خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه کشمش مویز در خانه + خواص، فواید، عوارض و ارزش غذایی انگور خشک بدون تیزاب
تواند فشار خون را کنترل کند و در نهایت منجر به سلامت قلب شود. افرادی که دارای فشار خون هستند، می توانند از کشمش در برنامه غذایی خود استفاده کنند. کشمش و دیابت مصرف متعادل کشمش در کنترل قند خون بسیار مفید است اما با توجه به اینکه میوه های خشک قند زیادی دارند و می تواند سطح تری گلیسیرید را زیاد کند، همین موضوع باعث ابتلاء به دیابت می شود. کشمش باعث کاهش استرس می شود ...
6 نوشیدنی که برای کاهش وزن مناسب هستند
مواد همگی بدن شما را هیدراته نگه می دارند و به کاهش وزن، مبارزه با مشکلات پوستی مختلف، کاهش سرعت فرآیند پیری و کاهش استرس کمک می کنند. آب لیمو ترش و زنجبیل زنجبیل ادویه ای است که دارای خواص جادویی است. این ادویه به پیشگیری از مشکلات مختلف مربوط به معده و روده مانند اسهال، ناراحتی معده و سندرم روده تحریک پذیر کمک زیادی می کند. همچنین زنجبیل در تسکین درد مفصلی و میگرن هم مفید ...
آشنایی با فواید آب پنیر
...، نوشیدن مداوم این ماده را قرار دهند. مصرف این ماده، رده سنی خاصی ندارد. پروتئین های موجود در آب پنیر، پس از وارد شدن به محیط اسیدی معده، به سرعت از آن عبور کرده و به روده کوچک می رسند. این پروتئین ها در روده کوچک هیدرولیز شده و جذب بدن و خون می شوند. متاسفانه این ماده خوراکی، تنها در مراکز فروش مکمل های بدن سازی یا داروخانه ها پیدا می شود و از خواص بی شمار این ماده، استفاده حداکثری نمی شود ...
عوارض بد داروهای آرام بخش
مترجم : زینب سادات کسنوی به تازگی متیو پری ستاره سریال دوستان پرده از راز بزرگی از زندگی خود برداشت. او گفت که بر اثر سوء مصرف مواد مخدر دچار ترکیدگی کولون(روده بزرگ) شده و دو هفته در کما بوده و مجبور شده است به مدت 9 ماه از کیسه کولوستومی استفاده کند . این خبر باعث هشدار بزرگی در دنیای پزشکی شد، زیرا بسیاری از افراد برای مدیریت درد از داروهای مخدردار مانند کدئین و هیدروکودون استفاده ...
30 خواص خوردن میوه ملون
دارای خاصیت ضد پیری است که از پیری زودرس جلوگیری می کند و به حفظ سلامت پوست کمک می کند و باعث می شود جوان تر به نظر برسید. ضد سرطان یکی از خواص شگفت انگیز ملون این است که می تواند از ابتلا به سرطان جلوگیری کند، کارتنوئید یک رنگدانه طبیعی است که در میوه ها و سبزیجات وجود دارد، مقدار بالای کاروتنوئید موجود در این میوه می تواند از شما در برابر سرطان ریه و سرطان پستان محافظت کند. ...
روغن زنجبیل و خواص بی نظیر آن
داده و قند خون را کنترل کمی کند. کاهش احتمال سرطان با روغن زنجبیل وجودمقدار زیاد جینجرول و آنتی اکسیدان های موجود در روغن زنجبیل باعث کاهش آسیب رادیکال های آزاد در بدن شده و احتمال بروز سرطان و تومور را کاهش میدهد. کاهش استرس و اضطراب با روغن زنجبیل یکی از روغن های کاربردی در آروماتراپی برای کاهش استرس و اضطراب زنجبیل است. در طب سنتی آیرودا ، روغن زنجبیل ...
از مصرف این خوراکی ها در دوره آنفولانزا خودداری کنید!
است شرایط بیماری را تشدید کنند. درمان کامل سرماخوردگی حدود 5 روز طول می کشد اما اگر رژیم غذایی و روش زندگیمان را تغییر ندهیم، شاهد بدتر شدن علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا خواهیم بود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ممنوعیت های غذایی در هنگام ابتلا به بیماری های ویروسی فصول سرد سال شامل موارد زیر است: مصرف زیاد قند می تواند سیستم ایمنی بدن را سرکوب ...
تاثیر بد فلفل سیاه روی این عضو از بدن/ استفاده فلفل سیاه برای این افراد ممنوع!
همه غذاها با یک مقدار کمی تندی خوشمزه تر می شوند. این حقیقتی است که هر آشپزی به آن معترف است. در این بین باید دید که ادویه مورد استفاده شما به سلامتتان ضرر خواهد زد یا نه. با ما همراه باشید تا شما را از مضرات فلفل سیاه مطلع کنیم. از زیان های فلفل سیاه می توان به این مورد اشاره کرد که زیاده روی در خوردن فلفل سیاه باعث افزایش ترشحات معده می شود و بدتر از آن باعث تاریک شدن چشم می شود ...
دیابتی ها این 10 ماده غذایی را هر روز بخورند
قند خون ناشتا و فشار خون را کاهش می دهد. ترکیبات موجود در این نوع شکلات به نام پلی فنول ها، باعث کاهش قند خون می شود. روغن زیتون: مصرف چربی های اشباع نشده به جای چربی های اشباع و ترانس، یک توصیه کلیدی برای همه افراد است. اما تاثیر مصرف این نوع چربی ها در مبتلایان به دیابت نوع 2 شاید بیشتر به چشم بیاید. مصرف روزانه روغن زیتون کمتر فراوری شده و بکر، نه تنها با کاهش خطر ابتلا به دیابت همراه ...
مصرف زیاد کافئین باعث سقط جنین می شود؟
دارند که کافئین ممکن است شرایط افراد مبتلا به ضربان قلب نامنظم را بدتر کند. افراد مبتلا به فشار خون بالا باید در مورد کافئین مصرفی خود در روز احتیاط کنند. کافئین فشار خون را در مدت زمان کم افزایش می دهد. از طرف دیگر، بعضی از مطالعات عنوان می کنند که مصرف زیاد کافئین با فشار خون بالا ارتباط ندارد. بنابراین به تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز است. بین کافئین و حمله ی قلبی در جوانان ...
با قرص لورازپام بیشتر آشنا شوید
می کنند، می تواند باعث عوارض جانبی خطرناک یا مرگ شود. قبل از استفاده از داروهای مخدر، قرص خواب، شل کننده عضلانی، یا داروی اضطراب یا تشنج از پزشک خود سوال کنید. همچنین اگر دارویی مصرف می کنید، حتما به پزشک خود اطلاع دهید خصوصاً داروهایی در گروه های زیر: پروبنسید، آمینوفیلین یا تئوفیلین داروهای درمان بیماری های روانی دارویی که حاوی آنتی هیستامین هستند (مانند داروهای ...
تاثیر خوردن آب لیمو با قهوه بر کاهش وزن
بتوان به آن دست یافت. هنگامی که وزن ما به طور موثر کاهش می یابد ، بدن ما دچار چند تغییر می شود. شما شب ها آرام می خوابید ، احتمال ابتلا به بیماری های دیگر کاهش می یابد ، خلق و خوی شما بهبود می یابد و احساس تناسب اندام می کنید. همچنین اعتقاد بر این است که قهوه لیمو باعث تسکین سردرد و همچنین هضم غذا می شود ، با این حال ، مطالعات متناقض زیادی در این مورد وجود دارد. برخی مطالعات نشان می دهد ...
8 باور غلط درباره سیستم گوارش که باید آن ها را کنار بگذاریم!
.... مصرف فیبر بیشتر، همیشه بهتر است فیبر یک ماده غذایی سالم است که می تواند علائم بیماری های گوارشی از قبیل سندرم روده تحریک پذیر را تسکین دهد. هدف دریافت روزانه 20 تا 35 گرم فیبر در روز است. اما مصرف فیبر بیش از حد می تواند فرد را دچار نفخ شدید کند. برای جلوگیری از بروز نفخ می توان فیبر را به تدریج به وعده های غذایی افزود. افزایش سن باعث یبوست می شود ...
بهترین مواد غذایی برای زمانی که تب دارید
. نتیجه گیری از تحقیقات در مورد شیر و بلغم - یک زمینه مطالعاتی نسبتاً کوچک - شامل موارد زیر است: مصرف شیر و تولید بلغم در افراد مبتلا به سرماخوردگی در یک مطالعه بالینی، افزایش خلط مرتبط با نوشیدن شیر را نشان نداد. مشکلات مخاطی که توسط خود گزارش شده بود بین دو گروه مطالعه یکسان بود - یکی شیر نوشیدن و دیگری شیر سویا. کودکان مبتلا به آسم، که اغلب به دلیل تئوری افزایش بلغم ...
گیاهان آپارتمانی سمی را بشناسید
در خانه نگهداری کرد، چون ممکن است برای دیگران و حتی حیوانات خطراتی به همراه داشته باشند. گل و گیاه در خانه فضا را تلطیف می کنند و در فضا شادابی و نشاط می پراکنند. باید بدانید چندین گیاه خانگی معمول مانند نرگس، آلوئه ورا یا پیچک انگلیسی (پاپیتال) حاوی مواد شیمیایی سمی هستند که می توانند باعث سنگ کلیه، تورم گلو و استفراغ در بزرگسالان شوند و اگر توسط کودکان یا حیوانات خانگی مصرف شوند، برای ...
سنتی نایاب صنعتی ارزان
...، زخم های احتمالی در گوشه های کناری زبان و مقدار کمی لاغری، نشانه های جسمی مشخصی ندارند، پرحرفی، پرفعالیتی و پس از آن یاس و افسردگی، جزئی از تغییرات رفتاری مصرف کنندگان مواد صنعتی است و همچنین بروز توهم و اختلالات شناختی و در نتیجه احتمال انجام رفتار های پرخطر، از عوارض قطعی مصرف مواد محرک است که در درازمدت نمایان می شود. به اعتقاد این کارشناس، موادمخدر صنعتی خشونت را نیز در افراد ...
نباید های مصرف تارترازین در خوراکی ها
های انرژی زا و دسر های فوری مورد استفاده قرار گیرد. او گفت: تارترازین به تنهایی برای ایجاد رنگ زرد و یا در ترکیب با سایر رنگ ها برای ایجاد رنگ سبز استفاده می شود. ارزانی، پایداری و شباهت زیاد تارترازین به زعفران و فروش تقلبی آن به جای زعفران باعث شده تا در فرآورده های غذایی، بیشتر از سایر رنگ های مصنوعی دیگر مورد استفاده قرار گیرد. ذوالفقاری گفت: این دسته از رنگ ها باعث بروز ...
دگزامتازون بدن شما را رسماً به یک پفک تبدیل می کند
... گلوکوم یا آب مروارید عفونت تبخال چشم زخم معده، کولیت اولسراتیو، دیورتیکولیت ، بیماری التهابی روده افسردگی یا بیماری روانی نارسایی احتقانی قلب فشار خون بالا هشدارها درباره مصرف دگزامتازون اگر در هر جایی از بدنتان عفونت قارچی دارید، نباید از دگزامتازون استفاده کنید. در مورد تمام شرایط پزشکی خود و تمام ...
کابردها و عوارض قرص هیوتکس را بشناسید
در جریان قرار دهید. این قرص را طبق نظر پزشک یک ساعت قبل از غذا و همچنین دو تا سه ساعت بعد از مصرف داروهای ضد اسهال و آنتی اسید مصرف نمایید. مقدار مصرف هر دارو را پزشک تعیین می کند، اما مقدار مصرف معمول آن در بزرگسالان برای درمان ناراحتی های روده ای و ادراری و یا قاعدگی دردناک، 10 تا 20 میلی گرم و سه تا 4 بار در روز است. مصرف این دارو در کودکان نیز فقط طبق نظر پزشک است. همه ی ...
خوراکی های ممنوعه در دوران شیوع آنفلوآنزا
ممکن است شرایط بیماری را تشدید کنند. درمان کامل حدود 5 روز طول می کشد اما اگر رژیم غذایی و روش زندگیمان را تغییر ندهیم، شاهد بدتر شدن علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا خواهیم بود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ممنوعیت های غذایی در هنگام ابتلا به بیماری های ویروسی فصول سرد سال شامل موارد زیر است: _ شیرینی ها : مصرف زیاد قند می تواند سیستم ...
ارتباط عجیب افسردگی و بیماری های گوارشی را بشناسید!
الشعاع قرار می دهد و می تواند برای تمام بدن دردسرآفرین باشد. پس نباید ارتباط افسردگی با مشکلات گوارشی را نادیده گرفت. نکته مهم راجع به افسردگی این است که نشانه های این بیماری تنها مختص علائم روحی و روانی نمی شود و نشانه های فیزیکی فراوانی مانند حالت تهوع، اسهال، درد و تغییر وزن را نیز به همراه دارد. اما معمولا مردم نسبت به این مشکلات بی توجه هستند و یک درصد هم احتمال نمی دهند که مشکلات ...
ترفندی ساده و خوش طعم برای محو کردن چربی های شکم!
به گزارش اقتصاد آنلاین، فیبرهای محلول درون کدو سبز مانع از ایجاد گلوکز در خون می شوند. فیبرهای نامحلول موجود در کدو سبز با ایجاد باکتری های مفید و سم زدا به تقویت و حفظ سلامت سیستم گوارشی مثل روده و معده کمک می کند و سموم اضافه و چربی ها پاک سازی می کند. پتاسیم فراوان و فیبرهای محلول و نامحلولی که کدو دارد کبد را سرحال می کند و به سم زدایی در بدن می پردازد. مصرف کدو سبز با برخی مواد ...
از فواید هلیله سیاه چه می دانید؟
به انسولین به علت رژیم غذایی نامناسب عوامل اصلی ابتلا به دیابت نوع 2 و زمینه ساز سندروم متابولیک هستند. ترکیبات موجود در هلیله سیاه تا حدی سبب کاهش قند خون و افزایش حساسیت به انسولین می شود. البته لازم است بیماران دیابتی قبل از مصرف هلیله سیاه با پزشک مشورت کنند. 5. کمک به کنترل وزن به خواص هلیله سیاه برای لاغری هم اشاره شده است چون برای تنظیم وزن مفید است. این گیاه معده را ...
همکاری ویروس و باکتری علیه انسان؛ جدیدترین خطر کرونا شناسایی شد
بیماران را به خطر می اندازد . اگر سلامت روده مختل شود، این وضعیت، فرد را در برابر نوعی اسهال خطرناک (ناشی از باکتری های مضر مانند C. difficile) آسیب پذیر می کند. همچنین می تواند باعث سایر مشکلات گوارشی مانند نفخ و رفلاکس معده شود. به گفته محققان، این اولین مطالعه ای است که نشان می دهد کووید-19 به میکروبیوم روده آسیب می زند. پیش از این، پزشکان مشکوک بودند که مصرف آنتی بیوتیک (برای ...
مضر بودن آبلیمو برای کلیه، درست یا غلط؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، لیمو سرشار از ویتامین سی است که باعث جذب کلسیم می شود. کلسیم ماده ای است که استخوان ها را محکم نگه می دارد. آبلیمو یک نوشیدنی بسیار تازه است که مورد علاقه بسیاری از افراد بوده اما هنوز مطمئن نیستند که آیا آبلیمو مضر است یا مفید. بسیاری از شما بخصوص اگر بیماری کلیوی داشته باشید، احتمالا به دنبال پاسخ این سوال هستید. با ما در این بخش همراه شوید تا در توضیحات ارائه ...
تاثیر قرص اعصاب بر نعوظ
گاباپنتین برای نعوظ گاباپنتین یک داروی ضد تشنج است که برای درمان افراد مبتلا به صرع و همچنین بیماری هایی مانند سندرم پای بی قرار (RLS) استفاده می شود. به طور خاص، با تحریک ناقل عصبی گاما آمینوبوتیریک اسید هیجان غیر طبیعی در مغز را کاهش می دهد.گابا یک پیام رسان شیمیایی مهارکننده است که وقتی در سیستم عصبی مرکزی آزاد می شود، سیگنال های مغز را برای کاهش بیش فعالی مسدود می کند. همچنین ترشح ماده ...
چگونه زندگی اجتماعی بر میکروبیوم روده تأثیر می گذارد؟
. نشت این باکتری ها باعث ایجاد التهاب شده و تصور می شود که علت بیماری هایی از سندرم روده تحریک پذیر تا اختلالات نورودژنراتیو را دربر می گیرند و مستقیماً با مغز در ارتباط هستند. به گفته محققان، این جزییات فقط مراحل اولیه درک میزان نقش روده در سلامتی است. برای مثال، شواهدی وجود دارد که برخی از مواد مانند اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه توسط گروه های خاصی از باکتری ها تولید شده و کارایی ...
خواص سنجد برای سلامتی
... خواص درمانی سنجد: میوه سنجد قابض و بر طرف کننده اسهال است. به خاطر وجود ویتامین K در سنجد ضد خونریزی می باشد. سنجد رفع کننده سموم معده و روده است. عصاره سنجد التهاب را کاهش می دهد.ویتامین A موجود در عصاره این میوه، بازسازی اپیدرم را تقویت کرده و التهاب و درد را کاهش می دهد. برگ ها و گل های سنجد از ترکیبات فلاونوئیدی تشکیل شده است، یک عنصر آنتی اکسیدانی قوی که ...
بخور و نخورهای تغذیه آنفلوآنزا را بشناسیم
، استفراغ و اسهال از بین رفته است ، جبران کند. - آب گرم با عسل، لیمو و زنجبیل :زنجبیل موجود در این نوشیدنی باعث کاهش حالت تهوع در فرد می شود. لبنیات برخی از مطالعات نشان میدهد که مصرف لبنیات باعث افزایش هیستامین شده و علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا را تشدید می کند، اما برخی از بیماران اعتقاد دارند که مصرف شیر گرم به خصوص همراه با کمی عسل باعث تسکین علائم بیماری در آنها می ...
