خانه
کمبود این ویتامین باعث چرب شدن مو می شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد غذایی که صورت تان را زیبا می کنند
ناخن ها، رنگ پوست و رشد مو لازم است. منابع غذایی آهن عبارتند از زرده تخم مرغ، گوشت قرمز، جگر، گندم سبوس دار، برگه میوه ها، حبوبات و سبزیجات سبز تیره مثل اسفناج. - کلسیم و فسفر: از جمله مهم ترین نقش های این دو عنصر در بدن حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها است. کلسیم و فسفر، هر دو با هم باعث حفظ سلامتی دندان، مو، ناخن و استخوان ها می شوند. کلسیم آسیب و لکه های پوستی را از بین می برد و پوست ...
خدمات کلینیک زیبایی شامل چه مواردی را شامل می شود؟
این مواد توسط پزشک متخصص و بر اساس مشکلات پوست و مو صورت می گیرد. این روش برای درمان مشکلات پوستی از جمله سلولیت و کم آبی پوست موثر عمل می کند و باعث رفع چین و چروک و جوان سازی پوست می شود. از دیگر کاربردهای مزوتراپی می توان به رفع لک های پوستی، تیرگی اطراف چشم، لیفت صورت، رفع افتادگی چشم و تقویت موها و جلوگیری از ریزش مو اشاره کرد. بهترین مراکز مزوتراپی در شیراز ، تهران و سایر شهرهای ایران را در ...
آلودگی هوا چه تاثیری بر سلامت پوست و مو دارد؟
.... بنابر اعلام روابط عمومی انجمن متخصصان پوست ایران، نیلفروش زاده، ریزش غیر طبیعی مو، گودی و کبودی اطراف چشم، ضایعات و برخی بدخیمی های پوستی را بخشی از عوارض بلند مدت آلودگی هوا بر بدن دانست و گفت: شستشوی مکرر دست و صورت، استحمام روزانه با شامپوهای معمولی و اجتناب از حضور در هوای آلوده اقدامی ضروری است. دبیر انجمن متخصصین پوست ایران، کاهش مصرف مواد آرایشی و عطر در روزهای ...
ویتامین های موثر در کاهش وزن
، تخم مرغ، جو، لوبیا، نان گندم و سبزیجات برگ سبز. ویتامین B6 ویتامین B6، به کمک عنصر معدنی روی، بر روی هضم مواد غذایی تاثیر گذار است. همچنین در ساخت هورمون های تیروئیدی و سوخت و ساز بدن نقش مستقیم دارد. منابع غذایی آن عبارتند از: سبوس گندم، جو، ماهی ساردین، مرغ، گوشت، برنج قهوه ای، کلم، میوه خشک و تخم مرغ. ویتامین B9 ویتامین B9 یا اسید فولیک، ماده ای حیاتی ...
بهترین روش کاشت مو با تراکم بالا کدام است؟
، میزان خون رسانی و... را در دستگاه تعریف کند و بدین ترتیب نتیجه بهتری از این روش کاشت مو خواهید گرفت. مزایای روش FUE استفاده از دستگاه های هوشمند آنالیز و اسکن دقیق پوست حفظ خواب طبیعی موها امکان تنظیم دستگاه نگهداری از فولیکول های برداشت شده معایب روش FUE هزینه کاشت بسیار بالا احتمال عفونت در ناحیه کاشته شده تراشیدن همه موها کاشت مو به روش DHI ...
سویا، پروتئینی ویژه برای گیاه خواران
باردار توصیه می شود محصولات ارگانیک بر پایه سویا مصرف کنند، زیرا غنی از فولیک اسید و ویتامین B کمپلکس هستند و این مواد مغذی برای پیشگیری از نقص لوله عصبی در جنین ها مهم هستند. خواص سویا برای رشد مو این ماده غذایی برای مو نیز مفید است؛ استفاده از این ماده غذایی به طور منظم به مدت 3 ماه نتایج شگفت انگیزی روی مو های شما ایجاد می کند. روغن سویا با تغذیه پوست سر به رشد مو کمک می ...
بادام؛ دانه ای که هم لاغر می کند و هم چاق!
به گزارش خبرگزاری آنا، بادام از آن جمله مغز های مقوی و پرخاصیتی است که برخی منابع آن را معجزه لاغری می دانند و حتی شاید از روغن و عصاره و کره آن نیز بتوان استفاده کرد و خواصش را در بدن نهادینه کرد. اما آیا این دانه پرخاصیت، ضرر هم دارد؟! بادام از آن دست گیاهانی است که در اکثر نقاط دنیا از جمله ایران، کشور های آسیای مرکزی ایالات متحده آمریکا، اسپانیا و ... کاشته و برداشت می شود و مورد ...
خوش خوراک، گاهی خطرناک / صفر تا صد فایده و زیان زیتون
زیتون با حفاظت ماده ژنتیکی سلول های پوست، باعث جلوگیری از تخریب پوست دربرابر آسیب ها می شود، همچنین گزارش شده است که مصرف جلدی یا خوراکی زیتون و روغن آن باعث تسریع بهبودی زخم های پوستی می شود. ویتامین E موجود در زیتون باعث جلوگیری از پیری و چروک شدن پوست نیز می شود و از پوست بدن و صورت در برابر التهاب و آسیب های اکسیداتیو محافظت می کند، به همین دلیل است که از روغن زیتون به صورت تجاری در ساخت موم ...
زرشک و تاثیر آن در سم زدایی از بدن
تواند در درمان بیماری های مختلف مؤثر باشند. در ادامه بیشتر با خواص این گیاه ترش رنگ آشنا خواهید شد: تاثیر زرشک در سلامتی کبد همانطور که حتما می دانید دفع سموم و پاکسازی بدن از مواد مضر به عهده کبد است. یکی از فواید مهم زرشک نیز خاصیت ضد میکروبی آن است، به همین دلیل است که زرشک در در حفظ سلامت کبد جایگاه ویژه ای دارد. زرشک به پاکسازی کبد و بهبود عملکرد آن کمک ...
سنجد؛ یک لاغر کننده فوق حرفه ای!
روغن برای ماساژ پوست سر استفاده کنید. سنجده پخته شده در روغن زیتون برای رفع درد مفاصل، رفع خارش پوست و افزایش رشد مو ها موثر است. کاهش وزن با مصرف سنجد سنجد با داشتن فیبر بالا از پر خوری جلوگیری میکند و باعث کاهش وزن می شود. سنجد؛ ضد استرس عصاره برگ سنجد در برابر استرس اکسیداتیو ناشی از کروم، از موش ها محافظت می کند. این عصاره با ترکیبات ...
معرفی و طرز تهیه ماسک انار
حرکات روده نیز کمک می کند. کم خونی زمانی ایجاد می شود که بدن سلول های قرمز خونی کمی دارد. میزان بالای آهن در آب انار به تولید گلبول های قرمز خون کمک می کند. انار برای قرمزی چشم مفید است و از این رو کافیست یک قطره عصاره انار را بر داخل چشمانتان بریزید. روغن انار سرشار از امگا 5، برای درمان پوست خشک مفید است و رطوبت پوست را حفظ و به درمان پوست های آسیب دیده کمک می کند ...
رژیم غذایی سالم یا ناسالم؟!
آفتاب نیوز : افسانه عزیزی افزود: تغذیه سالم برای داشتن بدن سالم و به دور از بیماری ها بسیار حائز اهمیت است که متناسب با گروه سنی آقایان و خانم ها باید رعایت تعادل در مصرف مواد غذایی مورد توجه قرار گیرد تا مشکلی برای سلامتی افراد به وجود نیاید. وی بیان کرد: تنوع و تعادل یعنی از همه گروه های غذایی در طول روز استفاده شود با توجه به گروه سنی و شرایط سنی که که آیا فرد بیماری دارد ...
تاثیر شیره خرما در زایمان آسان
افزایش می دهد. این یک ماده عالی برای درمان کم خونی محسوب می شود. به خصوص ترکیب شیره خرما و شیره انگور ماده موثری برای درمان کم خونی است. فواید شیره خرما در افزایش رشد مو خرما و شیره آن، سرشار از آهن است که باعث افزایش گردش خون در زیر پوست می شود و در نتیجه به وسیله تقویت فولیکول های مو، افزایش روند رشد مو را به دنبال دارد. افزایش میزان آهن در خون باعث افزایش میزان اکسیژن در بدن ...
انواع کشمش و خواصی که می توانند به بدن ما اهدا کنند!
تشکیل خون جدید ضروری می باشد، محتوای مس زیاد نیز در تولید گلبول های قرمز کمک می کند. کشمش حاوی کلسیم هست که به تقویت مینای دندان برای ترمیم دوباره کمک می کند. علاوه بر این مواد بور در کشمش باعث رفع کرم خوردگی و پوسیدگی دندان ها میشود. شکنندگی استخوان ها در اثر بالا رفتن سن به وجود می ایند. کشمش حاوی کلسیم است که می تواند به سلامت استخوان ها کمک کند. آنتی اکسیدان ها و ...
هزینه کاشت مو براساس چه عواملی محاسبه می شود؟
تاثیر می گذارند؟ به طور کلی عوامل موثر بر هزینه کاشت مو عبارت هستند از: فرم و حجم ایده آل مورد نظر زیباجو: یکی از مهم ترین عوامل موثر بر قیمت کاشت مو است. برای اینکه پزشک بتواند به طور منطقی نواحی طاس سر را بپوشاند، ضمن در نظر گرفتن ایده آل های زیباجو باید تخمین بزند که چه تعداد گرافت برای پیوند لازم است. طبیعی است هرچه تراکم بیشتر باشد به تعداد گرافت های بیشتری نیاز است و ...
مواد مغذی که باید در ماه سوم بارداری در رژیم غذایی خود بگنجانید
مدت زمان کمی زیر نور خورشید هستید باید مکمل ویتامین دی استفاده کنید ولی مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین دی میتواند به سلامت کلی بدن کمک کند ، مهم ترین منابع ویتامین دی عبارتند از : ماهی سالمون ، ماهی تن ، زرده تخم مرغ ، روغن جگر ماهی ، غلات ، شیر غنی شده . مواد غذایی ممنوعه در تغذیه ماه سوم بارداری غذاهای دریایی : برخی از ماهی ها به خصوص ماهی هایی که از اقیانوس صید شده اند ...
استرس چه تاثیری بر پوست و مو دارد؟/ ارتباط شوره سر با مشکلات کبدی!
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از عصرهامون ، بدون شک همه ما در برهه ای از زندگی مان، درجه ای از استرس را تجربه کرده ایم، این استرس تا جایی که باعث ترغیب ما به انجام کارهایمان شود، لازم است اما اگر استرس مزمن باشد، می تواند سلامت جسم و روح ما را تحت تاثیر خود قرار دهد. پوست یکی از مهم ترین قسمت های بدن است که استرس خیلی راحت می تواند روی آن تأثیر بگذارد. شوره سر از مشکلات ...
به این 7 دلیل شگفت انگیز خیار مصرف کنید
خیار را آب تشکیل می دهد و مصرف آن به هیدراتیه شدن بدن شما کمک زیادی می کند. به علاوه می توانید برای تهیه یک نوشیدنی سم زدای عالی، از برش های خیار و حلقه های لیمو استفاده کنید و به این ترتیب به آب آشامیدنی روزانه خود، طعم و بوی خاصی ببخشید. خیار یک محصول زیبایی طبیعی است این محصول معجزه ای برای جوان سازی پوست به شمار می رود. خیار حاوی سیلیس است و بنابراین در حفظ درخشندگی موها ...
راز داشتن موهای نرم و خوش حالت با این خوشمزه طبیعی!
، آنتی اکسیدان ها و عناصر شفابخشی است که می تواند به سلامت پوست و موی شما کمک کند. فواید عسل برای مو نرم کننده مو آنزیم ها و مواد مغذی عسل روی موها هم تأثیر مثبتی دارد و به آنها درخشندگی ملایمی می دهد. روغن نارگیل هم می تواند به لایه ی میانی مو نفوذ کند و موجب نرمی کوتیکول مو شود این امر باعث می شود رشته های موهای شما درخشان تر شده و حالت دلخواه شما را بگیرد. یک قاشق ...
آیا باید تمام موهای سر را هنگام غسل بشوییم؟
زن واجب است هنگام غسل، اطراف موهایش را هم بشوید؟ و آیا با توجه به این که آب به تمام پوست سر رسیده است، نرسیدن آب هنگام غسل به تمام مو، باعث بطلان غسل می شود؟ جواب: بنا بر احتیاط واجب، باید تمام مو شسته شود. غسل با موهای بافته شده؛ مطابق نظر آیت الله مکارم سؤال: آیا با موی بافته شده می توان غسل کرد یا خیر؟ جواب: احتیاط آن است که آن را باز کنید. ...
هر آنچه در مورد رنگ کردن مو باید بدانیم
رنگ مو یکی از مهمترین محصولات و خدمات زیبایی در دنیا می باشد. این موضوع در نتایج جستجوی گوگل و ترند بودن آن و انواع رنگ ها نیز نمایان می باشد. برای خانم ها اولین موضوعی که در مورد مو به ذهن می رسد مدل یا رنگ آن است. در این مقاله چکیده ای از نکات مربوط به رنگ مو را در اختیار شما قرار می دهیم. رنگ مو باعث تغییر مصنوعی در رنگ طبیعی موها می شود. دلیل اصلی رنگ کردن مو برای پوشاندن موهای ...
چرا باید در برنامه غذایی خود پای مرغ را داشته باشیم
پوست است. پای مرغ خود کلاژن، پروتئین و کلسیم مورد نیاز یک پوست شاداب و جوان را تأمین می کند. ازجمله دیگر خواص این داروی طبیعی برای پوست از بین بردن جای جوش، آکنه و زخم پوست است. پای مرغ باعت استحکام و رشد سریع ناخن ها نیز می شود. سیستم ایمنی بدن را در برابر بیماری های باکتریایی و ویروسی جدید افزایش می دهد. میزان کلسیم در بدن با پیر شدن انسان، کاهش یافته و بازسازی سلول ها سخت می شود، مصرف منظم پای مرغ به دلیل داشتن مواد معدنی بسیاری مانند کلسیم، پروتئین، غضروف و کلاژن به تقویت مفاصل کمک کرده و از شکنندگی استخوان در پیری جلوگیری میکند. ...
این مواد غذایی چهره شما را زیباتر می کند
...، آب، برخی چربی های مفید و برخی از ویتامین ها، از بین مواد مغذی مورد نیاز روزانه، تاثیر بیشتری در حفظ زیبایی و سلامت پوست دارند که در این مطلب به نقش و منابع آنها اشاره می کنیم. در صورت برخورداری از برنامه غذایی صحیح، تمام مواد مغذی لازم برای حفظ سلامتی سلول های بدن تامین می شوند. سلول های پوست که نقش اساسی در زیبایی ظاهر دارند، نیز از این امر مستثنی نیستند. بنابراین غذایی که می ...
با چند کار ساده از شر موهای سفید راحت شوید!
. علاوه بر بالا رفتن ضربان قلب و مختل شدن خواب، اضطراب می تواند باعث از بین رفتن رنگ موها شود. اضطراب مزمن ممکن است منجر به بروز التهاب در بدن شود، امری که می تواند زمینه ساز آسیب دیدگی سلول ها و باعث سفیدی زودرس موها شود. داشتن یک رژیم غذایی متعادل برای دستیابی به سلامت و پوست، مو و ناخن هایی زیبا ضروری است. گنجاندن مواد غذایی سرشار از پروتئین در رژیم غذایی خود ممکن است ...
دلایل شگفت انگیز برای مصرف خیار
ویتامین های گروه B، می تواند انرژی بدن را افزایش دهد، باعث بهبود سردرد شود و همچنین علائم خماری را از بین ببرد. خیار به بهبود سلامت لثه ها کمک می کند برای داشتن لثه هایی سالم، خیار مصرف کنید. همچنین، این محصول به دلیل دارا بودن مواد شیمیایی گیاهی (فیتوکمیکال)، از بن برنده بوی بد دهان است. خیار رفع کننده تیرگی و پف زیر چشم است خاصیت مرطوب کنندگی وفق العاده ...
راه های درمان خانگی شپش سر
به راحتی با موهای او کار کنید. ایمنی را در نظر داشته باشید. دستکش یکبار مصرف بپوشید. از فرد بخواهید هنگام استفاده از هر گونه درمانی چشمان خود را بپوشاند. بهتر است به طور تصادفی هم روغن به چشم او وارد نشود. برای کودکان کوچکتر، استفاده از کلاه دوش شبانه توصیه نمی شود. کلاه می تواند باعث احساس خفگی کودک شود. در عوض، از کودک بخواهید در طول روز کلاه را بپوشد. مقدار کافی ...
رشد موها در دوران بارداری سریع تر است؟
بدن خانم ها در دوران بارداری دچار تغییرات گسترده ای در زمینه هورمون ها می شود. درواقع سطح هورمون هایی مانند استروژن، اکسی توسین و پرولاکتین در این دوران افزایش می یابند و عدم تعادل هورمونی ناشی از این اتفاق می تواند پیامدهای مختلفی برای موها داشته باشد. علاوه بر اینها، افزایش گردش خون در دوران بارداری هم می تواند سرعت رشد موها را افزایش دهد. افزایش ضخامت موها در دوران بارداری ...
این نوع ضایعات پوستی را جدی بگیرید!
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایرنا، علی ابراهیمی دلیل اصلی ایجاد سرطان سلول های قاعده ای که با علامت اختصاری B.C.C نشان داده می شود را تماس طولانی مدت پوست با نور خورشید دانست و افزود: این نوع از سرطان رشد بسیار آهسته ای دارد و به ندرت به نواحی دیگر پوست گسترش می یابد اما به تدریج در سطح پوست گسترش یافته و باعث تخریب های پوستی می شود. وی با اشاره به اینکه این نوع از سرطان بیشتر در ...
