خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری کنیم؟
و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران، باید توجه کرد که زنان استخوان های نازک تر و ظریف تری دارند و بعد از یائسگی به دلیل ترشح کمتر هورمون استروژن بیشتر در معرض خطر پوکی استخوان هستند. بنابراین لازم است که مورد ارزیابی و در صورت لزوم تحت درمان قرار گیرند. بنابراین با ارزیابی مستمر، پیشگیری و درمان زودهنگام اجازه ندهید که پوکی استخوان سلامت شما را تهدید کند. ...
کمبود این ویتامین در بدن موجب مرگ می شود
غذایی سرشار از ویتامین د و قرار نگرفتن در معرض نور آفتاب از عوامل اصلی کمبود ویتامین د و افزایش احتمال ابتلا به نارسایی قلب، سرطان و مرگ زودرس است. نتیجه مطالعات 16 ساله پژوهشگران آمریکایی بر روی بیش از 26 هزار شهروند 50 تا 79 ساله هشت کشور اروپایی نشان داد، بیش از شش هزار و هفتصد نفر از آنها به علت کمبود هیدروکسی ویتامین د درگذشته اند. پروفسور نیک راجر، استاد رشته تغذیه دانشگاه ...
نکاتی در مورد سالم نگه داشتن مفاصل با افزایش سن
روند واکنشی به تحلیل رفتن غضروف است. خار های استخوانی می توانند به یکدیگر ضربه بزنند و دردناک شوند. در بسیاری از بیماران فقط بیرون آوردن آن ها مشکل را درمان نمی کند، مگر در موارد بسیار نادر. استئوآرتریت، شایع ترین نوع آرتروز، می تواند علائمی مانند درد مفاصل، سفتی و عدم حرکت ایجاد کند. به گفته محققان، در سال های قبل از ابتلاء به آرتروز، افراد می توانند با ساختن ماهیچه های قوی ...
یائسگی چیست ؟ | علائم یائسگی | نشانه هایی که می گویند در حال یائسه شدن هستید
دستورات او را کامل اجرا کنید. پوکی استخوان یکی از متداول ترین عوارض یائسگی است. در این حالت استخوان ها ضعیف و شکننده می شوند و احتمال شکستگی یا در رفتن آن ها افزایش پیدا می کند؛ استخوان های لگن، ستون فقرات و مچ دست نیز بیشتر از سایر استخوان ها در معرض شکستگی قرار دارند. تراکم استخوان در چند سال اول بعد از یائسگی به شدت کاهش پیدا می کند. خانم ها بخاطر خشکی واژن و از دست رفتن ...
آیا دویدن در بارداری بی خطر است؟
مطرح می شود این است که آیا دویدن در بارداری بی خطر است؟ کالج آمریکایی متخصصان زنان و زایمان (ACOG) بیان می کند که ادامه بیشتر انواع فعالیت های ورزشی تا زمانی که دوران بارداری شما به خوبی پیش می رود و شما سالم هستید بی خطر می باشد. تا زمانی که علامت خاصی، توصیه ویژه ای از طرف پزشک تان، شرایط بحرانی در میان نباشد تمرین برای سلامت شما و کودکتان توصیه می شود. در مورد اینکه چه نوع فعالیت ...
8 عامل اصلی که باعث پوکی استخوان می شود/ توصیه ها مهم برای جلوگیری از این بیماری
بالای شصت سال بیشتر از بقیه در معرض پوکی استخوان قرار دارند. البته این بدان معنی نیست که افراد با سن پایین تر در خطر ابتلا به این بیماری نیستد. شروع یائسگی در بانوان، آغازگر ضعف در استخوان ها است؛ به همین دلیل بانوان باید از سنین جوانی به فکر حفظ تراکم و سلامت استخوان های خود باشند. از آنجا که پوکی استخوان علایم آشکاری ندارد، لازم است در ارتباط با سلامت استخوان ها با پزشک مشورت شود. اصلی ...
این افراد در معرض پوکی استخوان هستند + علائم
استخوان جز در موارد حاد که فرد را با شکستگی مواجه می کند، علامتی ندارد؛ به همین دلیل استئوپروز را بیماری خاموش نیز می نامند، بیشترین شکستگی های ناشی از پوکی استخوان به ترتیب در ستون مهره ها، استخوان رادیوس و لگن رخ می دهد و شکستگی های لگن وخیم ترین عارضه استئوپروز بوده و حتی در برخی از موارد، می توانند باعث مرگ بیمار شوند. صابری افزود: شکستگی های ناشی از پوکی استخوان اغلب به دلیل حوادث ...
آیا شکستگی لگن باعث مرگ می شود؟
لگن است، تا به اینجا هم عموما علامتی از پوکی استخوان در فرد دیده نمی شود، لذا افرادی که ریسک پذیر هستند باید به فکر باشند تا زودتر تشخیص داده شود، مطالعات نشان داده که 50 درصد افراد بالای 80 سال دچار شکستگی ناشی از پوکی استخوان می شوند، لذا بسیار مهم است که نگذاریم پوکی استخوان به این حد برسد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در ادامه عنوان کرد: شکستگی های گردن استخوان ران اگر در ...
پاهات بی حس میشه؟ بیا تا بهت بگم نشانه چی هست!
مانند راه رفتن یا بالا رفتن از پله ها دچار رفتگی دردناک در لگن، ران یا عضلات ساق پا شوید. با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، ابتلا به بیماری عروق محیطی شما را در معرض خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر و بیماری عروق مغزی قرار می دهد که در نهایت می تواند منجر به حمله قلبی یا سکته شود. شما می توانید با تغییر رژیم غذایی خود، ترک سیگار، کنترل فشار خون بالا و همچنین ...
شایع ترین عامل بستری زنان در بیمارستان را بیشتر بشناسید
استخوان تمام استخوان های بدن را تحت تأثیر قرار می دهد، اما شکستگی بیشتر در مهره ها (ستون فقرات)، مچ دست و مفصل ران اتفاق می افتد. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد اضافه کرد: شکستگی مفصل ران و ستون فقرات با خطر مرگ بیشتری همراه است به طوری که از هر 10 نفری که دچار شکستگی مفصل ران می شوند، 2 نفر طی 6 ماه می میرند. پوکی استخوان خطرناک تر از سرطان است! احمدی با ...
شایع ترین عامل بستری زنان در بیمارستان را بیشتر بشناسید/ این بیماری از سرطان خطرناک تر است!
قوی تر پیش رفت. شایع ترین عامل بستری زنان در بیمارستان پوکی استخوان است معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد شایع ترین عامل بستری زنان در بیمارستان را پوکی استخوان دانست و گفت: خطر ایجاد شکستگی با بالا رفتن سن افزایش می یابد و این شکستگی نه تنها به دلیل کاهش تراکم مواد معدنی موجود در استخوان است، بلکه به دلیل افزایش میزان زمین خوردن در افراد مسن نیز رخ می دهد. ...
خوردن سویا برای چه افرادی مفید و برای چه کسانی مضر است؟
افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه مرتبط است. اما این موضوع چند بار مورد مطالعه قرار گرفت و در نهایت محققان به این نتیجه رسیدند که پروتئین سویا خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش نمی دهد. بعضی شواهد بیانگر آن هستند که مصرف سو یا در برابر سرطان سینه اثر محافظتی دارد، اما احتمالاً این ادعا در صورتی درست است که سو یا در اوایل نوجوانی و زمانی که رشد بافت سینه اتفاق می افتد، خورده شود. البته در سایر ...
این افراد خطر پوکی استخوان را جدی بگیرند
تأمین می کند و این روند، در طول زمان باعث فقر استخوان ها و در نتیجه پوکی استخوان می شود. وی در رابطه با علائم پوکی استخوان، عنوان کرد: برخلاف بسیاری از بیماری های مُزمن، پوکی استخوان جز در موارد حاد که فرد را با شکستگی مواجه می کند، علامتی ندارد؛ به همین دلیل استئوپروز را بیماری خاموش نیز می نامند، بیشترین شکستگی های ناشی از پوکی استخوان به ترتیب در ستون مهره ها، استخوان رادیوس و لگن رخ می ...
با خوردن این میوه از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری کنید
: همین محققان در مطالعه دوم دریافتند که از دست دادن سلامت استخوان با فرآیندهای التهابی در بدن مرتبط است و آلو خشک به عنوان ضد التهاب شناخته شده است. پوکی استخوان وضعیتی است که در آن استخوان های فرد تراکم و جرم خود را از دست می دهند و احتمال شکستگی استخوان ها افزایش می یابد. نیمی از زنان بالای 50 سال و از هر چهار مرد یک نفر در معرض خطر شکستگی استخوان قرار دارند. از ...
اهمیت نقش کتابداران در آموزش عمومی و پیش گیری اولیه از پوکی استخوان
تحقیقات ما مورد توجه قرار دارد و کمپین پوکی استخوان هر سال حوالی روز جهانی استئوپروزبر گزار می شود. آموزش عمومی بخشی از کار مرکز تحقیقات استئوپروز است و رسالت اصلی ما تولید شواهد مرتبط با استئوپروز برای سیاست گذاری بهینه در نظام سلامت است. بنابراین ما برای آموزش عمومی به مردم نیاز به بازوانی توانمند داریم. محتوای آموزشی برای آموزش عموم مردم در وب سایت مرکز در دسترس است. فهیم فر ادامه ...
چه کسانی در معرض ابتلا به انواع هپاتیت هستند؟
به گزارش خبرآنلاین ، موید علویان با حضور در برنامه ضربان تلویزیون، در پاسخ به این سوال که چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به انواع هپاتیت هستند، گفت: افرادی که رفتارهای پرخطر دارند، معتادان تزریقی، زندانیان، آتش نشان های عزیز، پرسنل خدوم شهرداری، خانواده فرد مبتلا به هپاتیت و همچنین بیمارانی که نیازمند تزریق خون هستند، مانند دیالیزی ها، بیماران هموفیلی و تالاسمی، بیشتر در معرض ابتلا به هپاتیت هستند ...
10 آزمایش ضروری که برای سلامت مردان لازم است
نوع سرطان در بزرگسالانی با خط متوسط از 50 سالگی شروع می شود. کولونوسکوپی یک آزمایش متداول برای تشخیص پولیپ ها است. پولیپ ها در زمان انجام آزمایش می توانند از بین بروند. 3. افسردگی سلامت روان خود را مانند سلامت جسم خود بررسی کنید. شش میلیون مرد هر سال از افسردگی رنج می برند و حتی تحت تشخیص و درمان هم قرار نمی گیرند. اگر بیش از دو هفته هر یک از علائم زیر را تجربه کردید، با پزشک ...
درمان هایی برای آلت تناسلی مخفی
تحت تاثیر قرار دهد، که ممکن است منجر به مشکل در ادرار کردن و رضایت جنسی شود. همچنین ممکن است خطر عفونت را افزایش دهد و بر سلامت روان فرد تأثیر منفی بگذارد. پزشک معمولاً با انجام معاینه فیزیکی می تواند آلت تناسلی مخفی را تشخیص دهد. درمان آلت تناسلی مخفی گزینه های درمانی برای آلت تناسلی دفن شده ممکن است بسته به عوامل متعددی مانند علت بیماری و سلامت کلی آلت تناسلی متفاوت باشد ...
ویروسی تنفسی که علائمش شبیه سرماخوردگی است/ درباره سین سیشیال چه می دانید؟
- و سطح اکسیژن او را بررسی می کند. اگر علائم کودک شدید است یا در معرض خطر ابتلا به نوع شدید بیماری قرار دارد ممکن است پزشک بستری در بیمارستان را توصیه کند. ویروس سین سیشیال تنفسی می تواند برای برخی از نوزادان و کودکان خردسال به ویژه آنهایی که کمتر از دو سال دارند، بسیار خطرناک باشد.این ویروس می تواند به بیماری های جدی تری مانند ذات الریه تبدیل و منجر به نارسایی تنفسی شود. اگر ...
بهترین درمان سیاتیک چیست؟ 4 راه حل اساسی برای بهبود سیاتیک
هفته می باشد. عدم درمان می تواند به کاهش تدریجی توان پا از باسن به پایین منجر شود و این خطر با لاغر شدن پا، خود را نشان می دهد. مقاوم شدن به درمان هم از خطرات این بیماری است. تا به حال این درد را در پای چپ تجربه کرده اید؟ ممکن است شنیده باشید افراد به سیاتیک پای چپ نسبت به پای راست بیشتر مبتلا می شوند. دلیل این مسئله مشخص نیست اما تئوری هایی مانند ضعیف تر بودن پای چپ نسبت به راست وجود دارد که هنوز ...
کاهش فشار خون می تواند از زوال عقل جلوگیری کند
به گزارش گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا به نقل از (سای تک دیلی)، دکتر روث پیترز دانشیار دانشگاه نیوساوت ولز (UNSW Sydney) و سرپرست برنامه زوال عقل در ابتکار جهانی سلامت مغز موسسه جورج گفت: درغیاب پیشرفت های قابل توجهی در درمان زوال عقل، کاهش خطر ابتلا به این بیماری گامی خوشایند به جلو خواهد بود. او گفت: با توجه به پیری جمعیت و هزینه های قابل توجه مراقبت از افراد مبتلا به زوال عقل، حتی ...
غلبه بر ویروس آنفلوانزا با توصیه های بهداشتی و تغذیه ای
...، افرادی که به یک نوع بیماری حاد و بدون تب مبتلا هستند و در فاز شدید بیماری خود قرار دارند. افرادی که در سال های گذشته به واکسن آنفلوانزا حساسیت نشان داده اند. افراد دارای حساسیت و آلرژی که نیازمند دریافت واکسن هستند باید در مراکزی اقدام به واکسیناسیون کنند که امکانات و تجهیزات کافی برای احیا دارند. به غیراز واکسیناسیون، رعایت نکات دیگری نیز می تواند در پیشگیری از ابتلا ...
این ویتامین پوکی استخوان را ضربه فنی می کند
بیماری بدون علامت است و به بیماری خاموش معروف است، متاسفانه شاید اولین بار، افراد با شکستگی عضو متوجه پوکی استخوان شوند این فوق تخصص روماتولوژی، به غربالگری پوکی استخوان در سنین بالای 65 سال اشاره کرد وگفت: در خانم هایی که به قاعدگی زودرس مبتلا شده اند و یا افرادی که به دلیل بیماری های خاص, از کورتون استفاده می کنند، سن انجام غربالگری پوکی استخوان کاهش خواهد یافت. انجام این غربالگری با ...
عکس/انگشت ماشه ای، عارضه بیماران دیابتی
...> برای بررسی این که آیا قند خون بالا (اختلال در تنظیم قند خون) خطر ابتلا به انگشت ماشه ای را افزایش می دهد یا خیر، محققان دو ثبت را مورد بررسی قرار دادند: پایگاه داده مراقبت های بهداشتی منطقه اسکان، که شامل همه تشخیص ها است و دارای ثبت اطلاعات دیابت در سوئد است. بین 1 تا 1.5 درصد از جمعیت به انگشت ماشه ای مبتلا می شوند؛ اما تشخیص در بین 10 تا 15 درصد از مبتلایان به دیابت رخ می ...
تاثیر مصرف آلو خشک بر پوکی استخوان
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، پوکی استخوان یا از دست دادن توده و تراکم استخوان به ویژه در میان افراد بالای 50 سال رخ می دهد و خطر بروز شکستگی را افزایش می دهد. پوکی استخوان وضعیتی است که در آن استخوان های فرد تراکم و جرم خود را از دست می دهد و احتمال شکستگی استخوان ها افزایش پیدا می کند. گروهی از محققان به منظور بررسی تأثیر آلو خشک بر سلامت استخوان افراد، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها ...
خطرات جبران ناپذیر فقر آهن در کودکان
...> گاهی اوقات فقر آهن به دلیل کاهش سلامت سلول های خونی اتفاق می افتد که دلایل زیر را می تواند برای این مورد نام برد: خونریزی به دلیل جراحت : آسیب دیدگی و جراحت های درونی و بیرونی می توانند باعث کاهش سلامت سلول های خونی شوند . تصادف های شدید که در آن ها خونریزی بینی رخ می دهد ، نیز عاملی برای کم خونی و فقر آهن است . زمان می برد تا مغز استخوان بتواند این کمبود را جبران کند و در ...
اینفوگرافیک / چند راه ساده برای پیشگیری و درمان آنفلوآنزا
تزریق سالانه واکسن آنفلوآنزا بخصوص برای افراد در معرض خطر مانند زنان باردار، افراد بالای 65 سال، کودکان 6 ماهه تا پنج ساله، افراد دارای وضعیت پزشکی مزمن، بهترین روش برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری است. همچنین راه هایی برای درمان و همچنین عدم انتقال بیماری وجود دارد که در اینفوگرافیک به آن ها اشاره شده است. ...
احتمال بروز بیماری قلبی در مبتلایان پیشین به کووید 19 شدید
به هر دلیل بودند. به گزارش سیناپرس، اما افرادی که به دلیل کووید-19 در بیمارستان بستری شده بودند، بدون توجه به عوامل جمعیتی و متابولیک، در معرض خطرات بالاتری از نظر پیامدهای قلبی عروقی قرار داشتند. بر اساس این نتایج، افراد فوق نسبت به افراد آلوده نشده به عفونت، بیش از 27 برابر در معرض خطر ابتلا به VTE، بیش از 21.5 برابر در معرض ابتلا به نارسایی قلبی و 17.5 برابر احتمال ابتلا ...
چرت زدن خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی را در افراد مسن افزایش می دهد
افراد مسن بود. St-Onge گفت، به جای تلاش برای جبران زمان خواب با چرت زدن، افراد باید سعی کنند عادات خواب سالم تری ایجاد کنند که به آنها امکان می دهد خواب شبانه بهینه داشته باشند. این شامل اطمینان از این است که محیط خواب خیلی گرم یا سرد یا بیش از حد پر سر و صدا نباشد. کاهش قرار گرفتن در معرض نور روشن قبل از خواب، غذا نخوردن دیروقت در شب، ورزش کافی در طول روز و داشتن یک رژیم غذایی سالم نیز ...
