سایر منابع:
سایر خبرها
خودکشی قابل پیشگیری است
روز جهانی پیشگیری از خودکشی نخستین بار در سال 2003 توسط انجمن بین المللی پیشگیری از خودکشی و سازمان بهداشت جهانی با شعار خودکشی قابل پیشگیری است برگزار شد. اهمیت این مسئله تا آنجا بود که در سال2014 سازمان بهداشت جهانی عنوان پیشگیری از خودکشی یک ضرورت جهانی است را منتشر کرد و روز دهم سپتامبر را روز جهانی پیشگیری از خودکشی نامید. حقیقت آن است همه افراد در زندگی دچار مشکلات متعدد می شوند و بدون شک ...
اگر خسته اید این چند کار مغز شما را بروزرسانی می کند
تجربه می کنند. نکته ای در ارتباط با انجام کارهای سخت 39 درصد دیگر گفتند که همان سطوح اضطراب را احساس می کنند. و تنها 19 درصد گزارش کردند که کمتر مضطرب هستند. مردم نگرانی های مربوط به ایمنی، سلامت و امور مالی را به عنوان منبع اصلی استرس خود گزارش کردند، در حالی که سیاست و روابط شخصی از نزدیک دنبال می شدند. در زیر، ما در مورد آن چه که این همه استرس می تواند با مغز شما انجام ...
بی اشتهایی کودکان علامت بیماری خطرناک است؟
لاغر هستند، خود را سنگین می بینند. آنها به لاغری وسواس دارند و از حفظ وزن حداقل طبیعی خودداری می کنند. طبق گزارش موسسه ملی سلامت روان، تقریباً از هر 25 دختر و زن، یک نفر در طول زندگی خود دچار بی اشتهایی می شود. اکثر آنها اختلال خوردن را انکار می کنند. علائم بی اشتهایی عبارتند از: اضطراب ، افسردگی ، کمال گرایی یا خودانتقادی شدید رژیم گرفتن حتی زمانی که لاغر یا ...
مهمترین علت فشار خون چیست؟
ایجاد فشار خون می شود. فوق تخصص کلیه بیان داشت: اگر رگ های خون رسان کلیه دچار سفتی شوند و رسوب چربی در دیواره آن ها ایجاد شود، خون با فشار بیشتری جریان می یابد و در نتیجه باعث تنگ شدن عروق کلیه و کاهش خون رسانی به کلیه می شود که این اختلال هم با افزایش فشار خون و هم با آسیب به بافت کلیه همراه است. این پدیده را رنو واسکولار هایپرتنشن می نامند. یساری از دیگر دلایل کلیوی فشارخون ...
عواقب گسترده کمبود خواب بر سلامتی
.... بیش از 75 درصد از شرکت کنندگان این پروژه تحقیقاتی نشان دادند که بعد از کم خوابی و درگیر با اختلالات خواب،احتمال کمتری برای کمک به خانواده و دوستان و همچنین غریبه ها وجود دارند. بعد از اسکن مغزی شرکت کنندگان کم خواب این پروژه بررسی معضلات کم خوابی، محققان متوجه شدند که کیفیت خواب تأثیر بسزایی در میزان خودخواهی یا کاهش خودخواهی دارد. به نظر می رسد که کیفیت آن خواب برای کمک و حمایت از ...
دختران هرگز این خوراکی را نخورند
...> در بسیاری از مواقع زن با وجود رطوبت بیش از حدی که در رحم دارد بارور می شود، ولی توانایی حفظ جنین را نخواهد داشت و جنین سقط می شود. تنگ بودن دهانه سرویکس یا وجود پولیپ در رحم، زگیل ناحیه تناسلی، عفونت های زنانگی، خشکی بیش از حد دهانه رحم یا سرویکس و ... همه از عواملی است که موجب نازایی در زن می شود. ناگفته نماند مسائل روانی مانند غم بیش از حد و استرس نیز همه از علل نازایی ...
6 روش طبیعی برای افزایش وزن!
استرس و کاهش وزن بی اشتهایی عصبی امروزه یکی از شایع ترین دلایل بروز لاغری در مردم است که به دلیل کارهای سنگین، پر مسئولیت و پرتنش به وجود می آید. گاهی ممکن است یک خانم خانه دار نیز از این اختلال رنج ببرد و به دلیل تمرکز زیاد بر مشکلات خانوادگی در طول روز حین انجام فعالیت های روزانه اش به این اختلال عصبی مبتلا شود. درمانگران طب سنتی نیز ناراحتی، اضطراب، غصه، استرس و فشارهای عصبی ...
والدینی که دیر به رختخواب می روند بخوانند/ تاثیر خواب به موقع روی کودکان
...، اختلالات خلقی، ایجاد اختلال در توجه و تمرکز و موارد دیگر است. بیایید نگاهی دقیق تر به تمام فرآیندهای شگفت انگیزی که زمان چرت زدن کودک خواب آلود شما رخ می دهند، داشته باشیم: 1. تاثیر خواب بر رشد کودکان، پردازش اطلاعات خواب نخستین زمان برای مغز است که مطالب آموخته شده را تبدیل کند به دانش فعال. دکتر روت گروبر، دکترای روانشناسی و رئیس موسسه رفتار و اختلالات ...
حمایت از سلامت روان کودکان در فصل بازگشایی مدارس
باشند و مسوولان مدارس نیز برای ارزیابی خطر در دانش آموزان آمادگی بیشتری نسبت به سال های گذشته داشته باشند. دکتر لیلا رازقیان، افزود:بخش زیادی از افزایش مشکلات سلامت روان، ناشی از اضطراب بازگشت به مدارس است؛ زیرا بسیاری از کودکان در طی این دو سال مهارت های اجتماعی که به طور عادی در دوران رشد اتفاق می افتد را کمتر آموخته اند و گاه در مدیریت روابط اجتماعی خود با همسالان دچار مشکل هستند. استاد ...
مشکلات جنسی در مردان مسن
زمینه ای (دیابت) که بیشتر در اثر ضربه دچار اختلالات عروقی و اختلال در خونرسانی به آلت شده اند، استفاده می شود. مردان تا چه سنی می توانند رابطه داشته باشند؟ مردان پس از 50 سالگی ممکن است اختلالات کژکاری جنسی را تجربه نمایند. اما این مسئله به معنای ناتوانی آن ها برای برقراری رابطه جنسی نیست. در واقع آمیزش جنسی برای مردان محدودیت سنی خاصی ندارد. چراکه مطالعات نشان می دهند مردان ...
درمان های خانگی بزرگ شدن طحال
...، ایمنی و گوارش تاثیر می گذارد و علائم بزرگ شدن طحال را بدتر خواهد کرد. پس باید با ورزش کردن و شرکت کردن در سرگرمی های آرامش دهنده ، قدم زدن در طبیعت و دوش آب گرم و انجام فعالیت های از بین بردن استرس به جنگ با اضطراب درونی خود بروید. بسیاری از روغن های گیاهی می تواند به طور طبیعی طحال بزرگ شده را درمان کند . روغن های گیاهی که التهاب، عفونت ها و درد را کاهش می دهند، شامل لیمو و کندر ...
درباره اختلال خودگفتاری بیشتر بدانید
فرد مبتلا به خودگفتاری یا ارتباط خود با واقعیت را از دست می دهد و در طول بیماری معمولاً دچار توهم و هذیان می شود که به اصطلاح به آن اختلال سایکوتیک می گویند و یا دچار جنون می شود که به اصطلاح اسکیزوفرنی دارد و یا دارای افسردگی و روان رنجور، دچار استرس بسیار و احساس گناه می شود که اصطلاحاً به آن ها نوروتیک می گویند. معمولاً در افرادی که اختلالات شدیدی مثل اختلال سایکوتیک و اسکیزوفرنی ...
کودک آزاری، زخمی که تا پایان عمر باقی می ماند
...> وی با اشاره به پیامدهای کودک آزاری، افزود: آثار اولیه درازمدت کودک آزاری ممکن است شامل ترس های شدید، اضطراب، احساس گناه، افسردگی، مشکلات بین فردی و رفتارهای نامناسب باشد. این استاد دانشگاه تصریح کرد: کودکان قربانی خشونت خانواده در برخی مشکلات رشدی مستعد بوده و از لحاظ عاطفی نیز منزوی و منفعل هستند و رفتارهای پرخاشگرانه و مخالفت آمیز از خود بروز می دهند. وی یادآور شد: کودکانی ...
سوگ کودکان را چطور آسان کنیم/راهکارهای کلیدی توضیح مرگ والدین
اول این است که اطرافیان پدر یا مادر باقی مانده باید طوری این بحران را شرح دهند که کمترین آسیب را بچه ببیند و کودک دچار اختلالات مختلف از جمله استرس پس از سانحه یا انواع اختلالات دیگر نشود چرا که برخی بچه ها شاهدان مرگ پدر یا مادر براثر تصادف یا بحران های دیگر مثل زلزله ، سیل یا هر اتفاق دیگری هستند. بنابراین اجازه دهید بچه ها با مقوله های از دست دادن، پیری، بیماری ، تصادف و بحران های ...
اگر فرزند کلاس اولی دارید بخوانید
افکار منفی را مدیریت کنید مادران کمال گرا،سخت گیری برای فرزند بدون خطا مادران دارای وسواس مادرانی که فرزند اول خود را به کلاس اول می فرستند یا تک فرزند دارند مادران دارای فرزند دچار اختلال اضطراب جدایی چگونه کودک را برای ورود به مدرسه آماده کنیم؟ دادن شی یا وسیله ای به کودک که خاطره مادر را تداعی کند پیام های منفی به کودک ندهید فرزند خود راقبل از بازگشایی مدارس، به مدرسه ببرید در روزهای اول مدرسه با فرزند خود همراهی کنید در هنگام بازگشت کودک از مدرسه، در خان ...
اهمیت مراجعه به روانشناس کودک
..... ازجمله مواردی هستند که نشان می دهد عادات غذایی کودکان تغییر کرده است. کم توجه بودن به مسائل که در نگاه پزشکان و مشاوران بیش فعالی نامیده می شود هم می تواند دلیلی برای مراجعه به مشاوره باشد. این دسته از کودکان تمرکز و توجه روی موضوع خاصی ندارند و از طرفی فعالیت بدنی آن ها غیر معقول است. اختلال اضطراب جدایی ، یکی از شایع ترین اختلالات در کودکانی است که والدین آن ها مدام در حال مشاجره با یکدیگر هستند ...
پیامد های روحی و جسمی خواندن اخبار بد
کاهش اضطراب با خواندن خبر های بیشتر، دشواری در اجتناب از خبر ها و تداخل مصرف خبر ها با زندگی روزمره. از میان کسانی که در خواندن خبر ها مشکلات حاد داشتند، 74 درصد به اختلالات روحی دچار شده و 61 درصد مشکلات فیزیکی پیدا کرده بودند. این نرخ برای سایر شرکت کنندگان این تحقیق 8 و 6.1 درصد بود. محققان می گویند کسانی که حتی تا مقدار کمی از مصرف اخبار خود کاسته اند، اثر مثبت این تغییر رویه را مشاهده کرده اند. نتایج این مطالعه در مجله Health Communication منتشر شد. ...
تصاویری وحشتناکی که با مکانیسم های مختلف شما را می ترسانند
از مکان ها و چیز هایی که از آن ها می ترسید می تواند باعث مشکلات تحصیلی، حرفه ای و روابط شود. کودکان مبتلا به این اختلالات در معرض خطر مشکلات تحصیلی و تنهایی هستند و در صورتی که رفتار هایشان تفاوت قابل توجهی با همسالانشان داشته باشد، ممکن است در مهارت های اجتماعی دچار مشکل شوند. اختلالات خلقی. بسیاری از افراد مبتلا به فوبیای خاص، افسردگی و همچنین سایر اختلالات اضطرابی دارند. ...
بلاهایی که سقط عمدی بر سر مادر می آورد
دیواره ی رحم . سوراخ شدن رحم . آسیب به اندام های داخلی . مرگ اثرات روحی و روانی سقط جنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهند سقط جنین با آسیب به سلامت جسم و روان مرتبط است. در مورد بعضی از خانم ها، این هیجانات منفی می توانند بسیار قوی باشند و ممکن است در عرض چند روز یا بعد از چند سال رخ بدهند. این واکنش روحی و روانی، نوعی اختلال استرس پس از ضایعه است که ...
صدای مشاور (1480) خدمتی رایگان از سازمان بهزیستی
روانشناسان و مشاوران می توانند در این موقعیت ها به کمک فرد بیایند. آن ها در ابتدا مدیریت هیجانی را آموزش می دهند، سپس با رویکردهای حل مسئله محور کمک می کنند که مراجع بتواند به ترتیب اولویت با مشکلات خود رو به رو شود و آن ها را حل و فصل کند. اگر این مشکلات بیشتر ناشی از تعارضات درون روانی و شخصیتی باشد درمانگر ارزیابی های روانی خود را آغاز می کند و با رسیدن به تشخیص درست در این باره تلاش خواهد کرد تا در طی جلسات روان درمانی متعدد ...
انواع افسردگی و شیوه های بروز و ظهور آن
کند که به شخص دیگری تبدیل شده و دائماً علائمی مانند ناامیدی، غم، استرس و بی حالی را تجربه می کند. افسردگی پس از زایمان: این نوع از افسردگی معمولاً از افسردگی معمول، جدی تر بوده و به طور معمول علائم آن طی دو هفته بعد از زایمان بروز می کند. زنان مبتلا به افسردگی پس از زایمان در دوران بارداری نیز دچار افسردگی شدید و علائمی مانند غم و اندوه، اضطراب و بی حوصلگی هستند که با زایمان این علائم ...
چیکار کنیم بی دست و پا به نظر نرسیم؟
انواع مختلفی دارد. اضطراب و استرس یکی از اختلالات رایج در دنیای ما هستند. همه ما می دانیم که در زندگی ممکن است روزی دچار استرس یا اضطراب شویم. تا حدودی بخشی از این استرس و اضطراب طبیعی است. اما اگر ادامه پیدا کند می تواند زندگی ما را مختل کند. اضطراب و استرس اگر کنترل و درمان نشود می تواند جلوی موفقیت شما را در بخش های مختلف زندگی بگیرد. انواع مختلفی از اضطراب ها وجود دارد که برخی از آن ها را برای ...
شایع ترین اختلالات روانپزشکی در سالمندی چیست؟
، از دست دادن شغل مناسب، کاهش منابع مالی و منزلت اجتماعی و از دست دادن دوستان همه عوامل استرس زایی برای سالمندان هستند که میتواند آن ها را با مشکلات روانی و بیماری های روانپزشکی روبرو کند. با توجه به مطالعات انجام شده حدود 25 درصد سالمندان دارای علایم بارز بیماری های روان پزشکی هستند. گرایش روان پزشکی سالمندان در سال 1991، توسط بورد روانپزشکی و نورولوژی آمریکا در مقطع فوق تخصص ارائه شد ...
درمان افسردگی با گیاهان
افسردگی از جمله اختلالاتی است که به نحو چشمگیری باعث اختلال در عملکرد فیزیکی و جسمی، افزایش ابتلا به بیماری های مختلف و یا افزایش مرگ شده است. امروزه به دلیل عوارض زیاد و غیرقابل جبرانی که داروهای شیمیایی برای درمان این بیماری به همراه داشته، رویکرد جهانی به سمت استفاده از درمان های گیاهی روزبه روز بیشتر شده است. به نمونه هایی از آن با نظر دکتر بهنام یوسفیان، محقق طب سنتی و استاد گروه گیاهان ...
چگونه با دلتنگی و تحمل دوری از فرزند بعد از طلاق کنار بیاییم؟
...> درمان اختلالات خلقی فرزند بعد از طلاق والدین فرزندان طلاق معمولاً احساس بی ارزشی می کنند و حتی گاهی خودشان را مقصر طلاق والدینشان می دانند، به همین دلیل ممکن است دچار اختلالات خلقی شوند؛ قاسمی دراین باره توضیح می دهد: در چنین شرایطی فرزند برای ابراز ناراحتی های خود نیاز به یک شنونده دارد که پدر و مادر لازم است یکجا هایی شنونده باشند. همچنین لازم است در این شرایط والدین به رفتار های ...
چجوری بی دردسر کودک از شیر بگیریم؟
؛ زمانی که سینه سنگین می شود از سینه بندهای حمایتی استفاده کنید. محکم بستن سینه می تواند میزان درد را بیشتر کند و سبب التهاب سینه شود. 8. نشانه های اختلال را بشناسید از شیر گرفتن کودک می تواند استرس زا باشد و در موارد نادری احتمال خطر وجود دارد. التهاب سینه و سوتغذیه کودک، دو خطر اولیه ی از شیر گرفتن کودک است. در این مواقع بعضی از مادران دچار افسردگی یا ...