خانه
اگر صبحانه نمی خورید منتظر این عوارض جدی باشید
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض و آثار مخرب نخوردن صبحانه در کودکان
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، صبحانه از سری مهم ترین وعده های غذایی در طی شبانه روز است که خوردن آن نه تنها برای کودکان بلکه برای تمام سنین امر بسیار مفید و ضروری است، انتخاب و همچنین خوردن غذا ارتباط بسیاری با وضعیت روحی و جسمی کودک دارد. چند بار شنیده اید که صبحانه مهم ترین وعده غذایی روز است؟ نخوردن صبحانه کودکان را ضعیف می کند. بیشتر بخوانید: شواهد قاطعی وجود دارد که ...
برای کاهش وزن روزانه چقدر کالری مصرف کنیم؟
...: به کاراندام شناسی حالت های نابهنجار به ویژه به بررسی تغییر عملکردهایی که همراه با یک نشانگان یا بیماری رخ می دهند، پاتوفیزیولوژی گفته می شود. برای کاهش وزن صبحانه را جدی بگیرید ثابت شده است که خوردن صبحانه به کاهش وزن کمک می کند، ولی برخی افراد اشتهای خوردن صبحانه را ندارند. با این حال نخوردن صبحانه اغلب باعث می شود در طول روز بدون فکر و با خوردن هله هوله و پرخوری در ...
چرا دست و پاهایم سرد است؟
در مورد سردی پاها و دست ها چه کاری می توانم انجام دهم؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث لاین ، بدن ما برای تنظیم دمای بدن ما طراحی شده است. وقتی هوا سرد است، بدن شما مطمئن می شود که جریان خون را به سمت مرکز بدن و اندام های حیاتی شما حفظ می کند تا آنها را گرم نگه دارد. این می تواند میزان جریان خون در دست ها و پاهای شما را تغییر دهد و باعث شود آنها احساس سرما کنند. این طبیعی است. رگ های ...
با مصرف ویتامینD چربی بسوزانید
... از سوی دیگر، دوزهای تا 10000 واحد بین المللی در روز بدون عوارض جانبی گزارش شده است. با این حال، مکمل های ویتامین D در صورت مصرف زیاد می توانند باعث مسمومیت شوند. بهتر است قبل از فراتر رفتن از حد بالای 4000 واحد بین المللی در روز با پزشک خود مشورت کنید. کاهش کالری بر روی مسیرهای هورمونی تاثیرگذار است؟ 2 سال قبل در دانشگاه مینه سوتا دکتر شالمارسیبلی در حال آزمایش ...
کارگران کمتر از نصف استانداردها گوشت مصرف می کنند
سال به ازای هر نفر است. به گزارش سازمان خوار و بار و کشاوزی سازمان ملل متحد (فائو) سرانه مصرف گوشت قرمز سالانه هر فرد در غنا 9، گینه 5.6، نیجریه 5.8، هندوستان 5.3، عراق 8.7، تانزانیا 10 کیلوگرم، یمن با 6.14 و کره شمالی با 8.10 کیلوگرم است که نشان می دهد آمار مصرف گوشت قرمز در کره شمالی، تانزانیا و عراق و غنا از ایران بالاتر بوده و ایران در رده کشورهایی مانند یمن، نیجریه و گینه و ...
معجزه رژیم غذایی به نام بلغور جو
تأمین انرژی در طول روز بسیار اهمیت دارد، که با یک صبحانه مغزی و رژیم غذایی مناسب محقق می شود. در این خصوص دکتر کاندیدا ربلو مدیر برنامه تحقیقات تغذیه و بیماری های مزمن در مرکز تحقیقات زیست پزشکی پنینگتون دانشگاه ایالتی لوئیزیانا در باتون روژ، می گوید، جو ویژگی های بسیار خوبی دارد. مطالعات گسترده جو و بلغور جو دوسر را با فواید زیادی برای سلامت قلب مرتبط دانسته اند، مانند کاهش کلسترول ...
برای کاهش وزن روزانه چقدر کالری مصرف کنیم؟
...> *پاتوفیزیولوژی pathophysiology: به کاراندام شناسی حالت های نابهنجار به ویژه به بررسی تغییر عملکردهایی که همراه با یک نشانگان یا بیماری رخ می دهند، پاتوفیزیولوژی گفته می شود. برای کاهش وزن صبحانه را جدی بگیرید ثابت شده است که خوردن صبحانه به کاهش وزن کمک می کند، ولی برخی افراد اشتهای خوردن صبحانه را ندارند. با این حال نخوردن صبحانه اغلب باعث می شود در طول روز بدون فکر و با خوردن هله هوله ...
17 خاصیت عالی دمنوش بابونه و عوارض جانبی مهم آن
دهد و برای افراد مبتلا به پوکی استخوان مفید است. در یک مطالعه روی 64 فرد مبتلا به دیابت نوع 2 که سنشان بین 30 تا 60 سال بود، 32 نفر از شرکت کنندگان به مدت 8 هفته سه بار در روز (بعد از صبحانه، ناهار و شام) دمنوش بابونه مصرف کردند. 32 نفر دیگر بعد از وعده های غذایی آب نوشیدند. نتایج این مطالعه نشان داد افرادی که بعد از غذا دمنوش بابونه مصرف کردند، کاهش سطح قند خون را تجربه کردند. اگرچه ...
آیا کیست های تخمدان به سرطان ختم می شوند؟
شفاآنلاین سلامت جنسی بیشتر کیست ها هیچ نشانه ای ندارند و خانمی که کیست دارد ممکن است تا چکاپ بعدی خود نزد متخصص زنان متوجه وجود کیست در بدنش نشود. در اصل کیست تا خیلی بزرگ یا پاره نشود یا نچرخد، هیچ علامتی را نشان نمی دهد. به گزارش شفاآنلاین : کیست تخمدان زمانی اتفاق می افتد که مایع در یک غشای نازک در داخل تخمدان جمع می شود. اندازه آن می تواند از کوچکی یک نخود تا بزرگتر از یک پرتقال ...
نام ایران را با اختراعاتش در دنیا مطرح کنیم
...، دوره دکترای خود را در رشته ترویج و آموزش کشاورزی پایدار گذرانده و با ثبت اختراعات مختلف می گوید، اگر حمایت شویم می توانیم کار های بزرگی در ایران انجام دهیم. این جهادگر فعال هم اکنون در زمینه مشاوره کسب و کار، مشاوره طب سنتی و تولید محصولات دانش بنیان ایفای نقش می کند. آقای اسماعیلی در یک شرکت دانش بنیان در خراسان جنوبی بعد از 10 سال تحقیق و پژوهش، موفق به اختراع نخستین دستگاه تولیدکننده ...
چطور باور نکنید | درباره درست و نادرست اخبار پزشکی
... - به نتایج کمی توجه داشته باشید. اگر دارویی مانند پلکوناریل فقط یک روز دوره سرماخوردگی را کم کند، بدیهی است که ارزش چندانی برای درمان این بیماری نخواهد داشت. - عوارض جانبی درمان جدید را در نظر بگیرید. اگر دارویی با وجود سودمندی درمانی عوارض جانبی وخیمی ایجاد کند، استفاده از آن با محدودیت روبه رو می شود. نکته مهم تر این است برخی از عوارض جانبی داروها تا زمانی که دارو وارد بازار نشده ...
آیا میکروبلیدینگ در بارداری سلامت جنین را به خطر می اندازد؟
چیست؟ آیا میکروبلیدینگ عوارض دارد؟ انجام میکروبلیدینگ در دوران بارداری ضرر دارد؟ بیشتر بخوانید: میکروبلیدینگ ابرو چیست؟ به لطف تغییرات ناامید کننده بدن در دوران بارداری، بسیاری از زنان می خواهند کمی هم که شده برخی اقدامات زیبایی را در این دوران انجام دهند تا زیبایی خود را حفظ کنند. اما این زیبایی بهتر است به هر قیمتی تمام نشود! در ادامه درباره این موضوع که آیا میکروبلیدینگ در ...
تاثیر مثبت یا منفی بودن خون بر شخصیت
به گزارش جهان نیوز به نقل از خبرآنلاین ، یکی از این موضوع ها، بحث گروه خونی افراد است. اینکه گروه خونی شما A است، B، AB و یا O حرف های زیادی درمورد شما می گوید؛ طبق تحقیقات، اینکه گروه خونی شما مثبت است یا منفی در بسیاری از مسائل تاثیرگذار است. حالا اینکه به طور کلی بحث گروه های مختلف خونی از چه زمان مطرح شد نیز سوال دیگری است که در این مقاله قصد داریم تا به نکات جالبی مورد مثبت یا ...
خودداری بیماران از انجام سفر اربعین
عالیات پرهیز کنند: الف موارد مدنظر دفتر جمعیت، خانواده و مدارس کمیته بهداشت و درمان اربعین متاسفانه بیشترین میزان آلودگی هوا از طریق ریزگرد ها در منطقه ایران و عراق در سال جاری در حال وقوع است و همزمانی آن با ایام اربعین در فصل گرم سال، این مشکل را برای سلامت گروه های آسیب پذیر چند برابر می کند. ازدحام جمعیت پس از محدودیت های دو سال اخیر، امکان دسترسی گروه های آسیب پذیر (مادران ...
تنبلی تخمدان شایع ترین بیماری غدد درون ریز خانم های جوان
، افزایش سطح تری گلیسیرید خون، کاهش سطح HDL، فشارخون بالا و افزایش قند خون در محدوده پیش دیابت همراه است. سندرم متابولیک از جمله خطراتی است که خانم های مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک، به ویژه آن دسته که اضافه وزن دارند ممکن است چه در زمان حال و چه در آینده با آن مواجه شوند. دکتر صمدانی فرد درباره کنترل این عوارض گفت: ما معمولاً برای مبتلایان به سندرم تخمدان پلی کیستیک داروی ...
فواید، خواص و ضررهای خرمالو چیست؟
به دلیل ویتامینھای A و C، کلسیم، پتاسیم و منیزیم به بھبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند. کاهش فشار خون/ تانن های موجود در خرمالو می توانند در کاهش فشار خون مؤثر باشند. تقویت قلب / مواد مغذی موجود در خرمالو از جمله آنتی اکسیدان های فلاونوئیدی مانند کوئرستین و کمپفرول، آن را به یکی از بهترین مواد غذایی برای تقویت قلب تبدیل کرده است. ویتامین c/ ویتامین cموجود در خرمالو برای بالا بردن استحکام سلامت ...
خوردن آبلیمو در بارداری؛ فوایدی بیشتر از مضرات
آبلیمو برای زنان در دوران بارداری مفید است یا مضر ؟ + خواص مزیت های آب لیمو در دوران بارداری : 1.درمان حالت تهوع صبحگاهی 2.تنظیم فشار خون 3.درمان سوء هاضمه: 4.درمان یبوست: 5.تقویت سیستم ایمنی بدن: 6.سلامت استخوان و جنین: 7-جلوگیری از عفونت های ادراری و تناسلی 8.قلیایی کردن بدن : 9.درمان ورم پاها: 10.هیدراته کردن: 11.یک نوع آنتی اکسیدان: 12.آسان کردن زایمان : 13.برخی دیگر از مزیت ها: برخی از عوارض ...
آیا کم شنوایی نشانه دیابت است؟
موضوع می تواند شامل مشکلات شنوایی در مکان های پر سر و صدا مانند رستوران های شلوغ، مشکل در شنیدن صدای زنان و کودکان کوچک و بلند کردن صدای تلویزیون یا رادیو برای شنیدن بهتر نیز باشد. بیشتربخوانید: آیا عوارض چشمی بیماری دیابت با لیزر کاهش پیدا می کند؟ بیماری های چشمی مرتبط با دیابت (2) اختلالات خواب و دیابت بارداری ارتباط دیابت با کمبود ویتامین D کاهش قند خون؛ عارضه شایع دیابت ...
توصیه ستاد مرکزی اربعین به سالخوردگان و بیماران
، افرادی که بنا به نظر پزشک دارای بیماری واگیر هستند در دوره فعال بیماری (معمولاً 3 تا 21 روز بنا به تشخیص پزشک) بالاخص بیماری های تنفسی، گوارشی و پوستی (به طور متوسط 7 تا 10 روز) با انجام معاینه مجدد، افراد دارای بیماری واگیردار اثبات شده در طی دوره حاد بیماری (معمولاً 2 هفته اول شروع درمان) بالاخص بیماری های تنفسی، گوارشی و پوستی با انجام معاینه مجدد، زنان باردار، سالمندان بالای 60 سال، افراد دارای ...
ثبت 5 اختراع درزمینه ی مواد غذایی فراسودمند / پژوهش و نوآوری از علایق بنده در زندگی به شمار می آید
بوده و ترکیبات اتری موجود در پودر عناب عامل مهارکننده ای در افزایش قند خون هستند و همچنین مقادیر پارامترهای بیوشیمیایی مانند قند خون، اوره، کلسترول سرم، تری گلیسیرید سرم، HDL و LDL را به طور قابل توجهی به سطح نرمال نزدیک می کند ولی متأسفانه فراورده های غذایی تولیدشده از عناب بسیاراندک هستند به همین جهت به سمت فراوری این میوه ارزشمند روی آورده و شروع کردم به غنی سازی فراورده های غذایی با میوه عناب ...
