خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با استایل تامبوی
را ایجاد می کند، به خصوص اگر از رنگ های مناسب برای تکمیل ظاهر خود استفاده کنید. با این حال، ترکیب سفید و سیاه با هم می تواند ظاهر ورزشی شما را افزایش دهد. توصیه می کنیم چند ست اصلی سیاه و سفید را در کمد خود نگه دارید تا به شما کمک کند لباس های تامبوی سبک خیابانی را کنار هم قرار دهید. این سبک در حال حاضر برای پسر بچه ها و زنان به طور یکسان بسیار مناسب است. شلوار ورزشی - شلوار ...
دلایل، علائم و درمان سیاهی ناخن پا
به گزارش رکنا، به طور طبیعی سفید رنگ هستند. اما گاهی اوقات بر اثر استفاده مکرر از ، کمبودهای تغذیه ای، عفونت یا ضربه تغییر رنگی در آن ها ایجاد می شود. دلایل مختلفی وجود دارند که سبب سیاهی ناخن پا می شوند. البته برخی از این سیاهی ها خود به خود برطرف می شوند. اما اگر سیاهی ناخن پا بهتر نشد، باید به پزشک مراجعه کنید تا علل جدی تری که باعث ایجاد این سیاهی شده است را پیگیری کنید، مخصوصا این ...
موارد مهم در خرید تی شرت بچه گانه
شنیدن نام تیشرت بچه گانه همه ی ما را به یاد یک استایل راحت و غیر رسمی در تابستان خواهد اورد. این لباس ها به قدری متداول هستند که می توان سابقه استفاده از آن ها را بسیار بالا دانست. توجه بسیاری از افراد به علت برخورداری از ظاهر راحت و اسپرت به تی شیرت ها بالا می باشد. هم چنین وجود تنوع در طرح ها و رنگ های تیشرت ها متنوع ان ها را محبوب تر کرده و از این حیث می تواند پاسخگوی انواع سلایق باشد. تیشرت ...
تمرینات پایه برای افزایش توان در ورزش
بایست قبل از انجام این تمرینات با مطالعه اصول اولیه و افزایش تدریجی وزنه شروع کنید. این دستورالعمل ها را در تمرینات توان وزنه به کار ببرید. وزنه ای که خیلی سنگین است را انتخاب نکنید: شما نیاز دارید تا وزنه را با سرعت انفجاری به بالا ببرید. با این حال، هنوز هم وزنه ها باید به اندازه کافی سنگین باشند که شما را در تکرارهای کوتاه به چالش بکشند. بین ست ها استراحت کنید تا زمانی که ...
کمر همت را بستم و در حوزه کفش پیشگام شدم
حتما باید آنها را متناسب با سایز پا انتخاب نمود. اگر کفشهای چرمی متناسب با سایز پا نباشند جا باز نمی کنند و همیشه تنگ باقی می مانند. امروزه در بازار خرید انواع کفش چرم، انواع کفش مردانه نیز به چشم می خورند. این کفش ها دارای طرحهای متنوع هستند و خریداران می توانند آنها را از نوع اسپرت، کالج و رسمی خریداری کنند. خریدارانی که علاقه مند به خرید این کفشها هستند، باید هزینه بیشتری را برای خرید این نوع ...
برای دکوراسیون کف منزل؛ موکت یا سرامیک یا پارکت؟
یک گزینه گرم و ایده آل برای شما است. موکت عایق صدا است و برای مکان های پر سر و صدا گزینه مناسبی محسوب می شود. با نصب موکت به عنوان کفپوش، کف خانه شما همواره نرم و راحت است و اگر کودک خردسال داشته باشید، دیگر نگران زمین خوردن او یا شکستن وسایل بر اثر افتادن بر روی زمین نیستید. از دیگر مزایای موکت طول عمر بالا و دوام آن ها است؛ این نوع کفپوش با استفاده از جاروبرقی به راحتی ...
حجاب استایل با فلسفه حجاب در اسلام تعارض دارد / انتقال آب؛ راهکاری موقت با مشکلات زیاد
بود که همچنان پس از 40 سال هند را سر پا نگه داشت. اینکه ما به خاطر تغییر اقلیم کلاً روی طرح انتقال آب خط بطلان بکشیم، درست نیست، اکنون بیش از 500 هزار نفر در سمنان آب ندارند، نمی توان این افراد را نادیده گرفت. عماد یحیایی عضو تیم آیروس نیز در تشریح دلایل مخالفت تیمش، عنوان کرد: در صورت انتقال آب از دریاها، باید این آب شیرین شود تا قابل استفاده باشد. به طور میانگین برای شیرین کردن هر مترمکعب ...
سنت ماندگار بچه های فوتبالی کوچه دلشاد
ها کنار نگذارم. با این کار افراد بیشتری هم جذب ورزش می شدند. به همین بهانه، از کوچک ترین فرصت برای آموزش استفاده می کردم. بچه های تیم شاه گل های مرتضوی کنار هم سرد و گرم روزگار را چشیدند و درس زندگی و اخلاق را آموختند. مانند یک خانواده کنار یکدیگر هستند. در همین دورهمی فوتبالی اکثر اعضای تیم با همسران و فرزندان شان راهی بوستان لاله می شوند. آقایان فوتبال بازی و خانم ها پیاده روی می کنند ...
خطر عفونت با شلوار جین
تا ببینید عوارض پوشیدن شلوار جین آن قدر زیاد است که شما دیگر از زیبایی آن ها چشم پوشی خواهید کرد. تاریخچه جین ها تا حالا به این فکر کرده اید که جین ها چه تاریخچه ای می توانند داشته باشند؟ اصلا جین از چه تاریخی وارد ایران شد؟ در پاسخ به این سوالات باید اول واژه جین را تعریف کنیم. واژه جین یک کلمه فرانسوی به معنای آبی است. این نوع پارچه اوایل برای ملوانان استفاده می شده است و ...
بهترین ورزش های صبحگاهی برای داشتن روزی پرانرژی
تحت تأثیر قرار می دهد، در حالی که عضلات همسترینگ، ستون فقرات و ساق پا را کش می دهد. بسیاری از بدن شما در اینجا یا در حال کار یا کشش است. از حالت چهار دست و پا باسن را به بالا حرکت داده و روی دست و پاها بلند شوید دست ها را صاف کنید، در حالی که باسن خود را بالا می آورید و پاهای خود را صاف می کنید توجه: ممکن است بخواهید پاها و دستان خود را کمی دورتر از هم قرار دهید ...
واریس پا چیست؟ دلایل و راه های درمان
ها به پزشک مراجعه کنید. پزشک احتمالاً پاها و وریدهای قابل مشاهده را در حالی که نشسته یا ایستاده اید برای تشخیص واریس معاینه می کند و از شما درباره هر گونه درد یا علائمی که دارید، سؤال می پرسد. همچنین ممکن است پزشک بخواهد برای بررسی جریان خون شما سونوگرافی انجام دهد. این یک آزمایش غیرتهاجمی است که از امواج صوتی با فرکانس بالا استفاده می کند. این آزمایش به پزشک اجازه می دهد تا نحوه جریان ...
راهنمای خرید پوشاک کوهنوردی
. جنس شلوار و ژاکت معمولا باید پشمی باشد تا در برابر سرما از شما محافظت کند. بر اساس ضخامت و حجم، این دو مورد در مدل های سبک و سنگین موجود هستند. پس هنگام خرید شلوار کوهنوردی و همچنین ژاکت، به شرایط خود توجه داشته باشید. به علاوه استفاده از ژاکت بادگیر برای شرایط آب و هوایی معتدل هم پیشنهاد می شود. باید توجه داشته باشید که وجود یک زیر شلواری بلند و ضخیم در زیر شلوار لایه میانی، تاثیر ...
انواع لاک پاکن و کاربردهای آن
. علاوه بر فرمولاسیون منحصر به فرد این محصولات جدید، نحوه استفاده از این لاک پاک کن ها نیز مزیت عمده آن ها محسوب می شود. شما به راحتی می توانید با اسپری کردن مقدار کمی از محلول پاک کننده لاک ناخن روی یک پنبه، لاک ناخن را پاک کنید و علاوه بر این، ناخن های تان را نرم و مستحکم نگه دارید. انواع لاک پاک کن های قلمی این مدل جدید لاک پاک کن را می توان یک همراه حرفه ای برای کسانی معرفی ...
چطور عادت کندن پوست لب را ترک کنیم؟
به گزارش رکنا، که همان وسواس پوست کنی است، یکی از انواع وسواس های فکری_عملی است که در آن فرد مبتلا میل شدیدی به کندن پوست خود دارد. ممکن است بیمار تمایل به کندن نواحی دیگری از پوست بدنش را هم داشته باشد، اما تمرکز او بیشتر بر روی پوست لب است. به طوری که بیشتر اوقات ترک و زخم روی لبان او وجود دارد، درد و زخم تاثیری در دست کشیدن او از این کار ندارد. ریشه این بیماری در اضطراب بوده و برای درمان حتما ...
7 فایده ی باورنکردنی حمام یخ
... شما در صورتی که زیادی درون آب سرد غوطه ور بمانید، ممکن است به هیپوترمی یا سرمازدگی دچار شوید. بنابراین، اهمیت مدت زمان حمام گرفتن را دست کم نگیرید. بهترین کار این است که یک زمان سنج یا ساعت همراهتان باشد و همیشه به واکنش بدنتان دقت داشته باشید. اگر دیدید رنگ پوستتان تغییر کرد، بی درنگ از حمام بیرون بیایید تا با مشکلات جدی روبه رو نشوید. 30 عادت خودمراقبتی ساده برای جسم و ذهنی ...
دستور پخت قورمه سبزی در زمان قاجار
نیز چنین پزند، مگر آنکه به جای آب غوره و قند، سرکه و قند زنند و در هر دو گونه دوشاب انگوری نیز با آب غوره یا سرکه نیک باشد. این خورش تابستانی است و خزان که سیب نیک رسیده باشد. درباره قورمه به نیز در این کتاب می خوانیم: خداوند خانه گفت این خورش به ماه آخر خزان باید پخت که آبی، نیک رسیده، چون رنگ دلدادگان و بر پا گردیده باشد. بدان که آبی نیز نیرودهندهٔ جان و فزاینده هوش و تریاک ...
مهم ترین عوامل و علل زرد شدن ناخن های دست و پا
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، ناخن ها در رابطه با سلامت کل بدن چیزهای زیادی را نشان می دهند، و تغییر رنگ آنها ، معمولا می تواند به این معنی باشد که ناخن تحت تاثیر قارچ یا باکتری قرار گرفته است علاوه بر این به دلیل استفاده از لاک ناخن و یا ابتلا به واکنش آلرژیک ایجاد می شود گاهی اوقات ناخن های زرد ممکن است علائمی از بیماری جدی را نشان دهد، مثل شرایط مزمن ریوی، داخلی، مانع لنفاوی و حتی روماتیسم ...
گیاهان موفقیت در باغ زندگی ام جوانه زد
، مناسب استفاده روزانه و محیط کار می باشد. پاشنه مخروطی: این نوع پاشنه دارای پایه ای ضخیم و محکم است و مانند مخروط از بالا به پایین باریک می شود. استفاده از پاشنه مخروطی در اکثر کفش ها به چشم می خورد و هیچ گاه از مد نمی افتد. پاشنه پلتفرم و گوه ای: در واقع پاشنه های پلتفرم بخشی از زیره کفش هستند اما همان کارایی پاشنه های بلند را دارند و به آن ها کفش لژدار نیز گفته می شود. ...
روش های مختلف رسیدن به پول
با استایل او بهترین گزینه را انتخاب و خریداری کنید که متناسب سنین 6 تا 14 سال پسرانه و دخترانه می باشد. همچنین می توان در انواع مختلف محیط های رسمی مجلسی و دوستانه از آن ها استفاده کرد و این شلوار در فصل گرم برای کودکان شما بسیار مفید بوده و باعث خنک تر شدن استایل آن ها می شود. اگرچه این شلوار ها یکی از شلوار های قدیمی به شمار می روند اما درحال حاضر مجدداً مورد توجه طراحان ...
جیب های شلوارم را پر پول کردم
شلوار جین زنانه منگو ست می نمایند، این شلوار استاندارد ترین رنگ را در دارد و با شستشوی مداوم شکل و ظاهر آن تغییر نمی نماید. بسیاری از افراد بیشتر آن را با مشکی ست می کنند و در تمام فصول به راحتی قابل استفاده می باشد، شلوار جین آبی تیره نیز دارای محبوبیت خاصی است. بسیاری از افراد شلوار جین آبی تیره را برای سرکار و برای بیرون رفتن استفاده می نمایند، به علت تیره بودن و طیف رنگ ...
آشنایی با نوروپاتی دیابتی دردناک
، گاهی اوقات در طی چندین دهه. بااین حال، اغلب می توان از عوارض نوروپاتی دیابتیک جلوگیری کرد یا سرعت پیشرفت آن را با کنترل دقیق قند خون و شیوه زندگی سالم کاهش داد. بیشتربخوانید: اگر سوزش و گزگز کف پا دارید بخوانید انواع نوروپاتی نوروپاتی محیطی نوروپاتی محیطی شایع ترین نوع نوروپاتی دیابتی است. در این نوع نوروپاتی،معمولاً ابتدا پاهای بیمار تحت تأثیر قرار می ...
درمان خانگی پا درد؛ 4 راه تسکین درد سریع
منجمد در امتداد قوس پا می تواند دردها را تسکین دهد. توجه به این نکته مهم است که از یخ در هنگام استراحت استفاده شود. کشش یا ورزش روی تاندون ها و عضلات سرد می تواند باعث آسیب شود. پوشیدن لباس گرم: ممکن است باعث تسکین فوری نشود، اما برای جلوگیری از درد پا مفید است. برای پا درد چی خوبه بخوریم؟ غذاهای خاصی وجود دارد که می توانید از آنها برای کاهش درد پا استفاده کنید. برخی از مواد مغذی مانند ...
خرید ست های جراحی ارتوپدی
آنلاین را برای شما عزیزان مهیا کرده است. ابزار جراحی ست جراحی ارتوپدی عمومی چیست؟ ست جراحی عمومی ارتوپدی، شامل ابزار هایی است که برای اتاق عمل جنرال مورد استفاده قرار می گیرد. اتاق عمل جنرال مختص به مراجعینی است که نیاز به عمل انتخابی و اورژانسی دارند. این ابزار جراحی عمومی ارتوپدی، شامل ابزار های مخصوص در جهت سرعت بخشیدن به عمل است. رتراکتور چیست؟ ...
لیوان زندگی ام را با ثروت پر کردم
سگک هایی به رنگ نقره ای، طلایی یا رنگ های دیگر تولید می شوند و هر فرد بر اساس سلیقه شخصی خود می تواند آن را انتخاب نماید. روش های مختلفی برای ست کردن کمربند زنانه با لباس وجود دارد. به طور مثال برای استفاده از یک کمربند قهوه ای همراه با یک کت و شلوار رسمی در یک مهمانی می توان از یک کیف دستی قهوه ای یا یک کیف دستی با سگک یا زنجیر قهوه ای استفاده نمود. یا آن را با سایر اکسسوری ها مثل گردنبند و دستبند ست نمود. یک کمربند به طور کلی از سه بخش تقسیم می شود لوازم جانبی، سگک و بند کمربند که قیمت کمربند های با کیفیت درسا می تواند. ...
عاداتی که به پاشنه پا آسیب وارد می کنند
که چرا این علائم به وجود آمده است. همچنین ممکن است درد خفیفی را در ناحیه پاشنه پا احساس کنید. معمولاً مشکلات پاشنه در خانم ها بیشتر از آقایان هستند و علت آن هم نوع مفصل و استخوان خانم ها است. بنابراین ممکن است این علائم در سنین 45 تا 50 سالگی در خانم ها پدیدار شود. باید به یاد داشته باشید که پاشنه پای شما بزرگترین استخوان در قسمت پا است و مسئول حمل وزن شماست. یعنی افراد چاق در معرض خطر ...
بهترین جنس زیرپوش و شورت بچه گانه چیست؟
.... همچنین خرید شورت های ضدآب و محافظ از ضروریات البسه نوزادان است. برای محافظت پوست پا و ران کودک، شورتهای نخی عینکی با کش کمر و دور ران نرم و راحت، گزینه مناسبتری هستند. همچنین این شورتها، محافظت بهتری هم از پوشک کودک ایجاد می کنند. برای نوزادان زیر یک و نیم سال که هنوز از پوشک استفاده میکنند، بهتر است شورت با یک سایز بزرگتر خریداری کرد تا پوشاندن آن برای مادر و نیز نوزاد ایجاد ...
معرفی تجهیزات مورد نیاز صخره نوردی
گیرد و با ایجاد حفره ایی کارگاه به راحتی متصل می شود. قبل از ایجاد حفره از نداشتن شکاف سطح خود مطمئن شوید. کرول کرول جز ابزار های صعود و بالا رونده است که عملکردی مشابه یومار دارد اما در واقع ظاهر و کاربرد آن متفاوت تر از یومار می باشد. گری گری گرگری یک ابزار حمایت و فرد است که در فرود مورد استفاده قرار می گیرد. در هنگام لغزش یا سقوط طناب، گرگری طناب را متوقف و قفل می کند و با توجه به این امر در واقع ایمنی و سلامت صخره نورد به وجود این ابزار بستگی خواهد داشت. ### پایان خبر رسمی ...
دردها را با سیاه دانه درمان کنید / خواص معجزه آسای سیاه دانه
رحم : برای درمان درد رحم و زایمان، پودر سیاه دانه را با عسل و روغن مخلوط نموده، میل کنید. سیاه دانه برای درمان جوش های چرکی : اگر در گروه جوان هایی قرار دارید که از دست جوش های التهابی و ترشحات چرکی آن رنج می برید، می توانید با استفاده از خمیر سیاه دانه برای درمان این جوش ها که غالبا بعد از بلوغ در نوجوانان به وجود می آید و در برخی موارد تا جوانی افراد ادامه پیدا می ...
لیزر لیپولیز چیست و چه سود و زیانی دارد؟
توسط دستگاه لیزر لیپولیز، خودداری کنید. لیزر لیپولیز صورت برای از بین بردن چربی های موضعی صورت، مثل غبغب یا چربی ها و افتادگی های کنار چانه نیز می توان از لیزر لیپولیز استفاده کرد؛ زیرا دقت عمل و ظرافت آن بالا است. البته شاید برخی از افراد تمایل داشته باشند، پس از انجام لیزر لیپولیز صورت، با انجام لیفت و یا سایر اعمال زیبایی، زیبایی خود را دوچندان کنند؛ اما این بدان معنا نیست که ...
حقایقی جالب درباره عسل! خواص باورنکردنی و دارویی عسل
...: دستان خشک و خشن مسئله ای بسیار مرسوم است که می تواند با عسل حل شود. عسل ویژگی های روان کننده ای دارد که می تواند رطوبت را بیش از حد نیاز نگه داشته تا دستان نرم شوند و همچنین با رادیکال های آزاد مقابله کرده تا از علائم پیری پوست بر روی دستان شما جلوگیری کند. مقدار کمی از عسل را بر روی تمامی نقاط دستتان بمالید و 10 الی 15 دقیقه منتظر بمانید. سپس دستانتان را شسته و یک کرم مرطوب کننده ...
