خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه کتابی برای کودکم بخرم؟/ با فرزندتان کتاب بخوانید
کتاب چیست و چه کاری انجام می دهد؛ وقتی این مسأله را متوجه می شویم احتمالا متناسب با آن دست به انتخاب می زنیم. روانشناسان وقتی درباره کتاب و بچه ها حرف می زنند می گویند کتاب را با برنامه تلویزیونی قیاس کنید. مثلا بچه ها مخاطب برنامه ای هستند اما آیا رفت و برگشتی با آن محتوای دیداری دارند. ولی وقتی والد برای بچه کتاب می خواند، می توانند در بین خواندن کتاب، سؤال بپرسند. وی افزود: کتاب حل ...
20 قانون برای اینکه فرزندان بهتری داشته باشیم
تعداد زیادی قاعده و قانون را هضم کنند و در مواجهه با قوانین بی شمار، بی علاقه و بی توجه می شوند. بحث درباره ی مسائل پیشِ پاافتاده ای مثل انتخاب لباس شان یا حرف بدی که در موقعیت خاصی از دهان شان بیرون آمده است را فراموش کنید. تمرکز خود را بر قانون های واقعا مهمی مثل ممنوعیت برخورد فیزیکی با دیگران، گفتار گستاخانه یا دروغ گفتن بگذارید. 6. با کودکان تان بازی کنید فرقی نمی کند بازی ...
فرمولی یکسان برای حل مشکلات زوجین
4 نوع اختلاف با همسر زوجین دمدمی مزاج همسران تایید کننده همسران پرهیز کننده از مشاجره همسران تندخو احساسات خود را بشناسید مهارت های گوش دادنتان را تقویت کنید بیان واضح و قاطعانه احساسات و افکارتان را تمرین کنید مرزها و حریم ها را حفظ کنید به دنبال راه حل بگردید تشخیص بدهید که چه زمانی امیدی به رابطه تان نیست بدنبال کمک حرفه ای باشید به گزارش اقتصاد آنلاین، تمام این ها باعث می شوند تا ...
زوج های موفق این خصوصیات را دارند
به کارهایی که زوج های خوشبخت بعد از ساعات کاری باهم انجام می دهند، پرداخته ایم : در جریان حال هم هستند این افراد بعد از اینکه از سرکار برمی گردند، با تمام خستگی شان به گپ زدن با یکدیگر می پردازند. از حال و هوایی که در آن روز داشته اند برای هم می گویند، در مورد محیطی که در آن کار می کنند و همکاران شان حرف می زنند. به عبارتی این افراد نسبت به حال و هوای هم بی تفاوت نیستند و ...
رابطه جنسی زن و شوهرهای خوشبخت چگونه است؟
. به عنوان مثال به جای رفتن به رستوران همیشگی، دفعه بعد یه یک رستوران جدید شام صرف کنید. از مکان های جدیدی به اتفاق همسر دیدن کنید یا به گروه جدیدی از افراد ملحق شوید. روش دیگر در اعمال تغییرات انجام فعالیت های هیجان انگیز است به طوری که سطح آدرنالین بدن شما افزایش یابد و شمارا هیجان زده کند. تحقیقات روانشناسی نشان داده اگر این فعالیت ها را به همراه همسر خود انجام دهید، این احساس شور و ...
گوگل شاپینگ (Google Shopping) چطور به کمک کسب و کارها می آید؟
شان درست دم دست مشتریان نخواهند داشت. بی شک توضیح مختصر و مفید ما درباره گوگل شاپ به همین سادگی ها کارآفرینان را متقاعد نمی کند. درست به همین خاطر ما در این مقاله نگاهی دقیق به مزایای گوگل شاپ برای کسب و کارها داشته ایم. اگر شما هم مدت هاست فکر فروش آنلاین به سرتان زده یا فروشگاه تان بازدید چندانی ندارد، دیگر وقت تغییر فرا رسیده است! مزایای گوگل شاپینگ برای برندها ...
نکاتی درباره رابطه زناشویی بعد از زایمان !
.... شرایط جدید زندگی تان را بپذیرید بالاخره با در نظر گرفتن تمام توصیه ها و راهکارها باید قبول کنید که شاید واقعا نتوانید به اندازه ی گذشته روابط جنسی داشته باشید، اگر هر دوی شما این واقعیت را قبول کنید مشکلی نخواهد بود، یعنی مهم این است که بابت کمتر شدن فرصت ها برای رابطه زناشویی بعد از زایمان احساس نارضایتی و اندوه نکنید. اگر یکی از شما تمام مدت احساس طرد شدن و پس زده شدن داشته باشد آسیب پذیر خواهد شد و باید قبل از آنکه خیلی دیر شود، این مشکل را حل و فصل کرد. ...
پیام مدیرکل بهزیستی استان به مناسبت هفته سلامت روان
پزشکان و روان شناسان و تعریف جایگاه های شغلی و حرفه ای گروه های مختلف، با توجه به دانش و مهارت کسب شده در دوره آموزش شان از جمله موضوعاتی است که باید بیش از پیش مورد توجه قرار گیرد. به کارگیری روانشناسان به عنوان کارشناسان سلامت روان برای ارائه خدمات حرفه ای تر در حوزه سلامت روان، توانمندسازی کارکنان سایر سطوح نظام سلامت اعم از؛ بهورز و پزشک عمومی و ادغام خدمات حوزه مصرف مواد مبتنی بر ...
بی صاحبی سلامت روان در کشور
وضع شود تا مردم بتوانند به روانشناس و مشاوره مراجعه کنند. روانشناس مدرسه و روان شناس خانواده در جامعه عملیاتی شود. مشاوره ازدواج، تحصیلی و شغلی باید هوشمند شود، اگر می خواهیم عدالت در سلامت روان داشته باشیم. به گفته رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور، نگاه سلامت محور" باید جایگزین نگاه درمان محور شود. وی که در در برنامه ای رادیویی صحبت می کرد، افزود: تمام ظرفیت های ملی ...
هتل اسپیناس پالاس تهران چگونه فاکتورهای یک هتل خوب را دارد؟
منطقه سعادت آباد نزدیک دو پارک پرواز و ژوراسیک واقع شده و نزدیک به بزرگراه هاست برای همین با اقامت در این هتل دسترسی شما به مراکز مهم همچون برج میلاد و نمایشگاه های بین المللی تهران و ارتفاعات ییلاقی تهران مانند درکه، دربند و فرحزاد راحت است. با رزرو هتل اسپیناس پالاس تهران به نوعی برنامه روزانه شما حتی در داخل هتل پر می شود چراکه دارای سالن های بدن سازی، استخر، سونا، جکوزی، ماساژ حرفه ای ...
روانشناسی چیست و چرا امروز به کارمان می آید؟
به زبان ساده روانشناسی علمی است که در آن رفتار و ذهن انسان مورد بررسی و مطالعه قرار می گیرد. بر اساس این علم عواملی همچون فشارهای اجتماعی، تاثیرات زیست شناختی و عوامل محیطی بر چگونگی عملکرد، تفکر و احساس افراد تاثیر گذار هستند. روان شناسی یکی از شاخه های علوم انسانی به شمار می آید که هدف آن شناخت انسان و کمک به او از طریق روش های علمی است . این علم حیطه های بسیار متنوعی دارد و از یکسری ...
ترجمه با چراغ خاموش
تربیتی مثبت یا شکل فاخر ادبی یا هنری را داشته باشد. انتخاب چنین رویکردی کتابی بود که بتواند بیشتر بفروشد. ناشران کتاب های کمک آموزشی و کنکوری با ورود به بازار کتاب کودک، معادله را عوض کردند. با این نگاه، حتی روش قیمت گذاری کتاب هم عوض شد، چون قرار نبود کتاب چیزی در دسترس همه باشد، بلکه قرار بود فروش برود و سود خوبی نصیب ناشر کند. به همین نسبت، فرم و گرافیک کتاب ها هم به سمت جلب توجه مخاطب پیش رفت ...
آیا انیمیشن به اندازه کتاب داستان برای کودکان مفید است
آن ها کمک می کنند تا ویژگی های خوب را در خود پرورش دهند. این مسائل همگی به رشد کودک کمک می کند. به گفته تبریزی، قصه گویی برای سلامت روان کودکان بسیار مهم است؛ به گونه ای که امروزه برای درمان مشکلات روانشناختی کودکان و اختلالاتی از جمله اضطراب، استرس، افسردگی، لجبازی، نافرمانی و... از روش قصه درمانی استفاده می شود. از روش های مختلف قصه گویی استفاده کنید این متخصص ...
بهترین درمان افسردگی با روش های خانگی و غیردارویی
افسردگی یکی از بیماری های شایعی است که افراد را بدون در نظر گرفتن سنشان در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. این یک وضعیت پزشکی است که در صورت عدم رسیدگی به موقع می تواند منجر به آسیب های جدی تر سلامتی مانند فشار خون بالا، فلج، جنون، مرگ و موارد دیگر شود. اگرچه داروهای ضد افسردگی می توانند به عنوان یک راه درمان عمل کنند؛ اما یک چیز مسلم است و آن هم اینکه هیچ دارویی روی زمین عاری از عوارض جانبی نیست. ...
باورهای اشتباه درباره چربی های شکم
به گزارش مشرق ، چربی اضافی شکم می تواند احتمال دیابت، بیماری کبد چرب، بیماری قلبی، کلسترول بالا و برخی از سرطان ها و سندرم تخمدان پلی کیستیک را افزایش دهد؛ اما پیش از اینکه سراغ اینترنت بروید و راه های رهاشدن از چربی شکم را سرچ کنید باید بدانید باورهای اشتباه زیادی متداول است که خوب است نسبت به آن ها آگاه باشید. طبق این باورهای اشتباه عمل کردن، فقط وقت و انرژی تان را هدر می دهد و درنهایت با خستگی ...
فوت وفن رتبه زیر 1000 شدن در کنکور 1402 با مشاوره تحصیلی رایگان
بخوانید . مطابق بامهارت شرایط و توانایی های شما برای شما برنامه ریزی کنید. پیشرفت تحصیلی داشته باشید. باانگیزه بیشتری ادامه دهید. احتمال موفقیت تان را افزایش می دهد. اعتمادبه نفس بیشتری داشته باشید. چرا باید مشاور تحصیلی داشته باشید؟ از سمت دیگر مؤسسات حرفه ای مشاوره تحصیلی مثل الف مشاور به کمک شما می آیند تا بتوانید کاملاً اصولی درس بخوانید. درس خواندن اصولی اصلاً به معنای زیاد ...
روش های اقتصادیِ خانگی برای جرم گیری دندان
دندان باید دندان ها را مرتب و درست مسواک بزنید. مسواک زدن اشتباه می تواند موجب شکل گیری پلاک میکروبی روی دندان شود. رسوب به تدریج دندان شما را می پوشاند و موجب بیماری های لثه و دندان می شود. بعد از مصرف هر وعده ی غذایی دندان هایتان را خوب مسواک بزنید تا جرم ها روی آنها جا خوش نکنند. برای حفاظت از مینای دندان و از بین بردن جرم ها مسواک مناسب انتخاب کنید. برس مسواک شما باید مناسب باشد؛ نه خیلی سفت و نه ...
جباری: با تصمیم کی روش پرسپولیس و استقلال ضرر می کنند
سیاست کی روش این است که ملی پوشان برابری از استقلال و پرسپولیس دعوت کند تا بگوید چیزهایی که از قبل می گفتند، درست نیست. الان اگر اسکوچیچ این کار را (در اختیار داشتن سه روزه بازیکنان ملی پوش پس از مسابقات لیگ) می کرد تمام مربیان و اهالی فوتبال می ریختند سرش و می گفتند چنین چیزی در هیچ جای دنیا نیست. ما مگر مربی حرفه ای نیاوردیم و او شرایط را نمی دانست، پس چرا سه روز بازیکنان را از باشگاه ها می گیرد ...
لئون گورتسکا: بدون لواندوفسکی هم می توانیم گل بزنیم
مهمی است و ربطی به وضعیت ما در بوندسلیگا ندارد. ما برای آن انگیزه داریم. تا اینجای کار در لیگ قهرمانان، خوب پیش رفته ایم و از 3 بازی، 9 امتیاز کسب کرده ایم. ما می خواهیم با 12 امتیاز به خانه بازگردیم. گورتسکا در مورد فقدان یک مهاجم نوک در ترکیب بایرن مونیخ، گفت: ما این موضوع را دست کم نگرفتیم. البته که روبرت لواندوفسکی برای ما گل های زیادی به ثمر رساند اما (بدون لواندوفسکی ...
با همسر یا معشوقه کنترلگرم چه کنم ؟ / راهکارهایی که به صمیمیت شما و عشق تان می افزاید
زیادی ثبت شده و وقتی به خواسته اش عمل نکنید برای انتقام و تنبیه نقشه می کشد؟ اگر پاسخ تان به این سوال ها مثبت است، یعنی با یک کنترلگر زندگی می کنید. کنترلگرهای سلطه جو، معمولا در کسب و کارشان آدم های موفقی هستند. این افراد اهداف مشخصی دارند که برای رسیدن به آن ها به دقت برنامه ریزی و تلاش می کنند. شاید روابط خانوادگی این افراد ویران شده باشد، با دوستان شان صمیمیتی نداشته باشند و در ...
فال تاروت کبیر روزانه | فال تاروت کبیر امروز چهارشنبه 20 مهر 1401
بیش از اندازه به شریک عاطفیتان توجه نشان دهید فال تاروت روزانه متولدین خرداد تاروت رنگی در مورد متولدین خرداد میگه: امروز حس و حال خوبی ندارید و مهارت های برقراری ارتباطی شما خیلی خوب نیست. روز خوبی برای بیرون رفتن با دوستان تان نمی باشد. فقط می توانید افراد مهم را ملاقات کنید. از انجام تجارت های مهم بپرهیزید و چیز ارزشمندی را خریداری نکنید وگرنه در آینده پشیمان ...
دستورالعمل کارآفرینی برای برندها
...، کارآفرینان هم باید شکست را گوشه ذهن شان نگه دارند. در عین حال وقتی ترس مانع از فعالیت مناسب تان می شود، باید فکری به حال آن کرد؛ چراکه چنین ترسی عملا باعث فرار افراد از پذیرش اشتباهات شان می شود. باور کنید یا نه، آدم بدون اشتباه اصلا وجود خارجی ندارد. حتی ربات های فوق پیشرفته با هوش مصنوعی نیز گاهی اوقات هنگ می کنند و با باگ های ریز و درشت رو به رو می شوند. ما در روزنامه فرصت امروز ...
پاییز خودت را متفاوت تر آرایش کن
، نارنجی، قهوه ای یا گلبهی را انتخاب کنید. با مداد لب شکل لب تان را مشخص کنید و سپس رژ بزنید. اگر لب های تان پوسته پوسته می شود، به سراغ بالم لب بروید و لب های تان را نرم نگه دارید. رنگ های شرابی و جگری هم برای رژ لب مناسب است. برخی از افراد زمانی که آرایش لب شان را تند انتخاب می کنند، معمولا به سراغ آرایش چشم ملیح و ملایم می روند. همچنین استفاده از رژ لب های تیره می تواند یک گزینه خوب برای ...
مشاوره های پزشکی/ افسردگی فصلی چیست و چگونه درمان می شود؟ پاسخ دکتر اصغر اصغرنژاد
انجام فعالیتی لذت بخش می تواند حال آدم را بهتر کند. شیوه زندگی سالم و برنامه ای منظم به صورت روتین حال آدم را خوب می کند این روانشناس تصریح کرد: شیوه زندگی سالم و برنامه ای منظم به صورت روتین حال آدم را خوب می کند. اینکه آدم اسیر احساس درماندگی و ناتوانی و این احساس که من توانایی انجام هیچ کاری را ندارم نباشد و عدم تفکرات منفی می تواند بسیار به فرد کمک کند. اساسا تکنیکی که در ...
راز قهر کوتاه مدت در زندگی آیت ا...
فرد زیر یک سقف بدون اختلاف سلیقه و برخی موارد قهر، کمتر اتفاق افتاده است. حتی در زندگی پیامبر اکرم(ص) و ائمه (ع) هم شاهد مواردی مثل گلایه و شکایت از سوی خانم های شان هستیم ولی مهم این است که دوطرف حرمت هم را مخصوصا مقابل فرزندان شان حفظ کنند. اگر مدت قهرشان هم کوتاه باشد که چه بهتر. پس طبیعتا ما هم از این موارد داشته ایم، البته در موارد محدودی که کارمان به قهر انجامیده از یکی دو روز بیشتر نشده ...
کاهش 11درصدی سهم تهران از جرایم کشور
مشاوره خوب کار می کنند و با حل اختلاف های مربوط به درگیری ها باعث شده اند که پرونده های زیادی در همان کلانتری ها به صلح و سازش برسند. در بخش تسلط بر مجرمان و برخورد با مجرمان، گشت های ویژه ما و گشت های انتظامی ما که به تازگی راه اندازی شده اند، از اشراف خوبی برخوردار هستند. به نظرم بیش از 80درصد برنامه هایی که در دستور کار من بوده محقق شده و دنبال نوآوری های جدید هستیم. کلانتری ها همیشه ...
چگونه در فوتبال پیشرفت کنیم؟
.... کاری را که انجام می دهید بررسی کنید و از خودتان بپرسید که آیا بهترین روش را انتخاب کرده اید، اگر پاسخ منفی بود تلاش کنید تا تکنیک خود را بهتر نمایید. چه دوست داشته باشید فوتبال حرفه ای بازی کنید و چه آماتور، پیوستی به تیم محلی راهی عالی برای تضمین تمرین منظم و مهم تر از آن، بازی کردن به صورت منظم است. به هرحال، انجام حرکات صحیح فضای راحت باغچه خانه خوب است اما انجام این حرکات در ...
با این نسل شوخی نکنید!
طبقات اجتماعی در طول چهار دهه از داشتن تشکل های مستقل (صنفی، حرفه ای، سیاسی و...) خود محروم مانده اند. این گفتگو دشوار خواهد شد. بنابراین جامعه مدنی چیزی نیست جز شهروندانی مساوی الحقوقی که گرچه در عقیده و دیدگاه باهم اختلاف نظر دارند، اما با ورود نمایندگان گروه های درگیر موفق شده اند مشکلات شان را بین خودشان و با حاکمیت حل کنند. وی سپس به ذکر مثالی از تجارب شخصی خود پرداخته و ...
