لاغری با عرق زیره یا دمنوش زیره | زیره سبز یا زیره سیاه ؛ کدام بهتر است؟
سایر منابع:
سایر خبرها
سردرد میگرنی را به این دمنوش ها بسپارید
ارائه می دهد و همچنین به کاهش التهاب که می تواند باعث سردرد تنشی و درد شود کمک می کند. استفاده از روغن نعناع به صورت موضعی روی پیشانی می تواند به کاهش سردرد سینوسی یا درد ناشی از میگرن کمک کند. 4. چای بابونه وقتی صحبت از آرامش به میان می آید، بابونه یک منبع بی پایان است. این چای یک چای بسیار محبوب برای قبل از خواب است و می تواند به کاهش اضطراب و استرس ناشی از حملات میگرن کمک ...
تحریک رشد مو و درمان ریزش مو با آویشن
نفخ مؤثر است. همچنین برای مسائل پوستی و سطحی نیز مورداستفاده قرار می گیرد. مصرف چای آویشن همراه با عسل سبب می شود، خواب آرام داشته باشید. دم کرده آویشن را برای درمان عفونت گوش میانی، نفخ و تهوع استفاده می کنند. این پزشک با اشاره به مصرف آویشن و مفید بودن آن برای برخی بیماری ها خاطرنشان کرد: اگر 10 گرم آویشن را در یک لیتر آب جوش دم کرده و با کمی عسل به بیماران مبتلابه تنگی نفس و کلیه و ...
این گیاهان بی اشتهایی را برطرف می کنند
Anthemis nobilis L. مقوی اعمال معده- موثر در بی اشتهائی – مصرف دم کرده 5تا 10 گرم کاپتیول (گل های گیاه) در یک لیتر آب جوش . این مقدار دم کرده را به مقدار یک فنجان در روز نوش جان کنید. 5- بادرنجبویه Melissa officinalis L. موثر در رفع سوء هضم و بی اشتهائی – مقوی معده، ضد نفخ مصرف برگ به حالت خام یا مخلوط در سالاد و یا دم کرده گیاه این گیاه را یا به صورت خام یا دم کرده مصرف کنید اگر خواستید دم کرده بادرنجبویه را برای بی اشتهایتان استفاده کنید به مقدار 3الی 4 فنجان در روزدر برنامه غذایتان قرار دهید. ...
آیا مصرف قهوه بر سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارد؟
کلروژنیک می تواند بین 70 تا 350 میلی گرم باشد که در درجه اول به روش مورد استفاده برای برشته کردن دانه های قهوه همچنین مقدار قهوه مصرفی بستگی دارد. توزیع پروبیوتیک طبق تعریف، پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده ای هستند که در صورت مصرف کافی، فواید سلامتی را برای میزبان به ارمغان می آورند. برخی از مزایای سلامت اولیه مرتبط با مصرف گونه های پروبیوتیک شامل افزایش عملکرد سیستم ایمنی ...
چند خط سلامتی
...> دمنوش این ادویه به همراه کمی عسل برای رفع گلودرد فوق العاده است. / لیموترش منجمد شده استفاده کنید. لیموترش سرشار از ویتامین C است؛ اما لیمو ترش یخ زده 10 برابرحاوی مواد معدنی، روی، پتاسیم، منیزیوم، کلسیم وسه برابر ویتامینهای : A • B •E است. / مصرف خیار در کودکان مصرف خیار به دلیل ایجاد سردی، نفخ، اسهال و احتمال ایجاد واکنشهای آلرژیک، برای کودکان زیر یک سال توصیه نمی ...
برای درمان سرفه خشک چه بخوریم؟
بیماری های تنفسی استفاده شده است. برخی از محققان پیشنهاد کرده اند که مصرف خوراکی زردچوبه ممکن است سرفه و سایر علائم آسم را کاهش دهد.با این حال نشان داده نشده است که به درمان سرفه حاد کمک کند. با این اوصاف، چای زردچوبه یا دمنوش زردچوبه را می توان در بسیاری از فروشگاه های مواد غذایی یافت. کپسول زردچوبه موضوع دیگری است که استفاده بیش از حد از آن احتمالاً باعث ناراحتی معده، اسهال ...
غذاهایی که مادران باردار نباید بخورند
کافئین مصرف کنید. توصیه می شود طی سه ماه اول بارداری نوشیدنی های کافئین دار مصرف نکنید. بعد از این دوره می توانید ماکسیمم 300 میلی گرم کافئین در روز مصرف کنید که چیزی معادل یک فنجان بزرگ قهوه است. برخی دمنوش های گیاهی دمنوش های گیاهی و مکمل های گیاهی نباید طی بارداری مصرف شوند. البته شواهدی مبنی بر مضر بودن محصولات گیاهی در بارداری وجود ندارد اما شواهدی هم وجود ندارد که نشان دهد ...
طرز تهیه خورش قارچ، یک خورش گیاهی خوشمزه
خریداری کردید، حتماً به صورت پخته آن را مصرف کنید. برای تهیه خورش قارچ بهتر است از قارچ های ریز دکمه ای استفاده کنید. نکات مربوط به پیاز اگر بخواهیم به طور مختصر در مورد کاربرد انواع پیاز ها توضیح بدهیم، باید از پیاز زرد که معروف ترین عضو خانواده پیازهاست، شروع کنیم. این پیاز بهترین گزینه برای پخت و پز است. پیاز سفید طعم ملایم تری نسبت به پیاز زرد دارد. از نظر کاربرد تقریباً مثل ...
طب سنتی/ راه حل های ساده برای درمان ریزش موی شقیقه ها با نسخه های خانگی
...> آن را روی محل مورد نظر اعمال کنید و اجازه دهید تا حدود یک ساعت بماند و بعد با استفاده از یک شامپو ملایم و آب شستشو دهید. این درمان را بیش از 3 بار در هفته تکرار کنید. یک قاشق چای خوری آب پیاز را روی شقیقه و پوست سر خود اعمال کنید و بعد از 15 دقیقه با یک شامپوی ملایم و آب سرد یا ولرم شستشو دهید. این درمان را 2 الی 3 بار در هفته تکرار کنید. دو عدد چای کیسه ای سبز ...
اگر در راه پیاده روی اربعین پاهایتان تاول زد این کارهارا انجام دهید
-از جوراب نخی و ترجیحاً جوراب های نرم و حوله ای استفاده کنید. حتی المقدور هر شب جوراب ها را عوض کنید یا بشویید. 4-از یکی دو هفته قبل از سفر چند بار پای خود را ترجیحاً تا مچ حنا بگذارید. این کار را به ویژه اگر پوست نازک و حسّاسی دارید حتماً انجام دهید. حنا را با کمی گلاب و مورد مخلوط کنید برای تأثیرگذاری بیشتر، حنا را با کمی گلاب و مورد مخلوط کنید. به ویژه مورد به ...
خواص عرق نعنا سبز در لاغری و کاهش وزن
.... یکی دیگر از فواید قابل ذکر برای عرق نعناع سبز ممانعت از گرما زدگی می باشد که این مزیت برای فصول بسیار گرم تابستان و حتی روزهای گرم دیگر سال نیز کاربردی می باشد. در واقع عرق نعناع رنگی کدر داشته و از فیبر بالایی برخوردار است و با استفاده از آن می توانید در هضم بهتر غذا و بهبود عملکرد معده کمک شایانی نمایید. از عمده فوایدی که می توان برای عرق نعناع شیری رنگ قائل شد، استفاده ...
طبع نعناع چیست؟
تقویت کننده قلب است. * رقیق کننده خون غلیظ و حل کننده مواد بلغمی و سوداوی می باشد. * گرم کننده و تقویت کننده دستگاه گوارش و به خصوص معده است. * آشامیدن عصاره ی نعناع در نضج و دفع رطوبت های ریه و مجاری تنفسی مفید است. در واقع استفاده از شربت نعناع و دمنوش نعناع می تواند مجاری تنفسی را باز کند، ضمن اینکه استنشاق بخار دم کرده نعناع هم موجب کاهش اثرات آسم و تنگی نفس می شود ...
بهترین دم کردنی ها برای درمان سرماخوردگی
اصلی در سه روز نخست، تنها سوپ جو رقیق با حبوبات بسیار اندک و سبزیجات فراوان باشد و بهتر است معده سبک نگاه داشته شود. در این زمان خوردن غذا های سنگین، منع شده است. دم کرده گل گاو زبان به شرط ترش نبودن، به خصوص در شروع علائم سرماخوردگی، به همراه کمی لیمو عمانی و مقدار کمی عسل یک دمنوش مناسب است. در نزله گرم (ترشحات رقیق و آبکی از بینی در ابتدای سرماخوردگی)، ریختن روغن های با طبع سرد مانند ...
این 2 دمنوش را برای جلوگیری از اضافه وزن امتحان کنید
وزن در افراد جلوگیری کنند. مینایی اظهار داشت: دمنوش بارهنگ بهترین دارو برای دستگاه گوارش محسوب می شود که سبب رسوب زدایی از لوله گوارش می شود. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه افراد دچار اضافه وزن و چاقی می توانند هفته ای سه تا چهار مرتبه از دمنوش بارهنگ استفاده کنند، عنوان کرد: میزان استفاده از این دمنوش در اشخاص لاغر به یک تا 2 بار در هفته کاهش پیدا می کند. ...
با معجزه گل گاوزبان وحشی اشکورات آشنا شوید
....لازم به ذکر است که این گیاه به دلیل شیره دار بودن بسیار مستعد فساد و حشره زدن بوده که بسته بندی و نگهداری صحیح به استفاده تازه از آن کمک می کند. علاوه برا این، گل گاو زبان وحشی در اوایل رویش به دلیل وجود کرک های نرم روی برگ هایش به عنوان سبزی خوردن مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه هم به صورت خام و هم به صورت پخته و یا دمنوش قابلیت مصرف دارد. گل گاو زبان در دمای -25 درجه تا 40 ...
فشار خون دارید؟ به این خوراکی ها لب نزنید
دانست و توصیه کرد: افراد می توانند به دمنوش هایی که در زمستان مصرف می کنند، لیمو عمانی را بیفزایند، استفاده از دم کرده گل گاو زبان به همراه لیمو عمانی مانع از افزایش غلظت خون در افراد می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی تاکید کرد: مصرف شربت لیمو ترش تازه همراه با عسل برای افرادی که مزاج گرم دارند مفید است، همچنین استفاده از این نوشیدنی به مدت 60 روز سبب لاغری و تقویت معده نیز می شود. ...
7 خاصیت شگفت انگیز گیاه چهار تخمه
مصرف به دانه برای ایجاد آرامش، صرف دمنوش به دانه است. لعاب دانه به همچنین همچون پمادی روی سوختگی و زخم به کار می رود و وخامت آن را بهبود می بخشد. از ترکیب لعاب به دانه با عسل می توان برای جلوگیری از سرفه کودکان در منزل استفاده کرد. بارهنگ، به دانه و قدومه موجود در چهارتخمه ملین های طبیعی هستند که با افزایش حرکات روده به درمان یبوست و مشکلات گوارشی کمک می کنند. دم کرده چهار تخمه در درمان ...
روش های کاهش وزن به کمک لیمو!
. سپس مقداری پوست لیمو رنده شده به آن اضافه کنید و به مدت 5 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید. 4 عدد چای سبز کیسه ای و یک قاشق غذاخوری زنجبیل تازه را اضافه کنید. سپس مواد را از روی اجاق برداشته و روی آن را ببندید و اجازه دهید 10 دقیقه دم بکشد. سپس آب یک لیمو و دو قاشق غذاخوری عسل را اضافه کنید. 2 ساعت در یخچال بگذارید صاف کنید و روزی دو بار مصرف کنید. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
خوراکی هایی که وزن شما را کاهش می دهند
فرنگی استفاده می شود. گوجه فرنگی خواص و مواد مغذی مهمی مثل لیکوپن دارد. طبق تحقیقات صورت گرفته لیکوپن برای مقابله با بیماری هایی مثل سرطان، التهاب و بیماری های قلبی موثر است. یک فنجان معادل 149 گرم گوجه گیلاسی، 27 کالری دارد که مقدار بسیار کمی محسوب می شود. قارچ قارچ ها با وجود بافت اسفنجی و نرمی که دارند، در رژیم غذایی بسیار پر مصرف هستند. گیاه خواران از قارچ بجای گوشت استفاده ...
چند توصیه بهداشتی برای پیاده روی اربعین
کرد؟ زائران برای جلوگیری از عرق سوز شدن بهتر است پس از فعالیت و عرق کردن با آب ولرم دوش بگیرند؛ از لباس های نخی و گشاد استفاده کنند از قرار گرفتن طولانی در معرض هوای گرم خودداری کنند، اگر عرق سوز شدند از پمادهای سوختگی پای نوزاد استفاده از پودر تالک برای کاهش ساییدگی و از پماد کالامین یا کرم هیدروکورتیزون استفاده کنند؛ مالیدن ژل آلوورا روی نواحی عرق سوز شده یکی دیگر از روش ها برای جلوگیری ...
میزان مصرف سیب قرمز درختی ترش در کشور
توصیه می کنند. سیب درختی قرمز شما می توانید جهت خرید و تهیه ی سیب درختی کوچک قرمز به فروشگاه ها و میادین عرضه ی میوه و تره بار در شهر خود مراجعه نموده و میزان مورد نیاز تان را خریداری نمایید. سیب درختی برگریز بوده و معمولاً در کشت گلخانه ای 2 تا 5/4 متر و در طبیعت تا 9 متر ارتفاع داشته و رشد می کند، همچنین هنگام کشت اندازه، شکل و تراکم شاخه ها با انتخاب پایه و روش ...
آیا روغن خراطین عوارض دارد؟
از بدن کرم خراطین به دست می آید، محصولی طبیعی است که عوارض فرآورده های شیمیایی را ندارد. حالا سؤال اینجاست که عوارض روغن خراطین چیست؟ عوارض روغن خراطین روغن خراطین طبع گرمی دارد و برای افرادی که طبع گرم دارند یا پوست حساسی دارند، مناسب نیست، چون ممکن است باعث قرمزی، حساسیت پوستی و جوش های ریز در موضع مورد استفاده بشود. این تنها عارضه ای است که افراد با آن مواجه می شوند. هرچند ...
معرفی گیاهان آپارتمانی مفید برای سلامتی
که برگ این گیاه سمی است و باید مراقب بود که کودکان یا حیوانات خانگی برگ آن را نخورند. پیچک انگلیسی به نور غیرمستقیم نیاز دارد و نباید خاک آن خشک شود. اسطوخودوساسطوخودوس هم یک گیاه زینتی است و هم در طب سنتی کاربرد زیادی دارد و از گل آن برای تهیه دمنوش استفاده می شود. این گیاه به خاطر داشتن بوی آرام بخش و مطبوع در رایحه درمانی نیز استفاده می شود. تحقیقات نشان می دهد که اسطوخودوس به رفع استرس و بی ...
پخش گل گاوزبان وحشی با قیمت مناسب
توان استفاده کرد پخش گل گاوزبان ایرانی که از مراتع سرسبز کشور ایران جمع آوری شده دارای ارزش غذایی بسیار فراوانی می باشد. همچنین امروزه این گیاه را تقطیر می کنند و به صورت عرق در می آورند که در بازارها شاهد عرق گل گاوزبان هستیم و مورد استقبال بسیاری از افراد قرار گرفته است. همچنین برخی از افراد به دلیل خواص زیاد آن تازه گیاه گل گاوزبان را مانند اسفناج می پزند و سپس مصرف می کنند ...
قیمت گل گاوزبان وحشی جنگلی در شمال کشور
تبادلات سلولی می شوند و در نتیجه اعصاب را به طرز شگفت انگیزی ارام می کنند. دم کردن گل گاو زبان کاربرد بیشتری دارد و امروز افراد ان را بیشتر به صورت دمنوش مصرف می کنند و مواد افزودنی دیگری مانند نبات، لیمو عمانی و ... را به ان اضافه می کنند. دمنوش گل گاو زبان بسیار خوش عطر و خوش طعم است و در مواقعی که فرد دچار استرس است، اگر از این دمنوش مصرف کند قطعا ارام می شود. ...
5 دمنوش طبیعی برای کاهش فشار خون بالا
اندازند مورد مطالعه قرار گرفته است.برگ زیتون سرشار از پلی فنول است و اثر متابولیکی دارند که محدود به فشار خون بالا نیست. آنها همچنین در کنترل چاقی و کمک به پیشگیری از سندرم متابولیک مفید هستند.یک قاشق غذاخوری از برگ های خشک زیتون را درون آب جوش بریزید.بعد از دم کشیدن مایع،آن را صاف کرده و مصرف کنید.بسیاری از مردم آن را بعد غذا می خورند. 5.سیر چندین مطالعه و تحقیقات از ...
قیمت سیب قرمز پنج پر صادراتی افزایش یافت
جهت تامین انرژی بدن مجبور می شود کالری انباشته شده ی اضافی را بسوزاند و همچنین احساس سیری می دهد. وجود ماده ای به نام بیوتین به رشد مو کمک کرده و برای ضخیم شدن مو بیوتین توصیه می شو. از سیب می توان به عنوان دمنوش نیز استفاده کرد به خصوص در دوران بارداری توصیه می شود که از دمنوش به و سیب استفاده کرد. اگر سیب و گل محمدی را با هم ترکیب کنیم و دمنوش سیب و گل محمدی درست کنیم می ...
چرا برخی از انسان ها بوی بد می دهند؟
بد ندارند. چه زمانی بدن انسان به عرق تبدیل شد؟ توماس مطالعه می کند که چگونه و چرا انسان ها دسته گل خاصی از رایحه دارند. او می گوید که عرق بلافاصله پس از خارج شدن از منافذ شما، اساساً بی بو است. او می گوید، بنابراین بیشتر عرق ها آب شور است. این عرق است که تقریباً در تمام بدن شما ترشح می شود و وقتی گرم هستید شما را خنک می کند. وی توضیح می دهد آنچه در این آزمایش مورد بررسی قرار گرفته ...