خانه
این میوه خوشمزه قاتل پوکی استخوان است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میوه ای که قاتل پوکی استخوان است!
...: پوکی استخوان وضعیتی است که در آن استخوان های فرد تراکم و جرم خود را از دست می دهند و احتمال شکستگی استخوان ها افزایش می یابد. بر اساس تحقیقات جدید، گنجاندن آلو در رژیم غذایی روزانه ممکن است به سلامت استخوان کمک کند. پوکی استخوان یا از دست دادن توده و تراکم استخوان، به ویژه در افراد بالای 50 سال رخ می دهد که منجر به افزایش خطر شکستگی می شود. یک مطالعه جدید از سوی محققان ...
زایمان و تغییرات ساختاری اسکلت بندی زنان
گروهی از مردم شناسان کشف کردند: زنانی که زایمان کرده اند در مقایسه با زنانی که باردار نشده اند، سطح کلسیم و فسفر کمتری داشته و استخوان های آن ها نیز کاهش قابل توجهی در میزان منیزیم را در نتیجه شیردهی تجربه کردند. با این حال، در حالی که مطالعات دیگر نشان می دهند که از دست دادن کلسیم و فسفر می تواند منجر به ضعیف تر شدن استخوان ها شود، این یافته های جدید به پیامد های سلامتی کاهش این مواد ...
مردان مسن با نرخ بالاتری دچار سکته می شوند
...> فادار الیور اوتیت نویسنده این مطالعه، از دانشگاه پزشکی در سیراکوز گفت: خون ریزی های زیر عنکبوتیه غیرمرتبط با تروما، 5 تا 10 درصد از سکته های مغزی در آمریکا را تشکیل می دهند و اغلب کشنده هستند. در سال های اخیر، این قسم سکته ها روند افزایشی پیدا کرده اند و طبق آمار محققان، بروز آن در سیاه پوستان به طور نامتناسبی بیشتر و در حال افزایش است، در حالی که این میزان در افراد دیگر نژاد ها و ...
هر آنچه باید درباره حاملگی خارج از رحم بدانیم
"حاملگی خارج از رحم " محسوب می شود. این مشکل در هر سنی، از بلوغ تا یائسگی دیده می شود اما چهل درصد موارد آن، در زنان 20 تا 29 ساله رخ می دهد. این متخصص و جراح زنان، زایمان و نازایی مطرح کرد : خطرات ناشی از حاملگی خارج رحمی برای جان مادر از خطر حاملگی های معمولی یا حتی حاملگی هایی ...
آلودگی هوا مقیاس چاقی زنان را افزایش می دهد
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر ، یک مطالعه جدید در دانشگاه میشیگان نشان می دهد که عامل دیگری هم وجود دارد که بر وزن، شاخص توده بدنی، اندازه دور کمر و چربی بدن زنان تأثیر می گذارد: آلودگی هوا. به گزارش مدیسن نت، شین وانگ ، سرپرست تیم تحقیق، گفت: زنان در اواخر دهه 40 و اوایل 50 سالگی که طولانی مدت در معرض آلودگی هوا، به ویژه، سطوح بالاتر ذرات ریز، دی اکسید نیتروژن و ازن بوده اند شاهد ...
درمان زودانزالی در مردان، مادام العمر است؟
.... PE در 30٪ از مردان رخ می دهد که شامل همه سنین، قومیت ها و گروه های اجتماعی-اقتصادی است. PE می تواند باعث خجالت، ناامیدی و از دست دادن اعتماد به نفس شود و می تواند برای یک رابطه ویرانگر باشد. با این حال در بین مردان در اولین تجربه های جنسی آنها بسیار معمول است. علائم زودانزالی مردان به عبارت ساده، زود انزالی به معنی مردی است که دچار انزال زودتر از موعدی است که ...
ابتلا به کرونا چه تاثیری در قاعدگی و عادت ماهانه دارد؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس، مطالعات پیشین نشان داده که زنان ممکن است بیشتر از مردان در معرض عواقب پس از کرونا باشند که بر بسیاری از سیستم های اندام و سلامت روان تأثیر می گذارد. به عنوان مثال، زنان باردار آلوده به کرونا بیشتر احتمال دارد که پیامدهای نامطلوب مربوط به بارداری و زایمان را تجربه کنند. زنان همچنین استرس های مرتبط با بیماری همه گیر، از جمله تنهایی، افزایش استرس و از دست دادن ...
راه های جلوگیری از خشکی زانو و عوامل آن
مبتلا به آرتریت روماتوئید گاهی با تورم غشاء سینوویال (غشاء نازک پوشاننده لایه درونی مفصل زانو) مواجه می شوند که با درد و خشکی زانو همراه می شود. آرتروز زانو در نتیجه فرسودگی و تحلیل رفتن غضروف بین استخوان ها رخ می دهد. با تحلیل رفتن غضروف درون مفصل زانو، استخوان های زانو به یکدیگر ساییده می شوند و این مسئله به تشکیل زوائد استخوانی و نتیجتا درد و خشکی زانو منجر می شود. بنا به مطالعه ای ...
آمادگی های قبل از تصویربرداری برای بیماران
...، ماهیچه ها، بافت مغز و خونریزی های بافتی بسیار موفق تر از سی تی اسکن است ولی ضایعات استخوانی شکستگی ها را به خوبی نشان نمی دهد. این روش به دلیل نداشتن اشعه مضر برای زنان باردار بلامانع است. ام آر آی چقدر طول می کشد؟ برای هر بخش بدن حداقل 20 دقیقه به جز شکم و لگن که یک ساعت زمان لازم دارد. قبل از ام آر آی باید چه کار کنم؟ هنگام تصویربرداری باید لباس ...
ورزش های مخصوص برای رفع کمردرد + فیلم
تسکین کمردرد می شود. برای انجام دادن حرکت کشش گربه به شکل زیر عمل کنید: چهار دست و پا روی زمین قرار بگیرید، کمرتان را قوس بدهید و ناف را به سمت ستون فقرات بکشید. زانوها را به عرض لگن از هم باز کنید. سپس اجازه بدهید شکم رها شود، عضلات را شل کنید و به وضعیت اولیه برگردید. این حرکت را دو بار در روز، هر بار 3 5 مرتبه تکرار کنید. مقابل دیوار نشستن ...
آیا پریود من طبیعی و منظم است؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مایوکلینیک ، چرخه قاعدگی، که از روز اول یک قاعدگی تا روز اول پریود بعدی محاسبه می شود، برای هر زن یکسان نیست. جریان قاعدگی ممکن است هر 21 تا 35 روز رخ دهد و دو تا هفت روز طول بکشد. در چند سال اول پس از شروع قاعدگی، چرخه های طولانی مدت رایج است. با این حال، چرخه های قاعدگی با افزایش سن کوتاه تر و منظم تر می شوند. سیکل قاعدگی شما ممکن است منظم یا تا حدودی ...
با معجزه زیره سبز آشنا شوید
جذب آهن از دست دادن خون التهاب تعداد کم هموگلوبین در خون در حالی که ملاحظات زیادی در درمان کم خونی ناشی از فقر آهن وجود دارند، یک رویکرد مطمئن می تواند افزودن غذاهای غنی از آهن به رژیم غذایی است در اینجاست که خواص زیره سبز به خوبی خود را نشان می دهند. زیره سبز یک ماده طبیعی غنی از آهن است که قدرت جذب آهن در رژیم غذایی شما را افزایش می دهد. یک قاشق ...
4 قانون مهم پیاده روی برای تقویت استحکام استخوان ها!
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا از prevention ، این نکته ثابت شده است که پیاده روی می تواند با تقویت استخوان های لگن، شکستگی های مربوط به این ناحیه از بدن را تا 30 درصد کاهش دهد. شما می توانید تنها با چند ترفند ساده و انجام آن ها به طور منظم، از استخوان هایتان بیشتر محافظت کنید و خطر ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی های ناشی از آن را کاهش دهید. در اینجا برخی از راه های بی ...
در دوران یائسگی چه بخوریم؟
D و پروتئین هستند و می توانند به بهبود کیفیت خواب کمک کنند. ماست یا کشک، سرشار از پروبیوتیک ها، سلامت روده را برای هضم بهتر تقویت می کند. برای دریافت دوز روزانه باکتری های سالم، روزانه 1 وعده ماست بخورید. دانه کتان یک مطالعه نشان داده است که 40 گرم بذر کتان معادل هورمون درمانی تجویز شده توسط پزشکان در دوران یائسگی است. دانه کتان برای پیشگیری از بیماری های قلبی در زنان یائسه مفید است. آنها همچنین ...
چرا کشیدن چادر از سر یک زن غیرت مردان را تحریک نکرد؟
...> وی تاکید کرد: نظام تربیتی و فرهنگی و آموزش و پرورش باید متوجه باشد که اتفاقات بزرگی در حال رخ دادن است و باید تلاش کنیم که پسران را هم طبق الگوی تربیت اسلامی، عفیف بار بیاوریم تا این اتفاقات دردناک تکرار نشود. سال هاست که ما از صدا و سیما می خواهیم تا در یک برنامه خوب و در شبکه ای پرمخاطب نه شبکه ای که افرادی مثل خودمان آن را می بینند برنامه ای با موضوعات زنان اجرا شود، ولی موفق نشده ایم. از این رو تبیین موضوعات عدالت جنسیتی و زنان نیاز جدی جامعه است. انتهای پیام ...
چگونه علائم سرطان سینه را در خانه بررسی کنیم؟
، توده ها معمولاً بدون درد هستند. اگر اندازه آنها رشد کند، این نیز نشانه نگرانی است. به خصوص برای زنان قبل از یائسگی، تغییرات هورمونی در پستان ها می تواند در طول چرخه قاعدگی رخ دهد. اگر پستان های خود را در وسط سیکل چک کنند، ممکن است متوجه توده هایی شوند که نگرانکننده نیستند. تودههای پستان را در حمام بررسی کنید، جایی که افراد میتوانند از صابون برای هدایت دستهای خود در اطراف پستان ها استفاده ...
مراحل ایمپلنت دندان و مدت زمان انجام آن
، اصلی ترین روش جایگزین کردن دندان های از دست رفته در زمان های گذشته بود. با روی کار آمدن پروتز های دندانی مختلف و سپس روی کار آمدن انواع ایمپلنت دندان، دندان های مصنوعی محبوبیت سابق خود را از دست دادند. ایمپلنت یا کاشت دندان، روشی تخصصی برای جایگزین کردن دندان های از دست رفته می باشد، که طی آن پایه ای از جنس تیتانیوم داخل فک فرد قرار می گیرد و پس از جوش خوردن این پایه با استخوان فک، پروتز یا روکش ...
واکنش محیط زیست به گزارش ناسا درباره توده گاز متان در جنوب تهران
...> وی همچنین درباره ضخامت توده - نزدیک به پنج کیلومتر - گفت درباره ضخامت توده فرصت دهید تا بررسی کنیم. جوهرچی ضمن اشاره به نامه های متعدد اداره کل محیط زیست استان تهران به شهرداری شهرستان ها برای مدیریت گازهای متان استخراجی گفت: متاسفانه تاکنون شهرداری ها اقدام خاصی انجام نداده اند این در حالیست که وظیفه اصلی برعهده شهرداری ها است. وی ادامه داد: چندین عامل می تواند باعث رخ دادن ...
بیماری خاموش در کمین است/ برای سلامتی استخوان خود قدم برداریم
خبرنگار فارس در آبیک اظهار کرد: در دنیا پوکی استخوان در افراد بالای 50 سال رایج است که شیوع این بیماری در زنان بیشتر است. از هر سه زن، یک نفر و از هر پنج مرد، یک نفر به پوکی استخوان مبتلا می شود. وی افراد بالای 60 سال را بیشتر در معرض پوکی استخوان دانست و افزود: معالجات در افراد مبتلا می تواند خطر شکستگی لگن را تا 40 درصد و شکستگی مهره را 30 تا 70 درصد و شکستگی غیرمهره را 30 تا 40 درصد ...
10 مراقبت سالیانه که زنان برای سلامتی خود باید انجام دهند
بالاتر از 50 سال هر دو سال یک بار ماموگرافی انجام دهند. انجمن سرطان امریکا می گویند زنان باید از 45 سالگی غربالگری سالانه را آغاز کنند و پس از 55 سالگی می توانند این کار را به دو سال یک بار کاهش دهند. 5. غربالگری تراکم استخوان زنان باید در 65 سالگی از نظر پوکی استخوان با آزمایش تراکم استخوان معاینه شوند. افراد مبتلا به عوامل خطر پوکی استخوان، شکستگی ها یا کمبود وزن باید زودتر ...
استفاده مکرر از اتوی مو خطر سرطان رحم را دو برابر می کند
...> تحقیقات قبلی نشان داده است که رنگ مو و صاف کننده های شیمیایی با سایر سرطان های حساس به هورمون، مانند سرطان پستان و سرطان تخمدان مرتبط هستند، اما هیچ مطالعه قبلی به ارتباط آنها با خطر سرطان رحم توجه نکرده است. برای این مطالعه، دکتر وایت و تیمش داده های بیش از 33000 زن 35 تا 74 ساله در ایالات متحده را مورد مطالعه داشتند . محققان زنان شرکت کننده در این مطالعه را حدود 11 سال دنبال کردند ...
خواص ضد سرطان تخمه کدو برای زنان و مردان
خواص تخم کدو می توان به کاهش دادن علائم دردآور ناشی از یائسگی اشاره کرد. فواید تخمه کدو برای تقویت استخوان ها تخمه کدو حاوی مقداری کلسیم است که برای حفظ توده ی استخوان مفید است و نیز دارای روی است که در از دست دادن توده ی استخوانی یا همان پوکی استخوان تاثیر دارد. تحقیقات نشان می دهد که افرادی که به طور مرتب روی مصرف می کنند معمولا کم تر در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان در ...
آیا سرطان کلیه کشنده است؟
آنها عبارتند از وجود خون در ادرار که به آن رنگ صورتی یا قرمز می دهد، دردی در پشت یا پهلو که از بین نمی رود، از دست دادن اشتها، کاهش وزن بی دلیل، خستگی و تب است لذا در صورت داشتن هر گونه علائم و نشانه های مداوم ِنگران کننده، با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید. دکتر مهراد تصریح کرد ...
کمردرد هایی که نشانه ابتلا به یک بیماری جدی ترند
...> دلیل احتمالی بروز این دردها، ابتلا به اسپوندیلیت آنکیلوزان یا روماتیسم ستون فقرات (Ankylosing spondylitis) است. اسپوندیلیت آنکیلوزان یک بیماری مفصلی پیشرونده، مزمن و خودایمن است که اغلب ستون فقرات و استخوان های لگن را درگیر می سازد. بیمار به دلیل التهاب و سفتی ستون فقرات ممکن است حالت خمیدگی به جلو داشته باشد. این بیماری همچنین خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی را افزایش می ...
آیا مصرف مکمل کلسیم در دوران بارداری ضروری است؟
حاوی پودر استخوان، دولومیت، پوسته صدف یا مرجان اصلا انتخاب های مناسبی نیستند، چون می تواند حاوی مقدار کمی سرب باشند و درنهایت به جنین درحال رشد آسیب برسانند. نکته آخر به زیاده روی در مصرف مکمل های کلسیم مرتبط است. درواقع، زنان باردار باید مطمئن شوند که کل کلسیم دریافتی آنان در طول روز از منابع مختلف مانند غذاها، مکمل ها و آب، از 2500 میلی گرم (یا 3000 هزار میلی گرم برای زنان زیر 18 سال ...
سوء استفاده مالی از مصادیق سالمندآزاری
به گزارش ایرنا ، سالمندآزاری ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد. بدرفتاری با افراد مسن می تواند توسط اعضای خانواده، غریبه ها، ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی، مراقبان یا دوستان باشد. منظور از بدرفتاری با سالمندان فقط آزار جسمی و فیزیکی نیست بلکه آزار انواع مختلفی شامل آزار جسمی، آزار عاطفی، غفلت، رها کردن، سوء استفاده جنسی، سوء استفاده مالی و کلاهبرداری حین مراقبت های بهداشتی دارد. آزار جسمی زمانی ...
بدنتان نیاز به مصرف ویتامین های K ،E ،D و مولتی ویتامین دارد؟ بهترین زمان مصرف را بدانید
و کمبود آن نادر است با این حال، افرادی که دارای شرایط پزشکی خاصی هستند، از جمله سندرم روده کوتاه، فیبروز سیستیک و بیماری کرون، ممکن است نیاز به مصرف ویتامین E داشته باشند. اغلب توصیه می شود که مکمل های ویتامین E همراه با غذا مصرف شوند. با این حال، یک مطالعه در سال 2019 میلادی نشان داد تا زمانی که چربی در طول روز مصرف شود، ویتامین E به طور موثر جذب می شود. این بدان معناست که ممکن است ...
عجیب اما واقعی / پیش بینی مرگ با نحوه راه رفتن انسان !
به گزارش رکنا، همه ما در نهایت می میریم، اما آیا می دانستید که چه زمانی در معرض خطر قرار می گیرید: تنها بر اساس راه رفتن؟ نتیجه یک مطالعه تازه نشان می دهد که اندازه گیری های انجام شده از طریق حسگرهای حرکتی مچ دست می تواند برای پیش بینی خطر مرگ و میر تا پنج سال پیش رو مورد استفاده قرار گیرد. به عنوان یکی از بزرگترین اعتبارسنجی های فناوری قابل پوشیدن تا به امروز مطالعه تازه صورت گرفته ...
