سایر منابع:
سایر خبرها
فواید و مضرات خوردن تخم شربتی برای سلامتی
... خواص تخمه شربتی برای لاغری یکی از فوایدی که برای این بذر مفید عنوان می شود خواص تخمه شربتی برای لاغری است. این دانه ی پرخاصیت به خاطر چند ویژگی زیر، برای کاهش وزن توصیه می شود: 1. غنی از کربوهیدرات این دانه با داشتن 42 درصد کربوهیدرات به ازای هر 100 گرم، یک منبع انرژی فوری برای بدن است. کربوهیدرات های موجود در این دانه ها انرژی لازم برای سوخت و ساز بدن را ...
با جو دو سر، سالمترین غله روی زمین آشنا شوید
گفته شد، جو دو سر سرشار از فیبر است و می تواند در تسکین یبوست تاثیر گذار باشد. نشان داده شده که این نوع غلات وزن مدفوع را افزایش می دهد و از این طریق یبوست را درمان می کند. این ماده غذایی حتی می تواند از شما در برابر سرطان کولورکتال نیز محافظت کند. یک مطالعه به این نتیجه رسیده است که جو دو سر یبوست و زیست فراهمی ویتامین B12 را در بزرگسالان بهبود بخشید. جو دو سر سرشار از فیبر نامحلول ...
این گیاه قاتل دیابت و رقیق کننده خون
قبل از اینکه شنبلیله به آسیای جنوی و خاورمیانه راه پیدا کند و بعنوان دارو و ادویه مصرف شود، این گیاه اولین بار در مصر باستان و 1500 سال قبل از میلاد مسیح مورد استفاده قرار گرفت. امروزه شنبلیله به صورت ادویه، چای، مکمل و کرم پوست در دسترس می باشد. سلامت نیوز نوشت؛ در این مطلب به بررسی خواص شنبلیله برای دیابت می پردازیم. با ما همراه باشید. بهبود هضم دانه های شنبلیله سرشار از فیبر ...
شکلات تلخ به راستی برای بدن مفید است؟
جای کاکائوِ واقعی این بود که تراکم فلاونوئیدها در برندهای مختلف شکلات به دلایلی مثل نوع برداشت و تولید و فراوری متفاوت است. برای مثال، فلانوئید موجود در شکلات تلخ چهار برابر بیشتر از فلاونوئید چای است؛ اما پژوهش ها نشان می دهند محتوای فلاوانول هم در فرایند فراوری تولید کاهش پیدا می کند. به گفته ی گونتر کوهنل ، استاد تغذیه و علوم غذایی دانشگاه ریدینگ، هیچ توافقی درباره ی مقدار فلاوانول ...
بررسی خواص عسل و سیاه دانه برای آپاندیس
همانطور که حتما شما هم می دانید، انواع عسل طبیعی و ترکیب آن با سیاه دانه، می تواند یک معجون فوق العاده را ایجاد کند. معجونی که به صورت مستقیم تک تک سلول های بدنی شما را تحت تاثیر خود قرار می دهد. این معجون برای سلامتی هم مفید بوده و سلامت عمومی بدن را نیز بهبود می بخشد. این خود دلیلی است برای خرید عسل طبیعی . در هر صورت، امروز ما قصد داریم تا در مورد خواص ترکیب عسل و سیاه دانه برای ...
طبع میوه انجیر گرم است یا سرد؟
بین ببرید. طبع میوه انجیر گرم است یا سرد؟ + خواص انجیر درمان بی خوابی ملاتونین ماده ای خواب آور است و با مصرف آن شما خوابی خوب و آرام را تجربه می کنید، یکی از میوه های که ملاتونین دارد انجیر است. درمان جوش انجیر دارای ویتامین C است که این ویتامین می تواند با جوش و آکنه مقابل کند. جوان سازی پوست انجیر به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های موجود از پیری جلوگیری می کند و چین و چروک های پوست را از بین می برد. سلامت دهان و دندان انجیر بوی بد دهان را از بین می برد و باعث سفیدی دندان ها می شود. ...
خواص فوق العاده ادویه پاپریکا
همچنین حاوی مقدار قابل توجهی آهن است که انتقال اکسیژن به فولیکول های مو را تسهیل می کند. با بهبود گردش خون به پوست سر، رشد مو را تحریک می کند. حفظ رنگ مو ویتامین ب 6 موجود در پاپریکا در تولید ملانین دخیل است، رنگدانه ای که به موهای شما رنگ می بخشد. در حقیقت، پودر پاپریکای شیرین را می توان به حنا اضافه کرد تا ضمن رنگ آمیزی، رنگ قرمز مایل به مسی مو را به آن منتقل کند. با این وجود ...
خواص خوردن پیاز خام در کنار غذا
خواصی که پیاز برای سلامتی دارد کم نیست و با دانستن آن ها شما دیگر هرگز آن را از رژیم غذایی روزانه خود کنار نخواهید گذاشت. 1. بهبود سلامت قلب 2. استخوان های سالم 3. بهبود ایمنی بدن 4. بهبود مشکلات تنفسی 5. بینایی خوب 6. بهبود سلامت دهان و دندان 7. سلامت جنسی 8. پوست درخشان و بدون پیری 9. موهایی سالم ...
هله هوله های مفید بخورید
از پروتئین و انواع ویتامین هستند؟ دانه های سویا با طعم های مختلف می تواند میان وعده خوبی برای شما و فرزندان تان باشد. سویا سرشار از کلسیم است و علاوه بر آن به جذب این ماده حیاتی در بدن تان هم کمک می کند. آجیل سویا، بدن شما را در برابر عفونت ها مقاوم می کند و یک خوراکی مقرون به صرفه به شمار می رود. کنجد فقط برای روی سنگک نیست شما از همان هایی هستید که به عشق کنجد روی سنگک در صف ...
این دانه ضد پیری تناسب اندام را به شما هدیه می دهد
ابتلا به انواع سرطان از خواص دارویی دانه کاج می باشد. در ادامه به سایر مزایای این دانه می پردازیم. کاهش وزن طبق تحقیقات انجام شده توسط پژوهشگران، خوردن دانه کاج اشتها را کم می کند و منجر به احساس سیری در طولانی مدت شده و این امر به کاهش وزن و لاغری کمک شایانی می کند. اسید پینولئیک که در دانه های کاج به وفور مشاهده می شود، با تحریک کردن هورمون ها، باعث کاهش یافتن میل به غذا و بی ...
خواص پای مرغ؛ باید ها و نباید های آن
...، روی است. پای مرغ حاوی این ماده معدنی است و در هر بار مصرف یک سوم نیاز روزانه بدن به روی را تأمین می کند. همچنین چربی های خوب موجود در پای مرغ عملکرد غدد بدن را بهبود می بخشند. غدد بدن معمولا با کمک چربی های سالم به درستی کار می کنند. سلامت سیستم رگ های خونی به خاطر وجود کلاژن نقش مهمی در خون رسانی به نقاط کنترل غدد بدن ایفا می کنند. از این نقاط می توان سیستم عصبی مرکزی بدن در مغز و البته غدد ...
سیب چگونه با بیماریها مقابله می کند؟
دوز بالای انتقال دهنده های عصبی به نام استیل کولین می شود. همچنین در آلزایمر، سلول های عصبی مغز آسیب می بینند و آب سیب که حاوی فلاونوئیدها است به بهبود سلول های آسیب دیده کمک می کند. نوشیدن آب سیب می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را از شما دور کند و در برابر کوچک شدن و نابودی مغز بدن شما را مقاوم کند. خواص سیب برای دیابت یک مطالعه جمعیتی نشان می دهد افرادی که ...
قیمت روغن آفتابگردان طبیعی تصفیه نشده
و بتاکارتن بوده و به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی بسیار قوی از سلولهای پوست در برابر اشعه آلفا به خوبی محافظت می کند، از این رو داشتن پوستی سالم روشن و شفاف مستلزم استفاده از مواد خوراکی طبیعی و روغنهای اصل گیاهی می باشد. روغن آفتابگردان تصفیه نشده تقاضا برای خرید این نوع روغن روز به روز افزایش پیدا می کند روغن آفتابگردان فرابکر را می توانید از طریق عرضه کنندگان مستقیم این ...
6 فایده خوردن انگور | در صورت ابتلا به یبوست این موقع انگور بخورید
به گزارش همشهری آنلاین، انگور یکی از میوه های انرژی زاست و تاثیر عالی در عملکرد سیستم عصبی و عضلانی دارد. این میوه به دلیل ترکیبات آنتی اکسیدانی می تواند نقش محافظ در برابر بیماری های قلبی عروقی داشته باشد. مصرف انگور به بهبود جریان خون و کاهش مشکلاتی مانند احتباس آب بدن نیز کمک می کند. در ادامه این مطلب، به 6 فایده خوردن این میوه در تابستان اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: ...
رژیم غذایی مورد توجه مبتلایان به دیابت نوع 1 و 2
سلامتی بیش از 100000 شرکت کننده نشان داد که مصرف روزانه ماست با کاهش 18 درصدی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط است. پژوهش های جدید توضیح می دهند که ماست و سایر غذاهای لبنی ممکن است منتج به کاهش وزن و بهبود ترکیب بدن در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 شوند. سطوح بالای کلسیم، پروتئین و نوع خاصی از چربی به نام اسید لینولئیک کونژوگه (CLA) موجود در ماست شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه ...
خرید ذرت شیرین مکزیکی خانگی
دانه های ذرت سفتی خود را از دست می دهند و کمی نرم تر می شوند و در نهایت مزه دلپذیرتری خواهند داشت. ذرت یکی از سبزیجاتی است که علاوه بر خواص زیادی که دارد بسیار خوشمزه و پرطرفدار است و محصولات غذایی بسیاری می توان با استفاده از این ماده غذایی تهیه کرد و تنوع بسیاری به آن بخشید. اگر سلامت مواد غذایی که استفاده می کنید برای شما اهمیت دارد و معمولاً به دنبال میان وعده ای هستید که ...
خواص عجیب جوشانده پوست پرتقال برای درمان سرفه
چای پرتقال سرماخوردگی و احتقان را درمان می کند چای پرتقال باعث کاهش وزن می شود چای پرتقال سلامت قلب را تضمین می کند چای پرتقال خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد دستور تهیه چای پوست پرتقال دو ماده اصلی این چای عبارتند از: پوست پرتقال و دارچین به گزارش اقتصاد آنلاین؛ شهریور شده و سرما نزدیک است. فصل سرما و پاییز نه تنها به خاطر شکلات های داغ، پیراهن کش های خزدار و شب های پتوی سرد شناخته ...
خواص و طبع نارگیل؛ آموزش جدا کردن پوست نارگیل همراه با عکس
استخوان ها از بین رفتن کرم روده در کودکان درمان اسهال و استفراغ درمان یبوست خواص نارگیل برای اعصاب نارگیل و شیر نارگیل، منبع عنصر الکترولیت هستند که به بهبود عملکرد مغز و اعصاب کمک می کنند. همچنین شیر نارگیل دارای خاصیت آرامش بخش بوده و برای درمان ناراحتی های اعصاب موثر است. خواص نارگیل برای پوست صورت کاهش التهاب پوستی درمان پوست خشک درمان آکنه پاک کننده ی آرایش پاکسازی پوست ...
سرکوب کننده طبیعی اشتها!
. بر اساس یک مطالعه در سال 2006، نشان داده شده است که بادام باعث افزایش احساس سیری و کمک به افراد در مدیریت وزن می شود. همچنین می توانید مقداری بادام را مخلوط با عسل بخورید یا مخلوطی از بادام را به همراه سایر مغزها مانند گردو و دانه هایی مانند تخمه کدو تنبل تهیه کنید. قهوه کافئین و آنتی اکسیدان های موجود در دانه های قهوه نیز می تواند به سرکوب اشتهای شما کمک کند. یک فنجان قهوه ...
طب سنتی/ سوء هاضمه؛ از علائم اصلی تا درمان های خانگی گیاهی
اگر علائم بالا را داشتید، به پزشک مراجعه کنید. پزشک از شما آزمایش خون و یا عکسبرداری از طریق اشعه ایکس را از روده کوچک و معده می گیرد تا بتواند تشخیص دقیق تری داشته باشد. اگر سوء هاضمه همراه با کاهش وزن زیاد، حالت تهوع و استفراغ خونی یا بدون خون، کاهش اشتها، مدفوع خونی، درد بسیار زیاد در قسمت بالا و پایین شکم سمت راست، ناراحتی هنگام غذا خوردن و غیره باشد، پزشک حتما باید شما را تحت نظر ...
خواص باور نکردنی کدو حلوایی
شفاآنلاین سلامت دانه های کدو تنبل ممکن است کوچک باشند، اما مملو از مواد مغذی ارزشمند هستند. خوردن تنها مقدار کمی از آنها می تواند مقدار قابل توجهی از چربی های سالم، منیزیم و روی را برای شما فراهم کند. به گزارش شفاآنلاین : به همین دلیل، دانه کدو تنبل با چندین فواید سلامتی همراه است. اینها شامل بهبود سلامت قلب، سلامت پروستات و محافظت در برابر سرطان های خاص است.علاوه بر این، این دانه ها ...
خواص گلیسیرین برای ترک پا و لب و پوست
قرار می گیرد و تقریبا با تمام پوست ها سازگاری بالایی دارد. محصولات مراقبت از پوست کاملا طبیعی و ساخته شده با گلیسیرین خالص هیچ تاثیر مضری بر محیط زیست ندارند. اگر نوع گیاهی آن را انتخاب کنید، می توانید با استفاده از محصولاتی که آسیبی به حیوانات وارد نمی کنند نیز احساس خوبی داشته باشید. آب جزء ضروری برای پوست است. بدون آب کافی، سد پوستی کم آب می شود و باعث می شود که نتواند به طور موثر ...
گلابی شاه میوه؛ خواص، مضرات و طبع گلابی
فسفر که دارد موثر است. خواص گلابی برای کاهش وزن و لاغری گلابی برای کاهش وزن و لاغری موثر است زیرا جز میوه ای کم کالری هست. فیبر بالایی موجود در گلابی باعث می شود که با خوردن آن برای مدتی طولانی احساس سیری داشته باشید. بافت شنی گلابی طوری است که وقتی وارد معده می شود، ماهیچه های معده را منقبض می کند و همین انقباض به کاهش اشتهای شما منجر می شود. خواص گلابی برای ریه خواص ضد التهابی گلابی به پاکسازی ...
10 ماده غذایی برای داشتن پوستی سالم
باعث کاهش التهاب در بدن شما می شوند از جمله التهابات در پوست. گردو حاوی مواد مغذی دیگری است که پوست ما برای عملکرد بهتر به آن نیاز دارد. بتا کاروتن ماده معدنی مغذی موجود در گیاهان است. عملکرد آن به عنوان پروویتامین A می باشد ، به این معنی که می تواند در بدن شما به ویتامین A تبدیل شود. سیب زمینی یک منبع مفید است با مصرف این آنتی اکسیدان ، پوست به محافظت از سلول های پوست در برابر آفتاب کمک ...
خرید آنلاین خیار درختی خاردار محلی از کشاورزان نمونه کشور
از دیگر خواص خیار می توان به بهبود فعالیت کلیه ها اشاره کرد که بدلیل آب زیادی که در بافت خود دارد یک ماده ادرار آور می باشد که با زیاد کردن ادرار فرد باعث خارج شدن سمها از بدن او می شود و همچنین فعالیت کلیه ها و همچنین به سلامت کلیه ها کمک زیادی می کند. خیار برای بهبود انواع مشکلات گوارشی مانند سوزش هم مفید می باشد و خوردن آن بعد از صرف وعده های غذایی به هضم غذا کمک زیادی می کند. ...
کینوا دانه موثر در کاهش وزن
. دانه کینوا و لاغری ارتباط زیادی با هم دارند. این ماده ی غذایی دارای مقدار زیادی پروتئین است. به طوری که مقدار آن به دو برابر پروتئین موجود در برنج می رسد. چرا کینوا لاغری به کاهش وزن کمک می کند؟ دانه های کینوا لاغری حاوی مقادیر بالایی از پروتئین هستند. از سوی دیگر مواد مغذی موجود در این دانه ها در زمان رژیم غذایی، عناصر و مواد مورد نیاز بدن را تأمین می کند. بسیاری از افراد بدون ...
خواصی که شاید از فندق نمی دانید
لاغری خواص فندق برای دیابت همچنین از فواید مصرف فندق برای دفع سموم، تنظیم فشار خون، کاهش التهاب، بهبود سطح قند خون و بسیاری از موارد دیگر یک ماده غذایی مغذی و توانمند است. فندق یا کپسول انرژی فندق Hazelnut اگرچه کالری بالایی دارند، اما در عوض سرشار از مواد مغذی و چربی های سالم است که می تواند بخوبی از سلامتی شما پشتیبانی کند. فندق حاوی کالری، چربی، پروتئین ...
فواید سلامتی گیاه رزماری برای پوست
خونی کمک کرده و باعث افزایش انرژی و بهبود توانایی بدن برای ترمیم اندام ها شود. – اسید کرونوزیک موجود در عرق و دم کرده رزماری باعث بهبود حافظه و پیشگیری از آلزایمر و زوال عقل می شود. – چای رزماری برای درمان سو هاضمه، یبوست و نفخ شکم مفید می باشد. – آنتی اکسیدان های اسید رزمارینیک، کافئین و کارنوسول موجود در چای رزماری برای پیشگیری از انواع سرطان ها به ویژه سرطان سینه مفید هستند. خواص دارویی و درمانی گیاه رزماری خواص دارویی و درمانی گیاه رزماری گیاهانی که در طبیعت وجود دارند، دارای خواص دارویی و سلامتی زیادی می باشند. ...
بهترین روش برای تهیه روغن کنجد فرابکر چیست؟
کرده ایم و انواع روغن کنجد را نام برده ایم؛ همچنین به شما می گوییم که کدام است؟ در مورد خواص روغن کنجد و بهترین روش تهیه روغن فرابکر هم برایتان توضیح خواهیم داد؛ پس تا پایان همراه ما باشید. تفاوت با روغن کنجد تصفیه شده در چگونگی روش استخراج و فرایندهای بعدی است.روغن کنجد تصفیه شده با استفاده از حرارت بسیار زیاد تهیه می شود و حاوی افزودنی های شیمیایی است، اما تولید نوع فرابکر آن، تحت ...
نکاتی درمورد ژل خنک کننده دستگاه لیزر مو
پوست و کاهش قرمزی بهترین ژل خنک کننده بعد از لیزر موهای زائد چیست؟ یکی از روش های مراقبت از پوست بعد از لیزر موهای زائد استفاده از ژلهای خنک کننده است. بهترین ژل خنک کننده بعد از لیزر موهای زائد، ژل آلوورا یا ژل هایی بر پایه آلوورا است که توسط شرکت های دارویی مختلف تولید شده و در داروخانه ها موجود است. هرچقدر پوست شما بعد از لیزر سالم تر باقی بماند؛ نتیجه و بازدهی لیزر موهای ...