سایر خبرها
دو دقیقه ورزش شدید در روز برای افزایش طول عمر کافی است
قلبی می شود. با این حال، تحقیقات جدید، بر شدت و مدت ورزش مورد نیاز برای دستیابی به فواید سلامتی افراد تمرکز دارد. برای این مطالعه، محققان 71893 بزرگسال را بدون هیچ گونه شواهدی از بیماری قلبی عروقی یا سرطان ثبت نام کردند. محققان ارتباط بین میزان و تعداد دفعات انجام فعالیت بدنی شدید با مرگ (به هر علت، بیماری های قلبی عروقی و سرطان) و بروز بیماری های قلبی عروقی و سرطان را تجزیه ...
نوشیدن چای باعث ابتلا به این بیماری ها می شود!
بیشتر شدن اضطراب شود. - اختلالات خونریزی: دلایلی وجود دارد که کافئین موجود در چای سیاه می تواند باعث کندی لخته شدن خون شود، اگرچه این مورد در افراد نشان داده نشده است، ولی در صورت بروز اختلال خونریزی، کافئین را با احتیاط مصرف کنید. - مشکلات قلبی: کافئین موجود در چای سیاه و سبز باعث ایجاد ضربان قلب نامنظم در افراد خاص می شود. اگر بیماری قلبی دارید، مصرف کافئین را محدود کنید ...
علائم قبل و 8 نشانه اولیه سکته قلبی را بشناسید
، اغلب اوقات مردان بالای 50 سال را تحت تاثیر را قرار میدهد، اما بعضی از زنان نیز ممکن است در این گروه قرار بگیرند. البته در بخش سلامت نمناک گفته بودیم که کچلی نیز به دلیل افزایش سطح هورمون کورتیزول است. توضیحات: به ریزش مو از تاج سر خود توجه بسیار داشته باشید. 6.ضربان قلب نامنظم ضربان قلب شدید یا بی نظمی در ضربان قلب اغلب با حمله قلبی و اضطراب، بویژه در میان زنان همراه ...
جلوی سکته قبلی را با این علائم از یک ماه قبل بگیرید!
به طور غیر منتظره و خود به خود رخ میدهد، اما تمرینات جسمانی ممکن است محرک اضافی برای افزایش ضربان قلب، به خصوص در مورد بیماری آترواسکروروز باشد. توضیحات: ضربان قلب نامنظم به مدت یک تا دو دقیقه طول میکشد، اگر این اتفاق بیش از این طول کشید، ممکن است احساس سرگیجه و خستگی شدید که باید بلافاصله با پزشک تماس بگیرید. عرق کردن غیر عادی و بیش از حد، یکی از نشانه های هشدار ...
سکس و رابطه جنسی چه فواید و مزایایی برای بدن دارد؟
، بنابراین به آنها اعتماد کنید. • کاهش استرس بر اساس تحقیقات انجام شده در اسکاتلند یکی از اثرات قابل توجه رابطه جنسی، پایین آوردن فشارخون و کاهش استرس است. شرح این مطالعه در نشریه روانشناسی به چاپ رسیده است. در این پژوهش، محققان 24 زن و 22 مرد را تحت شرایط استرس زا مانند سخنرانی در جمع قرار داده و فشارخون آنها را در این شرایط ثبت نمودند. نتایج نشان داد کسانی که قبل از قرار گرفتن ...
اضطراب تان را با این روش ها کنترل کنید
جامعه 24: اضطراب، واکنش طبیعی بدن به شرایط نگران کننده است. محققان ریشه این واکنش را عواملی چون ژنتیک، محیط زندگی سخت، شیمی و ساختار مغز انسان می دانند که گاهی اوقات تا احساس ترس و حملات اضطرابی شدید پیش می رود. علایم اضطراب به گزارش جامعه 24، از برخی از علایم اضطراب می توان به افزایش ضربان قلب، تنفس سریع، بیقراری و اشکال در تمرکز اشاره کرد. همچنین باید به این ...
قابل توجه ورزشکاران؛
چغندر یا لبو یکی از محصولات محبوب فصل پاییز است که نقشی موثر در عملکرد استقامتی بدن دارد. دانشمندان توصیه می کنند اگر اهل ورزش هستید از خوردن آن غافل نشوید. به گزارش شفاف ، چغندر یا لبو می تواند به یکی از غذاهای مورد علاقه ورزشکاران تبدیل شود، زیرا تحقیقات دانشگاه استرالیای جنوبی نشان می دهد که مزیت رقابتی با سایر خوراکی های محبوب در بین ورزشکاران دارد. محققان با ارزیابی ...
"ویپ" اثرات مضر ده ها سال استعمال سیگار را دارد!
کنندگانی که از سیگارهای الکترونیکی یا سیگارهای دارای تنباکوی سنتی استفاده می کردند، بلافاصله پس از استفاده از آنها، افزایش بیشتری در فشار خون، ضربان قلب و انقباض عروق خونی نشان دادند. این مشکلات نشان می دهد که سیستم عصبی سمپاتیک بدن(پاسخ جنگ یا گریز فرد) در حال فعال شدن است. محققان توضیح دادند که این پاسخ زمانی فعال تر می شود که فردی تحت استرس باشد یا بدنش نیاز به اکسیژن بیشتری را احساس کند ...
داروی رایگانی به نام لبخند
لبخندزدن در بسیاری موارد پاسخی غیرارادی به محرک هایی است که باعث خنده و شادی ما می شوند. خندیدن برای بدن ما فوایدی دارد که خیلی جالب هستند، مثلاً محققان گفته اند برای اخم کردن بیشتر از لبخند زدن باید عضلات صورت خود را به کار بگیریم. اگرچه هنوز در این مورد اختلاف نظر وجود دارد، اما مطالعات زیادی نشان داده اند لبخند زدن در زندگی ما انسان ها فواید زیادی به همراه دارد، البته لحظاتی در زندگی وجود دارد ...
کمبود ویتامین b12 چه بلایی سر بدن می آورد؟+ دلیل و درمان
ویتامین b12 چه مشکلاتی برای ما به وجود می آورد؟ کمبود ویتامین b12 ممکن است بین 1.5 تا 15 درصد افراد را تحت تاثیر قرار دهد. این کمبود می تواند باعث ایجاد طیف وسیعی از علائم شود که بر سلامت روحی و جسمی فرد تاثیر می گذارد. برای جلوگیری از بروز علائم کمبود ویتامین b12، مصرف منظم مواد غذایی حاوی این ویتامین بسیار مهم است. به همین دلیل اگر شخصی از محصولات حیوانی استفاده نکند، باید ...
بیماری هایی که با علائم کم خونی بروز می کند
ساز در مغز استخوان شما رخ می دهد، به ویژه زمانی که سیستم ایمنی بدن به سلول های بنیادی حمله می کند. عفونت های ویروسی، پرتوهای یونیزان و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی سمی یا داروها نیز می توانند منجر به کم خونی آپلاستیک شوند. کم خونی همولیتیک: زمانی رخ می دهد که گلبول های قرمز خون در جریان خون یا طحال شکسته شوند. کم خونی همولیتیک ممکن است به دلایل فیزیکی (نشتی دریچه های قلب یا آنوریسم)، عفونت ها ...
ویژگی قابل توجه سرفیس Duo چیست؟
روزانه در سایت نبض فناوری گزید ه ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون اخبار فناوری ، استارتاپ ها و رویدادهای حوزه تکنولوژی تهیه و منتشر می گردد. گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز نبض فناوری ( https://nabzefanavari.ir ) را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. ویژگی قابل توجه سرفیس Duo چیست؟ خداحافظی آخر گوگل با پیام رسان قدیمی برای تیک آبی توییتر ماهی 8 دلار بدهید دستگاهی برای غربالگری بیماری های متابولیک نوزادان در بدو تولد ساخته شد سیگار الکترونیکی باعث بروز تپش نامنظم قلب می شود ...
سرنوشت جراحی پیوند قلب خوک به انسان مشخص شد!
. امید است که اینگونه پیوند ها کمکی در راستای رفع کمبود اعضای اهداییِ انسانی برای بیمارانی که به شدت نیازمند پیوند عضو هستند، باشد. استفاده از اندام های حیوانی برای انجام پیوند های خارجی مدت هاست که مورد توجه و بحث قرار گرفته و استفاده از دریچه قلب خوک در حال حاضر یکی از پیوند های رایج است. عاقبت جراحی پیوند قلب خوک به انسان در سال 2021، ایالات متحده رکورد تعداد ...
تنها نصف فنجان از این نوشیدنی قد نوزاد شما را کوتاه می کند!
که در دوران بارداری کافئین و پاراگزانتین پایینی داشتند، کوتاه تر از فرزندان زنانی بودند که در دوران بارداری کافئین مصرف نمی کردند. این یافته ها نشان می دهد که مقادیر کم مصرف روزانه کافئین مادران باردار با قد کوتاه تر در نوزادانشان مرتبط است که این امر تا دوران کودکی ادامه می یابد. محققان نتیجه گرفتند: تعیین اینکه آیا قرار گرفتن در معرض کافئین در رحم تأثیرات بلندمدت رشدی بر فرزندان دارد ...
کاهش فوری فشار خون بدون دارو
را به مشکل می اندازد، باعث افزایش ریسک حمله ی قلبی ،ضربان قلب و یا بیماری های جدی دیگری میشود به همین دلیل، بالا بردن اطلاعات خود در مورد فشار خون و عواملی که باعث کاهش آن میشوند حائز اهمیت است ؛ در حالی که فشار خون بالا به دلیل مشکلات سلامتی جدی که زندگی فرد را به خطر می اندازد، قابل کنترل نمی باشد ، فشار خون خود را به ثبات برسانید .در این بخش قصد داریم یکی از روش های مشهور چینی ها برای کاهش سریع ...
چرا قلب بزرگسالان بازسازی نمی شود
پیتسبورگ (UPMC) انجام شده است. این مطالعه نشان می دهد که برقراری ارتباط آرام بین سلول های قلب و محیط اطرافشان، این اندام را از سیگنال های مضر مرتبط با استرس هایی مانند فشار خون بالا محافظت می کند، اما به قیمت جلوگیری از دریافت سیگنال هایی که باعث بازسازی سلول های قلب می شود، می شود. برنهارد کوهن، نویسنده ارشد این مقاله می گوید: این مقاله توضیحی برای اینکه چرا قلب های بالغ خودشان ...
آشنایی با مزایای سس کچاپ
دارد و یکی از مهم ترین سرطان هایی که با مصرف کچاپ با شما خداحافظی میکند ، سرطان پروستات است. سس کچاپ حاوی ویتامین آ است که به افزایش قدرت بینایی کمک میکند. این ویتامین مانع از بروز بیماری تباهی لکه زرد در سالمندی شده و مانع از بروز نابینایی می شود. مطالعات انجام شده بر روی لیکوپن سس کچاپ نشان میدهد که باعث افزایش کیفیت و تعداد اسپرم مردان شده در نتیجه قدرت باروری در مردان را ...
ماده ای عجیب که مرز کوانتوم را جا به جا می کند
.... با توجه به این ویژگی ها و رفتار عجیب ماده مورد آزمایش، عایق های توپولوژیکی می توانند میزبان حالت های کوانتومی را بروز دهند، که در ساخت فناوری های کوانتومی آینده مفید باشند. در این مسیر یک مطلب مهم وجو دارد که بیشتر حالت های کوانتومی بسیار شکننده هستند و در برابر تداخل فرو می ریزند. در واقع، گرما یا نویز حرارتی یک محرک اصلی است، وقتی مواد گرمتر می شوند، اتم های موجود در ...
درمان سرطان به کمک نانو انتقال دهنده های DNA
موفقیت آمیز بیماری، ارائه و حفظ دوز دارویی مناسب در طول درمان است. قرار گرفتن در معرض دوز درمانی کمتر از حد مطلوب، کارایی را کاهش می دهد و معمولاً منجر به مقاومت دارویی می شود، در حالی که دوز بالاتر از حد مطلوب، باعث افزایش عوارض جانبی می شود. حفظ غلظت مطلوب داروها در خون، همچنان یک چالش بزرگ در پزشکی مدرن است. از آنجایی که اکثر داروها به سرعت تجزیه می شوند، بیماران مجبورند چندین دوز را ...
خوابتان کیفیت ندارد؟ مراقب باشید آب سیاه نگیرید!
محققان در یک تحقیق جدید و با استفاده از داده های فراوان نشان داده اند که برخوردار نبودن از خواب باکیفیت می تواند به یکی از مشکلات مهم بینایی در جهان یعنی بیماری گلوکوم یا آب سیاه منجر شود. به گزارش سیناپرس، نتایج یک مطالعه بزرگ بیوبانک بریتانیا نشان می دهد که خواب بی کیفیت شامل بسته شدن بیش از حد یا خیلی کم چشم، خواب آلودگی در طول روز و خروپف، می تواند با افزایش خطر ابتلا به بیماری ...
راه باز شدن قاعدگی، چیکار کنم پریود بشم | نی نی بان
کنید؟ خلاصه چیکار کنم پریود بشم سریع، آیا راهی هست؟ دلایل مختلفی وجود دارد که ممکن است بخواهید قاعدگی خود را تحریک کنید. مثلا شاید بخواهید قبل از تعطیلات یا یک مناسبت خاص، پریودتان تمام شود. شاید یک سیکل نامنظم دارید و می خواهید بر آن کنترل بیشتری داشته باشید تا بتوانید برای بارداری برنامه ریزی کنید. یا شاید قاعدگی شما به تعویق افتاده و باعث شده احساس استرس یا نگرانی کنید. اگر ...
بزرگ شدن قلب؛ علل و راه های درمان+جزییات کامل
به استثنای افزایش اندازه قلب در اثر ورزش، همه اشکال بزرگی قلب غیرطبیعی بوده و با مشکلات بعدی شامل نارسایی قلب، ضربان نامنظم قلب و احتمال افزایش آنژین و حمله قلبی ارتباط دارد. نارسایی قلب به این علت پیش می آید که عضله قلبی ضخیم یا نازک شده، قادر به پمپاژ مناسب خون نخواهد بود. سلول های عضلانی بیمار در هر دو نوع بزرگی قلب نیز باعث ضربان نامنظم قلب می شوند که این امر می ...
چرا مبتلایان به سرطان باید ورزش کنند؟
ضروری است؛ چرا که درمان سرطان می تواند افراد را طی درازمدت در معرض خطرات قلبی - عروقی قرار دهد. مهم است که سلامت قلب را در اولویت قرار دهیم؛ روش های درمان سرطان در حال تغییرند و به بیماران توصیه می شود که در طول درمان، نگران سلامت کلی خود باشند نه اینکه صرفاً به بهبود سرطانشان فکر کنند. دورانی که به شما گفته می شد فقط روی درمان سرطان تمرکز کنید، گذشته است. در این میان، مطالعات بسیاری نشان داده اند که ورزش کردن، بی خطرترین راه برای ارتقای سلامت و عملکرد جسمی است. ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
ابتلا به کرونا چه تاثیری در قاعدگی و عادت ماهانه دارد؟
قابلیت مراقبت از کودک را گزارش می کنند. اگرچه همه گیری کووید-19 زنان را شدید تر از مردان تحت تأثیر قرار می دهد، اما تحقیقات کافی برای تعیین تأثیر این ویروس بر سلامت زنان انجام نشده است. طی مطالعه حاضر، محققان ناهنجاری های قاعدگی مشاهده شده در طول همه گیری کرونا را با استفاده از دیدگاه زیست روانی اجتماعی برای بررسی ارتباط بین بیماری یا ایمن سازی کووید 19 و همچنین عوامل روان ...
10 روش خانگی عالی برای درمان سرگیجه
استفاده نکنید. چراکه افت فشار خون و افزایش فعالیت قلب به سرگیجه و سبکی سر منجر می شود. دمای بالا باعث گشاد شدن عروق خونی و درنتیجه کاهش فشار خون می شود. علاوه بر این، آب داغ حجم خون پمپاژ شده توسط قلب را افزایش می دهد که این امر باعث افزایش بار کاری قلب می شود. بهتر است دمای آب نزدیک به دمای بدن باشد، یعنی گرم و آرامش بخش باشد، اما داغ نباشد. 5. از عصاره ی جینکو بیلوبا استفاده کنید ...
پازل گمشده اولین پیوند قلب خوک به انسان پیدا شد
نظارت بر قلب با استفاده از الکتروکاردیوگرام پس از پیوند یک روش رایج برای اندازه گیری سیستم هدایت الکتریکی است. به طور خاص، محققان اخیرا به بررسی دو اندازه گیری مختلف الکتروکاردیوگرام در بیمار دریافت کننده پیوند قلب خوک و فاصله PR / کمپلکس QRS و فاصله QT آن پرداختند. محققان توضیح دادند: فاصله PR و کمپلکس QRS زمان لازم برای حرکت الکتریسیته از حفره بالا به پایین و در سراسر حفره پایین را ...
9 عادت موثری که باعث پیشگیری از آلزایمر می شود
را ترک کنید، چون ثابت شده خطر ابتلا به آلزایمر در سیگاری های سابق بسیار کمتر از حد تصور است. فعال باشید فعال ماندن از نظر جسمی یکی از روش های موثر برای محافظت در برابر آلزایمر است. کسانی که حداقل سه بار در هفته به مدت 15 تا 30 دقیقه ورزش می کنند، احتمال ابتلا به آلزایمر را در خود به حداقل می رسانند. ورزش باعث افزایش اکسیژن و مواد مغذی در مغز می شود و به جلوگیری از عوامل خطر ...
تاثیر صدای پرندگان بر بهبود افسردگی
انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، 26 هزار و 856 نفر را ارزیابی کردند. شرکت کنندگان باید سه بار در روز از طریق یک برنامه خاص گزارش می دادند که آیا می توانند پرندگان را ببینند یا صدای آن ها را بشنوند یا خیر. سپس محققان سوالاتی در مورد سلامت روان از آن ها پرسیدند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که دیدن یا شنیدن صدای پرندگان می تواند باعث بهبود سلامت ذهنی شود که تا هشت ساعت ...