خانه
عوارض جبران ناپذیر مصرف بیش از اندازه پروتئین در بدنسازان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با قرص سیتالوپرام ؛ از موارد مصرف تا عوارض
، واکنش بدنتان نسبت به درمان، سن و سال شما، آزمایش های انجام شده و دیگر داروهایی که ممکن است در حال مصرف آنها باشید، تعیین می شود. حتما در مورد تمام داروهایی که مصرف می کنید، اعم از داروهای با نسخه و بدون نسخه و مکمل های گیاهی، با پزشک خود صحبت کنید. حداکثر میزان مصرف سیتالوپرام 40 میلی گرم در روز است. بیشتربخوانید: قرص زینک با بدن چه می کند؟ اگر در حال مصرف شکل مایع ...
با زیادی چای خوردن این بلاها سرت میاد!
...> کافئین موجود در چای سیاه و سبز، به ویژه هنگامی که به مقدار زیادی مصرف شود، ممکن است اسهال را بدتر کند. تشنج چای سیاه و سبز حاوی کافئین است. این نگرانی وجود دارد که مصرف زیاد کافئین ممکن است باعث تشنج یا کاهش اثرات داروهای مورد استفاده برای جلوگیری از تشنج شود. اگر تا به حال تشنج داشته اید از مقادیر زیاد کافئین یا مکمل های حاوی کافئین مانند چای سیاه استفاده نکنید. ...
تاثیر بد فلفل سیاه روی این عضو از بدن/ استفاده فلفل سیاه برای این افراد ممنوع!
همراه با اینها، ادویه های گرم مثل فلفل استفاده شود چون حرارت غذا بالاتر رفته و در بدن اخلاط و مواد سوخته و سمی و صفرای غیرطبیعی تولید می کند و منجر به عوارض کوتاه مدت نظیر داغی بدن، جوش، کهیر، سوزش ادرار، خارش پوست و... در بلندمدت نیز سبب بروز لک های پوستی، التهاب، زخم های گوارشی و حتی سرطان می شود. مصرف فلفل در بیماریهای اعصاب به علت محرک بودن منع گردیده ودر سیستم گوارش افراد آلرژی ایجاد ...
بوتاکس چه عوارضی دارد؟
...> درد یا سوزش هنگام ادرار کردن ، مشکل در تخلیه مثانه. گلو درد، سرفه ، تنگی قفسه سینه ، تنگی نفس تورم پلک ، پوسته پوسته شدن ، مشکلات بینایی. بوتاکس در برخی موارد ممکن است نحوه عملکرد داروهای شما را تغییر دهد یا خطر ابتلا به عوارض جانبی آن را افزایش دهد. برخی از تداخلات دارویی عبارتند از: آنتی بیوتیک های خاصی (از جمله آمینوگلیکوزیدها مانند جنتامایسین ، پلی میکسین ...
راهنمای کامل ماه ششم بارداری/ نکات مهم در ماه ششم بارداری
است ناف تورفته و زیبای شما تغییر شکل دهد، احتمالا سطح ناف شما ابتدا صاف شده و حتی به زودی بیرون می زند؛ اما نگران نباشید، به احتمال زیاد بعد از زایمان به حالت طبیعی خود باز می گردد. در هفته 23 بارداری ، حدود 5.5 تا 7 کیلوگرم افزایش وزن خواهید داشت و اگر دوقلو باردار هستید، باید حداقل 10 کیلوگرم کسب کنید. با افزایش مقدار وزن توصیه شده برای حاملگی دوقلو، خطر زایمان زودرس کاهش می یابد. ...
چگونه با مصرف انواع شیک پروتئین وزن کم کنیم؟
نتیجه شما می توانید با استفاده از پودرهای پروتئینی که از لبنیات تولید نمی شوند، مانند پودرهای پروتئینی که از پروتئین ساخته شده اند، تا حد زیادی از این علائم جلوگیری کنید. مقدار موردنیاز برای مصرف پروتئین چقدر است؟ در حالی که اکثر تحقیقات نشان می دهد که رژیم های غذایی با پروتئین بالا بی خطر هستند، افراد مبتلا به مشکلات کلیوی ممکن است نیاز به اجتناب از آن ها داشته باشند. اگر عوارض ...
شربتی برای تقویت سیستم ایمنی بدن + مزایا و عوارض
شربت ایمیونس برای چی خوبه ؟ + نکات و عوارض توضیحات شربت ایمیونس اجزاء محصول و فواید آن : مزایا: روش مصرف : هشدار مصرف : شربت ایمیونس برای چی خوبه ؟ + نکات و عوارض به گزارش اقتصاد آنلاین، شربت ایمیونس یک شربت مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن می باشد.شربت ایمیونس دارای مواد و خواصی است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و برای افرادی که دچار ضعف سیستم ایمنی هستند مناسب است.ایمیونس جهت ...
9 غذای گیاهی که سموم کبدتان را پاک می کند!
بسیاری از سموم بر روی بزرگترین غده بدن یعنی کبد تاثیر می گذارند و این در حالی است که بیشتر عوارض ناشناخته کبدی منجر به مرگ خواهند شد. کبد به دلیل مواد شیمیایی و آفت کش ها در مواد غذایی و محیط زیست، کبد به مرور زمان غرق در مسمومیت می شود. مسمومیت کبد معمولا با سردرد، سوء هاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سر دل و مشکلات کیسه صفرا همراه است. با این حال لیستی از غذا ...
حقیقتی جالب و چندشناک درباره آبی که هر روز می نوشیم
.... شاید فرآیند چندش آوری باشد، اما بد نیست بدانید که وقتی آب بدن ما از طریق ادرار دفع می شود، روانه کارخانه های فاضلاب شده و تا حدودی مواد تشکیل دهنده آن جدا می شوند و سپس یا به طرق مختلف مستقیم خواهد شد یا این که به دریا می ریزد. به هر حال آب استفاده شده به چرخه طبیعت باز می گردد و مجددا مورد استفاده قرار خواهد گرفت. از هزاران سال پیش تا به امروز، آدمی به تفکیک زباله و آب می پرداخت ...
نکاتی که باید بعد از یددرمانی رعایت کنید!
به گزارش سلامت نیوز به نقل از کلول اند کلینیک ید رادیواکتیو (RAI) درمان پرکاری تیروئید (پرکاری تیروئید) و انواع خاصی از سرطان تیروئید است. اصطلاح "رادیواکتیو" ممکن است ترسناک به نظر برسد، اما این یک درمان ایمن، به طور کلی قابل تحمل و قابل اعتماد است که سلول های تیروئید را هدف قرار می دهد، بنابراین قرار گرفتن در معرض کمی با بقیه سلول های بدن شما وجود دارد. بعد از درمان با ید رادیواکتیو چه باید کرد؟ درمان با ید رادیواکتیو به این معنی است که چن ...
نوروبیون، فواید و مضرات
عملکرد بدن یا برای جلوگیری از کمبود برخی مواد مغذی به بدن کمک می کند. توجه داشته باشید قبل از مصرف هرگونه مکمل با پزشک صحبت کنید زیرا ممکن است تداخل دارویی به وجود آید. ویتامین B1 که به آن تیامین گفته میشود ویتامین B12 که به آن پیریدوکسین گفته میشود ویتامین B6 (منبع) ویتامین های گروه B گروهی از ویتامین های محلول در آب هستند که به طور طبیعی در ...
10 ماده غذایی گیاهی مفید برای بهبود وضعیت کلیه ها
ها برای تقویت عملکرد کلیه و کاهش خطر ابتلا به تشکیل سنگ است. خیار: مطالعات نشان داده که مصرف خیار به طور منظم، منجر به نظارت بر اسید اوریک بدن و در نتیجه جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه و سنگ مثانه میشود. کرفس: منجر به ترویج عملکرد سالم و طبیعی کلیه ها با از بین بردن سموم بدن می شود. گشنیز: باعث کاهش خطر تشکیل رسوب در کلیه ها می شود. گشنیز برای از بین بردن جیوه، که یک فلز ...
چه کنیم تا به صورت سلامت اشتهایمان کم شود؟
اوقات وقتی پشت میز غذا می نشینیم، بزرگ ترین و بهترین انتخاب ممکن را سفارش می دهیم. اما توصیه می شود قبل از سفارش غذای اصلی یک بشقاب سالاد سبزیجات بخورید تا سطح قند خون بدنتان متعادل شود. وقتی سطح قند خون به تعادل برسد، دیگر پرخوری نخواهید کرد. سعی کنید از مواد غذایی فاقد ارزش غذایی که شما را گرسنه نگه می دارند، پرهیز کنید. مصرف پروتئین مطالعات نشان می دهند که انرژی ...
این هشدار های خاموش ابتلا به سرطان ها را حتما جدی بگیرید!
: تجربه خونریزی حتی بعد از یائسگی می تواند از نشانه های اولیه ابتلا به سرطان آندومتر باشد. سرطان آندومتر که در حال افزایش در میان زنان انگلیسی است، با اضافه وزن همراهی دارد و اگر زود تشخیص داده شود، به طور کامل قابل درمان است. مشکلات ادرار: با افزایش سن و بزرگی غده پروستات، ادرار کردن مکرر بخصوص در شب در مردان بسیار شایع است، اما این علامت می تواند همراه با مشکل در شروع دفع ادرار، نشان دهنده ...
عوارض نوشیدن زیاد چای که شاید ندانید
: اگر باردار یا شیرده هستید، بیش از 2 لیوان در روز چای سیاه و سبز مصرف نکنید. این مقدار چای حدود 200 میلی گرم کافئین را تأمین می کند. مصرف بیش از این مقدار در دوران بارداری احتمالا غیرایمن است و ممکن است با افزایش خطر سقط جنین، افزایش خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) و وزن پایین نوزاد هنگام تولد همراه باشد. برای مادر شیرده نوشیدن بیش از سه لیوان چای سیاه و سبز در روز ممکن است ...
مصرف زیاد کافئین این بلا را سر انسان می آورد
...> ناتوانی در تمرکز کردن میزان توصیه شده ی مصرف کافئین در روز اجتناب کامل از مصرف کافئین تقریبا امکان ناپذیر است. سوالی که پیش می آید این است که چه مقدار کافئین در روز مصرف کنیم؟ کافئین مثل یک دارو است و می تواند اثرات متفاوتی روی افراد داشته باشد. به یاد داشته باشید که اگر از قبل دچار بعضی اختلالات و بیماری ها باشید، عوارض کافئین بدتر می شوند. یک فرد بزرگسال سالم ...
6 غذایی که سوخت و ساز بدن را بالا می برند / از گوشت کم چرب تا کافئین
پروتئین نیاز دارد. هرقدر عضلات بیشتری داشته باشید سوخت و ساز شما هم بیشتر خواهد شد. بنابراین، سعی کنید حتماً در طول روز مقداری پروتئین را در رژیم غذایی تان بگنجانید. حبوبات لوبیاها و حبوبات منابع عالی پروتئین گیاهی و سرشار از فیبر از هر دو نوعِ محلول و نامحلول هستند. بدن در فرایند تجزیه ی فیبر و پروتئین، انرژی زیادی مصرف می کند و این فعالیت سبب سالم نگهداشتنِ کارکرد متابولیسم می ...
رژیم های فوری؛ آژیر قرمز شروع بیماری
دریافت و مصرف انرژی است، سریعاً اقدام کنیم، وزن و سایز بدن خیلی سریع پایین می آید اما این تغییر وزن به مفهوم دستیابی به سلامتی تلقی نمی شود چون با فشار ناشی از یک رژیم سخت و گرسنگی، بدن در وضعیت قرمز قرار می گیرد. مظهری می گوید بدن در برابر رژیم غیراصولی و فوری عکس العمل نشان می دهد: وقتی ما یک مرتبه بدن را در مقابل گرسنگی قرار می دهیم، با این کار باعث می شویم ویتامین ها و مواد معدنی حیات ...
آیا دمنوش ها تأثیری در لاغری دارند؟
باره می گوید ازنظر علمی، کاهش وزن با دمنوش امکان پذیر نیست: دمنوش ها کاری جز افزایش ادرار و دفع آب بدن ندارند و مقداری از دمنوش ها تغییراتی در سوخت انجام می دهند. همچنین نتیجه ای که از دمنوش ها حاصل می شود، ناپایدار است و چنانچه بر اساس اصول صحیح استفاده نشود حتی می تواند بیماری زا باشد. بیشتربخوانید: استفاده از این ادویه به لاغر شدن کمک می کند اما باید مراقب بود! مظهری ...
فواید و مضرات آمپول نوروبیون/ بهترین زمان تزریق چه وقتی است؟
محلول در آب ویتامین های گروه B می باشد اضافه این ویتامین ها از طریق ادرار دفع می شوند معمولا تزریق این آمپول با عوارض جانبی همراه نمی باشد ممکن است پس از تزریق آمپول نوروبیون رنگ ادرار شما ممکن است به زرد فسفری تغییر کند این امر نشان دهنده دفع مقدار فراوان ویتامین های B است. از دیگر عوارض جانبی آمپول نوروبیون خارش پوست و حساسیت های پوستی می باشد. افرادی که به فشار خون بالا، مشکلات کبدی و کلیوی ...
درمان خانگی پروستات + ( 8 روش پیشگیری از پروستات ) آپدیت جدید
درمان خانگی پروستات ، یکی از بهترین ، راحت ترین و مورد استقبال ترین راه هایی هست که هر کسی که با این بیماری درگیر هست از ما میپرسد بنابر این ما در این مقاله قصد داریم به شما عزیزان 8 روش برای درمان پروستات خانگی به شما عزیزان آموزش دهیم و همچنین در انتهای این مقاله یکی از پر طرفدار ترین عصاره های درمان پروستات رو ساخت شرکت نوشین شهد ارومیه را به شما معرفی کردیم که تا حد خیلی زیادی میتونه به بهبود ...
کابردها و عوارض قرص هیوتکس را بشناسید
قرص هیوتکس در اسپاسم گوارشی یا ادراری -تناسلی، قاعدگی دردناک همراه با اسپاسم، اسپاسم حاد، مانند قولنج صفراوی یا کلیوی به کار برده می شود. در این مقاله شما را با معایب، عوارض قرص هیوتکس آشنا می کنیم. این قرص در سه ماه اول بارداری تجویز نمی شود. قرص هیوسین سبب شل شدن عضلات صاف اعضای حفرات شکمی و لگن می گردد. قرص های هیوتکس را می توان با نام قرص هیوسین نیز تهیه نمود اما باید ...
دگزامتازون بدن شما را رسماً به یک پفک تبدیل می کند
اینکه می توانید با خیال راحت دگزامتازون مصرف کنید، اگر شرایط زیر را تا به حال داشته اید به پزشک خود اطلاع دهید: بیماری های کبدی (مانند سیروز) بیماری کلیوی اختلال تیروئید مالاریا سل پوکی استخوان اختلال عضلانی مانند میاستنی گراویس دیابت (داروهای استروئیدی ممکن است سطح گلوکز را در خون یا ادرار شما افزایش دهند) ...
کمبود ویتامین ب12 از عوارض رژیم گیاه خواری
خواری نباید افراطی باشد و حتما از لبنیات و تخم مرغ نیز استفاده شود و بهتر است طولانی مدت نیز گیاه خواری صورت نگیرد. وی که در یک برنامه رادیویی صحبت می کرد، گفت: باید پنج وعده تغدیه شامل 3 وعده اصلی و 2 میان وعده وجود داشته باشد که بهتر است این پنج وعده تنوع داشته باشد. وی ادرار، عرق، مدفوع و خلط را چهار راه طبیعی دفع سموم خواند و اضافه کرد: با خوردن مواد غذایی خوب و دفع سموم، بدن نیز پاک تر می شود. میوه ها، سبزی ها، غلات، آجیل ها و دانه ها در سم زدایی بسیار کمک کننده است و اگر لبنیات و تخم مرغ نیز کنار آن باشد به شرط رعایت تنوع، سم زدایی بهتر صورت می گیرد. ...
ترکیب کدو سبز با این ماده غذای چربی های شکم را سه سوته آب می کند!
مانند ماست، سبب کاهش وزن برای افرادی است که دچار اضافه وزن شده اند. البته برای مصرف کدو سبز و ماست، بهتر است در زمان مناسب استفاده شود تا نتیجه بهتری داشته باشد. این یک واقعیت غیر قابل انکار است که شما نیاز به کاهش کالری برای کاهش وزن دارید و یک رویکرد محبوب این است که مصرف روزانه خود را به 500 تا 1000 کالری کاهش دهید و انتظار داشته باشید حدود 1-2 پوند (0٫5 تا 1 کیلوگرم) در هفته از دست ...
رابطه گروه خونی و ابتلا به سنگ کلیه
، سوزش را هم احساس کنید و دچار حالت تهوع، عفونت یا تب و لرز بشوید که همه اینها سخت و دردناک هستند؛ اما آسیب دائمی وارد نمی کنند. در واقع در این حالت شما مجبور هستید که دارو مصرف کنید و مقدار زیادی آب بنوشید تا سنگ کلیه تان دفع شود. نمناک
8 بیماری که با نخوردن آب سراغ مان می آید!
...: این نکته ثابت شده که مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت ها حفظ خواهد کرد. به گزارش آفتاب نیوز؛ کارشناسان توضیح می دهند افرادی که مصرف آب خود را به بیش از یک و نیم لیتر افزایش می دهند، می توانند در سال 17 هزار و 400 کیلوکالری بسوزانند و افزایش متابولیسم را در حد شگفت انگیزی ...
با این ویتامین ها سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید
علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با ذکر این نکته؛ که فلور میکروبی روده با تولید یک سری فاکتورها به افزایش سیستم ایمنی بدن کمک می کند، تاکید کرد: اگر این فلور طبیعی، به دلیل مصرف مواد غذایی نادرست، به سمت باکتری های مضر و پاتوژن تغییر ماهیت دهد و قطعاً باعث اختلال در سیستم ایمنی بدن خواهد شد. وی گفت: چاقی و اضافه وزن، با افزایش فاکتورهای التهابی و ایجاد آبشار التهابی در بدن، فرد را مستعد ...
از علائم دیابت چه می دانید؟
.... کم شدن ناگهانی وزن: اگر به شکل ناگهانی و بدون زمینه وزن شما کم شد می توان آن را یکی از علائم به حساب آورد. کاهش وزن باید بیش از 5 کیلو از بازه 1 ماهه باشد. تکرر ادرار: احساس نیاز به ادرار پشت سر هم به گونه ای که روال عادی زندگی را مختل کند. کاهش بینایی: تاری دید و کاهش سطح دید باید به طور ملموسی باشد و مطمئن شویم که این اتفاق از سمت چشم ما نیست. احساس خستگی مفرط: خسته بودن بدون دلیل منطقی و ...
آشنایی با فواید آب پنیر
، همچنین باعث تنظیم و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود این ماده برای بیماران کلیوی بسیار مفید است و به دفع سنگ کلیه و صفرا کمک می کند. آب پنیر در درمان روماتیسم مفاصل دست و پا موثر و برای افرادی که نمی توانند مواد پروتئینی رایج را مصرف کنند مفید است. آب پنیر سرشار از مواد مغذی و اسیدهای آمینه است و اندازه و قدرت عضلات بدن را افزایش می دهد. مزیت اصلی آب پنیر، سم زدایی از کل بدن انسان است و به ...
