سایر خبرها
رفع سردی گوارش با خوردن این دم کرده معطر
، خشکاننده ترشحات حلق و برطرف کننده آبریزش دهانی است. جوشانده میوه نیم کوبیده هل با گلاب تقویت کننده معده است، تهوع را برطرف می کند و توصیه مناسبی در رفع تهوع دوران بارداری است. کمیسیون E (کمیسیون علمی تخصصی ارزیابی ایمنی و اثربخشی گیاهان دارویی) تاثیر دارویی میوه و دانه هل را در رفع سوء هاضمه تایید کرده است. توصیه می شود در روزهای سرد سال جهت تقویت معده و رفع سردی گوارش از دم کرده میوه و دانه هل استفاده شود. عارضه جانبی: مصرف هل بیش از 3 گرم در روز برای ریه مضر است. ...
علت تلخی دهان چیست، درمان های خانگی تلخی دهان
یا از بروز آن جلوگیری کرد. استفاده از دهان شویه ضد باکتری در میان مسواک زدن نیز باکتری های مضر را به حداقل میرساند. برخی داروها : مصرف برخی داروها ممکن است باعث تلخی دهان شود. این داروها اغلب شامل داروهایی هستند که برای درمان بیماری های قلبی عروقی و بیماری های با ریشه ی روان شناختی تجویز می شوند. برخی از آنتی بیوتیک ها مانند آلوپورینول و بعضی داروهای ضدافسردگی هم ممکن است ...
موادی که خوردن آنها گلو دردتان را بیشتر می کند
حاوی سس تند، پودر چیلی و کاری هستند می توانند گلودردتان را بدتر کنند. برای طعم دار کردن غذا بهتر است از زنجبیل تازه استفاده کنید که خاصیت ضدالتهابی دارد. همچنین می توانید به غذاهایتان سیر اضافه کنید. سیر کمک می کند علائم سرماخوردگی از جمله گلودرد تسکین بیابند و زودتر خوب شوید. سیر حتی از بازگشت مجدد سرماخوردگی پیشگیری می کند. مواد غذایی با لبه های زبر و خشن غذاهایی که بافت زبر ...
با شهناز به پایان افسردگی سلام کنید!
نور وجود دارد. وی ادامه داد: عوارض دیگری همچون نوروپاتی، سردرد، اسهال، یبوست، خشکی دهان، حساسیت و خارش نیز در مصرف کنندگان مشاهده شده است.مرادی تأکید کرد: خواص ضد افسردگی این گیاه بیش از اسطوخودوس، بابونه و سنبل الطیب است. بیشتر بخوانید: این 5 گیاه برای آرامش اعصاب معجزه می کنند! ...
پیامد های ویرانگر سیگار در سالمندی
باعث بیشتر شدن ضربان قلب، بالا رفتن فشارخون، افزایش خطر ابتلا به فشارخون بالا و گرفتگی عروق و نهایتاً ایجاد حمله قلبی و سکته در افراد و سالمندان می شود. 9 – زخم معده استعمال دخانیات مقاومت معده را در برابر باکتری ها کم می کند و پایین می آورد؛ همچنین باعث ضعیف شدن معده در خنثی سازی اسید معده و مقاومت در برابر آن بعد از غذا خوردن و بر جای ماندن باقیمانده اسید در معده و در نتیجه ...
منیزیم، یار جدانشدنی در دوران بارداری
افراد به اندازه کافی غذا یا نوشیدنی حاوی منیزیم طبیعی را به صورت روزانه مصرف کنند. این ماده معدنی نقش فعالی روی اعصاب شما، آرامش ماهیچه ها و همچنین بر گوارش و ضربان قلب دارد. اگر تپش قلب یا ماهیچه های منقبض دارید، که به عنوان مثال با ظاهر اسپاسم و انقباض خود را نشان می دهد، منیزیم بیشترین فایده را برای شما دارد. خوراکی های زیادی وجود دارند که ما در طول روز آنها را مصرف می کنیم و آنها به ...
داروهای گوارشی نوزاد، کمک کننده به والدین
بزرگسالان بسیار ناخوشایند است. حالا اگر نوزاد دلبندمان چنین مشکلی داشته باشد باید خیلی سریع به آن پی برده و راهی برای درمان آن بیابیم. در این بخش از مقاله سعی کردیم به طور خلاصه علت نفخ در کودک و راه های درمان آن را برای شما توضیح دهیم. نفخ در کودکان دلایل مختلفی از جمله با عجله شیر خوردن، آرام نوشیدن، وجود حباب های محلول در آب، گریه کردن زیاد و مصرف غذاهای نفخ دار دارد. راه تشخیص نفخ در ...
با انواع شکل مدفوع و علت هر یک آشنا شوید
... به طور کلی می توان گفت درصورت بروز هر گونه تغییر در وضعیت معمول اجابت مزاج – چه از نظر تعداد دفعات اجابت مزاج و چه از نظر انسجام مدفوع – که بیشتر از چند روز به طول انجامد، بهتر است به پزشک مراجعه کرد. با این حال، در صورت وجود نشانه های هشداردهنده ای همچون مدفوع خونی، تب، کاهش وزن بی دلیل، استفراغ و اسهال غیر قابل کنترل و ناتوانی در اجابت مزاج، باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کرد. ...
بیایید با هم سفره یلدا بچینیم!/ شب یلدا چی بخوریم؟
ایرانی ها بر حسب عادت در این شب چای زیادی می نوشند، به جای چای یا در کنار آن می توانید از دمنوش استفاده کنید. دمنوش ها فواید بسیاری را برای بدن دارند مانند دمنوش های بادرنجبویه و یا گل گاو زبان که باعث تقویت و بازسازی قلب و مغز و جلوگیری از سرماخوردگی می شود. دمنوش به نیز معده و به طور کلی دستگاه گوارش را تقویت می کند. *شام سبک بخورید در شب چله خواسته یا ناخواسته ...
آشنایی با پروتزهای دندانی برای انتخاب بهتر
گرفته شد پروتزهای دندانی ساخته می شود. در مرحله سوم پروتز دندانی آماده نصب می گردد. در روزهای اول استفاده از پروتز دندان، غذا خوردن برای فرد کمی دچار سختی می شود به همین علت به او پیشنهاد می شود غذاهای نرم و تکه تکه شده میل کنند. در هنگام استفاده از پروتز دندان از جویدن آدامس باید جلوگیری به عمل آورد. سعی کنید از هر دو طرف دندان برای جویدن مواد غذایی استفاده کنید تا بتوانید غذاهای جامد ...
خواص آب هویج برای سلامت چشم
غذایی سالم و ورزش منظم از بدن در مقابل بیماری به خوبی محافظت می کند. به طور کلی آب هویج یک منبع عالی از ویتامین C (تقویت کننده سیستم ایمنی) است که بدن نمی تواند آن را بدون کمک غذا یا مکمل ها ایجاد کند. سلامت ریه ها افراد سیگاری و کسانی که معمولا در معرض دود سیگار هستند، می توانند از ویتامین A غنی موجود در آب هویج نیز بهره مند شوند. این خاصیت باعث بازسازی بافت سالم ...
مجموعه ای از راه های پیشنهادی برای لاغر شدن بدون ورزش و رژیم!
آجیل بی نمک مانند پسته و گردو اشاره کرد. جویدن، شروع فرایند گوارش است. جویدن کامل هر لقمه ای که به دهان می برید و طول دادن مدت صرف غذا با جویدن باعث می شود غذای کمتری بخورید. به طور کلی جویدن غذا کمکتان می کند طعم چیزی که می خورید را بیشتر حس کنید و بدنتان فرصت بیشتری برای دریافت پیام سیری داشته باشد. هوشمندانه و آگاهانه غذا خوردن، ابزاری بسیار عالی برای مدیریت وزن است و ...
این ویتامین ها اثرات آلودگی هوا را ضربه فنی می کنند
عملکرد ریوی می شود. - شیر و لبنیات مصرف کنید. باید توجه کرد که مصرف روزانه شیر و مواد لبنی به مقدار کافی، عوارض ناشی از آلودگی هوا را بر دستگاه گوارش به دلایل زیرکاهش می دهد: الف- شیر به دلیل دارا بودن فسفر، منیزم و کلسیم، خنثی کننده سموم است. ب- شیر، دفع ادرار و مدفوع و مواد آلاینده را تنظیم می کند. هر وقت میزان باکتری های مفید بر اثر ورود سرب و مواد آلاینده به ...
راه های درمان دفع مکرر مدفوع
دکتر امانی در این باره می گوید : اجابت مزاج مکرر و یا همان دفع مدفوع مکرر به حالتی گفته می شود که در آن فرد بیشتر از حد معمول مدفوع می کند. وی اظهار کرد : علت دفعات زیاد مدفوع بزرگسالان بنابر دلایل زیادی می تواند رخ دهد از جمله خوردن غذای فاسد، عفونت معده و عوارض جانبی داروها اما برای درمان تکرر مدفوع معمولاً با داروهای بدون نسخه انجام می شود. این فوق تخصص گوارش و کبد بیان کرد : تعداد طبیعی برای دفع مدفوع وجود ندارد. بسیاری از پزشکان معتقدند که دفعات طبیعی دفع مدفوع می تواند از سه بار در روز تا سه بار در هفته باشد. با این حال ، الگوی "طبیعی" شما ممکن است متفاوت از این اعداد باشد. اینکه بگوییم احساس دفع مکرر مدفوع شخصی بیشتر شده است مبتنی بر افزایش الگوی معمول آن شخص است ، نه بر اساس یک تعریف استاندارد که برای همه اعمال شود. وی مطرح کرد که به طور کلی دو حالت مشکل اصلی اجابت مزاج شامل یبوست که کمتر از سه بار اجابت مز ...
دلایل احساس درد در پهلوها
طریق آروغ زدن یا به واسطه ی راست روده آن را از بدن خارج می کنند، این یک ویژگی طبیعی بدن است. در واقع، اکثر مردم حدود 1 تا 4پیمانه گاز در روز تولید کرده و حدود 14 تا 23 بار در روز آن را دفع می کنند. گاهی اوقات، گاز در دستگاه گوارش از بلع هوای اضافی هنگام خوردن یا آشامیدن تجمع می یابد. همچنین می تواند به دلیل تجزیه غذاهای هضم نشده توسط باکتری های روده انباشته شود. غذاهایی که می توانند ...
هشت علت بوی بد دهان بعد از عمل اسلیو و راه حل
مصرف غذا پیدا می کند. این عمل از دوره ی نقاهت خیلی کمی برخوردار است، به این صورت که دوره ی نقاهت این بیماری کمتر از چند هفته، طول می کشد. بعد از انجام این جراحی، سرعت سوخت و ساز بدن و ایجاد احساس گرسنگی دچار تغییراتی می شود که همین امر منجر به لاغری بیمار می گردد. دکتر ناصر یاهو متخصص جراحی چاقی و زیبایی با بیش از 27 سال سابقه کار حرفه ای در حوزه های: پیکر تراشی ، اسلیو معده ، بای پس معده ...
کرفس چه خواصی دارد؟
بزاق و شیره گوارشی را تحریک کرده و عملکرد گوارش را در افرادی که هضم آهسته دارند یا بی اشتها هستند، تسهیل می کند. همچنین، به نظر می رسد کرفس مخاط معده را تقویت و از بروز زخم های گوارشی پیشگیری می کند. 5. سرشار از ویتامین های C و فولات کرفس یکی از بهترین منابع ویتامینC محسوب می شود. این ویتامین تاثیر آنتی اکسیدانی قوی دارد و جذب آهن همچنین سنتز کلاژن و تقویت عملکرد ایمنی بدن را ...
سریع ترین روش های درمان گلو درد
گلو می شود. • التهاب لوزه: تورم لوزه باعث ایجاد درد گلو می شود. همان طور که گفته شد درد در گلو به دلایل مختلفی ایجاد می شود که در ادامه به بررسی آن ها می پردازیم: این مشکل در زمستان و به دلیل استفاده از بخاری بیشتر است. هوای خشک موجود در اطراف باعث خشکی گلو و دهان شده در نتیجه احساس سوزش و درد ایجاد می شود. آسیب به گلو می تواند از طریق ضربه به این ناحیه ...
آشنایی با خواص پنیر برای بدن
عنوان یکی دیگر از مزیت های اسیدهای چرب زنجیره کوتاه شناخته می شود. شاید شنیدن این نکته برای شما تعجب آور باشد اما خوردن روزانه پنیر واقعا می تواند سلامت دهان و دندان شما را بهتر کند. در واقع، پروبیوتیک های موجود در پنیر می توانند اثرات مثبتی برای باکتری ها و ترکیبات ایمنی ساز موجود در بزاق دهان داشته باشند. علاوه بر اینها، خوردن پنیر می تواند ترشح بزاق را افزایش دهد و خطر ...
غذا خوردن با چاشنی عذاب وجدان
چرخه مجدد تکرار می شود. استرس، اضطراب، عصبانیت، افسردگی و تنش های عاطفی از جمله عوامل اصلی بروز اشتهای بیش از حد است. استرس سبب ترشح هورمون هایی در بدن می شود که تمایل به غذا به خصوص شیرینی جات را افزایش می دهد و این زیاده روی در خوردن، باعث افزایش وزن و چربی بدنی می شود و چربی نیز خود سبب افزایش ترشح هورمون های استرس زا می شود و یک روند معیوب شکل می گیرد. اغلب بیماران مبتلا به پرخوری ...
بیماری کرون چیست؟
ها ، انسداد یا خونریزی روده به جراحی نیاز داشته باشید. عوارض بیماری کرون چیست؟ بیماری کرون می تواند منجر به عوارض جدی شود، از جمله: آبسه: پاکت های آلوده پر از چرک در دستگاه گوارش یا شکم ایجاد می شود. شقاق مقعد: پارگی های کوچک در مقعد ( شقاق مقعد ) می تواند باعث درد، خارش و خونریزی شود. انسداد روده: بافت اسکار ناشی از التهاب، فیستول یا روده باریک می تواند روده را به طور جزئی یا ...
علائم عفونت ایمپلنت دندان را بشناسید
برسد کمک می کند و تضمین می کند که لثه ها و دندان ها سالم می مانند. سیگار کشیدن مصرف کنندگان تنباکو غلظت بیشتری از آنزیمی به نام آرژیناز را در بزاق خود دارند و تولید اکسید نیتریک را کاهش می دهد. این امر بزاق را اسیدی تر و محیطی عالی برای رشد باکتری ها ایجاد می کند. استعمال دخانیات نه تنها تعداد زیادی باکتری را وارد دهان می کند، بلکه توانایی بدن برای بهبودی مناسب را نیز به خطر ...
توصیه های مهم تغذیه ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا
مضر باشد. همچنین مصرف روزانه حداقل دو لیوان شیر و مواد لبنی کم چرب نیز توصیه و می تواند باعث کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا بر بدن و دستگاه گوارش شود. توصیه های مهم تغذیه ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا این دکترای تخصصی علوم تغذیه و رژیم درمانی برای داشتن برنامه غذایی مناسب که زیان های آلودگی هوا را به حداقل برساند مواردی از جمله مصرف حداقل 400 گرم سبزی و میوه تازه موجود در فصل ...
ارتباط آلرژی غذایی بر اختلالات رفتاری
های افسرده به سرعت تسلیم شدند. کامبز گفت: آزمایش های ما برای شبیه سازی موقعیت هایی طراحی شده اند که در آنها، افراد حساس بدون علامت می توانند مقدار زیادی از یک غذای مشکل ساز را در یک روز بخورند یا مقادیر کمی از آن را هر روز و طی چند هفته مصرف کنند. ما برای شبیه سازی این موقعیت ها، مقدار زیادی از آلرژن شیر را با یک لوله تغذیه مستقیما در معده موش های حساس قرار دادیم یا آن ها را با غذای حاوی ...
بهترین دمنوش برای چربی سوزی شکم
لیمو یک دمنوش قوی کم کننده اشتها قبل از غذا است. دمنوش به لیمو سبب تجزیه چربی های موجود در سیستم گوارش اشخاص هم می شود. برای درمان مشکلات معده و سوء هاضمه هم تأثیرات مثبتی دارد. اگر برای کاهش وزن برنامه ورزشی منظمی دارید بهتر است مصرف دمنوش به لیمو را فراموش نکنید زیرا این دمنوش دارای خواصی است که سبب تقویت عضلات شده و به همین دلیل از وارد شدن آسیب به عضلات در حین تمرینات ورزشی جلوگیری می ...
تجربه خوشایند مصرف گیاهان طبی با استفاده از یک روش خلاقانه
تواند برای بهبود بوی دهان و رفع مشکلات دندان ها استفاده شود. هل به واسطه داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی، از بدن مراقبت می کند و از بروز بیماری های قلبی نیز پیشگیری خواهد کرد. با مصرف هل می توان تا حد زیادی فشار خون را پایین آورد. خواص دارچین در آدامس سالم. دارچین یک خوشبوکننده فوق العاده برای دهان است. این ماده مغذی می تواند باعث کنترل دیابت شود و از بروز بیماری های مختلفی همچون سرماخوردگی ...
با این 17 روش بیرون روی خود را در کمترین زمان درمان کنید
تهیه مقدار کمی از روغن سیاه دانه را درون یک فنجان ماست بدون طعم بریزید. مخلوط را خوب هم بزنید و نوش جان کنید. این مخلوط را بعد از غذا بخورید. دو بار در روز ترکیب ماست و روغن سیاه دانه را میل کنید تا علائم به طور کامل برطرف شوند. 13. موز در بالا گفتیم که موز به تسکین مشکلات مربوط به معده کمک می کند. خوردن یک عدد موز به دلیل اینکه پکتین زیادی دارد می تواند به متوقف ...
توصیه هایی برای حفظ سلامت در روزهای سرد سال
. . بالم لبی استفاده کنید که حتماً ضدآفتاب داشته باشد. . زیاد آب بنوشید و لب هایتان را زبان نزنید؛ آنزیم هایی که در بزاق هستند برای گوارش غذا مناسب اند و به پوست حساس لب آسیب می زنند. . اگر لبتان پوسته شده آنها را نکَنید، بلکه از روغنی سنگین تر برای پوشش لب استفاده کنید. . هر شب قبل از خواب هم بالم لب یا وازلین به لب هایتان بزنید. با موهایتان با ملایمت رفتار کنید ...
مشکلات رفتاری در بیماران مبتلا به دمانس
. سؤالات تکراری گاهی ممکن است این بیماران یک سؤال رو بارها و بارها بپرسند این رفتار البته که ناراحت کننده است اما امکان دارد تا حدودی نشانه ترس و ناامنی فرد باشد همچنین این امکان نیز وجود دارد که او سؤال یا جوابی را که از شما شنیده به یاد نیاورد حواس پرتی افراد مبتلا به زوال عقل ممکن است که هنگام انجام کاری، دائم آن را تکرار کنند یا به راحتی دچار حواس پرتی ...