سایر منابع:
سایر خبرها
فواید لیمو سنگی و خرمالو برای سلامتی بدن
. همانگونه که می دانید آهن باعث خون سازی می شود از این رو برای دخترانی که تازه به سن بلوغ رسیده اند و زنان باردار بسیار مفید است. ترمیم زخم: خرمالو خشک میزان زیادی ویتامین C دارد، این ماده می تواند باعث افزایش جذب آهن در بدن شود. این مورد باعث بهبود سریع زخم ها می شود. بنابراین بهتر است کسانی که بر اثر سانحه ای خون زیادی از دست داده اند از این میوه خشک خوش طعم استفاده کنند. مراقبت ...
طرز پخت لبو با طعم لبو های بازار
بیماری های قلبی شناخته شده اند، کمک کند. مضرات لبو 1-افراد مبتلا به هموکروماتوز و یا بیماری ویلسون باید از مصرف لبو پرهیز کنند، زیرا آهن و مس موجود در خون را بالا می برد. بیماری هموکروماتوز در واقع تجمع زیاد آهن در بدن است که وجود آهن زیاد باعث آسیب بافت ها و بیماری می شود. در بیماری ویلسون فرد قادر به دفع مس به اندازه کافی از بدن نیست و مس اضافی می تواند در کبد یا مغز جمع ...
چای ماسالا و تأثیر آن بر کاهش وزن
اینکه زنجبیل موجود در چای ماسالا باعث کاهش فشارخون یا قندخون در افرادی می شود که از داروهای تنظیم کننده ی فشارخون استفاده می کنند، توصیه می شود در مصرف این چای احتیاط کنند. برخی افراد نیز نسبت به لاکتوز موجود در شیر حساسیت دارند که معمولا ترجیح می دهند چای ماسالا را با آب یا شیرگیاهی مصرف کنند. خلاصه: چای ماسالا یک چای سالم است. اگرچه وجود کافئین و زنجبیل ممکن است در برخی افراد ایجاد حساسیت کند که البته میزان مصرف دقیق آن نیز هنوز مشخص نیست. ...
مصرف فلفل سیاه برای این افراد ممنوع! / لطفا رعایت کنید!
همه غذاها با یک مقدار کمی تندی خوشمزه تر می شوند. این حقیقتی است که هر آشپزی به آن معترف است. در این بین باید دید که ادویه مورد استفاده شما به سلامتتان ضرر خواهد زد یا نه. با ما همراه باشید تا شما را از مضرات فلفل سیاه مطلع کنیم. از زیان های فلفل سیاه می توان به این مورد اشاره کرد که زیاده روی در خوردن فلفل سیاه باعث افزایش ترشحات معده می شود و بدتر از آن باعث تاریک شدن چشم می شود ...
درمان این بیماری خطرناک با زنجبیل
زنجبیل و فشار خون اغلب اوقات، فشار خون بالا نتیجه انتخاب سبک زندگی ناسالم است و با تغییر روش غذا خوردن یا مقدار ورزش می توان فشار خون را تنظیم کرد. بسیاری از گیاهان طبیعی مثل زنجبیل هم نشان داده اند که اثرات کاهش فشار خون دارند. از آنجایی که هنوز اطلاعات زیادی در مورد اثرات زنجبیل بر فشار خون وجود ندارد، می توانید آن را به همراه سایر گیاهان دارای خواص کاهش دهنده فشار خون در رژیم غذایی خود بگنجانید تا سلامت قلب و عروق خود را بهبود بخشید. ...
روزانه چقدر مایعات بنوشیم؟
نوع آشامیدنی باید متناسب با آب و هوا انتخاب شود. زیرا مصرف این مواد در تغییر درجه حرارت پوست نیز اثر دارد به این ترتیبی که نوشیدنی های گرم سبب افزایش جریان خون زیر پوستی شده و در نتیجه شخص احساس گرما می کند. عکس این عمل با آشامیدن نوشیدنی های خنک اتفاق می افتد. استفاده از آب میوه ها و سبزی های تازه و خنک، موجب نشاط روح و تقویت جسم می شود. باید توجه کرد که در یک نوزاد مقدار کل آب بدن تا ...
هشدارهایی در مورد خوردن زیتون
خوردن زیتون، افراد حساس ممکن است واکنش های آلرژیک را در دهان یا گلو تجربه کنند. فلزات سنگین: زیتون ممکن است حاوی فلزات سنگین و مواد معدنی نظیر بورون، گوگرد، قلع و لیتیوم باشد. مصرف یک مقدار زیاد از فلزات سنگین ممکن است به سلامتی شما آسیب برساند و ریسک ابتلاء به سرطان را افزایش دهد. با این حال، مقدار این فلزات در زیتون به طور کلی زیر حد مجاز قانونی است. بنابراین، این میوه ایمن در ...
خوراکی هایی که به گرم شدن بدن کمک می کنند
کربوهیدرات است که طی روز موجب تامین انرژی شده و در حفظ دمای مطلوب بدن موثر است. زنجبیل تاثیر این ادویه در بهبود گوارش و رفع حالت تهوع شناخته شده است اما گنجاندن آن به بالا بردن دمای بدن نیز کمک می کند. این تاثیر زنجبیل ناشی از ترکیب فعالی به نام جینجرول است که خواص محرک جریان خون را دارد و خونرسانی به اندام ها را بهبود می بخشد. در روزهای سرد شاید یکی از بهترین انتخاب های خوراکی، زنجبیل باشد که در حفظ گرمای بدن نقش دارد. ...
آنچه درباره درخت معجزه گر دارمازو به ما نمی گویند ! +عکس
شود. با وجود بی خطر بودن دارمازو برای استفاده در مقادیر محدود، توصیه می شود که بیماران دیابتی و افراد مبتلا به ناهنجاری های قلبی قبل از مصرف آن با پزشک معالج خود مشورت کنند. بانوان شیرده و باردار نیز نباید پیش از مشورت پزشکی اقدام به مصرف این ترکیب کنند.”عصر ایران”
چند خط سلامتی
.../ ایسنا / سیب یک آنتی اسید طبیعی بسیار مؤثر است. مصرف سیب به صورت خام یا دمنوش، باعث تسکین کمابیش فوری اسید معده می شود. ترکیب سیب با آناناس، موز، خرمالو و گلابی، یکی از بهترین درمانهای طبیعی و خانگی برای تسکین سوزش معده خواهد بود. / جو یک سرکوب کننده فوق العاده اشتها است؛ زیرا از فیبر قابل توجهی برخوردار است و با کاهش کلسترول، قند خون و افزایش احساس سیری پیوند خورده است. ...
خواص کلم بروکلی برای سلامتی
... کمبود ویتامین A ممکن است باعث شب کوری شود که می تواند با بهبود وضعیت ویتامین A معکوس شود. کلم بروکلی حاوی بتاکاروتن است که بدن آن را به ویتامین A تبدیل می کند؛ بنابراین این سبزی ممکن است بینایی را در افرادی که ویتامین A دریافتی کمی دارند تقویت کند. خواص کلم بروکلی برای قند خون خوردن کلم بروکلی به کنترل بهتر قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک شایانی کند. اگرچه مکانیسم ...
چگونه موهای پرپشت داشته باشیم؟ / روغن شگفت انگیز برای زیبایی مو
. این روغن گیاهی خواص بیشماری برای سلامت موها دربردارد و باعث افزایش استحکام و رشد تارهای مو خواهد شد. درادامه با دیگر ویژگی های درمانی این روغن پرخاصیت آشنا خواهید شد. 1- روغن سیر باعث تقویت و استحکام موها می شود – روغن سیر حاوی مقدار قابل توجهی گوگرد است که برای استحکام بخشیدن به موها ماده ای بسیار ضروری است و در نهایت به تقویت موهای پرپشت کمک خواهد کرد. – وجود ...
مسمومیت دانشجویان دانشگاه خوارزمی با غذای سلف!
به گزارش تازه نیوز، چهارشنبه شب گذشته تعدادی از دانشجویان دانشگاه خوارزمی واحد کرج پس از مصرف چلو گوشت به عنوان وعده غذایی شام دچار علائمی چون حالت تهوع، دل درد، بدن درد و لرز شدند. محمود گنج بخش، معاون دانشجویی دانشگاه خوارزمی کرج در این باره گفت: حدود 5 درصد از آنهایی که غذای دانشگاه را صرف کرده اند، دچار مشکل شده اند و دانشگاه بیش از2 هزار دانشجوی خوابگاهی دارد. به نقل از مهر، او ...
چطور کودک را به مصرف گوشت و شیر تشویق کنیم؟
توانید با خلاقیت از استفاده از گوشت چرخ کرده در غذاهایی شبیه ماکارونی، کتلت، همبرگر، کباب و... کودکان را مجاب و خیال خودتان را راضی کنید. خودداری از مصرف شیر و لبنیات شیر و لبنیات برای رشد و استحکام دندان و استخوان ها ضرورت دارد. شاید فکر کنید با اضافه کردن پودرکاکائو می توانید تمایل کودک را به خوردن شیر تحت تأثیر قرار دهید اما نکته اینجاست مقدار زیاد کاکائو به علت داشتن ...
از کجا بفهمیم بدن کم آب است؟
افزایش جریان خون زیر پوستی شده و در نتیجه شخص احساس گرما می کند. عکس این عمل با آشامیدن نوشیدنی های خنک اتفاق می افتد. استفاده از آب میوه ها و سبزی های تازه و خنک، موجب نشاط روح و تقویت جسم می شود. باید توجه کرد که در یک نوزاد مقدار کل آب بدن تا 75 درصد وزن بدن نیز می رسد، اما این مقدار تا سنین پیری کاهش می یابد. با چاقی نسبت درصد آب بدن به 45 درصد کاهش می یابد. بنابر اعلام ...
خواص بی نظیردارویی میوه کاکتوس +عکس
ناسالم مانند مصرف داروهای مضر یا جراحی، یک راه حل ساده برای این مشکل مصرف مقدار زیادی فیبر غذایی است. میوه گلابی خاردار محتوای فیبر زیادی دارد. در نتیجه احساس گرسنگی را کاهش داده و باعث می شود برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید. همچنین با اتصال به سلول های چربی در رژیم غذایی ، باعث دفع چربی های اضافه از بدن می شود. به همین علت مصرف میوه کاکتوس به طور موثری در کنترل و حتی کاهش وزن موثر ...
خواص پسته کوهی (بنه)
پسته کوهی است. به این منظور استفاده از دم کرده پوست و برگ پسته کوهی توصیه می شود. از خواص پسته کوهی در متعادل کردن طبع بدن و رفع سردی مزاج است. استعمال ضماد تهیه شده از پسته کوهی برای درمان ورم ها و زخم های سخت مفید است. پسته کوهی برای تقویت قوای جنسی مفید است. استفاده از روغن تهیه شده از پسته کوهی به صورت مالشی به درمان سستی کمر و رفع زودانزالی کمک می کند. مصرف پسته کوهی ترک لب را معالجه و از شب کوری پیشگیری می کند. کدخبر: 849175 1401/09/12 18:32:50 لینک کپی شد ...
چند داروی گیاهی برای تسکین میگرن
. همچنین ممکن است در صورت قطع مصرف، عوارض جانبی متوسطی را تجربه کنید. این عوارض جانبی می تواند شامل مشکلات خواب، افزایش سردرد و درد مفاصل باشد. زنان باردار، افرادی که از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنند و افراد مبتلا به آلرژی باید از مصرف بابونه گاوی خودداری کنند باتربور باتربور در مناطق مرطوب و باتلاقی اروپا، آسیا و آمریکای شمالی یافت می شود. زمانی مردم از برگ ...
طرز تهیه شور نخود بازاری
... سرکه دارای آنتی بیوتیک های طبیعی بوده و سرشار از اسید های آمینه است. همچنین آلبومین بسیار زیادی در سرکه های طبیعی وجود دارد که به هضم غذا کمک بسیاری می کند. از جمله خواص سرکه برای سلامت بدن می توان به مواردی همچون جلوگیری از خراب شدن دندان ها اشاره کرد. سرکه میزان ترشح بزاق دهان و میزان عرق بدن را افزایش داده و نمک موجود در بدن را خارج می کند. استفاده از سرکه برای بیماران مبتلا ...
درمان یبوست با مصرف سرکه سفید
مصرف وجود ندارد. خیلی از افرادی که از سرکه سیب استفاده می کنند وقتی دچار یبوست می شوند، مقدار کمی از آن را به طور مرتب می نوشند. برخی از هواداران سرکه سیب توصیه می کنند حدود یک قاشق غذاخوری از آن را با یک فنجان آب گرم ترکیب کنید و روزی دو بار بنوشید تا یبوست برطرف شود. آیا سرکه سیب بی ضرر است؟ سرکه سیب به عنوان یک محصول غذایی در بیشتر فروشگاه ها در دسترس است. اما مطالعاتی ...
سیرترشی مفید است یا نه؟ این متن رو بخون تا متوجه بشی!
شده به سیر ترشی با گذر زمان از خاصیت و میزان مواد مغذی ترکیبات سیر می کاهد و حتی ماندگاری زیاد برخی از انواع ترشی ها باعث ایجاد ماده ای مضر به نام نیترات می شود که ریسک ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد. سیر یکی از گیاهانی است که برای سلامتی ما بسیار پر فایده است. سیر خاصیت میکروب زدایی داشته و عفونت بدن را از بین می برد. پس اینها همه جزو خواص سیر ترشی هم هستند. ولی مصرف ...
خواص درمانگر کندر
حافظه می شود. تحقیقات روی کندر نشان داده است که مصرف این گیاه دارویی در دوران بارداری نیز در تقویت حافظه و سرعت و قدرت یادگیری نوزادان، تأثیرگذار است اما هنوز مطالعات کافی درباره اندازه و زمان دقیق استفاده از این گیاه دارویی در دوران بارداری انجام نشده است. خوردن کندر به همراه عسل و مویز – هنگام ناشتا، حافظه انسان را تقویت می کند. کندر یک گیاه دارویی معطر است که دود آن می تواند ...
زنجبیل دارویی شفا بخش برای انواع بیماری ها/ خواص و مضرات زنجبیل
بگذارید و صبح روز بعد موها را با آب بشویید. در خصوص مصرف زنجبیل در دوره ی بارداری اتفاق نظری بین محققان وجود ندارد. برخی از مطالعات نشان می دهند که رابطه ای بین مصرف زنجبیل و سقط جنین وجود دارد. برخی دیگر معتقدند مصرف این ادویه باعث بروز مشکلات و عوارضی در این دوره الی که بررسی های متعدد دیگر نشان می دهد که مصرف زنجبیل در دوره ی بارداری نه تنها مشکلی به بار نمی آورد بلکه باعث تسکین حالت تهوع ...
روش صحیح مصرف تخم کتان را بدانید
تغذیه همچنین مصرف دانه کتان را به افرادی که از یبوست رنج می برند، توصیه می کنند. به گفته متخصص تغذیه که می گوید: در حالی که خواص این دانه گیاهی خوشمزه، ترد و آجیلی، ستودنی است اما روش صحیح خوردن تخم کتان در اثرگذاری مطلوب آن بر بدن نقش دارد. این دانه به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند، خواص ضدپیری دارد و برای پوست و مو نیز مفید است. تخم کتان همچنین منبع گروهی از ...
خاصیت جادویی عسل در درمان سرفه + روش استفاده
به نقل از مجله دلتا: شاید جالب باشد بدانید بیش از 320 نوع عسل در طعم ها و با خواص متفاوت وجود دارد. این شهد شیرین و خوشمزه شامل اسیدهای آمینه مواد معدنی ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها است. در سال های اخیر شرایط سخت پزشکی و سلامتی را پشت سر گذاشته ایم، خیلی از افراد با بیماری کرونا دست و پنجه نرم کردند. همان طور که می دانید تاثیر این بیماری بیشتر بر روی ریه های افراد بوده است. حال با شروع ...
مرگ حتمی شما با خوردن این چند خوراکی خوشمزه
میرهای جهان را به خود اختصاص می دهد. اگرچه داشتن یک رژیم غذایی مناسب به حفظ سلامت قلب کمک می کند، اما 9 ماده غذایی وجود دارد که به سلامت قلب شما آسیب می رساند و باید از خوردن آن ها اجتناب کنید: همانطور که مشخص است، افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت باید از مصرف آب میوه های شیرین، چای شیرین، قهوه شیرین، نوشابه، نوشیدنی های انرژی زا و نوشیدنی های ورزشی خودداری کنند. ...
خواص "کدو سبز"/ جلوگیری از پیری و بیماریهای قلبی عروقی با مصرف کدو سبز
مصرف بیش از حد کدو سبز کدو سبز به طور کلی سالم و بدون خطرات قابل توجه است اما می تواند باعث مشکلات گوارشی در مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر شود. علاوه بر این، خوردن کدو سبز خام می تواند به دلیل محتوای فیبر موجود در آن باعث نفخ در برخی افراد شود. کدو سبز را با پوست مصرف کنیم یا بدون پوست؟ کدو سبز با پوست حاوی مقادیر بالاتری از ویتامین کا است؛ این ویتامین برای ...
اگر سنگ کلیه داری بیا تا یک دمنوش مناسب برای دفع سنگ کلیه رو بهت بگم!
رشد مو یا حذف آکنه می شود وجود ندارد. با این حال، گیاه پزشکان از آن برای رشد مو استفاده می کنند و ادعا می کنند که سیلیس موجود در گزنه، موجب تقویت مو و ناخن بوده و دارای خواص دیگری است که گردش خون را بهبود می بخشد و باعث می شود ریزش مو کاهش یابد. در واقع، مقدار زیادی از محصولات مراقبت از مو که حاوی گزنه هستند، برای نازک شدن موها وجود دارد، بنابراین اگر با موهایتان مشکل دارید و نمی توانید ...
25 قوی ترین آنتی بیوتیک طبیعی که شما را از داروهای شیمیایی دور نگه می دارد
خود اضافه کنید و خواص آنتی بیوتیکی طبیعی موجود در آن را به بدن تان برسانید. چنان چه می دانیم، زردک برای تقویت قوه ی بینایی نیز مفید است، اما این ماده ی خوراکی خواص ضد باکتری عالی نیز دارد که از پاتوژن های ناشی از مواد غذایی و همچنین مسمومیت غذایی جلوگیری می کنند. 9. گیاه دارویی خوک طلایی آیا تا کنون استفاده از خوک طلایی را امتحان کرده اید؟ آیا می دانستید که این گیاه دارویی ...