خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این غذاها را باهم مصرف نکنید
خوردن بنوشید، می تواند خطرات زیادی برای سلامتی داشته باشد. اول، می تواند میزان بزاق تولید شده را کاهش دهد، که عامل اصلی شرکت کننده در هضم است. بزاق رقیق می شود تا از تجزیه غذا در دهان جلوگیری کند. همچنین می تواند منجر به افزایش وزن، اسیدیته و افزایش انسولین در بدن شما شود. منبع: روزیاتو
خوردن غذا های تند ضرر دارد؟
...> پوست تماس مستقیم فلفل با پوست می تواند منجر به درد، قرمزی و تورم شود. اگر پوست شما به فلفل حساس است، حتما از دستکش استفاده کنید یا پس از تماس حتما دست هایتان را کاملا بشویید. دستگاه گوارش با خوردن فلفل و غذا های تند، دردهان و معده تان ممکن است احساس سوزش شدید کنید. گویی در حال سوختن است. اما در واقع اینگونه نیست. با تماس فلفل با زبان، ماده ای در دهان تحریک می شود که پیام سوزش ...
میکروبیوم دهان چیست؟
باکتریایی را که در دهان انسان یافت می شود، فهرست کرده است. در دهان هر فرد برخی از باکتری ها وجود دارند که به سلامت کلی کمک می کنند، مانند هضم غذا و برخی دیگر می توانند به مشکلاتی مانند بیماری لثه، عفونت و حتی به طور بالقوه سرطان کمک کنند. برخی از نقش های مثبتی که میکروارگانیسم های ساکن در میکروبیوم دهانی دارند، عبارت اند از: • انجام فرایند های گوارشی و متابولیکی که از متابولیسم ...
6 روش که برای توقف تعریق فوق العاده است
عرق کردن به این معناست که بدن به خنک شدن نیاز دارد. هنگامی که شما عرق می کنید، بدن مایعی را از طریق غدد عرق ترشح می کند که پوست را می پوشانند. این مایع بیشتر آب است، اما حاوی نمک، شکر و سایر مواد شیمیایی نیز می باشد. اگرچه بدن سعی می کند این مواد شیمیایی را حفظ کند، اما برخی از آن ها با تعریق از بین می روند. همان طور که عرق تبخیر می شود، پوست را خنک می کند و دمای بدن را کاهش می دهد ...
روش های مراقبت از بدن که هیچ واقعیت علمی ندارد
قلنج انگشتان منجر به آرتروز می شود شاید شما هم جزو دست افرادی باشید که برای کاهش خستگی دست و انگشتان خود عادت به شکستن قلنج انگشتان دارید و به احتمال زیاد خبر های زیادی درباره ی ارتباط شکستن قلنج انگشتان با افزایش آرتروز دست شنیده اید؛ اما واقعیت چیز دیگری است. اگرچه شکستن قلنج انگشتان و دست به صورت مکرر ممکن است باعث آسیب شود، اما دانشمندان بر این باروند که این کار خطر ابتلا به آرتریت ...
گیاهی جادویی ضد دیابت با ده ها خواص مفید
بامیه یا آب آن به دلیل وجود پلی ساکارید ها خاصیت چربی سوزی دارد و شما را لاغر می کند. مصرف منظم بامیه خورشتی، چه به صورت خام یا پخته از چاقی جلوگیری می کند؛ زیرا بامیه از مواد غذایی کم کالری با فیبر فراوان و مواد معدنی غنی است. فیبر موجود در بامیه به شما احساس سیری طولانی مدت می دهد و مثل یک ضد اشتها عمل می کند. بامیه خاصیت دیورتیک و ادرار آوری دارد که به دفع آب اضافی بدن کمک می کند و باعث ...
مشکلات پوستی که حاصل عوارض استرس هستند
تازه شود پس برای رهایی از استرس و کاهش مشکلات پوستی روزی 8 ساعت خواب شبانه داشته باشید. داشتن خواب کافی، زمان لازم برای استراحت به بدن را می دهد و باعث بهبود روحیه ، سطح انرژی و درک بهتر می شود. برخی از افراد هنگام استرس پوست خود را می خارانند. بیمارانی که دچار اگزما هستند زمانی که دچار استرس می شوند این احساس بدتر هم می شود. شما وقتی روی پوست احساس خارش می کنید، آن منطقه را می خارانید و ...
آنچه که مزه بد دهان شما سعی دارد به شما بگوید
ایمنی شما تضعیف شود، این باکتری می تواند به سرعت باعث عفونت شود، جدا از تکه های سفید روی گلو، یک نشانه دیگر، مزه عجیبی در دهان شما است. به غیر از حالت تهوع و خستگی، تعداد زیادی از زنان باردار از طعم فلزی دهان خود شکایت دارند، این به خاطر تغییرات هورمونی است که بدن شما در هنگام ایجاد زندگی جدید تجربه می کند، هورمون ها می توانند حس بویایی و چشایی شما را تحت تاثیر قرار دهند و باعث شوند که شما ...
مصرف روزانه سیب برای این افراد اجباری است
مطالعات نیز نشان داده زنانی که در یک وعده غذایی خود از سیب تازه استفاده می کردند، نسبت به آن هایی که سیب پوست کنده، سس سیب یا محصولات آن را استفاده می کردند، کلسیم کمتری از دست داده اند . سیب به تمیزی دندان ها و لثه کمک می کند؛ احتمال پوسیدگی دندان ها را کاهش می دهد و از طرف دیگر فیبر موجود در آن دندان ها را تمیز می کند . سیب خاصیت ضدمیکروبی دارد و از وجود باکتری ها و ویروس ها در بدن جلوگیری می کند . سیب همچنین ترشح بزاق را افزایش می دهد که ترکیبی آلکانی است و رشد باکتری ها در داخل دهان را کاهش می دهد . پایان مطلب ...
چایی های مناسب برای جوانسازی پوست
می گوییم که چند نوع پوست وجود دارد و چه نوع چای هایی برای این نوع پوست ها موثر است و در نهایت به تشریح بعضی از آنها می پردازیم تا آگاهانه با گزینه مناسب تری پوست صورت خود را درمان کنید. پوست شما هر آنچه در درون اندام های بدن تان اتفاق می افتد نشانه هایی بروز می دهد چنانچه پوست خشکی دارید می توانید از گیاهان آبدار و باطراوت همچون یونجه ، گل رز ، گل ختمی ، گزنه ، بابونه ، گل گاوزبان ، گل ...
مصرف این خوراکی ها موهای سفید را سیاه می کند!
مواد غذایی غنی از ویتامین B - 9: غذا های غنی از آهن: غذا های غنی از مس: خوراکی هایی که موهای سفید را سیاه می کند !مواد معدنی: ویتامین ها: پروتئین: سالمون: رژیم غذایی متعادل: به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از صدا و سیما، با افزایش سن، بدن شما ملانین کمتری تولید می کند، رنگدانه ای که رنگ مو را تامین می کند و باعث می شود مو به رنگ سفید طبیعی اش برگردد؛ علاوه بر اینکه رژیم غذایی ...
3 راهکار ساده برای خلاص شدن از تندی فلفل
افراد واقعا آزاردهنده است و می خواهند سریعا راهکاری برای توقف سوزش دهان پیدا کنند. همین ابتدا بگوییم که هیچ معجون جادویی و خاصی وجود ندارد که بتواند احساس سوزش و حرارت ناشی از خوردن فلفل را سریعا خاموش کند. مشکل اساسی این است که وقتی با این احساس سوختگی و حرارت و شاید درد مواجه می شویم، ترکیبات فلفل دیگر درون بدن نفوذ کرده اند و حتی شستن دهان هم نمی تواند فایده ای داشته باشد ...
با این ترفندها از خشکی کف پا جلوگیری کنید
.... به همین دلیل است که مرطوب کردن پاها، مخصوصا پاشنه های پا، باید بخش منظمی از برنامه روزانه شما باشد؛ نه کاری که فقط زمانی که احساس می کنید خشک شده اند یا پینه بسته اند، انجام می دهید. همچنین برای حفظ رطوبت کرم ها، ماسک ها و روغن ها، حتما آن ها را بلافاصله بعد از حمام استفاده کنید، چرا که پوست وقتی خیس است، مواد را به بهترین شکل جذب می کند. در طول تابستان قدم زدن ...
سه خطر بزرگ پوشیدن این لباس ها که نمی دانستید
استفاده می کنید ممکن است دچار آکنه در ناحیه گردن، بازو ها، پشت و کشاله ران خود شوید. زنان با پوشیدن شلوار های چسبان احساس راحتی می کنند اما پوشیدن همان شلوار در صورتی که عرق کرده باشید روز به روز باعث ایجاد آکنه پوستی ناخواسته می شود. بسته به حساس بودن پوست شما، کمبود جریان هوا در لباس های تنگ، وجود میکروب ها و باکتری های ساکن، تجمع عرق و چربی می تواند باعث برجستگی های کوچک، جوش و حتی ...
متفورمین چیست و برای چه بیماری هایی تجویز میشود؟
چرا این دارو تجویز می شود؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از دراگز ، متفورمین به تنهایی یا همراه با سایر داروها، از جمله انسولین، برای درمان دیابت نوع 2 (شرایطی که در آن بدن به طور معمول از انسولین استفاده نمی کند و بنابراین نمی تواند میزان قند خون را کنترل کند) استفاده می شود. متفورمین در دسته ای از داروها به نام بیگوانیدها قرار دارد. متفورمین به کنترل میزان گلوکز (قند) در خون شما کمک می ...
غذاهایی که خانم ها نباید در مدت قاعدگی بخورند
عادت ماهانه کرامپ های شدیدی را تجربه می کنید، این چربی ها درد شما را بیشتر می کنند. اگر نمی توانید یک روز را بدون خوردن گوشت سر کنید، در عوض گوشت سفید یا ماهی مصرف کنید. 3. خوراکی های حاضری همه می دانیم که این خوراکی ها خیلی خوشمزه هستند، ولی متأسفانه مقادیر زیادی چربی های ترانس دارند که سطح استروژن بدن را بالا می برند. در نتیجه با مصرف آنها در مدت پریود، در رحم خود احساس درد ...
نوشیدن آب چه فوایدی برای سلامتی بدن دارد؟
غذا می شود و به حفظ سلامت دهان نیز کمک می کند. فرآیند هضم غذا از دهان شروع می شود و با افزایش سن تولید بزاق نیز کاهش پیدا می کند. اگر احساس می کنید دهان شما خشک است، میزان مصرف آب را افزایش دهید. حفظ رطوبت بدن تشنگی آخرین نشانه کمبود آب بدن است، بنابراین کاملاً ضروری است که فرد به مقدار کافی آب بنوشد. کمبود آب بدن باعث کاهش سطح انرژی و ضعیف شدن سیستم ایمنی می شود. ...
مسمومیت غذایی در سفر و توصیه های سلامتی
داده است. یک عفونت انگلی نیز از چیزی مثل ژیاردیا که می تواند از سطوح آلوده به مدفوع منتقل شود، می تواند بیماری ناشی از غذا شود. شما می توانید مثلا با نوشیدن آبی که آلوده به مدفوع است، به این انگل مبتلا شوید. چرا احتمال مسمومیت غذایی در سفر بیشتر است؟ هرچند هرجا و هر زمانی می توانید دچار مسمومیت غذایی شوید؛ اما وقتی به کشور دیگری سفر می کنید، این احتمال بیشتر می شود. زیرا بیشتر ممکن ...
طعم بد دهان چه هشداری به ما می دهد؟
.... طعم تلخ دهان شما نیز می تواند ناشی از باکتری هایی باشد که در زیر مواد و وسایلی دندانپزشکی باشد که در دهان شما کار گذاشته شده و به درستی سرجای خود قرار نگرفته اند. سوزش معده برخی دیگر از علائم سوزش معده یا رفلاکس اسید معده این موارد است: احساس اینکه چیزی در گلوی شما گیر کرده است، یا درد قفسه سینه، حالت تهوع و نیز داشتن بزاق زیاد است. برخی افراد که از اسید معده ...
خواص فوق العاده ادویه پاپریکا
با دو قاشق غذاخوری عسل می توانید ماسک صورت تهیه کنید. آن را روی تمام صورت خود به صورت یک لایه بمالید و به مدت 20 دقیقه بگذارید. این حتی باعث می شود تا تا پوست شما تن دیگری پیدا کند و همچنین باعث کاهش خطوط ریز، چین و چروک، لکه های سنی، افتادگی پوست شود. همچنین می تواند لکه ها و جوش های سر سیاه را درمان کرده و پوست شما را نرم و درخشان کند. با این وجود، توصیه می شود قبل از استفاده موضعی، آزمایش مچ را ...
نشانه های کلیه ناسالم!
صدای بورس - مهراز حبیبی ؛ کلیه ها اندام های دوقلوی بدن هستند که خون را تصفیه می کنند، مواد زائد و سموم را از بدن دفع می کنند. این اندام های لوبیایی شکل تقریباً به اندازه یک مشت هستند و درست زیر قفسه سینه در هر طرف ستون فقرات قرار دارند. کل خون بدن انسان حدود 40 بار در روز از کلیه ها عبور می کند. با توجه به بسیاری از عملکردهای مهم بیولوژیکی که در کلیه انجام می شود، تشخیص هر گونه نشانه ...
علت خارش های شدید پوست
علت خارش های شدید پوست مشکلات پوستی مختلف می تواند سبب بروز خارش پوست بدن شود، البته نباید از دلایل داخلی ایجاد خارش به راحتی گذشت . سلول های عصبی حساسی به نام TRPV 1 در بدن وجود دارند که احساس خارش را به سلول های پوستی منتقل می کنند. پژوهشگران می گویند در بدن موش ها هورمونی وجود دارد که احساس خارش توسط آن به سلول های نخاعی که پیام های مغزی را تقویت می کنند، منتقل ...
ویتامین و مواد معدنی ضروری برای سلامت دهان و دندان
، چای سیاه و خوردن غذاهای دریایی مانند یک فلوراید در دهان شما عمل می کند. میزان ید در بدن بسیار کم است. ید در کنار فسفر و ویتامین دی به جذب کلسیم کمک می کند. همچنین باعث می شود که غده های تیروئید سوخت و ساز و سلامت بدن را بهتر کنترل کنند. ید در غذاهای دریایی و سیر وجود دارد. زینک به طور طبیعی در بزاق وجود دارد، با پلاک ها و باکتری های موجود در دهان مبارزه می کند. از پوسیدگی ...
آیا آفتاب به بدن ما ویتامین دی می رساند؟
تهران (پانا) - تابش آفتاب به پوست در شرایط مناسب می تواند با تأثیر بر یک ماده پیش ساز باعث تولید ویتامین D در بدن شود. تخمین زده می شود که حدود یک میلیارد نفر از همه اقوام و از همه گروه های سنی در جهان دچار کمبود ویتامین D باشند. این کمبود گسترده ویتامین D عمدتاً مربوط به عوامل سبک زندگی و محیطی است. کاهش فعالیت های در فضای آزاد و نتابیدن نور کافی خورشید به پوست و آلودگی هوا ...
راه و روش از بین بردن لکه های صورت پس از بارداری + نسخه های گیاهی
...> بارداری نشانه های بسیاری دارد که می توان آن ها را با توجه به تغییراتی که در این زمان در بدن اتفاق می افتد بدیهی دانست. وجود لکه و تیرگی بر روی پوست نیز یکی از این تغییرات طبیعی است و نباید آن را با نشانه های خطر اشتباه گرفت. در دوران حاملگی سطح ترشح هورمون ها افزایش می یابد و به همین سبب تولید رنگدانه و ملانین به واسطه ملانوسیت های پوستی بیشتر می شود و پیامد تولید بیشتر ملانین ها ایجاد تیرگی هایی بر روی ...
10 علامت که نشان می دهد شما باردار شده اید
طور طبیعی دچار خونریزی می شوند که این حالت خفیف و درحد لکه بینی است. البته این خونریزی در زنانی که چندبار زایمان داشته اند شایع تر است. به هر صورت هر خونریزی در دوران بارداری غیر طبیعی است مگر این که خلافش ثابت شود. 6- آزمایش فِرِن در این آزمایش اگر عقب افتادن قاعدگی همراه با فِرِن منفی باشد، احتمال بارداری وجود دارد و در صورتی که فِرِن مثبت باشد، احتمل عدم حاملگی زیاد است ...
کاربرد های جالب ویکس؛ تسکین سرفه و رفع سردرد
.... رفع سر درد مقدار کمی ویکس به شقیقه ها و پیشانی تان بزنید تا سر دردتان تسکین پیدا کند. بوی منتول باعث کاهش احساس فشار در سر شده و فورا درد را تسکین می دهد. مرطوب کردن فضای اتاق خواب ویکس را می توانید در انواع بخصوصی از دستگاههای بخور و رطوبت ساز به کار ببرید. قبل از استفاده مطمئن شوید که دستگاه بخور شما محفظه ی آروماتراپی دارد. دستگاه بخور، ویکس را ...
