خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کشتن زنان با سردردهای خوشه ای
علت این بیماری هم اکنون ناشناخته است و هیچ درمانی وجود ندارد. تنها درمان های موجود برای مدیریت سردرد خوشه ای، روش هایی است که برای درمان دیگر بیماری ها استفاده می شوند، بنابراین اثربخشی آن ها دقیق نیست و ممکن است پاسخ درمانی برای هر فرد متفاوت باشد. علایم و نشانه های سردردهای خوشه ای سردرد خوشه ای همیشه یک طرفه است. با این حال، ممکن است محل درد در برخی افراد ...
درمان سریع بی خوابی بدون مصرف دارو
نکنید طبق مطالعات انجام شدن روان شناسی معکوس می تواند در درمان بی خوابی موثر باشد. طی مطالعه ای که در دانشگاه گلاسکو انجام شد. دو گروه از افرادی که دچار اختلال خواب بودند؛ به رختخواب رفتند گروه اول که PI نام داشت و کاری برعکس عادت معمول انجام دادند یعنی سعی کردند با چشمان باز بیدار بمانند اما گروه دوم طبق معمول به رختخواب رفتند و چشمان خود را بسته بودند. افراد گروه اول نسبت به گروه دوم ...
راههای افزایش تاب آوری همسران کدام است ؟
؛ منابع قدرت شامل وضعیت اشتغال زن و مرد، شبکه ی روابط اجتماعی هرکدام از آنها، مشکلات جنسی، میزان درآمد و میزان تحصیلات است. وقایع استرس آور زندگی خانوادگی می تواند مثبت یا منفی باشد؛ وقایع منفی، مثل بیکاری و از دست دادن شغل، ورشکستگی و مسائل مالی، بیماری ها و نظایر آن ممکن است تعارض هایی را در خانواده ها به وجود آورد. اگر همسران روش سازنده ای را برای مقابله با این تعارضات به کار نگیرند، ممکن است منجر ...
چطور عادت کندن پوست لب را ترک کنیم؟
، علت بروز پدیده پوست کنی خشم و تنفر فرد نسبت به وقایع و اطرافیان ذکر شده است؛ به این معنا که فرد خشم خود را با کندن پوست لبش نشان می دهد و پس از آن احساس آسودگی می کند. 3. عدم کنترل استرس ناتوانی در مدیریت استرس و تنش ها عامل دیگری در بروز وسواس کندن پوست لب است؛ اغلب کسانی که به این اختلال مبتلا هستند نمی توانند استرس و هیجانات خود را به شیوه ای سالم کنترل کنند به همین خاطر به ...
کرونا دشمن خلاقیت و برون گرایی
، از مواردی محسوب می شوند که باعث تشدید احساس مذکور شدند. یک مطالعه ی جدید در مورد شخصیت افراد نشان می دهد که مکالمه ی اشخاص با یکدیگر، به واسطه ی پدید آمدنِ محدودیت ها و انزوای ناشی از دوران کرونا دچار اختلال شده است. این موضوع در شخصیتِ افرادی با سنین بیست تا سی سال بیش از مابقی سنین به چشم می آید؛ زیرا دهه ی بیست سالگی اساسا زمان مواجهه با اضطراب اجتماعی است و پیش آمدی مانند کووید ...
اگر به دلیل کم خوابی باید با زنگ بیدار شوید؛ این مسئله مهمی است!
به گفته پژوهشگران، کسانی که صبح ها با زنگ ساعت بیدار می شوند، نسبت به آن هایی که به طور طبیعی از خواب بیدار می شوند، خسته ترند. این مطالعه که به قولی نخستین پژوهش علمی درباره چرت زدن است، نشان داد 57 درصد کارمندان اداری تمام وقت در ایالات متحده آمریکا دکمه تعویق را می زنند. به گفته دانشمندان دانشگاه نوتردام در ایالات متحده آمریکا، استفاده از زنگ در مقایسه با بیدار شدن به طور ...
دلایل گرم شدن مداوم بدن
احساس گرم شدن بدن افزایش یابد و صورت قرمز شود. سایر علائم استرس شامل موارد زیر می باشند: افزایش ضربان خشکی دهان نگرانی بیش از حد لرزش دشواری در خواب عدم توانایی در حفظ آرامش در صورتی که استرس و اضطراب باعث اختلال در زندگی روزمره افراد شود، بهتر است از پزشک خود در این باره درخواست راهنمایی کنید. پزشک ممکن است این افراد را ...
چگونه زندگی شاد داشته باشیم؟ / 26عادتی که باید به روزمرگی های خود اضافه کنید
...، یک مطالعه دو قسمتی نشان داد که تمرین قدردانی می تواند تأثیر قابل توجهی بر احساس امید و شادی داشته باشد. ممکن است سعی کنید هر روز را با اذعان به چیزی که به خاطر آن سپاسگزار هستید شروع کنید. می توانید این کار را در حالی انجام دهید که دندان های خود را مسواک می زنید یا فقط منتظر به صدا درآمدن آن زنگ به تعویق افتاده هستید. همانطور که روزتان را می گذرانید، مراقب چیزهای خوشایند ...
7 فایده ی باورنکردنی حمام یخ
مشکلات سلامتی ایمن باشد. در هر صورت، حمام یخ می تواند روی سیستم ایمنی شما تأثیر بگذارد و از سلامتی آن حمایت کند. یک پژوهش در سال 2016 نشان داد افرادی که دوش آب سرد می گیرند (نه حمام یخ)، کم وبیش 30 درصد کمتر به بیماری ها دچار می شوند. در یک مطالعه در سال 2014 هم پژوهش گران به این نتیجه رسیدند که مردم با غوطه ور شدن در آب سرد، تنفس های عمیق و مدیتیشن می توانند به طور مثبتی روی سیستم ایمنی ...
خواص شگفت انگیز کاهو که نمی دانستید
و تناسب اندام بررسی خواهیم کرد؛ برخی از پروتئین های موجود در کاهو مانند لیپواکسیژناز کمک می کنند تا التهاب کنترل شوند. در یک مطالعه ایرانی ثابت شده است که کاهو در طب سنتی برای کاهش التهاب و درد در استخوان مورد استفاده قرار می گیرد. بر اساس انجمن بنیاد آرتروز، سبزیجاتی مانند کاهو که سرشار از ویتامین K هستند به طور چشمگیری باعث کاهش التهاب می شوند. شما می توانید معمولا دو فنجان از آب کاهو ...
(تصاویر) 20 نمونه از سمی ترین مار های جهان را بشناسید
در ایالات متحده است، اگرچه ممکن است در ابتدا اینطور به نظر نرسد، زیرا نیش آن باعث درد یا تورم زیادی نمی شود. با این حال، این سم حاوی یک آنزیم عصبی قوی است که بر گفتار و بینایی فرد تأثیر می گذارد. خوشبختانه بیشتر گزش ها برای انسان کشنده نیستند. آن ها موجوداتی منزوی هستند که در جنگل ها و تالاب های باتلاقی زندگی می کنند و از مارمولک ها، قورباغه ها و سایر مار های کوچک تغذیه می کنند. افعی ...
انواع لاک پاکن و کاربردهای آن
مربوط به ناخن دسته بندی می شوند. در بین این ها، فروش و عرضه انواع لاک پاکن ها را نیز می توان به عنوان یکی از پر استفاده ترین محصولات در نظر گرفت. لاک پاکن ها که به منظور پاک کردن لاک ناخن مورد استفاده قرار می گیرند، انواع بسیار متفاوتی دارند. برند های تولید کننده این محصولات نیز طیف وسیعی را شامل می شود. از همه مهم تر دسته بندی آن ها بر اساس کیفیت و کاربرد موجب افزایش تنوع آن ها شده است ...
ریشه اختلال اضطراب اجتماعی چیست ؟
شدن با منبع اضطراب و ترس به جای دوری گزیدن از آن سرگرم شدن با بازی های کامپیوتری و گردش در فضای اینترنت یا استفاده بیش ازحد از گوشی هوشمند، می تواند از جمله کارهایی باشد که افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی از طریق آنها از حضور و مشارکت در جمع و از اضطراب ناشی از آن، اجتناب می کنند. در سال 2016 ، پژوهشی با یک نمونه 367 نفری از کاربران بزرگسال گوشی های هوشمند، انجام شد و نتایج نشان داد که استفاده ...
شناخت معنادرمانی از آشنایی با معنا آغاز میگردد
خودکشی در بیماران سرطانی همبستگی منفی دارد. مداخلات معنادرمانی در نوجوانان مبتلا به سرطان اثربخش است. مداخلات معنادرمانی بر افسردگی کودکان اثربخش است. مداخلات معنادرمانی بر کاهش فرسودگی شغلی و علائم سندرم آشیانه خالی اثربخش است. معنای زندگی با رضایت زناشویی همبستگی مثبت دارد. به طور کلی شواهد تجربی نشان می دهند که معنای زندگی با سلامت روانی ارتباط دارد. مداخلات معنادرمانی حتی ...
بهترین جراح لابیاپلاستی در تهران کیست؟
اعتماد کند و به بیان دیگر می توان گفت باید یک دستی رفتار داشته باشد و بعد از معالجه بیمار نیز پیگیر حال او باشد. دارای دانش و سواد بالا باشد یکی دیگر از ویژگی هایی که برای هر فرد هنگامی که به پزشک متخصص مراجعه می کند بسیار اهمیت دارد این است که پزشک او سواد کافی و دانش مورد نیاز برای انجام انواع جراحی ها و عمل جراحی زیبایی واژن به ویژه جراحی لابیاپلاستی را داشته باشد و باعث شود ...
سدها توهم توسعه می دهند
نیروگاهی که آنجا هست و مازوتی که در آن نیروگاه می سوزانند، این آلودگی وجود دارد. من با پوست و گوشت و استخوان خود مساله آلودگی را احساس کرده ام و در عین حال سال های زیادی را در خارج از کشور، در اروپا و آمریکا زندگی کرده ام، تقریبا می توانم بگویم حل مساله آلودگی در شهرهای ما از ساده ترین مسائل کشور است، مگر اینکه مدیریت کشور ما قادر نباشد یا نخواهد مساله آلودگی را حل کند، تا این مساله را حل نکنند باقی ...
