلینیک روانشناسی جایی است که شما حال خوب را در آن می توانید بیابید و نقطه ای برای پیشرفت شماست، در یک کلینیک روانشناسی بخش ها و متخصصین مختلفی وجود دارند، از این ...
پدر و مادرم بعد از ازدواجم گیر می دهند
بردن از یک سری مهارت ها دارد تا بتوانید شرایط را بهتر مدیریت کنید. این که اخلاق والدین تان بعد از ازدواج تان کلا تغییر کرده، بسیار ناراحت کننده است اما آیا از همان ابتدا راضی به وصلت با پسر عموی تان نبوده اند؟ از دست داماد عصبانی هستند ولی در ارتباط با شما تلافی می کنند؟ شما ناگهان موضع خود را عوض کرده اید؟ و ... . این ها مسائلی است که اصلا بیان نکرده اید و راه حل تا حد زیادی به پاسخ های ...
تاثیرات تماشای پورنوگرافی بر سلامت زندگی زناشویی
اختصاص دهید تا با آرامش و به وضوح توضیح دهید که چرا این احساس را در مورد پورن دارید. صادق باشید که چرا شما را آزار می دهد. این ممکن است شما را ملزم کند که در مورد ناامنی هایی که ممکن است در مورد ظاهر یا نحوه رابطه جنسی خود داشته باشید، صحبت کنید. اگر نمی توانید به تنهایی مشکل را حل کنید، به دنبال کمک از یک مشاور زوجین یا درمانگر جنسی باشید . همچنین می توانید به مشاوره ازدواج مراجعه کنید تا ...
ترس از ازدواج
آشنا شده و با ایرادگیری های ریز و درشت رابطه را تمام می کند. تنها وارد روابط دوستانه شده و هیچ گام جدی در جهت ازدواج بر نمی دارد. ازدواج را غیرضروری و بی اهمیت جلوه می دهد. اگر فرزند یا یکی از عزیزان تان دچار چنین ترسی است، حتما باید از خدمات درمانی استفاده کرده و برای حل این موضوع اقدامی صورت بگیرد. شما با استفاده از خدمات مشاوره تلفنی خانواده ذهن نو می توانید این موضوع را ساماندهی ...
نحوه رفتار و برخورد با کسی که با فرزندتان بدرفتاری کرده است
پیدا می کنی ؟ با بدرفتاری کودکان دیگر چه کنیم؟ حفظ خونسردی و مشاهده شرایط اگر شاهد بدرفتاری کودکان دیگر با فرزندتان هستید بهتر است قبل از مداخله مستقیم کمی صبر کنید و موقعیت را بررسی کنید. آیا فرزندتان ناراحت و عصبی شده یا خونسرد و آرام است ؟ اجازه دهید فرزندتان احساس کند خودش باید مسئولیت شرایط را به عهده بگیرد و نیازمند دخالت شما برای حل مشکلاتش نیست. ...
هشدار ماکان آریا پارسا در مورد کلاهبرداری مهاجرتی
درست است که مؤسسات و وکلای با تجربه و مورد اعتماد برای سپردن کارهای مهاجرتی تان به آن ها زیاد است، بااین وجود هستند افراد بی شماری که نه تنها با مؤسسات غیرقانونی مهاجرت نکرده اند، بلکه اموال و انرژی و زمانشان را هم در این راه باخته اند. اکنون مشاور مدیرکل اداره تعاون استان اصفهان، دکتر ماکان آریا پارسا، طی مصاحبه ای، برای جلوگیری از اتفاقات احتمالی، به شهروندان هشدار داده که مراقب ...
کاهش استرس با انرژی مثبت
نامحسوس اما فراگیر به دیدگاه مثبت تبدیل می کنند. این جملات چشم شما را به روی احتمالات باز می کنند نه محدودیت ها . جملات تاکیدی کاری می کنند تمرکز شما معطوف کاری شود که توان انجامش را دارید و به شما اجازه می دهند به جای مشکلات روی راه حل ها تمرکز کنید. در نتیجه یِ شکل گیریِ این عادت، کمتر احساس استرس و بیشتر احساس کنترل می کنید و درنهایت ذهنیت شما التیام می یابد و شما در بخش های مختلفی ...