سرکه سیب انسان را لاغر می کند؟
سایر خبرها
خواص بی شمار روغن ماهی را بشناسید
... یکی از خواص مهم و اصلی روغن ماهی این است که به تنظیم سطح کلسترول خون کمک می کند. وجود اسیدهای چرب EPA و DPA در اکثر مکمل های با کیفیت روغن ماهی در تنظیم کلسترول نقش مهمی دارد. با روغن ماهی، لاغر شوید مصرف ماهی به درمان فشار خون بالا و چاقی کمک می کند. بر اساس یک مطالعه تخصصی در استرالیا، یک رژیم غذایی برای کاهش وزن اگر با مصرف مرتب مقدار مشخصی از ماهی همراه باشد بسیار ...
لاغری آسان با 6 عادت ساده!
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، برداشتن گامی برای کاهش وزن و لاغر شدن می تواند شروعی هیجان انگیز اما خسته کننده باشد. خسته کننده بخاطر نصیحت ها و پیشنهاداتی که از طرف دیگران به سمتتان شلیک می شود و یا اینکه تاکنون رژیم های زیادی را گرفته اید و جواب نگرفته اید. اما تغییرات کوچکی هستند که با اعمال آنها تاثیرهای باور نکردنی را شاهد باشید و به مرور زمان آنها را وارد زندگی تان کنید. در ...
این ویتامین ها را بخورید و لاغر بمانید
چاقی به عنوان عاملی برای بروز بیشتر بیماری های غیرواگیر شناخته می شود؛ چالشی که خیلی از افراد به دنبال بروز آن سعی می کنند تا با رژیم های غذایی، ورزش و... برای کاهش وزن و لاغری اقدام کنند؛ اما آیا اینها تنها راهکارها هستند؟
کاهش مرگ ومیر با تشخیص زودهنگام سرطان روده بزرگ/ انجام آزمایش قبل از 45 سالگی
...، مجموعه ای از 380 میکرو ریبونوکلئیک اسیدها (میکروRNAها) و نیز مجموعه ای از پروتئین ها در وزیکول های خارج سلولی افراد سالم و افراد مبتلا به سرطان روده بزرگ جهت کاربردهای تشخیصی در سرطان با روش های زیستی و ملکولی نوین در دانشگاه علوم پزشکی تبریز مورد بررسی قرار گرفت. وی یادآوری کرد: همچنین برای اولین بار در جهان با توسعه روشی نوین، یک هزار و 187پروتئین وزیکولی در ساختار های وزیکول های ...
غذای تند لاغر می کند؟
احتمال سوزش معده (سَرِ دل) ممکن است که بعضی از افراد با خوردن غذای تند دچار سوزش معده شوند و یا رفلاکس معده در آن ها به وجود بیاید که علت آن هم برگشت اسید معده به سمت دهان است که باعث ایجاد حس سوزش در قسمت بالای سیستم گوارشی و قفسه سینه می شود. احتمال کاهش وزن بعضی از متخصصان بر این باور هستند که غذای تند می تواند عاملی برای کاهش وزن افراد چاق باشد و احتمال چاقی ...
کدام سبزیجات لاغر میکند؟
به گزارش برترین ها شاید تصور کنید که رژیم غذایی که درون آن فقط از سبزیجات استفاده شود، بدون شک به کم کردن وزنتان کمک می کند و به هر میزانی که آن ها را مصرف کنید، تغییری در افزایش وزن شما ایجاد نمی کند، ولی بهتر است قبل از آنکه تصمیم جدی برای شروع رژیم غذایی جدید داشته باشید، اطلاعات کافی در مورد سبزیجات چاق کننده به دست آورید. سیب زمینی سفید سیب زمینی یکی از صیفی جات چند ...
کوله پشتی نامناسب چه عارضه هایی دارد/ از کمردرد تا قوز کردن
پشتی هایی که بندهای باریک دارند فشار زیادی به شانه های کودک وارد می کنند، بند استاندارد کوله پشتی باید بین پنج تا هفت سانتی متر باشد و بهتر است بندی در کمر داشته باشد تا روی کمر کودک قفل شود تا حین راه رفتن مدام به کمر کودک ضربه وارد نکند. استاد طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به اینکه وزن کتاب و وسایلی که در کوله پشتی قرار می دهید نیز اهمیت دارد ادامه داد ...
مرگ سه نفر به دلیل مصرف الکل تقلبی/ 18 نفر بستری شدند
پس از مصرف الکل سمی به این بیمارستان مراجعه کردند و بستری شدند. سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی گیلان، عوارض ایجاد شده برای این افراد را مصرف مشروبات الکلی تقلبی دانست و بیان کرد: تعدادی از افراد مسموم دچار عوارض بینایی شدند و تا کوری پیش رفتند. مهرابیان، ضمن هشدار به مردم به ویژه جوانان مبنی بر خطرات مصرف الکل تقلبی و سمی، گفت: تعدادی از افراد که این این الکل های سمی را مصرف کردند کارشان به دیالیز کشیده است. ...
کوله پشتی نامناسب چه عارضه هایی دارد؟
تهران (پانا) - استاد طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در ارتباط با استفاده از کوله پشتی مناسب برای دانش آموزان، توصیه هایی ارائه کرد. محمد تقی حلی ساز، با عنوان این مطلب که کیف مدرسه باید با جثه کودک همخوانی داشته باشد، گفت: کودکانی که به لحاظ جثه کوچک تر هستند، اگر از کوله پشتی مناسب استفاده نکنند با مشکل مواجه خواهند شد. وی با اشاره به این نکته که ...
در مکتب رضوی باید خضر راه را پیدا کرد
دکتر قاسم جعفری در گفت و گو با ایسنا، اظهار کرد: زمانی که سطح علمی افراد افزایش یافت، در آن ها بصیرت، آگاهی، خداشناسی و درک درست از زمان نیز ایجاد خواهد شد. وی با اشاره به مراسم پیاده روی به حرم امام رضا(ع) و شهادت این امام بزرگوار بیان کرد: در مراسم پیاده روی به سوی حرم امام رضا(ع) فقط به ابعاد احساسی موضوع و ایجاد شور توجه نشود. وی با بیان اینکه یکی از صفات برجسته امام ...
کوله پشتی نامناسب چه عارضه هایی دارد
. استاد طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به اینکه وزن کتاب و وسایلی که در کوله پشتی قرار می دهید نیز اهمیت دارد ادامه داد: بسیاری از مدارس این مسئله را به کودک تحمیل می کنند که وسایل زیادی را همراه خود حمل کند، بیشترین وزنی که کودک توانایی حمل آن را دارد، هفت درصد وزنش است، مثلاً یک کودک 20 کیلویی بیشتر از یک تا دو کیلو وزن را نمی تواند تحمل کند. حلی ...
آیا برخی غذاها واقعا اشتها را سرکوب می کنند؟
می شود، اما شواهد حمایت کننده از این موضوع محکم نیستند. در کارآزمایی کوچکی نشان داده شد که مصرف پروتئین بیشتر باعث کاهش اشتها می شود. پژوهش های زیادی به منظور تلاش برای درک این مسئله انجام شده است که کدام یک از درشت مغذی ها به شما احساس سیری بیشتری می دهند، اما پاسخ آشکاری وجود ندارد. یان کورنیل، دانشیار بازاریابی و علوم رفتاری در دانشگاه بریتیش کلمبیا می گوید: یافته ها نشان می دهند که ...
آیا بدن واقعا به 8 لیوان آب در روز نیاز دارد؟
وجود دارد. از آنجایی که حساسیت این سیستم ممکن است با افزایش سن کاهش یابد، افراد مسن ممکن است نیاز به تنظیم یادآوری برای نوشیدن داشته باشند، مطالعه سال 2013 نشان داد که به طور متوسط، افراد بالای 70 سال به اندازه کافی هیدراته نمی شوند. افراد مبتلا به بیماری های خاصی از جمله سنگ کلیه و اسهال نیز به آب اضافی نیاز دارند؛ تحقیقات دیوی و دیگران نشان می دهد افراد میانسال و مسن که در تلاش برای کاهش وزن یا ...
ایمنی زائران پیاده رضوی در جاده های عشق و دلدادگی
پای زائران پیاده دکترای تخصصی فیزیوتراپی و استاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: دردهای ناشی از صافی کف پا و مشکلات ستون فقرات زائران پیاده با استراحت و ماساژ پا کاهش می یابد، بنابراین استراحت برای این افراد در طی مسیر ضروری است. دکتر حسین نگهبان با اشاره به اینکه برخی از زائران پیاده مبتلا به مشکلات عروقی، نورولوژی و عصبی هستند از همین رو در مسیر پیاده روی دچار کمردرد می ...
روش های کاهش سایز
درمان درست را شروع می کند. سوالی از جراح زیبایی: رادیوفرکوئنسی کیست می آورد؟ دکتر رضا وقردوست، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران برای بیمارانی که جوان هستند و چاقی موضعی دارند و نمایه توده بدنی شان زیر 30 است و زایمان نکرده اند، می توان از روش هایی مختلف ساکشن برای برداشتن چربی استفاده کرد. نیازی نیست این افراد اول رژیم بگیرند یا سعی کنند با ورزش چربی ها را آب کنند اما ...
چرا دچار سردرد می شویم؟
؛ سردرد شدید و ناگهانی که کمتر از یک دقیقه به اوج می رسد معمولاً با پاره شدن آنوریسم مغزی همراه است و باید سریعاً تحت بررسی قرار گیرد. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: مصرف مسکن ها زمانی توصیه می شود که علت سردرد مشخص شده باشد، در غیر این صورت، مصرف مسکن می تواند تابلوی بالینی سر درد را تغییر دهد و تشخیص سر درد را با مشکل روبرو کند. وی در مورد سقف مجاز مصرف مسکن ها ...
خواص معجزه آسای “چای رزماری” متحیرتان می کند!
چای طعم دار به درمان آلزایمر و اختلالات مرتبط با آن کمک می کند. به کاهش وزن تدریجی، مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد، کنترل استرس و اضطراب و هضم غذا کمک می کند. محافظت کبد است. علاوه بر این ممکن است پوست را سفت کرده و رشد مو را تقویت کند. با این حال، مصرف زیاد چای رزماری سبب واکنش های آلرژیک می شود. همچنین سبب تشدید تشنج و به طور بالقوه بر زنان باردار تاثیر می گذارد؛ بنابراین از این چای در حد اعتدال مصرف کنید تا از فواید آن بهره مند شوید. ...
با این نوشیدنی خوشمزه به راحتی وزنتان را کم کنید!
عقل و تخریب سلول های عصبی در افراد مبتلا به این بیماری می شود. چای رزماری دارای دی ترپن هایی است که از مرگ سلول های عصبی جلوگیری و خواص ضد التهابی، انتی اکسیدانی، ضد افسردگی و ضد اضطراب را دارد. به همین دلیل مصرف چای رزماری برای تقویت حافظه و ناتوانی ذهنی مفید است. کمک به کاهش وزن اجزای فیتوشیمیایی این چای از فعالیت لیپاز انزایمی جلوگیری می کند. فعالیت لیپاز انزایمی چربی ها را ...
بهترین زمان برای خوردن چاشنی های کنار غذا
، باعث ابتلا به اضافه وزن و چاقی یا بالارفتن چربی خون بشود. افرادی که مشکل گوارشی یا اضافه وزن ندارند، می توانند سالاد کاهو را با مقداری آبلیمو یا آب نارنج تازه و مقدار کمی روغن زیتون یا کنجد، طعم دار کنند. زمان مناسب صرف سالاد و آنچه نمیدانید دکتر رسول چوپانی، متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در دومین سمینار تخصصی طب سنتی در زمینه اصلاح ...
جذب اعضای هیات علمی برتر و فرهیخته، رشد علمی کشور را استمرار می بخشد
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری فارس به نقل از وزارت علوم، محمد سلیمانی قائم مقام وزیرعلوم در نشست دبیران هیات های اجرایی جذب دانشگاه ها و مدیران دفاتر تحقیق استانی گفت: اهمیت موضوع جذب به اهمیت نهاد دانشگاه در ایران و جهان برمی گردد. رئیس مرکز هیات های امنا و هیات های ممیزه وزارت علوم گفت: بیانات بنیانگذار انقلاب اسلامی و رهبر معظم انقلاب اسلامی به خوبی جایگاه دانشگاه و استاد را به ما ...
لاغری سریع و آسان با قهوه!
شفاآنلاین سلامت بعضی از تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف قهوه به طور منظم می تواند به کاهش وزن کمک کند زیرا در قهوه موادی وجود دارد که باعث افزایش سوخت و ساز بدن و چربی سوزی به ویژه در ناحیه دور شکم می شود و به این ترتیب فرد با مصرف روزانه آن می تواند به سرعت وزن کم کند. قهوه های لاغر کننده را بشناسید انواع قهوه هایی که موجب لاغری می شوند به شرح زیر است : قهوه ...
تاثیر رژیم غذایی در تعیین جنسیت
بروز می کند؛ افزود: با توجه به اهمیت این موضوع و دلایل پزشکی، تصمیم گیری در مورد تعیین جنسیت جنین کاملا منطقی به نظر می رسد. رئیس گروه تغذیه و بیوشیمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص اهمیت نسبت یون ها در مواد غذایی یادآور شد: یون های سدیم، پتاسیم و کلسیم در تعیین جنسیت جنین نقش اساسی دارند و نسبت یون ها در مواد غذایی مهم تر از غلظت آنها است. وی که در همایش علمی نقش تغذیه در ...
آیا برخی غذاها واقعا اشتها را سرکوب می کنند؟
. چای سبز مدت ها است به عنوان سرکوب کننده اشتها درنظر گرفته می شود، اما شواهد حمایت کننده از این موضوع محکم نیستند. در کارآزمایی کوچکی نشان داده شد که مصرف پروتئین بیشتر باعث کاهش اشتها می شود. پژوهش های زیادی به منظور تلاش برای درک این مسئله انجام شده است که کدام یک از درشت مغذی ها به شما احساس سیری بیشتری می دهند، اما پاسخ آشکاری وجود ندارد. یان کورنیل، دانشیار بازاریابی و علوم ...
سرویس های اطلاعاتی موساد و سیا حرف اول را در اغتشاشات می زنند
و قرن حاضر تفکر تعقل مباحثه مناظره و علوم و فنون جدید دنیا و عصر تمدن است، ولی از سویی دیگر عصر جاهلیت مدرن است. استاد حوزه و دانشگاه با بیان اینکه در جاهلیت مدرن افرادی هستند که مدرک دانشگاهی دارند ابراز داشت: اتاق فکر اغتشاشات اخیر در ایران اتاق صهیونیست، آل سعود و غرب و دشمنان انقلاب اسلامی است. وی ضمن اشاره به وقایع اخیر در کشور گفت: چادر از سر خانم باحجاب برمی دارند و ...
وضعیت شیوع آبله میمونی در دنیا و ایران/ باید آماده باشیم
رویداد24 مسعود مردانی استاد گروه عفونی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با عنوان این مطلب که موارد کرونا به نحو چشمگیری در دنیا کاهش پیدا کرده است، گفت: در ایران نیز موارد بیماری کاهش داشته و تخت های بیمارستانی از بیماران مبتلا به کرونا تخلیه شده است. در بخش مراقبت های ویژه بیمارستان ها نیز بیماران غیر کرونایی بستری هستند. وی با اشاره به اینکه تعداد موارد سرپایی کرونا هنوز به صفر نرسیده ...