خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغییر رنگ ادرار نشانگر چیست؟
...، قرمز، سبز، آبی و قهوه ای در ادرار غیرطبیعی می باشد و در صورت مشاهده این رنگ ها به متخصص کلیه و مجاری ادرار مراجعه کنید. تغییر رنگ ادرار نشانه ی چیست؟ ادرار زرد شفاف شفاف بودن ادرار می تواند نشان از نوشیدن بیش از حد آب باشد و این امر باعث از بین رفتن الکترولیت های بدن شود. همچنین ادرار شفاف می تواند نشان دهنده مشکلات کبدی همچون سیروز و هپاتیت ویروسی باشد. بنابراین ...
آنچه باید از عوارض شکلات تلخ بدانید
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز خوزستان ، شکلات تلخ که به نام شکلات سیاه هم شناخته می شود، با اضافه کردن شکر و چربی به کاکائو ساخته می شود، این نوع از شکلات هیچ شیری ندارد یا لااقل بسیار کمتر از شکلات شیری دارد، البته هیچ تعریف دقیقی از شکلات سیاه وجود ندارد. تنها 30 گرم شکلات تلخ حاوی 9 گرم چربی، 5 گرم چربی اشباع شده، 13 گرم قند و 159 کالری است و چربی اشباع شده می تواند کلسترول خون ...
اکیدنه (مورچه خوار خارپشت) با استفاده از حباب های خیس پوزه، خودش را در گرمای استرالیا خنک می کند
که خنکی نسبی آن را نشان می دهد. درست زیر سطح نوک منقار یک سینوس پر از رگ های خونی قرار دارد. تبخیر رطوبت روی بینی، گرمای اضافی بدن دفع می شود. پس نوک منقار اکیدنه های منقار کوتاه را به عنوان یک نوع پنجره تبخیری منحصر به فرد شناسایی می شود. در دمای بالا هم اکیدنه ها حباب های مخاطی را منفجر می کند و به نوک منقار رطوبت می افزاید. توصیه می کنیم ...
چرایی وجود خون در ادرار کودک
ادراری بیاید. مجاری ادراری شامل حالب ها (لوله هایی از کلیه ها به مثانه)، مثانه (محل ذخیره ادرار) و مجرای ادرار (لوله ای از مثانه به سمت بیرون از بدن) می باشد. مشاهده خون در ادرار می تواند صحنه وحشتناکی باشد، ولی هماچوری چندان هم تهدید کننده نیست، مخصوصا در کودکان. بیشتربخوانید: اختلال در عملکرد مثانه و کنترل ادرار در کودکان انواع هماچوری هماچوری دو نوع اصلی دارد ...
کدام مواد غذایی در دفع سموم آلودگی هوا اثر بیشتری دارند؟
: چربی حیوانی (چربی دنبه) برای بدن مضر است، اما چربی لبنیات که در لبنیات بکر وجود دارد، فوق العاده برای سلامت عمومی بدن مفید است. اگر لبنیات بکر را از مراکز مطمئن و شناسنامه دار تهیه کنید، به اندازه چربی ماهی برای بدن مفید است. وی در پاسخ به این سوال که کدام دسته از مواد غذایی در دفع سموم آلودگی هوا ، اثر بیشتری دارند، گفت: مصرف میوه ها به خصوص میوه های فصلی، به علت فیبر فراوان، از جمله ...
بیماری کبد و علائم شایع سیروز در انگشتان دست / عملکرد کبد چیست؟
ظاهر نمی شوند مگر اینکه خیلی دیر شده باشد. مراحل بیماری کبد انواع مختلفی از بیماری های کبدی وجود دارد، اما بیشتر بیماری های کبدی به روشی مشابه پیشرفت می کنند. مراحل بیماری کبد را می توان به چهار مرحله تقسیم کرد: التهاب: در مراحل اولیه بیماری کبد، کبد ملتهب و متورم می شود. این به دلیل واکنش طبیعی بدن به آسیب است. گاهی اوقات،وجود بیش از حد سموم در خون نیز می تواند ...
چگونه از کودکان در مقابل آلودگی هوا محافظت کنیم
مختلفی وجود دارد، که از جمله آن ها ادرار، مدفوع، عرق، صفرا و از همه مهمتر مجاری لنفاوی هستند، که کمک کننده به دفع مواد مضر از بدن هستند. این متخصص تغذیه گفت: مایعات، ویتامین ها و املاح، مواد آنتی اکسیدان و فیبر ها ترکیباتی هستند که به دفع آلاینده هایی مانند: سرب، جیوه، آلومینیوم و کادمیوم از بدن کمک می کنند و غلظت آن ها را در بدن پایین می آورند، با مصرف فیبر ها (میوه، سبزی، حبوبات، غلات ...
فواید بروکلی از سلامت دندان تا تقویت سیستم ایمنی
....همچنین خوردن کلم بروکلی بعد از غذا می تواند سرعت بالا رفتن قند خون را کم کند. سم زدای قوی ترکیبات طبیعی موجود در کلم بروکلی مانند سم زدا عمل می کنند مواد شیمیایی آسیب رساننده به بدن را غیر فعال و آن ها را از بدن خارج می کند. تقویت سیستم ایمنی کلم بروکلی می تواند سیستم ایمنی را در افراد مسن بهبود دهد. این سبزی حاوی ترکیباتی به نام گلوتاتیون بوده که نوعی ...
آیا مصرف قرص ویتامین سی جوشان در بارداری مجاز است؟
ادرار دفع می کند. اهمیت ویتامین C در دوران بارداری قرص مولتی ویتامین مناسب دوران بارداری باید دارای ویتامین سی باشد. دلایل متعددی برای اهمیت مصرف ویتامین C در بارداری هم برای مادر و هم کودک وجود دارد که عبارتند از: 1- تامین ویتامین C مادران در دوران بارداری تهوع و استفراغ شدید را تجربه می کنند که ممکن است مواد مغذی مصرفی خود را از دست بدهند. از این مهم ...
فواید فندق برای سلامتی
...، نظیر آهن و روی می شود. مفید برای قلب تحقیقات نشان می دهد که فندق برای سلامت قلب بسیار مفید است. وجود آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب سالم، ظرفیت آنتی اکسیدانی فندق را افزایش می دهد و سطح کلسترول خون را پایین می آورد. پژوهشی یک ماهه روی 21 نفر با سطح کلسترول بالا صورت گرفته است. این افراد 18 تا 20 درصد از کالری روزانه شان را از مصرف فندق به دست می آوردند. نتیجه پژوهش ...
سکته گرمایی چیست؟
...> سکته قلبی در کمین این افراد است فعالیت شدید : گرمازدگی ناشی از افزایش دمای بدن است که با فعالیت فیزیکی شدید در هوای گرم به وجود می آید. هر کسی که در هوای گرم کار می کند یا ورزش می کند می تواند ناشی از گرمازدگی باشد، اما به احتمال زیاد در صورتی رخ می دهد که به دماهای بالا عادت نداشته باشید. در هر دو نوع گرمازدگی، وضعیت شما می تواند به صورت زیر باشد: پوشیدن ...
احتیاط کنید؛ این غذاها علائم سرماخوردگی را بدتر می کنند
. آب نبات های بدون قند: این نوع آب نبات حاوی سوربیتول است که می تواند مشکلات گوارشی را تشدید کند. سوربیتول قابل هضم نیست و می تواند باعث اسهال و ناراحتی معده شود. اسهال در سرماخوردگی خطرناک است، چون باعث کاهش آب بدن می شود. مرکبات: اگرچه این میوه ها سرشار از ویتامین C هستند، اما به کسانی که در هنگام سرماخوردگی و آنفولانزا معده درد دارند، باز هم توصیه می شود علاوه بر غذاهای تند ...
پانکراس مصنوعی در آزمایش ها موفق عمل کرد
دیابتی نوع 1 طراحی کرده بود. به گفته پژوهشگران، این اولین دستگاه خودکار کاملاً بسته است که نیازی به دخالت کاربر ندارد. گفتنی است که این دستگاه متشکل از یک مانیتور مداوم قند و پمپ انسولین و اپلیکیشن موبایل است که از الگوریتمی استفاده می کند که پیش بینی می کند که چقدر انسولین مورد نیاز است. به گزارش سیناپرس، بسیاری از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 برای مدیریت سطح قند خون خود با استفاده از درمان ...
خواص شگفت انگیز گریپ فروت
برای لاغری نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی است. پوست صورت توجه: پیش از مصرف هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن مقداری کمی از آن بر روی پوست دست خود به مدت حداقل 20 دقیقه، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل کنید. گریپ فروت حاوی مقادیر بالایی از ویتامین های A و C، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هاست که از چروک پوست و لک های پوستی جلوگیری و به جوان سازیِ ...
لخته شدن خون در بدن؛ این درد نشانه اش است! / جدی بگیرید!
وجود لخته خون در بدن یک مشکل خطرناک است که باید هر چه سریع تر تشخیص داده شود، برخی نشانه ها وجود دارد که خبر از وجود لخته خون در بدن شما را می دهند سر درد شدید ممکن است سر درد بگیرید و این درد برای شما شدید باشد. احتمال دارد که خون لخته شده هنگام شروع به قسمت های مختلف سر برود و شبیه سر درد، میگرن و سر درد انفجاری یا سر درد تنشی مزمن باشد. پس بهتر است که علت آن را جویا شوید ...
علل، علایم و درمان لرزش بدن از داخل
باعث افزایش جریان خون و در نتیجه فعالیت بدن می شود. در صورت مصرف بیش از حد کافئین، نه تنها ممکن است که بدن دچار لرزش از داخل شود، بلکه ممکن است مشکلاتی مانند تپش قلب، افزایش فشار خون و... نیز به وجود بیاید. یک نکته مهم درباره کافئین قهوه، اعتیاد آور بودن آن است. افرادی که به کافئین اعتیاد پیدا می کنند، دچار لرزش بدن از داخل می شوند. عصبانیت عصبانیت بیش از حد، باعث ترشح ...
اگر مدام سر درد دارید حتما این مطلب مهم را بخوانید
طرف صورت نیز درد ایجاد شود. گاهی اوقات نشانه هایی همچون تورم، قرمزی و گُرگرفتگی در طرفی که درد وجود، بروز می کند. معمولا این سردردها باید طی 15 دقیقه تا سه ساعت بهبود یابند. سردردهای خوشه ای بیشتر در بهار و تابستان شایع است. پزشکان تا به امروز علت دقیق سردردهای خوشه ای را نمی دانند، اما درمان های مؤثری مانند اکسیژن درمانی، استفاده از بی حسی موضعی و سوماتریپتان را توصیه می کنند. ...
این دمنوش قاتل بی خوابی و ضد استرس است
...، اثرات ضدسرطانی گسترده ای دارد. حفاظت از سلامت سوخت و ساز تحقیقات نشان داده است که بابونه می تواند قند خون بالا را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش دهد. در یک مطالعه، سه فنجان چای بابونه به صورت روزانه، سطوح قند خون را ظرف 8 هفته بهبود بخشید. نوشیدن چای بابونه با غذا به طور بالقوه می تواند به افراد سالم کمک کند از بالا رفتن سطوح قند خون شان و در نتیجه ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، جلوگیری کنند. ...
پروژسترون بالا در زنان نشانه چیست؟ علت ها را بدانید
نشانه ها ضعف عضلانی است و زنان همچنین ممکن است بدون دلیل احساس خستگی و بی حالی داشته باشند. بالا بودن بیش از حد معمولی دمای بدن و خشکی واژن نیز از دیگر نشانه های پروژسترون بالا هستند. علائم شایع علائم شایع مختلفی وجود دارند که می توانند به پزشک برای تشخیص عدم تعادل هورمون ها کمک کنند. حساسیت پستان ها تغییرات خلقی مکرر اضطراب احساس ...
لیست غذاهای دارای طبع گرم
به گزارش برنا؛ غذاهای گرم باعث بهبود جریان خون و نگهداری گرمای بدن می شوند. از نشانه های مصرف بیش از حد غذاهای گرم می توان به جوش، تب، یبوست، بوی تند ادرار، بالا رفتن فشارخون، عطش زیاد، افسردگی، سردرد، بی قراری و آشفتگی و سرگیجه اشاره نمود. در مقابل، غذاهای سرد باعث تعدیل این علائم می شوند، ولی مصرف زیاد غذاهای سرد باعث آرتریت، روماتیسم، دست و پای سرد، تکرر ادرار، ترشح زیاد بزاق، دل ...
توصیه های مهم برای حفظ سلامتی در هوای سرد
گوشت و خون بدن شان در این فصل زیاد می شود اما اگر پرخوری کنند و ورزش و تحرک بدنی کافی نداشته باشند ممکن است افزایش غلظت خون به حدی برسد که به بدن آسیب برساند. _ در زمستان به دلیل کاهش میزان تابش آفتاب در طول روز امکان بروز افسردگی در برخی افراد مستعد، بیشتر می شود. تدابیر مهم برای فصل زمستان _ از مصرف غذاهای سرد و تر بویژه در شب ها پرهیز کنید. (مخصوصا اگر علائم ...
کلسترول بد بدن را با سیر کاهش دهید
دهد که مصرف مقادیر متوسط سیر (حداقل یک حبه یا معادل آن در روز) در زمانی که دیابت نوع 2 دارید، می تواند به تنظیم سطح قند خون و بهبود حساسیت به انسولین کمک کند. نتایج نه مطالعه که در مورد سیر و دیابت مورد بررسی قرار گرفتند، کاهش قابل توجهی در گلوکز خون (قند) ناشتا در طی 1-2 هفته در گروهی که روزانه 0.05-1.5 گرم مکمل سیر مصرف می کردند، نشان داد. سلامت قلب با سیر برخی از مطالعات نشان ...
مهم ترین خواص و فواید شگفت انگیز عناب که معجزه آساست
، استفاده می کنند.این گیاه باعث تقویت معده و طحال و سیستم گوارشی شده است و برای درمان بیماری های گوارشی استفاده می شود. از دیگر خواص عناب می توان به تصفیه خون و دفع سموم بدن اشاره کرد.همچنین گیاه عناب از بروز مشکلات قلبی جلوگیری می نماید و در موارد مراقبت ها و درمان های پوست، عناب سبب روشنی پوست می شود. از دیگر خواص عناب تازه می توان به خواصی چون خونساز بودن و ملین بودن اشاره کرد. همچنین ...
دلایل ضعف گردش خون در پاها
این عارضه را دارد اغلب بعد از چند قدم راه رفتن پا درد می گیرد. دیگر علائم ممکن دو علامت دیگر گردش خون ضعیف در پاها می تواند مو درنیامدن در این قسمت و ترک خوردن پاشنه ها باشد. این نشانه ها را نمی توان به عنوان یک علامت مستقیم درمان کرد، اما به هر صورت نشان می دهند که ممکن است مشکلی در گردش خون وجود داشته باشد. درمان گردش خون ضعیف در پاها چیست؟ واضح است که رفع ...
علائم کلسترول بالا در زبان / رنگ زبان شما چیست؟
صدای بورس - مهراز حبیبی ؛ با این حال، ممکن است به دلیل نداشتن علائم و نشانه های هشدار دهنده از بالا بودن سطح کلسترول خود آگاه نباشید، مگر اینکه آزمایشی انجام دهید. کلسترول بالا می تواند منجر به ایجاد پلاک در رگ ها شود که می تواند منجر به عوارضی مانند استاز خون یا راکد شدن جریان خون شود. این می تواند از طریق تغییر در رنگ زبان شما منعکس شود. چه رنگی می تواند یک علامت هشدار ...
تقویت بتاکاروتن با کدو حلوایی
خون را با کدو تجربه کنید رنگ نارنجی غنی کدو تنبل نیز نشانه ای از مملو از پتاسیم است. این برای کاهش فشار خون بسیار مهم است. دانه های کدو تنبل بدون نمک نیز مملو از مواد معدنی و استرول های گیاهی هستند که سطح کلسترول HDL (نوع “خوب”) را افزایش می دهند و به پایین نگه داشتن اعداد فشار خون نیز کمک می کنند. قیمت کدو حلوایی کیلویی مناسب است و اگر توان خرید در حجم بالاتر را ندارید همین مقدار نیز می ...
مصرف ال آرژنین بدون ورزش: آنچه افراد غیرورزشکار باید بدانند
در خون به منظور تامین انرژی مورد نیاز خود استفاده می کنند. طبق تحقیقات انجام شده مصرف ال آرژنین می تواند سوخت و ساز گلوکز را به طور قابل توجهی در بدن افزایش دهد. این موضوع برای افراد دیابتی بسیار مفید است و سبب کاهش قند خون آن ها می شود. مصرف این مکمل برای افرادی که سابقه دیابت در خانواده آنها وجود دارد بسیار مفید است و خطر مبتلا شدن به این بیماری را در آنها کاهش می دهد. ...
مصرف هندوانه برای این افراد ممنوع!
، انرژی اندک و مواد مغذی بیشتر نسبت به سایر میوه ها بوده و اثرات مفیدی در بهبود سلامتی بدن دارد. در صورت مصرف به اندازه و مناسب، هندوانه می تواند خواص مفیدی برای فرد مبتلا به دیابت داشته باشد. البته با توجه به اینکه مصرف هندوانه همراه سایر میوه ها که شاخص گلیسمیک بالا دارند می تواند موجب افزایش قند خون به میزان خطرناک شود، بنابراین مبتلایان به دیابت بهتر است که با پزشک یا یک متخصص تغذیه در این زمینه ...
