خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 راهکار برای تامین آب روزانه بدن
کافی آب دریافت کنید. چرا هیدراته بودن بدن مهم است آب برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن ضروری است. حدود نیمی از خون جاری در رگ های ما را پلاسما تشکیل می دهد که بیش از 90 درصد آن آب است. پلاسمای خون انرژی، مواد مغذی و اکسیژن را به سلول های بدن می رساند، بنابراین نقشی بسیار موثر در زنده ماندن ما دارد. آب همچنین به دفع مواد زائد از طریق کلیه ها و همین طور روان نگه داشتن ...
سکته مغزی ؛علائم، علت، تشخیص و درمان آن
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، سکته مغزی زمانی اتفاق می افتد که جریان خون در بخشی از مغز از بین می رود. سلول های مغز نمی توانند اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز خود را از خون دریافت کنند. عدم دریافت خون و اکسیژن می تواند باعث مرگ سلول ها در مغز شود. این امر می تواند باعث آسیب مغزی پایدار، ناتوانی طولانی مدت یا حتی مرگ شود. چه کسانی در معرض خطر ابتلا به سکته هستند؟ عوامل زیادی می ...
چاقی مردان از چاقی زنان خطرناکتر است
خونی جدید بیشتری دارند تا بافت چربی در حال گسترش را با سطوح کافی اکسیژن و مواد مغذی حمایت کنند. از سوی دیگر، نوع نر این موجود در پاسخ به چاقی، رگ های خونی کمتری تولید می کند. در ادامه محققان تصمیم گرفتند به طور خاص روی تفاوت های میان سلول های اندوتلیال دو جنس نر و ماده تمرکز کنند. این سلول ها بلوک های سازنده این رگ های خونی بافت چربی به شمار می روند. برای بررسی موضوع فوق، محققان ...
خواص شگفت انگیز لبو که آن را نمی دانید!
گردش خون: به لطف اکسید نیتریک موجود در لبو، رگ های خونی شما عریض تر می شود و باعث جریان خون بیشتر می شود. خون بیشتر به معنای بدن سالم تر است! افزایش بنیه و قدرت بدنی: نیتریک اکسید به استراحت رگ های خونی شما کمک می کند و مطمئن می شود که اکسیژن بیشتری می تواند به ماهیچه ها و اندام های شما برسد. هرچه بافت بیشتر اکسیژن بگیرد، موثرتر است! کاهش فشار خون : ...
همه ی آنچه یک مادر؛ می بخشد
.... مواد مغذی وارد جریان خون مادر شده و از طریق جفت وارد جریان خون جنین می شود. علاوه بر مواد غذایی که مادر مصرف می کند، بدن مادر دائما از ماهیچه، چربی و استخوان های خود برای تامین پروتئین، چربی و کلسیم جنین استفاده می کند و این مواد مغذی وارد جریان خون مادر می شوند پس از جذب مواد مغذی توسط جفت، این عضو همه مواد مغذی را به جنین می رساند و نیازهای بدن جنین را تامین می کند . انرژی مورد ...
ساخت اندام های انسان روی تراشه ها
برطرف کند. اولاً، وجود مایعی که در این مدل جریان دارد به آن امکان می دهد هم از آنچه که یک سلول در بدن تجربه می کند، مانند نحوه دریافت مواد مغذی و حذف مواد زائد و هم چگونگی حرکت یک دارو در خون و تعامل با چندین نوع سلول، تقلید کند. توانایی کنترل جریان مایع همچنین محققان را قادر می سازد تا دوز بهینه را برای یک داروی خاص تنظیم کنند. به گزارش سیناپرس، به عنوان مثال، مدل ریه روی یک تراشه، قادر ...
علت کبود شدن بدن چیست؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از مشرق، تعداد زیادی از بیماری ها و اختلالات خونی در افزایش کبودی بدن نقش دارند که از آن ها می توان به سرطان خون، بیماری هموفیلی، کمبود فاکتور VII، X و II اشاره کنیم. برای اطلاع از اینکه علت کبودی بدن چیست این مطلب را بخوانید. کبودی همان علائم سیاه یا آبی رنگ روی پوست است که به دلیل کوفتگی یا ضربه ایجاد می شوند. این تغییر رنگ در اثر ترکیدن رگ های خونی کوچک یا ...
خواص چای ماسالا برای سلامتی
خون و انتقال آن به سلول ها برای بدن آسان تر می شود که این موضوع می تواند به کاهش سطح قند خون کمک کند. چای ماسالا برای بهبود سلامت قلب چای ماسالا می تواند برای بهبود سلامت قلب موثر و مفید باشد. دارچین در برخی افراد می تواتد موجب کاهش 30 درصدی سطح کلی کلسترول، کلسترول بد (LDL) و تری گلیسیرید شود. از دیگر ترکیبات موجود در چای ماسالا چای سیاه است که می تواند باعث کاهش سطح کلسترول خون ...
سیاه دانه و پیشگیری از یک سرطان کشنده
و 4-ترپینئول مسئول خواص آنتی اکسیدانی سیاه دانه هستند. در یک مطالعه درون کشتگاهی (آزمایش هایی که در آن به جای استفاده از بدن موجود زنده، تنها بخشی از بدن آن در محیط آزمایشگاهی کشت می شود) روغن سیاه دانه، خاصیت آنتی اکسیدانی از خود نشان داد. 2. تنظیم قند خون قند خون بالا می تواند علائم بدی مانند افزایش تشنگی، کاهش وزن بدون کنترل، خستگی و اختلال تمرکز را به همراه داشته باشد ...
خوراکی هایی که کلسترول را پایین می آورند
چربی های مواد غذایی کمک می کنند) کمتر وارد سیستم های بدن می شود. به این ترتیب بدن کلسترول بیشتری برای تولید بیشتراسیدهای صفرا لازم دارد و همین باعث کاهش کلسترول در خون می شود. تقریباً امکان ناپذیر است که فقط از منابع گیاهی مقدار کافی استرول و استانول دریافت کنیم، اما با خوردن مواد غذایی مثل مارگارین و ماست های غنی شده با استرول گیاهی می توان مقدار لازم را دریافت کرد. بدن ما حدود 2 گرم استرول یا ...
برای داشتن ریه سالم چه غذاهایی بخوریم؟
است که نقش مهمی در تنظیم التهابات بدن دارد. براساس پژوهش ها، امگا3 ماهی در بهبود عملکرد سیستم قلبی عروقی و کاهش فشار خون موثر است که می تواند در سلامت ریه ها نقش داشته باشد. گوجه فرنگی گوجه فرنگی خوراکی مفید برای ریه هاست زیرا آنتی اکسیدان قوی به نام لیکوپن دارد که از سلول ها در برابر آسیب های اکسایشی محافظت کرده و التهابات را کم می کند که دو عامل مهم سلامت ریه ها محسوب می شود. مصرف ...
از خوراکی هایی که منبع ویتامین D هستند تا تاثیر عطر درمانی برای جلوگیری از انواع بیماری
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در بیست و یکم دی نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. برای کاهش وزن از کدام مواد غذایی استفاده کنیم؟ برخی از غذا ها نیاز های تغذیه ای بدن را تامین می کنند و سبب سیری طولانی تر می شوند. چاقی در مردان خطرناک تر است محققان در مطالعه ای جدید، تفاوت های شگفت انگیزی در سلول هایی که رگ های خونی را در بافت چربی موش ...
برای داشتن ریه سالم چه غذاهایی بخوریم؟
سلامت ریه ها محسوب می شود. ماهی منبع غنی از اسیدهای چرب امگا3 است که نقش مهمی در تنظیم التهابات بدن دارد. براساس پژوهش ها، امگا3 ماهی در بهبود عملکرد سیستم قلبی عروقی و کاهش فشار خون موثر است که می تواند در سلامت ریه ها نقش داشته باشد. گوجه فرنگی گوجه فرنگی خوراکی مفید برای ریه هاست زیرا آنتی اکسیدان قوی به نام لیکوپن دارد که از سلول ها در برابر آسیب های اکسایشی محافظت کرده و ...
پیش بینی آینده مرد ها با نگاه به هورمونی جادویی
محققان ارتباط جالبی را بین هورمونی حیاتی و یک سری بیماری جدی و کشنده در بدن مردان کشف کرده اند. بنا به گفته دانشمندان، این هورمون در ابتدا و در دوران بلوغ در بدن مردان ایجاد شده و ردیابی سطح این هورمون در بدن افراد، می تواند علت احتمالی مرگ آن ها را پیش بینی کند. هورمون جادویی چیست؟ به گزارش خبرآنلاین به نقل از سان، این هورمون INSL 3 نام دارد و توسط همان سلول هایی ساخته می ...
درمان خانگی کبد چرب با لبو
پیشگیری از سرطان لبو دارای ماده ای به نام کولین است که می تواند حرکات عضلانی، خواب، یادگیری و حافظه را تقویت کند. این مواد مغذی با جذب چربی باعث انتقال امواج عصبی شده و التهاب مزمن را کاهش می دهد. لبو دارای رنگدانه بتاسیانین است که می تواند از رشد سلول های سرطانی جلوگیری کند. نیترات های که به عنوان مواد نگهدارنده در گوشت استفاده می شوند، احتمال دارد با ترکیب شدن در بدن منجر به تشکیل ترکیبات نیتروسامین شوند که در بدن به سرطان تبدیل می شوند. آب لبو به کاهش یا جهش سلول های ناشی از این ترکیبات کمک می کند. ...
درمان درد های درمان نشدنی
مثل شکنندگی و نازکی پوست به دقت بررسی شود. سپس طول موج مناسب لیزر انتخاب و دوز اشعه تنظیم گردد. برای داشتن لیزر درمانی موفق، سطح تابش (spot size) و بسیاری پارامترهای دیگر مؤثر هستند. چه افرادی می توانند متقاضی درمان باشند؟ قبل از درمان با اسکلروتراپی شما باید با پزشکی که در زمینه رگ های بدن و مشکلات آنها تخصص دارد صحبت کنید تا شما را ارزیابی کند و به این نتیجه برسد که آیا ...
فواید نوشیدن آب که از آن بی خبرید
از مفصل ها، نخاع و بافت بدن محافظت می کند. همه سلول ها و اعضای بدن برای عملکرد صحیح به آب نیاز دارند. هیدراته و آبرسانی کردن بدن باعث می شود که سطوحی از رطوبت در خون، استخوان و مغز وجود داشته باشد. در نتیجه آب باعث می شود که نخاع بهتر عمل کند. 7. آب به تولید بزاق کمک می کند آب می تواند برای افزایش سلامت دندان نیز موثر باشد. نوشیدن آب به اندازه کافی عاملی برای ایجاد ...
خرید آنلاین تازه ترین ماهی و خاویار ماهی اوزون برون
اشباع به نام های EPA و DHA است. این چربی از لخته شدن خون در داخل رگ ها جلوگیری می کند و به سلامت قلب و سیستم عروقی کمک می کند و از بروز بیماری های قلبی جلوگیری می کند. مواد معدنی مختلف مانند ید، سلنیوم، آهن، مس، کلسیم و منیزیم: ید ماده ای است که در گوشت ماهی های دریایی یافت می شود و به همین دلیل بهتر است این نوع ماهی با نمک کمتر مصرف شود. سلنیوم نیز یکی از مواد مهمی است که متابولیسم و سیستم ایمنی بدن ...
سیگاری ها بخوانند + مزایای ویتامین سی فوراور
فوراور کمک فوق العاده به بدن به سبب ویژگی آنتی اکسیدانی قوی در برابر رادیکالهای آزاد تقویت و جوانسازی فوق العاده پوست و مو به سبب کمک به کلاژن سازی کمک به همبند سازی سلول های لثه تضمین رساندن حداقل شصت میلی گرم ویتامین ث در هر قرص قابلیت جذب بالا به سبب ترکیب ویتامین ث و سبوس جو دوسر موثر در تنظیم کلسترول خون موثر ترین راه برای جلوگیری از سرما خوردگی و آنفولانزا نقش اصلی گلبول ...
فواید شگفت انگیز روغن زیتون برای جلوگیری از سکته قلبی و مغزی
شیمیایی موجود در آن ها از جمله اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان ها برمی گردد؛ برای تولید روغن های بکر از فرآیندهای شیمیایی یا گرما استفاده نمی شود؛ به همین دلیل ترکیبات پلی فنلی مانند اولئوروپین و هیدروکسی تیروزول آنکه برای سلامتی سودمندند، از بین نمی رود و خواص آن حفظ می شود. روغن تفاله زیتون به علت آلوده بودن به برخی مواد شیمیایی، سرطان زا است و روی اعصاب و سایر ارگان های بدن تأثیر نامطلوب ...
خواص و اثرات درمانی خوردن سیر با معده خالی
: خوردن سیر با شکم خالی صبح ها باعث تحریک اشتها و هضم می شود. عملکرد موثر دستگاه گوارش در میان چیزهای دیگر نیز به کاهش وزن کمک می کند. همچنین خوردن سیر خام نیز برای درمان اسهال موثر است. فشارخون بالا: ترکیبات حاوی گوگرد آلیسین ، دی آلیل دی سولفیدی، دی آلیل ،سولفوری، می تواند به تنظیم سطوح فشار خون کمک کند. سم زدایی: ترکیبات سولفوری موجود در سیر به از بین بردن مواد سمی از بدن ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با لواشک پذیرایی
فشارخون و کاهش قند و چربی خون پیش گیری از رسوب چربی در رگ ها، بروز بیماری های قلبی و عروقی، بیماری های استئوآرتریت، چسبندگی پلاکت های خون، مشکلات گوارشی و سرطان سرشار از پتاسیم و آنتی اکسیدان از بین بردن رادیکال های آزاد و پاکسازی آن ها از خون سرشار از آب و فیبر بسیار زیاد و مناسب برای رفع آب از دست رفته بدن در فصل تابستان ایجاد احساس سرزندگی، شادابی و نشاط در فرد کاهش استرس و جلوگیری از بروز بیماری ...
مصرف این 7 خوراکی را جدی بگیرید
مملو از بتاکاروتن (مفید برای پوست و بینایی) و نیز فولات (مفید برای برای نوسازی سلول ها و گلبول های قرمز خون) است. در بدن، بتاکاروتن به ویتامین A تبدیل می شود که به تقویت کننده سیستم ایمنی نیز معروف است. کدوتنبل کدوتنبل نیز درست مانند سیب زمینی شیرین، مملو از بتاکاروتن و پتاسیم است و ماده اولیه ای عالی برای سوپ به شمار می آید. آن را با زنجبیل، کاری سبز، و سیر بپزید و در پاییز ...
خونریزی چشم و آثار آن بر بینایی
بالا می رود. بالا رفتن در ارتفاع با پرواز هوایی یا ترن هوایی انجام حرکات یوگا و فشار به چشم در اثر بسته بودن طولانی مدت چشم خونریزی چشم به علت پر فشاری خون بالا رفتن فشار خون در رگ ها عارضه ی خطرناکی است که موجب آسیب های قلبی عروقی در بدن می شود. علاوه بر آن پر فشاری خون بر مغز، کلیه و حتی چشم تاثیر دارد. این عارضه باعث صدمه به ساختار های چشم که رگ خونی دارند مانند شبکیه ...
دانستنی های جالب درباره بادام؛ خواص + معرفی انواع منوی غذایی
، چیزی که به عنوان کلسترول "خوب" شناخته می شود. بادام، کلسترول بد را جذب کرده و به دفع آن نیز کمک می کند. 2-بادام منبع خوبی از ویتامین E است 28 گرم بادام حاوی حدود 7 میلی گرم ویتامین E است که حدود نیمی از مصرف روزانه توصیه شده برای یک فرد است. ویتامین E، یک آنتی اکسیدان است که برای سلامت بینایی، خون، مغز و پوست ضروری است. ویتامین E همچنین می تواند از سلول های بدن در ...
دارچین چه خواصی دارد؟
کاهش سردی و گرم شدن بدن و هضم موثر غذا مفید است دمنوش دارچین علاوه بر پتاسیم، مرجع خوبی از منگنز نیز است. اگرچه بدن ما به مقدار اندکی از این ماده معدنی احتیاج دارد، اما نباید اهمیت آن را در بدن نادیده گرفت. دیگر مواد معدنی موجود در چای دارچین، منیزیم، روی، آهن و مس است. خواص دارچین برای پوست دارچین به حذف سلول های مرده پوست کمک می کند و نرمی و درخشش را به پوست باز ...
