سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین روش خانگی برای از بین بردن سنگ کلیه
دانه خربزه (150، 300 و 600 میلی گرم بر کیلوگرم) را به صورت خوراکی دریافت کردند. پس از اتمام مدت آزمایش، کلیه موش ها جدا شد و برای بررسی بیان ژن های استئوپونتین و لیتواستاتین از آن ها نمونه برداری انجام گرفت. مشاهدات این تحقیق نشان داد که مصرف عصاره دانه خربزه در دوزهای 150، 300 و 600 میلی گرم بر کیلوگرم وزن بدن موش به مدت 38 روز، می تواند به طور موثری بیان کلیوی ژن های کد کننده ...
تاثیر زالزالک در کاهش وزن و استرس
می تواند به سوزاندن چربی بدن کمک کند. زالزالک موجب افزایش متابولیسم بدن شده و از این طریق به کاهش وزن و لاغری کمک می کند. با مصرف زالزالک و قرار دادن این گزینه سالم در رژیم غذایی خود وزن اضافه خود را از دست داده و به وزن و اندام ایده آل خود برسید. زالزالک همچنین با افزایش گردش خون و اکسیژن رسانی با چربی ها مبارزه می کند و این امر موجب می شود که متابولیسم بدن افزایش پیدا کند. علاوه بر ...
خواص باورنکردنی انار
آن بیماران مبتلا به دیابت نوع دو هر روز آب انار مصرف می کردند، نشانگرهای کمتری از التهاب را در خون خود پس از 12 هفته نشان دادند. 5. بهبود حافظه تحقیقات در مورد اینکه چگونه انار و آب انار ممکن است بر عملکرد شناختی افراد تأثیر بگذارند هنوز در مراحل اولیه است. در یک کارآزمایی کوچک از شرکت کنندگانی که مشکلات حافظه مرتبط با سنشان داشتند، خواسته شد تا روزانه 225 میلی لیتر آب انار ...
ویتامین K: فواید، منابع و کمبود
ویتامین K ماده مغذی ضروری و یکی از چهار ویتامین محلول در چربی (شامل ویتامین های A، D و E) است. دو نوع اصلی از ویتامین K وجود دارد: ویتامین K1 (فیلوکینون) که در گیاهانی مانند سبزیجات برگ سبز یافت می شود و ویتامین K2 (مناکینون) که به طور طبیعی در روده تولید می شود. باکتری های روده می توانند ویتامین K1 را به K2 تبدیل کنند و حدود 10 درصد از ویتامین K بدن را تأمین کنند. همچنین مقادیر اندکی ...
آشنایی با 5 میوه مفید برای لاغری
به گزارش مهرنما ، خیلی از ما هنوز نمی دانیم مصرف برخی میوه های خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن می شود. مطالعات نشان داده اند که ماده خاصی به نام آنتوسیانین موجود در برخی میوه ها که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند. در اینجا خاص ترین میوه هایی که مصرف آن ها به طور روزانه، منجر به پیشگیری از چاقی می شود، بیشتر معرفی شده اند: فلفل: تعجب نکنید، چون ...
اهمیت مصرف صبحانه برای دانش آموزان
یک نشان داد. به طور کلی، دختران سطح قند خون بالاتری داشتند و احتمال داشتن اضافه وزن در آن ها بیشتر بود و به طور کلی کیفیت زندگی ضعیف تری داشتند. به گفته محققان، دلیل این اتفاق مشخص نشده است، اما ممکن است دختران مبتلا به دیابت نوع یک با چالش های خاصی روبه رو شوند که نیاز به توجه بیشتری دارند. پژوهشگران معتقدند که دختران زودتر از پسران به دیابت نوع یک مبتلا می شوند، طول مدت طولانی تر ...
فواید طب سوزنی برای سلامتی
سوزنی ممکن است به کاهش خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 کمک کند. همچنین درمان طب سوزنی ممکن است به بهبود کنترل قند خون در افراد مبتلا به پیش دیابت کمک کند. محققان بیش از دوازده مطالعه قبلی را که اثرات طب سوزنی را در بیش از 3000 فرد مبتلا به پیش دیابت پوشش می داد، تجزیه و تحلیل کردند. یافته های آن ها نشان می دهد که درمان با طب سوزنی ممکن است به طور قابل توجهی نشانگر های کلیدی پیش دیابت ...
5 میوه ای که شما را لاغر می کند
خیلی از ما هنوز نمی دانیم مصرف برخی میوه های خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن می شود. مطالعات نشان داده اند که ماده خاصی به نام آنتوسیانین موجود در برخی میوه ها که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند. در اینجا خاص ترین میوه هایی که مصرف آن ها به طور روزانه، منجر به پیشگیری از چاقی می شود، بیشتر معرفی شده اند: فلفل: تعجب نکنید، چون فلفل ها هم جزو میوه ...
دمنوش سیب خشک معجزه آسا که حالتان را جا می آورد
شود به دلیل اینکه دارای مقادیر زیادی از ویتامین ث می باشد. 5- برای کاهش وزن بسیار مفید است. افرادی که به کم خونی مبتلا هستند دمنوش سیب خشک بهترین راه درمان برای آنهاست. 7- این دمنوش دارای انرژی بسیاری زیادی بوده که می تواند انرژی از دست رفته بدن را تا حد زیادی جبران کند. خاصیت سم زدایی بدن 9- برای درمان دیابت تاثیر بسیار خوبی دارد چرا که دارای پلی فنول می باشد. 10- افرادی که ...
تاثیر واکسن کرونا روی قاعدگی چگونه است ؟ | آیا زنان در دوران قاعدگی واکسن بزنند؟
انجام شد، نشان داد که پوشش داخلی رحم (آندومتر) در برابر عفونت ایجاد شده توسط ویروس کرونا مقاوم است زیرا این پوشش دارای سطوح پایین تری از ACE2 ،گیرنده ای که ویروس کرونا به آن متصل می شود، است. اما نتایج دیگری که از این تحقیق به دست آمد نشان می دهد که، افراد مبتلا به ویروس کرونا شدید دچار تغییرات موقتی در حجم خون ریزی در دوران قاعدگی و طول چرخه قاعدگی شده اند. همچنین طبق این تحقیق برخی افراد ...
هشدار / این علائم پنهان درباره قند خون را جدی بگیرید
برجسته است. ادرار بیش از حد یا همان پر ادراری نشان دهنده آن است که کلیه ها در تلاشند تا میزان گلوکز اضافی را از بدن دفع کنند، همین روند خطر کم آبی بدن و سرگیجه را به همراه دارد. گرسنگی بیشتر همراه با از دست دادن وزن: احساس گرسنگی بیش از حد به همراه از دست دادن وزن بدون هیچ دلیل روشن، نشان دهنده سطح قند خون بیش از حد بالا است. هنگامی که بدن انرژی لازم را از منابع مورد نظر دریافت نمی کند ...
درمان فشار خون و کاهش کلسترول با این میوه پاییزی
انار میوه پاییزی که به سبب داشتن خواص متعدد تضمینی برای حفظ سلامتی بدن است. میوه انار فواید پزشکی و درمانی بسیاری دارد؛ به گونه ای که براساس تحقیقات منتشر شده در مجله پژوهش های پیشرفته (Advanced Biomedical Research) به جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها و یا درمان آن مانند افزایش فشار خون، افزایش کلسترول، استرس اکسیداتیو که باعث پیری سلول ها و سرطان می شود، افزایش قند خود، فعالیت ...
فواید بی نظیر یک روغن گیاهی
دارد که کاهش وزن یکی از آن ها است. روغن سیاه دانه برای لاغری مانند هر ماده مغذی دیگری روغن سیاه دانه نیز فواید بسیاری دارد. اما بهتر است قبل از مصرف حتما در مورد آن مطالعه کنید. هرچند بسیاری ها از این روغن به عنوان ماده غذایی برای لاغری استفاده می کنند، اما قبل از مصرف حتما با پزشک خود مشورت کنید. با این وجود، مصرف روغن سیاه دانه برای لاغری یا سلامت کلی بدن فواید زیادی به همراه دارد. ...
خواص دمنوش زیره سیاه برای روشنی پوست
ث می باشد. 5- برای کاهش وزن بسیار مفید است. افرادی که به کم خونی مبتلا هستند دمنوش سیب خشک بهترین راه درمان برای آنهاست. 7- این دمنوش دارای انرژی بسیاری زیادی بوده که می تواند انرژی از دست رفته بدن را تا حد زیادی جبران کند. خاصیت سم زدایی بدن 9- برای درمان دیابت تاثیر بسیار خوبی دارد چرا که دارای پلی فنول می باشد. 10- افرادی که مبتلا به آلزایمر هستند می توانند از این دمنوش ...
چند خاصیت خیار برای سلامتی
رویداد24 خیار، رنگ سبز روشن تا تیره، پوستی نازک، گوشتی بسیار مرطوب با دانه های خوراکی دارد و در سالادها، ساندویچ ها یا آبمیوه ها به کارمی رود. این میوه، آب فراوانی دارد که به هیدراته نگه داشتن بدن کمک می کند و کالری پایین آن، خیار را به انتخابی عالی برای رژیم کاهش وزن تبدیل می کند. به گزارش جامعه 24 ، خیار حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی مهم است. ارزش غذایی 300 گرم خیار خام با ...
چربی سوزی سریع و لاغری با 10 دمنوش عالی
... چای سبز معمولا تخمیر شده نیست. برگ های آن بخار پز شده و سپس با دست خرد می شوند. برخی تحقیقات نشان داده اند افرادی که چای سبز می نوشند، حدود 1٫5 کیلو در 3 ماه وزن کم می کنند. اما برای رسیدن به این مقدار کاهش وزن، روزانه باید 6 تا 7 فنجان چای سبز بنوشید که کار سخت و طاقت فرسایی است. یادتان باشد به جای چای سبز از عصاره آن استفاده نکنید؛ چرا که موجب بروز مشکلات جدی کبدی می شود. دمنوش ...
معجزه تخم کدو در بهبود سرطان پروستات
از زینک است و مصرف روزانه تخمه کدو، بخش مهمی از نیاز روزانه بدن را تامین می کند. فروشگاه آجیلباز برای افزودن این ماده غذایی سودمند به برنامه غذایی شما پیشنهادهای جالبی دارد. شاید تخمه کدوی خام خوشمزه نباشد، و شاید تخمه کدوی شور نیز برای شما که در معرض فشار خون بالا هستید ضرر داشته باشد. اینجاست که شما می توانید تخمه کدوی تفت داده و بدون نمک مخصوص آجیلباز را امتحان کنید. همچنین پیشنهاد منحصربفرد ما، کره دانه کدو می باشد که بافت نرم و لطیف آن بدون هرگونه ماده افزودنی و نگهدارنده در ذهن شما باقی خواهد ماند. ...
عمل جراحی چاقی شما را درمعرض ابتلا به صرع قرار می دهد
یافته های اخیر محققان آمریکایی نشان داده است که عمل جراحی چاقی، خطر ابتلا به صرع را افزایش می دهد. به گزارش سیناپرس،مطالعه ای که توسط محققان آکادمی نورولوژی آمریکا انجام شد، نشان داده است که عمل جراحی چاقی، می تواند خطر ابتلا به صرع را افزایش دهد. دانشمندان گفته اند:جراحی چاقی، که شامل تغییراتی در سیستم گوارشی می شود، به روشی رایج برای کاهش وزن تبدیل شده است. این جراحی، یک ...
15 خوراکی تب بُر
برای پایین آوردن تب از تب برهای خانگی استفاده کنید. سرکه سیب سرکه سیب گرما را از بدن بیرون می کشد. این ماده مقدار PH بدن را متعادل می کند و تب را بهبود می بخشد. سرکه غنی از مواد معدنی است، بنابراین مواد معدنی از دست رفته بدن تان را بازیابی می کند و شما را هیدراته نگه می دارد. سیب سیب حاوی مواد مغذی فراوان، ویتامین ها و مواد معدنی فراوانی است که برای بازیابی انرژی که از ...
روشی جدید برای محافظت از استخوان ها در پرتودرمانی
گرفتن موش ها در معرض تشعشعات در سطوح مشابهی که به بیماران سرطانی فرستاده می شود، به استخوان های ضعیف و آسیب دیده منجر می شود. با این حال، زمانی که حیوانات را با این ماده درمان کردیم، قبل و طی سه دوز ارسال پرتو در طول سه روز، متوجه شدیم که استخوان آسیبی ندیده است و قدرتی مشابه استخوان سالم دارد. این مطالعه همچنین نشان داد که درمان با کمک این نانوذره به کشتن سلول های سرطانی کمک کرده و در برابر ...
5 میوه ای که باعث لاغری تان می شود
...، 10 میلی گرم آنتوسیانین به بدن می رساند. هنوز مشخص نیست چرا چرا فلاونوئیدها باعث کاهش وزن می شود، اما به گفته محققان ثابت شده مصرف روزانه این میوه، شما را دچار احساس سیری کرده و از پرخوری جلوگیری می کند. گلابی: این میوه نیز دوز سالمی از پلیمرهای فلاونوئید را دارد و فیبر بالای موجود در آن منجر به احساس سیری طولانی مدت می شود. درست مانند سیب، گلابی را نیز باید با پوست بخورید تا از ...
درمان انواع زخم در خانه
. سپس خمیر را روی زخم بمالید و آن را با یک باند تمیز بپوشانید. درمان زخم عمیق در خانه با سیر سیر حاوی ترکیبی به نام آلیسین است که خواص ضد میکروبی و ضد التهابی دارد. چندین آزمایش بالینی، اثربخشی سیر را در درمان زخم ها ثابت کرده اند. عصاره سیر از پتانسیل بهبود زخم برخوردار است. تحقیقی در سال 2018 با استفاده از سیر به درمان زخم موش ها پرداخت. نتیجه این تحقیق نشان داد که ...
انار چه خواصی دارد؟
. مطالعات در این زمینه نشان داده اند عصاره انار می تواند آنز یم های شناخته شده ای که به مفاصل آسیب می زنند را در مردان و زنان دچار التهاب مفصل کاهش دهد و متوقف کند. مطالعات نشان داده است که خواص انار باعث بهبود التهاب مفصل در موش شده اما شواهد تحقیقات بر روی انسان ها هنوز کم است. 9. خواص انار برای لاغری غذا ویتامین C موجود در دانه انار به اندازه ای است که می ...
مصرف زیاد این ویتامین منجر به سرطان ریه می شود
77118 بیمار را از نظر دریافت مکمل های ویتامین و شیوه زندگی تجزیه و تحلیل کردند، تحقیقی که برای بررسی اثرات مکمل ها بر سرطان طراحی شده است. این مطالعه برای تعدادی از عوامل تأثیرگذار مانند سن، تحصیلات، سیگار کشیدن، نژاد، مواد مخدر، مصرف الکل، وزن بدن و سابقه خانوادگی سرطان تنظیم شد. دکتر تئودور براسکی، نویسنده اول این مطالعه، در رابطه با کشف فوق گفت: داده های ما نشان می دهد که مصرف دوز ...
دیابت نوع یک برای دختران سخت تر است
.... گروهی از محققان به منظور بررسی تأثیر دیابت بر پسران و دختران، 90 مطالعه منتشر شده را مورد ارزیابی قرار دادند. این پژوهش الگوهای ثابتی را در تفاوت دختران و پسران مبتلا به دیابت نوع یک نشان داد. به طور کلی، دختران سطح قند خون بالاتری داشتند و احتمال داشت اضافه وزن در آن ها بیشتر بود و به طور کلی کیفیت زندگی ضعیف تری داشتند. به گفته محققان، دلیل این اتفاق مشخص نشده است ...