سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های طب ایرانی برای زمستان / چه کسانی نباید پرتقال و نارنگی بخورند؟
تقویت می شود. _ به دلیل غلبه سرما بر بیشتر بخش های بدن، اخلاط غلیظ و ساکن می شوند. _ با کم شدن حرکات تحلیل برنده رطوبات و زیاد شدن خواب، مواد زائد در بدن افزایش می یابند. _ زمستان موجب افزایش تولید بلغم و امراض بلغمی است و با مصرف غذاهای غلیظ، سرد و مرطوب در زمستان احتمال ابتلا به نزله و زکام افزایش می یابد؛ البته این امر بیشتر در افرادی که ضعف گوارش دارند، اتفاق ...
از مصرف نخودسبز در زمستان غافل نشوید
تقویت سیستم ایمنی گرفته تا کنترل سطح قند خون و سطح کلسترول، منبع خوب آهن و سایر مواد معدنی است که می تواند سلامت افراد را تامین کند. در گزارش زیر به شرح فواید این خوراکی پرداخته شده: * نخود فرنگی و تشکیل گلبول های قرمز خون نخود سبز نوعی سبزیجات است و معمولاً به عنوان نخود باغی نیز شناخته می شود و نام علمی آن Pisum sativum است. صد ها سال است که از خواص نخود فرنگی در رژیم غذایی ...
انواع روش های سنگ شکن کلیه و مراقبت هایش
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیکال نیوز تودی ، ایجاد سنگ در کلیه ها، کیسه صفرا یا حالب شایع است. گاهی اوقات، سنگ ها بقدری کوچک هستند که در هنگام ادرار بدون اینکه شخص متوجه شود از بدن خارج می شوند. با این حال، سنگ های بزرگ کلیه یا حالب می توانند باعث ایجاد درد شوند و جریان ادرار را مسدود کنند. اگر سنگ ها دفع نشوند، ممکن است به کلیه ها و مجاری ادراری آسیب برسانند. اگر داروها نتوانند ...
پولیپ بینی باید درمان شود | اهمیت استفاده از هدبند برای کاور کردن پیشانی در زمستان
/> وی در خصوص فصل سرما و محافظت از صورت (پیشانی و بینی) اظهار داشت: استفاده از هدبند برای کاور کردن پیشانی، خیلی مؤثر و کاملاً علمی است؛ زیرا هوای سرد مخاط را غلیظ تر می کند و باعث تحریک سینوس ها می شود و لذا درد و فشار ایجاد می کند و کاور کردن و پوشاندن کاملاً علمی است.
هشدار سرمازدگی برای این افراد / توصیه هایی برای روزهای سرد برفی
داروهای ضد فشار خون نیز احتمال سرمازدگی را چند برابر می کند. همچنین سیگاری ها به دلیل داشتن نیکوتین در عروق خونی با خطر سرمازدگی بیشتر روبرو هستند. روش های درمان و پیشگیری از بروز سرمازدگی طبیعتا همیشه پیشگیری از هر عارضه ای توصیه شده است اما احتمال گیر کردن در سرما آن هم در فصل زمستان و کاهش دماهای شدیدی که این روزها شاهدش هستیم وجود دارد. برای درمان سرمازدگی در اولین اقدام باید ...
در سرمای زمستان چی بیشتر بخوریم؟
کمک می کنند. خشکی پوست در زمستان بسیار شایع است که با مصرف این غلات به حفظ سلامت پوست نیز کمک می کنید. دمنوش آویشن، دارچین، رازیانه و بهارنارنج به افزایش سوخت و ساز و گرمای بدن کمک می کنند آجیل و خشکبار در فصل زمستان باید مصرف شوند، زیرا سرشار از مواد مغذی مثل سلنیوم هستند. گردو،خرما، بادام هندی، فندق، پسته، نخودچی، کشمش، برگه زردآلو و سایر میوه های خشک را جایگزین ...
هشدار بیماری با داغی کف پا
به گزارش رکنا ، شاید تا به حال برای شما هم پیش آمده باشد که در شب به هنگام خوابیدن در قسمت کف پایتان احساس گرما و داغی شدیدی داشته باشید. اگر به صورت مکرر دچار این حالت نمی شوید جای نگرانی وجود ندارد، اما برخی از افراد علاوه بر داغی مکرر در کف پا احساس مور مور شدن می کنند، این علائم می تواند زنگ هشداری برای بروز یک بیماری باشد. چربی خون اگر شما جزو آن دسته از افرادی هستید که ...
وقتی مثانه عصبی می شود
...، بی اختیاری لبریزی ادرار، اختلال در حس ادرار، عدم توانایی در دفع ادرار، ادرار با حجم کم و با استفاده از زور شکمی و دفع ادراری ناخودآگاه. همچنین علائم ناشی از عوارض مثانه عصبی ، به صورت عفونت ادراری مکرر، سنگ مثانه، سنگ کلیه و نارسایی کلیه ها در مراحل پیشرفته بیماری رخ می دهد. مثانه نوروزنیک معمولاً همراه با یبوست و مشکلات جنسی می باشند زیرا اختلالات عصبی به طور هم زمان باعث می شوند عضلات کف ...
علائم زیاده روی در مصرف چای
ادرار بیشتر می شود و تکرر ادرار، اگر با نوشیدن مکرر آب جبران نشود، می تواند منجر به کم آبی بدن شود. کافئین موجود در چای باعث افزایش جریان خون در کلیه های شما می شود و در نتیجه پیامی به کلیه ها ارسال می شود تا آب بیشتری از بدن خارج شود. البته این مورد به نوع چایی که شما می نوشید بستگی دارد. چای سیاه به طور کلی کافئین بیشتری دارد و بر رطوبت بدن شما تاثیر خواهد گذاشت اما با مصرف دمنوش های گیاهی، که عموماً بدون کافئین هستند، کمتر ادرار می کنید و یا به کمبود آب بدن دچار می شوید. ...
اگر این 10 نشانه را در بدن خود می بینید، مبتلا به قند خون هستید
نشانه ی دیابت نوع دوم، تکرر ادرار است. در بدن ما میزان زیادی از قند (گلوکز)، بلا استفاده وجود دارد که کلیه تشخیص دفع آن ها را می دهد. در این صورت تعداد دست شویی رفتن ها زیاد شده و در هر بار، میزان ادرار به طور محسوسی بیش از حد طبیعی است. 2. تشنه تر از حد معمول برای اینکه قند اضافی موجود در خون ما دفع شود، بدن تقاضای آب بیشتر می کند. کسانی که دیابت خاموش دارند، علائمی مانند ...
در زمستان لبو بخورید
....لبو حاوی مقدار زیادی نیترات است. این ماده می تواند باعث تعدیل فشار خون و از بین بردن مسمومیت بارداری شود. ولی زیاد شدن نیترات در بدن زنان باردار ضررهایی نظیر ایجاد اختلال در کارکرد غده تیروئید، ایجاد ناهنجاری های مادرزادی در جنین و سرطان دارد. پس زنان باردار قبل از مصرف لبو حتما با پزشک خود مشورت کنند. ...
دمنوشی که قاتل نفخ شکم است و استرس را کاهش می دهد
است و خواص ضدمیکروبی دارد. دمنوشی که فشار خون را کاهش می دهد و ضد کلسترول است چای بابونه یک چای گیاهی معروف است که آن را از گل های خشک شده ی گیاه بابونه درست می کنند. این گیاه با داشتن بیش از 100 ماده زیست فعال که در خواص آن دخیل هستند، منبع غنی آنتی اکسیدان ها است. در این مطلب 9 مزیت مصرف آن را می خوانید. به گزارش فرادید، چای بابونه یک چای گیاهی معروف است که آن را از ...
مراقب یخ زدگی باشید/ چه کسانی بیشتر تهدید می شوند
به گزارش خبرگزاری مهر ، یخ زدگی معمولاً در نواحی انتهایی بدن مثل انگشتان دست و پا، لاله گوش و بینی که معمولاً پوشش مناسب نیز ندارند، اتفاق می افتد. اما در صورت تماس با سرما ممکن است در هر قسمتی از بدن ایجاد شود. یخ زدگی بر اساس شدت سرد بودن هوا و سرعت باد می تواند حتی در مدت زمان کوتاهی اتفاق بیافتد. افزایش سرعت باد، اثری مشابه کم شدن دمای هوا دارد. افراد مسن، خسته و گرسنه، مستعدترین ...
چگونه اسیر مرگ خاموش نشویم!
نواندیش : مرگ خاموش، این عنوانی است که به مسمومیت با گاز مونوکسید کربن (CO) اطلاق می شود و هر ساله در فصل سرما جان هموطنان زیادی در کشور را می گیرد، این روزها که شاهد سرمای بی سابقه هوا در بسیاری از نقاط کشور هستیم باید بیش از پیش مواظب بود. به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس سلامت نواندیش ، وبسایت مایو کلینیک در مورد مسمومیت با گاز مونوکسید کربن نوشت: به طور کلی مونوکسید کربن گازی است ...
اگر زیادی خسته می شوید، این مطلب را بخوانید!
ممکن است خود شما هم از این بیدار شدن های کوتاه اطلاعی نداشته باشید. راه حل: در صورت اضافه وزن، وزن خود را کم کنید، سیگار را ترک کنید. غذای ناکافی تغذیه ناکافی هم یکی دیگر از دلایل خستگی است.همچنین خوردن غذاهای اشتباه! می تواند چنین مشکلی ایجاد کند.اگر شما روز خود را با خوردن شیرینیجات شروع می کنید،گلوکز خون شما به سرعت افزایش می یابد و به همان سرعت نیز پایین می آید ...
درمان قطعی بیماری جنسی، کدام بیماری های مقاربتی درمان می شوند؟
! بیماری های مقاربتی قابل درمان، چگونه درمان می شوند؟ از میان بیماری های مقاربتی که رایج ترین آن ها را مورد بررسی قرار دادیم، معمولاً تنها بیماری های باکتریایی و عفونی قابل درمان هستند. بیماری های مقاربتی ویروسی معمولاً قابل درمان نیستند و تنها با دارو و برخی درمان ها کنترل می شوند. بیماری های مقاربتی قابل درمان معمولاً از طریق تجویز آنتی بیوتیک و مصرف مرتب آن برای ...
ابداع پانکراس مصنوعی برای درمان بیماران دیابتی
بیش از 400 میلیون نفر در جهان به دیابت مبتلا هستند. دیابت یک بیماری مزمن است که به علت عملکرد نامنظم پانکراس که مسئول تولید هورمون انسولین است، ایجاد می شود. انسولین به گلوکز خون اجازه می دهد تا وارد سلول های بدن ما شود و از آن برای تولید انرژی استفاده کند. به گزارش صبح ساحل، به نقل از اینترستینگ انجینرینگ، این عضو مصنوعی بدن انسان با تقلید از فرایندهای پانکراس واقعی کار می کند. در این ...
چند خط سلامتی
ویتامین D بدن، پیشگیری از آرتریت (التهاب مفاصل)، کاهش فشار خون ، رهایی از استرس، انرژی بیشتر، خواب بهتر. / نشانه های عفونت کلیه ها: درد کمر، دردپهلو ها، تب بالا، لرزیدن شدید، تهوع و استفراغ، سوزش ادرار. / امگا3 عامل مهمی برای رقیق کردن خون و تسهیل حرکت مواد در جدار رگهای خونی است. در نتیجه می تواند اختلالات مربوط به غلظت بالای خونی را که به دنبال بیماریهای قلبی- عروقی و یا تنفسی ایجاد می شود، کاهش دهد و مانع از ترومبوز (ایجاد لخته خونی داخل رگ) شود. همچنین این خاصیت مهم امگا3 مانع از ایجاد آمبولی (لخته خونی) و به دنبال آن سکته قلبی می شود. ...
سیر خام برای این دو بیماری شایع مفید است
آسیب و اختلال سایر اعضا بدن نیز خواهد شد. بنابراین رسیدگی و توجه به این عضو بدن، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. مصرف مواد غذایی طبیعی مانند سیر نیز علاوه بر بهبود کیفیت رژیم غذایی روزانه، می تواند به حفظ سلامت کبد کمک کند. سیر به صورت خام حاوی یک ترکیب گوگردی به نام آلین است که پس از خرد کردن آن به آلیسین عنصر فعال تبدیل می شود. آلیسین یک آنتی اکسیدان، آنتی بیوتیک و ضد قارچ است که دارای ...
هشدار و علائم بدن هنگام ابتلا به دیابت
هیچ علامتی را متوجه نمی شوند. دیابت نوع دو معمولاً در سنین جوانی اتفاق می افتد اما باز هم احتمال این که کودکان به آن مبتلا شوند؛ وجود دارد و هیچ چیز غیر ممکن نیست. قند خون بالا ممکن است علائم مشهودی نداشته باشد. حتی افزایش خفیف قند خون به عصبِ کلیه و عروق آسیب وارد می کند و هرچقدر سطح قند خون بالاتر باشد و مدت زمان طولانی بگذرد و شما به سراغ درمانی نروید، وضعیت بدتر خواهد شد. ...
غذاهای سالم برای پاکسازی بدن در زمستان
...: گاهی اوقات بهترین روش برای سم زدایی پیروی از یک رژیم غذایی سالم و استفاده از غذاهای سالم برای پاکسازی بدن است: به گزارش پارسینه به نقل از آوای سلامتی مواد غذایی و رژیم سالم میتواند به سم زدایی بدن در فصل سرد زمستان کمک کند. برخی از غذاهای سالم برای پاکسازی بدن برای پاکسازی بدن بدین شرح است: چغندر سرشار از آنتی اکسیدان های قدرتمند است و به خاطر ...
خواص شگفت انگیزکیوی برای سلامت و زیبایی
سرشار از مواد مغذی نیست بلکه یک ماده طبیعی عالی برای مراقبت از پوست هم محسوب می شود. حاوی مواد مغذی مناسب پوست، مانند: ویتامین C و E و آنتی اکسیدان است این مواد برای تقویت و جوان سازی سلامت پوست ضروری می باشند و علاوه بر این، کیوی سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان است که آن را به یک ملین عالی تبدیل می کند. مصرف منظم آب کیوی، در دفع سموم و مواد اضافی در بدن موثر است بنابراین، باعث داشتن پوستی ...
کاهش اکسیژن خون چه عوارضی به دنبال دارد؟ / علائم هیپوکسی را بشناسید
به گزارش اقتصادآنلاین، هیپوکسی یا کاهش اکسیژن خون در صورت شدید بودن می تواند زندگی فرد رابه مخاطره اندازد. با پیشرفت سریع هیپوکسی ، تغییراتی در سیستم عصبی مرکزی ایجاد می شود. اکسیژن درمانی کوتاه مدت می تواند برای گروه کوچکی از بیماران مبتلا به بیماری مزمن انسداد ریوی مفید باشد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اگرچ ه علائم هیپوکسی از فردی به فرد دیگر متفاوت است، با ...
خواص عجیب برنج که تا به حال به گوشتان نخورده است!
اینحال برنج می تواند منابع ضروری ویتامین B1 برای سلامت انسان را نیز فراهم آورد. سایر فواید برنج شامل توانایی آن برای افزایش سلامت پوست، افزایش متابولیسم، کمک به هضم، کاهش فشار خون، کمک به کاهش وزن، بهبود سیستم ایمنی و محافظت از بدن در برابر بیماری های قلبی و سرطان است. برنج در بیشتر فرهنگ ها یک ماده غذایی اصلی است و برای افراد مهم است. مزایای متعدد این ماده را می توان در بیش ...
عارضه قلب چاق چیست؟ | افراد لاغر هم در معرض این بیماری هستند
چربی) در شریان های کرونر نیز مرتبط است که می تواند منجر به حملات قلبی و متعاقبا نارسایی قلبی شود. در یک مطالعه که شامل حدود 7000 نفر با رده سنی 45 تا 84 سال بود، افراد مبتلا به امراض قلبی عروقی حذف شدند و عوامل خطر غیر قابل تغییر مانند سن و نژاد و همچنین عوامل خطر قابل تغییر مانند استعمال سیگار تحت کنترل قرار گرفتند. مشخص شد که مصرف سیگار، الکل، فشار خون بالا، کلسترول بالا و ابتلای به ...
گیاهان دارویی پرکاربرد را می شناسید؟
دارویی برای درمان بی خوابی مورد استفاده قرار می گیرد و اگر در حد اعتدال مصرف شود، برخلاف قرص های خواب آور هیچ گونه عوارض جانبی مانند وابستگی یا اعتیاد ندارد. سنبل الطیب، ضدتشنج و ضدهیجان است و میگرن را برطرف می کند. این گیاه، ضد کرم روده و معده است و به عنوان یک ضداسپاسم طبیعی، دردهای دوران قاعدگی را کاهش می دهد. این داروی طبیعی، کاهش دهنده فشار خون است و از این طریق به سلامت قلب و عروق کمک می کند ...
روش های جلوگیری از زوال عقل و آلزایمر در پیری
عوامل خطر چیست؟ در مورد کاهش خطر زوال عقل چه می دانیم؟ چه کاری می توان انجام داد؟ فشار خون بالا را کنترل کنید قند خون را مدیریت کنید وزن سالم را حفظ کنید رژیم غذایی سالم داشته باشید فعالیت بدنی خود را حفظ کنید از نظر ذهنی فعال بمانید با خانواده و دوستان در ارتباط باشید مشکلات شنوایی را درمان کنید مراقب سلامت روحی و جسمی خود باشید خوب بخوابید جلوگیری از آسیب سر مصرف دخانیات را متوقف کنید ...
نحوه ساخت کرسی برقی در منزل + خطرات و موارد ایمنی
مفصلی مانند درد زانو، کمر و مهره های پشتی می شود و با قرار گرفتن در زیر کرسی و استفاده از گرمای آن می توانید به کاهش این درد های مزمن کمک کنید. تعادل گردش خون در محیط و مرکز بدن: با شروع فصل سرما، تمرکز گردش خون بر روی حفظ اعضای حیاتی مانند قلب، مغز، کلیه است و سرما باعث انقباض عضلات و بسته شدن منافذ پوستی و انقباض رگ های بدن می شود و با قرار گرفتن در زیر کرسی گردش خون در محیط و مرکز ...