نحوه تهیه ترشی نارنگی و پرتقال
سایر منابع:
سایر خبرها
نوشیدنی های خانگی برای کاهش وزن سریع
. این نوع سبزی همچنین حاوی فیبر غذایی زیادی است و به همین علت به بهبود فرآیند هضم و کاهش وزن کمک می کند. وجود الکترولیت و آب زیاد در داخل کرفس نفخ را کاهش می دهد و از کم آب شدن بدن هم جلوگیری می کند. سیب سبز نیز با استفاده از افزایش سوخت و ساز بدن به سوزاندن چربی بیشتر کمک می کند. -مواد لازم ساقه کرفس: دو عدد سیب سبز: یک عدد پودر زنجبیل تازه: نصف قاشق چای ...
طرز تهیه مرغ داخل فر؛ بدون روغن و لذیذ
اندازه کافی تکرار شده اند! توصیه ما این است که روش های قدیمی طبخ مرغ را فراموش کنید و با ما همراه شوید تا با استفاده از یک روش جدید بتوانید یک مرغ خوشمزه و خوش طعم را برای خود و اعضای خانواده تهیه کنید. در این روش، شما برای پخت مرغ نیاز به سرخ کردن آن و استفاده از روغن ندارید و می توانید داخل فر اجاق گاز به راحتی این مرغ خوشمزه و سالم را تهیه کنید. در ادامه این مطلب طرز تهیه مرغ داخل فر ...
آموزش ساخت بهترین ماسک صورت برای جوش و لک
.... ماسک پوست پرتقال برای درمان جای جوش کم کم به فصل آمدن پرتقال می رسیم و این روز ها حتی گاه می توان این میوه خوشمزه را دید پس در این فصل از این ماسک عالی استفاده کنید. پرتقال حاوی رتینول است که به عنوان یک لایه بردار طبیعی عمل می کند و به جوان سازی سلول های پوستی کمک می کند. این میوه که جزو مرکبات محسوب می شود، در کمرنگ کردن جای جوش مفید است. همچنین در ترمیم ...
باباغنوج (باباغنوش)،یک شام ساده یا پیش غذای خوشمزه لبنانی
... بادمجان بزرگ 3 عدد ارده 3 قاشق غذاخوری لیموترش 1 عدد پنیر لبنه 1.5 قاشق غذاخوری روغن زیتون 4 قاشق غذاخوری نان پیتا 2 عدد سیر 2 حبه زیره نصف قاشق چای خوری (البته بهتره تا از زیره سبز استفاده کنین) فلفل قرمز نصف قاشق چای خوری نمک به میزان لازم برای شروع بادمجان ها رو بذارید روی حرارت ...
فوت و فن های درست کردن سالاد الویه مجلسی
سیر: 2 حبه چوب دارچین: 2 عدد نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم نکات مربوط به مواد اولیه 1 نکات مربوط به سس مایونز همیشه وقتی در تهیه غذا یا سالاد سس مایونز جزو مواد اولیه است، عده ای می پرسند، آیا می شود به جای آن از ماست استفاده کرد؟ این مسئله تا حدودی سلیقه ای است. اگر منع مصرف دارید یا اینکه به خاطر کالری بالای سس مایونز تمایلی به استفاده از آن را ندارید، می ...
آموزش آشپزی/ معرفی دستور تهیه چند غذا برای تقویت سیستم ایمنی
است فقط باید آن را به شکل پوره در بیاوریم. پس از اینکه سوپ پوره کردیم، داخل ظرف سرو ریخته و برای تزیین و طعم دهندگی بهتر سوپ کدو حلوایی می توانیم از لیمو ترش و سبزیجات معطر مثل جعفری هم استفاده کنیم. سوپ مرغ یکی از سوپ های خوشمزه و مفیدی است که علاوه بر اینکه برای درمان بیماران استفاده می شود به عنوان پیش غذا هم از آن استفاده می شود. سوپ مرغ یک سوپ کاملا سالم و مقوی است و به همین جهت برای ...
شامی با لوبیا سفید رو این طوری درست کن / مقوی و فوق العاده مفید است
روی حبوبات قرار دهید تا نفخ آن را بگیرد. مرحله دوم در ادامه باید حبوبات را با مقدار کافی آب که روی آن ها را بپوشاند، بپزید. کف روی حبوبات را بگیرید. کمی نمک و زردچوبه هم می توانید بریزید یا از زودپز برای سریع تر شدن کار ها استفاده کنید. وقتی حبوبات کاملا پختند، از صافی رد کنید. وقتی خنک شد با کمک گوشتکوب دستی یا برقی حبوبات را خوب له کنید تا پوره شود. مرحله دوم ...
خورشت کرفس با مرغ و لوبیا چیتی رو این طوری درست کن
خورشت کرفس با مرغ و لوبیا چیتی یکی از روش های بسیار ساده، سریع و خوشمزه برای تهیه خورشت کرفس است و شما می توانید از مرغ تکه ای و خردشده برای تهیه این غذا استفاده کنید. اما یکی از نکات مهم تهیه خورشت کرفس استفاده از نعنا، جعفری و کمی برگ سبز کرفس است. همه مواد را باید کمی تفت دهید و اگر سبزی قورمه سرخ شده دارید اضافه کنید تا عطر فوق العاده ای به خود بگیرد. کرفس 1 دسته ...
طرز تهیه ترشی لیته بادمجان فوری و خوشمزه + ادویه های خاص
به گزارش اقتصادآنلاین، یکی از ترشی های خوشمزه که در مدت دو روز نیز آماده سرو می شود، ترشی لیته بادمجان است که از پرطرفدارترین ترشی های سفره های ایرانی است. در ادامه با ما برای آموزش تهیه این ترشی فوری همراه باشید. مواد لازم برای تهیه لیته بادمجان فوری 500 گرم بادمجان 5 حبه سیر فلفل سبز یک عدد پودر گلپر یک قاشق چای خوری سیاه دانه یک ...
خطر پنهان واردات چوب با پوست
به عنوان راهکار موثر برای رفع این مشکل مطرح بوده و در نهایت در دولت فعلی به دستور رئیس سازمان حفظ نباتات کشور واردات چوب با پوست از مهر ماه سال جاری با اعمال تیمارهای قرنطینه ای مورد نظر سازمان آزاد شد. طارمیان با بیان اینکه مقرر بود برای اعمال تیمار قرنطینه ای روش تابش اشعه گاما استفاده شود ولی به علت مسائل اجرایی آن به ویژه پرهزینه بودن به نتیجه نرسید، گفت: اکنون قرار است برای این ...
10 راهکار برای افزایش ویتامین D در بدن
...> غلات کم کالری غنی شده مانند دانه ها، در هر یک فنجان و نیم، حاوی 90 واحد ویتامین D هستند و می توان آن ها را با شیر و یا آب پرتقال غنی شده با ویتامین D مصرف کرد. نور خورشید قرار گرفتن در معرض آفتاب همراه با استفاده منظم از کرم های ضد آفتاب منجر به سنتز ویتامین D در بدن می شود. میزان این قرارگیری باید روزانه 20 تا 25 دقیقه باشد و اگر شما دارای پوست تیره هستید، میزان این قرارگیری ...
10 راهکار برای افزایش ویتامین D در بدن
مصرف این مکمل ها البته باید احتیاط کنید و با پزشک تان مشورت کنید چون مصرف بیش از حد ویتامین D می تواند سمیت (عارضه) ایجاد کند. میزان نیاز روزانه به ویتامین D در افراد معمولی و افرادی که دچار پوکی استخوان هستند، 800 تا 1200 واحد است. زرده تخم مرغ استفاده از این خوراکی یک راه مناسب برای جذب ویتامین D مورد نیاز است. یک عدد زرده تخم مرغ حاوی 40 واحد ویتامین D است؛ البته نباید سعی کنید کل ...
طرز تهیه و آموزش مرحله به مرحله پخت کوکی پودینگ پسته ای + نکات کلیدی آماده سازی خمیر
یخچالی را از یخچال بیرون آورید و به مدت نیم ساعت در فضای آشپزخانه قرار دهید تا هم دما با محیط شوند. از قبل کاسه ای بردارید و کره، شکر و پودینگ را داخل آن بریزید، سپس هم بزنید تا به خوبی ترکیب شوند و مانند پفک شوند. مرحله دوم در این مرحله یک عدد تخم مرغ بردارید و به مواد خود اضافه کنید. سپس آن را با دور تند همزن برقی بزنید تا به صورت کامل با یکدیگر ترکیب شوند. پس از آن، ظرفی ...
چی بپزم؟ | طرز تهیه 5 غذای ساده و خوشمزه رژیمی با سیب زمینی آب پز
سیصد گرم شوید تازه ساتوری شده یک شاخه زنجبیل تازه پوست کنده و خرد شده یک قطعه کوچک زرد چوبه نصف قاشق چای خوری آب لیموی ترش تازه نصف قاشق چای خوری پودر چیلی یک چهارم قاشق چای خوری نمک یک و نیم قاشق چای خوری پودر گشنیز یک و نیم قاشق چای خوری زیره سبز یک قاشق چای خوری فلفل سبز تند و ریز شده یک عدد ...
مربای هویج و گردو خانگی خوشمزه رو این طوری درست کن!
. زعفران را با کمی قند بسابید و بگذارید با یخ دم بکشد و خوشرنگ شود. مرحله دوم آب و شکر باهم داخل یک قابلمه لعابی یا مسی بریزید و روی حرارت قرار دهید و صبر کنید تا آب و شکر جوش بیاید و ذرات شکر در آن حل شود. وقتی شروع به قل زدن کرد باید هویج رنده شده را داخل آن بریزید و هم بزنید. کف روی مربا را مداوم بگیرید تا در انتها مربای غلیظ و شفافی داشته باشید. بعد از اینکه کمی ...
طرز تهیه 5 دسر خوشمزه و سالم که عاشق آنها خواهید شد
نشاسته ذرت به صورت کامل حل شود و آن را روی سیب ها بریزید و اجازه دهید سیب ها به مدت 20 تا 25 دقیقه در فر بپزند. اکنون می توانید دسر را بلافاصله سرو کنید یا می توانید آن را به مدت سه روز در یخچال نگهداری کنید. مافین جو دوسر موزی این دسر یکی از ساده ترین و پرکاربردترین دسرهاست که بسیار خوشمزه و سالم است و تنها در شش دقیقه آماده می شود. برای تهیه آن به سه عدد موز رسیده، دو فنجان جو ...
5 دسر که در عین ناباوری بسیار سالم هستند
استفاده می شود. در ادامه شما را با چند مورد از آن ها آشنا می کنیم. 1. هلوی برشته یکی از جذاب ترین روش ها برای تهیه یک دسر میوه ای این دستورالعمل است. هلوی برشته یک دسر بسیار خوشمزه و سالم است که همه از آن لذت می برند. برای تهیه آن به چهار عدد هلو رسیده، یک چهارم فنجان شکر قهوه ای، بستنی وانیلی و برگ نعنا نیاز دارید. درصورتی که نیاز به خرید شکر قهوه ای یا هر ماده غذایی دیگری ...
این غذاهای خوشمزه شما را پیر می کنند!
به نقل از مجله دلتا: محققان می گویند آنچه می خورید به معنای واقعی روی صورت شما نمایان می شود. برخی غذاهای محبوب و خوشمزه با تغییر التهاب و میکروبیوم روده، عامل پیری چهره هستند. گرچه مصرف غذاهای مضر و خوشمزه در ابتدا حس شادی و رضایت در فرد ایجاد می کنند، ولی نتایج این غذاها همیشه دل چسب نیستند و در صورت افراط می توانند تهدیدی جدی برای سلامت باشند. به ویژه پوست که آینه عادت های غذایی است ...
طرز تهیه سیر ترشی سفید خوشمزه و مجلسی
طرز تهیه ترشی سیر سفید حبه ای ساده خانگی و خوشمزه سیرترشی معمولا با سرکه انگور تهیه می شود و برای تیره شدن رنگش کمی شیره انگور به آن افزوده می شود. در صورتی که میخواهید سیر ترشی سفید درست کنید ، باید سیرها را حبه کرده ، پوست بگیرید و با سرکه سفید ، آنها را ترشی بیندازید. در ادامه مقاله انواع طرز تهیه سیر ترشی سفید را با شما در میان می گذاریم . سیر ترشی سفید ...
پوست زیبا و بدون چروک فقط با یک میوه زرد رنگ!
صورت تان را کاهش دهد. برای تهیه ی ماسک ماست و موز، نصف لیوان ماست را به یک عدد موز له شده اضافه کنید و حدود 15 دقیقه روی صورت خود بگذارید، سپس آن را بشویید. ماسک موز و روغن نارگیل با استفاده از لوریک اسید موجود در روغن نارگیل، می توانید باکتری های مولد آکنه را از بین ببرید و زیبایی پوست با یک موز را تجربه کنید. یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را آب کنید (می توانید این کار را هم روی اجاق گاز انجام دهید و هم با مایکروفر) و با یک عدد موز له شده مخلوط کنید. روی صورت خود بمالید و بعد از نیم ساعت صورت تان را بشویید. ...
طرز تهیه عدسی خوشمزه و لعابدار رستورانی ساده + خواص و نکات پخت بدون رب مجلسی
زمان پخت له شده و ظاهر آن خراب می شود. علاوه بر پیاز می توانید از سیر نیز در تهیه عدسی استفاده کنید. هر چه پیاز بیشتر باشد باعث خوشمزه تر شدن عدسی می شود. در صورت تمایل می توانید سیب زمینی را حذف کرده و به جای آن آرد بیشتری استفاده کنید. از آنجا که عدس سرشار از آهن است، برای جذب بهتر آن می توانید در زمان پخت یک عدد هویج نیز به عدسی اضافه کنید و بعد از پخته شدن آن را له کرده و داخل عدسی بریزید. ...
ترفندهای جذب بیشتر ویتامین D
مصرف بیش از حد ویتامین D می تواند سمیت (عارضه) ایجاد کند. میزان نیاز روزانه به ویتامین D در افراد معمولی و افرادی که دچار پوکی استخوان هستند، 800 تا 1200 واحد است. _ زرده تخم مرغ: استفاده از این خوراکی یک راه مناسب برای جذب ویتامین D مورد نیاز است. یک عدد زرده تخم مرغ حاوی 40 واحد ویتامین D است؛ البته نباید سعی کنید کل نیاز روزانه خود به ویتامین D را از طریق خوردن زرده تخم مرغ ...
طرز تهیه سالاد مرغ و نخود ؛ بهترین گزینه برای شام
.... در آخر پودر پاپریکا را اضافه کنید و اجاق گاز را خاموش کنید. این ترکیب را روی مواد سالاد بریزید. 4 برای تهیه سس سالاد کافی است تا سس مایونز، سس خردل، آبلیمو، روغن زیتون و نمک و فلفل سیاه را داخل یک کاسه بریزید و خوب با هم مخلوط کنید. می توانید این سس را داخل سالاد بریزید و هم بزنید تا همه مواد با هم مخلوط شوند؛ همچنین می توانید سس را هنگام سرو روی سالاد بریزید. امیدوارم از خوردن این سالاد خوشمزه و مقوی لذت ببرید. ...
کوکو مرغ با فلفل دلمه ای رو این طوری درست کن
اختیار نداشتید می توانید با کمک چاقو خیلی ریز مرغ ها را خرد و یا از مرغ چرخ شده بسته بندی شده استفاده کنید. مرحله دوم یک پیاز بزرگ را پوست بگیرید و رنده ریز بزنید و آب آن را بگیرید. سیر را نیز رنده ریز بزنید. فلفل دلمه را نیز بشویید و به صورت مکعبی ریز خرد کنید. اگر غذاساز دارید می توانید از ابتدا همه مواد را داخل مخزن غذاساز بریزید و باهم ترکیب کنید. مرحله سوم ...
کوفته حسن پاشا رو این طوری درست کن/ خیلی خوشمزه میشه
800 گرم گوشت چرخ کرده 1 عدد پیاز 2 حبه سیر 1 عدد تخم مرغ 1 قاشق چایخوری آرد سوخاری نصف قاشق چایخوری روغن 1 عدد جعفری یک قاشق چایخوری فلفل سیاه 1 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز یک قاشق چایخوری زیره 1 قاشق چایخوری پاپریکا نمک برای پوره: سیب زمینی 7-8 عدد ...