از ساق بند هیدروتراپی برای ریکاوری حرفه ای ورزشکاران چه می دانید؟+ عکس
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا هنگام راه رفتن پاهایمان صدا می دهند؟
ترین علامت بیماری هایی که بر سلامت مفصل شما تأثیر می گذارند، درد مفاصل بوده که گاهی با التهاب و تغییر شکل همراه است. در بعضی موارد، آنها می توانند حرکت مفاصل آسیب دیده را محدود کرده یا باعث سفتی و از بین رفتن دامنه حرکت پا شوند. یک متخصص بر اساس علائم، بیماری شما را تشخیص میدهد و در صورت لزوم می تواند آن را با آزمایشاتی مانند آزمایش خون و ادرار ، اشعه ایکس و سونوگرافی مفصل ...
تکنیک و ترفندهای جالب برای کنترل بدن و حفظ سلامت
کنید و با این شرایط کنار بیایید. در این قسمت 12 ترفند مهم را به شما معرفی خواهیم کرد. بیشتر بخوانید: قسمت هایی در بدن و پا وجود دارد که نسبت به سردرد واکنش نشان می دهد که معمولاً روی انگشت بزرگ، کناره ها و زیر آن می باشد. اگر این نواحی را ماساژ دهید، تنش ها از سر و گردن آزاد می شود. زمانی که نفس خود را بیرون می دهید، فشار مناسبی به این قسمت اعمال می شود و عصب ...
انباشت مایعات در بدن چه عوارضی به دنبال دارد؟
سدیم باعث تجمع آب در بدن می شود و در صورت دفع پروتئین ها از کلیه، اِدم و ورم قابل توجهی در اندام هایی که وزن روی آنهاست، مشاهده خواهد شد. اما برای جلوگیری از بروز این عوارض چکار می توان کرد؟ روش های زیر ممکن است به کاهش علائم و نشانه های احتباس آب در بدن کمک کند: کاهش مصرف نمک. کاهش وزن در صورت ابتلا به چاقی. انجام ورزش به طور منظم. (ورزش هایی ...
بازاریابی سعودی اینترنشنال برای مغازه خودکشی
شبکه برای دست زدن به خودکشی به عنوان حرکتی اعتراضی در اظهارات حسین قاضیان پای ثابت گعده تبلیغاتی یادشده به چشم می آید که این اقدام را حق محمد مرادی و قابل تقدیر دانسته و تصریح داشته این تصمیم دگرخواهانه است و باید به آن احترام گذاشت به این ترتیب، ایران اینترنشنال در زیر پا گذاشتن یکی دیگر از بدیهی ترین اصول اخلاقی و حرفه ای باز هم گوی سبقت را از رقبایش ربوده تا همه چیز را پیش پای خصومتی بی حد و حصر قربانی کرده و در جایگاه بازاریاب مغازه خودکشی قرار گیرد. منبع: ایرنا پایان پیام/ ...
نکونام: حواشی امسال، کمر فولاد را شکست/ تا زمانیکه شرایط نرمال داشتیم، دوم بودیم
مان پیش آمد، باعث شد تا کمبود بازیکن داشته باشیم. ولی باید به هر نحوی که شده این 2 بازی را پشت سر بگذاریم تا تیم مان برای نیم فصل دوم آماده شود. *خودتان می دانید در فوتبال روز دنیا که تحت فشار بالاست، آسیب دیدگی ها در تمام تیم ها زیاد است. حتی بازیکنان بزرگ دنیا نیز دچار مصدومیت هایی می شوند که شاید فوتبال طرف تمام شود. این مسائل به فرم بدن، نحوه عضلات بدن و به همه چیز بستگی دارد و ممکن ...
چرا همه خودروسازان در بورس نیستند؟| تغییر قیمت پایه عرضه خودرو در بورس
بورس کالا در تاریخ 26 آذرماه به شرکت های خودروساز مذکور ارسال شده است. براساس آنچه که رسانه بازار در خصوص این نامه دریافت کرده است، هفت بند را وزارت صمت براساس نقشه راه عرضه خودرو در بورس کالا اعلام کرده است. بند یکم و بند دوم این نقشه راه قابل تامل است، چرا که در بند نخست این نقشه راه وزارت صمت شرح داده است که؛ قیمت پایه بورس برای هر خودرو مطابق قیمت پایه کارخانه و بدون احتساب هزینه های ...
بازار داغ پرتقال فروش ها برای دریافت تسهیلات/ باغداری که همچنان سرش بی کلاه می ماند
: قیمت مرکبات از کیلویی 5 هزار تومان بالای درخت به حدود 8 تا 9 هزار تومان می رسد، از طرفی ترکیه امسال محصول مناسب برای صادرات در اختیار ندارد که همین موضوع باعث می شود محصول تولیدی استان در سال جاری خریدار مناسب تری داشته باشد. وی در عین حال خاطر نشان کرد: در حال حاضر پرتقال صادراتی در مجموعه سورتینگی را حدود 15 تا 16 هزار تومان خرید و فروش می شود، باید بپذیریم برخی از محصولات تولیدی ...
صنایع دستی ظرفیتی برای ایجاد اشتغال و تقویت تولید است
همچنین با اشاره به اهمیت یافتن بازار فروش مناسب در توسعه مشاغل خانگی، اظهار کرد: از محصولات تولیدی خانگی موجب درآمدزایی بیشتر برای اهالی روستا شد و در نتیجه میل به تولید و بهره وری بیشتر را بین اهالی روستا ارتقا داده و می تواند گامی مهم در اشتغالزایی برای مناطق روستایی باشد. ریاحی افزود: تلاش برای توانمند سازی علاقمندان به ایجاد کسب و کار چون برگزاری دوره های آموزشی فنی و حرفه ای در مناطق ...
مردی که به بیماری سلین دیون مبتلا است
که قبلا می توانست، انجام دهد؛ مانند رانندگی، نظافت، آشپزی و بیرون بردن سگ– و حتی نمی تواند خانواده اش را در آغوش بگیرد. این اختلال عصبی نادر و پیش رونده به سفت شدن عضلات در تنه، بازو ها و پا ها منجر می شود. همچنین می تواند حساسیت بالاتر به صدا، لمس و ناراحتی عاطفی را که ممکن است گرفتگی عضلانی (اسپاسم) به وجود آورند، در پی داشته باشد. سلین دیون به تازگی اعلام کرد که به این ...
کاربردهای درمانی جوراب واریس
زخم کنار انگشت یا مشکلات ناخن در فصول گرم کسانی که دچار تعریق بیش از حد در ناحیه کف و انگشتان پا می شوند افرادی که کفش پنجه باز می پوشند جوراب واریس ورزشکاران جوراب واریس استاندارد در قسمت مچ فشار بالاتری دارد و عملاً باعث بهبود سیستم گردش خون در پا می شود. از طرف دیگر عضلات ساق در زمان پوشیدن جوراب یکنواخت و متوازن تر عمل می کنند. امروزه ...
تشک طبی خوشخواب
و در آن فرو نرود. تشک طبی آلینا خوشخواب به گونه ای طراحی شده که حالت طبیعی بدن را حفظ می کند و یکی از سفت ترین انواع محصولات این شرکت است. در ساخت این محصول از اسفنج با تراکم بالا استفاده شده است تا فشار بر روی عضلات بدن را به حداقل برساند. شما می توانید برای خرید این محصول به نمایندگی خوشخواب مراجعه کنید. ماندگاری بالا طول عمر این کالاها بسیار بیشتر از نمونه های ...
بهترین مکمل های بدنسازی و تناسب اندام را با یک کلیک به خانه خود ببرید!
حجم بدن ما تنها 4 محصول پُرفروش، مهم و لازم برای فعالیت های ورزشی نیمه حرفه ای و حرفه ای را به شما معرفی کردیم. در ادامه مسیر ورزشی خود ممکن است به خرید مکمل بدنسازی بتا آلانین، کازئین، کافئین، پروتئین سویا و پروتئین سفیده تخم مرغ هم نیاز پیدا کنید. چیزی که اهمیت دارد، لزوم دریافت مشاوره و راهنمایی پزشکی برای خرید مکمل حتی از داروخانه آنلاین است. حتی در خرید اینترنتی مکمل بدنسازی هم ...
شیائومی از ردمی واچ 3، ردمی بند 2 و ردمی بادز 4 لایت رونمایی کرد
... این ساعت به طور پیش فرض دارای 121 حالت ورزشی متفاوت بوده و بدون نیاز به گوشی هوشمند نیز می توان از آن استفاده کرد. البته برای مکالمه تلفنی با این محصول، باید گوشی هوشمند شما توسط بلوتوث به آن متصل باشد. شیائومی همچنین برای بهبود کیفیت مکالمات، از یک میکروفون با قابلیت حذف نویز در این ساعت استفاده کرده است. قیمت ساعت هوشمند ردمی واچ 3، معادل 499 یوآن (حدود 71.5 دلار) بوده و این ...
تاثیر بلفاروپلاستی روی زیبایی صورت
زیبایی گونه کلینیک قابل انجام است. بلفاروپلاستی را می توان به روش های مختلفی انجام داد. قبل از درمان، در طول مشاوره تا حد امکان معاینه می شوید تا وضعیت شما مشخص شود. بر اساس این معاینه، جراح پلاستیک پیشنهادی برای عمل می دهد. رایج ترین روش اصلاح پلک فوقانی است. اصلاح پلک پایین نیز اغلب انجام می شود. ترکیبی از اصلاح پلک بالا و پایین امکان پذیر است و می توانید با جراح پلاستیک خود در میان ...
کینوا چطور می تواند میزان قندخون را کاهش دهد؟
شود و با کاربرد فراوانی که دارد، یکی از پرطرفدارترین محصولات کینوا است. فواید غذایی شبه غله کینوا کینوفیت که به آن ها اشاره شد، در نهایت منجر به کنترل سطح قندخون نیز شده و باعث می شود که این محصول یکی از اولین انتخاب های افراد مبتلا به دیابت باشد. استفاده از شبه غله های کینوفیت مخصوصا برای افراد وگان بیشتر توصیه می شود. این افراد به علت رژیم غذایی خاص خود، برای دریافت بسیاری از مواد مغذی لازم بدن با مشکل روبه رو هستند؛ اما کینوا می تواند این کمبودها را به خوبی جبران کند. ...
عرضه خودرو در بورس کالا و افزایش قیمت خودرو/ دی 1401
...: براساس آنچه که در خصوص این نامه دریافت شده است، پنج بند را وزارت صمت براساس نقشه راه عرضه خودرو در بورس کالا اعلام کرده است. بند یکم و بند دوم این نقشه راه قابل تامل است. بند اول: قیمت پایه بورسی برای هر خودرو مطابق قیمت پایه کارخانه خواهد بود. بند دوم: حداقل عرضه هر محصول در هر دوره به تعداد 2 هزار دستگاه در هر محصول برای دو شرکت بزرگ خودروساز و برای سایر شرکتهای ...
تخلیه غبغب
...، ضمن بر ایجاد ظاهری پف کرده باعث سنگین شدن پلک ها می گردد و در بینایی فرد اختلال به وجود می آورد. می توان با حذف پوست و چربی اضافی دید فرد را بهبود داد. همچنین زیر چشم ها سه بخش جداگانه چربی های مداری قرار دارند که به مرور زمان کاهش این چربی ها منجر به آویزان شدن پوست می شود. برداشتن چربی اضافی زیر چشم ها سبب از بین رفتن چروک و سفت شدن پوست خواهد شد. کلینیک زیبایی گونه کلینیک ...
راهکار برای کمک به پاهایی که ورم می کنند
دوش بگیرید و سپس ازمقداری لوسیون یا روغن بدن استفاده کنید. 5. پوشیدن جوراب های مناسب جوراب های تنگ و فشرده به پاها و مچ پا فشار وارد می کنند. این جوراب ها به رگ های خونی شما اجازه می دهند تا خون را بهتر در بدن و به سمت قلب شما هدایت کنند. در نتیجه، آن ها به کاهش تورم درپاهای شما کمک می کنند و پس از یک روز طولانی ایستادن روی پاها، احساس آرامش را برای شما به ارمغان می آورند. در ...
خواص شگفت انگیز کاهو
اساس تحقیقات انجام شده این است که باعث افزایش سرعت متابولیسم و کاهش چربی های ذخیره شده در بدن می گردد. 14. بهبود سلامت پوست و مو ویتامین A در کاهو عامل احیاء پوست و افزایش گردش خون است. بارها در بخش سلامت پوست و موی نمناک گفته ایم که ویتامین C محافظی برای جلوگیری از برخورد اشعه های مضر خورشید با پوست است و پتاسیم باعث افزایش گردش خون در رگ های پوستی می گردد. خون رسانی کافی موجب ...
مهم ترین نکات حین خرید پاپوش جورابی بچه گانه
پاپوش بچه گانه، انتخاب سایز مناسب است. انگشتان پا هرگز نباید به هم فشرده شوند و ناحیه پاشنه باید به خوبی حمایت کند. مجموعه دیجی بیبی مفتخر است با بیش از 15 سال تجربه در فروش لباس کودک و بیش از 5 سال حضور در عرصه فروش آنلاین، پوشاکی با بهترین کیفیت و از بهترین برند های روز دنیا برای شما عرضه کند. این مجموعه با ارائه تنوعی شگفت انگیز از سرهمی و بلوز شلوار و اکسسوری ها و ملزومات کودک باعث رضایت مشتریان خود شده است. شما می توانید از محصولات این مجموعه از طریق وبسایت به آدرس dgbabyclothes.com یا صفحه اینستاگرام آن ها دیدن کنید. ...
نحوه استفاده از روغن لحیم
می چسبد. بهتر است حین انجام لحیم کاری از این محصول استفاده نکنید، زیرا در این صورت از ذوب شدن قلع جلوگیری کرده و لحیم کاری را مختل می کند. استفاده از روغن لحیم رطوبت محل اتصال را افزایش داده و با حفظ گرما، باعث شکل گرفتن لحیم و اتصال بهتر فلزات لحیم شونده خواهد شد.از دیگر موارد استفاده از روغن لحیم ، پاک کردن نوک هویه بعد ازپایان لحیم کاری است. روان کردن سطح برد از دیگر کاربرد ...
2900 روز اسارت در برزخ سومالی
کرده بودند. در تمام این سال ها حتی تماسی برقرار نشده بود تا روزنه ای از امید در دل شان جوانه بزند. پایان 8 سال جهنمی با گذشت همه این سال های دوری و شکنجه صیادان و غم و درد و انتظار بازماندگان، سرانجام ملوانان در بند تروریست های سومالی از طریق رایزنی و اقدامات وزارت امورخارجه آزاد شدند. آزادی ای که هرگز نه خودشان و نه خانواده هایشان متصور نبودند. باورکردنی نبود نان آوران خانه و ...
شیائومی از ردمی بند 2، ردمی واچ 3 و ردمی بادز 4 لایت رونمایی کرد!
کرده کیفیت این محصولات را نسبت به سری قبلی افزایش دهد. ردمی بند 2 ردمی بند 2، اولین محصول پوشیدنی این شرکت است که اخیرا رونمایی شده، ردمی بند 2 به نمایشگر ال سی دی 1.47 اینچی با ابعاد 172 در 320 مجهز شده که می تواند تا 450 نیت روشنایی داشته باشد. باتری 210 میلی آمپر ساعتی به کاربر امکان می دهد تا 14 روز، ردمی بند را به شارژ نزند. وزن این دستگاه 26.4 گرم بوده و ضخامت بند موردنظر ...
علت خارش کلیتوریس چیست؟/ درمان
روزه استفاده کنید. حتی اگر زودتر بهبود پیدا کردید، مهم است که دوره درمان را کامل کنید . واژینوز باکتریایی علاوه بر خارش، می تواند باعث ترشح رقیق خاکستری یا سفید شود. همچنین ممکن است متوجه بوی ماهی یا تعفن شوید. اگر قبلا هرگز عفونت مخمری نداشته اید، یا عفونت شدید و عودکننده دارید، به پزشک مراجعه کنید. پزشک ممکن است برایتان داروی ضد قارچ خوراکی یا درمان طولانی مدت واژینال را تجویز کند. 4 ...
کف پای صاف را جدی بگیرید
عضلانی شناخته شده اند. تقریباً 20٪ از افراد بالغ و بزرگسال دارای کف پای صاف هستند. قوس طولی میانی پا قوس طولی میانی پا به طور معمول در سن 5 یا 6 سالگی ایجاد می شود زیرا چربی در این ناحیه در نوزادان به تدریج جذب می شود و با حرکات ماهرانه تعادل بهبود می یابد. با این حال، در بعضی از کودکان، قوس شکل نمی گیرد که ممکن است به علت سفتی در عضلات ساق پا، سستی در تاندون آشیل یا مهار ...
کفش ثروتمند شدن را به پا کردم و میلیاردر شدم
کیفیت بالای این محصول، بالا می باشد.بالا رفتن قیمت ارز هم باعث افزایش قیمت این محصول در بازار ایران شده است. با این وجود کفش پوما زنانه محبوبیت خود را در بین طرفدارانش در سراسر دنیا دارد و همه روزه تعدادی زیادی از محصولات این برند خرید و فروش می شود.از آنجاییکه محصولات تقلبی در بازار زیاد پیدا می شود، بهتر است خرید خود را از یک مرکز معتبر انجام دهید.اگر در مورد خرید کفش پوما زنانه نیاز به راهنمایی و کسب اطلاعات بیشتر دارید به سایت های مختلفی که در گوگل اقدام به فروش این محصول می کنند مراجعه نمایید. ...
واریس پا چیست؟ دلایل و راه های درمان
واریس پا هستند و پوست را فشرده می کنند، بپوشید. این جوراب ها فشار کافی روی پاهای شما وارد می کنند تا خون راحت تر به قلب شما برسد. آن ها همچنین تورم را کاهش می دهند. مطالب پیشنهادی: واریس واژن در بارداری چیست؟ عمل جراحی اگر تغییرات سبک زندگی مؤثر نبود، یا اگر رگ های واریسی شما باعث درد زیادی شده یا به سلامت کلی شما آسیب می رساند، ممکن است پزشک یک روش تهاجمی را امتحان ...
درمان سریع بی خوابی بدون مصرف دارو
کشیدن می تواند باعث آرام شدن ذهن و بدن شما شود. دوم به دلیل اینکه این یک کار بامزه و ساده لوحانه است می تواند افکار منفی و یا دیگر فکرهایی که پیش از خواب به سراغ شما می آید، را دور کند. 7. استفاده از روش آرام شدن تدریجی عضلات از نظر بنیاد خواب، آرام (ریلکس) شدن تدریجی عضلات بدن می تواند به عنوان روشی برای درمان سریع بی خوابی باشد. زیرا در این روش، عضلات بدن به تدریج و آرام ...
جای خالی یک شاسی بلند AWD صفر در بازار کی پر می شود؟
پس از آنکه درهای واردات خودرو در سال 96 بسته شد، به مرور زمان خلاء خودروهای خاص در بازار ایران بیش از پیش دیده شد. محصولات صفر ژاپنی و کره ای دیگر در بازار حضور نداشتند و البته روز به روز بر قیمت های آن نیز افزوده می شد. محصولاتی که روزی با قیمت هایی نظیر 200 میلیون تومان قابل خرید بودند، این روزها با 3میلیارد تومان هم به زور پیدا می شوند.؛ تازه آنهم نه به صورت صفر کیلومتر و نه با کارکردهای پایین ...