سایر منابع:
سایر خبرها
صبح ها احساس خستگی می کنید؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیکال نیوز تودی ،یک مطالعه طولی اخیر نشان می دهد که مشخصات خواب شب قبل، فعالیت بدنی در روز قبل و ترکیب غذایی صبحانه با تغییرات روزانه در سطح هوشیاری صبحگاهی افراد مرتبط است. این مطالعه همچنین نشان داد که عوامل غیر ژنتیکی، از جمله خلق و خو، کیفیت خواب، سن و دفعات مصرف روزانه غذا، تفاوت هایی را در هوشیاری صبحگاهی در بین افراد پیش بینی می کنند. ...
راههای تقویت سیستم ایمنی بدن
اضافه را محدود کنید تحقیقات جدید نشان می دهد که قندهای اضافه شده و کربوهیدرات های تصفیه شده ممکن است به طور نامتناسبی در اضافه وزن و چاقی نقش داشته باشند و چاقی ممکن است خطر ابتلا به بیماری را افزایش دهد. بر اساس یک مطالعه روی حدود 1000 نفر، احتمال ابتلا به آنفلوآنزا در افراد مبتلا به چاقی که واکسن آن را دریافت کرده اند، دو برابر بیشتر از افراد دیگری بود که واکسن را دریافت ...
قرنطینه چه بلایی بر سر مغز نوجوانان می آورد؟
...، در گروه پس از قرنطینه بیشتر از گروه قبل از همه گیری بوده است که نشان می دهد چنین فرایندهایی سرعت گرفته؛ به عبارت دیگر، مغز آن ها سریع تر پیر شده است. ایان گوتلیب ، استاد روانشناسی دانشگاه استنفورد و محقق اصلی این مطالعه درباره پیری زودرس نوجوانان می گوید: اختلاف سنی مغز حدود سه سال بوده است. با توجه به اینکه قرنطینه کمتر از یک سال طول کشیده، انتظار چنین افزایش زیادی را نداشتیم ...
بررسی تاثیر عصاره چای سبز بر کبد
سوتا- یک مطالعه بزرگ در مورد تاثیر چای سبز بر سرطان سینه- این موضوع را بررسی کردند که آیا افرادی با تغییرات ژنتیکی خاص پس از مصرف روزانه 843 میلی گرم آنتی اکسیدان اولیه در چای سبز که یک کاتچین موسوم به اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) است، بیشتر از دیگران علائم استرس کبدی را تجربه میکنند؟ محققان دو پلی مورفیسم (چند ریختی) ژنتیکی را انتخاب کردند زیرا هر کدام تولید آنزیمی را تنظیم می کند که EGCG ...
پیری زودرس مغز نوجوانان در کرونا
نسبت به گروه دیگر بیشتر بوده است. این نشان می دهد که چنین فرآیند هایی سرعت گرفته یا به عبارت دیگر، مغز آن ها سریع تر پیر شده است. محققان گزارش کردند که شرکت کنندگان به عنوان نماینده ای از نوجوانان منطقه خلیج در کالیفرنیا پذیرفتند که در مطالعه ای شرکت کنند که به بررسی تاثیر استرس اولیه زندگی بر سلامت روان در طول بلوغ در سراسر جهان می پردازد. در نتیجه، شرکت کنندگان از نظر علائم افسردگی و ...
چرا در جوانی احساس پیری می کنیم؟
پیری در سنین جوانی است. به عقیده محققان اکثریت افراد بنا به عوامل مختلفی در حدود سن 47 سالگی احساس پیری می کنند اما در حال حاضر این سن به 18 سال رسیده و اکثر جوانان ایرانی زودتر ازآنچه سن آن هاست، احساس کسالت، ناامیدی و در نهایت پیری می کنند. احساس پیری در سنین جوانی موضوعی است که دکتر فرزانه حاجی زاده، متخصص روانشناسی و عضو انجمن سازمان روانشناسی ایران در گفت وگو با خبرنگار ایرنا زندگی به بررسی آن ...
یک مطالعه گسترده جهانی نشان می دهد که اعتقاد به افکار جادویی و تاثیر جادو بیش از آن چیزی است که شما فکر ...
مکانی به مکان دیگر بسیار متغیر است. بر اساس نتایج، حدود یک میلیارد نفر در 95 کشور جهان کمابیش به جادوگری اعتقاد دارند. حداقل برخی از مردم تقریباً در همه جا به نسخه ای از جادوگری اعتقاد دارند و حدود 40 درصد از کسانی که در نظرسنجی شرکت کردند پاسخ مثبت دادند. به عنوان مثال، در سوئد، طبق این مطالعه، تنها 9 درصد از شرکت کنندگان اعتقاد به جادوگری داشتند، در حالی که این ...
خوردن نمک زیاد چه بلایی سرتان می آورد
به گزارش ایلنا، محققان دریافتند زمانی که موش ها با رژیم غذایی پرنمک تغذیه می شوند، سطح هورمون استرس 75 درصد افزایش می یابد. کارشناسان امیدوارند یافته های آن ها بازنگری در سیاست های بهداشت عمومی در مورد مصرف نمک را تشویق کند که در نهایت می تواند تولیدکنندگان را به کاهش میزان سدیم در مواد غذایی فرآوری شده سوق دهد. در حالی که انجمن قلب آمریکا توصیه می کند که بزرگسالان باید کمتر ...
تاثیر شگرف نواختن پیانو در افزایش قدرت پردازش مغز
به گزارش ایسنا و به نقل از تی ای، موسیقی حواس مختلفی را در بر می گیرد و نوازندگان در مقایسه با غیر موسیقیدانان، تشخیص بهتری از تفاوت های زمانی، سمعی و بصری و تشخیص احساسات را نشان می دهند. با این حال، اینکه آیا آموزش موسیقی این توانایی ها را ایجاد می کند یا این امر به صورت ذاتی در نوازندگان وجود دارد، باید مشخص شود. نتایج مطالعه جدید محققان دانشگاه باث نشان می دهد که یادگیری و نواختن ...
توت ها در تقویت عملکرد مغز افراد مسن موثرند
تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن بیشتر انواع توت ها و نوشیدن چای ممکن است روند زوال ذهنی را با افزایش سن کُند نماید. عصر کاسپین/ در مطالعه ای که روی بیش از 900 بزرگسال انجام شد، محققان دریافتند برخی مواد غذایی که حاوی فلاونول های آنتی اکسیدانی هستند فواید مغزی را برای افراد مسن به ارمغان می آورند. فلاونول ها در میوه هایی مانند انواع توت ها، سبزیجات برگ سبز، و چای یافت می شوند. ...
نواختن پیانو قدرت پردازش مغز را افزایش می دهد
مطالعه جدیدی که توسط محققان دانشگاه Bath منتشر شده است، تأثیر مثبت یادگیری نواختن یک ساز موسیقی را بر توانایی مغز برای پردازش مناظر و صداها نشان می دهد و بیان می کند که چگونه می تواند به بهبود خلق و خوی شخص نیز کمک کند. به گزارش سیناپرس همدان، با انتشار یافته های خود در Scientific Reports، تیم تحقیق نشان می دهد که چگونه مبتدیانی که در طول 11 هفته فقط یک ساعت در هفته کلاس پیانو می رفتند ...
تاثیر ویروس زیکا در تغییرات رشدی کودک
شفاآنلاین سلامت یک مطالعه جدید نشان می دهد کودکانی که در رحم مادر در معرض ویروس زیکا قرار می گیرند ممکن است هنگام شروع مدرسه به حمایت بیشتری نیاز داشته باشند. به گزارش شفاآنلاین : دکتر سارا مولکی ، متخصص مغز و اعصاب در بیمارستان کودکان در واشنگتن دی سی، می گوید: هنوز سوالات بی پاسخ زیادی در مورد تأثیرات درازمدت زیکا بر کودکانی که در رحم در معرض این ویروس قرار می گیرند وجود دارد . ...
عصاره چای سبز به کبد این افراد آسیب می رساند
چای سبز بر سرطان سینه، تیم تحقیقاتی بررسی کردند که آیا افرادی که دارای تغییرات ژنتیکی خاص هستند، پس از یک سال مصرف روزانه 843 میلی گرم از یکی از آنتی اکسیدان های غالب در چای سبز، موسوم به اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) که به نام کاتچین شناخته می شود، بیشتر از دیگران علائم استرس کبدی را داشتند. محققان دو گونه ژنتیکی مورد نظر را انتخاب کردند زیرا هر کدام سنتز آنزیمی را که EGCG را تجزیه می ...
تاثیر آسم مداوم بر سلامت قلب
زن انجام شد، محققان دریافتند که احتمال ایجاد پلاک در شریان های کاروتید، در افراد مبتلا به آسم مداوم، در مقایسه با افراد بدون آسم، تقریبا دو برابر است. در آسم پایدار و مداوم فرد برای کنترل علائم آسم، مانند خس خس سینه یا تنگی نفس، از داروهای کنترل کننده روزانه استفاده می کند. محققان خاطر نشان کردند که این پلاک ممکن است پاسخی به التهاب ناشی از آسم باشد. دکتر متیو ...
بیماری های خطرناکی که با حسادت به سراغتان می آیند!
به نقل از خبر آنلاین: بسیاری از افراد دارای حس قوی حسادت بوده و توان دیدن موفقیت های دیگران را ندارند. باید به این افراد یادآوری کرد که مطالعات جدید نشان می دهد حسادت ممکن است منجر به بیمار شدن فرد حسود شود و در وهله نخست وی را دچار مشکل کند. گاهی اوقات، وضعیت عاطفی ممکن است ما را از نظر فیزیکی هم بیمار کند. محققان در یک مطالعه به سال 2012 که در PNAS منتشر شد، دریافتند شرکت کنندگانی که ...
12 درمان طبیعی سرفه
10 تا 15 دقیقه ادامه دهید. زمانی که فرد یک تا دو بار در روز بخارپز را انجام دهد، ممکن است برای فرد مفید باشد. در حالی که بسیاری معتقدند بخار به سرفه و سایر علائم کمک می کند، همه شواهد موافق نیستند. به عنوان مثال، یک مطالعه منبع معتبر در سال 2017 که در مورد استفاده از بخار برای علائم سرماخوردگی معمولی انجام شد، نشان داد که به طور قابل توجهی علائم فرد را بهبود نمی بخشد. 5 ...
مصرف الکل سرطان زا است
مسن کمتر از ارتباط الکل با خطر سرطان آگاه بودند. اندرو سیدنبرگ، که به عنوان همکار پزوهشی از مرکز پیشگیری از سرطان، این مطالعه را رهبری می کرد، درباره دلیل این موضوع گفت: این عدم آگاهی ممکن است به دلیل عادت های طولانی مدت نوشیدن الکل در بین افراد مسن باشد. بر اساس گزارش انجمن تحقیقات سرطان آمریکا، مصرف الکل به طور میانگین در بین سال های 2013 تا 2016 به بیش از 75 هزار مورد سرطان و تقریباً ...
قطع امید پزشکان از پله
سال 1995 شروع شد. پاسخ دهندگان در زمان شروع مطالعه 25 تا 74 ساله بودند. پاسخ دهندگان در مصاحبه های تلفنی شرکت کردند که میزان استرس روزانه را برای هشت روز متوالی ارزیابی می کرد. این ارزیابی های روزانه در فواصل زمانی تقریباً 9 ساله تکرار شد و یک دفترچه خاطرات روزانه در طول 20 سال ارائه شد. محققان به کاهش اثرات استرس روزانه هم در تعداد عوامل استرس زای روزانه گزارش شده توسط افراد و هم در ...
استرس و مدار بندی مغز
داده های جهانی نشان می دهد؛ بیش از 70 درصد بزرگسالان، در طول زندگی خود تجربه حداقل یک حادثه دردناک، از جمله یک بیماری یا تصادف خطرناک، حملات خشونت آمیز یا بلایای طبیعی را داشته اند. محققان دانشگاه کلرادو بولدر، در مطالعه جدیدی دریافتند: عوامل استرس زایی که غیرقابل اجتناب هستند در مقایسه با عوامل استرس زای قابل کنترل، تاثیر کاملا متفاوتی بر مغز و رفتار می گذارند. این مطالعه، که روی موش ...
از تاثیر انواع توت ها در تقویت عملکرد مغز تا کمبود ویتامینی که اغلب نادیده گرفته می شود
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در دوازدهم آذر نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. کاهش تجربه استرس روزانه با افزایش سن نتایج یک مطالعه تحقیقاتی نشان می دهد که با افزایش سن، واکنش افراد به عوامل استرس زای روزانه کاهش می یابد. تاثیر انواع توت ها در تقویت عملکرد مغز افراد مسن تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن بیشتر انواع توت ها و نوشیدن چای ...
از رده اول عاملیت سکته قلبی با حدود 24 هزار مورد در مرگ زودرس تا 30 ساله شدن پیامک
بکارگیری چند راهکار ساده، میانبر های بسیار مفیدی را برای خود ایجاد کنید تا کارآیی و سرعت عمل دستگاه خود را افزایش دهید. کاهش تجربه استرس روزانه با افزایش سن نتایج یک مطالعه تحقیقاتی نشان می دهد که با افزایش سن، واکنش افراد به عوامل استرس زای روزانه کاهش می یابد. آسیب رساندن عصاره چای سبز به کبد برخی افراد تحقیقات نشان می دهد که علائم اولیه آسیب کبدی ...
عصاره چای سبز برای چه کسانی مضر است؟
در معرض خطر آسیب کبدی ناشی از این مکمل ها، قرار دارند بسیار مهم است. تیم تحقیقاتی، با استفاده از داده های حاصل از یک مطالعه بزرگ در مورد تأثیر چای سبز بر سرطان پستان، بررسی کرد که آیا افرادی که دارای گونه های ژنتیکی خاصی هستند، پس از یک سال مصرف روزانه 843 میلی گرم از اپی گالوکتشین گالات (EGCG)، یکی از آنتی اکسیدان های غالب در چای سبز، بیشتر در معرض آسیب کبدی هستند یا خیر. ...
ورزش کردن در چه زمانی برای سلامت قلب مفید است؟
اگرچه ورزش کردن به طور کلی برای سلامتی مفید است، اما یک مطالعه بزرگ نشان می دهد که یک زمان خاص از روز ممکن است بیشترین فایده را در کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی (CVD) و سکته مغزی داشته باشد. به گزارش ایسنا، براساس این مطالعه افرادی که صبح ها ورزش می کنند، بیشترین کاهش خطر ابتلا به این بیماری ها را دارند. این به ویژه در مورد زنان صادق است. به گفته محققان، فعالیت بدنی بین ...
علائم خستگی بحران چیست؟/روش های مقابله با آن
رویارویی با خطر است. عوامل متعددی ممکن است زمینه ساز خستگی بحران شوند، از جمله: قرار داشتن در معرض عوامل استرس زا به مدت طولانی: اگر شبانه روز و حتی ماه ها یا سال ها با عوامل استرس زا روبه رو شویم، سلامت جسمی و روانی ما به خطر می افتد. تسلط نداشتن بر اوضاع: وقتی اختیار اوضاع از دستمان خارج می شود، خواه ناخواه دچار خستگی بحران می شویم. در چنین شرایطی، خود را تماشاچی مستأصلی می ...
علت استرس بی دلیل چیست؟
علت استرس بی دلیل یکی از موضوعات مورد بررسی امروز است. اضطراب پاسخ طبیعی بدن به استرس است؛ احساس ترس از آنچه در آینده پیش خواهد آمد. روز اول مدرسه، رفتن به مصاحبه شغلی یا سخنرانی ممکن است باعث شود بیشتر افراد احساس ترس و اضطراب کنند. میگنا نوشت: در بروز اضطراب زیاد، ترکیبی از عوامل نقش دارند. این ها شامل عوامل ژنتیکی، محیطی و شیمیایی مغز است. همچنین ممکن است مناطقی از مغز که مسئول ...