سایر منابع:
سایر خبرها
خواص بی نظیر کاهو برای سلامتی بدن / اگر اضطراب دارید کاهو بخورید
عالی باشد. 3. بهبود سلامت مغز از جمله بیماری هایی که به واسطه کاهش سلامت مغز به وجود می آید، آلزایمر و افسردگی است. مطالعات زیادی در مورد خواص کاهو صورت گرفته است که نشان می دهند، مصرف آب کاهو به افزایش روابط میان رشته های عصبی در مغز کمک کند. این کار باعث خواهد شد که میزان احتمال بروز آلزایمر به شدت کاهش پیدا کند. علاوه بر این، کاهو نیترات کافی در خود دارد که باعث کاهش ...
خواص سیب برای سلامتی
غذایی روی افزایش سطح تأثیر می گذارند. میوه ها معمولا به به دلیل اینکه حاوی فیبر زیاد و آنتی اکسیدان پلی فنول هستند، شاخص گلیسمی پایینی دارند. همان طور که اشاره کردیم، سیب سرشار از فیبر است؛ به طوری که یک عدد (100 گرم) سیب متوسط تقریبا 4 گرم فیبر دارد و 17 درصد از نیاز روزانه ی بدن به این ماده ی مغذی را برطرف می کند. سیب حاوی فیبر نامحلول و فیبر محلول به نام پکتین است. فیبر ...
معجزه سیب در سلامتی
به گزارش روزپلاس ، مشاور و محقق طب سنتی با اشاره به اینکه مصرف سیب سرخ برای سلامتی فایده های بسیاری دارد، گفت: تنظیم قند خون، کاهش کلسترول خون، روشن کننده پوست، پیشگیری از پارکینسون، سفید کننده دندان ها، درمان جوش و آکنه، تقویت سیستم ایمنی بدن، سم زدایی کبد، سلامت استخوان ها، جلوگیری از بیماری سرطان، حفظ سلامت قلب، تقویت دستگاه گوارش، درمان کم خونی، تقویت قدرت بینایی، جلوگیری از آلزایمر، لاغری ...
روزه گرفتن علائم بیماری ام.اس را بهبود می بخشد
. مطالعات نشان داده اند که روزه داری کوتاه مدت (حدود 19 ساعت) تعداد مونوسیت ها را کاهش می دهد، گلبول سفیدی که به اشتباه به بدن افراد مبتلا به ام اس حمله می کنند. این منجر به کاهش التهاب می شود، اما سلول ها هنوز هم می توانند به عفونت های واقعی در زمان و مکان مورد نیاز پاسخ دهند. در مطالعه دیگری، محققان موش ها را تحت رژیم غذایی قرار دادند که در آن یک روز در میان آنها را گرسنه نگه می داشتند ...
تست بینایی؛ در 10 ثانیه موش را پیدا کنید!
به گزارش اقتصادآنلاین، جالب است بدانید که چگونه برخی از تصاویر دقیقا در مقابل شما قرار دارند، اما تشخیص و دیدن آنها زمان زیادی می برد. تست بینایی و پیدا کردن خطای دید در معماهای تصویری و نقاشی ها همیشه سرگرم کننده است. خطای دید به احساس دیدن تصاویری گفته می شود که فریبنده یا گمراه کننده هستند. در این حالت اطلاعاتی که بوسیله چشم جمع آوری شده و توسط مغز پردازش می گردد منجر به درک تصویری می شود که ...
شیرین ترین شیره ی دنیا که مرا پولدار کرد
بدن به مواد مغذی را تامین نماید و به عنوان یک مولتی ویتامین کامل مورد استفاده قرار می گیرد، که سلامت بدن را تضمین کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می نماید. شیره خرما درجه یک اصل دارای ویتامین های متنوع زیادی است که می توان به ویتامین های گروه B و همچنین ویتامین A و C اشاره کرد.با توجه به اینکه ویتامین گروه B برای ریزش مو مفید است می توانید در طول هفته چند قاشق از شیره خرما به همراه ارده ...
بازیابی کامل شنوایی در ناشنوایان؟!/ تاثیر فیبر در مبارزه با ام اس
کاهش التهاب روده مناسب شناخته شده بود، ممکن است به مبارزه با ام اس نیز کمک کند./ اخبار علمی یافته های این مطالعه در مجله Frontiers in Immunology منتشر شده است. پایگاه اطلاع رسانی نشریه برکه بطور منظم خبر های استان فارس علی الخصوص خبر شیراز را به همراه اخبار خوزستان و جنوب ایران را برای شما منتشر میکند با ما همراه باشید. ...
چرا نباید برف بخوریم؟
کودکان و سالمندان منجر به مرگ آن ها هم خواهد شد. همچنین خوردن برف باعث یخ زدگی لب ها، کم آبی بدن، یبوست و حتی ایجاد مشکل در دستگاه گوارش می شود. منبع:باشگاه خبرنگاران به گزارش مردم سالاری آنلاین ،خوردن برف آلوده می تواند تهدید بزرگی برای سلامتی کودکان و بزرگسالان محسوب شود. امروزه به دلیل وجود کارخانه ها و همچنین خودرو ها هوای شهر آلوده تر شده است. در این بین افراد با وجود سرما ...
بعد از رابطه جنسی حتما این مورد را رعایت کنید!
هنگام رابطه جنسی بدن و اعضا در اثر فعالیت گرم شده و نوشیدن آب بلافاصله بعد از رابطه میتواند باعث کاهش حرارت بدن شود. احتمال این که پس از ارضا شدن و رسیدن به ارگاسم احساس تشنگی کنید زیاد است مخصوصا در صورتی که رابطه ای پر حرارت داشته باشید، واضح است که آب بدنتان کم شده و احساس تشنگی خواهید کرد. بدن شما در اثر فعالیت هنگام رابطه جنسی مثل هر فعالیت دیگری آب زیادی از دست می دهد ...
نظریه های جالب درباره خمیازه کشیدن
؟ محققان می گویند رسانایی الکتریکی هنگام خمیازه کشیدن افزایش می یابد؛ دقیقا مشابه اثرات کافئین که باعث می شود ما بتوانیم ساعات بیشتری از شب را بیدار بمانیم. محققان حدس می زنند که بدن در برابر خمیازه و خوردن کافئین پاسخ فیزیولوژیکی مشابهی نشان می دهد و این پاسخ مشابه نشان دهنده این است که خوردن کافئین و خمیازه کشیدن عملکرد یکسانی دارند. نظریه شماره 2: خمیازه به “خنک” شدن مغز کمک ...
با سبزیجات و میوه های لاغر کننده آشنا شوید
. این ماده ی غذایی حاوی فیبری به نام پکتین است که احساس سیری طولانی مدت ایجاد می کند و جلوی پرخوری را می گیرد. سیب : یک عدد سیب یک میان وعده ی ایده آل محسوب می شود. سیب خوش طعم و کم کالری است. یک عدد سیب 140 گرمی به زحمت 90 کالری دارد. موز : پایگاه اطلاع رسانی نشریه برکه بطور منظم خبر های استان فارس علی الخصوص خبر شیراز را به همراه اخبار خوزستان و جنوب ایران را برای شما منتشر میکند با ما همراه باشید. ...
فواید بی نظیر پوشاندن سر در هوای سرد
سرماخوردگی زیاد است. مطالعات نشان می دهد که پوشاندن سر در فصل زمستان گرما را در این ناحیه نگه می دارد و کل بدن از این طریق گرم تر می شود. وقتی که پوست سر در معرض هوای سرد قرار بگیرد، گرمای بیشتری از بدن خارج می شود و شما بیشتر در معرض آنفولانزا و سرماخوردگی قرار می گیرید اما گرم نگه داشتن این ناحیه بدن تان را نیز گرم می کند. پیشگیری از عفونت گوش، حلق و سینوس ها هوای سرد و فصول سرما ...
هشدار درباره آنفلوانزای روده / علائم آن چیست؟
ایجاد می شود. این بیماری از طریق مواد خوراکی، آب یا تماس مستقیم با فرد بیمار منتقل می شود. در حالی که اغلب اوقات بیماری به سادگی درمان می شود اما گاهی اوقات می تواند باعث بروز مشکلاتی جدی شود. یک واقعیت کمتر شناخته شده در مورد آنفلوانزای روده این است که این بیماری می تواند بسیار مسری باشد. در حالی که عفونت های سیستم گوارش و معده یک بیماری شایع است، موارد زیادی در مورد آنفلوانزای روده وجود ...
کارگاه آموزشی کنترل خشم و استرس در شهرستان سامان برگزار شد
...: استرس، مغز را هوشیار کرده، به زندگی برنامه داده و حافظه را فعال می کند. همچنین بهترین عملکرد مغز زمانی است که سطح استرس در حد نرمال باشد؛ به طوری که در استرس خیلی کم و خیلی زیاد عملکرد بدن در کمترین سطح قرار دارد. وی در ادامه تدریس خود با بیان اینکه استرس و هیجان دلیلی دارد که به آن راه انداز یا ماشه چکان می گویند تشریح کرد: مرحله اول در کنترل استرس، شناسایی راه انداز است که خود به ...
برای کسب ثروت هیچ چیز مانعم نشد
را تولید کرد و در مدت زمانی طولانی از این محصول در کنار ارده کنجد و یا با کره و در شکلهای مختلف استفاده نمود. شیره انگور اعلا که با نام دوشاب نیز معروف است دارای طبعی گرم و از جمله مواد غذایی مقوی برای حفظ سلامت بدن می باشد که ما نمونه های مرغوب و باکیفیت آن را برای شما مهیا نموده ایم. شیره انگور بی دانه که با عصاره گیری از آب انگور تهیه می شود دارای مقادیر مختلفی از انواع ...
درباره خواص اسطوخودوس و شیرین بیان
یک گیاه دارویی که سرشار از خاصیت است مورد استفاده قرار می گیرد و هم از آن در سبد غذایی به عنوان یک خوراکی مفید استفاده می شود. اسطوخودوس گیاهی است که از آن فرآورده های متعددی همچون عصاره اسطوخودوس، روغن اسطوخودوس و دمنوش یا چای گرفته می شود و بدین صورت از خواص آن استفاده می گردد. خواص اسطوخودوس برای مغز این گیاه برای قلب و احشاء بدن بسیار مفید است و مقوی بدن به شمار می آید ...
در خانه اضطراب و استرس دارید؟ درمان معجزه آسای آن را بدانید
کنید و سپس این ترکیب را روی شعله ملایم بجوشانید و 10 دقیقه صبر کنید تا کمی خنک شود و بعد به آرامی آن را بنوشید. در صورت دارا بودن شرایط زیر از این گیاه استفاده نکنید : اگر باردار هستید. مصرف بیش از 250 گرم از ریشه شیرین بیان در هفته باعث زایمان زودرس می شود. اگر سابقه ابتلا به فشارخون بالا دارید زیرا شیرین بیان فشار خون را بالا می برد. اگر مشکلات قلبی ...
با مهمترین خواص کاهو برای پوست و سلامتی آشنا شوید!
کاهو باعث رفع نفخ و مانع تجمع آب در بدن شده و به لاغری و تناسب اندام کمک می کند. نکته قابل توجه این است که مصرف کاهو به تنهایی نمی تواند موجب کاهش وزن شود و حتی زیاده روی در مصرف کاهو می تواند موجب بروز عوارضی نیز شود.
هر آن چه از مصرف سیب باید بدانید/ آیا دانه های سیب سمی هستند؟
.... دوز کشنده سیانید هیدروژن حدود 50 تا 300 میلی گرم است. دانه های سیب می توانند 0.6 میلی گرم هیدروژن سیانید در گرم آزاد کنند یعنی فرد برای ایجاد مسمومیت حاد با سیانید باید 83 تا 500 دانه سیب بخورد. به عبارت دیگر، مصرف دانه های آسیاب شده سیب ممکن است کشنده باشد یا حداقل باعث بیماری شود. با این حال، خوردن دانه ها در یک سیب مشکلی ایجاد نمی کند. با این وجود، محققان توصیه می کنند ...
تازه ترین اخبار وبگردی
کنید در طول هفته، چند وعده میخک را در وعده های غذایی خود بگنجانید. شما به راحتی می توانید میخک آسیاب شده را در بسیاری از غذاهای خود بگنجانید و به آن ها عطر و طعم دلپذیری بدهید. همچنین می توانید برای تهیه چای یا دمنوش گل میخک، 10 گرم میخک را با یک لیتر آب جوش مخلوط کرده و بگذاریم برای 5 دقیقه دم بکشد. طبع میخک بسیار گرم است و مصرف میخک برای افرادی که طبع گرم دارند توصیه نمی شود./ اخبار وبگردی ...
با خواندن این مطلب عاشق خوراکی “قارچ” می شوید!
قارچ ها خواص زیادی از جمله تقویت سیستم ایمنی بدن، سلامت روده، قلب و مغز، جبران ویتامین دی و برای کاهش وزن استفاده می شوند. به گزارش وقت صبح به نقل از برنا؛ دانشمندان هزاران گونه قارچ را شناسایی کرده اند، اما تنها حدود 12 گونه برای استفاده به عنوان غذا تایید شده است. برخی از قارچ ها دارای ترکیبات روانگردان هستند که باعث توهم می شوند. قارچ حاوی ویتامین ها و مواد ...
درمان سریع بی خوابی بدون مصرف دارو
.... 15. با جوراب به رختخواب بروید مطالعات انجام شده توسط محققان سوئیسی، نشان می دهند که یکی از راه های درمان سریع بی خوابی، دست و پای گرم می باشد. زیرا گرمای دست و پا می تواند به مغز برای دریافت سیگنال زمان خواب کمک کند. این محققان از شرکت کنندگان خواستند تا یک بطری آب گرم را بر روی پاهای خود قرار دهند، این کار باعث گسترش عروق خونی بر روی سطح پوست و افزایش گرمای شد. به دلیل ...
چگونه بیماری کبد چرب بر مغز تأثیر می گذارد؟
به گزارش سیناپرس، آخرین مطالعات ارتباط بین بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) و اختلال عملکرد مغز را بررسی کرده و یافته های آن نشان داد که تجمع چربی در کبد باعث کاهش اکسیژن رسانی به مغز و التهاب بافت مغز شده که هر دو منجر به شروع بیماری های مغزی شدید می شوند. در این رابطه دانشمندان مؤسسه کبدی راجر ویلیامز وابسته به کینگز کالج لندن و دانشگاه لوزان، ارتباط بین بیماری کبد چرب غیر الکلی و ...
خواص شیره جات برای ثروتمند شدن به من کمک کرد
فروش را کسب کرده و به عنوان یک ماده غذایی مقوی مورد استفاده قرار گیرد. شیره خرما اصل شیره خرما اصل با وجود داشتن طبع گرم و خواصی بی نظیری که دارد قطعا برای سلامتی بدن مفید است و می توان آن را برای یک میان وعده و صبحانه مصرف کرد. شیره خرما اصل را می توان از بهترین خرما بدست آورد که این کار به دو روش سنتی و مدرن انجام می شود. در روش سنتی برای تولید کردن شیره خرما ...
زودرنجی در زنان باردار + علل و راهکارهای کاهش آن
تغییرات شدید هورمونی و جسمی در بارداری منجر به تغییرات زیادی در بدن و روحیه زنان باردار می شود یکی از عوارضی که اغلب زنان باردار تجربه میکنند زودرنجی در بارداری به خصوص سه ماهه اول و سه ماهه اخر است. علت اصلی زودرنجی بارداری تغییرات هورمونی است. تعادل هورمون های استروژن و پروژسترون تاثیر زیادی بر روحیه زنان دارد. به هم خوردن تعادل این هورمون ها به خصوص کاهش استروژن باعث می ...
مهارت هایی برای روزهای سرد زمستانی
به گزارش جهان نیوز به نقل از روزنامه جام جم، زمستان و به همراه آن به خود لرزیدن در راه است. لرز پاسخ اولیه بدن انسان به سرما است. ضربان قلب و متابولیسم برای تولید گرما افزایش می یابد؛ رگ های خونی منقبض می شود و از سطح پوست عقب می نشیند و باعث کاهش دمای پوست می شود. این اتفاق باعث می شود خون به سمت اندام های داخلی برود تا آنها را گرم نگه دارد اما اگر تا دو هفته به قرارگرفتن در معرض سرما ...
تاثیر فیبر در مبارزه با ام اس/ نابودی سرطان با سنجاق های مو!
آبادان نیوز _ تازه ترین اخبار علمی جهان را با ما بخوانید: نتایج مطالعه اخیر محققان نشان داده مصرف فیبر بسیار به سادگی می تواند به کند کردن پیشرفت اِم اِس(Encephalomyelitis Disseminata یا Multiple Sclerosis) کمک کند. بهترین منابع غذایی دارای فیبر، میوه ها، سبزیجات، حبوبات و غلات کامل هستند. پایگاه تحلیلی گفتمانی آبادان خبر محققان دانشگاه راتگرز می گویند، تحقیقاتشان ...
7 خوراکی که در زمستان نباید مصرف کنید
های طعم دار که برپایه شیر درست می شوند، می توانند بدنِ شما را سرد کنند و باعثِ گلودردی شوند که به سرفه های شدید منجر می شود. به جایش سعی کنید شیر گرم را یا ساده یا با ترکیبِ زردچوبه استفاده کنید که باعث می شود سیستمِ ایمنی تان فعال بماند و در کلِ زمستان بدنی سالم داشته باشید. 5. خوراکی های شیرین مثل سوهان عسلی خوراکی های شیرینی که با موادِ مختلف ازجمله شکر و بادام زمینی و ...