سایر خبرها
بهترین روش استفاده از انار برای زیبایی و درمان پوست
انار له شده 2/1 قاشق چای خوری آب لیمو طرز تهیه و استفاده: مواد را با یکدیگر مخلوط کنید و روی پوست صورت و گردن و یا هر قسمت آفتاب سوخته دیگر بمالید و اجازه دهید که این ماسک حداقل 30 دقیقه بر روی پوست ناحیه مورد نظر بماند و سپس آن را با آب بوشیید. بهتر است این ماسک را دو یا سه بار در هفته بر روی پوست خود قرار دهید. خواص این ماسک : لیمو دارای ...
سرماخوردگی و آنفولانزا را نابود کنید!
...: در فصل پاییز به دلیل اختلاف دمایی که در زمان های مختلف روز و شب وجود دارد، تعادل در بدن کمتر می شود. در نتیجه، یک سری بیماری ها مانند آنفولانزا، سرماخوردگی و آلرژی ها بیشتر مشاهده می شوند.، در این فصل توصیه می شود صبح ها و شب ها که هوا سردتر است، حتماً از کلاه استفاده کنند و لباس مناسب با فصل بپوشند. باید مصرف گوشت گاو و غذا های تند و تیز را در این فصل کاهش داد. کارشناس برنامه گفت ...
همه چیز درباره علائم و درمان ذات الریه یا سینه پهلو
توسط این باکتری آلوده شده اند می توانند بدون درمان، بر این عفونت غلبه کنند. در موارد قبلی، آنتی بیوتیک گزینه اریترومایسین است اما در برخی مواقع پزشک برای درمان این پنومونیه ممکن استاز موارد زیر نیز استفاده کند : تتراسایکلین، آزیترومایسین، کلاریترومایسین این باکتری معمولا به مواردی که نیاز به بستری شدن داشته باشد، منجر می شود. درمان ها معمولا شامل مصرف داکسی سایکلین، به استثنای مواردی ...
کدام رژیم های غذایی مناسب زنان باردار است؟
مانند دیابت و فشار خون متفاوت باشد. با وجود آن، یک برنامه غذایی سالم بارداری شامل انتخاب های غذایی است که سلامت مطلوب مادر و نوزاد را در اولویت قرار می دهد. یک متخصص تغذیه می تواند به شما کمک کند تا برنامه های غذایی متناسب با نیازهای شما را توصیه کند. برخی از انتخاب های غذایی عالی برای اضافه کردن به برنامه غذایی خود عبارتند از: نیاز شما به پروتئین در دوران بارداری به 75 تا 100 میلی گرم ...
چطور تلخی قورمه سبزی را بگیریم؟ | ساده ترین روش ها برای از بین بردن تلخی قورمه سبزی
. اگر بنا به هر دلیلی، خورش قورمه سبزی تلخ شد، باید چه کار کرد؟ در ادامه چندین روش ساده برای گرفتن تلخی این خورش پرطرفدار ارائه می شود. 1- اگر حدس می زنید تلخی خورش به خاطر لیمو عمانی است، مقدار کمی آبغوره به آن اضافه کنید. 2- یک عدد سیب زمینی داخل خورش بیندازید و قبل از پختن، آن را خارج کنید. 3- می توانید از یک قاشق رب گوجه فرنگی یا مقدار کمی رب انار ...
فوت و فن های پخت خوراک لوبیا غلیظ و مجلسی
بگذراید و اجازه بدهید پیاز نرم و سبک شود. 3 بعد از اینکه پیاز کمی طلایی شد، رب گوجه فرنگی را همراه با نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و پودر پاپریکا به قابلمه اضافه کنید و هم بزنید. اجازه بدهید حدود دو تا سه دقیقه رب گوجه فرنگی با پیاز سرخ شود. توجه داشته باشید که رب گوجه را نباید بیش از حد تفت بدهید، در این صورت رب می سوزد و غذای شما خوشرنگ نخواهد شد. به محض اینکه رب گوجه رنگ باز کرد، دیگر به ...
یک غذای فوق العاده خوش طعم گیلانی؛ شامی شمالی رو این طوری درست کن
. مرحله چهارم: پخت شامی شمالی در ادامه باید مواد بجوش بیاید و بعد عصاره گوشت را اضافه کنید و به آرامی شامی های سرخ شده را اضافه کنید و برای 20 دقیقه بگذارید تا جا افتاده و سس کمی غلیظ شود. به همین راحتی شامی شمالی شما حاضر شده است به همراه برنج سرو کنید. اندازه رب ها را می توانید بنا ذائقه خود کم و زیاد کنید. می توانید به جای عصاره گوشت از آب قلم استفاده کنید. می توانید به دلخواه کمی فلفل دلمه نیز به سس اضافه کنید. درب تابه را در انتها نیمه باز قرار دهید تا شامی ها وا نرود. ...
طرز تهیه شربت لبو خوشرنگ
... در یک قابلمه (ترجیحا روحی) آب و شکر را بریزید و قابلمه را روی حرارت بالا قرار دهید تا شروع به جوشیدن کند و دانه های شکر نیز به آرامی حل شوند. سپس لبوهای خرد شده را در آب و شکر بریزید و بعد از قل زدن آب، حرارت را روی حالت متوسط تنظیم کنید. مرحله سوم: لبوها را بپزید چند دقیقه بعد از جوش آمدن مواد داخل قابلمه، روی سطح آب شکر و لبو، کف هایی تشکیل می شود. این کف های سفید ...
خاصیت ماسک انار برای چین و چروک های صورت
اضافه کنید و هم بزنید، ماسک شما به همین سادگی حاضر است. آن را به آرامی روی صورت، گردن و قسمت های آفتاب سوخته پوست بمالید و به مدت 30 دقیقه اجازه دهید ماسک روی صورت شما بماند. برای شستشوی آن از آب سرد استفاده کنید. استفاده از ماسک انار را هفته ای 2 الی 3 بار تکرار کنید تا به مرور پوستی روشن و درخشان داشته باشید. 2. ماسک انار و چای سبز و عسل؛ درمان آکنه (جوش صورت) چای سبز و عسل ...
اشتباهاتی در آشپزی که طعم غذا را خراب می کند
اشتباهات آشپزی که طعم غذاتو خراب میکنه 1- از اشتباهات آشپزی به دستورات پخت توجه ویژه ندارید 2-در آشپزی مقدار پیمانه ها را رعایت کنید 3- در آشپزی مواظب باشید روغن نسوزد 4- از اشتباهات آشپزی غذا را زیاد به هم نزنید 5- شستن زیادی گوشت از اشتباهات آشپزی 6- در آشپزی از قاشق فلزی استفاده نکنید 7- در آشپزی مواد را یک باره مخلوط نکنید 8- از اشتباهات آشپزی قابلمه یا ماهیتابه را پر می کنید 9- از اشتباهات ...
“خورش گردو اسفناج”؛ غذایی لذیذ و متفاوت با اصالت دامغانی
.... سپس در ادامه گردو پودر شده را اضافه کنید و به همراه مواد کمی تفت دهید تا بوی خامی گردو نیز گرفته شود. چند لیوان آب جوش روی مواد بریزید و روی حرارت کم قرار دهید تا بجوش بیاید و گوشت پخته شود. در ادامه اسفناج های ساطوری شده را داخل تابه با کمی روغن تفت دهید تا نرم شود و کمی تغییر رنگ دهد. بعد از از حدود 3 ساعت که گوشت پخته شد باید اسفناج و رب انار را به خورش اضافه کنید و هم بزنید و ...
آموزش آشپزی / روش ساده و جذاب برای پخت نودل
میزان لازم رب فلفل قرمز یا رب گوجه فرنگی 1 قاشق چای خوری طرز تهیه رامن کره ای آب را درون ظرفی ریخته روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید و ادویه نودل و 1 قاشق رب فلفل قرمز و یا رب گوجه و روغن کنجد داخل آب بریزید و بعد از یک دقیقه نودل را اضافه کنید. تخم مرغ را جداگانه بشکنید و زرده آن را به مواد در حال جوش اضافه کنید و بدون هم زدن صبر کنید خودش را بگیرد. بعد ...
راهکار طب سنتی برای کبد چرب
ادامه داد: مصرف شربت عسل، آب لیمو و کاسنی روزی یک لیوان صبح ناشتا و یک لیوان آخر شب جهت درمان این بیماری و تسریع در سیر بهبودی آن مؤثر است، البته باید توجه داشت که برای این راهکار باید یک و نیم لیوان آب لیموی تازه را با یک قاشق مرباخوری عسل و چهار و نیم لیوان کاسنی مخلوط کرد تا بتوان طی شبانه روز مصرف آن را مدنظر قرار داد. مرادی عنوان کرد: مصرف یک قاشق چایخوری سیاه دانه در صبح و شب نیز ...
با خواص میوه های پاییزی آشنا شوید
مغذی هستند که در کدو حلوایی وجود دارند. خواص شلغم شلغم هم که از اواخر شهریور سر و کله اش پیدا می شود و برخی آن را پنی سیلین طبیعی می نامند، حاوی ویتامین C است و مصرف آن در فصول سرد سال موجب افزایش ایمنی و تقویت سیستم دفاعی بدن می شود. امیدواریم در فصل زیبای پاییز که میوه هایش هم مانند برگ درختان پاییز بیشتر به رنگ زرد و نارنجی و سرخ هستند، با استفاده از این میوه و سبزیجات حاوی ویتامین C و آنتی اکسیدان این فصل سرد را به سلامت و خوشی پشت سر بگذارید. ...
نکات مهم برای جلوگیری از چاق شدن در دوران یائسگی
برابر بیش از سایر مواد گیاهی است. دانه کتان نیز اخیرا مورد توجه قرار گرفته ، زیرا حاوی اسیدهای چرب امگا- 3 است که از لخته شدن خون جلوگیری می کند. اگر می خواهید از این ماده هم استفاده کنید باید توجه داشته باشید امکان بروز حساسیت وجود دارد و بهتر است یک چهارم قاشق چایخوری از پودر آن را در روز مصرف کرده و بتدریج و در صورت عدم حساسیت ، مقدار آن را اضافه کنید. یادتان باشد روغن کتان چندان موثر ...
خواص کدو تنبل برای سلامتی و زیبایی | آشنایی با خواص فوق العاده کدو تنبل + اینفوگراف
در نتیجه یبوست را که یکی از عوامل اصلی چاقی و اضافه وزن است، برطرف میکند. این میوه با وجود کالری کم، سرشار از ویتامینها و مواد معدنی مفید برای بدن است و در صورتیکه از رژیم کدو حلوایی برای لاغری استفاده شود، نیازهای غذایی بدن به خوبی تامین خواهد شد. کدو حلوایی با افزایش فرایند هضم به فرد احساس سیری القا کرده و در نتیجه باعث لاغری و کاهش وزن می گردد. کدو حلوایی را ...
فواید لیموترش؛ از جوان سازی پوست تا تقویت سیستم گوارش
آفتاب نیوز : لیموترش سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان هاست که آن را در زمره سالم ترین میوه های روی سیاره زمین قرار می دهد. شربت آب لیمو طعم فوق العاده ای دارد، اما استفاده مصرف مداوم آن به دلیل شکر زیادی که به این شربت اضافه می شود برای سلامتی مفید نیست. خوشبختانه روش های سالم تری برای لذت بردن از این میوه زردرنگ وجود دارد یکی از این آن ها فشردن آب لیمو در یک لیوان آب گرم و یا سرد ...
عوارض خوردن آجیل
.... فشار خون بالا اینکه آجیل و دانه ها را در چه حالتی مصرف می کنیم اهمیت دارد. اگر آجیل ها خام و فاقد نمک باشند به کاهش فشار خون کمک می کنند. برای بهبود طعم و مزه، اما بسیاری از ما از آجیل های شور استفاده می کنیم که می تواند فشار خون را بالا ببرد. بهتر است آجیل یا دانه های طبیعی بخرید و در خانه آن را نمکی کند. چرا که این کار قطعا نسبت به انواع پرنمک آماده آن، نمک ...
بیا تا بهت تهیه هفت شام سالم و خوشمزه رو بگم / کم تر از 30 دقیقه درست میشه
آنچه می خورید بپزید. در ادامه به هفت گزینه غذایی با استفاده از مواد فصلی می پردازیم: برای دو نفر سه عدد سیب زمینی متوسط در کل 300 گرم را پوست بگیرید و به هشت قسمت برش دهید. آن را با یک قاشق غذا خوری (15 میلی لیتر) آب در یک ظرف سیلیکونی یا یک کاسه قابل استفاده در مایکروویو قرار دهید با یک بشقاب یا رویه سیلیکونی بپوشانید و به مدت سه دقیقه حرارت دهید. در همین حین، یک پیاز پوست بکنید و آن ...
راهکارهایی ساده برای تقویت معده
...: نمک 70 بیماری را از بین می برد مسهل سودا، بلغم و صفراست البته باید خاطرنشان کرد که نمک در غذاها کم باشد چرا که استفاده مداوم از غذاهای شور مضر بوده و سلامتی را به خطر می اندازد. وی ادامه داد: مصرف بیش از حد غذاهای شور موجب فشار خون، پوکی استخوان و بیماری های دیگر می شود و مزه مزه کردن نمک قبل و بعد از غذا موجب گرم شدن طبع معده می شود که هضم غذا را بهبود می بخشد و معده را از اخلاط ...
از بین بردن حالت تهوع با چند ترفند ساده
میل کنید. 5- همراه غذا ماست و دوغ و ترشی نخورید. 6- آب سرد ننوشید. 7- غذا های غلیظ مثل ماکارونی، لازانیا، کله پاچه، دیزی و هلیم را در رژیم غذایی تان به حداقل ممکن برسانید. 8- پیاده روی داشته باشید (حتی در منزل). با این حال اگر دچار این حالت شدید مصرف رب سیب یا رب به را در برنامه روزانه خود بگنجانید و یک قاشق مرباخوری بعد از هر وعده غذایی میل ...
8 راهکار سریع برای از بین بردن حالت تهوع
- همراه غذا ماست و دوغ و ترشی نخورید. 6- آب سرد ننوشید. 7- غذاهای غلیظ مثل ماکارونی، لازانیا، کله پاچه، دیزی و هلیم را در رژیم غذایی تان به حداقل ممکن برسانید. 8- پیاده روی داشته باشید (حتی در منزل). با این حال اگر دچار این حالت شدید مصرف رب سیب یا رب به را در برنامه روزانه خود بگنجانید و یک قاشق مرباخوری بعد از هر وعده غذایی میل کنید تا تهوع شما برطرف شود ...
باید و نبایدهای غذایی در دوران آنفولانزا
. روغن زیتون روغن زیتون خاصیت ضدالتهابی دارد. برخی تحقیقات هم ثابت کرده که خاصیت ضدمیکروبی هم دارد. بااینحال خوردن این روغن با غذا، سالاد و ... می تواند به کاهش علائم آنفولانزا شما کمک کند. در زمان ابتلا به آنفئلانزا چه بخوریم؟ اگر دچار بیماری آنفولانزا شده اید و اکنون در جال طی مراحل درمانی هستید می توانید با استفاده از مواد غذایی که به شما معرفی می کنیم، روند ...
8+1 نکته ساده برای ایجاد طعم بهتر در غذا
باید آن را در انتهای کار اضافه کرد اما اسید در رده دوم قرار دارد. اسید (مانند سرکه یا مرکبات) به افزایش و متعادل کردن طعم کمک می کند. اگر طعم غذای شما صاف است و قبلاً نمک اضافه کرده اید، یک قاشق آب لیمو یا آب نارنج به آن اضافه کنید و سپس مجدد مزه آن را تست کنید. کره را جایگزین روغن کنید زمانی که غذا را آماده کردید و می خواهید عطر بهتری از غذا را داشته باشید بهتر است مقداری کره ...
طرز تهیه ساندویچ خانگی و ساده؛ آموزش مرحله ای انواع ساندویچ
مرحله برای تهیه ساندویچ مرغ خوشمزه ابتدا سینه مرغ را به همراه 2 لیوان آب، 1 حبه سیر و مقداری نمک و زردچوبه داخل یک قابلمه مناسب می ریزیم، سپس قابلمه را روی حرارت متوسط قرار می دهیم تا سینه مرغ به طور کامل بپزد. پس از اینکه آب درون قابلمه شروع به جوشیدن کرد، کف های سفید رنگ روی سطح آب را با قاشق جمع می کنیم و دور می ریزیم. این کار باعث می شود گوشت مرغ در پایان پخت هیچ طعم و بوی زهمی نداشته باشد. پس ...
فوت و فن های پخت آبگوشت رستورانی
گوشت اضافه کنید و تا نیمه قابلمه را آب جوش بریزید. قابلمه را روی حرارت ملایم اجاق گاز بگذارید و اجازه بدهید مواد شروع به جوشیدن کنند؛ سپس کف های روی آب را بگیرید تا آبگوشت شما درنهایت خوشرنگ تر شود. 3 یک ساعت بعد گوجه فرنگی درسته و سیب زمینی پوست کنده درسته را به قابلمه آبگوشت اضافه کنید و حرارت را کم کنید. حدود یک ساعت دیگر زمان بدهید تا سیب زمینی بپزد. 4 بعد از اینکه سیب ...
این میوه پاییزی خواص معجزه آسای دارویی دارد
بهداشت نیوز نوشت: تمام قسمت های انار مانند گل ، برگ، پوست، ریشه و دانه آن مصرف دارویی دارد. انار دارای خواص ادرارآور ، ملین ، آب انار برای بیماری های مجاری ادراری، درمان اسهال ، تصفیه کننده خون ، تقویت کننده کبد، کلیه ، قلب ، معده ،و خون ساز است. از این گیاه برای درمان بواسیر ، زخم دهان و دندان درد ، به عنوان ضد انگل و کرم های داخلی بدن ، درمان سوختگی ، ضد اگزما و خارش پوست ...
عوارض خوردن ترشی را جدی بگیرید
آنجایی که مصرف ترشی سیستم ایمنی بدن شما را پایین می آورد اما به هر حال بهتر است بدانید که خوردن ترشی همراه با ماست و ماهی باعث ضعیف شدن و چرب شدن کبد شما می شود و با تغییر رنگ دانه یا ملانین، پوست شما را به بیماری های پیسی و برص مبتلا می کند. عوارض و نبایدهای مصرف ترشی + غذاهای مضر با ترشی اسیدلاکتیک موجود در ماست به همراه اسید استیک موجود در ترشی برای کسانی که ریفلاکس معده ...
با این دمنوش ها به جنگ کووید بروید
...> دمنوش مریم گلی گیاه مریم گلی علاوه بر رنگ زیبایش، خاصیت ضدعفونی کنندگی دارد و برای گلو درد، سرفه و احتقاق سینوسی بسیار موثر است که به همین خاطر نسبت به مصرف آن در دوران سرماخوردگی توصیه می شود. برای تهیه دمنوش مریم گلی می توانید یک قاشق غذاخوری مریم گلی را به یک لیوان آب جوش یا چای کمرنگ اضافه کنید و اجازه دهید تا به خوبی دم بکشد. این دمنوش را می توانید با ترکیب عسل و آبلیمو میل کنید ...
تهیه خلال بادام زمینی به روش صنعتی بهداشتی تر است
... تخمه برای کبد چرب زمانی که سطح چربی های خوب بالا رود باعث تجمع در اعضای بدن همچون کبد می شود و در نتیجه سبب بیماری کبد چرب خواهد شد . چربی های موجود در تخمه برای کبد چرب مفید می باشد و ضرری به بدن ما نخواهد رساند اما این در زمانی ممکن است که به مقدار درست مصرف شود. لازم به ذکر است که تخمه آفتابگردان دارای اسید کلروژنیک می باشند. اسید کلروژنیک موجود در دانه های آفتابگردان با کاهش دادن سطح گلیکوژن و محدود کردن تجزیه آن به کبد کمک می کند تا قند خون را کاهش دهد. انتهای ...