خانه
با این نوشیدنی ها روند پیری را کند کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پوست موز باعث افزایش هورمون شادی می شود
یا آب هندوانه را میل کنید که قطعاً سرشار از مواد مغذی است اما جالب است بدانید که بسیاری از مواد مغذی داخل پوست و دانه هندوانه قرار گرفته اند. به جای اینکه آن را دور بیندازید، بخش سفید پوست را خارج کنید و از آن برای آشپزی استفاده کنید، زیرا حاوی آمینو اسید است که در بدن به آرژنین تبدیل می شود، باعث بهبود جریان خون خواهد شد، سلامت قلب را افزایش می دهد، قدرت سیستم ایمنی را بالا می برد و ...
نکات مهم برای آفتاب گرفتن، راحت و سریع برای روزهای آخر تابستان!
: زیاد ماندن در آفتاب چه خطراتی دارد؟ بهترین راه برای آفتاب گرفتن و خوش رنگ شدن چیست؟ چگونه سریعتر برنزه شوید؟ استفاده از ضد آفتاب با SPF 30 مرتباً موقعیت بدن تان را تغییر دهید غذاهای حاوی بتاکاروتن بخورید غذاهای غنی از لیکوپن بخورید زمان آفتاب گرقتن را هوشمندانه انتخاب کنید لباس شنای مناسب بپوشید مراقبت پوست قبل آفتاب گرفتن خطرات آفتاب گرفتن برای پوست را از یاد نبرید شدت رنگ پوست بعد از ...
10 خاصیت هندوانه برای سلامتی و مبارزه با بیماری | از سرطان تا بارداری
هندوانه فقط حاوی 46 کالری است در حالی که مقادیر زیادی ویتامین C، ویتامین A و ترکیبات گیاهی سالم دارد. بنابراین بدون شک قرار دادن این خوراکی مفید در رژیم غذایی برای سلامتی شما مفید خواهد بود. در این مقاله شما را با 10 خاصیت هندوانه از جمله خواص هندوانه برای پوست و مو و قلب آشنا خواهیم کرد. نوشیدن آب یک راهکار مهم برای تأمین آب مورد نیاز بدن است و باعث حفظ رطوبت بدن می شود. ولی خوردن برخی ...
طب سنتی/ خاصیت جادویی زیتون
بسیار مفیدی برای پوست سر دارد. اثر مرطوب کنندگی آن به کاهش خارش، رفع خشکی، مبارزه با شورۀ سر و رفع گرفتگی فولیکول ها کمک می کند. این فولیکول های مسدودشده و شورۀ سر یکی از عوامل اصلی ریزش مو هستند. روغن زیتون حاوی مواد مفید بسیاری است که می تواند باکتری های مضر را مهار کند یا از بین ببرد. یکی از این باکتری ها هلیکوباکتر پیلوری است که در معده زندگی می کند و می تواند باعث زخم معده و سرطان معده شود. همچنین روغن زیتون با خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی خود نیز موجب بهبود و تسکین بسیاری از بیماری های معده مانند زخم و التهاب معده می شود. انتهای پیام/ ...
با اضافه کردن این دو ادویه به قهوه زودتر لاغر می شوید
، کارشناسان می گویند این ادویه خوشمزه واقعا می تواند سوخت و ساز شما را افزایش دهد.چگونه سوخت و ساز بدن را افزایش دهیم؟قهوه سیاه فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما دارچین می تواند به بهبود آن کمک کند. اگر دارچین را به قهوه اضافه کنید، می تواند قهوه را حتی سالم تر کند. درواقع دارچین پاسخ انسولینی را بهبود می بخشد. فواید ضد التهابی این ادویه می تواند به کاهش سریع وزن کمک کند. کاهش التهاب در بدن تأثیر ...
در فصل تابستان بیشتر مراقب پوستتان باشید
محصولات بدون روغن را امتحان کنید. به گزارش سیناپرس، بسیاری از مردم در طول تابستان از آرایش چشم پوشی می کنند، زیرا می تواند هنگام تعریق باعث ایجاد جوش شود، در این شرایط، استفاده از ضد آفتاب ها می تواند راه حل خوبی باشد. استفاده از کرم ضد آفتاب کلیدی برای جلوگیری از آفتاب سوختگی و کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست است. کرم ضد آفتاب باید دارای SPF 30 یا بالاتر، مقاوم در برابر آب و دارای ...
انجیرخشک بخوریم بهتر است یا انجیر تازه؟
. مطالعات انجام شده نقطه شروع امیدوارکننده ای را ارائه می دهد، اما مطالعات انسانی برای ارزیابی چگونگی تاثیر خوردن انجیر یا برگ انجیر بر رشد سرطان مورد نیاز است . ممکن است باعث سلامت پوست شود انجیر ممکن است اثرات مفیدی بر روی پوست داشته باشد، به ویژه در افرادی که مبتلا به درماتیت آلرژیک هستند یا پوست خشک و خارش دار در نتیجه آلرژی . یک مطالعه روی 45 کودک مبتلا به درماتیت ...
خواص بی نظیر شاهی که آن را شاه سبزی ها کرده است
تحقیقاتی قبلاً ثابت کرده است که شاهی می تواند برای حفظ سلامتی در خون شما مفید باشد، بنابراین اندام های بدن به درستی کار می کنند. مغز سالم تر مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین C، از جمله شاهی، برای محافظت از خود در برابر بیماری هایی که می توانند مانند آلزایمر یا هرگونه آسیب مغزی دیگر و همچنین پیامدهای آسیب دیدگی مغز بسیار خطرناک باشند، بسیار مناسب است. طبق این مطالع، افرادی که سطح ...
فواید خوردن همزمان زیتون و انجیر
انجیر و زیتون می تواند برای سلامت قلب، استخوان ها، مو و پوست بسیار مفید باشد. انجیر و زیتون همچنین می توانند به شما در کاهش کلسترول و کنترل سطح قند خون کمک کنند و حتی از انواع خاصی از سرطان جلوگیری می کند. طبق گزارش وب سایت healthfoodorganic که مقاله ای تحت عنوان (آیا می دانید اگر با هم انجیر و زیتون بخورید برای بدن شما چه اتفاقی می افتد؟ معجزه می شود) را منتشر کرده، یک تیم ژاپنی با مخلوط ...
هر آنچه باید در مورد زردچوبه بدانید
تحریک کیسه صفرا و افزایش ترشح آن در بدن کمک می کند که بیشترین نقش را در هضم چربی ها دارد. به کاهش سطح قند خون ، کاهش مقاومت سلول ها در برابر انسولین که مسئول افزایش ذخیره چربی است، کمک می کند. می تواند بدن را برای سوزاندن چربی در فرآیند حفظ دمای بدن تحریک کند. هضم غذا را بهبود می بخشد و علائم نفخ و گاز را کاهش می دهد. زردچوبه در درمان بیشتر انواع عفونت های روده از جمله کولیت اولسراتیو مفید است. ...
شیر شتر آیا فوایدی برای سلامتی دارد؟
شیر شتر ( به انگلیسی : Camel milk ) نوشیدنی ای سالم برای حفظ سلامت عمومی بدن است و مصرف آن در صورت ابتلا به بیماری ، منجر به بهبود سریعتر بیماری می شود. شیر شتر فقط غذا نیست بلکه درمانی مکمل برای کاهش بیماریها و تقویت سلامت است. مصرف شیر شتر برای کنترل علایم دیابت و اوتیسم اهمیت بسزایی دارد. از آنجا که شیر شتر حاوی مواد مغذی ضروری برای بدن از جمله پروتئین ، کلسیم ...
درمان افتادگی پوست صورت با 12 ترفند خانگی بی نظیر
کم هر یک روز در میان روی نواحی مدنظر بمالید. مواد لازم روغن بادام طرز تهیه روغن بادام را به مدت 20 دقیقه روی بدن خود ماساژ دهید. طبق روال عادی دوش بگیرید. 5. روغن آووکادو روغن آووکادو به طور طبیعی مرطوب کننده است و به طور عمیق به پوست نفوذ می کند. این روغن سنتز کلاژن را بهبود می دهد که این موضوع به سفت شدن پوست کمک می ...
آشنایی با فواید و مضرات روغن هسته انگور
را به پوست سر و موهای خود بمالید و این کار را در یک بازه زمانی تکرار کنید تا نتیجه آن را ببینید. تاثیرات روغن هسته انگور روی سرطان برخی تحقیقات انجام شده روی هسته انگور و ترکیبات آن نشان دهنده این است که مواد طبیعی موجود در آن می تواند در کنترل تومور و حتی به تدریج باعث سرعت بخشیدن به روند بهبود شده است. در صورتی که قصد استفاده از روغن هسته انگور برای خواص درمانی آن را دارید ...
قیمت نارنگی سبز ساتسوما شمال
...، خطر ابتلا به سرطان کبد در بیماران مبتلا به هپاتیت C را کاهش می دهد. می توانید آب نارنگی را به صورت موضعی به موها بمالید و سپس آبکشی کنید و شما با استفاده از نارنگی سبز شمال متوجه خواهید شد که موهایتان فورا براق و درخشان می شوند نارنگی سرشار از ویتامین E و B12 است و اینها برای تحریک رشد مو بسیار ضروری هستند و روغنی که در پوست نارنگی غلیظ و استخراج می شود برای التیام زخمهای سطحی ...
خواص عرق شاتره و کاسنی و تاثیر آن بر کبد چرب
ابتلا به بیماری ها می شوند. رادیکال های آزاد باعث تخریب بافت سلول ها می شود و به مرور زمان آسیب جدی به بدن می زند و سبب ایجاد سرطان می شود. عرق شاتره و کاسنی، علاوه بر افزایش مقاومت بدن، باعث درمان بیماری های قلبی- عروقی می شود. از خواص این عرق می توان به تب بر بودن آن و پایین آوردن درجه حرارت بدن اشاره کرد. خواص عرق شاتره برای پوست مشکلات پوستی می تواند ناراحتی زیادی برای شما ایجاد کند ...
فواید بخش هایی از میوه و سبزیجات که دور می ریزیم + طریقه استفاده
زمینی و هویج در سوپ ترکیب کنید، یا از آن ترشی درست کنید. دانه های هندوانه را نیز می توانید پس از بو دادن استفاده کنید. ساقه های بروکلی ساقه های بروکلی حاوی سولفورافان هستند، که یک ماده شیمیایی گیاهی آنتی اکسیدان با ویژگی های ضد التهابی است، از سلول ها در برابر آسیب DNA محافظت می کند، مواد سرطان زا را غیر فعال می کند و تشکیل رگ های خونی تومور را مهار می کند. شما می توانید ساقه ...
زال چیست؟
، اما گاهی اختلاف اندکی در ایجاد علائم وجود دارد. افراد مبتلا به آلبینیسم یا زالی نیز به اثرات نور خورشید حساس هستند، بنابراین این افراد در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست قرار دارند. از آنجایی که برای آلبینیسم یا زالی هیچ درمانی وجود ندارد، افراد مبتلا به این اختلال می توانند اقداماتی را برای محافظت از پوست و چشم و حفظ حداکثربینایی انجام دهند. علائم زالی چیست؟ علائم آلبینیسم یا زالی ...
چند خط سلامتی
داروی ضد افسردگی طبیعی است! اگر دچار افسردگی هستید، قدم زدن در طبیعت در زیر نور خورشید به مدت 21 روز و روزانه یک ساعت، افسردگی شما را به صورت چشمگیری بهبود می بخشد. / خواص بی نظیر آبگوشت قلم گاو و گوسفند در زیبایی و تقویت استخوانها! طبق گفته محققان انگلیسی، آب قلم از پیری پوست جلوگیری می کند، درد مفاصل را تسکین می بخشد، عملکرد مغز و دستگاه گوارش را بهبود بخشیده و همچنین باعث ...
22 خوراکی برای بهبود خلق و خو
بهبود خلق و خو و کاهش افسردگی کمک می کند. 60 درصد از بافت مغز ما از چربی تشکیل شده است، بنابراین چربی هایی که در رژیم غذایی خود قرار می دهیم تأثیر زیادی بر ساختار و عملکرد مغز ما دارد. 2. آجیل آجیل (گردو، بادام هندی، بادام) یک میان وعده مناسب برای بهبود خلق و خوی شما است. این مواد حاوی تریپتوفان است که یک آمینو اسید مهم برای تولید سروتونین به شمار می رود. 3. شکلات ...
افزایش آمار سرطان پوست با گرمایش جهانی / اهالی شمال ایران بیشتر در معرض سرطان پوست هستند
به گزارش خبرنگار اجتماعی رکنا، شایع ترین سرطان در میان است که با وجود این که معمولا چندان خطرناک نیست، اما در برخی موارد، باعث مرگ می شود و به همین دلیل، باید این سرطان را هم مانند سایر سرطان ها جدی گرفت. سرطان پوست عمدتا به دلیل قرار گرفتن در معرض تابش شدید نور خورشید ایجاد می شود و برآوردها نشان می دهد 90 درصد افرادی که به سرطان پوست مبتلا می شوند، بیش از حد در معرض قرار داشته اند. کراتینوسیت، کراتوز اکتینیک، کارسینوم سلول بازال، سرطان سلول سنگفرشی و ملانومای بدخیم مهمترین دسته های سرطان پوست هستند. در میان این دسته ها، سرطان ملانومای بدخیم خطر ...
دنیای پرخاصیت روغن زیتون
، بنابراین ابتلا به سرطان پوست و پیری زودرس را کاهش می دهد. زیتون باعث ترشح هورمون تستوسترون می شود زیتون و به ویژه نوع سیاه آن، دارای مقدار مناسبی از اسیدهای چرب یا همان امگا 3 می باشد که هورمون تستوسترون را تحریک می کند. ترشح این هورمون تستوسترون، باعث افزایش باروری و میل جنسی مردان، تقویت اسپرم ها و سالم تر شدن آن ها می شود. فواید زیتون در تنطیم سطح قند خون ...
فواید شاه سبزی ها + عوارض و طبع آن
و به کنترل قند خون در افراد دیابتی کمک می کند. 9. آلرژی و حساسیت مقادیر بالای ویتامین A موجود در سبزی شاهی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و باعث کاهش خطر ابتلا به انواع آلرژی و حساسیت غذایی در افراد می شود. 10. پوکی استخوان منگنز موجود در سبزی شاهی تراکم استخوان را افزایش می دهد و برای پیشگیری و درمان پوکی استخوان مفید می باشد. 11. آلزایمر ...
نکاتی در خصوص اسیدهای چرب امگا 3
ساختاری پوست شما است و مسئول سلامت غشای سلولی است که بخش بزرگی از پوست شما را تشکیل می دهد. یک غشای سلولی سالم باعث ایجاد پوستی نرم، مرطوب، انعطاف پذیر و بدون چین و چروک می شود. EPA همچنین به طرق مختلفی برای پوست شما مفید است؛ از جمله: مدیریت تولید چربی و آبرسانی پوست شما جلوگیری از هیپرکراتینه شدن فولیکول های مو، که به صورت برجستگی های کوچک قرمز رنگیکه اغلب در قسمت ...
آردی که سلامت شیرینی ها را تضمین می کند
به گزارش مشهد فوری ، محققان در مطالعه جدید خود به بررسی این موضوع پرداختند که چگونه افزودن آرد پوست موز بر محتوای مغذی و آنتی اکسیدانی شیرینی های قندی در مقایسه با آن هایی که صرفا با آرد گندم تهیه می شود، تاثیر می گذارد. به تازگی محققان دریافتند پوست موز را می توان به آرد تبدیل کرد. آرد پوست موز سرشار از فیبر، پتاسیم، منیزیم و آنتی اکسیدان است. استفاده از آن برای جایگزینی مقادیر کمی آرد گندم در پخت محصولاتی مانند کیک و نان موجب مغذی تر شدن آن خواهد شد. با این حال هنوز آزما ...
چین و چروک صورت یک فرد سیگاری
...، دندان ها، موها و مهمتر از همه در پوست می شود. به ویژه، روند پیری را تسریع می کند، زیرا قرار گرفتن در معرض رادیکال های آزاد را افزایش می دهد. سیگار چه تاثیری بر بدن دارد؟ فردی که سیگار می کشد قطران (مرتبط با ایجاد سرطان)، مونوکسید کربن، نیکوتین و مواد تحریک کننده (مسئول بسیاری از بیماری های تنفسی) را به بدن خود وارد می کند. تعداد زیادی از رادیکال های آزاد تعادل ...
کمک شلیل به مادران باردار چیست؟
.... 6. کمک به سلامت سیستم گوارشی : رژیم غذایی فیبری حاوی خواص قلیایی و مواد مغذی است که به ترویج هضم و حفظ سلامت خوب کمک می کند. در نمناک توضیح داده ایم که اینگونه که فیبر، آب را به آسانی جذب می کند، حرکات روده را بهبود می بخشد و از خطر یبوست، زخم و گاستریت در طول دوران بارداری جلوگیری می کند، هم چنین، شلیل سم زدایی را ترویج کرده و سموم مضر را از بدن شما دفع می کند. 7. پیشگیری از ابتلا به سرطان: کلروژنیک اسید موجود در شلیل به پیشگیری از سرطان کمک می کند، این اسید مانع از رشد سلول های سرطانی کولون و ریه نیز می شود. ...
علت های سیاه شدن ناخن پا
آسیب پذیر هستند زیرا در محیط های مرطوب و گرم رشد می کنند. ملانوما: این جدی ترین نوع سرطان پوست است که اغلب به صورت یک لکه بد شکل قهوه ای تیره ظاهر می شود. چنین لکه هایی می توانند در زیر بستر ناخن نیز ایجاد شوند. تروما: معمولاً در اثر آسیب ایجاد می شود، ضربه به ناخن پا می تواند باعث شکستن رگ های خونی زیر ناخن شود. خونریزی حاصل از زیر ناخن سیاه به نظر می رسد. چه زمانی باید به پزشک مراجعه ...
