خانه
ارزانترین تردمیل را آن هم با شرایط قسطی از کجا خریداری کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های پزشکی برای کیف و کفش دانش آموزان
: عوارض ناشی از حمل روزانه کیف های سنگین و نشستن های نادرست، با اصلاح عادت ها و ورزش و تقویت عضلات تا حدودی برطرف می شود. اما توصیه می شود که برنامه مدارس طوری تنظیم شود که دانش آموزان مجبور نباشند در طول روز وزن زیادی را با خود حمل کنند. کفش مناسب برای دانش آموزان اکبری در خصوص انتخاب کفش مناسب برای دانش آموزان نیز گفت: کفش های اسپورت مخصوص پیاده روی برای استفاده دانش آموزان ...
از شنیدن این 5 صدا در خودرو غافل نشوید
مانند لنت، ساخت و مدل خودروی شما بستگی داشته باشد . 5- صداهای عجیب از سایر قسمت ها : گاهی اوقات تعویض نکردن برخی قطعات کوچک موجب می شود تا به اجزای اصلی موتور خودرو شما آسیب برسد و وسایلی مانند پیستون ها از کار بیفتند . می توانید با چکاب ماهانه خودروی خود، از این خسارات بزرگ جلوگیری کنید. در انتها باید بگوییم که اگر از خودروی خود صداهای عجیب و غریب می شنوید، آخرین چیزی که باید انجام دهیم این است که آن را نادیده بگیرید. بهترین راه برای محدود کردن هزینه های تعمیر، نگهداری منظم و هوشیاری است که با سرعت عمل همراه شود. ...
خواص معجزه آسای “چای رزماری” متحیرتان می کند!
شکل ممکن است می تواند عوارضی نیز داشته باشد. اگر به آسپرین یا داروهای سالیسیلات حساسیت دارید، ممکن است به چای رزماری نیز حساسیت داشته باشید. زنان باردار در صورت مصرف زیاد گیاه رزماری ممکن است با خطر خونریزی رحم مواجه شوند. همچنین ممکن است سبب چرخه قاعدگی و سقط جنین در زنان باردار شود. فواید چای رزماری را می توان به فیتوکمیکال ها و فلاونوئیدهای غنی آن نسبت داد. این ...
مسابقه درگ بی ام و M5 CS با پورشه پانامرا توربو S
قطعی نسبت به پورشه برخوردار است. بی ام و M5 CS ، با استفاده از یک موتور توربو 4.4 لیتری V8 ، می تواند تا 626 اسب بخار قدرت (467 کیلووات) و 553 پوند فوت (750 نیوتن متر) گشتاور تولید کند. این مقدار قدرت تمام 4،023 پوند سدان (1825 کیلوگرم) وزن را به خود جلب می کند. در همین حال، پورشه پانامرا توربو S از یک موتور 4.0 لیتری توربو V8 دوقلو استفاده می کند. توجه به این نکته مهم است که ...
آیا میتوان ابعاد قالب سقف وافل را در طراحی تغیر داد ؟
وافل باید به اندازه دهانه ساختمان ، نوع قرار گیری تیرچه ها و ستون ها توجه شود. به دلیل تنوع در ابعاد قالب وافل میتوان در طراحی با توجه به موارد ذکر شده بالا از ابعاد و اندازه های مختلف این نوع قالب استفاده شود به شرط آن که به موارد اشاره شده توجه لازم شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در خصوص چیدمان صحیح قالب وافل به مقاله ای که در این خصوص در وبسایت سهند سازه بتن قرار گرفته مراجعه کنید. ...
نگاهی به نوسانات بازار بلبرینگ ها در سال های اخیر
موتورهای وسایل نقلیه الکتریکی نیز مورد استفاده قرار می گیرند. علاوه بر این، افزایش استفاده از قطعات در کاربردهای مختلف و فناوری مبتنی بر حسگر با ویژگی های فشرده، قوی، آسان برای نصب و صرفه جویی در هزینه پیش بینی می شود تا فرصت های سودآوری را برای گسترش بازار بلبرینگ خودرو در آینده نزدیک ارائه دهد. تولید افزودنی به شرکت کنندگان در صنعت، روشی سبک وزن و مقرون به صرفه را برای تولید اجزای ...
خیلی راحت از نوع سوالات خواستگارتان او را بشناسید
که مستقیم سوال کنید که آیا شما قصد و برنامه ای برای انجام این موضوع دارید؟ آیا این موضوع را به طور کلی قبول دارید و با آن موافق هستید؟ آیا چنان چه اکنون قصد انجام آن را ندارید، ممکن است در آینده به انجام آن متمایل شوید؟ در صورتی که نظرات شما در این موارد خاص با هم همخوانی ندارد بهتر است که آن را در همین ابتدا بدانید و بر اساس آن تصمیم گیری بهتری داشته باشید. درباره موضوعاتی مانند خیانت ...
قرص گین آپ چند روزه چاق میکند و چه عوارضی دارد ؟
مکمل دارویی غذایی در بهترین حالت ممکن میتوانید 3 الی 5 کیلوگرم به وزن بدن شما اضافه کند. )) نحوه مصرف قرص گین آپ چگونه است ؟ صحیح ترین روش برای استفاده از این داروی غذایی این است که ابتدا از عدم مصرف هیچ مکمل بدنسازی یا تغذیه ای دیگر در برنامه روزانه خود مطمعن شوید و سپس به روش زیر این مکمل را مصرف کنید. ( در نظر داشته باشید زیاده روی در روند مصرف میتواند مشکلات ...
10 فایده شگفت انگیز چای رزماری
فعالیت لیپاز انزایمی جلوگیری می کند. فعالیت لیپاز انزایمی چربی ها را برای تولید لیپید تجزیه می کند. با نوشیدن چای رزماری لیپاز غیرفعال می شود و چربی ها تجزیه نمی شوند بدین صورت شما احساس سیری بیشتری خواهید کرد و دچار پرخوری و اضافه وزن نخواهید شد. درمان سرطان مطالعاتی وجود دارد که تاثیر رزماری را بر سرطان سینه نشان می دهد. ترکیبات مانند رزمارینیک اسید و کافئیک اسید می توانند سبب ...
خرید یخچال نوشیدنی با کیفیت و با دوام لازمه کسب و کار موفق
روش استفاده کنید اولین روش به این صورت است که هر یک فوت به اندازه 28.3 لیتر است شما می توانید میزان لیتر مورد استفاده خودتان را محاسبه کنید. و طبق آن اقدام به خرید یخچال از سایت بزرگ آ راد برندینگ کنید. البته این روش می تواند شما را در پیدا کردن اندازه کمک کند ولی در مورد نکات باید تحقیقات زیادی انجام دهید. یخچال نوشیدنی الکترواستیل شرکت الکترواستیل یکی از شرکت های تولیدی معروف ...
قیمت اسکرابر صنعتی اداری و تجاری
همین دلیل سرعت انجام کار بیشتر و محیطی که نظافت می شود ابعاد محیط و دستگاه یکی دیگر از مسائل مهمی که باید در خرید اسکرابر صنعتی به آن توجه داشته باشید، ابعاد محیط و همچنین ابعاد دستگاه است. شاید به نظرتان این مسئله چندان مهم نباشد؛ اما با کمی توضیح شاید شما نیز با ما موافق باشید. در برخی از ساختمان های بزرگ اداری یا اماکن وسیع صنعتی درب هایی برای عبور در نظر گرفته شده که این ...
فواید شنا کردن چیست؟
کردن هستند؛ قلب، ریه ها، عضلات و ... این فعالیت های بدنی در حالتی است که به مفاصل فشار بسیار کمی وارد می گردد. شنا برای سلامت عمومی و تناسب اندام تمرین بسیار خوبی است. 1. تمام بدن شما را درگیر می کند 2. فواید شنا برای سلامت داخلی بدن 3. شنا برای افرادی که آسیب دیدگی، آرتروز و مشکلات مشابه دارند مناسب است 4. شنا یک ورزش مناسب برای افراد مبتلا به آسم است ...
کوله پشتی نامناسب چه عارضه هایی دارد/ از کمردرد تا قوز کردن – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان
از کوله پشتی نامناسب تشدید می شود. وی با تاکید بر اینکه انتخاب کوله پشتی یکی از مهم ترین انتخاب ها در خرید است که باید با تمرکز بیشتر انجام شود، گفت: ایجاد احساس خستگی در مدرسه و پس از بازگشت به منزل از دیگر مشکلات استفاده از کوله پشتی نامناسب و با وزن بالا است.
چگونه مصرف سوخت خودرو را نصف کنیم؟
1-فقط در صورت نیاز رانندگی کنید 2-از توقف بیجا در حالی که ماشین روشن است خودداری کنید 3-به طور پیوسته شتاب بگیرید (و ترمز کنید) 4- از کروز کنترل در بزرگراه استفاده کنید 5- باربند را باز کنید 6- پنجره ها را بسته نگه دارید 7-تهویه مطبوع را به حداقل برسانید 8- فیلترهای هوای کثیف را تعویض کنید 9- باد لاستیک را مناسب نگه دارید 10-کاهش وزن در خودرو به گزارش اقتصاد آنلاین، با توجه به شرایط ...
6 میان وعده ی سیرکننده ی کم کالری با پروتئین بالا
کنید اگر بدانید هر قاشق غذاخوری کره بادام زمینی حاوی مقادیر زیادی پروتئین (4 گرم) است. کره بادم زمینی به شما حس سیری می دهد و میان وعده ی بسیار آسانی ست که می توانید برای کاستن اشتهای خود از آن استفاده کنید. براساس مطالعات انجام شده درباره ی خواص کره بادام زمینی، خاصیت سیرکنندگی بادام زمینی بیشتر از آجیل های کاملی مانند بادام است. 5. توپک پروتئین این میان وعده نیازی به پختن ...
7 تا از بهترین فواید ورزش با دوچرخه ثابت
، این دوچرخه را می توان هم به صورت ایستاده و هم به صورت نشسته استفاده کرد. نقطه ضعف این دوچرخه این است که وضعیت عمودی می تواند به دست ها و مچ های فرد فشار وارد کند. همچنین، صندلی کوچک این دوچرخه می تواند ناراحت کننده باشد، به خصوص برای تمرینات طولانی تر. دوچرخه خوابیده برای استفاده از این نوع دوچرخه، در حالت نسبتا خوابیده و راحت روی صندلی بزرگی که دور تر از پدال ها قرار گرفته ...
بهترین کارهایی که می توانید برای حفظ سلامت خود انجام دهید
استفاده کنید. کرم ضد آفتاب را در تمام طول سال روی پوست صورت و دست های خود بمالید و از مصرف آن غفلت نکنید. ضذ آفتاب از پوست شما محافظت می کند و به پیشگیری از سرطان پوست کمک می کند. یک ضد آفتاب با طیف وسیع انتخاب کنید که هم اشعه UVA و هم UVB را مسدود کند. حداقل باید SPF 15 داشته باشد. از آفتاب گرفتن و استفاده از اتاق های برنزه نیز خودداری کنید. رابطه جنسی ایمن را تمرین کنید ...
خرید کمپرسور اسکرو و نکات مهم
خرید کمپرسور اسکرو را باید با توجه به استفاده ای که از این دستگاه دارید انجام دهید. برای دریافت اطلاعات لازم با کارشناسان ما در فروشگاه مکانیکا تماس بگیرید تا راهنمایی های لازم به شما ارائه شود. این مجموعه فروش کمپرسور اسکرو را در نمونه های با کیفیت و با عملکرد عالی ارائه می کند. با توجه به برند های مختلف دستگاه کمپرسور اسکرو ، انتخاب یک برند معتبر بسیار مهم است. در واقع خرید کمپرسور ...
اندازه استاندارد تخت نوجوان و نکات مهم برای خرید تخت نوجوان که باید بدانید!
...> حواستان به ارتفاع استاندارد 35 سانتی متر در مدل های مختلف تخت نوجوان باشد چرا که این فاصله هم به جریان هوا زیر تشک کمک کرده و مانع از رشد قارچ، مواد آلرژی زا و باکتری می شود، امکان تمیز کردن راحت زیر تخت را فراهم می کند. قد، وزن و جثه نوجوان با توجه به اینکه نوجوان در سن رشد قرار دارد حین خرید تخت استاندارد برای نوجوان باید وزن، قد و جثه نوجوان را درنظر داشته باشید. بهتر ...
اجاره کلایمر در همه شهرهای ایران با ایمن کلایمر
دستگاه بالابری که در کشورمان با اسم کلایمر (Climber) شناخته می شود در اصلی یکی از تجهیزات دسترسی به فضاهای محیطی مختلف است. کلایمر برای دسترسی به سازه هایی که امکان رسیدن به آن ها سخت است طراحی شده است. همچنین از کلایمر می توان برای تعمیر، نقاشی، تمیز کردن، نصب کامپوزیت و غیره نیز استفاده کرد. در ادامه شما را با کلایمر و موارد مهم درباره آن آشنا خواهیم کرد با ما همراه باشید. کلایمر ...
دوزینگ پمپ تزریق مواد شیمیایی
ماده نسبتا شبیه به پلی پروپیلن است، اما به لحاظ آنکه در این مواد از کلر استفاده شده و با کلر نیز سازگاری دارد، می توان گفت برای تزریق سیال هایی که درصد بالایی کلر دارند مناسب تر است. پی وی دی اف PVDF: این ماده تقریبا با تمامی مواد شیمیایی سازگاری خوبی دارد و به دلیل آنکه نسبت به دو جنس قبلی تحمل فشار بیشتری دارد، برای ساخت مترینگ پمپ مورداستفاده قرار می گیرد. فولاد ضد زنگ Stainless Steel: همان طور ...
رژیم آنلاین
به گزارش بازار، عادت های بد غذایی، افراد زیادی را به ورطه ی چاقی و اضافه وزن کشانده است و اگر در این خصوص برنامه ی منظمی تبیین نشود، کاهش وزن روزبه.روز سخت تر خواهد شد؛ بنابراین اگر در حال حاضر در فکر تغییرات در رژیم غذایی تان هستید اما موفقیتی برایتان حاصل نمی شود، توصیه می کنیم تا انتهای این مقاله ما را همراهی کنید. درواقع ما در این مطلب قصد داریم با استفاده از یک مرکز معتبر شما را به دریافت ...
چرا کولر ماشین خنک نمیکند؟ این چک را بررسی کنید
تصور کنید بعد از ثبت نام سایپا و خرید خودروی مورد علاقه تان، می خواهید در ظهر تابستان با ماشین شخصی به یگ گردش بروید با این تصور که با باد خنک کولر ماشین دیگر از دست گرمای هوا و تاکسی هایی که کولر ماشینشان را روشن نمی کنند راحت شده اید. چه حالی پیدا می کنید وقتی ببینید کولر خودروی شما نه تنها خنک نمی کند بلکه باد گرم هم می زند؟ علت این اتفاق چیست؟ خنک نکردن کولر ماشین دلایل مختلفی دارد که در این ...
تولید قالب بتن و جک سقفی
.... در هر ساختمانی با هر مدلی که ساخته شود، باید از جک سقفی استفاده شود. البته قیمت جک سقفی را نیز باید در نظر بگیریم. جک سقفی به شکل یک تکیه گاه برای سقف ساختمان است. در واقع تمامی سقف های ساختمانی، دارای وزن بسیار زیادی می باشند. این وزن زیاد باید توسط یک تکیه گاه تحمل شود تا سقف به صورت ثابت قرار گیرد. به این نوع تکیه گاه برای سقف های ساختمانی، جک سقفی می گویند. این نوع جک سقفی در سازه های ...
همه چیز درباره گودی کمر
دکتر مومن زاده در این باره می گوید: گودی کمر یکی از شایعترین اختلالات در انحناهای ستون فقرات، گودی بیش از حد کمر است. وی توضیح داد: در ستون فقرات یکسری فرورفتگی ها و برجستگی هایی در قسمت های مختلف وجود دارد. در حالت طبیعی فقرات گردن دارای یک انحنا ( تقعر ) به سمت داخل، فقرات پشتی انحنا به سمت خارج ( تحدب ) و ناحیه کمر انحنای رو به جلو ( تقعر ) می باشند. این انحنای کمر، اصطلاحاً لوردوز نامیده می شود و اصولا توانایی ایستادن ما تا حد بسیار زیادی مدیون همین انحناهاست. میزان انحنای ستون فقرات در یک ناحیه، بر سایر قسمت ها نیز اثر گذاشته و می تواند آنها را تغییر دهد. این فوق تخصص درد شناسی و طب درد افزود: میزان انحنای کمر بیشتر از حد میزان طبیعی را هیپرلوردوزیس یا گودی بیش از حد کمر می نامند. ...
فواید مواد غذایی تند برای سلامت بدن چیست؟
می شود؛ هستند و ضمناً خواص ضد پیری و ضدالتهابی نیز دارند، از DNA محافظت کرده و فشار خون را هم کاهش می دهند. عامل واقعاً شگفت انگیزی که در فلفل تند وجود دارد، کپسایسین (capsaicin) است؛ یک ترکیب گیاهی بی رنگ که عامل تندی و حرارت در فلفل ها بوده و بابت خواص ضد درد آن می تواند مورد استفاده قرار بگیرد. بله، کپسایسین آنقدر عجیب و حیرت انگیز است که معمولاً در پماد های موضعی ضد درد کاربرد دارد ...
مزایای استفاده از شیشه بالکن در ساختمان
مدرن توسط کارشناسان حرفه ای • دلباز کردن فضای بالکن حتی در صورت کوچک بون فضا • بهره مندی از نور آفتاب در تمام ساعات روز • جلوگیری از هوای آلوده و همچنین حشرات و صداهای آزاردهنده • باز و بسته شدن سریع با توجه به نوع انتخاب شما • محافظت از کودکان و حتی بزرگسالان • مقاوت بالای شیشه که تضمین آن استفاده از متریال باکیفیت است ...
خواص و مضرات ارده شیره برای بدنسازی
ارد شیره (شیره و ارده) برای چیست؟ برای تهیه ارده شیر می توان از شیره انگور، شیره خرما یا شیر توت استفاده کرد این خوراکی به عنوان صبحانه یا میان وعده بسیار سیر کننده و انرژی زا است. این غذا طعمی شیرین و دلچسب بدون شکر دارد، دو ماده اصلی این غذا کنجد و شیره است. ارده و شیره خواص خاص خود را دارند، اما گیاهخواری و بدون گلوتن بودن آنها را خاص می کند. همچنین خود شما با دستگاه ارده گیر ...
