سایر منابع:
سایر خبرها
چرا نباید چای مانده را بنوشیم؟
به نقل از ویکی گردی: عوارض جدی خوردن چای کهنه دم! آیا تا به حال شده که از صبح چای دم کرده باشید و تا شب ، همان را مصرف کنید ؟ احتمالا گاهی کار به روز بعد هم کشیده است. قطعا این اتفاق به دلیل تنبلی ، خستگی و هزاران دلیل دیگر برای ما افتاده است اما نکته اینجاست که آیا این کار ما باعث آسیب رساندن به بدن می شود ؟ اگر چای کهنه دم ضرر دارد ، عوارض آن چیست ؟ آیا چای کهنه دم بد و مضر است؟ ...
مواد غذایی مفید برای تسکین درد مفاصل
قابلیت فوق، خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی دارد و در درمان بسیاری از بیماری ها از جمله آرتریت موثر است. زنجبیل زنجبیل باعث کاهش یک نشانگر التهابی درگیر در آتروز و آرتریت می شود، می توان این ماده غذایی را به صورت تازه یا پودر در انواع غذاها، سوپ و چای استفاده کرد. ماهی های چرب ماهی های چرب مانند قزل آلا یا ماهی تُن حاوی مقادیر بالای اسیدهای چرب امگا 3 ...
کدام نان برای سلامتی ما مفید است؟
ساوالان خبر : در زیر به خواص برخی از نان ها می پردازیم: 1- نان لواش برای تهیه نان لواش از آرد سفید استفاده می شود. این آرد هیچ سبوسی ندارد. به همین دلیل برای افراد رژیمی مناسب نیست. با خوردن این نان بعد از مدتی دوباره گرسنه می شوید و باز هم سراغ خوردن می روید. هر کف دست نان لواش حدودا 25 کالری دارد. 2- نان سنگک این نان یک سر و گردن از بقیه نان های ...
خطر جدی تغذیه ناسالم برای سالمندان
مانند سبزی ها، میوه ها و غلات سبوس دار می تواند از بروز یبوست پیشگیری کند؛ برعکس، مصرف زیاد گوشت به ویژه گوشت پُر چرب، محصولات لبنی پُر چرب، تخم مرغ، دسرها و تنقلات خیلی شیرین نیز می تواند باعث یبوست شود؛ مصرف مقادیر کافی آب و سایر مایعات به ویژه در زمان مصرف غلات سبوس دار و مواد غذایی پُر فیبر برای پیشگیری از یبوست مهم است. بیماری های قلبی-عروقی: بیماری های قلبی عروقی از علت های مهم ...
گانودرما قارچی با خواص درمانی فراوان
نقش مؤثری دارد. این کارشناس گیاه پزشکی افزود: جدای از خواص مؤثری که این ماده غذایی و چای آن برای بدن دارد ممکن است باعث حساسیت و ایجاد عوارضی جانبی در فرد مصرف کننده شود، از جمله این عوارض محتمل خشکی دهان، گلو، سینوس ها و همچنین التهاب معده و وجود خون در مدفوع شخص مصرف کننده است. انتهای پیام ...
خواص درمانی و شگفت انگیز چای گانودرما برای سلامتی
قلبی نقش مؤثری دارد. مریدی بیان کرد: ترکیبات آنتی اکسیدانی که در این ماده غذایی وجود دارد با توجه به خواص مؤثر خود می تواند رشد تومور در بدن افراد مصرف کننده را متوقف و در نتیجه باعث پیشگیری در ابتلای به سرطان می شود. این کارشناس گیاه پزشکی ادامه داد: چای گانودرما با توجه به ویژگی های خود می تواند باعث تحریک هضم و در نتیجه بهبود در کارایی متابولیسم و در نتیجه جذب مواد مغذی شده ...
پاکسازی کبد با ترب سفید
همچنین متابولیسم را با سرعت درست حفظ می کند. هم چنین محتوای فیبرش به مقداری است که شما در روز نیاز دارید، اضافه می کند و باعث می شود که احساس سیری برای مدت زمان بیشتری داشته باشید. 2- ترب سفید حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان ترب سفید حاوی آنتی اکسیدان هایی است که در مرکبات و سبزیجات یافت می شود. این آنتی اکسیدان ها از بدن در مقابل واکنش های اکسیداسیون و محصولات جانبی که ممکن است سرطانی ...
خواص و مضرات نخود + آموزش مرحله به مرحله و طرز تهیه نخود رست شده و حمص
تحقیقات انجام شده، مصرف نخود باعث می شود که کمتر در معرض ابتلاء به دیابت قرار بگیرید. وجود فیبر در این ماده مغذی باعث می شود که سرعت جذب قند در خون کاهش پیدا کند و همین موضوع خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 را پایین می آورد. نخود موجب کاهش وزن می شود فیبر زیادی که در نخود وجود دارد، باعث می شود که شما را زمان طولانی سیر نگه دارد. این ماده غذایی باعث می شود که میزان چربی موجود در ...
تهوع آورترین غذاهای باستانی؛ از رحِم خوک تا خونِ ماهی!
کردند تا قبل از خوردن چاق و چله شوند. سپس، شکم آنها را با گوشت، آجیل و گیاهان معطر پر می کردند و آن را آماده ی کباب شدن می کردند. شاید ما نتوانیم خوردن جوندگان را تصور کنیم، اما از نظر رومیان باستان، جوندگان لذیذ بودند. 5. کلوچه ی پرنده ی زنده بله درست خواندید! برخی دستورغذاهای باستانی به داشتن حیوانات زنده در فهرست مواد اولیه شان معروفند. با این حال، حیوانات زنده واقعاً در ...
خواص باورنکردنی هِل | از درمان بوی بد دهان تا خاصیت ضد سرطانی
به گزارش شهرآرانیوز، هل ادویه ای با طعمی تند و کمی شیرین است که برخی افراد آن را با نعناع مقایسه می کنند. گفتنی است که این ادویه از دانه چندین گیاه در خانواده زنجبیلیان به دست می آید. با وجود آن که منشا اولیه آن هند است، امروزه در سراسر جهان در دسترس عموم قرار دارد و در دستور العمل های غذایی مختلف استفاده می شود. طبق مطالعات معتبر انجام شده، دانه، روغن و عصاره هل دارای خواص دارویی ...
درد معده به پشت کمرتان می زند؟ این درمان را که میگم انجام بده
گرفتگی عضلات شکم را داراست. سوءهاضمه و ارتباط آن با معده درد معده درد در 40 درصد موارد به دلیل سوءهاضمه است که سوءهاضمه اختلالی در عملکرد سیستم گوارشی است که به واسطه هضم نادرست و سخت مواد غذایی بروز کرده و باعث ایجاد درد معده می شود.سوءهاضمه معمولا خود را با احساس سنگینی بعد از مصرف غذای نامناسب، احساس سیری زودهنگام، درد و سوزش معده نشان می دهد. تاثیر فوق العاده ...
لیست مواد غذایی چاق کننده
سبوس دار دارای خواص بی نظیر بوده و برای رسیدن به تناسب اندام بسیار مناسب هستند. تخم مرغ تخم مرغ یک منبع پروتئینی بسیار مناسب است. اگر قصد اضافه وزن و عضله سازی دارید، روزانه یک الی دو عدد تخم مرغ آبپز مصرف کنید. این ماده غذایی در مدت زمان کوتاهی باعث افزایش وزن و عضله سازی می شود. همچنین مصرف تخم مرغ برای خانم های باردار توصیه می شود. ...
خواص سیر را شوخی نگیرید!
به گزارش رکنا، محققان اثبات کرده اند که هرچه میزان مصرف افزایش یابد به همان نسبت خطر ابتلا به سرطان معده، روده، مری، پانکراس و کاهش می یابد. سیر همچنین از تصلب شرائین، بیماری های قلبی عروقی، زخم معده، اختلالات بازسازی سلول های عصبی ازقبیل جنون تا آلزایمر، مسمومیت با فلزات سنگین، افزایش کلسترول، قند خون و فشار خون، عفونت کلیه و کبد چرب جلوگیری می کند. آیا شما هر روز سیر می خورید؟ اگر نه بهتر است خود را به خوردن آن عادت دهید. کدخبر: 858002 1401/10/13 02:22:00 لینک کپی شد ...
خواص شگفت انگیر رب انار
بسیار مفید باشد و علاقه مندی زنان باردار برای خوردن مواد غیرطبیعی را کاهش دهد. همچنین مصرف انار ترش و فراورده های جانبی تهیه شده از آن باعث کاهش صفرا، کاهش حرارت معده و کبد می شود. خواص رب انار رب انار به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان زیاد، به درمان بسیاری از بیماری ها به خصوص سرطان کمک می کند. رب انار که برای زیبایی پوست نیز مفید است، به از بین رفتن جای جوش و آکنه کمک ...
میوه کپک زده را می توان خورد؟
انار می تواند به رشد باکتری های مفید دستگاه گوارش کمک کند. افرادی که دارای بیماری های زمینه ای بوده و یا در رده افراد در خطر قرار دارند (مانند سالمندان، و یا افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف) بسیار ضروری است که از زمان خرید، پخت و مصرف مواد غذایی مختلف نسبت به سالم بودن آن اطمینان حاصل کنند. این افراد در صورت مصرف مواد غذایی و میوه های کپک زده ممکن است دچار حالت تهوع، استفراغ و اسهال شده یا ...
چای سبز را در این زمان ها مصرف نکنید
راحت و مناسب خواهد بود. برخی گمان می کنند نوشیدن چای سبز با معده خالی می تواند منجر به آغاز فرآیند متابولیسم و سوخت و ساز غذا شود، اما آنتی اکسیدان قوی و بولیفینول موجود در چای سبز اسید معده را افزایش می دهد که این حالت ممکن است باعث ناراحتی معده شود. مصرف دارو دارو همراه و یا پس از نوشیدن چای سبز زیانبار بوده و ترکیب مواد شیمایی موجود در دارو ها با چای سبز موجب ترش کردن می شود ...
مواد غذاییِ شگفت انگیز برای داشتن پوستی بدون چین و چروک
غذایی خوب و مصرف آب سالم شروع می شود. اگر می خواهید از چین و چروک پوست جلوگیری کنید، وقت آن رسیده است که رژیم غذایی خود را تغییر دهید، زیرا خوردن غذاهای مغذی می تواند برای پوست شما معجزه کند. 9 غذایی که برای داشتن پوستی بدون چین و چروک باید در رژیم غذایی خود بگنجانید غذاهای پر از مواد مغذی ضد پیری می توانند از پوست شما در برابر اشعه های مضر فرابنفش و سایر آسیب های محیطی محافظت ...
کودکان با خوردن این خوراکی ها کندذهن می شوند
مصرف شوند. میوه حاوی مقدار زیادی قند و همچنین فیبر و مواد مغذی است. هنگامی که آبِ میوه دفع شد، فیبر و بسیاری از مواد مغذی دیگر را از دست می رود و آنچه باقی می ماند، قند است. قند باعث پوسیدگی دندان ها و اضافه وزن می شود و بر روی برخی رفتارهای کودکان اثر بسیار منفی می گذارد، بنابراین سعی کنید به کودکان خود میوه را بدهید. - انواع غلات صبحانه و شیرینی جات غلات صبحانه و ...
خواص عصاره چای سبز و هفت گیاه برای درمان دیابت
.... خواص عصاره چای سبز برای مو سبب شده است تا از آن در محصولات پوست و مو استفاده زیادی شود. چای سبز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف از جمله ویتامین های گروه بی می باشد. همانطور که می دانید یکی از علل اصلی ریزش مو کمبود ویتامین های گروه بی و برخی مواد معدنی مورد نیاز بدن هستند. افراد با مصرف عصاره چای سبز به راحتی می توانند این کمبود ها را جبران کنند. سلامت مو تنها ...
از پرنده نیوزلندی تا میوه پاییزی/ خواص فوق العاده کیوی
کیوی ویتامین ث، فیبر غذایی، آهن، کاروتنوئید و آنتی اکسیدان ها وجود دارند و حدود 140 گرم آن حاوی این مواد است: خوردن کیوی 90 کالری را به بدن شما می رساند. کیوی منبع قدرتمند آنتی اکسیدان هایی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به پیشگیری از بیماری های تنفسی مثل آسم کمک می کنند. فیبر کیوی برای دستگاه گوارش و لوتئین و زیگزانتین آن هم برای بینایی مفید هستند. در ادامه خواص کیوی ...
طرز تهیه سالاد لبنانی با بلغور
. بهبود هضم و جذب غذا با کاهو کاهو از جمله سبزی های اشتهاآوری است که از زمان های دور برای تهیه انواع سالادها مورد استفاده قرار می گرفته. وجود این سبزی اشتهاآور در سالاد لبنانی در کنار بلغور جو، خواص دیگری نیز دارد که از میان آنها می توان به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، درمان یبوست و بهبود هضم و جذب مواد غذایی اشاره کرد. در کنار این موارد از آنجا که کاهو از جمله سبزی های ...
طرز تهیه باقالی پخته به روش بازاری
عنوان صبحانه یا عصرانه میل می کنند و برخی هم با آن را به عنوان یک شام سبک و مقوی می خورند. باقالی نگو بلا بگو! / خواص دارویی باقالی اگر بدانید باقالی چه خاصیتی دارد همین الان دست به کار می شوید و یکی از غذا های حاوی باقالی را در برنامه غذایی تان جای می دهید. باقالی دارای مقدار زیادی ال دوپا (L DOPA) است؛ ماده ای که سال هاست در درمان پارکینسون مورد استفاده قرار می گیرد. یکی از ...
خواص معجزه آسای خوردن سیر
بهبود بدن کمک کند. از نظر متخصصان مصرف 6 حبه سیر به طور روزانه می تواند فواید زیادی برای بدن داشته باشد. فواید خوردن شش حبه سیر در طول روز ساعت اول: در ساعت اولیه سیر در شکم هضم می شود و بدن را تغذیه رسانی می کند. بین ساعت 2 تا 4: بدن شروع به تخریب سلول های سرطانی و رادیکال های آزاد آسیب دیده می کند. بین ساعت 4 تا 6: بدن متابولیسم خود را آغاز می کند و خواص مفید آن را ...
میخوای بدونی دارچین چه خاصیتی برای بدن داره؟ این متن رو بخون تا بدونی!
تقویت تولید کلاژن توسط پوست ایفا می کند. این ادویه باعث می شود تا اکسیژن رسانی و خون رسانی در سطح پوست، بهتر انجام شده و در نتیجه صورت، کمی حجم بگیرد. نتیجه آن نیز ازبین رفتن چین و چروک های ریز پوست است. برای این کار کافی است چند قطره روغن معطر دارچین و وازلین را با هم ترکیب و روی پوست بمالید. 5- جلوگیری از عفونت های پوست خواص ضدمیکروبی و ضدقارچی این ادویه، از عفونت های پوستی ...
اگر سیب زیاد بخوریم چه اتفاقی در بدن می افتد؟
شیرین یادآورشد: نوشیدن آب پس از خوردن سیب و دیگر میوه ها ممنوع است، چرا که هضم آن را دچار اختلال می کند و همچنین باعث فساد در معده می شود. داستان پور با تاکید بر اینکه تا زمانی سیب کاملاً از معده خارج نشده نباید اقدام به غذا خوردن کرد، خاطرنشان کرد: زیاد خوردن سیب به خصوص سیب نارس باعث نفخ، تولید باد، ضعف هضم و ایجاد درد شکم می شود و همچنین مصرف آن در افراد دارای معده مرطوب مضر است. البته ...
هشدار؛ مصرف پسته برای این افراد مضر است
به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، پسته با وجود خواص بی شماری که دارد خوردن آن برای برخی از افراد ممنوع است. دیابتی ها، افرادی که نقرس دارند، افراد درگیر نارسایی کبدی نباید پسته بخورند.
سرمایه گذاری و اعتماد به جوانان راهکار توسعه دانش بنیان هاست
طریق همین محصولات می توان با افزودن مُصلح گیاهی به محصولی مانند آدامس که هم در دسترس عموم مردم بوده و هم روزانه مصرف زیادی دارد برای جلوگیری از پوسیدگی دندان ها گام برداشت. وی توضیح داد: آدامس ها به خاطر مواد شیمیایی که دارند عموما برای دندان مضر هستند، اما نوع جدید این آدامس ها در دنیا و ایران ساخته شده که قند طبیعی آن گرفته شده و نوعی قند مصنوعی دارد که جذب بدن نشده و باعث پوسیدگی ...
با گوجه ثروتمند شدم و زندگیم غرق در شادی و آرامش شد
محصول باید به صورت مرتب انجام شود و اگر این امر به درستی صورت نگیرد، موجب ایجاد انواع بیماری ها برای آن خواهد شد. گوجه فرنگی گلخانه ای امروز انواع معمولی گوجه فرنگی گلخانه ای امروز از نظر اندازه متوسط هستند و بسیار آبدار می باشند. گوجه فرنگی حاوی لیکوپن است که ماده ای است که از تشکیل سلول های سرطانی در بدن جلوگیری می کند و خطر جهش ژن های ما را کاهش می دهد. ویتامین ها در آن از ...