خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار جدی به زنان باردار
...: یک مطالعه جدید نشان می دهد مادران مبتلا به کووید-19 (در مقایسه با زنان بارداری که به ویروس کرونا آلوده نشده اند) نه تنها هفت برابر بیشتر در معرض خطر مرگ در دوران بارداری یا زایمان هستند، بلکه احتمال بستری شدن در بخش مراقبت های ویژه نیز در آنها سه برابر بیشتر است. همچنین به گفته محققان دانشگاه جورج واشنگتن در واشنگتن دی سی، ابتلا به این ویروس در دوره بارداری، ریسک ابتلا به ...
چه کسانی نباید قهوه بنوشند؟
برخی افراد را تشدید کند. اگر به طور مداوم اضطراب یا وحشت زدگی را تجربه می کنید، بهتر است از مصرف قهوه اجتناب کنید یا میزان مصرف قهوه ی کافئین دارتان را کم کنید. سطوح بالای کافئین (حدود 5 فنجان قهوه در روز) افراد مضطرب را به صورت بالقوه دچار وحشت زدگی می کند. شاید شما روزانه 5 فنجان قهوه مصرف نکنید، در هر صورت بهتر است مراقب میزان مصرف تان باشید تا اضطراب تان تشدید نشود. 9. کسانی که ...
ابتلا به کووید 19 در دوران بارداری مرگبار است
...، روبرو بودند. زنان باردار مبتلا به کووید همچنین پنج برابر خطر لخته شدن خون داشتند که می تواند باعث درد، تورم یا سایر عوارض تهدید کننده جان شود. در نوزادان متولد شده از زنانی که به کووید آلوده شده اند نیز مشکلاتی ایجاد می شود. آن ها تقریباً دو برابر بیشتر در زمان تولد در ICU نوزادان بستری شده بودند و احتمال تولد زودرس در آن ها بیشتر بود. نوزادان نارس در معرض خطر ابتلاء به مشکلات سلامتی مادام العمر، از جمله تأخیر در رشد شناختی در اوایل کودکی، هستند. ...
سیاهدانه، یک گیاه معمولی با خواص درمانی بی شمار!
بمالید و خوب ماساژ دهید. بعد محل مورد نظر را با یک تکه پارچه پشمی باندپیچی نموده و استراحت کنید. سیاه دانه برای درمان سرگیجه و درد گوش : یک قاشق مرباخوری عسل را با چند قطره روغن سیاه دانه مخلوط کرده و هر صبح ناشتا، میل کنید. این کار را حداقل تا 11 روز ادامه دهید. سیاه دانه برای درمان اسهال : یک قاشق غذاخوری سیاه دانه ی آسیاب شده را با نصف استکان عصاره ی تره ...
زنان این 8 علامت را برای حمله قلبی جدی بگیرید
با اورژانس تماس می گیرند. درمان اورژانسی می تواند زندگی فرد را نجات دهد. هر کسی که متوجه علائم زیر می شود باید فوراً با آمبولانس تماس بگیرد، به خصوص اگر علائم به مدت 5 دقیقه یا بیشتر وجود داشته باشد: درد یا ناراحتی قفسه سینه درد در قسمت بالایی بدن، از جمله بازوها، پشت، گردن، فک یا شانه مشکل در تنفس سرگیجه ضعف شدید سوء ...
جراحی برای افراد مبتلا به انسداد ریه خطرناک است
از عمل در مورد آنها با بیمار صحبت کنند. همچنین از آنجا که بیماران مبتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه بیش از 30 روز پس از عمل در معرض خطر هستند، ممکن است ارزش توجه به روند ریکاوری این بیماران فراتر از یک ماه اول بعد از عمل باشد. بیماری مزمن انسدادی ریه شامل گروهی از بیماری ها از جمله آمفیزم و برونشیت مزمن است که جریان هوا را مسدود کرده و تنفس را محدود می کند. کد خبر 5686990 ...
آنچه باید از عوارض شکلات تلخ بدانید
شما را بالا ببرد و این موضوع شما را در معرض خطر سکته مغزی و امراض قلبی قرار می دهد، ضمن اینکه در شکلات، قند افزوده شده هیچ ارزش غذایی ندارد و می تواند باعث امراض قلبی و اضافه وزن شود. وجود میزان بسیار زیاد کافئین در شکلات تلخ باعث اختلالات نگرانی و اضطراب شدید می شود، همچنین مشاهده شده است که می تواند میزان قند خون را بالا ببرد و می تواند باعث مختل کردن کنترل میزان قند خون برای افراد ...
این لحظه، تمام زندگی شماست
را که در اطراف تان اتفاق می افتد، کنترل کنید. گاهی اوقات زندگی با آنچه شما می خواهید متفاوت است. تمرین پذیرش به شما کمک می کند تا چیز هایی را که خارج از کنترل شما هستند، رها کنید. با افرادی وقت بگذرانید که شاد هستند: گذراندن وقت با افرادی که به شما احساس شادی و رضایت می دهند، می تواند راهی عالی برای کمک به زندگی در لحظه حال باشد. احاطه کردن خود با افراد مثبت و حامی، احساس مثبت و شادی را ...
از 8 فایده مهم چرت روزانه تا 6 ماده غذایی جایگزین ایبوپروفن
مصرف مکرر آنتی بیوتیک ها استفاده بیش از حد از آنتی بیوتیک ها ممکن است باعث بیماری التهابی روده شود. چگونه از کودکان در مقابل آلودگی هوا محافظت کنیم؟ یک متخصص تغذیه گفت: چربی لبنیات که در لبنیات بکر وجود دارد، فوق العاده برای سلامت عمومی بدن مفید است. 6 ماده غذایی جایگزین ایبوپروفن برای تسکین درد عوارض جانبی انواع تسکین دهنده های التهاب و درد، ممکن است تا سال ها بعد خود را نشان ندهند. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
علائم حمله قلبی در زنان چیست؟
به گزارش راهبرد معاصر زیست شناسی زنان عوامل خطر منحصر به فردی را برای حمله قلبی ایجاد می کند، زیرا برخی از بیماری هایی که خطر را افزایش می دهند، مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، در زیست شناسی مردان وجود ندارد. علائم حمله قلبی در زنان درد قفسه سینه شایع ترین علامت حمله قلبی است. بسیاری از مردم انتظار دارند که حمله قلبی به طور ناگهانی رخ دهد؛ اما تحقیقات نشان می دهد که ...
در این ساعت ها حمام رفتن باعث فلج شدن و مرگ تدریجی می شود
می دهد که درد مفاصل وجود دارد، بنابراین فرد مبتلا به روماتیسمی، احساس دردناکی در مفاصل خود خواهد داشت.علل روماتیسمی هنوز مشخص نیست. طبق نظر متخصصان پزشکی این بیماری به دلیل اختلالات ژنتیکی رخ می دهد که می تواند در سنین مفید هر کسی رخ دهد. در زیر چندین بیماری مبتلا به روماتیسمی وجود دارد که باید بدانید: درد مفاصل بعضی قسمت های متمایل به قرمز در مفاصل زمانی که به آن دست ...
الزامات زندگی با بیمار فلج مغزی
یا مستقل راه های زیادی برای مدیریت مؤثر علائم فلج مغزی وجود دارد که به شما امکان زندگی سالم، شاد و رضایت بخش را می دهد. استفاده از انواع مختلف درمان، مراقبت های درمانی در منزل، وسایل کمکی و موارد دیگر می تواند به بهبود زندگی افراد مبتلا به فلج مغزی کمک کند. آمادگی جسمانی و سی پی فعال ماندن و حفظ تناسب اندام از جنبه های مهم بزرگ سالی است. برای افراد مبتلا به فلج ...
دلایل مرموز و پنهان پا درد را بشناسید
پاهای شما آسیب برسانند . در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک شما را با دلایل مرموز پا درد که ناشناخته هستند ، آشنا خواهیم کرد. کمبود آهن باعث سوزن سوزن شدن ، سوزش ، خارش و احساس درد شدید و گرفتگی در پاها می شود پس سعی کنید به مقدار کافی مواد مغذی در رژیم غذایی خود قرار دهید. چاقی و اضافه وزن فشار زیادی بر روی پاها وارد می کند. اگر اضافه وزن دارید ، وزن خود را کاهش دهید تا پادرد ...
ابتلای بیش از یک میلیون کانادایی به کووید طولانی
شفاآنلاین سلامت کووید طولانی یک وضعیت سیستمیک است که می تواند بیشتر دستگاه های حیاتی و اندام های بدن را تحت تاثیر قرار دهد. به گزارش شفاآنلاین : اگر علائم بیماری بیشتر از سه ماه پس از ابتلا به سارس-کوو-2 ادامه داشته باشد به این معناست که فرد به کووید طولانی مبتلا شده است. بیش از 100 علامت در بین افراد مبتلا به کووید طولانی گزارش شده است که شایع ترین علائم شامل خستگی، اضطراب و افسردگی ...
علت سندروم پای بی قرار چیست؟ / روش های درمان
. جمع بندی: اگر به هر یک از روش های درمانی بالا علاقه مند هستید، در مورد آن ها با پزشک خود صحبت کنید. البته خودتان می توانید از درمان های گرم و سرد استفاده کنید، ولی برای دریافت توضیحات بیشتر در مورد روش های درمانی دیگر و تشخیص اینکه آیا برای شما مفید هستند یا خیر، باید با پزشک خود صحبت کنید. سندرم پای بیقرار ناراحتی، اختلال در خواب و مشکلات قابل توجهی را در عملکرد روزانه تان ...
آثار ذکر خدا (1) (پرسش و پاسخ)
...: از منظر آموزه های وحیانی یاد خدا چه آثاری در سبک زندگی انسان دارد. لطفا به نحو اجمال توضیح دهید؟ پاسخ: لزوم تفکیک اصل خداباوری و عملکرد مدعیان برخی افراد هنگام مواجهه با افرادی که به نام خدا و یا دین بد عمل می کنند، چنین عکس العمل نشان می دهند که اصل دین و خداباوری را کنار می گذارند و فکر می کنند با این کار مشکلاتشان حل می شود و بهتر می توانند در ...
جلوگیری از قطع پای دیابتی (مراقبت ها + سوالات متداول)
جلوگیری از قطع پای دیابتی بنابراین هدف جلوگیری از بروز زخم پا است. پزشک خانواده نقش اساسی در پیشگیری یا تشخیص زودهنگام عوارض پای دیابتی دارد. مدیریت پای دیابتی مستلزم آگاهی کامل از عوامل خطر اصلی قطع عضو، ارزیابی روتین مکرر و نگهداری پیشگیرانه دقیق است. با بررسی های انجام شده به نظر می رسد ، آموزش افراد مبتلا به دیابت در مورد نیاز به مراقبت از پاهای خود ، دانش مراقبت از پا و رفتار بیماران در جلوگیری از قطع پای دیابتی بسیار موثر است . شواهد کافی مبنی بر اینکه آموزش به تنهایی، بدون هیچ گونه اقدامات پیشگیرانه اضا ...
اگر با ترس از دست دادن مقابله می کنید، بخوانید/ اضطراب دلبستگی چیست؟
درمان اضطراب دلبستگی را مورد بحث قرار می دهد. همچنین در مورد اینکه شما یا شریک زندگیتان سبک دلبستگی مضطرب دارید، چگونه می توانید با آن کنار بیایید. زمینه نظریه دلبستگی، که مقدمه اساسی درک ما از اضطراب دلبستگی است، اولین بار توسط جان بولبی روانشناس در دهه 1950 ارائه شد. بولبی استدلال کرد که احساس امنیت در دوران کودکی برای سبک دلبستگی در بزرگسالی بسیار مهم است ...
این دمنوش قاتل بی خوابی و استرس است!
... مبارزه با اسهال از بابونه به شکل سنتی برای درمان طبیعی اسهال استفاده می کردند و تحقیقات امروزی اثربخشی آن را تایید کرده است. در یک مطالعه ی آزمایشگاهی، عصاره ی بابونه اسهال موش ها را به واسطه ی فعالیت های آنزیم آنتی اکسیدانی خود متوقف کرد. در ضمن، یک آزمایش بالینی روی کودکان دچار اسهال نشان داد عصاره بابونه، نشانه ها را بهبود می بخشد. مبارزه با اضطراب و افسردگی ...
آشنایی با سندرم پای بی قرار
پای بی قرار چگونه کنترل می شود؟ اهداف درمان سندرم پای بی قرار تثبیت علائم و بهبود قوام خواب است. هم روش های غیر دارویی و هم درمان های دارویی برای مدیریت سندرم پای بی قرار در دسترس است. بیشتربخوانید: این افراد باید سندروم دیوژن را جدی بگیرند! نکاتی در مورد مراقبت در منزل برای سندرم پای بی قرار روش های زیر می تواند علائم را در بیماران با سندرم پای ...
نشانه های هشداردهنده ابتلا به زخم معده
شده درست مثل حالتی که یک پارچ آب را یک نفس نوشیده باشید. احساس سنگینی و سیری همزمان با وجود اینکه غذا یا آب زیادی مصرف نکرده باشید از جمله نشانه های زخم در معده است. درد تیز و سوزشی که بعد از خوردن غذا ایجاد می شود، باعث می شود که شما به مرور زمان، ترس از غذا خوردن پیدا کنید فلذا شما آرام آرام کم خوراک می شوید و علی رغم اینکه زود به زود احساس گرسنگی می کنید ولی میلی به غذا خوردن ندارید. طبیعی است وقتی که شما کاهش اشتها پیدا کرده اید و از سوی دیگر تهوع و استفراغ بعد از غذا خوردن دارید، به مرور زمان وزن شما افت می کند. ...
اثرات اضطراب بر سلامت روانی و جسمانی
فرد را دچار مشکل کند. با توجه به مطالعات انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا، اختلالات اضطرابی شایعترین بیماری روانی در ایالات متحده است و سالانه 40 میلیون بزرگسال در این کشور را تحت تاثیر قرار می دهند . در حالی که این اختلالات به درمان پاسخ می دهد، اما فقط 36٫9 درصد از افراد مبتلا به اختلال اضطراب درمان دریافت می کنند. فرد احساس سردرد و سرگیجه می کند، سردرد و سرگیجه از علائم بالقوه ...
روش هایی ساده و کم هزینه برای از بین بردن جوش صورت
...> معمولا چند ماه طول می کشد تا این دارو پوستتان را پاک کند و ممکن است باعث بی نظمی در قاعدگی و حساسیت سینه شود. و توجه داشته باشید که در دوران بارداری یا تلاش برای باردار شدن نمی توانید از این دارو یا داروی نسخه ای اکیوتِین (Accutane) برای آکنه استفاده کنید. اکیوتین به دلیل خطرات زیادی که دارد، اغلب آخرین راه حل است، اما می تواند برای افراد مبتلا به آکنه شدید نجات بخش باشد. زنانی که در انتظار تولد نوزاد ...
10 جوشانده معجزه آسا برای سرماخوردگی
، درمان دندان درد، آسیب دیدگی گردن و درمان گوش موثر است. همچنین از این گیاه به عنوان دارویی برای درمان تب، سردرد، فشار خون بالا، کابوس های شبانه، آنفلوآنزا و حاتلت تهوع یاد می شود. البته یکی از مهمترین خواص بادرنجبویه این است که روی خلق و خوی شما تاثیر می گذارد و بی حوصلگی تان را درمان می کند. روش تهیه: 15 گرم گیاه بادرنجبویه را در یک لیتر آب جوش بریزید و روی شعله مستقیم گاز قرار دهید تا ...
10 عادت افرادی که تقریبا هرگز بیمار نمی شوند
انجام شده در مورد این موضوع نشان می دهد که اغلب اوقات روابط با دوستان برای سلامتی شما مهم تر از روابط با اعضای خانواده است. مطالعات نشان داده اند زمانی که افراد گزارش دادند که دوستی آنان در بحران است بیمارتر بودند. زمانی که دوستی ها حمایت کننده و قوی بودند افراد سالم تر به نظر می رسیدند. اگرچه ممکن است دلیل این موضوع صداقت در دوستی و یا خنده های مشترک افراد با دوستان شان باشد نکته مسلم آن است که ...
چند ترفند ساده برای اینکه همیشه با استرس خداحافظی کنید
مقابله و کنترل استرس تأثیرگذار است و این یعنی مصرف برخی مکمل های غذایی در کاهش استرس و بهبود خلق وخو مؤثر واقع می شوند. به عنوان مثال هنگامی که شما به طور مزمن دچار استرس هستید سطح منیزیم شما کاهش می یابد. ازآنجایی که این ماده معدنی نقش مهمی در پاسخ استرس بدن ایفا می کند مهم است که مطمئن شوید هر روز به اندازه کافی منیزیوم دریافت می کنید. مراقبت از خود اختصاص زمانی برای تمرین روش ...
این مشکلات به سراغ شما خواهد آمد
...> محققان این مطالعه می گویند: ممکن است عوامل دیگری که در تحلیل ما لحاظ نشده اند، بتوانند ارتباط بین اهمال کاری و پیامدهای سلامت ضعیف را توضیح دهند،البته تحقیقات ما کامل نیست. چگونه درمان شویم؟ خبرهای خوبی برای کسانی که کارهای خود را به تعویق می اندازند، وجود دارد. آزمایش های بالینی نشان داده است که درمان شناختی رفتاری، در کاهش اهمال کاری مؤثر است.این درمان به فرد کمک می کند با تقسیم اهداف بلندمدت به اهداف کوتاه مدت، مدیریت عوامل حواس پرتی و تمرکز بر یک کار، به رغم تجربه احساسات منفی، بر اهمال کاری غلبه و در نتیجه سلامت بدن خود را تضمین کند. منبع:science alert ...
