بهترین زمان برای جدا کردن اتاق خواب کودک
سایر منابع:
سایر خبرها
علل بی خوابی کودکان و درمان خانگی آن
کافی برای کودکان یکی از اصلی ترین منابع رشد سالم آن هاست. اکثر هورمون های رشد در خواب شبانه ترشح می شود و حتی 4-5 ساعت خواب شبانه باعث می شود کودک انرژی کافی را در روز بعد برای بازی کردن و تحرک به دست بیاورد. خواب شب کودک به والدین نیز این اجازه را می دهد که استراحت مناسب و کافی داشته باشند و سبک زندگی سالم را پیش بگیرند. همچنین خواب کافی موجب افزایش تمرکز در کودکان و استفاده مفید از ...
یادگاری مهم سردار حاج قاسم سلیمانی برای مردم ایران
کمتر فرصت ابراز محبت یافته ام و نتوانستم آن عشق درونی خودم را به شما برسانم. اما عزیزم هرگز دیده ای کسی جلوی آیینه خود را ببیند و به چشمان خود بگوید دوستتان دارم، کمتر اتفاق می افتد اما چشمانش برایش باارزشترینند. شما چشمان منید. چه بر زبان بیاورم و چه نیاورم برایم عزیزید. بیش از بیست سال است که شما را همیشه نگران دارم و خداوند تقدیر کرده این جان پایان نپذیرد و شما همیشه خواب خوف ببینید. ...
افرادی که سرگیجه دارند؛ بخوانند
...، خون ریزی، کاهش لحظه ای فشارخون، افت قند خون، سندرم قبل از قاعدگی، قاعدگی، بارداری و داروها هستند. افرادی که دچار حملات سرگیجه می شوند، باید به یکسری توصیه ها توجه کنید: - حملات سرگیجه شما ممکن است تا چند ماه (سه تا شش ماه) ادامه یابد، اما معمولاً بین 10 تا 15 روز بهبودی نسبی رخ می دهد و قادر به انجام فعالیت معمول و روزمره خواهید بود. - برای پیشگیری از سرگیجه ...
کوثری: مسئولان در مساله شبیخون فرهنگی خواب بودند
عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس شورای اسلامی گفت: رهبر انقلاب در زمینه مساله شبیخون فرهنگی را هشدار دادند اما مسئولان فرهنگی خواب بودند و دشمنان مرحله به مرحله جلو آمدند تا به سال 88 رسیدیم. سردار اسماعیل کوثری جمعه 9 دی ماه در مراسم روز بصیرت و میثاق امت با ولایت در جمع مردم همدان، اظهار کرد: مردم در 9 دی سال 88 آنچنان حماسه ای آفریدند که این روز به نام یوم الله نامیده شد. این روز نشان ...
اهمیت استفاده از روانشناس جهت دریافت مشاوره روانشناسی طلاق
همسر سابقتان ممکن است همچنان نگرانی هایی مانند تقسیم مراقبت از کودک یا فروش ملک را داشته باشید. در هر شکلی از مشاوره طلاق، روانشناس یا مشاور شما هرگز برای شما تصمیمی نخواهد گرفت. در عوض، آن ها شما را در این فرآیند راهنمایی می کنند و به شما و شریک قبلی تان کمک می کنند تا به نتیجه گیری های خودتان برسید و نکات ظریف رابطه تان را در ذهن داشته باشید. مشاوره قبل از طلاق و مشاوره پس از طلاق هر دو فضاهای ...
خبر عجیب؛ الیزابت تیلور معروف هم معتاد از کار درآمد!
و در سال 1982 به پایان رسید. کریستوفر به یاد دارد که مادرش او را صدا زد تا به اتاق خوابش بیاید. او در کتاب می گوید: صدایش می لرزید... ولی تازه وقتی دیدمش بود که فهمیدم یک چیزی مصرف کرده. با لباس زیر لب تخت نشسته بود و یک سرنگ در دست راستش بود که تویش دمرول بود. کریستوفر در ادامه توضیح می دهد که الیزابت از او خواست تا تزریق را برایش انجام دهد اما او حاضر به این کار نشد. ...
دست کودکان را در فضای مجازی رها نکنید
ها رژیم بگیرند؟ من می گویم اولا نگاه کنید منظور از رژیم چیست؟ رژیم چاقی، رژیم لاغری و یا... و دوم اینکه ببینید فرزند شما به لحاظ فیزیکی، جنسیتی و البته سن و سال در کدام دسته قرار می گیرد؟ براساس این اطلاعات و شناخت یک پزشک تغزیه می تواند به فرزند شما یک رژیم غذایی مناسب بدهد. ابراهیمی مقدم می گوید:فضای مجازی هم همینطور است. گروه های مختلف، شبکه های مختلف و کانال های متفاوت ...
دولت و مجلس مصمم به حل مشکلات اقتصادی هستند/ آماده مذاکره ایم اما با نتیجه نه صرفا مذاکره
آنها وحی منزل است، در حالی که آنها جز دروغ گفتن کاری نمی کنند و هیچ موقع حتی برای یک لحظه به فکر من و شما نیستند. عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی با تأکید بر اینکه دشمنان به حال من و شما دل نمی سوزانند افزود: همانطور که امام(ره) فرمود آمریکا شیطان بزرگ است . وی با بیان اینکه ولی فقیه عامل ثبات و امنیت کشور است گفت: حضرت امام خمینی(ره) در سن 78 سالگی با ...
10 راز مراقبت از پوست که احتمالا قبلا هرگز نشنیده اید!
. او می گوید: “یخ گرمای التهابی را کاهش می دهد و پوست را سفت می کند، و او احساس احیا و شادابی می کند.” آیا مصرف قند برای پوست خوب است؟ علاوه بر توجه به آنچه روی صورت خود قرار می دهید، همیشه باید به آنچه در بدن خود قرار می دهید نیز توجه کنید. هر چقدر قند بیشتری بخورید، پوست شما بیشتر رنج می برد. ” سیستم ایمنی بدن ما به طور معمول پلاک های کلسترول را در رگ های ما تجزیه می کند، اجازه می دهد جریان خون بلامانع به صورت طبیعی ادامه یابد” ...
تصمیم سازی برای جامعه کارگری بدون نظر آن ها صورت می گیرد/ شکاف دستمزد و معیشت حاصل نادیده گرفتن قانون است
نظامی که شهدای زیادی داشته و بهترین جوانان برای تثبیت و امنیت حکومت جان خود را از دست داند، ما هم باید نسبت به این نظام و انقلاب بی تفاوت نباشیم، این فسادها و تبعیض ها را نباید به نام نظام گذاشت باید به نام افراد ثبت شود. علی بیگی در بخش دیگری از صحبت های خود درباره مسایل جامعه کارگری گفت: جامعه کارگری در 43 سال گذشته در همه عرصه ها وفاداری خود را به درستی نشان داده و در همین جریانات اخیر ...
6 دلیل اینکه خسته اید اما نمی توانید بخوابید
صورت مشکل در به خواب رفتن و در خواب ماندن در شب یا صبح خیلی زود از خواب بیدارشدن تعریف می شود. ممکن است دچار اینسومنیای حاد باشید که چند روز یا چند هفته طول می کشد، یا اینسومنیای مزمن که بیشتر از سه ماه است با شماست. اینسومنیا دلایل زیادی می تواند داشته باشد. معمولاً افرادی که اینسومنیا دارند در چرخه ای از بی خوابی و اضطراب درگیرند؛ زیرا نسبت به اتاق خواب و تختخواب خود دچار احساسات منفی می شوند ...
امتحان بدون اضطراب
.... -از پرسش های مکرر و تذکرات زیاد نیز اجتناب شود. - در مورد غذا، دما، هوا و نور باید مراقبت هایی داشته باشیم. - اتاق ها بخصوص اتاق مطالعه فرزندان به گونه ای باشند که ضمن داشتن دما و نور مناسب، به حدّ کافی در معرض جریان هوای تازه نیز قرار بگیرند. گاه کمبود اکسیژن در اتاق، موجب خواب آلودگی و یا حداقل موجب افت عملکرد مغز ی دانش آموز می شود. - دانش ...
این گروه از والدین فرزندانی حرمت شکن تربیت می کنند
که اگر قرار باشد یک نفر به شما احترام بگذارد، انتظار دارید چه رفتارهایی نسبت به شما داشته باشد؟! انجام این کار و مشخص کردن رفتارهای مشخص، یکی از دقیق ترین حالت های ممکن برای مصداق احترام است اما در متون فرزند پروری، احترام به معنای رعایت حقوق فردی بدون قضاوت و سوءگیری است؛ قضاوت یعنی برای تفاوت های فردی احترام قائل شویم. مثلاً اگر زمان خواب وبیداری، علایق و نگاه فرزند من به دنیا متفاوت است، من ...
جست وجوی فرمانده نیروی دریایی هخامنشی در فهرست ثبت احوال!
خانوادگی آن ها را صدا کند. تمام ادبیات و فرهنگ ایران را شخم می زنند تا از دلش یک اسم غیرتکراری بیابند که با اسم خود یا فرزند دیگرشان تناسب داشته باشد. بعضی اسم ها را وقتی می خواهی تبریک تولد بگویی، نمی دانی دختر است یا پسر؟ وقتی در برنامه تلویزیون می خواهند اسمی را بخوانند می گویند آقا یا خانم فلان... نسل های جدید پرسشگر و مطالبه گر هستند و برای هر عملی دنبال یک علتند. با انتخاب نام نامناسب آن ها را در سیاهچاله یافتن هویت رها نکنید و یادتان باشد این اسم قرار است حداقل 80-70 سال هویت فرزند شما باشد. ...
آیا گره های ازدواج جوانان باز می شوند؟
، راهکارهایی را برای ازدواج و کاهش چالش هایی در این ارتباط ارائه داد. یکی از هدف های مشاور خانواده، ارائه راهکارهای متناسب برای ازدواج جوانان و تشکیل خانواده است. محمد فکر نیز در این مورد می گوید: با توجه به کارکرد سازمان فرهنگی و...، در سه بخش قبل از ازدواج و حین ازدواج و بعد از ازدواج، برنامه ریزی داشته ایم. در مورد تسهیل در امر ازدواج، دستگاه هایی در حال انجام وظیفه هستند اما با توجه ...
بازداشت مدیرعامل یکی از پالایشگاه های کشور
.... این اشخاص شب و روز مواظب امیر بودند و امیر هم از ترس آن که مبادا مسموش کنند جز تخم مرغ یا غذای دیگری که به آن اطمینان داشته باشد چیز دیگری نمی خورد غافل از این که برای قتل او نقشه فجیع تری طرح کرده بودند. رفتار همسر امیر فوق العاده شجاعانه بود؛ وقتی که امیر تبعید شد، او خود را سپر بلای شوهرش قرار داد و با امیر به کاشان رفت. همسر امیر یک ساعت شوهر خود را تنها نمی گذاشت و بنابراین ...
داروهای سرماخوردگی بزرگسالان برای کودکان اصلا خوب نیست!
نادرست تجویز شود، می تواند کشنده باشد. هیچ دارویی بدتر از داروی اشتباه نیست بسته به سن، کودکان در هنگام بیماری نیازی به مصرف دارو های بدون نسخه ندارند. با اعلام آکادمی اطفال آمریکا به کودکان کمتر از 4 سال نباید دارو های سرفه و سرماخوردگی داده شود. اکثر موارد به خودی خود برطرف می شوند، به علاوه این دارو ها برای این این گروه سنی خیلی موثر نیستند. چو گفت: تحقیقات نشان ...
با کودک 4 تا 5 ساله چطور برخورد کنیم؟
خود شناخت بیشتری پیدا می کنند و بهتر می توانند احساساتشان را کنترل کنند. این توانایی به آنها کمک می کند که بتوانند نسبت به قواعد اجتماعی سازگاری بیشتری داشته باشند. به همین خاطر است که احتمالاً در این سنین فرزند شما از بابت رفتار اشتباهش عذرخواهی می کند. بنابراین فرصت مناسبی برای آموزش برخی اصول به او خواهید داشت. در ادامه در مورد ابعاد مهم تربیتی این سن توضیح داده ایم. ابعاد مختلف ...
چگونه یک نوزاد را قنداق کنیم؟
پتوی رها شده در حالی که کودک شما خواب است می تواند باعث خفگی شود. قنداق کردن برای نوزادان نارس به همان اندازه که برای نوزادان ترم تسکین دهنده است می تواند آرامش بخش باشد. اما در نظر داشته باشید که دست های او را به جای صاف کردن در پهلو ها روی سینه اش در مقابلش به هم نزدیک کنید، که می تواند برای برخی از ناهنجاری ها راحت تر باشد. اگر درباره ی قنداق کردن کودک خود مطمئن نیستید، از ...
چند روش ساده برای رهایی از استرس شب های امتحان
استرس بیش از حد می تواند عواقب بدی برای افراد داشته باشد. استرس باعث درگیری بسیاری از دانش آموزان و دانشجویان می شود؛ اما متاسفانه موضوعی است که زیاد به آن توجه نمی شود. اگر شما نیز قبل از امتحان دچار استرس می شوید، اما می خواهید آرامش و اعتماد به نفس داشته باشید؛ در این مقاله با ما همراه باشید تا نکاتی را برای حل مشکل ارائه دهیم. برای درمان این نوع استرس ابتدا باید بفهمید چه دلایلی ...
جنگل جیغ مشهد کجاست؟ + آدرس و علت نامگذاری
ای ماجراجویی نیمه شب را برای بازدید از جنگل جیغ مشهد انتخاب نکنید. فراموش نکنید که تحقیقات کاملی در این باره انجام نشده، پس بهتر است از همراه بردن کودکان در بازدید از این جنگل جدا خودداری کنید. اگر دوست داشتید در روستای سربرج طرقبه اقامت داشته باشید، بهتر است اقامتگاه بومگردی را انتخاب کنید یا به فکر اجاره خانه روستاییان باشید. البته زمانی که به صورت گروهی به این جنگل سفر می کنید، یکی از گزینه ...
قسم به خون یاران
در آغاز سال 88 تعداد 60 دانشگاه از تمام استان های کشور خواستار تدفین شهدای گمنام در محیط دانشگاه بوده اند. شناسایی از طریق روش های علمی فروردین ماه سال 97 سردار سید محمد باقرزاده درباره شناسایی پیکر شهدا گفت: وقتی موضوع شناسایی افراد از راه ژنتیک مطرح شد از سال 70 تلاش کردیم تا با استفاده از جمعی از پزشکان نسبت به این کار اقدام شود که 70 تن از پزشکان دعوت به همکاری شدند و اعلام ...
روایت کلافگی ساواک از یک روحانی/ دزدی که با منش شهید مبشر تغییر کرد و مسوول شد!
مادرم را مورد تکریم قرار می داد . بابا اهل رفاقت با دخترانش بود، اگرچه سن کمی داشتیم اما هیچ گاه پدرمان را در بازی های کودکانه یک مرد بزرگسال نمی دیدیم، همپای ما مشغول بازی می شد و همچون کودکی خردسال با وجود خستگی مفرط اما هم بازی ما می شد. با همسایه ها نیز بسیار رفیق بود، گاهی اصلا نیازی نبود که همسایه مشکلش را به زبان بیاورد، پدر زودتر مشکلش را حل می کرد، خیلی از خانواده ها بعد از ...
ضارب روی سینه دانیال نشست و بی رحمانه تیغ کشید
هم به شهادت رسانده بود که فیلمش موجود نیست.) بعد از کمی جست وجو توانستیم با زهره محمدیان مادر شهید دانیال رضازاده و فاطمه سادات فدایی همسر شهید که دختری دهه هشتادی است گفت وگویی انجام دهیم. شهیدی که مظلومیتش در قاب دوربین های مداربسته محل شهادتش ثبت شد و در همیشه تاریخ ماندگار ماند. مادر شهید آقا دانیال فرزند چندم شما بود؟ من همین یک فرزند را داشتم که آن را تقدیم ...
اقتصاد اصلا در پشتی ندارد
میگویند که اینها میخواهند برای اتاق خواب مردم برنامه ریزی کنند.)! اما تنگنای اقتصادی کلا زندگی را محدود می کند. دامنه اثرگذاریاش وسیع تر و کلان تر است. یک ضرب المثلی که نمیدانم مال کجاست می گوید مردم قاتل پدرشان را می بخشند اما کسی که مالشان را خورده باشد نمی بخشند! اول فکر کردم این نگاه به ماهیت انسان بدبینانه است؛ اما مثلا شما منازعات و دعواهای آدمها را نگاه کنید میبینید کثرت دعواهای ...
جاذبه های دیدنی اروپا
دوران فرمانروایی 3 امپراطور در دوران خاندان فلاویا ساخته شده است. این آمفی تئاتر در سال 72 پس از میلاد ساخته شد و تغییرات نهایی این بنا در حدود سال 96 انجام شد. کولوسئوم، یکی از بناهای بسیار شگفت انگیز و بزرگ بوده که می تواند 80 هزار نفر به عنوان تماشاگر را در خود جای دهد. بدون شک شما شهر رم را به مرکز گلادیاتورها می شناسید. در زمان های دور کولوسئوم محلی مناسب جهت بازدید و رقابت گلادیاتورها ...
کیهان نوشت: آنها که باید ببینند دیدند
؛ عمل به وظیفه در قبال نوجوانان و جوانان برای در امان ماندن از دام های دشمن و حل مشکلات مردم و رسیدگی به خواسته های این ولی نعمتان صبور را مطالبه می کردند. یاد و نام این مردان بزرگ تا همیشه جاویدان باد که هر از گاهی به فریادمان می رسند تا دست ما را بگیرند و از خواب غفلت بیدار کنند. چه زیبا سرود شاعر دلسوخته انقلابی مرحوم محمدرضا آقاسی در وصف شهیدان: ...یوسف صفتان مصر غربت! کنعان به شما نیاز دارد تابوت شما مگر که ما را از فکر گناه، باز دارد... انتهای پیام شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام ...