خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان زخم معده به کمک طب سنتی
واقع گردد. البته یاد آور می شود کسانی که دچار بیماری های قلبی - عروقی یا فشار خون بالا هستند باید از مصرف زیاد شیرین بیان اجتناب کنند. همچنین مصرف بی رویه آن موجب اِدِم یا ورم مفاصل میشود. منبع:بیتوته انتهای پیام/
باسلاح شوخ طبعی مشکلات را از پای در آورید
سلامانه : به گزارش روزنامه ایران، شوخ طبعی یکی از سازوکارهای دفاعی برای مقابله با اضطراب است که معمولاً افراد رشد یافته، سازگار و با سلامت روان از آن استفاده می کنند. مطابق با تحقیقات نوین انجام شده میان تقویت کننده های مثبت محیطی، استفاده از مکانیسم دفاعی شوخ طبعی و سازگاری و انعطاف پذیری رابطه وجود دارد و همانطور که گفته می شود خنده مسری است و قرار گرفتن در جمع های شاد و ارتباط با افراد شوخ طبع، استفاده ناخودآگاه از این سازو کار دفاعی را در افراد برای ...
چرا به سرطان مبتلا شدم؟
سلامانه : به گزارش روزنامه جام جم، دکتر محمدرضا قوام نصیری، متخصص آنکولوژی و رئیس انجمن کلینیکال آنکولوژی ایران در پاسخ می گوید: شکی وجود ندارد که تغییر سبک زندگی در پیشگیری از ابتلا به بسیاری از انواع سرطان موثر است. اگر بخواهیم عوامل موثر در ابتلا به سرطان را که ناشی از شیوه های مبتنی بر زندگی شهرنشینی است، بشماریم باید به نداشتن تحرک فیزیکی کافی، تغذیه نامناسب، بویژه استفاده زیاد از فست فودها و غذاهای آماده و نیمه آماده، استفاده ناکافی از سبزیجات و ...
پیشگیری از سردرد
. عدم استفاده از سیگار و الکل: مصرف دخانیات و یا الکل به دلیل اینکه یک عامل مهم محرک اعصاب است باعث به وجود آمدن سردرد می شود. عدم استفاده از مواد غذایی محرک: غذاهای محرک اعصاب مانند ادویه ها، نمک، و قند بالا و یا استفاده از قهوه هر کدام به دلایل مختلف باعث تحریک شدت اعصاب و ایجاد سردرد و یا تشدید آن می شود. قهوه به دلیل وجود کافئین باعث عادت به استفاده از آن شده و در نتیجه ترک آن باعث سردرد می شود. عدم استفاده مداوم از قرص های مسکن: افرادی که با هر سردردی به صورت سر خود از قرص های مسکن استفاده می کنند زودتر دچار سردرد می شوند . منبع: ...
روش های کاربردی برای کوچک کردن شکم
خوب داشته باشید، سطح کورتیزول (هورمون استرس) در شما بالا می رود و این موجب می شود که ولع شما نسبت به دریافت مواد غذایی شیرین افزایش یابد. بدین ترتیب رهایی از چربی شکمی برای شما که عادت به خواب کافی منظم ندارید کار بسیار سختی خواهد شد. فرقی نمی کند کجا غذا می خورید در منزل، مهمانی و یا رستوران؛ از بشقاب های کوچکتری استفاده نمایید. در یک نظرسنجی که در بین افراد چاق انجام شد مشخص شد که این ...
چاقالوی کوچک در خانه!
الکتریکی و تلویزیون به عنوان اولین شکل سرگرمی استفاده می کنند خطر چاقی در آنها بسیار بیشتر است. همچنین آمار نشان داده کودکانی که در خانواده شان افراد چاق یا دارای اضافه وزن وجود دارد، بیشتر کارهای شان فاقد فعالیت خاص و توام با نشستن های طولانی است. نوشیدنی های شیرین شده مانند عصاره شکر، نوشیدنی های بسته بندی در قوطی یا جعبه و سوداها هم قند و کالری بالایی داشته و مواد مغذی کمی دارند. محققان ...
لطفا دست از سر نمک بردارید/ به بیلبوردهای شهر این روزها با دقت نگاه کنید
، رژیم های کم نمک منجر به کاهش فشار خون افراد می شود و این مسئله آسیبی به افراد عادی نمی گذارد ولی این افت فشار بر افرادی که از بیماری های فشارخون برخوردارند، رژیم غذایی کم نمک سبب بالارفتن کلسترول خون و بروز بیماری های قلب و عروق می شود. مظهری متخصص تغذیه با اشاره به رژیم غذایی کم نمک اظهار داشت: اکثر نمک مورد نیاز بدن در غذاهای روزمره که از آنها مصرف می کنیم موجود است و امروزه به دلیل ...
ربا، جنگی با خدا/ کلام بزرگان درمورد ربا
آنچه که دیگران دارند و او به آن نیازمند است معاوضه کند (آن مقدار، که از مال خود می دهد به همان مقدار از مال دیگران گرفته جای خالی را پر کند، نه بیشتر بگیرد و نه کمتر) و اما اینکه مالی را بدهد، و عینا همان را بگیرد با چیزی زائد (از دو جهت غلط است، اول اینکه مبادله ای صورت نگرفته، دیگر اینکه زیادی گرفته)، و این، حکم فطرت و اساس اجتماع را تباه می سازد، برای اینکه از طرف ربا خوار، منجر به اختلاس و ربودن ...
برای چربی سوزی سریع این میوه ها را بخورید!!
بهترین میوه ها برای چربی سوزی و کاهش وزن در اینجا 10 ماده غذایی که به شما در چربی سوزی و رسیدن به وزن ایده آل بیشتر کمک می کنند، معرفی شده اند: چربی سوزی با فلفل قرمز فلفل قرمز دارای ترکیبی به نام کاپسایسین است که باعث تندی آن می شود، این ماده بدن را گرم می کند، متابولیسم را بالا می برد و کمک می کند که شما کالری اضافی را بسوزانید . متخصصان کاهش وزن توصیه می کنند ...
وامانده در استرس های پنهانی
به گزارش شفا آنلاین ، علاوه بر این، گاهی از اوقات امکان شناسایی استرس و اضطراب بسیار مشکل است. از آنجا که میان ذهن و بدن انسان پیوندی برقرار است و رابطه مستقیمی میان سلامت روانی و سلامت جسمی وجود دارد، می توان گفت که علائم استرس و اضطراب غالبا به صورت دردهای مبهمی در فرد بروز می کنند. به عبارت دیگر، از طریق علائمی می توان استرس و اضطراب را در افراد تشخیص داد. آگاهی از این علائم می ...
نتابج تحقیق وزارت بهداشت از سیمای سلامت ساکنان حاشیه شهرها
...، از عوامل سیاسی،جنگ و ناامنی، عوامل اقتصادی؛ محیطی و اجتماعی (درآمد پایین کشاورزی، تغییر در الگوی کشاورزی، تغییرات آب و هوایی، تغییر در محیط زیست ) و جذابیت های شهری (درآمد بالا در شهر، فرصت های شغلی بیشتر، شبکه امن اقتصادی، سهولت دسترسی به خدمات اجتماعی، تحصیل و بهداشت و درمان، کشش و جذابیت) یاد شده است.بدیهی است که این جمعیت گسترده و روبه رشد، به مسکن، شغل، خدمات شهری و ... نیاز دارند و ...
3 فرصت عالی برای بهبود زندگی از طریق اپلیکیشن ها
Cognitive Behavioral Therapy است که معنای درمان رفتار شناختی را دارد و اپلیکیشن آن نیز روش های مشاوره ای عامه پسندی را ارائه می دهد. اپلیکیشن eCBT Calm الگوهای منفی ذهن کاربر را شناسایی می کند و از طریق ابزار های موجود، باعث فکر کردن وی روی موضوعات مثبت و مفید می شود. از قابلیت های این اپلیکیشن می توان به تشخیص میزان استرس افراد اشاره کرد که از طریق آموزش های مهارت تمدد اعصاب و منابع موجود، کاربران ...
سرماخورده ها چه ورزش هایی را انجام دهند؟
خاطر داشته باشید که ورزش بیش از حد می تواند اثر معکوس بر سیستم ایمنی بدن داشته باشد.به این دلیل که ورزش های شدید باعث افزایش تولید هورمون استرس یعنی کورتیزول می شود. هورمون های استرس مهارکننده فعالیت سلول های طبیعی قاتل هستند.این سلول ها نوعی از سلول های سفید خون بوده که به عوامل ویروسی حمله کرده و بدن را از وجود آن ها پاک می کنند.به ورزشکاران توصیه می شود که اگر علائم سرما خوردگی ” زیر گردن” دارند ...
هند و شهر بمبئی و دهلی
شامل زغال سنگ (از لحاظ میزان ذخایر در رده چهارم جهان قرار دارد)، آهن، منگنز، میکا، بوکسیت، تیتانیوم ، کرومیت، گاز طبیعی، الماس، نفت خام، سنگ آهک، توریوم (بیشترین در جهان در سواحل ایالت کرالا) می باشد. ذخایر نفت هند که در ساحل بمبئی در مهاراشترا، گجرات و در شرق آسام وجود دارند. بیش از 25٪ از نیازهای داخل را برطرف می کنند. [8] آب و هوا آب و هوای هند دارای تنوع بسیار قابل توجهی است و از ...
ایالات متحده آمریکا و شهر نیویورک
قهرمانی جهان در این مسابقات شکسته شده است. مسابقات بوکس نیز دارای طرفداران بسیاری زیادی است که هر ساله در مدیسون اسکویر گاردن انجام می شود. بسیاری از ورزش ها توسط مهاجرین به نیویورک آورده شدند و رفته رفته و در طول زمان به قسمتی از فرهنگ جامعه نیویورک تبدیل شدند. به عنوان نمونه می توان به بازی استیک بال اشاره کرد که کپی خیابانی بازی بیسبال است. این بازی در دهه 1930 در مناطق کارگرنشین نیویورک ...
رسم مهمان کشی !
عصر بانک ؛ پرندگان سلاخی شده روی میز چیده شده اند. بخشی از گندمی که صیادان به عنوان طعمه برای شکار پرنده ها ریخته اند هنوز پایین نرفته، که گلویشان را بریده اند. گندم ها با خون قاطی شده و کنار جای چاقو دیده می شود. روی برخی از آنها روسری پهن کرده اند و به محض اینکه مشتری بالای میزی حاضر می شود، فروشنده مثل یک شعبده باز روسری را برمی دارد تا جنس قابل فروشش را عرضه کند. این توصیف بخشی از بازار فروش ...
توجه به اقتصاد سبز، توسعه اقتصادی پایدار را برای شهرداری ها رقم خواهد زد
خواهد شد که در این همایش امور بانوان شهرداری سده لنجان نیز با همکاری جمعیت هلال احمر شهرستان با برپایی چادر سلامت به غربالگری فشار خون و تست قند از بانوان به عمل خواهد پرداخت و همچنین با توزیع بروشور و کتابچه های سلامت راهنمایی های لازم به افراد دارای فشارخون و قند بالا برای پیگیری و مراقبت های لازم داده می شود. در ادامه رئیس اداره محیط زیست شهرستان لنجان با تشکر از عملکرد درخشان ...
نسخه امام سجاد(ع) برای درمان گناهان
و ناپسند گفتن، ریختن آبروی دیگران، شهادت باطل دادن، غیبت کردن از مؤمنین، هتاکی همراه با نیش زدن و دیگر گناهان زبان را جملاتی که شیطان بر زبان ما جاری می سازد معرفی می نمایند، شش درمان نیز برای بیماری های زبان انسان تجویز و ارائه می فرمایند. گناهان زبان، از بیماری هایی هستند که بعد از مدتی به قلب سرایت می کنند و قلب را بیمار و ملکه انسان می شوند یعنی تبدیل به یک صفت ثابت و پا برجا و صورت ...
بیماری های ناشی از خوردن گوشت خوک
باکتری می تواند باشد که خوک ناقل هر سه نوع آنهاست. هر چند گاو و پرندگان نیز می توانند ناقل برخی از اقسام آن باشند. 6٫ باکتری گرفتگی خون: این بیماری که در جنوب شرق آسیا، شمال استرالیا، آفریقا و آمریکای جنوبی شایع است، از طریق خوک به انسان منتقل می شود. البته ورود باکتری به بدن عمدتاً از راه زخم است و بلافاصله پس از ورود به بدن وارد خون شده و بر قلب، مغز، کبد و چشم ها اثر می گذارد. گفتنی است ...
غذاهایی که شما را گرسنه تر می کنند
هنگامی که گرسنه هستید و این غذاها را مصرف می کنید، قند خونتان ناگهان بالا رفته و سپس افت می کند و حتی بیش از پیش گرسنه می شوید! در اینجا با غذاهایی که ضررشان بیشتر از فایده شان است آشنا می شوید. مصرف برخی مواد غذایی باعث گرسنگی بیشتر می شود پنیر علاقه به پنیر به زمان کودکی مان بازمی گردد. انسان طوری برنامه ریزی شده است که نسبت به (کازئین) پروتئین موجود در شیر ...
هجوم اهالی بابل به پایگاه های انتقال خون برای کمک به خانم بیمار
وجود دارند. بر اساس نیازهای اعلام شده و پیش بینی ها، ذخایری از خون و فرآورده های خونی در آنها نگهداری می شود. به این صورت که به اندازه نیاز یک هفته خون و فرآورده های خونی را در بانک خون نگهداری می کنیم که البته با توجه به موج سرمایی که در راه بود و نگرانی از وقوع حوادث غیر مترقبه، هفته گذشته تصمیم بر افزایش ذخایر بانک های خون استان گرفتیم و آنها را به حدود 9 روز ذخیره رساندیم تا مشکلی پیش نیاید. با ...
روایت یاران شهید سعید سیاح طاهری
باقی ماند به زبان قابل وصف نیست. سرخی خونت فریادی است بر تاریکی ها وجهل این روزگار که آواز پاکی تو برای همیشه آسمان را آیینه دار خون تو کرد. به پاکی خونت قسم به یاد نفس های پیام آورت می مانیم و دلتنگ شمیم معطر وجودت که بوی کربلا و زهرا(س) و جبهه و خدا را می داد؛ خواهیم ماند. تا روزی که دستمان را بگیری که وجود پر از تاریکی ما محتاج شفاعت نورانی تو خواهد بود. حمید فرخ نژاد نیز در وصف شهید ...
داروی ایرانی سکته قلبی در آستانه تولید صنعتی
.... قائدی افزود: فعالیت های بیولوژیک دارو با پایداری بالا تایید شده و در آزمایش های صورت گرفته، لخته خون را حل کرده است. وی با بیان اینکه تولید این دارو در زمان حاضر فقط در انحصار آمریکاست اظهار کرد: در صورت موفقیت در تولید صنعتی این دارو، ایران دومین کشور در دنیا و نخستین کشور در خاورمیانه در این زمینه است. رییس پژوهشکده زیست فناوری جانوری پژوهشگاه رویان در ...
فرهنگ در رسانه
حد یک وزارتخانه ارتقا پیدا کرد. به نظر می رسد سیاستگذاری و توجهی که به ورزش وجود داشته به هنر نبوده است. کفشچیان مقدم درباره تغییرات جشنواره که گاهی رقابتی و گاهی غیررقابتی برگزار شده، عنوان کرد: دوره هفتم جشنواره غیررقابتی بود، چون دوستان نمی خواستند اصلا آن را برگزار کنند. شاید اعتقادی به فجر در بین دوستان نبوده است. این را که چطور دوباره دوستان به رقابتی برگزار کردن جشنواره معتقد شدند ...
بیماری های ناشی از خوردن گوشت خوک
شود و توسط تب و درد مفاصل خود را نشان می دهد. خوک را تنها عامل انتقال دهندة این بیماری دانسته اند. از میان سایر بیماری های ویروسی قابل انتقال از خوک به انسان می توان موارد زیر را نام برد: ویروس التهاب قلب، ویروس تب زرد، ویروس آبله ای و ویروس عفونت دهان (همان، 9). ب) بیماری های باکتریایی 1. تب مالت: تب مالت در اثر سه نوع باکتری ممکن است پدید آید که خطرناک ترین آنها ...
تست بزرگ ترین شاسی بلند آئودی در تهران +تصاویر ومشخصات فنی و قیمت
طراحی نسبت به مدل پیشین خود بهبودهای قابل توجهی داشته و شاید بسیاری از جوانان طراحی X3 را کماکان جذاب تر بدانند، ولی نباید منکر زیبایی بی پایان طراحی آئودی Q5 هم بود. در ضمن آئودی Q5 بر روی همان پلتفرمی سوار شده که دیگر فامیل هایش همچون فولکس واگن تیگوان، آئودی A4 و A5، پورشه ماکان و ... بر روی آن سوار شده اند و مانند اغلب آلمانی های با تجربه، کاریزمای تعریف شده ای برای طراحی آن وجود دارد که ...
مطالعات و کاوش در معدن نمک چهر آباد زنجان دوباره آغاز می شود
از جمله پژوهش های مربوط به مومیایی ها که در پائیز امسال انجام یافت می توان به سی تی اسکن بقایای انسانی شماره 5 موزه زنجان و مرد نمکی شماره 1 موزه ملی اشاره کرد. وی تصریح کرد: تصویر برداری سی تی اسکن با تجهیزات پیشرفته در مرکز قلب تهران و توسط متخصصین ایرانی و خارجی انجام گرفت و در آینده نزدیک نتایج تمامی پژوهشهای پائیز امسال منتشر خواهد شد. عالی افزود: اما با توجه به وجود ...
مقابله با مشکلات مربوط به شنوایی
ایجاد می کند. یکی از عوارض زردی شدید کم شنوایی و ناشنوایی است و با توجه به اینکه تعیین شدت زردی توسط والدین میسر نمی باشد لازم است تمام نوزادان مبتلا به زردی در همان ابتدا جهت معاینه نزد پزشک برده شوند و در صورت لزوم آزمایشات لازم انجام گیرد و در صورت بالا بودن شدت ضربه نوزاد بستری شده و تحت درمان قرار گیرد تا به عوارض زردی شدید از جمله کم شنوایی و ناشنوایی دچار نشود. استفاده ...
راست و دروغهای سرطان
برخی سرطان ها پیشگیری کرد. حتی بسیاری از سرطان های گوارشی و برخی از انواع سرطان های خون قابل پیشگیری است. وی همچنین بیماری سرطان را متاثر از عوامل ژنتیکی و عوامل دیگر دانست و در توضیح بیشتر گفت: در برخی از سرطانها ژنتیک هم می تواند موثر باشد. مثلاً بعضی از سرطان های خون با برخی از مشکلات ژنتیکی ارتباط دارند. در این خصوص تاثیر عواملی مثل استرس بر این بیماری اما نتایج ضد و نقیضی وجود دارد ...
برف پارو کردن مرگبار است
مزمن را کاهش می دهد، چنانچه عنوان ورزش شدید را بگیرد خطر یک اتفاق ناگوار قلبی بالا را به شدت بالا می برد. بالا رفتن شدید میزان اکسیژنی که قلب برای فعالیت شدیدی مانند پارو زدن لازم دارد، سبب ضربان سریع تر و سخت تر قلب، باز شدن عروق کرونر و عرضه جریان خون اضافی لازم برای تغذیه بافت ها می شود. با این حال، هنگامی که بیماری عروق کرونر وجود داشته باشد، انسداد در عروق کرونر می تواند جریان خون ...
