خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردن انار برای این افراد ممنوع!
می کنید از خوردن این میوه و یا عصاره آن خودداری کنید. انار کالری زیادی دارد همچنین می تواند باعث افزایش وزن شود. مصرف زیاد انار باعث اختلالات هضم می شود: مصرف بیش از حد این میوه باعث اختلالات بسیاری می شود. برخی از آن ها حالت تهوع، استفراغ، درد شکم و اسهال هستند. اما این علائم معمولا پس از چند ساعت فرو می نشیند. مصرف بیش از حد انار نیز می تواند دستگاه گوارش را تحریک کند. ...
مهمترین نشانه ورم معده چیست؟
(گاستریت) احساس درد و ناراحتی در بالای شکم بوده که معمولا در قسمت مرکزی بالای معده یا همان چال معده است.گاستریت یا ورم معده حالتی است که در اثر افزایش اسید معده، معده دچار التهاب، آزردگی، زخم سطحی یا عفونت در در لایه مخاطی می شود. گاستریت در واقع جزیی از یک طیف بیماری است که شامل زخم سطحی معده نیز می شود. گاستریت یا ورم معده موجب التهاب بافت های معده شده و زمانی اتفاق ...
اگر زخم معده دارید دمنوش این گیاهان معجزه می کند!
به گزارش سایت طلا ، کاربرد تخصصی و ماهرانه گیاهان دارویی که دارای خواص ضد اسید معده ، قابض ، مرهم و التیام بخشی هستند که فرایند معالجه هرگونه زخم در این بخش ها را تسریع و تکمیل می کند. گیاهانی مانند ختمی ، گل همیشه بهار ، بابونه ، گوش خر ، اسپیره از جمله گیاهانی هستند که می توان از آنها در این موارد استفاده نمود. بنابر گزارش روابط عمومی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی، نوشیدن دمکرده بادرنجبویه یا بابونه با معده خالی سبب کاهش التهاب شده و همچنین سبب بهبود زخم دستگاه گوارشی می شود. ...
وضعیت زبان درباره سلامتی ما چه می گوید؟
قارچی یک لایه ی بسیار سفید روی زبان و کناره های آن را می گیرد اما زیر زبان به رنگ قرمز است. از دیگر نشانه های این عفونت می توان به از دست دادن حس چشایی و بویایی و احساس درد هنگام خوردن یا بلعیدن غذا اشاره کرد. این عفونت با استفاده از داروهای ضد قارچ به راحتی قابل درمان است. این عفونت مسری نیست و با روزانه 2 بار مسواک زدن زبان ممکن است قابل پیشگیری باشد. ...
بی خوابی می تواند به آرامی شما را بکشد!
تبدیل شود – بدن منابع اختصاصی برای هضم وعده های غذایی سنگین دارد. حجم سنگین غذا در آخر شب می تواند موجب معده درد شود و در نهایت اختلال در خواب. در نتیجه، چند ساعت قبل از خواب با انتخابی هوشمندانه غذا میل کنید. مطالعات نشان داده اند که خوردن کربوهیدرات در شب (به خصوص کربوهیدرات های نشاسته ای) عملا می توانند کمک کنند تا سریع تر به خواب بروید. سروتونین و تریپتوفان دو ماده شیمیایی هستند که ...
کدام غذاها علائم سرماخوردگی را بدتر می کنند؟
.... اسهال در سرماخوردگی خطرناک است، چون باعث کاهش آب بدن می شود. مرکبات: اگرچه این میوه ها سرشار از ویتامین C هستند، اما به کسانی که در هنگام سرماخوردگی و آنفولانزا معده درد دارند، باز هم توصیه می شود علاوه بر غذا های تند، از مصرف مرکبات اجتناب کنند، چون این میوه ها باعث تحریک معده شده و حالت تهوع را تشدید می کنند. شیرینی ها : مصرف زیاد قند می تواند سیستم ایمنی بدن را سرکوب ...
خطرات خوردن دارو بدون آب چیست؟
شروع نمی شوند. همین موضوع تشخیص اینکه آیا قرص وارد معده شده یا خیر را دشوار می سازد. برخی از افراد درد قفسه سینه یا احساسی شبیه به سوزش سر دل را تجربه می کنند و ممکن است این احساس را به عنوان یک ناخوشی موقت نادیده بگیرند. با گذشت زمان قرص هایی که در مسیر سفر خود به معده در مری گیر می کنند، ممکن است بافت ظریف مری را از بین برده، فرسایش دهند و باعث خونریزی دردناک یا حتی کم آبی شدید شوند ...
آیا ممکن است آلرژی به مواد غذایی بهبود پیدا کند؟
عدم تحمل غذایی باعث می شود بدن شما در مواجه با بعضی غذا ها تعادل شیمیایی خود را از دست بدهد. این بر هم خوردن تعادل می تواند باعث شود نفخ کنید، دل درد بگیرید، کهیر بزنید و یا احساس خارش کنید. پروفسور کلر میلز از دانشگاه منچستر می گوید: "این نوع واکنش های بدن به مواد غذایی هرچند آزاردهنده و محدودکننده اند، اما خطر مرگ ندارند. عدم تحمل لاکتوز و عدم تحمل گلوتن از موارد رایج عدم تحمل غذایی هستند. " ...
8 علامت حمله قلبی در زنان/ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
قلبی گزارش کردند. این اختلالات ممکن است شامل موارد زیر باشد: مشکل در خوابیدن بیداری غیر معمول در طول شب احساس خستگی با وجود خواب کافی 8. مشکلات معده برخی از زنان ممکن است قبل از حمله قلبی احساس درد یا فشار در معده کنند. سایر مشکلات گوارشی مرتبط با حمله قلبی احتمالی می تواند شامل موارد زیر باشد: سوء هاضمه حالت تهوع استفراغ حمله قلبی پس از یائسگی ...
آب را این موقع بخورید، معجزه می کند
. بهترین زمان نوشیدن آب | محبوب ترین نوشیدنی سم زدای تابستانی را بشناسید | خوردن چند لیوان آب در روز واجب است؟ چرا نوشیدن یک لیوان آب نیم ساعت قبل از غذا خوردن توصیه می شود؟ همه افراد از عملکرد بدنی خود آگاه هستند و می دانند که چه چیزی باعث می شود تا احساس خوبی داشته باشند. بنابراین باید یاد بگیرید که به صدای بدن خود گوش دهید و درک کنید که چه تغییراتی باعث بهتر شدن احساستان می ...
پرواز زدگی چیست و برای مقابله با آن چه باید کرد؟
، سعی کنید میزان خواب خود را در طول پرواز افزایش دهید. شاید مجبور شوید از شام ارائه شده در هواپیما صرف نظر کنید، چرا که اگر دیرتر از زمان همیشگی شام خوردن تان سرو شود، موجب اختلال در خوابتان می شود. در هواپیما بیدار بمانید اگر... اگر زمانی که به مقصد می رسید شب است، بهتر است که در طول پرواز نخوابید. شاید برای شما سخت باشد که در هواپیما بیدار بمانید اما بهتر است سر خود را با ...
آیا از معجزات لبو خبر دارید؟
انواع سرطان به ویژه سرطان پانکراس، پستان و پروستات مفید است.ناصری به تاثیر لبو در هضم غذا و بهبود سلامت معده هم اشاره کرد و افزود: لبو هضم غذا را بهبود می بخشد و برای درمان معده درد، زخم معده و سلامت دستگاه گوارش مفید است، همچنین فیبر موجود در لبو حرکات روده را بهبود می بخشد.وی افزود: مصرف روزانه لبو و یک قاشق غذاخوری عسل به طور موثر زخم معده را درمان می کند. ...
15 روش شگفت انگیز برای کاهش وزن بدون ورزش
غذا ها مانند غلات کامل، لوبیا، میوه ها و سبزیجات استفاده کنید. 3- پروتئین را نیز افزایش دهید پروتئین مانند فیبر به طور طبیعی به شما کمک می کند تا با تاثیر بر تولید هورمون های سیری احساس سیری کنید. هضم آن زمان زیادی به طول می انجامد بنابراین، بعید است که بعد از یک وعده غذایی غنی از پروتئین به دنبال یک میان وعده باشید. در اینجا یک ترفند ساده وجود دارد: پروتئین هم چنین برای هضم ...
درمان گلودرد با خوردن این مواد غذایی
گرم همراه با عسل، سیر و زنجبیل همانطور که قبلا ذکر شد، عسل و سیر گلو درد را تسکین می دهد و این مواد با ترکیب با زنجبیل برای گلودرد بسیار مفید می باشند.زنجبیل باعث کاهش التهاب، تورم و درد می شود، پس زمان گلودرد روزی سه تا چهار بار آن را بنوشید تا سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند. چای سبز نوشیدن چای سبز به دلیل فوایدی که دارد به رفع گلودرد کمک می کند، همچنین چای سبز ...
ریفلاکس اسید معده را جدی بگیرید
یک علامت ظاهری است. علائم دیگر می تواند شامل احساس توده در گلو، مشکل در بلع ، درد قفسه سینه، سرفه یا بدتر شدن علائم شبه آسم باشد. وی در ادامه افزود: از عوارض بیماری ریفلاکس می توان به التهاب ته مری اشاره کرد. اگر این حالت مداوم باشد، ممکن است منجر به بروز زخم و تنگی یا باریک شدن مری شود. با گذشت زمان، بیماران باید نگران "مری بارت" باشند، وضعیتی که در آن، پوشش مری در ...
بلایی که دروغگویی بر سر بدنتان می آورد/ بدانید پرهیز می کنید!
مربوط به آن را به یاد آورد. تصمیم گیری سخت میشود و شما ناراحتی تان را بصورت خشم بروز میدهید. همۀ اینها در 10 دقیقه اول اتفاق میافتد. بعد از این واکنش های اولیه ممکن است درمورد دروغ تان و آشکار شدنش احساس نگرانی کنید. برای مقابله با این احساس ممکن است با رفتارهای مهربان بیش از حد سعی کنید دروغ تان را جبران و درست کنید؛ ویا خودتان را متقاعد کنید که دروغ گفتنتان تقصیر طرف مقابل بوده است. ...
روش های درمانی گردن درد و دیسک گردن
های عادی شرکت کنند. چندین استراتژی وجود دارد که می تواند به افراد در کنترل درد در هر روز کمک کند. علائم گردن درد انواع علائم گردن درد شامل موراد زیر است: درد و سفتی گردن درد و سوزش بین دو کتف یا پشت گردن در یک نقطه درد، گزگز، بی حسی یا ضعف در دست ها یا بازوها یا شانه ها احساس درد ناگهانی پس از زمین خوردن یا آسیب دیدگی سفتی گردن به طور ناگهانی، همراه با مشکل در بلند ...
این دمنوش قاتل بی خوابی و ضد استرس است
بابونه برای سلامتی این گیاه به عنوان یک داروی طبیعی، قادر به درمان مشکلاتی بیشتر از بی خوابی و اعصاب است و می تواند علائم سندرم پیش از قاعدگی، اسهال، تهوع و نفخ را از بین ببرد. در این مطلب 9 مزیت مصرف آن را می خوانید. منبع غنی آنتی اکسیدان گل های بابونه حاوی سطوح بالایی از آنتی اکسیدان ها از جمله زردینه، فنول و تپرپنوئید هستند. رادیکال های آزاد محیط و فرایندهای ...
زمان و اصول خوردن قرص های ویتامین
غذایی شما را تامین کند، واقعیت این است که بسیاری از مردم مکمل ها را به عنوان یک شبکه ایمنی رژیم غذایی می دانند. کارشناسان تاکید می کنند، نحوه و زمان مصرف ویتامین ها بر اثربخشی آنها موثر است و خطا در مصرف می تواند مزایای بالقوه آنها را خنثی کند. بررسی ها نشان داده، مصرف ویتامین D با معده خالی فایده چندانی ندارد زیرا برای جذب مناسب به چربی در روده نیاز دارد. قرص آهن نیز باید قبل از خواب و با ...
هشدار؛ برای شستن سبزیجات هرگز از مایع ظرفشویی استفاده نکنید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، دکتر هاله تالایی، متخصص عفونی و فلوشیپ پژوهش مسمومیت ها با بیان اینکه مسمومیت ها شیوع بالایی دارند و قابل پیشگیری و کنترل هستند، افزود: همه مسمومیت ها کشنده نیستند برخی کشنده و برخی از مسمویت ها خود محدود شوند هستند. وی تهوع، استفراغ، دردهای شکمی، تب، اسهال را از نشانه های مسمومیت های خود محدود شونده دانست و بیان کرد: اما در هر حال باید مراقب باشید اگر ...
7 کاری که بعد از غذا خوردن هرگز نباید انجام دهید
ساعت بعد از مصرف غذا چای بنوشید. میوه خوردن: خوردن یک تکه میوه پس از غذا، بهترین ایده نیست. میوه نیاز به آنزیم های مختلف برای هضم دارد و بهترین زمان برای مصرف آن زمانی است که معده شما به طور کامل پر نشده است. خوردن میوه بلافاصله بعد از غذا باعث می شود که هوا داخل معده جمع شده و نفخ شدید ایجاد شود، بنابراین حداقل یک ساعت قبل از غذا و دو ساعت بعد از غذا میوه بخورید. ...
چرا باید قبل و بعداز غذا نمک بخوریم؟
که مشکلات گوارشی دارند اگر وضعیت آنها به حدی برسد که نتوانند درد را تحمل کنند یا یکسری علائم غیرطبیعی در فرد به وجود آید باید حتماً به متخصص مراجعه کند مثلاً فردی که احساس می کند لقمه غذا دیر پایین می رود این خود می تواند یک نشانه خطر باشد که نیاز دارد برای درمان آن به پزشک مراجعه کند. کسی که به مشکلات گوارشی دچار است باید قبل از مصرف هر دارویی ابتدا نحوه خورد و خوراک و سبک زندگی خود ...
خواص عرق نعنا برای بدن
دارویی نعنا دارای خاصیت آرامبخشی، بهبود عملکرد مغز، بهبود هضم غذا، درمان نفخ معده، رفع بوی بد دهان، کاهش استرس و اضطراب، گیاهان معطر درمان آنفولانزا، درمان افسردگی، درمان دل درد و دل پیچه، درمان سرفه و سرماخوردگی است. روش مصرف گیاه دارویی نعناع به صورت استنشاقی (تنفسی)، خوراکی و موضعی است. عوارض گیاه دارویی؛ عرق نعنا برای برخی افراد منع شده است. از جمله منع مصرف شده ها برای خانم های باردار ...
دمنوش های مناسب فصل زمستان
چای معمولی یکی از منابع غنی آهن به شمار می آید. این چای به طرز شگفت آوری می تواند برای بیماران دیابتی مفید باشد و به پرفشاری خون شما کمک می کند. اگر بعد از خوردن وعده های غذایی به خصوص شام احساس سنگینی می کنید و نمی دانید چه کار کنید. کافی است دست به کار شوید و برای خودتان یک چای ترش غلیظ دم کنید و با نبات میل کنید. برای خوش عطر شدن این دمنوش نیز می توانید از کمی پونه هم استفاده کنید. ...
ای آر سی پی ( ERCP) چیست و چه کاربرد هایی دارد؟
غذاهای نرم بخورید تا زمانی که درد از بین برود. پس از ERCP، ممکن است مقداری نفخ (احساس تورم ناشی از هوای پمپ شده) و حالت تهوع (یک عارضه جانبی بیهوشی) را تجربه کنید. روز بعد با تایید پزشک باید بتوانید به کار و فعالیت های عادی خود بازگردید. خطرات یا عوارض احتمالی دریافت ERCP چیست؟ برخی از افراد نسبت به ماده مخصوص استفاده شده در بخش اشعه ایکس از روش واکنش آلرژیک دارند. اگر ...
با خوردن برنج قهوه ای لاغر می شویم؟
باعث می شود برنج قهوه ای در رژیم لاغری موثر واقع شود، وجود فیبر بالا در آن است. به عنوان مثال یک فنجان (158 گرم) از برنج قهوه ای حاوی 3.5 گرم فیبر است. این در حالی است که مقدار فیبر در یک فنجان برنج سفید کمتر از 1 گرم است. فیبر به شما کمک می کند برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید و به همین دلیل انتخاب غذا هایی با مقدار فیبر بالا می تواند به مصرف کالری کمتر در طول روز منجر شود. منبع: بهداشت نیوز ...
تضمین سلامت گوارش با مصرف کیوی
) انواع پروتئین های غذایی را فراهم کند، که از نقش کیوی رژیمی به عنوان یک کمک کننده گوارشی حمایت می کند. برای هضم سریعتر، 1 یا 2 کیوی را در پایان یک وعده غذایی سنگین سرشار از پروتئین بخورید. به کاهش احساس پری بیش از حد و ناراحتی معده کمک می کند. فیبر فازی کیوی به اتصال و انتقال سموم از دستگاه روده شما کمک می کند. کیوی اثرات مثبتی بر هضم غذا دارد. در طول کارآزمایی های مداخله ای بالینی با ...
